Vivendo con EPOCUna guía de uso diario para y su familia

Comience Hoy

Esta guía fue desarrollada por doctores, enfermeras,farmacéuticos y pacientes muchos de ellos se

encuentran en las fotos.

La guía le ayudara a hacer cambios pequeños queharán una gran diferencia en como se siente.

¡Comience ahora mismo!

¡Entre más pronto comience, más pronto empezarásentirse mejor!

SEGUNDA EDICIÓN

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Esta guía le ayudará a:

Vivir bien con EPOCpagina 2

Aprovechar más susmedicinaspagina 5

Aprender ejercicios derespiraciónpagina 15

Tener un plan para cuandoempeore su respiración

pagina 24

Dejar el cigarropagina 27

Ser más activopagina 19

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Es muy importante que se cuide si padece de EPOC.

Al aprender como cuidarse, usted podrá:• Respirar mejor.• Tener más energía.• Sentirse mejor.

Esta guía esta llena de consejos de personas que padecen de EPOC. Use estosconsejos para decidir cómo empezar a cuidarse poco a poquito.

Usted puede vivir bien aunque el EPOC no tenga cura.

Capítulo 1:Viva bien con EPOC

“Todavía puedo hacer muchas delas cosas que me gusta hacer, comotocar la armónica. Solamente necesitotomarme mi tiempo.”

“Me siento mejor cuando salgo acaminar. Mi doctor dice que caminares bueno para mi.”

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El EPOC es una enfermedad de lospulmones. Las personas que padecen deEPOC les cuesta meter y sacar aire desus pulmones.

Las personas con EPOC también:• Sienten que no pueden respirar.• Tosen mucho.• Tosen más moco o flema.• Sienten que el pecho les aprieta.

Las personas con EPOC pueden sentirse:• Frustradas.• Cansadas.• Ansiosas o con miedo.• Irritadas o disgustadas.• Avergonzadas.• Tristes.

Información sobre EPOC(Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)

“Siempre me daba miedo cuando nopodía respirar. Pero esta guía meayudó a saber qué hacer. Ahora notengo tanto miedo.”

Al EPOC también se le puede llamarbronquitis crónica o enfisema.

Muchas personas se enferman conEPOC por fumar. Sin embargo, otraspersonas se enferman por convivir conpersonas que fuman a su alrededor opor respirar aire sucio o contaminado.

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La mayoría de las medicinas para el EPOC son inhaladores. Algunos inhaladoresse usan todos los días. Otros se usan solamente cuando se le dificulta respirar.

Capítulo 2: Aproveche mássus medicinas

Medicinas de uso diario:• Use estos medicamentos todos losdías aunque se sienta bien.

• Estas medicinas solamente funcionansi se quedan en sus pulmones todo eltiempo.

• Puede ser que tome varios días para que la medicina tome efecto y se sienta mejor.

• Algunos doctores le llaman medicinasde control porque le ayudan acontrolar su EPOC.

Medicinas que debe deusar cuando surespiración empeora:• Estas medicinas le ayudan a sentirsemejor rápidamente cuando siente queno puede respirar.

• Estos medicamentos se llamanmedicinas de rescate.

• Siempre cargue su inhalador derescate con usted.

Su doctor le dirá cuales inhaladoresdebe usar a diario y cuales inhaladoresdebe de usar solamente cuando surespiración empeora.

Otras medicinas• Su doctor le puede recetar una pastillapara reducir el brote de EPOC.

• Puede ser que su doctor le receteoxigeno para ayudarle a respirar mejor.

• Cuando se enferme, su doctor lepuede recetar pastillas de esteroides oantibióticos.

“Yo pensaba que mis medicinas decontrol no servían. Pero cuando lasempecé a usar todos los días me sentímejor y ahora uso menos mismedicinas de rescate.”

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Hay dos tipos básicos de inhaladores:

Usar sus inhaladores de la maneracorrecta le ayudará a:• Respirar mejor.• Tener más energía.• Sentirse mejor.

Siempre asegúrese de que su inhaladoresté limpio y que el bucal no estéobstruido antes de usarlo.

Aproveche más su inhalador

“No sabia que estaba usando mal miinhalador. Mi respiración mejoró, cuandoaprendí a usarlo correctamente.”

