VOLEIBOL 3º ESO

HISTORIA El voleibol nació en el estado norteamericano de Massachusetts el 9 de febrero de

1895. William G. Morgan, profesor de educación física de la YMCA, lo crea como deporte

de interior alternativo al baloncesto (creado por Naismith cuatro años antes en la misma universidad), con semejanzas al tenis y al balonmano.

La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en el año 1947. Es deporte olímpico desde Tokio-1964 El vóley playa lo es desde Atlanta-1996

MODALIDADES Existen diversas modalidades. Con el nombre de “voleibol” se identifica la modalidad que se juega en pista interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena por parejas. El voleibol sentado es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados, y la práctica del cachibol es cada vez más practicada por la gente mayor. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local: el ecuavóley, al que se juega con una red más alta (2’85 m. frente a los 2,43 m. del voleibol masculino normal). La comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el wáter vóley (en el agua) o el bossaball, que es una interesante mezcla de voleibol, fútvoley y gimnasia practicada sobre una superficie hinchable.

ESPACIO DE JUEGO

Altura de la red (sénior y junior):

- Hombres 2,43- Mujeres 2, 24

Pista de 18 x 9 m. Línea de ataque a 3 m de la red.

PUNTUACIÓN El partido lo gana el equipo que consiga 3 sets Para conseguir un set hay que anotar 25 puntos (excepto el 5º set), con una

diferencia de dos puntos. En caso de empate a 24, se jugaría hasta 26-24, 27-25, y así sucesivamente

En caso de empate a sets 2-2, se jugaría un quinto set de sólo 15 puntos (con 2 de ventaja)

JUGADORES Cada equipo juega con 6 jugadores Además cuenta con 6 suplentes y

puede realizar 6 sustituciones en cada set

Un jugador sustituido puede reingresar nuevamente a la pista, pero sólo a su posición previa en la formación

Los reemplazos de líbero no cuentan como sustituciones

El líbero es un especialista en defensa, pero no puede sacar, rematar ni bloquear

El líbero sólo puede jugar en posiciones de zaguero (1, 6 y 5)

Un jugador no podrá rematar un balón que esté más alto que la red, si el toque anterior fue realizado por un líbero dentro de la zona de ataque

LA ROTACIÓN Las zonas del campo están

numeradas del 1 al 6, en sentido contrario a las agujas del reloj

Al inicio del partido, cada equipo entrega un acta con un orden de rotación, en el que se atribuye a cada jugador una posición en la configuración inicial

En el momento del saque, cada jugador debe respetar el orden en la rotación. (P.e.: el jugador en 6 debe estar más a la derecha que el 5, más a la izquierda que el 1, y más atrasado que el 3)

Cuando el equipo recupera el derecho a sacar, debe realizar la rotación, en el sentido de las agujas del reloj

SOBRE EL SAQUE: El saque lo realiza el jugador que está a la derecha de la zona de defensa (en la

posición 1) por detrás de la línea de fondo de la pista. Solamente se hace un saque (no hay una segunda oportunidad) Si después del saque, el balón toca la red mientras cruza al campo contrario no pasa

nada, si el saque es bueno (es decir si llega al otro campo) El equipo que recibe no puede bloquear un saque o hacer un remate directamente.

ACCIONES NO PERMITIDAS en VOLEIBOL Las acciones no permitidas suman un punto al equipo contrario. Las más

importantes, que debemos conocer, son: Cuatro toques por equipo (el bloqueo no cuenta como toque de equipo) Dos toques consecutivos el mismo jugador Tocar la red, si interfiere en el juego.

Invasión del campo contrario (sólo si se interfiere en el juego de los adversarios) Retención del balón Falta de rotación: si en el momento del golpeo en el saque los jugadores no respetan

sus posiciones

QUÉ ESTA PERMITIDO en VOLEIBOL:

Golpear el balón con cualquier parte del cuerpo (cabeza, pies….) Que el balón toque la red al cruzarla Que un jugador penetre en el campo contrario por debajo de la red, siempre y

cuando no interfiera en el juego. En el bloqueo, un jugador puede tocar el balón más allá de la red, siempre que no

interfiera antes o durante el golpeo del oponente. Después de un remate, un jugador puede pasar los brazos por encima de la red si el

contacto con el balón previamente lo ha hecho dentro de su campo. El contacto simultáneo de dos o más jugadores con el balón.

ELEMENTOS TÉCNICOS

Saque: De abajo o de cuchara: Para

principiantes, más fácil y seguro, pero menos potente.

De tenis o de arriba: más potente, pero más impreciso si no se domina

En salto: similar al de tenis, pero realizado en suspensión, más difícil de aprender

Posición de base Importante para poder reaccionar rápidamente y poder golpear en las mejores

condiciones posibles

Toque de antebrazos: Función defensiva: en la recepción del saque y de los remates Debemos colocarnos detrás de dónde va a caer el balón El balón se golpea con los antebrazos (zona entre la muñeca y el codo) 1º toque de equipo

Toque de dedos: Empleado principalmente para el pase de

colocación antes del remate Debe intentar hacerse cerca de la red y con

dirección paralela a ella Debemos colocarnos debajo de dónde va a

caer el balón. El balón se golpea con las yemas de los

dedos. 2º toque de equipo

Remate: Función ofensiva: se realiza tras el pase de colocación, cuando el balón está por encima de la altura de la red, y se busca que vaya fuerte y rápido hacia el suelo (trayectoria descendente)

Bloqueo: Función defensiva y ofensiva No cuenta como toque de equipo (se pueden dar otros tres toques) Sólo pueden bloquear los delanteros (posiciones 2, 3 y 4) El saque no se puede bloquear

Planchas y caídas: Elementos defensivos para recibir balones difíciles