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UNIVERSIDAD SEMINARIO EVANGÉLICO DE LIMA

Facultad de Humanidades

Escuela Profesional de Educación Primaria

TRABAJO ACADÉMICO SOBRE DEFINICIÓN, TIPOS, REQUISITOS,

FASES Y BENEFICIOS DE LA LECTURA

Asignatura:

Gramática

Docente:

Sonia Quiñonez Rodríguez

Estudiantes:

Karyn Vargas Rodriguez

Melany Condor Bernal

Yahaira Dominguez Sanchez

Sonia Berrospi Bocanegra

Maricielo Cardenas Mostacero

Camila Velarde Casassa

Ciclo: II

Lima- Perú

2018

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AGRADECIMIENTOS

Quisiéramos agradecer a Dios por la oportunidad que él nos da de poder nos preparar

en una formación académica que nos permitirá desarrollarnos nuestros talentos de forma

personal y profesionalmente. Queremos agradecer a nuestros familiares. Agradecer a la

Universidad SEL por la cosmovisión que enseña para sus alumnos y que permite la formación

de profesionales de éxito con valores cristianos y también a nuestra profesora Sonia

Quiñonez, por siempre estar a nuestro lado incentivándonos en los trabajos universitarios.

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ÍNDICE

INTRODUCCIÓN .......................................................................................................................... 6

CAPÍTULO 1 : DEFINICIÓN DE LA LECTURA ............................................................................... 8

1.1 Tipos de lectura

1.1.1 Lectura silenciosa ....................................................................................................... 10

1.1.2 Lectura rápida ............................................................................................................. 10

1.1.3 Lectura recreativa ....................................................................................................... 10

1.1.4 Lectura fonológica ...................................................................................................... 11

1.1.5 Lectura mecánica ........................................................................................................ 11

1.1.6 Lectura denotativa ..................................................................................................... 12

1.1.7 Lectura connotativa ................................................................................................... 12

1.1.8 Lectura en braille ........................................................................................................ 13

1.1.9 Lectura selectiva ......................................................................................................... 13

1.1.10 Lectura crítica ........................................................................................................... 13

1.1.11 Lectura comprensiva ................................................................................................ 14

1.1.12 Lectura literal ............................................................................................................ 14

1.1.13 Lectura reflexiva ....................................................................................................... 14

CAPÍTULO 2 : REQUISITOS PARA LA LECTURA ........................................................................ 15

2.1 Requisitos basados en aspectos psicológicos, ambientales y físicos .............................. 15

2.2 Requisitos basados en la metacognición ............................................................................ 16

2.3 Operaciones establecidas a la lectura basada en estudios internacionales ................... 18

CAPÍTULO 3: TÉCNICAS DE LECTURA ....................................................................................... 20

3.1 Técnicas convencionales ...................................................................................................... 21

3.1.1 Lectura secuencial ........................................................................................................ 21

3.1.2 Lectura intensiva ......................................................................................................... 21

3.1.3 Lectura puntual ............................................................................................................ 21

3.2 Técnicas enfocadas a la velocidad de la lectura ............................................................... 21

3.2.1 Velocidad de la lectura .............................................................................................. 21

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3.2.2 Lectura diagonal ......................................................................................................... 22

3.2.3 Escaneo ........................................................................................................................ 23

3.2.4 Técnica de lectura rápida ......................................................................................... 23

3.2.5 Skimming: .................................................................................................................... 23

3.2.6 Scanning: ..................................................................................................................... 24

3.2.7 Marcador: .................................................................................................................... 24

3.2.8 Fijación: ....................................................................................................................... 25

3.3 Objetivos ................................................................................................................................... 25

3.4 Tipos de lectores. ..................................................................................................................... 25

CAPÍTULO 4: FASES DE LA LECTURA ........................................................................................ 25

4.1 Pre lectura ................................................................................................................................ 26

4.1.1 Lectura selectiva ............................................................................................................ 26

4.1.2 Examinar......................................................................................................................... 26

4.2 Durante la lectura .................................................................................................................... 26

4.2.1 Lectura critica ................................................................................................................. 26

4.2.1.1 Fuente ................................................................................................................ 26

4.2.1.2 Lenguaje ............................................................................................................ 27

4.2.1.3 Propósito del autor .......................................................................................... 27

4.2.1.4 Objetivo del autor ............................................................................................ 27

4.2.2 Lectura de comprensión ............................................................................................... 27

4.3 Post lectura ............................................................................................................................... 28

4.3.1 Resumen.......................................................................................................................... 28

4.3.2 Cuadro sinóptico ............................................................................................................ 28

4.3.3 Expositivo ........................................................................................................................ 28

CAPÍTULO 5: BENEFICIOS DE LA LECTURA .............................................................................. 28

5.1 Algunos beneficios que contrae tener un buen hábito de lectura .................................... 33

5.1.1 La lectura expande tu vocabulario ................................................................................... 33

5.1.2 La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia ...................... 33

5.1.3 La lectura reduce el estrés ................................................................................................ 34

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5.1.3.1 La lectura puede ayudarte a dormir mejor ........................................................ 34

5.1.4 La lectura nos hace más empáticos ................................................................................. 34

5.1.5 Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la depresión. ......................... 34

5.1.6 La lectura te hace más atractiva/o................................................................................... 34

5.1.7 Las personas que leen son más cultas y más tolerantes. .............................................. 35

5.1.8 Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas. .................................. 35

5.1.9 Leer nos hace más inteligentes ........................................................................................ 35

5.1.10 Leer puede mejorar las habilidades sociales ................................................................ 35

5.1.11 La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro ...................................................... 36

5.1.11.1 Activa la memoria a corto y largo plazo .......................................................... 37

5.1.12 Mejora las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de conceptos ..... 38

5.1.13 Entretenimiento a bajo costo ........................................................................................... 38

5.2 La importancia de llevar en todo momento un libro a la mano ......................................... 39

5.2.1 La lectura es fuente de experiencias ........................................................................... 39

5.2.2 Un nuevo punto de vista ............................................................................................... 39

5.2.3 Interpretar la realidad ................................................................................................... 40

5.2.4 Aliado contra la soledad ................................................................................................ 40

5.2.5 Una herramienta para afrontar el fracaso .................................................................. 40

5.3 La lectura no tiene edad .......................................................................................................... 41

CONCLUSIONES ........................................................................................................................ 42

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ................................................................................................ 43

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INTRODUCCIÓN

La lectura es una técnica que nos permite comprender e interpretar la información

escrita. En ella se basan las demás técnicas de análisis y de síntesis. Leer bien es comprender

las ideas que aparecen en el texto, es decir, entender qué es lo que ha querido decir el autor y

ver si estás de acuerdo con él o no. Por tanto, el lector no debe ser pasivo, sino que debe

participar en el proceso. Un buen lector es aquel que: Tiene una fluidez adecuada en la

lectura. Comprende el mensaje escrito en su totalidad. Llega a saber cuál es la intención

del autor al escribir el texto. Reconoce si está bien o mal redactado. Elabora su opinión

acerca de lo leído. Para ello, intenta cuestionar y poner en duda lo que afirma el texto.