Inhaladores de spray Inhaladores de polvo

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Como usar su inhaladorcon el tubo (espaciador)

1. Remueva la tapa y agite bien.

2. Ponga el bucal del inhalador dentro del tubo.

3. Siéntese correctamente o póngase de pie. Respirecomo normalmente lo hace.

4. Cierre sus labios alrededor del bucal del tubo.

5. Respire despacio y profundo através de su boca. Una vez que empiece a respirar, presione elinhalador mientras que termine su respiración.

6. Sostenga la respiración por 10 segundos o tan largo como pueda. Luego saque el aire lentamente.

7. Espere un minuto para hacerlo otra vez.

8. Enjuáguese la boca o cepíllese los dientes. Esto evitará que le de una infección en su boca.

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Como usar su inhalador sin usar el tubo

1. Remueva la tapa y agite bien.

2. Siéntese correctamente o póngase de pie. Respire como normalmente lo hace.

3. Sostenga el inhalador a 2 dedos de ancho de su boca.

4. Respire despacio y profundo através de su boca. Una vez que comience a respirar, presione el inhalador y termine su respiración.

5. Sostenga la respiración por 10 segundos o tanlargo como pueda. Luego saque el aire lentamente.

6. Espere un minuto antes de hacerlo otra vez.

7. Enjuáguese la boca o cepíllese los dientes. Esto evitara que le de una infección en su boca.

8

1. Sostenga el inhalador plano. Empuje la primerapalanca par abrir.

2. Empuje la segunda palanca hasta que haga clic.Esto pone la medicina en el espacio correcto.

3. Siéntese correctamente o póngase de pie. Respire como normalmente lo hace.

4. Apriete sus labios alrededor del inhalador.Respire profundamente por su boca.

5. Sostenga la respiración por 10 segundos o tanlargo como pueda. Luego saque el aire despacio.

6. Espere un minuto antes de hacerlo otra vez.

7. Cuando termine, cierre el inhalador. Luego enjuáguese la boca o cepíllese los dientes. Esto evitará que le de una infección en su boca.

Como usar su inhalador depolvo (en forma de disco)

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1. Saque una cápsula de medicina.

2. Abra el inhalador y ponga la cápsula en elcentro del inhalador. Ciérrelo. Asegúrese quehaga clic al cerrarlo.

3. Sostenga el inhalador con el bucal hacia arriba.Presione el botón verde una vez para que salgala medicina.

4. Siéntese correctamente o póngase de pie.Respire termine de sacar el aire lentamente.

5. Apriete sus labios alrededor del bucal. Respire profundamente por su boca.

6. Sostenga la respiración por 10 segundos o tanlargo como pueda. Luego saque el airedespacio.

7. Repite pasos 5 y 6 para asegurarse que sacotoda la medicina de la capsula.

8. Abra el inhalador. Saque la cápsula y tirela.

Como usar su inhalador depolvo (en forma de huevo)

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Sáquele provecho a suinhalador

• Siempre lleve sus inhaladores a sucita con su doctor. Su doctor puedeenseñarle como sacarle provecho a suinhalador.

• Use su tubo con su inhalador.

• Lave el tubo de su inhalador una vezpor semana con agua tibia y jabón.Luego déjelo secar al aire libre opóngalo en la lavadora de platos.

“Yo lavo y enjuago mi tubo cuandolavo los platos. Es parte de mi rutina.”

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Consejos de cómo usar su inhalador

“Cuando empecé a usar el tubo, notéque mi inhalador funcionaba mejor.”

“Si me despierto a media nocheporque no puedo respirar,inmediatamente uso mi medicina derescate. Luego me siento mejor ypuedo dormirme nuevamente.”

“Es difícil saber cuando mi inhaladorestá vacío. Lo que hago es preguntarleal doctor de la farmacia que me digaque día se va acabar.”

La mayoría de las personas con EPOCnecesitan tomar una o más medicinas.Pueden ser los inhaladores, pastillas oambos.

Asegúrese que sepa cómo y cuándodebe tomar sus medicinas. Dígale a sudoctor o farmacéutico cómo se las va atomar y pregúnteles si es de la maneraadecuada.

No deje de tomar sus medicinas amenos que su doctor le diga que pare.

Llame a su doctor si sus medicinas:• No tienen recambios.• Hacen que se sienta enfermo.• Están muy caras.• Causan algún efecto secundario.

Lleve todas sus medicinas a cada visitade doctor. De esta forma usted y sudoctor pueden mantenerse al cargo desus medicinas.

Lleve sus medicinas con usted si va aestar fuera de casa.

Pregúntele a su familia o amigos que leayudan con sus medicinas.

