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Xavier Aguado Jódar, 2013

3- Test de fuerza con plataforma de fuerzas. Test de saltos



3- Test de fuerza con plataforma de fuerzas. Test de saltos


Índice

- Plataformas de fuerza: algunos usos- Plataformas para saltos- Algunos principios- Análisis cualitativo: vocabulario geográfico- El CMJ y el SJ- Análisis cualitativo de gráficas- Características de los protocolos- Ejemplo de una investigación- Conclusiones

índice


Plataforma de fuerzas: algunos usos



Directamente

sobre la Plataforma

Sobre Espuma

sin Bostezo con Bostezo

Martín y cols (2010).

Apunts Medicina de l´Esport


Tests de equilibrio postural:COP


Test de salto


Xavier Aguado Jódar, 2013 Plataforma de fuerzas: algunos usos

Fuerza isométricay fuerza dinámica


Fuerza isométrica máxima



Alegre y cols (2006). Journal of Sports Sciences.



Test funcionales: marcha



Test de carrera


Calzado y descalzo

Lieberman y cols (2010). Nature

Xavier Aguado Jódar, 2013 Plataforma de fuerzas: algunos usos


75 cm

Test de caída desde diferentes alturas

Fuerzas de reacción verticales

0

2

4

6

8

10

0 200 400 600Tiempo (ms)

Fuer

za (B

W)

Abián y cols, 2008.

J Sports Med Phys Fitness



Plataforma de fuerzas para saltos


Plataformas de fuerzas para saltos


Plataformas de fuerzas para saltos:algunos principios

Peso corporal (BW)


Fuerza vertical y peso corporal

por encima del peso

Peso corporal (BW)

por debajo del peso

Fuerza 0

Algunos principios


Descender y quedarse quieto

Algunos principios


¿Qué dibujará la gráfica de fuerza?

A

C

B

D

Algunos principios Algunos principios


Impulso negativo de descenso e impulso de frenado

Algunos principios


Ascender y quedarse quieto

Algunos principios


A

C

B

D

¿Qué dibujará la gráfica de fuerza?

Algunos principios


Impulso de aceleración e impulso negativo de ascenso

Algunos principios

Impulso de aceleraciónImpulso negativo

de ascenso

Gráfica de fuerza vertical en un CMJ



- Desde la posición de pie inicial - Desde la pérdida de contacto con el suelo

Algunos principios

Obtiene varias alturas del salto


- Tiempo de vuelo- Impulso mecánico- Doble integración

Se puede medir de diferentes maneras la altura del salto

Algunos principios


FLIGHT TIME

Lara y cols, 2005. JHMS

Tiempo de vuelo e impulso mecánico

Marquez y cols. Experimental Brain Research (2010)

El llamado stiffnes vertical se puede calcular con solo una plataforma de fuerzas

Xavier Aguado Jódar, 2013 Algunos principios

La disipación y el retorno de energía

Algunos principiosXavier Aguado Jódar, 2013


Doble integración

Lara y cols, 2005. JHMS

Algunos principios

Es la misma gráfica

Algunos principiosXavier Aguado Jódar, 2013


Varios Instrumentos de medida

Algunos principios

Ventajas

Xavier Aguado Jódar, 2013 Algunos principios

Ventajas


Vocabulario geográfico

Toledo

León

Barcelona


Pico o cresta



M, doble cresta o sombrero de 2 picos



ladera ascendente ladera descendente



Valle

Meseta



Canal

izquierda

Canal

derecha



Dientes de sierra



CMJ y SJ

CMJ y SJ


SJ

F vertical en la batida del SJ

0.0

400.0

800.0

1200.0

1600.0

2000.0

0.0 0.3 0.5 0.8 1.0

CMJ y SJ


CMJ

CMJ y SJ


Análisis cualitativo de gráficas



Análisis cualitativo de gráficas: ABK bueno

0

0.5

1

1.5

2

2.5

3

0.00 0.10 0.20 0.30 0.40 0.50 0.60 0.70 0.80

Tiempo (s)

Fuer

za (B

W)

1 23



SJ bueno



SJ malo técnicamente



0

0.5

1

1.5

2

2.5

3

0 0.2 0.4 0.6 0.8

12

Fuer

za (BW

)

Tiempo (s)


CMJ bueno, muy explosivo


CMJ bueno, poco explosivo

0.0

0.5

1.0

1.5

2.0

2.5

3.0

-0.774 -0.574 -0.374 -0.174

tiempo (s)

Fuer

za (B

W)



CMJ hundido



Fuerza 0

Protocolos

Protocolos


por encima del peso

por debajo del peso

Protocolos

Ayudas


Ayudas

Peso corporal (BW)

Fuerza 0

Protocolos Protocolos

Xavier Aguado Jódar, 2013 Protocolos

Posiciones de partida y final


Muchas gracias por su atención!

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