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ISBN: 978-607-748-195-9

1ª edición: abril 2020

Fotocomposición: Ordinal S.A. de C.V. Armado de cubierta: Ordinal S.A. de C.V. Todas las imágenes con derechos reservados propiedad de Hablando Sola ® / Daniela Rivera Zacarías.

Código BIC: YXL Código BISAC: JNF053050Nube de tags:

Amor Felicidad Inspiración Relaciones Interpersonales

Impreso por: Editorial Impresora Apolo, S.A. de C.V. Centeno 150-6, Col. Granjas Esmeralda. 09810. Ciudad de México.

IMPRESO EN MÉXICO PRINTED IN MEXICO


Parece sencillo decir «Te amo»,

pero más fácil es amar; el amor, como la vida,

se da natural.

Amar no cuesta trabajo, pero el trabajo requiere de amor.

He dicho «Te amo» miles de veces, pero nunca he dejado de amar.

-DRZ


EL EL AMORAMOR DE DETODOS LOS DÍASTODOS LOS DÍAS

No es romántico ni destructivo.

El amor es algo natural.

Todo lo demás que confundimos con amor, como pasión o locura es solamente

sinónimo de soledad.

El amor no es complicado, sin embargo, el proceso

para llegar a él, sí.


Es necesario descubrir todo lo que no es el amor para poder entenderlo. No existe otro camino.

Creer que algún día llegará el amor

de tu vida, es estar equivocada, porque el amor más grande que puedes tener eres túeres tú; si no lo sabías, el problema

es que aún no te conoces.

Por eso quiero hablar del amor como algo cotidiano, que siempre está a la mano. Y no porque se nos dé naturalmente deja de ser maravilloso.

El amor es extraordinario y, a la vez, algo de todos los días.


Introducción .....................................9QUÉ ES ESTAR ENAMORADAENAMORADA

Capítulo 1 ...................................... 13EL ORDENORDEN Y EL AMORAMOR (ToDo en oRDen funciona mejoR)

Capítulo 2 ...................................... 23EL CAOSCAOS Y EL AMORAMOR (cuanDo Te sienTes peRDiDa, naDa Te haRá senTiDo)

Capítulo 3 ...................................... 31EL AMANECERAMANECER Y EL AMORAMOR (cuanDo abRes los ojos es poRque ya salió el sol)

Capítulo 4 .......................................37EL ATARDECERATARDECER Y EL AMORAMOR (cuanDo no bRilla es cuanDo se pueDe apReciaR mejoR)

Capítulo 5 .......................................41LA CASACASA Y EL AMORAMOR (la alimenTación y el inicio)

Capítulo 6 ...................................... 47LOS ERRORESERRORES Y EL AMORAMOR (equivocaRse es lógico, compaRaR no)

Capítulo 7 .......................................59LO BONITOBONITO Y EL AMORAMOR (los DeTalles cuenTan)

Capítulo 8 ...................................... 63LO FEOFEO Y EL AMORAMOR (sinceRiDaD, aunque no nos gusTe)


Capítulo 9 ...................................... 69EL SILENCIOSILENCIO Y EL AMORAMOR (aTRéveTe a no DeciR lo que piensas)

Capítulo 10 .....................................73LAS ACCIONESACCIONES Y EL AMORAMOR (lo que hacemos habla De nosoTRos)

Capítulo 11 .....................................81EL ABURRIMIENTOABURRIMIENTO Y EL AMORAMOR (lo que nos une)

Capítulo 12 .....................................87LO NECESARIONECESARIO Y EL AMORAMOR (no es peRsonal)

Capítulo 13 .....................................95LA PACIENCIAPACIENCIA Y EL AMORAMOR (no es lo mismo esTaR que espeRaR)

Capítulo 14 ...................................101LA PRISAPRISA Y EL AMORAMOR (el Tiempo es RelaTivo)

Capítulo 15 ...................................105EL TODOTODO Y EL AMORAMOR (naDa es mejoR)

Capítulo 16 ...................................111LA COSECHACOSECHA Y EL AMORAMOR (un pRoceso naTuRal)

Capítulo 17 ................................... 117EL AGUANTEAGUANTE Y EL AMORAMOR (no se TRaTa De sopoRTaR)

Conclusión...................................... 127


9

Introducción QUÉ ES ESTAR QUÉ ES ESTAR ENAMORADAENAMORADA

«Estar enamorado es confundir la noche con los días», eso diría el cantante Raphael.