Llame a su farmacéutico si tienepreguntas acerca de una pastilla que sele olvido tomar.

Tómese sus medicinas

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Su doctor le dirá si usted necesita usaroxígeno.

Si su EPOC es severo, el oxígeno leayudara a:• Respirar mejor.• Ser más activo.• Dormir mejor.• Tener más energía.• Vivir más tiempo.

Entre más use su oxígeno, más leayudará. Úselo todas las nochesmientras duerme. Úselo lo más quepueda durante el día.

El oxígeno puede causar incendios.• No fume mientras usa el oxígeno.• No use el oxígeno cerca de la estufao la chimenea.

• Mantenga un extinguidor de fuegocerca de su oxígeno.

En caso de que se vaya la luz:• Tenga un tanque de reserva.• Llame a la compañía de luz y dígalesque usted usa oxígeno.

Usando oxígeno

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“Yo no quería usar oxígeno porque medaba miedo no poder respirar sin el.Pero ahora cuando lo uso, me sientomucho mejor.”

“Al principio me daba pena usar mioxígeno en publico. Después me dicuenta que a las personas no lesimporta.”

“La compañía de oxígeno me ayudo aconseguir un tanque de oxígenopequeño que puedo llevar conmigo atodas partes. Ahora siento que puedohacer más cosas.”

“Cuando uso mi oxígeno, mi boca ymi nariz se resecan. Uso bálsamolabial y eso me ayuda bastante.”

Sáquele provecho a su oxígeno

Los ejercicios de respiración y de tos le pueden ayudar a que sus pulmones recibanmás aire y que usted se sienta mejor. Algunas personas con EPOC dicen que estosejercicios les ayuda a respirar mejor, mas que cualquier otra cosa que hagan.Úselos especialmente cuando tenga miedo.

Capítulo 3:Aprendaejercicios de respiración

“Me daba pánico cuando sentía queno podía respirar. Ahora uso losejercicios de respiración cuando mecuesta respirar.”

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“¡Hacer estos ejercicios de respiraciónme ayuda a sentir que tengo control demi EPOC!”

La respiración fruncida le puede ayudarabrir sus pulmones y a relajarse cuandono puede respirar bien. Practique esteejercicio un par de veces todos los días.Úselo cuando no pueda respirar ocuando se sienta preocupado.

1. Respire lentamente a través de sunariz. Una vez que tenga el aireadentro, cuente hasta dos: “uno…dos…”

2. Mientras saca el aire lentamente,frunza su boca como si estuvierasoplando burbujas. Cuente hastacuatro: “uno… dos… tres…cuatro…”

3. Hágalo de nuevo. Hacer esteejercicio 4 o 5 veces puede calmar surespiración y será mas fácil recibir elaire que usted necesita.

Recuerde:No saque el aire tan rápido.Sople como si estuviera haciendoburbujas, no como cuando apaga unavela.

Respiración fruncida

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La “tos buena”

1. Calme su respiración haciendo larespiración fruncida de 3 a 4 veces.Meta el aire, uno… dos…Saque el aire, uno… dos… tres…cuatro.

2. Saque su barriga mientras respirasuave y profundo. Llene todos suspulmones de aire.

3. Sostenga la respiración mientrascuenta hasta cuatro: uno… dos…tres… cuatro.

4. Incline su barbilla hacia arriba yabra sus labios.

5. Use su barriga para sacar el aire desus pulmones de una manera corta ybrusca. Haciendo un sonido parecido a“huh, huh, huh”.

El toser varias veces de esta manera le puede ayudar a sacar el moco o la flemade sus pulmones. No cansa a las personas como lo hace la tos normal. Algunaspersonas le llaman tos de enfadado o tos forzada.

Consejos para respirar mejor

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“Cuando subo las escaleras medetengo a descansar y a respirarprofundo. Saco el aire mientras suboun escalón.”

“Siempre hago mis ejercicios de labiosfruncidos cuando me estoy vistiendo.Esto me ayuda a controlar mirespiración.”

“Ahora se que no puedo hablar ycaminar a la misma vez. Por eso dejode caminar un momento cuandoquiero decir algo.”

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Mantenerse activo es bueno para sucorazón y sus pulmones. Cualquiertipo de ejercicio le ayudará a sentirsemás fuerte y respirar mejor.

¡Comience bien!Aumente su fuerza poco a poco. Hagaejercicio hasta que se sienta que lehace falta un poco el aire y se recupereen uno o dos minutos. Luego empiecede nuevo.

