DEPORTES INDIVIDUALES I: ATLETISMO

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DEPORTES INDIVIDUALES I: ATLETISMO

DEFINICIÓN DE FRECUENCIA Y DE AMPLITUD

Frecuencia: es el número de repeticiones por unidad de tiempo, es decir el

número de pasos o zancada que el atleta consigue realizar en cada unidad de

tiempo. La frecuencia suele ser mayor en carreras de velocidad que en carreras de

fondo.

Amplitud: es la distancia que se recorre en cada paso o zancada, es decir la

distancia que recorre el atleta en cada paso o zancada. En carreras de velocidad la

amplitud suele ser mayor que en carreras de fondo.