Si hay algo que no existe cuando estamos enamoradas es la confusión. No quiere decir que el proceso no incluya tener dudas sobre una relación, pero


10 QUÉ SE SIENTE ESTAR ENAMORADA

cuando realmente estamos enamoradas, la confusión se acaba y la reemplazan la certidumbre y la tranquilidad, a las que muchas veces confundimos con costumbre o aburrimiento.

«A veces confundimos a una relación estable

con una aburrida».


11QUÉ ES ESTAR ENAMORADA

Cuando estamos acostumbradas a los altibajos de una relación inestable creemos que el amor se trata de puras emociones intensas, que hacen que nos lata el corazón a mil.

¿Qué pensarías si te digo que “el hielo también es agua”?

EL amor sigue siendo amor, aun cuando cambia su estado, si es amor, claro.

Hay momentos en una buena relación amorosa que no tendrán intensidad, ni novedad, pero que siguen siendo buenos, y no por eso son “aburridos”.



Vivimos buscando fuera de nosotros algo que hemos tenido en nuestro interior toda la vida, desde el primer día. Algo que debería de ser sencillo y natural como respirar, lo hemos hecho complicado, simplemente porque nos han enseñado a buscar el amor en alguien más, sin saber que ese «alguien más» es sólo un complemento después de haber encontrado el amor.


13

1EL EL ORDENORDEN Y EL Y EL AMORAMOR

(TODO EN ORDEN FUNCIONA MEJOR)

Para que funcionen las cosas debe haber un orden. Esto se nota cuando nos saltamos un paso, y tarde o temprano pasa algo que retrasa todo el proceso.

El amor es una de esas cosas.



Si te fijas bien, casi todo final es un resumen de su inicio; en pocas palabras: lo que empiezaempieza bien, terminatermina bien y lo que empieza mal, termina mal.

Para evolucionar en el amor, la energía debe fluir y eso sólo pasa si sigue un orden. ¿Qué sería del amor si nada más fuera un conjunto de emociones, acciones y sentimientos sin rumbo y sin destino? Sería como sembrar una planta sin tomar en cuenta las condiciones necesarias para que germine la semilla.

El potencial de la semilla eres tú y en ti está poner en orden

tus prioridades.

LAS 3 PRIORIDADES

Obviamente, la prioridad eres tútú, pero aun así, tu persona tiene sus propias prioridades. Por lo tanto, hay prioridades dentro de estas mismas.


15EL ORDEN Y EL AMOR

No es mi intención saturarte de tarea, sino todo lo contrario. El amor simplifica, no complica, pero para simplificar algo primero debemos conocerlo profundamente.

Para conocer el amor es necesario conocerse primero a una misma. Cuando lo logras, atraes a personas que están en tu mismo nivel de comprensión, personas que también se conocen a sí mismas. Si sabes de qué estás hecha, sabes con Si sabes de qué estás hecha, sabes con quién juntartequién juntarte.

«Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor».

-paRacelso

El amor es el común denominador de todas las cosas buenas. La falta de amor es el origen de todo lo que nos hace daño. Está claro que quien no se quiere a sí mismo, no puede gozar de un amor sano en pareja.



Ser fiel es el ingrediente principal en el amor. La fidelidadfidelidad es el producto de la confianza y la sinceridad. Cuando amas a alguien le eres fiel porque lo respetas.

Cuando eres fiel a tu esencia, el proceso del amor empieza a fluir y todo lo que atraes es benéfico para ti.

Cuando ya has logrado comprender quién eres y has decidido aceptarte y quererte, tú misma te conviertes en un armazón para tu alma y por nada en el mundo permites que te hagan daño. Y aunque no siempre puedes evitar el dolor, aprendes a convertirlo en amor.