Esfuércese un poco haciendo las cosasque normalmente hace, así como:• Quehaceres domésticos.• Trabajar en su jardín.• Jugar con sus nietos.

Sea paciente cuandocomienceToma tiempo para que su cuerpo seacostumbre a una nueva actividad.Entre más activo sea, más podrá hacer.

Capítulo 4: Sea más activo

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Su doctor le puede recomendar que vaya a un programa de rehabilitaciónpulmonar.

La rehabilitación pulmonar le puede ayudar a:• Sentirse mejor.• Tener más confianza en usted mismo.• Desarrollar su fuerza.• Aprender más ejercicios de respiración.• Lidiar con el estrés.• Dejar de fumar.

Aunque su EPOC sea leve o severo, la rehabilitación pulmonar le ayudará asentirse mejor.

¡La rehabilitación pulmonarle puede ayudar!

“Me gusta hacer ejercicio con otraspersonas. La rehabilitación pulmonarme enseñó nuevas formas de respirarmejor.”

“Los empleados en rehabilitaciónpulmonar conocen los ejercicioscorrectos para mí. Me dio másconfianza en mi mismo.”

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• Pregúntele a su doctor si usted puedeir a rehabilitación pulmonar.

• Siempre cargue su inhalador de rescate cuando haga ejercicio.

• Haga ejercicio adentro cuando elclima esté muy húmedo o el aire estémuy contaminado con smog.

• Beba mucha agua.

• Esfuércese un poco pero no exagere.

Sea activo pero precavido

“Cuando voy de compras descansoen el carrito si me canso.”

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Las personas con EPOC dicen…

“Si me visto por la mañana, mesiento con más ganas de salir yestar activa.”

“Me siento más segura cuandocamino con alguien.”

“Yo planeo por adelantado. Cuandotrabajo en el jardín, traigo una sillapara sentarme si me canso.”

Usted Puede ¡Hágalo!

Todas las personas con EPOC deben hacer ejercicioregularmente.Estar activo es bueno para sus pulmones y su corazón. ¡También lo hará sentir mejor!Intente una de estas ideas o escriba en las líneas de abajo cosas que puede hacer paraestar más activo.

� Haré ejercicio hasta que tenga que descansar por 1 o 2 minutos. Cuando mi respiración esté normal, lo intentaré otra vez.

� Le preguntaré a mi doctor si la rehabilitación pulmonar me puede ayudar.

� Caminaré un poco todos los días.

� Buscaré una amistad que me acompañe a hacer ejercicio conmigo.

� Caminaré alrededor de mi cuarto durante los comerciales mientras miretelevisión.

� Trabajaré en mi jardín dos veces a la semana.

� _______________________________________________________

� _______________________________________________________

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Note cualquier cambio en la maneraque usted se siente.Si se le dificulta respirar, tiene resollo,o se siente más cansado de lo normal:• Descanse.• Haga ejercicios de respiración.• Use su medicina de rescate.

Capítulo 5: Tenga un plan paracuando empeore su respiración

Ponga atención cuando su respiraciónse ponga mucho peor de lo normal.

Tenga cuidado si siente estos síntomas:• Tiene mucho más resolló de lonormal.

• Su medicina de rescate no funcionacomo normalmente lo hace.

• Esta tosiendo más o tosiendo flema o moco de otro color.

• Tiene fiebre.• Esta asustado o preocupado.• Sus piernas se le hinchan más de lonormal.

Si usted nota cualquiera de estossíntomas, llame a su doctor. Asegúresede decirle que se le hace difícil respirar.

“Yo sé cuando estoy teniendo unmal día. Siento que mis pulmones secierran y entre más trato de respirar,peor me siento.”

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Llame al 911 si:• Está respirando muy rápido y fuertey su medicina de rescate no le ayuda.

• Siente su pecho apretado por más de5 minutos.

• Sus labios, manos o pies se ponenazules.

• No puede acabar una oración en unarespiración.

“No me gusta enfermarme. Por esocuando estoy alrededor de alguien quetiene gripe, me lavo las manosseguido.”

“He aprendido a llamar a mi doctorcuando tengo un mal día con mirespiración.”

Consejos para no enfermarse:• Manténgase alejado de personas quetengan gripe.

• Lávese las manos seguido cuando está alrededor de alguien que tenga gripe.

• Póngase la vacuna contra la gripecada octubre o noviembre.

• Asegúrese de recibir la vacunacontra la neumonía.

