USO CORRECTO DEL PC

Presentado por: Cristian David Paredes Lizarazo Aprendiz Sena Técnico de Sistemas

Ficha: 1133202

USO CORRECTO DEL PC No tener alimentos líquidos

ni solidos cerca del equipo de computo.

Mantener la computadora en un espacio limpio y fresco y con algo de entrada de luz lejos de polvo y de tierra para evitar fallas o malos funcionamientos en el equipo de cómputo.

Tener conectado un regulador de voltaje a la computadora para evitar golpes de energía en caso de que falte y llegue de golpe.

No tener el equipo de computo cerca de lugares húmedos o mojados o cerca de goteras puesto que al mojarse podría quemarse.

Tener un software antivirus completo y actualizado para evitar la contaminación de equipo de cómputo con un software malicioso.

POSTURAS ADECUADAS En lo que respecta a la postura,

siempre debes estar cómodo, erguido pero no completamente recto. Tu espalda debe reposar sobre el respaldo de tu asiento, en especial la zona lumbar (la curvatura de la espalda). Asegúrate de que tu columna esté siempre derecha, sin forzar posturas poco confortables. Tus hombros deben estar relajados, tus brazos a los lados de tu cuerpo (y nunca hacia el frente), y los antebrazos en paralelo al piso, para teclear con comodidad.

La altura del teclado también dependerá de tu propia altura. Para una medida estándar, se recomienda colocar el teclado a una altura de 68 a 72 cm a partir del piso, sobre una superficie plana, horizontal y firme. Las bandejas deslizables te darán mucha comodidad en su uso.

Los pies deben colgar hacia abajo, aunque siempre tocando el piso. Si tus pies no llegan al piso, coloca un taburete donde puedas reposarlos. Es buena idea colocar algún elemento que te permita colocar los pies levemente inclinados, llevando las puntas de los pies unos 1,5 a 2 cm hacia arriba, en un leve ángulo. Recuerda, cada tanto, mover los pies para promover una sana circulación.

CONSEJOS PARA MANTENER EL PC EN BUEN ESTADO

Copia de Seguridad de datos importantes para evitar la pérdida en caso de que experimente un fallo del Disco Duro. 

Proteja con un UPS o protector contra sobretensiones eléctricas. Estos son muy útiles en caso de cortes de energía eléctrica. 

Asegúrese que tenga instalado en la computadora un software de Anti virus y que tenga las bases de datos actualizadas. También puede utilizar los programas anti-spyware u otro software de detección de malware para disminuir su exposición a los ataques nocivos. 

Instale solo los programas o el software que realmente necesita o va a utilizar con frecuencia. Una de las casusas más comunes del mal rendimiento de la computadora es cuando el disco duro se pone tan sobrecargado de software que crea un atasco de tráfico de datos y ralentiza las operaciones del ordenador.   

GRACIAS