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1BH by Kinomap

Version 1.0 23JAN2014

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Con BH by Kinomap recorra más de 30.000 km de vídeos geolocalizados a lo largo de todo el mundo subidos por los propios usuarios. Trate de seguir su ritmo bajo las mismas condiciones del momento de la grabación:

- Si posee una máquina i.Concept by BH: la resistencia/pendiente del motor de la máquina cambiará automáticamente cuando lo haga el perfil de inclinación

- Si es un usuario de XKIT, usted será el encargado de modificar la resistencia siguiendo las indicaciones de la App

La App está disponible para Cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas y ciclo indoor i.Concept by BH y para XKIT

Funciona exclusivamente para máquinas i.Concept by BH con smartphones y tablets de los sistemas operativos iOS y Android y con XKIT sólo para usuarios de iOS

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1.Conectarse

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1. Conexión

Conexión de 30 pins

Deslice su dispositivo iOS hacia el conector de 30 pins del monitor de su Máquina de Fitness

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1. Conexión

Conexión BluetoothPaso 1: Pulse Ajustes en su iPhone/iPad

Paso 2: Pulse en la pestaña Bluetooth y habilítelo

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1. Conexión

Conexión Bluetooth

Paso 3: En la lista de dispositivos, seleccione su máquina de fitness y espere hasta que se conecte

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2. Cuenta

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2. Cuenta

Si no tiene una cuenta Kinomap, pulse en el botón “Inscribirse”

Si ya tiene una cuenta Kinomap, pulse el botón “Iniciar Sesión”

Conectándose con su cuenta de Kinomap accederá a sus propios vídeos y a sus favoritos

También tendrá la capacidad de valorar y comentar los vídeos en los que haya entrenado

Inscribirse / Iniciar sesión

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2. Cuenta

Tiene dos posibilidades para inscribirse en Kinomap:

1. Usando Facebook: inicie sesión en Facebook y su cuenta Kinomap se creará automáticamente

2. Teclee su email, nombre de usuario y contraseña (dos veces) para “Inscribirse” en la esquina superior derecha

Una vez inscrito en Kinomap recibirá una confirmación vía email

Inscripción

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2. Cuenta

Tiene dos posibilidades para iniciar sesión en Kinomap:

1. Con Facebook: sólo necesita iniciar sesión en Facebook

2. Introduzca su nombre de usuario y contraseña y pulse en el botón “Iniciar sesión” en la esquina superior derecha

Iniciar sesión

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2. Cuenta

SuscripciónEs necesaria una suscripción para desbloquear la aplicación. Sin suscripción, podrá ver todos los vídeos y entrenar

con todas las características durante cinco minutos en cada vídeo

Paso 1: Abra el menú izquierdo y pulse “Ajustes”. Esto abrirá una pantalla de ajustes y mostrará dos formas disponibles de suscripción: Compra de la App y Código de Activación

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Código de Activación

Si tiene un Código de Activación, introdúzcalo en el campo “Código de Activación” y pulse el botón “Aplique su código de activación” para activar su suscripción para la App BH by Kinomap

2. Cuenta

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Compra de la App

Después de hacer click en “Suscribirse a BH by Kinomap”, podrá suscribirse durante 1 mes, 3 meses, 6 meses o 1 año

Paso 1: Haga click en la suscripción que desee

Paso 2: Pulse en “Comprar” para confirmar su adquisición

Paso 3: Haga click en “Ok”, ahora está suscrito la App BH by Kinomap

2. Cuenta

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3. Entrenar

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3. Entrenar

Paso 1: Seleccione una lista de vídeos (Destacados, Populares, Más vistos, Más recientes), elija el video en el que quiera entrenar

Para cada video, podrá ver la información relevante: - Nombre- Contribuidor Kinomap (quién a publicado el

vídeo)- País- Duración- Distancia- Pendiente positiva media- Velocidad media- Video Aprobado (con la altitud comprobada y

adaptado por el equipo Kinomamp)

Lista de vídeos

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3. Entrenar

Paso 2: Haga click en el botón “Start” para acceder a la pantalla configuraciónPodrá seleccionar el equipamiento principal y opcional así como el tipo de entrenamiento (ciclismo o correr)

En la parte superior de esta pantalla se muestran los datos del video y relevantes

La inferior, puede variar entre 4 modos:- Mapa- Perfil de elevación- Panel de control- Descripción