Sabes que has logrado quererte cuando tu dolor te inspira a desear ser mejor y aceptas aceptas tus errores como parte del procesotus errores como parte del proceso hacia una transformación.



Cuando vives de acuerdo

con tu verdad, cualquier error o cualquier pérdida, te eleva.

La tercera cosa más importante dentro del orden del amor es la congruenciacongruencia. Lo que quiero decir es que, ya que has logrado conocerte y eres fiel a tu esencia, lo que sigue es ser auténtico, y eso se logra cuando lo que dices y haces va con tu persona.



Pensarás que es fácil porque todo es sucesivo, pero aunque no lo creas, existen momentos en los que te vas a ver tentada a traicionarte. Por ejemplo: ¿nunca te ha pasado que en el fondo no tienes ganas de hacer algo y lo haces por no quedar mal? Eso, en pocas palabras, es preferir la tranquilidad de alguien más, antes que la tuya.

¿Por qué vas a preferir que alguien más esté bien y no tú?

Estas son las razones por las cuales a veces nos traicionamos:

• Evitar una discusióndiscusión. ¿Evitarías discutir por no quedar mal?

• Vergüenza Vergüenza. ¿Qué te daría vergüenza admitir por no quedar mal?



• Culpa Culpa. ¿Qué tipo de situación te haría sentir culpable?



Cuando lo de afuera no coincide con lo de adentro comienza el conflicto interior. Qué innecesario es pelearse con uno mismo cuando lo más fácil es que tú estés de tu lado, ¿no crees?

Como en toda relación, el proceso de ajuste incluye momentos de confusión y conflicto, pero cuanto más te respetas y te das tu lugar, más seguridad y tranquilidad llegarán a tu vida. Esto puede llevar años. Quizá ya llevas varios en el proceso y este libro te hará pensar si vas por buen camino.

¡De nada!



CERRAR CON BROCHE DE ORO

¡Has logrado dar el gran paso de quererte incondicionalmente cuando ser tú es lo único que quieres ser! ¿Sabes qué pasa cuando eres auténticaauténtica?

Ser una misma es ser fiel a tu esencia,

aun cuando crees que no encajas.

Todas tus experiencias de vida son justo las que necesitas para llegar a tu destino. Mientras no seas quien eres y sigas siendo la persona que crees que deberías ser, te seguirás topando con situaciones que no aportarán a tu superación personal.



TUS PRIORIDADESTUS PRIORIDADES

¿Cuáles son las cosas más importantes para ti? Escribe aquí tus tres prioridades emocionales y por qué crees que son esenciales.


23

2EL EL CAOSCAOS Y EL Y EL AMORAMOR

(CUANDO TE SIENTES PERDIDA, NADA TE HARÁ SENTIDO)

No sabes cuántos años de mi vida estuve perdida, y no te voy a negar que disfruté muchos de los callejones más oscuros por los que navegué, pero jamás se compararán con la salida, cuando por fin vi la luzvi la luz.



La luz llega cuando comprendes que las cosas

pasan por algo y que al dejar de cuestionar todo abres un mundo lleno de magia.

PERO ANTES, EL LABERINTO

Todo en esta vida está rodeado por caminos. Hasta de la recárama hacia el baño existe uno. No sé si has escuchado un dicho que dice «la única salida es hacia dentro».


25EL CAOS Y EL AMOR

Pues para ver esa luz, primero hay que ir a nuestro interior y ver cara a cara todo lo que nos incomoda, todo lo que queremos y lo que creemos que queremos. Sería maravilloso que nos dieran mapas para llegar perfectamente a todo lo que nos hace felices, pero nadie puede dibujar un plano para llegar a un lugar que no conoce.

Nadie podría darnos esos planos porque son exclusivos y diferentes para cada uno

de nosotros.

La única persona que te llevará a tu destino serás tú mismatú misma. No irás sola, existen muchas personas que están y han estado en tu vida por algo. Dicen que las personas llegan a nosotros por una razón, por una temporada o para toda la vida.

