1. 1. ANTONIINSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA O JOS DE SUCRE Luisanny Perdomo C.I.: 24.550.881 Educacin Fsica y Deporte
2. 2. El objeto del yoga es que el hombre controle su clima fsico as como su vida espiritual y mental. La circulacin de la sangre, el grado de tensin de los msculos y nervios y hasta los mismos pensamientos que penetran en la mente son susceptibles de control y dominio progresivos. El yoga puede resolver los problemas de cualquier individuo, con tal que sea receptivo, lo mismo si se trata de problemas de ndoles fsicas, que si son de naturaleza mental o espiritual. En lo que respecta a la curacin de las enfermedades, es la naturaleza la que realiza el trabajo curativo. Los ejercicios del Yoga slo pueden contribuir a eliminar las impurezas y las obstrucciones, para que la naturaleza pueda llevar a cabo su tarea como es debido.