Disfruta con la lectura y por eso lee a menudo. Para una adecuada habilidad lectora, será

necesario desarrollar en la etapa infantil las capacidades y habilidades relacionadas con el

proceso lector, si el niño las posee, aunque no sean imprescindibles, favorecerá su adquisición

del lenguaje escrito. En primer lugar es importante que el niño posea un buen desarrollo del

lenguaje oral, tanto a nivel comprensivo como expresivo. Para favorecer el lenguaje oral es

fundamental que el niño participe en la clase contando cuentos, vivencias, realice

dramatizaciones y también que sea capaz de escuchar y comprender diferentes tipos de

narraciones, cuentos, etc. Este tipo de actividades y otras tales como aprendizaje de poesías,

trabalenguas, canciones, retahílas, contribuyen a este desarrollo. En segundo lugar dado que el

mecanismo de conversión grafema-fonema es el más importante dentro del reconocimiento de

las palabras y el más utilizado por los primeros lectores, es necesario realizar ejercicios de

segmentación para incrementar la habilidad de los niños para percibir las unidades que

componen el lenguaje oral. A través de juegos orales de rimas, aislar el fonema inicial o final

de una palabra, invertir los fonos de una sílaba, silenciar una palabra en canciones que repiten

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varias veces el mismo texto, etc, podemos ejercitar al niño en los procesos fonológicos

favoreciendo por tanto una mejor adquisición de la lectura. Tendremos en cuenta que los

procesos de segmentación en fonemas son complejos y no suelen darse antes de los seis años,

mientras que la separación de frases en palabras y éstas en sílabas puede hacerse entre los

cuatro y cinco años. También es importante que posea un vocabulario amplio, ya que al leer

las palabras automáticamente podrá acceder a su representación a través del léxico auditivo.

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La lectura

Es una actividad compleja que exige la puesta en funcionamiento de una serie de habilidades que

permiten convertir los símbolos (las letras) en significados. Es decir, la captación inmediata

del significado de lo escrito, entonces podemos decir que la lectura significa comprender de

forma inmediata el significado de la palabra. (Grupo océano, s/f, p.25)

Se entiende por lectura al proceso de obtener y comprender información almacenada

de forma escrita mediante símbolos (alfabéticos, pictogramas, fonogramas, etc.).

El término lectura alude al proceso a través del cual se comprenden determinados

datos ubicados en unos soportes específicos y transmitidos por medio de un código,

reconocido por el lector. Un buen lector domina a la perfección los distintos tipos de lectura

en función de los objetivos propuestos al abordar cualquier tema objeto de estudio. Es decir,

que según el tipo de lectura empleado y el fin que nos proponemos.

La actitud hacia la lectura, es que tenemos que entender que el aprendizaje no acaba cuando

termina la escuela, sino que dura toda la vida. Si seguimos estudiando, observarás que de

cada materia nueva que estudies deberás aprender un nuevo vocabulario y diferentes

estilos de textos. (Grupo océano, s/f, p.24)

La lectura puede ser en silencio o en voz alta, así como tener enfoques particulares,

como la rapidez en la búsqueda de una información o la captación y compresión de aquello

que se lee, básicamente de 4 pasos: la visualización (un proceso descontinuo, ya que la mirada

No se desliza de manera continua sobre las palabras); la fonación (la articulación oral,

consciente e inconsciente, a través de la cual la información pasa de la vista al habla); la

audición (la información pasa al oído) y la cerebración (la información llega al cerebro y

culmina el proceso de comprensión).

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La lectura ofrece muchas ventajas para quienes la toman como habito imprescindible

en sus vidas. Entre algunas riquezas que produce se encuentra, un enriquecimiento interno,

adquisición de conocimientos que nos podrían servir para mejorar nuestra capacidad

comunicativa

Según Elizabet Rodríguez Moreno licenciada en traducción e interpretación. Docente

en el Departamento de Idiomas dice que la lectura siempre es un aspecto motivador para los

alumnos muchos suelen desmotivarse al enfrentarse un texto, nuestra tarea como profesores es

identificar los tipos de lectura mas adecuado para animar a los alumnos y ser capaces de

desarrollar ciertas habilidades como la comprensión escrita. A continuación, veremos algunos

tipos de lectura según la docente.

Lectura extensiva:

Consiste en leer un texto completo con el objetivo de comprender el sentido general

del mismo, lo importante es captar el contenido sin acudir a agentes externos como un

diccionario o un profesor, así desarrollaremos en el alumno un hábito de lectura favoreciendo

el aprendizaje de vocabulario.

Lectura intensiva:

Consiste en prestar atención al significado de las palabras y su contexto, tenemos que

trabajar con texto breves de cierta dificultad con el objetivo de aprender estructuras, adquirir

técnicas de compresión lectora y conocimientos socioculturales específicos

“Así como el corazón es al cuerpo humano podemos deducir que la lectura es al aprendizaje,

todas las actividades que hacemos como estudiantes pasan por la lectura”(p.26).

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Empecemos por los tipos de lectura. Generales y más conocidos, sabiendo cuáles son y

en qué consisten es muy importante para establecer nuestras estrategias de lectura.

1) Lectura silenciosa

“Es la que hacemos sin expresar de viva voz lo leído, siendo así el tipo de lectura más

frecuente y su uso siempre es personal” (p.26). En la lectura silenciosa la persona recibe

directamente en el cerebro lo que ven sus ojos, salteando la experiencia auditiva. Es la lectura

más habitual, en ella se lee para sí mismo, en este tipo de lectura la concentración suele ser

mayor y se captan más datos que en la lectura rápida. Es habitual este tipo de lectura al leer

libros en casa o en ratos libres, leyendo diversos textos ya sean para estudio o como

esparcimiento, el ejemplo con el que más fácilmente se puede comprender este tipo de lectura,

es cuando se lee en una biblioteca en silencio, para no molestar a otros lectores y concentrarse

uno mismo en su propia lectura.

2) Lectura rápida

La lectura rápida es aquella que se lleva a cabo seleccionando sólo aquellos elementos

que interesan al lector, es decir, se trata de buscar las ideas más importantes de un texto,

haciendo caso omiso del resto de lo escrito. Este tipo de lectura es muy usado por estudiantes

cuando deben de leer un libro previo a un examen, para de esta manera obtener las ideas

principales en poco tiempo, también es usado al leer por ejemplo un periódico seleccionando

solo aquellas noticias que nos interesan, “saltando” el resto del texto y su contenido ya que no

interesa al lector.

3) Lectura recreativa

La lectura recreativa es la que predomina cuando se lee un libro por placer. No

importa a qué velocidad se realice ni cuánto tiempo nos tome completar la lectura, ya que lo

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primordial es que el lector disfrute de la experiencia. En esta lectura son comunes las

temáticas de fantasía y aventuras, como cuentos, novelas, o la épica, así como temas

relacionados con las emociones humanas, amor, odio, celos. Si bien no es una regla general,

la mayoría de las veces la lectura por placer está muy ligada a la literatura. Es utilizada

mayormente para distraerse, entretenerse o divertirse Es un tipo de lectura que tiene todos los

beneficios de leer (como por ejemplo mantener activo el cerebro) pero además fomenta la

creatividad e imaginación.

4) Lectura fonológica

Esta lectura es aquella en la que se lee diciendo las palabras y frases en voz alta, ayuda

a modular la voz, a la pronunciación correcta de las palabras, sílabas y letras vocales, así

como a la acentuación y entonaciones correctas, siendo un instrumento para la dicción y la

oratoria. Es una de las maneras en que se difundió mayoritariamente el conocimiento durante

siglos, ya que no todos sabían leer y por medio de este método se estudiaba en las primeras

universidades, siendo leídos los textos por una persona y escuchados por los demás alumnos,

así mismo fue un instrumento de difusión (filosófica, histórica, religiosa, de relatos, cuentos,

etc.), ya que al no saber leer la mayoría del pueblo, era por este medio que se le instruía

(principalmente en cuanto a la religión), o se le informaba sobre de algo (decretos, bulas, o

noticias).