Vídeo

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3. Entrenar

Bicicleta estática BH Fitness

Cinta de corer BH Fitness XKIT de PAFERS

Consulte la página referente a su equipamiento:

Página 18 Página 21 Página 25

Equipamiento

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3. Entrenar


Paso 3: Eliga “Ciclismo” como tipo de entrenamiento

Paso 4: Elija “Bicicleta etática BH” en la sección “Detección de Ejercicio”

Paso 5: Haga click en el botón “Start”

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3. Entrenar


Paso 6: Seleccione el tipo de conexión de su equipo

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3. Entrenar

Bicicleta estática BH FitnessPaso 7: Espere hasta que su equipo se

conectePaso 8: Haga click en el botón “Start” y podrá

entrenar en este vídeo

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3. Entrenar

Cinta de correr BH Fitness

Paso 3: Elija “Correr” como tipo de entrenamiento

Paso 4: Elija “Cinta de correr BH” en la sección “Detección de ejercicio”

Paso 5: haga click en el botón “Start”

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3. Entrenar


Paso 6: Seleccione el tipo de conexión de su equipo

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3. Entrenar

Cinta de correr BH FitnessPaso 7: Espere hasta que su equipo se

conectePaso 8: Haga click en el botón “Start” y podrá entrenar en este video

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3. Entrenar


Paso 8: No olvide pulsar el botón “Start/Stop” de su cinta de correr tras los tres pitidos para activar la conexión

Paso 9: Al final de su entrenamiento pulse otra vez “Start/Stop” para parar la cinta de correr:- Una pulsación en este botón pausará la cinta de

correr (Cuando comience otro entrenamiento, puede pulsar este botón sin esperar los 3 pitidos)

- Una pulsación prolongada de este botón detendrá la cinta de correr (Tendrá que esperar a los 3 pitidos otra vez para comenzar otro entrenamiento)

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3. Entrenar

XKIT de PAFERS

Si quiere utilizer el sensor XKIT de PAFERS, abra el menú izquierdo y vaya a la pantalla “Aparatos” para añadir su sensor

Una vez que la pantalla “Aparatos” esté activada pulse en el botón “Añadir Nuevo aparato” y escoja “XKIT” en la siguiente pantalla

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3. Entrenar

XKIT de PAFERS

Una vez en la pantalla de búsqueda espere a que se detecte XKIT

No olvide pulsar el botón de encendido de su XKIT para que sea detectado

Su XKIT será detectado como sensor de velocidad/cadencia

Una vez que su sensor haya sido localizado, haga click en él para abrir una pantalla de configuración

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3. Entrenar

XKIT de PAFERS

Su XKIT se conectará automáticamentey enviará datos de cadencia. Si no visualiza ningún dato pulse otra vez el botón de encendido de su XKIT

NO OLVIDE GUARDAR su equipamiento antes de abandonar esta pantalla

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3. Entrenar

XKIT de PAFERS

Paso 3: Elija “Ciclismo” como tipo de entrenamiento

Paso 4: Elija el sensor XKIT recientemente añadido en la sección “Detección de ejercicio”

Paso 5: Haga click en el botón “Start”

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3. Entrenar

Una vez que su entrenamiento haya comenzado, puede ver los datos de su equipamiento. Su bicicleta se desplaza a lo largo del recorrido

El perfil de elevación le muestra la curva de altitud del video, su posición y la posición del creador del vídeo. La sección inclinación y la curva de velocidad también pueden ser mostradas

El Panel de Control muestra sus datos y los del video. Probablemente es menos interesante ver demasiados datos si utiliza un iPhone

Entrenamiento

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3. Entrenar

Cuando desee pausar o detener un entrenamiento haga click en el botón “Pausa” el la esquina superior izquierda

Detener un entrenamiento

Cuando pausa un entrenamiento, puede evaluar el video suponiendo que está conectado a una cuenta Kinomap. Una vez evaluado también puede comentarlo

Haga click en el botón “Guardar y salir” para detener el entrenamiento y guardar su trabajo. O haga click en “Continuar entrenamiento” si sólo lo ha pausado

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4. Historial

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4. Historial

En primer lugar, abra el menú izquierdo y haga click en “Registro de entrenamientos” en la sección “Historial”