¿Cómo sabes si alguien es sólo temporal o si es para siempre?



¿POR UN RATO O PARA TODA LA VIDA?

Existen personas que tienen una cierta misión para compartir con nosotros en algún momento de nuestras vidas. Son experiencias únicas que nos cambian, queramos o no. Muchas veces estas personas nos hacen sentir algo tan profundo que creemos que es para toda la vida, y cuando llega el momento en que termina su misión, nos cuesta trabajo dejarlas ir.

La energía en las relaciones es esencial.

Cuando te obstinas en seguir y las cosas no fluyen con armonía, quiere decir que es momento de soltar. La palabra clave aquí es «insistir»«insistir». ¿Por qué o para qué hay que tratar de conservar o mantener algo que nos empuja a todo lo contrario?


27EL CAOS Y EL AMOR

Si nos empeñamos en retener lo que debe partir, nuestra propia misión en la vida empieza a desviarse y nos veremos viviendo contracorriente hasta que toquemos fondo. Lo bueno es que este desvío es una experiencia tan fuerte, que sirve como una gran lección y empiezas a entender cómo funciona el Universo.

Dejar ir es indispensable para que todo lo que recibes se transforme en algo positivo

y trascendental.

Las personas que son para toda la vida van y vienen, pero nuncanunca dejan de estar. Son las personas que te protegen y que a veces te repiten una y otra vez las mismas cosas que tú no quieres escuchar. Sí, son tan tuyas que muchas veces no te das cuenta de que ahí siguen y siguen y tiendes a menospreciarlas. Son como extensiones de ti y por lo mismo de pronto no percibes cuánto las necesitas hasta que sientes su ausencia. ¡Claro que te darías cuenta si uno de tus brazos te faltara!



El hecho de que ciertas personas sean parte de tu vida por tanto tiempo hace que las cosas se tornen rutinarias y un tanto aburridas, pero el amor también es aburrido y rutinario, y cuando no entendemos eso, tratamos de separarnos de quienes nos brindan estabilidad.

¡Sí, estabilidadestabilidad es sinónimo de duraciónduración!

Es súper importante saber reconocer el amor en su estado pleno, si no, es posible que dejes ir a personas muy valiosas. Y aunque se separen físicamente, siempre habrá un vínculo, por eso son para siempre.

Si te digo la verdad, de los millones de personas que hay en el mundo no creo que exista una especialmente para ti, pero sí existen ciertas experiencias que necesitas vivir para conocer a quienes harán que alcances tu máximo potencial en la vida.


29EL CAOS Y EL AMOR

POR ALGO

¡Todo pasa por algo! Es lo que dicen, pero más bien, todo pasa por alguienalguien. Todos somos producto de las decisiones de alguien más o de nosotros mismos. Siempre habrá una o varias personas responsables de nuestras experiencias, y aunque se marchen, las experiencias se quedan.

Para empezar, somos y existimos por nuestros padres, nosotros no decidimos llegar a este mundo; sin embargo, el poder de elección se nos da naturalmente y empezamos a ejercerlo en cuanto descubrimos que es posible.

Por eso, siempre es mejor vivir

experiencias que sean fruto de nuestras propias decisiones.

A veces vivimos situaciones significativas gracias a las palabras de un extraño, o por haber tomado el camino equivocado. Sólo por un breve instante tuvimos que toparnos con alguien que cambia nuestra manera de pensar o de sentir. Por una razón llegó ya.



El amoramor tiene sentido, te dará fuerzas para salir adelante en todo lo que te

propongas.

El caoscaos te confunde, te desvía y no te da seguridad.

Encontrar el valor suficiente para quererte es el primer paso para encontrar a alguien que te quiera de verdad. NoNo insistas en lo que nono se da naturalmente. El Universo siempre avisa.

Fluye en el amor con la ayuda de todas las señales que te rodean y no te dejes engañar por la promesa de que te bajarán “la luna y las estrellas».

Acuérdate de que ellas están en el cielo y tú estás en la Tierra.


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