5) Lectura mecánica

Se entiende por lectura mecánica al tipo de lectura en el cual se limita a identificar

palabras prescindiendo del significado de la misma. es decir, sin la necesidad de tomar

atención a todo lo leído, centrando la atención tan sólo a una fracción, (aquello que interese al

lector), haciendo caso omiso del resto de la lectura, es común que este tipo de lectura

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mecánica se realice de manera involuntaria ignorando aquello que no le interesa al lector, a

pesar de leer todo el texto, prácticamente no hay comprensión. Otra faceta de la lectura

mecánica se realiza en ocasiones cuando se lee un texto de manera desinteresada, como en los

casos en que al realizar algunas lecturas religiosas en voz alta, se realiza de manera mecánica

solo leyendo (interpretando los signos escritos), sin entender, comprender o tomar atención a

la lectura, es decir, haciendo como si se fuera un autómata.

6) Lectura denotativa

Este tipo de lectura (en voz alta) se caracteriza por que la persona a través de ella

expone el contenido de un libro o una investigación (en texto), exponiendo opiniones propias

y haciendo aclaraciones semánticas o conceptuales relacionadas con el tema tratado, tiene una

connotación informativa, expositiva y explicativa, es el tipo de lectura que suele usarse entre

docentes, para exponer y explicar los temas estudiados ya que se suele explicar aquello que se

está leyendo.

7) Lectura connotativa

Mediante la lectura connotativa, el lector busca el significado indirecto, sugerido,

implícito, no evidente, que el texto conlleva. Buscará el lector, en la estructura del texto, en

las argumentaciones, en los juicios de existencia y de valor, la idea, la información que el

autor-emisor quiere transmitir. El recurso de lectura connotativa es válido para textos no

directos, en los cuales el autor usa de la metáfora o de algún otro recurso literario para

expresarse. La connotación, como recurso en la lectura, permite interiorizar y descubrir entre

líneas el sentido que el texto contiene.

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8) Lectura en braille

Este sistema de lectura es usadas por las personas invidentes o débiles visuales, es un

sistema en el cual las personas aprenden a leer utilizando las manos para interpretar los puntos

en relieve que se encuentran en un papel (más grueso que el papel normal), en este sistema se

usan una serie de puntos en relieve que representan letras del alfabeto, y que a su vez forman

palabras que son interpretadas por la persona, pudiendo así leer la gente que no l

o podría hacer mediante el sistema normal o común de interpretación visual de los

signos escritos.

9) Lectura selectiva

En este tipo de lectura el disertador busca aspectos muy concretos, por eso se la denomina una

“lectura de búsqueda”. El disertador no lee minuciosamente todo sino que aquí también

se realiza un paneo veloz buscando solo la información de interés para la persona.

Descubre lo que le interesa, lo extrae del resto de la información y lo hace suyo para

utilizarlo cuando lo necesite. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)

10) Lectura crítica

“Es la lectura que hacemos cuando evaluamos la relevancia de lo que se lee, es un tipo de lectura

cuidada, reflexiva, comprensiva, etc.; exige no leer muy rápido”( p.26). En la lectura

crítica el lector intenta entender que es lo que quiere comunicar el autor del escrito y lo

contrasta con sus ideas ya formadas al respecto sobre el mismo tema. Surge un

reacomodo en los conocimientos del lector, pues la información recibida nos hace ver

mayor precisión, claridad y riqueza de datos. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)

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11) Lectura comprensiva

En esta lectura el disertador lee hasta estar seguro de haber entendido perfectamente todo el

contenido, tomando especial atención a todo lo leído, procurando memorizar y

comprender el tema que se trate en el texto, es decir, estudiar el tema a “conciencia”. Se

practica de manera lenta, de modo que permita un abordaje del tema donde los tiempos

que se le dedican sean suficientes para comprender a fondo. En este tipo de lectura es

fundamental que el disertador se haga todas las preguntas lógicas posibles sobre el

contenido. (Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)

12) Lectura literal

En este tipo de lectura se lee literalmente, es decir, al pie de la letra, sin agregar

comentarios, explicaciones u opiniones referentes al texto, (esto en cuanto se lee en voz alta,

como en los casos de lecturas grupales o enfocadas a un público). Es decir se lee conformo a

lo que dice.

Este tipo de lectura suele subdividirse en dos subtipos, la lectura literal primaria (en la

que se hace especial hincapié en leer los datos de manera explícita (tal cual están escritos), y

la lectura literal a profundidad, (en esta subcategoría se busca enfatizar más en la comprensión

de aquello que se lee).

13) Lectura reflexiva

Es la lectura del pensador, del filosófico, del hombre profundo. Mientras se lee de forma lenta y

reposada, se produce una lluvia de ideas de gran calidad y riqueza de contenido que el

lector va cotejando, jerarquizando y relacionando, buscando todas las afinidades,

aproximaciones y contrastes. Requiere más tiempo de lectura, pues constituye el grado

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más elevado de abstracción y reflexión del que se alimenta el pensamiento creativo.

(Ediciones Mirbet s.a.c., 2014, p. 17)

Requisitos para una lectura

Leer bien no es una habilidad simple. Muchos creemos que sabemos leer, pero leer

bien no consiste solo en reconocer y juntar significados de las palabras de un texto, sino que

implica un proceso visual y mental más complejo que no se contenta con percibir una

información superficial. Es un proceso intelectual que decodifica, relaciona, contrasta,

profundiza, infiere, es decir, deduce resultantes; que interpreta, cuestiona, sabe leer entre

líneas lo que no aparece escrito, pero que se intuye o comprender por la forma en que ha sido

redactado. Todo esto es leer bien e incluye, además, el premio gratificante del deleite estético

e intelectual.

Requisitos basados en aspectos psicológicos, ambientales y físicos

Tú puedes ser un buen lector, un gran lector. Para empezar, debes conocer algunos

requisitos para una lectura eficiente relacionados con aspectos ambientales, psicológicos y

físicos que influyen en el acto de leer:

Un lugar confortable y silencioso que permita la concentración: algunas

bibliotecas, centros específicos de estudio (cubículos, oficinas) o simplemente, tu espacio

favorito en casa, una terraza o incluso lugares al exterior como en un parque o cualquier lugar

silencioso de la naturaleza.

Un área bien iluminada y ventilada que permita la facilidad de ver lo que leemos

con tranquilidad.

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Silla o escritorio a una altura apropiada para generar una estabilidad corporal

adecuada y evitar la tensión y el cansancio.

Alternar cada hora la lectura con alguna actividad ligera como gimnasia o

ejercicios de respiración profunda para evitar problemas de estrés o ansiedad al leer por

tiempos largos en dónde no existe mucho movimiento ; ejercicios visuales como lanzar la

mirada al cielo o cerrar los ojos y mover en suave vaivén el globo ocular para estimular

nuestra visión.

Vigilar la higiene de los ojos; por ejemplo, es recomendable mantener una actitud

tranquila al leer que permite un parpadeo natural que, entre otras funciones, humedece y

ejercita de modo saludable al nervio ocular y le da constancia a nuestra lectura.

Sustituir la gran cantidad de alimentos “chatarra” que nos asedian de manera

cotidiana pues son estos alimentos los principales generadores de síntomas que nos generarían

distracción y a su vez, cansar al cuerpo más rápido. Por eso lo recomendable es tener una

dieta nutritiva, pues esta influye en la salud de los ojos y del cerebro.

Mirar hacia abajo al salir de un lugar caliente y cerrado (habitación, biblioteca,

cine, etc…) para proteger los ojos del impacto repentino del aire frío, pues los cambios

bruscos de nuestro cuerpo se alteran de la misma manera que un atleta cuando no calienta

antes de correr.