Aquí podrá visualizar el historial de sus entrenamientos incluyendo el nombre del vídeo en el que entrenó, la fecha, la duración y la distancia. Aparecerá un icono de un ciclista si entrenó con una bicicleta estática de BH Fitness o XKIT de PAFERSEl icono de un corredor se mostrará si entrenó con una cinta de correr de BH Fitness

Puede borrar un entrenamiento hacienda click en el botón “Editar” en la esquina superior derecha. Después haga click en el círculo rojo a la izquierda de su entrenamiento y finalmente pulse el botón “Eliminar”. Una vez que haya terminado de editar sus entrenamientos, haga click en el botón “Hecho”

Haga click en cualquier entrenamiento concreto para obtener toda la información

Registro de entrenamientos

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4. Historial

La primera sección muestra la información del vídeo

La segunda sección muestra la información del entrenamiento. También pude comparar este entrenamiento con otros previos en el mismo vídeo

Puede añadir un comentario sobre su entrenamiento en la tercera sección

Las gráficas de su ejercicio y el mapa están también disponibles

Registro de entrenamientos

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4. Historial

Por favor comparta su redimiento en el entrenamiento con otros. Existen varias posibilidades:- Email (pantallazos de las gráficas,

archivos PWX, CSV, GPX y TCX)- Vídeo en Facebook- Actividad en Facebook- Actividad en Training Peaks- Actividad en RunKeeper

Compartir

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5. Buscar

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5. Buscar

Hay varias maneras de encontrar el vídeo apropiadoUse el menu izquierdo y seleccione una lista de vídeos:- Destacados (vídeos destacados por Kinomap)- Populares (vídeos en los que más se entrena)- Más vistos- Más recientes- Vídeos locales (descargados localmente)- Favoritos- Mis vídeos (los que ha subido a Kinomap)

Lista de vídeos

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5. Buscar

Haga click en el botón “Filtros” en la esquina superior derecha para establecer los filtros apropiados:- Tipo de entrenameinto (ciclismo, correr)- Calidad de los vídeos (baja, alta definición)- Fuente de los vídeos (cámara, smartphone)- Vídeos aprobados- Duración (min y max)- Distancia (min y max)- Velocidad media (min y max)- Pendiente positiva media (min y max)

Filtros

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5. Buscar

Puede buscar un video haciendo click en la barra de búsqueda

Una vez que haya tecleado al menos 3 caracteres, la búsqueda se autocompletará. Se muestran los vídeos y nombres de usuarios que coinciden su solicitud

Entonces tiene tres posibilidades:- Hacer click en el botón “Buscar” del teclado para

desplegar todos los vídeos coincidentes con su solicitud

- Hacer click en un vídeo de la lista autocompletada para empezar

- Hacer click en un nombre de usuario de la lista autocompletada para desplegar todos los vídeos públicos de este usuario

Búsqueda

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5. Buscar

Puede buscar un vídeo con coordenadas geográficas mostradas en un mapa. Abra el menu izquierdo y haga cick en “Mapa” en la sección “Buscar”

Si quiere encontrar los vídeos más cercanos a su posición, autorice previamente a la App para acceder a su localización actual

Puede hacer zoom y presionar prolongadamente en el mapa para seleccionar vídeos al rededor de la localización. La alternativa es introducir una localización específica en la barra de búsqueda

Después haga click en el icono derecho de la ventana de información del marcador

Búsqueda en el Mapa

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6. Ajustes

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6. Ajustes

Abra el menú izquierdo y haga click en “Ajustes” en la sección “Ajustes”

En esta pantalla puede iniciar o cerrar sesión con su cuenta Kinomap, suscribirse a través de la App Store o introducir un código de activación

Varias opciones son modificables:- General- Ajustes avanzados- Filtrar vídeos (los mismos filtros que puede

modificar en la lista de vídeos)- Pantalla- Compartir- Game Center (habilitar o deshabilitar Game

Center)- Unidades (Escoja las unidades que desea que se

muestren en la App)

Ajustes

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6. Ajustes

Ajustes generales y avanzados

Introduzca su altura, peso, sexo y fecha de nacimiento en su cuenta Kinomap

De la misma manera puede borrar su lista de historial de vídeos y de entrenameinto

En los ajustes avanzados puede modificar:- Resistencia del rodillo (sólo para ciclismo)- Resistencia del viento (sólo para ciclismo)- Pendiente máxima (por ejemplo, si la

pendiente actual del vídeo es de 15% y la pendiente máxima seleccionada es de 8%, sólo una pendiente del 8% es enviada a la máquina de Fitness en vez del 15%)