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Las personas con EPOC dicen…

“Yo pongo mucha atención encomo me estoy sintiendo. Esto meayuda a saber que debo hacer parami EPOC.”

“Con mi EPOC tengo días buenos ydías malos. Pero ahora tengo unplan para los días malos.”

“Sí, yo tengo EPOC. Pero aundisfruto de la vida.”

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Si está leyendo este capítulo, ustedestá listo para dar un paso muyimportante para dejar de fumar.

Probablemente ya ha intentado dejarde fumar en el pasado. La mayoría delas personas, requieren muchosintentos para dejar de fumar.

Algunas personas creen que esimposible, pero eso no es cierto.Millones de personas han dejado defumar. ¡Usted también puede!

Capítulo 6:Libérese del cigarro

“Dejar de fumar fue lo más difícil quehe hecho en mi vida. Intenté seisveces, pero finalmente lo logré.”

“Yo fumé por casi 50 años. Dejé elcigarro por mis nietos.”

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¿Por qué fuma?Reconocer lo que lo hace fumar le puede ayudar a alejarse de esas cosas.

Estas son algunas de las cosas que hacen fumar a muchas personas:• Hablar por teléfono.• Ver televisión.• Manejar.• Beber café o alcohol.

Si no puede alejarse de las cosas que le hacen fumar, intente hacerlas de unamanera diferente. Por ejemplo, tome su café en un lugar distinto, maneje por unanueva ruta a su trabajo o mire televisión en un cuarto diferente.

Algunos sentimientos hacen que las personas fumen, por ejemplo:• Estar nervioso o estresado.• Estar aburrido.• Tener hambre.

Tenga un plan para lo que va a hacercuando usted sienta estas sensaciones.Esta guía le ayudará.

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Intente hacer estas cosas, cuandosienta la necesidad de fumar

“Si me aguanto unos minutos, el deseode fumar se me quita con solo salir arevisar mi correo.”

Cuando sienta la necesidad defumar, rápidamente haga algo.• Respire profundo varias veces.Haga sus ejercicios de respiración.

• Piense en cosas o lugares que lehagan sentirse bien.

• Distráigase con un chicle o unbocadillo saludable.

• Salga a caminar.• Llame a un amigo.• Juegue o mire fotos.

Hacer estas cosas le reducirá las ganasde fumar.

“Cuando quiero fumar, miro las fotosde mis nietos.”

¡No pierda la esperanza!El antojo de fumar usualmente sequita despues de 3 a 5 minutos.

“Cuando quiero fumar, me pregunto:‘¿Qué es lo peor que me puede pasarsi NO fumo?’”

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Cuando esté listo para dejar de fumar…

Escoja una fecha para dejar de fumar.Dígales a sus amigos y familiares lafecha en que va a dejar de fumar.

Pregúntele a su doctor o al doctor de lafarmacia sobre medicinas o sustituto denicotina para ayudarle a dejar de fumar.

Estas medicinas vienen en:• Pastillas.• Chicle.• Parches.• Dulce con medicina.• Spray nasal.• Inhaladores.

En el día que escogió para dejar defumar, bote sus cigarros, ceniceros,encendedores, cerillos o cualquier cosaque le recuerde fumar. Entre más difícilsea para usted conseguir un cigarro,más fácil será dejar de fumar.

Dejar de fumar no es fácil. Busque ayuda. Hable con un consejeropersonal gratis. Llamando al 1-800-45-NO–FUME(1-800-456-6386) o a una línea de ayudaen su zona local.

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Consejos de personas quehan dejado de fumar

¡Las personas que realmente entienden!

“Yo encontré a un amigo que quisodejar de fumar conmigo.”

“Seguí intentando dejar de fumar hastaque un día lo logré.”

“Masticar chicle o chupar un caramelome ayuda mucho.”

“Yo sentía la necesidad de hacer algocon mis manos. Lo que ahora hago esdibujar o hacer garabatos.”

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Que pasa cuando deja defumar

Al principio cuando deja de fumar, se va a sentir mal. Todos se sienten así. Puede

ser que sienta miedo de dejar de fumar y enojo porque sabe que tiene que dejar de

fumar. Pero con el tiempo, usted se sentirá mejor que antes. Esto es lo que pasará

cuando deje de fumar:

Después de 8 horas…puede ser que se sienta de mal humor y con

hambre. Se le puede hacer difícil concentrarse. Puede sentirse cansado. Pero su

oxígeno en la sangre vuelve a lo normal. Su presión arterial y su ritmo cardiaco

volverán a la normalidad.