Te servirá conocer mejor a un gran amigo: el libro

Requisitos basados en la metacognición

También hay que tomar en cuenta que existen requisitos fundamentales de la lectura

basados en el estudio, la comprensión y el entendimiento de la misma. Estos requisitos son los

pilares por excelencia para que puedas empezar a tener una lectura comprensiva. Ellos son:

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1. La motivación: es lo que nos lleva a iniciar la lectura, lo que nos impulsa. La

motivación es el primero y más importante de los requisitos. A veces es difícil encontrar la

motivación, debemos buscarla nosotros mismos, debemos hacerla consiente en nuestra mente.

De esta manera, nuestro cerebro estará con mayor predisposición para iniciar la lectura.

Recuerda, busca el motivo que te impulse y piensa en él cada vez que te sientas frustrado por

los aspectos negativos que generan la inadecuada forma de leer.

2. El interés: esto es el motivo por el cual debes leer y comprender. En un estudiante,

el interés por aprobar un examen le proporciona la disposición para leer. Siempre debe existir

un interés, es decir, un beneficio que obtendrás si realizas lectura comprensiva. Recuerda, la

lectura es un trabajo que debes realizar a cambio de un beneficio, es decir, un interés.

Anhelamos ese beneficio y trabajamos para ello.

3. Concentración: acá es donde comienzas a tener mayores inconvenientes. Bueno,

una vez que te sientes impulsado a la lectura y ya sabes que quieres obtener de ella, debes

disponerte a enfocar toda tu atención y concentración en la lectura, evitando todo tipo de

distracción que dispersa tu mente. ¿Sabías que cuando una persona es interrumpida, después

le lleva como mínimo 20 minutos volver a obtener la concentración que tenía antes de ser

interrumpida? Debes preparar el lugar de estudio con antelación, debes anticiparte a los

hechos que son potenciales causas de interrupción como el celular, la gente que hay cerca de

ti, el correo electrónico, los ruidos molestos. Por supuesto que nunca eliminaras por completo

todas estas interrupciones, para lo cual debes enfocar tu mente en el contenido que estás

leyendo. Una vez enfocado, estarás concentrado, disponte a leer.

4. La perseverancia: significa que nunca debes bajar los brazos, no tienes que darte

por vencido. Si eres constante en la lectura, podrás desarrollar una verdadera lectura

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comprensiva y entenderás los textos con mayor facilidad. Créate el habito de leer y si no

entiendes no importa, recuerda que la constancia es la clave del éxito.

5. Seleccionar bien el texto que vas a leer: este último punto tiene una importancia

muy significativa. Por más que tengas disposición para leer, un interés que perseguir y logres

concentración, si no seleccionas el texto correcto para leer, será imposible realizar una lectura

comprensiva. Esto significa que si el texto está más allá de tu nivel de lectura, tiene palabras

que no manejas y su contenido es muy complejo para tu entendimiento; no podrás realizar

lectura comprensiva. Realmente será imposible. Otras de la claves del éxito en la lectura es

plantearnos objetivos que están a nuestro alcance, es decir, que debemos acrecentar nuestro

entendimiento progresivamente. Es una buena idea comenzar con lecturas fáciles que estén

dentro de nuestro alcance.

Operaciones establecidas a la lectura basada en estudios internacionales

La lectura es una vía de adquisición de conocimientos y formación de la personalidad,

ofrece inagotables posibilidades al hombre.

Según García Arzola (1975) este proceso comprende las siguientes operaciones:

1. Percepción e interpretación de los símbolos gráficos,

2. Reconocimiento de palabras y signos auxiliares.

3. Comprensión de significados.

4. Emisión de sonidos correspondientes.

5. Audición y autocontrol de la cadena fónica.

Las tres primeras corresponden a la lectura silenciosa; las dos últimas se agregan

cuando la lectura es oral.

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Los estudios realizados por franceses y alemanes a fines del siglo XIX y por los

norteamericanos a principios del XX permiten describir con precisión el aspecto fisiológico

de la lectura, los movimientos oculares, que comprenden las pausas de la lectura, saltos y

retrocesos, cuando ha habido alguna duda o en lectores poco hábiles y las oscilaciones en el

plano vertical. Permite también describir las partes más significativas de las palabras, afirmar

la semejanza de la fisiología de la lectura a través de los idiomas más disímiles como lo

probado por William S. Gray en su investigación hecha con 14 idiomas: árabe, chino, español,

inglés, yoruba, etc. Este autor planteó en su libro “La enseñanza de la lectura y la escritura”

que para formar buenos lectores es necesario comprender la naturaleza de las capacidades y

técnicas fundamentales e indispensables para la lectura.

Las técnicas a las que Gray hace referencia son:

• Percepción de palabras

• Comprensión del significado de lo que se lee.

• Capacidad para reaccionar sobre lo que se lee.

• Empleo o aplicación de las ideas adquiridas

Estas son de carácter intelectual a las que podemos sumar otras relacionadas con la

producción oral de la lectura y el control de los factores que intervienen en ella.

• La articulación de los sonidos.

• La fluidez, entonación y tono de voz.

La operación más importante en la lectura es la comprensión de significados. Toda la

psicología de la lectura descansa en el mecanismo de los significados.

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La comprensión cabal de un texto es el resultado de la captación e integración de los

distintos significados. W. Gray señala que existen tres tipos de significados: el literal, el

complementario y el implícito.

En un texto literario el significado literal es el punto de partida para llegar al

significado complementario, a la interpretación y comprensión más rica y profunda del texto.

En el texto científico el significado literal y complementario son esenciales para la

comprensión, mientras que el implícito adquiere peso en la demostración o solución del

problema.

El significado literal es el que se refiere de manera directa y obvia al contenido; el

complementario incluye todos los conocimientos que a juicio del lector enriquecen o aclaran

el sentido literal. El implícito es el que puede descubrirse por inferencia, es decir, el que sin

estar escrito se encuentra como entre líneas en el texto. El más importante es el literal pero

hay ocasiones que el implícito permite comprender el texto en otro plano más profundo,

además el complementario es una ayuda que debemos aprender a utilizar para fortalecer el

significado literal.

Técnicas de lectura

Hay distintas técnicas de lectura que sirven para adaptar la manera de leer al objetivo

que persigue el lector. Las dos intenciones más comunes al leer son la maximización de la

velocidad y la maximización de comprensión del texto. En general estos objetivos son

contrarios y es necesario concertar un balance entre los dos.

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Técnicas convencionales

Entre las técnicas convencionales, que persiguen maximizar la comprensión, se

encuentran la lectura secuencial, la lectura intensiva y la lectura puntual.

Lectura secuencial

La lectura secuencial es la forma común de leer un texto. El lector lee en su tiempo

individual desde el principio al fin sin repeticiones u omisiones de la lectura.

Lectura intensiva

El objetivo de la lectura intensiva es comprender el texto completo y analizar las

intenciones del autor. No es un cambio de técnica solo de la actitud del lector; no se identifica

con el texto o sus protagonistas pero analiza el contenido, la lengua y la forma de

argumentación del autor neutralmente.

Lectura puntual

Al leer un texto puntual el lector solamente lee los pasajes que le interesan. Esta

técnica sirve para absorber mucha información en poco tiempo.

A partir del siglo XVIII, comienza la lectura intensiva, ésta era reservada solo para

unos pocos (monjes y estudiantes de las universidades y academias). Esta modalidad se

basaba en leer obras por completo, hasta que quedaran grabadas en la memoria. El lector

reconstruye el libro y el sentido.

Técnicas enfocadas a la velocidad de la lectura

Velocidad de la lectura

La velocidad en la lectura normal depende de los fines y su unidad de medida se

expresa en palabras por minuto (ppm):

para memorización, menos de 100 ppm)s

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lectura para aprendizaje (100-200 ppm)

lectura de comprensión (200-400 ppm)

lectura veloz:(400-700 ppm)

informativa (400-700 ppm)

Entre ellas, la lectura de comprensión es probablemente el proceso más importante, ya

que es la que motiva la lectura cotidiana de la mayor parte de la gente. En cambio, la lectura

veloz es útil para procesar superficialmente grandes cantidades de texto, pero está por debajo

del nivel de comprensión.