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6. Ajustes

Esta opción esta disponible durante el entrenamiento:- Vista (map view)- Auto zoom (zoom en los participantes)- El zoom incluye marcador de vídeo (icono gris en

el mapa)- Mostrar nombres de jugadores (nombre encima

del icono)- Modo espejo

Otras opciones:- Activar HD (reproducir el vídeo en HD cuando sea

posible)- Activar sonidos- Mostrar secciones en el gráfico de elevación

(pendientes relevantes)- Mostrar velocidad en la gráfica de elevación- Deshabilitar la salida de vídeo

Pantalla

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6. Ajustes

Pantalla

El modo Espejo le permite visualizar el contenido de su dispositivo en una pantalla externa utilizando 3 modos diferentes

“Extender a un display externo Modo 1” muestra el vídeo, los datos de todos los participantes, incluyendo video, mapa y perfil de elevación

“Extender a un display externo Modo 2” muestra el vídeo, los datos del video, sus datos y el perfil

de elevación

“Duplique esta pantalla” muestra lo mismo en el dispositivo y la televisión

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6. Ajustes

CompartiendoTiene varias opciones para compartir sus entrenamientos:- Facebook- Training Peaks- Runkeeper- Kinomap (para ocultar o mostrar sus datos

de entrenamiento en la página web de Kinomap)

Con Facebook, puede escoger “Añadir entrenamientos a la biografía de Facebook”. Activándolo, su actividad será compartida en su biografía de Facebook cada vez que entrene

Facebook, Training Peaks y RunKeeper pueden ser usadas en la pantalla “Registro de entrenaiemtos” para compartir sólo el entrenamiento que desee

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7. Otros

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7. Otros

¿Cómo descargar un video localmente?

En primer lugar, seleccione un vídeo y haga click en la pestaña “Desripción”

Marque “Descargar vídeo” para descargarlo. Aparecerá un mensaje para seleccionar formato SD o HD (si HD está disponible)

El progreso de la descarga se visualiza en la parte superior de la descripción

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7. Otros

¿Cómo descargar un video localmente?

Si abre el menú izquierdo y selecciona “Vídeos locales”, podrá ver todos los vídeos locales

Si un vídeo está aún en proceso de descarga, se mostrará la barra de progreso

Cuando la descarga está completada, una esquina roja se mostrará en la esquina inferior derecha del icono

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7. Otros

Modos de vídeo

Cuando entrena en un video existen varios modos disponibles:- Reducir/ Acelerar: la frecuencia de cuadro del

vídeo es modificada para adecuarse a su velocidad/fuerza

- Pausa/ Persecución: el vídeo se pausa cuando usted está tras en ángulo de visión del vídeo y le alcanza cuando está más adelante

- Continuo: en este modo el vídeo se reproduce a la velocidad de grabación. Conveniente para demostraciones o si quiere disfrutar las vistas sin grandes esfuerzos

Utilice la sensibilidad alta si quiere obtener una reacción inmediata a su esfuerzo. Una sensibilidad menor le ofrecerá una experiencia más confortable

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7. Otros

Añadir una banda de pecho opcional

Si quiere usar una banda de pecho para medir su pulso, abra el menú izquierdo en la pantalla “Aparatos” y añada su sensor

Una vez en la pantalla “Aparatos”, haga click en “Añadir un nuevo sensor” y seleccione “Banda de pecho”

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7. Otros


Cuando esté en la pantalla de búsqueda, espere a que se detecte la banda de pecho de medición de pulso

Una vez encontrado el sensor, haga click en él para abrir la pantalla de configuración

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7. Otros


Su banda de pecho se conectará automáticamente y podrá ver los datos pertinentes

NO OLVIDE GUARDAR su equipamiento antes de abandonar esta pestaña

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7. Otros


Si comienza un entrenamiento, asegúrese de que su banda de pecho esta seleccionada el la sección “Aparato opcional”

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7. Otros

Ayuda

Abra el menú izquierdo y haga click en “Ayuda” en la sección “Ajustes”

- Resumen de la App (la primera vez que abra la App ese le mostrará también el resumen de la App)- Mándenos un email (si quiere ponerse en contacto con nosotros o reclamar una incidencia)- ¿Le gusta BH by Kinomap? Valórelo (si quiere puntuar la App en AppStore)