Cadenas
Musculares/Miofa
sciales
ETF Marco A. Kantún Chan
Universidad del Valle de México
El cuerpo obedece
3 leyes
Equilibrio
• prioritario
Economía
•Soluciones de adaptabilidad
Confort (no dolor)
•El cuerpo trata de conservar el equilibrio concediendo prioridad al no dolor
El hombre esta dispuesto a todo para no sufrir, sus
adaptaciones defensivas, menos económicas, le harán
recuperar el confort.
Equilibrio/confort
> Gasto de energía
> Edo de fatiga
Fascia
Estructura de Tj. Conectivo muy resistente
Se extiende por todo el cuerpo
Da soporte, forma y protección
Divición: superficial y profunda
Depende la coordinación
Toda demanda de
longitud necesitara
un préstamo de
esta.
Tensiones deben
estar en una
constante
fisiológica
“Los músculos trabajan en
conjunto.”
Músculos estáticos
Sujetan la estructura
corporal erguida en el
campo gravitatorio
Tendencia a
Hipertonía
Acortamiento
Retracción
Músculos dinámicos
Hacen determinados
movimientos puntualmente.
Grandes
Mov. De mayor amplitud y
fuerza
Menor tiempo
Postura
Reflejo de nuestro
morfotipo
R. Edo. De animo
R. De la act. Que
desarrollamos
R. De los problemas físicos que
padecemos
Es la relación de la
totalidad del cuerpo y
el medio que le rodea.
posturaPilar
fundamental Cadenas
musculares
Cadenas
MuscularesCircuitos en continuidad y dirección de
planos los cuales se propagan las fuerzas
organizativas del cuerpo.
Expresión de la coordinación
neuro-motriz organizada en
función de un objetivo.
5 cadenas articulares en el individuo
1.- Cabeza+Raquis+Sacro
2.- MS derecho
3.- MS izquierdo
4.- MI derecho
5.- MI izquierdo
Revestidas por
cadenas
miofasciales
Ejes
Vertical
Tronco(personalidaddel individuo.)
Horizontal
Extremidades (medio
externo)
Asociada al cumplimiento de las principales funciones
Respiración
Alimentación
Control postural
Locomoción
Descripción/ Análisis
Permite aproximarnos al
estudio y comprensión
del funcionamiento del
SNMQ
Siempre son activos.
Cadenas musculares
Eje vertical
Posteromedial (PM)
Anteriomedial (AM)
Posteroanterio-anterorposterior (PAAP)
Eje horizontal
Posterolateral (PL)
Anterolateral (AL)
Cadena PM
• Más antigua
• Permitió pasar a la
bipedestación
• Postura:
• Lordosis total, extensión
occipucio, relieve glúteo muy
marcado, muy estable.
• Lleva la línea de gravedad
hacia delante para mayor
estabilidad
Tronco: Ext. Raquis, Post.
De la nuca, trapecio
inferior
MI: Cuadrado lumbar,
Glúteo mayor, isquiotibiales internos
(semis), M. De la pata de
ganso, poplíteo, gemelos,
sóleo, flx. Del pie
MS: flex. Dedos y mano,
pronadores y tríceps***
Músculos implicados
Cadena AM
• Periné – mandíbula
• Posición fetal
• Columna cervical enrollada,
caída posterior/actitud
ondulante, rodillas en
pequeño flexum, tendencia a
retroversión, hundimiento de
la región pectoral.
• Recto >
• Oblicuos <
• Pectorales
• Triángulo del esternón
• Intercostales medios
• Suprahiodeos e
infrahiodeos
• Escalenos
• Subclavio
• M. Del periné
• Piramidal
• Abductores
Músculos implicados
Cadena PAAP
• Cadena dinámica
• Esencial en la marcha
• Busca los centros de gravedad
• Da > resistencia a la columna
alternando las curvas de
lordosis y cifosis
• Introduce la lordosis
Músculos implicados
• Psoas
• Escalenos
• Cuádriceps
• Extensores de los dedos
Cadenas TL / AL • Permiten los movimientos de
las extremidades
• Permiten la dinámica del
sujeto
• Sistema cruzado
• Actúan en conjunto
MMSS/MMII +
movimiento correcto
=
Forma eliptica o
helicoidal
Cadenas musculares según
Mme. Goudelieve Denys-
Struyf
6 c
ad
en
as
mu
scu
lare
s d
ob
les
C. Posteromedial
Cerebralidad
C. Posteroanterior
Impulsividad
C. Anteroposterior
Emotividad
C. Anteromedial
Afectividad
C. Posterolateral
Extroversión
C. Anterolateral
Introversión
El exceso de tensión en
una cadena muscular
provocará la fijación de
una actitud postural
determinada.
Cadena muscular en
exceso
Fija un patrón
Desorganización de la postural
Alteración en la func. Del sistema
Manifestación de retracciones o excesos de los
dif. G. musculares
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