Las sugerencias para la elección de una determinada velocidad de lectura deben incluir

la flexibilidad; la lectura reiterada de partes del texto cuando hay varios conceptos

relativamente juntos o cuando el material no es familiar al lector y la aceleración cuando es un

material familiar o presenta pocos conceptos.

Entre las técnicas de lectura que buscan mejorar la velocidad están la lectura

diagonal, el scanning, SpeedReading y PhotoReading.

Lectura diagonal

En lectura diagonal el lector solamente lee los pasajes especiales de un texto, como

títulos, la primera frase de un párrafo, palabras acentuadas tipográficamente (negritas,

cursivas), párrafos importantes (resumen, conclusión) y el entorno de términos importantes

como fórmulas («2x+3=5»), listas («primer», «segundo»,...), conclusiones («por eso») y

términos técnicos («costos fijos»). Se llama lectura diagonal porque la mirada se mueve

rápidamente de la esquina superior izquierda a la esquina inferior derecha. De ese modo es

posible leer un texto muy rápido a expensas de detalles y comprensión del estilo. Esta técnica

es usada especialmente al leer páginas web (hipertexto).

23

Escaneo

Scanning es una técnica para buscar términos individuales en un texto, basada en la

teoría de identificación de palabras comparando sus imágenes. El lector se imagina la palabra

en el estilo de fuente del texto y después mueve la mirada rápidamente sobre el texto.

Técnica de lectura rápida

Es un conjunto de estrategias, ejercicios y recomendaciones cuyo objetivo es mejorar la

velocidad, la compresión y la retención de lectura. (Carcausto,2007, p.21)

Es la que se hace para buscar un dato concreto, como, por ejemplo: un nombre, una cita,

una fecha, etc., que nos interese conocer antes o después de comenzar una lectura sirve

fundamentalmente para planificar la posterior lectura intensiva del texto, el lector puede

identificar los puntos mas importantes estableciendo el objetivo de su lectura.

Se centra en lo que se conoce como captación dinámica, esto es intentar, realizar una

lectura mental directa mediante la visualización global de palabras o frases enteras, la

lectura rápida compone una serie de métodos de lectura que pretender aumentar los

índices de velocidad de lectura sin reducir apreciablemente la compresión o retención del

contenido leído.

Dos técnicas más utilizadas de la lectura rápida son las que se conocen como:

Skimming:

Se utiliza para identificar rápidamente las ideas principales del texto, por ejemplo,

cuando leemos un periódico no tendemos a leer palabra por palabra, sino que leemos haciendo

uso a esta técnica con el fin de obtener una idea del contenido del texto, esta técnica resulta

ser útil para localizar fechas, nombres y lugares de un texto.

24

Se lee la primera oración de cada párrafo y se trata de identificar las frases o palabras

claves de cada uno de ellos, al final se extraen a fin de descubrir la idea general de texto,

ahorrando una gran cantidad de tiempo.

Scanning:

Es la técnica que suele utilizar cuando buscamos una palabra en un diccionario o un nombre

en una guía telefónica, esta técnica del escaneo consiste en mover los ojos rápidamente

por el texto en busca de palabras o frases específicos y hechos concretos, es una ayuda

en la localización de nuevos términos. Asimismo, resulta útil en la localización de las

declaraciones, definiciones, formulas, etc. (López Perez,2014)

Esta técnica tiene sus antecedentes en la técnica de la lectura dinámica desarrollada en los

Estados Unidos de Norteamérica en los años 50, según la cual el cerebro humano tiene

capacidad para interpretar y asimilar todo lo que el movimiento ocular abarca.

Teniendo en cuenta esta característica de nuestra vista podemos decir que es posible leer por

bloques y asimilarlos plenamente, es decir, todo lo que nuestros ojos alcanzan cuando

se mueven sobre un texto.( Carrasco,2007,p.279)

Existen más técnicas:

Marcador:

Consiste literalmente marcando la letra o palabra, esto es esencial para la lectura

rápida porque establece una conexión entre el texto que lees y tu cerebro.

Empieza a seguir tu bolígrafo, lápiz o cualquier otra herramienta similar que no

obstaculice la lectura, poco a poco lo que tienes que hacer es ir aumentando la velocidad de

forma progresiva, de modo que tus ojos se muevan más rápido por el texto.

25

Fijación:

No es más que el punto donde se detiene la vista para leer, son las que cansa los ojos durante la

lectura y causa problemas de concentración, por lo tanto, el objetivo de esta técnica es

disminuir el numero de fijaciones para acelerar la lectura y a medida que vas avanzando

hasta reglones enteros con una sola fijación. (Bernal Montes, sin fecha)

Objetivos

Captar rápidamente por lo menos 2 o 3 palabras

Comprender el texto

Aumentar el vocabulario del lector

Mejorar la concentración y la memoria del lector.(Carcausto,2007,p.21)

Tipos de lectores.

Lector lento: Aquel que detiene la vista en cada palabra

Lector mediano: Aquel que cuando lee detiene la vista de manera más espaciada

Lector rápido: Aquel que detiene su vista en tramos más extenso (Carcausto,2007,p.22)

Fases de la lectura

A través de la lectura podemos desarrollar gran parte de nuestro aprendizaje y durante la

lectura el lector podrá adquirir varios conocimientos acerca de la ella, también podrá activar

algunas destrezas de pensamiento y expresión. En ésta parte podremos ver algunas fases de la

lectura, que nos va a facilitar la comprensión del texto y nuestra lectura, ahora veremos las tres

fases en que se separa la lectura. Estas son:

26

Pre lectura

En esta fase veremos que el lector tiene un conocimiento general de la lectura,

preparando así su comprensión habiendo ya leído alguna parte de todo el texto, para poder captar

los elementos más importantes. En esta primera fase surgen algunos tipos:

Lectura selectiva

La Lectura selectiva consiste en una búsqueda de aspectos muy concretos del texto.

Examinar

Es la habilidad que se usa para identificar las ideas principales en un texto. Considera leer

la primera y la última oración de cada párrafo, y también pon atención a cualquier subtítulo o

ilustración. Estas técnicas de lectura rápida son especialmente útiles cuando estás buscando

información específica en lugar de leer para comprensión.

Durante la lectura

En esta fase es donde se desarrolla un análisis estructural del mismo que persigue la

comprensión del texto en sí mismo, adquiriendo así una postura analítica, distinguiendo los

hechos de las opiniones. En ésta etapa tenemos dos tipos:

Lectura critica

Hace referencia a una lectura cuidadosa, activa, reflexiva y analítica. El pensamiento

crítico implica reflexionar sobre la validez de lo que se ha leído a la luz del conocimiento y la

comprensión del mundo que previamente se tienen. Sus elementos son:

Fuente

En esta parte hace referencia de donde se ha extraído el texto, quien lo escribió, donde fue

escrito, etc. Al identificar la fuente puedes empezar a reconocer el propósito y objetivos del

autor.

27

Distinguir entre hechos, inferencias y opiniones

Los hechos son razonamientos o argumentos que pueden ser verificados a través de la

experiencia o de la lógica.

Las inferencias se construyen como derivaciones lógicas de los hechos, por lo tanto, se

puede demostrar y verificar una inferencia es inducir una cosa de otra.

Lenguaje

El lenguaje del autor del texto se va a reconocer según su: objeto, sujeto y connotación

Propósito del autor

En este punto el autor puede tener tres propósitos; el de persuadir, instruir o informar.