Después de 1 día…puede ser que todavía se sienta de mal humor y

probablemente empiece a toser mucho. Pero sus sentidos del olfato y del gusto

empezarán a mejorar.

Después de 3 días…todavía puede ser que esté tosiendo más de lo usual,

esto es normal. Pero va empezar a notar que respira más fácil.

“Cosas pequeñas como salir a caminarse me hicieron mas fácil después dedejar de fumar.”

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“He vuelto hacer las cosas que mehacen feliz.”

En unas semanas…usted podrá caminar con más facilidad. Sus pulmones

podrán recibir más oxígeno. Usted tendrá más energía.

En unos meses…usted estará menos cansado. Su tos mejorará. Respirará

mejor.

En un año…su riesgo de un ataque al corazón se reduce a la mitad.

En cinco años…su riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

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Usted Puede ¡Hágalo!Esta es una lista de cosas que puede hacer para prepararse:1. Escoja una fecha para dejar de fumar.

Escríbala aquí: _________________________

� Hablaré con mis amistades y familiares sobre mi fecha para dejar defumar. Les pediré su ayuda si la necesito. Les diré que no me den cigarros aunque yo les pida.

2. Prepárese para el día que va a dejar de fumar:� Compraré bocadillos saludables (chicle sin azúcar, zanahorias pequeñas,

caramelos duros sin azúcar).

� Hablaré con mí doctor sobre pastillas, parches o chicle para dejar de fumar.

� Haré planes para pasar más tiempo con personas que no fuman y mantenerme alejado de los lugares que me recuerden fumar.

� Empezaré un pasatiempo que me mantenga mis manos ocupadas. Por ejemplo, tejer, tallados de madera o jardinería.

“Comencé a pintar. Me encanta y medistrae de querer fumar.”

3. En el día que dejé de fumar:� Tiraré los cigarros, ceniceros, encendedores y cerrillos de mi casa, carro y

trabajo.

� Empezaré a usar pastillas, parches, o goma de mascar.

� Me mantendré ocupado con personas y actividades que no me recuerden fumar.

� Tendré cerca bocadillos y bebidas saludables.

� Mantendré mis manos ocupadas.

� Trataré de cambiar un poco mi rutina, así como la hora de comer o miruta al trabajo.

� Leeré este capitulo otra vez y pensaré en cosas que me hacen feliz cuandosienta ganas de fumar.

“Dejamos de fumar al mismo tiempo.Ahora nos ayudamos el uno al otrocuando nos dan ganas de fumar.”

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La producción de la guía, Viviendo con EPOC: Una guía de uso diario para usted y su familia fuedesarrollada con la ayuda de personas que padecen de EPOC, sus familiares, y sus proveedores de salud bajola orientación de las siguientes universidades:

Louisiana State University Health Sciences Center, ShreveportTerry Davis, PhD, Connie Arnold, PhD, Dennis R. Wissing, PhD, RRT, AE-C, Kathryn Davis, BA, MaryBocchini, BS, Daci Spielberger, BA

University of California; San Francisco General HospitalHilary Seligman, MD, MAS, Payam Nahid, MD, Ricardo Muñoz, PhD, Zenelia Román, BS, AdrianaDelgadillo, BS

University of North Carolina at Chapel HillDarren DeWalt, MD, MPH, Daniel Jonas, MD, MPH, Michael Gilchrist, MD, James Donohue, MDKelli Scanlon, BA, Diane Dolan-Soto, MSW, Zachary Warner, BA

American College of Physicians procura mejorar la salud y el bienestar de los pacientes a través deinformación para que ellos puedan manejar y entender su salud.

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ReconocimientosAmerican College of Physicians Foundation

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SEGUNDA EDICIÓNCopyright 2014

Mis números telefónicos importantes

Nombre de mi doctor: _________________________________________________

Número de teléfono de mi doctor:________________________________________

Nombre del doctor de la farmacia:_______________________________________

Número de teléfono de mi farmacia: _____________________________________

Nombre de mi enfermera:______________________________________________

Número de teléfono de mi enfermera:____________________________________

Educador de rehabilitación pulmonar: ____________________________________

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Nombre de un familiar: _______________________________________________

Número de teléfono: __________________________________________________

Número de teléfono de la compañía de luz: ________________________________

Número de teléfono de la compañía de oxígeno:_________ ___________________

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