Objetivo del autor

A parte de que el texto tenga un propósito, el autor también pone un objetivo

que lo podemos identificar en el prefacio, introducción o advertencia de un texto.

Lectura de comprensión

Consiste en leer para poder comprender y saber de qué está hablando el autor; saber

diferenciar entre lo principal y lo secundario. Cuando el lector se pone en contacto con

un texto, lo hace desde su propio caudal de conocimientos de experiencias vitales,

desde su sistema de valores y su propia cosmovisión. Todo lo cual incidirá en el nivel

de comprensión que se consiga. Leer es atribuir significado a un texto, a unos índices

gráficos que evocan o representan informaciones, situaciones afectivas, mundos

nuevos. Todo texto en un conjunto de síntomas, de huellas que deja el autor para crear

un significado; pero el autor no lo dice todo, siempre quedan agujeros, espacios libres

que el lector tiene que llenar y llenar contenido. (Sanchez.M,2014,p.15)

28

Post lectura

En esta última fase se recomienda hacer actividades en donde se pueda ver que tanto es lo

que ha aprendido el lector, reorganizando y extrayendo la información dada. Se puede utilizar

como guía los mapas mentales, diagramas, apuntes o resúmenes.

Algunas de las técnicas que podríamos usar son:

Resumen

Este es uno de los métodos más usados, en donde lo que hacemos es extraer las

ideas principales del autor a cerca de lo que habla el texto.

Cuadro sinóptico

Es un resumen esquematizado, en donde se indica la idea principal y sus elementos.

Expositivo

Se exponen los hechos o situaciones en forma ordenada de acuerdo con el objetivo (de

mayor a menor o a la inversa). Se evitan las posturas analíticas o interpretativas: (yo creo, yo

pienso, sugiero, etc.).

Beneficios de la lectura

Leer continuamente va a favorecer la concentración y la empatía, prevenir

la degeneración cognitiva y hasta predecir el éxito profesional son sólo algunos de los

beneficios encubiertos de la lectura. Sin contar que “el acto de leer forma parte del acto de

vivir”, dice el ex ministro Ángel Gabilondo, catedrático de Filosofía en la Universidad

Autónoma de Madrid y autor del reciente ensayo Darse a la lectura (RBA). Para Gabilondo, la

lectura “crea, recrea y transforma. Una buena selección de libros es como una buena selección

de alimentos: nutre”.

29

De la lectura de los primeros jeroglíficos esculpidos en piedra a la de la tinta de los

pergaminos, o a la lectura digital, el hábito lector ha discurrido de la mano de la historia de la

humanidad. Si la invención de la escritura supuso la separación de la prehistoria de la historia,

la lectura descodificó los hechos que acontecían en cada época. Los primeros que leyeron con

avidez fueron los griegos, aunque fuesen sus esclavos quienes narraban en voz alta los textos

a sus amos. Siglos más tarde, la lectura se volvió una actividad silenciosa y personal, se

comenzó a leer hacia el interior del alma. “Los grecolatinos vinculaban la lectura a la lista de

actividades que había que hacer cada día”, sostiene Gabilondo. “Convirtieron el pasatiempo

en un ejercicio: el sano ejercicio de leer”. Fueron los romanos quienes acuñaron el “nulla dies

sine linea” (ni un día sin [leer] una línea).

¿Por qué es tan saludable? “La lectura es el único instrumento que tiene el cerebro para

progresar –considera Emili Teixidor–, nos da el alimento que hace vivir al cerebro”. Ejercitar

la mente mediante la lectura favorece la concentración. A pesar de que, tras su aprendizaje, la

lectura parece un proceso que ocurre de forma innata en nuestra mente, leer es una actividad

antinatural. El humano lector surgió de su constante lucha contra la distracción, porque el

estado natural del cerebro tiende a despistarse ante cualquier nuevo estímulo. No estar alerta,

según la psicología evolutiva, podía costar la vida de nuestros ancestros: si un cazador no

atendía a los estímulos que lo rodeaban era devorado o moría de hambre por no saber

localizar las fuentes de alimentos. Por ello, permanecer inmóvil concentrado en un proceso

como la lectura es antinatural.

Según Vaughan Bell, polifacético psicólogo e investigador del King’s College de

Londres, “la capacidad de concentrarse en una sola tarea sin interrupciones representa una

30

anomalía en la historia de nuestro desarrollo psicológico”. Y aunque antes de la lectura

cazadores y artesanos habían cultivado su capacidad de atención, lo cierto es que sólo la

actividad lectora exige “la concentración profunda al combinar el desciframiento del texto y la

interpretación de su significado”, dice el pensador Nicholas Carr en su

libro Superficiales(Taurus). Aunque la lectura sea un proceso forzado, la mente recrea cada

palabra activando numerosas vibraciones intelectuales.

En este preciso instante, mientras usted lee este texto, el hemisferio izquierdo de su cerebro

está trabajando a alta velocidad para activar diferentes áreas. Sus ojos recorren el texto

buscando reconocer la forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro

especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la información hacia otras

regiones cerebrales. Su cerebro repetirá constantemente este complejo proceso mientras usted

siga leyendo el texto.

La actividad de leer, que el cerebro lleva a cabo con tanta naturalidad, tiene repercusiones en

el desarrollo intelectual. “La capacidad lectora modifica el cerebro”, afirma el neurólogo

Stanislas Dehaene, catedrático de Psicología Cognitiva Experimental del Collège de France

en su libro Les neurones de la lecture (Odile Jacob). Es así: hay más materia gris en la cabeza

de una persona lectora y más neuronas en los cerebros que leen. El neurocientífico Alexandre

Castro-Caldas y su equipo de la Universidad Católica Portuguesa lo demostraron en uno de

sus estudios, junto a otro curioso dato: comparando los cerebros de personas analfabetas con

los de lectores, se verificó que los analfabetos oyen peor.

“Hay que leer con intensidad, despacio, con cuidado, viviendo la vida de las palabras”, dice

Gabilondo. Al cobrar vida cada palabra, la imaginación echa a volar. El poder de la mente es

tan fuerte que recrea lo imaginado, activando las mismas áreas cerebrales que se accionarían

31

si se ejecutara la acción en la realidad. Lo demuestra un estudio de la Universidad de

Washington a cargo de la psicóloga Nicole K. Speer. En un artículo publicado en la

revista Psychological Science en el 2009, Speer afirma: “Los lectores simulan mentalmente

cada nueva situación que se encuentran en una narración. Los detalles de las acciones

registrados en el texto se integran en el conocimiento personal de las experiencias pasadas”.

Además de alimentar la imaginación y favorecer la concentración, la lectura ayuda a mejorar

algunas habilidades sociales, como la empatía. Un ávido lector rápido aprende a identificarse

con los personajes de las historias que lee y, como bien sostiene Emili Teixidor, “está más

dispuesto a abrirse a otras vidas”. El psicólogo Raymond Mar y su equipo de la Universidad

de Toronto probaron en el 2006 que las personas que consumen novelas son más empáticas

respecto a los lectores de libros especializados o los no lectores. Al medir las habilidades

sociales y el modo de interactuar de los dos tipos de lectores, los lectores de géneros literarios

resultaron tener una mayor facilidad para ponerse en la piel del otro.

Pero no sólo es más empático quien lee, sino también mejor orador. Como dijo Cicerón, “a

hablar no se aprende hablando, sino leyendo”. Lejos de la imagen solitaria e introvertida con

la que se identifica al lector, lo cierto es que las personas lectoras desarrollan más sus

habilidades comunicativas. “Al enriquecer el vocabulario y mejorar la sintaxis y la gramática;

aprendemos a hablar adecuada y justamente”, sostiene Gabilondo. Hacer un correcto uso del

lenguaje está bien valorado socialmente, por ello, quienes nutren su dialéctica mediante el

hábito lector son percibidos por los otros como personas con gran capacidad de liderazgo. Son

más apreciados profesionalmente. Según un estudio de la Universidad de Oxford, la lectura

por placer predice el éxito profesional. Quien fue un ávido lector en su adolescencia tiene más

posibilidades de triunfar en su madurez. Durante más de dos décadas, el equipo de

32

investigación del psicólogo Mark Taylor analizó los hábitos y actividades de casi 20.000

jóvenes con ánimo de conocer qué actividades predecían el éxito profesional al cumplir 30.

Ninguna práctica extracurricular –como hacer deporte o ir al cine–, evaluadas junto a la

lectura, lograron tener un impacto significativo en el éxito profesional. Sólo la lectura. Las

mujeres que a los 16 años leían libros por puro placer tenían el 39% de probabilidades de

alcanzar un puesto de gerencia frente al 25% de las mujeres no lectoras. Para los hombres,

que suelen tener más posibilidades de llegar a altos puestos directivos, la cifra pasaba de un

48% entre quienes no leían a los 16 años, a un 58% entre los que sí lo hacían.

Claro que también hay que leer en la madurez y en la vejez. El ejercicio de leer cobra sentido

al final de nuestras vidas. Neurólogos y psicólogos recomiendan “la lectura como método

preventivo del alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas”, señala el doctor Pablo

Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conductas y demencias de la Sociedad

Española de Neurología. Cuando una persona comienza a padecer síntomas de demencia y a

perder autonomía, influyen dos factores: las lesiones que ha producido la enfermedad y la

pérdida de la capacidad de compensar. Compensar es poner a funcionar áreas del cerebro que

antes no funcionaban, poner en marcha la reserva cognitiva, es decir, la capacidad intelectual

acumulada a lo largo de su vida mediante conocimientos y actividades intelectuales. Para

disponer de una buena reserva cognitiva es importante tener una vida intelectualmente activa.

“Quienes se mantienen mentalmente en forma a lo largo de su vida, corren menos riesgo de

padecer alzheimer, parkinson o enfermedades cardiovasculares”, concluye Martínez-Lage.

Los beneficios de la lectura no son únicamente personales. “Leer no sólo afecta a la cultura

social, sino también a la economía y al comercio de un pueblo”, sostiene Emili Teixidor. Para

el escritor, la lectura ayuda a exportar cultura fuera de nuestro país. También cabe recordar

33

que a lo largo de la historia la lectura siempre fue uno de los vehículos de la democracia. “En

países autoritarios la lectura siempre estará perseguida por contribuir a desarrollar la libertad

de expresión, la cultura y la información”, afirma César Antonio Molina, ex ministro de

Cultura y director de la Casa del Lector. Leer siempre tuvo el poder de transformar la

sociedad, “y, si no, ¡fíjese en todos los que leyeron los evangelios!”, sostiene Teixidor. El

escritor recuerda una anécdota, “ahora en el quiosco venden muy barato el Manifiesto

Comunista de Karl Marx, en mis tiempos de estudiante hubieran perseguido al quiosquero“.

Muchos libros fueron la clave del desarrollo de algunos acontecimientos históricos y ahora, en

momentos de incertidumbre y crisis, la lectura debería adquirir protagonismo. No sólo como

buena compañera de viaje para evadir y serenar. “No hay que refugiarse en la lectura, sino

emplear su capacidad de modificar el estado de las cosas”, dice Gabilondo. Según el filósofo,

hay que utilizar el poder de la lectura para transformar la sociedad.

Algunos beneficios que contrae tener un buen hábito de lectura

1) La lectura expande tu vocabulario

Cuando el personal del Hospital de Rhode Island comparó el vocabulario “receptivo” (el

número de palabras que puedes entender) de dos grupos de bebés de ocho meses de edad, se

encontraron con un aumento del 40% en el grupo al que se les había leído cuentos. El mismo

aumento de vocabulario puede ser visto en los adultos que leen

2) La lectura puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia

Diversos estudios han demostrado que los adultos que leen habitualmente tienen menos

probabilidades de tener la enfermedad de Alzheimer. El cerebro es un órgano; así como el

ejercicio fortalece el corazón, la lectura fortalece el cerebro.

34

3) La lectura reduce el estrés

Qué haces para relajarte? La universidad de Sussex dice que la lectura es una buena

manera de relajarse; fue la forma más eficaz para relajarse que encontraron los participantes de

un estudio. Lograron relajarse en tan solo seis minutos.

4) La lectura puede ayudarte a dormir mejor

La lectura de un libro es una de las maneras más eficaces para calmar tu mente y ayudarte

a dormir. Se ha encontrado que tener una luz brillante en el cuarto le indica a tu cerebro que es

hora de despertar. La lectura de un libro bajo una tenue luz tiene el efecto contrario: le indica a tu

cerebro que es hora de dormir.

5) La lectura nos hace más empáticos

Si lees, entonces lo más probable es que seas más empático que los que no leen. Un

estudio demostró que la personas que leen tienen más facilidad emocional para ponerse en el

lugar de la otra persona.

6) Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la depresión.

Para aquellos que buscan un lado más brillante durante un tiempo oscuro, los libros de

autoayuda les pueden ayudar, así lo ha demostrado una investigación que aparece en este

artículo.

7) La lectura te hace más atractiva/o.

Un estudio ha confirmado recientemente la creencia de que el ser (o parecer) inteligente

que te hace más atractiva/o para los demás. De hecho, es uno de los rasgos más atractivos a los

ojos de una mujer. Un libro puede hacerte lucir más elegante pero en realidad debes leerlo para

obtener los otros beneficios de esta lista.

35

8) Las personas que leen son más cultas y más tolerantes.

Un estudio encontró que aquellos que leen son más propensos a involucrarse con la

cultura y a aceptar y participar en las diferentes culturas.

9) Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas.

Si estás pasando por un momento difícil, la lectura es la manera perfecta para generar

nuevas perspectivas. La American University cree que los personajes que están teniendo

problemas similares a los del lector, pueden ofrecer un nuevo punto de vista de la vida.

10) Leer nos hace más inteligentes

Muchos estudios han demostrado que la lectura puede aumentar el vocabulario de un individuo,

que se ha relacionado con una mayor inteligencia. Aún mejor. Parece que cuanto más fuerte son

las habilidades iniciales de lectura de una persona, más inteligente es. Un estudio de 2014

publicado en la revista Child Development determinó que los niños con mejores habilidades de

lectura a la edad de 7 años obtuvieron calificaciones más altas en los tests de Cociente Intelectual

que aquellos con habilidades de lectura más débiles. La lectura influye causalmente en la

inteligencia.

11) Leer puede mejorar las habilidades sociales

Algunas personas ven los libros como una forma de escapar del mundo real y puede que de las

personas que lo componen, pero la ciencia ha demostrado que cuando se trata de habilidades

sociales, la lectura puede tener sus puntos positivos. Así, un estudio de 2013 publicado en la

36

revista Science, por ejemplo, halló que las personas que leen ficción pueden tener una mejor

“teoría de la mente”, es decir, la capacidad de entender que las creencias, deseos y pensamientos

de las personas son diferentes a los suyos; esto es, tener más empatía. “Lo distintivo de los seres

humanos es que hacemos intercambios sociales con otras personas -con amigos, con parejas, con

niños- que no están pre programadas por instinto. La ficción puede aumentar y a mejorar nuestra

experiencia social”, explica Keith Oatley, líder del trabajo.

12) La lectura aumenta la conectividad de tu cerebro

Estimulación Mental

En 2011, el máximo referente de las neurociencias del lenguaje, Stanislas Dehaene y

otros cuatro neurocientíficos franceses y portugueses publicaron un estudio sobre el impacto de

la lectura en el cerebro.

.

En ese estudio (Szwed, M., Ventura, P., Querido, L., Cohen, L. y Dehaene, S. 2012) indican

que se compararon tres grupos: el primero estaba conformado por 31 adultos que

habían aprendido a leer de niños. El segundo grupo era de 22 personas que

aprendieron a leer en edad adulta, mientras que el tercer grupo, constituido por 10

personas que no sabían leer. El estudio utilizó resonancia magnética para medir las

funciones cerebrales de los participantes mientras respondían a las tareas de lenguaje

oral, escrito y visual. El estudio concluye que:

El área del lóbulo occipital, donde se procesa la información visual, se fortalece al leer. El

primer grupo pudo procesar con mayor precisión la información visual debido al

fortalecimiento del lóbulo occipital que se produce gracias a la estimulación visual de

37

la lectura. Ayudando con la imaginación, por ende también estimula la creatividad. De

igual manera, el lóbulo occipital tiene gran impacto en la toma de decisiones.

El lóbulo parietal es la parte del cerebro que procesa las letras en palabras y las palabras en

pensamientos. Los lectores mejoran y estimulan esta zona. El lóbulo parietal es

reconocido por su habilidad de incrementar las habilidades expresivas. También

interviene en la comprensión de lectura. Al leer, la zona del lóbulo parietal se activa,

trabajando junto con el lóbulo temporal para almacenar información.(p.139-149)

La lectura es una buena forma de incrementar la estimulación mental y sin importar la

edad auxilia en el desarrollo de nuevas neuronas.

13) Activa la memoria a corto y largo plazo, en especial la semántica y episódica

Leer una novela implica recordar a los distintos personajes, su origen, sus ambiciones,

historia o matices, así como los diversos giros y subtramas que tejen la historia. Dichos

recuerdos crean nuevas conexiones neuronales y tonifican las ya existentes, lo que contribuye

a fortalecer la memoria a corto plazo.

A largo plazo uno no recuerda con lujo de detalle todo el libro pero sí la trama, la idea

original y los personajes.

La lectura ayuda a la memoria semántica, es decir el almacenamiento de significados,

y a la memoria episódica, referente a los sucesos.

La sociedad de Alzheimer considera a la lectura como una de las actividades que

promueven la estimulación mental a cualquier edad y que por lo tanto podrían estar

relacionadas con una menor tasa de deterioro de la función cognitiva.

38

14) Mejora las habilidades expresivas: escritura, ortografía y síntesis de

conceptos

Esto va de la mano con la expansión del vocabulario: la exposición a la lectura tiene

un efecto notable sobre nuestra propia escritura, como la observación de la armonía, la fluidez

y el estilo de cada autor. De la misma manera que los músicos se influyen entre sí y los

pintores utilizan técnicas establecidas por los maestros anteriores, los escritores también

desarrollan su prosa a través de la lectura de otras obras.

La lectura realmente mejora cada aspecto de las habilidades expresivas.

15) Entretenimiento a bajo costo

Aunque a muchos les gusta comprar libros y formar su propia biblioteca, el objetivo

puede resultar bastante caro. Sin embargo hay maneras de mantener el hábito con bajo

presupuesto: se puede visitar la biblioteca pública y disfrutar de sus numerosos tomos

disponibles de forma gratuita. La mayoría de las bibliotecas cuenta con textos clásicos y sus

temas son variados, aunque también hay muchas especializadas. Además, su misión es

acrecentar su acervo mediante la adquisición de nuevos materiales.

Incluso gracias a la tecnología ahora se pueden conseguir fácilmente libros, ya sea en

formato ePub o PDF para leer en dispositivos electrónicos, como el iPad o la pantalla del

ordenador. También hay varias fuentes en línea donde se pueden descargar libros electrónicos

gratuitos. No hay pretexto para no leer.

39

La importancia de llevar en todo momento un libro a la mano

Cómo ya hemos visto la lectura influye de muchas formas en la mente y en la vida.

Además, en un plano fisiológico, se ha demostrado que quienes leen activamente son capaces

de incrementar la conectividad de sus neuronas.

Mientras tanto, en el plano emocional se ha demostrado que al leer, fundamentalmente

ficción, se incrementa nuestra capacidad para disimular el estado mental de otros y poder

sentir más empatía y comprensión por los demás.

La lectura es fuente de experiencias

La lectura te permite vivir nuevas experiencias ¿Cómo? Es bien sencillo, especialmente

la literatura de ficción tiene un gran efecto emocional en el lector, pues es capaz de sentir

emociones que quizás tardaría décadas en descubrir y te ayuda a sentir empatía por los

personajes con los que te vas identificando a lo largo de la narración.

Un nuevo punto de vista

Pero, además de ello, la literatura es en sí un gran simulador de la realidad. Es como una

máquina del tiempo que te lleva de golpe hasta diferentes situaciones y épocas con sus

características y personajes particulares.

Esto nos ayuda a ser más amables con los demás porque nos enseña a ver el mundo

desde la perspectiva de otros y nos ayuda a tener en cuenta las consecuencias de nuestros actos

para con los demás. También nos demuestra la simplicidad de virtudes como la amabilidad, la

generosidad y la simpatía.

40

Interpretar la realidad

La buena literatura siempre ha estado en oposición a los sistemas de valores

hegemónicos, esos que solo priorizan la búsqueda de dinero y poder. Los escritores se alinean

en la orilla opuesta a esta concepción del mundo.

De esta manera, la lectura es un vehículo más que efectivo para interpretar la realidad

que nos rodea. Los libros nos ayudan a simpatizar con las ideas y los sentimientos que se

contraponen al cinismo y la hipocresía del mundo.

Aliado contra la soledad

La lectura es una cura para la soledad. En los buenos libros podemos encontrar

personajes con los cuales nos podemos identificar y con ellos descubrimos todo el mundo que

se va describiendo a lo largo de la narración.

Cuando el libro es interesante, atrae toda nuestra atención y la soledad simplemente

desaparece porque el libro se va convirtiendo en nuestro mejor amigo y compañero.

Ver más allá

Los escritores nos ayudan a abrir nuestro corazón y nuestra mente, porque les dan las

herramientas para librarnos de la paranoia y la sensación de persecución que muchas veces

nos invade. La lectura se convierte así en una vía de escape para esas situaciones que a veces

nos agobian

Una herramienta para afrontar el fracaso

La literatura es muy útil además porque nos ayuda a prepararnos mejor para el fracaso.

Nadie quiere fracasar en la vida, pero en la lectura encontrarás herramientas que te permitirán

reconocer que el fracaso existe y que se puede superar para hacerte más fuerte y finalmente

alcanzar el éxito que deseas

41

La lectura no tiene edad

La lectura es un buen hábito para todos porque los beneficios que te mencioné antes

son iguales sin importar la edad o la condición del lector. Está claro que cada edad tiene sus

propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos. La lectura es

como un elixir que existe para ayudarnos a vivir con un poco más de sabiduría y bondad, por

eso no importa cuándo o dónde.

42

CONCLUSIONES

En síntesis podemos decir que es importante saber reconocer cuantos tipos de lectura

existe, ya que esto nos permite saber con cuál de estas nos identificamos y así realizar uso

permanente de este tipo de lectura, logrando tener una mejor satisfacción y comprensión del

texto leído.

La lectura es un buen hábito para todos sin importar la edad, está claro que cada edad

tiene sus propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos.

La lectura es como un elixir que existe para ayudarnos a vivir con un poco más de

sabiduría y bondad, por eso no importa cuándo o dónde. Si tienes la oportunidad de leerte un

buen libro no lo desprecies, este es nuestro consejo final.

43

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

TIPOS DE LECTURA

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