Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de...

7
xxxx "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO BOX 60327, BAYAMÓN PR 00960-6032 Tel. 798-3001, extensiones 2507, 2508, 2509 o 2534 Misión de la UCC: Preparar profesionales de salud altamente cualificados y comprometidos en atender las necesidades de salud de la comunidad, en el contexto bio-sicosocial, con un enfoque humanístico y un alto sentido del deber moral. Se caracteriza, por el énfasis en la excelencia de sus programas académicos, actividades de investigación y los servicios de mantenimiento de la salud, prevención y detección temprana de las enfermedades. Tiene el compromiso de mejorar la calidad de vida de la comunidad puertorriqueña, a través de sus servicios y el desarrollo de profesionales para atender la salud. Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 FOTOS 40 UCC p. 6 Notas de Interés p. 7 Cumpleaños del Mes p. 5 Nutrición Meriendas Saludables p. 2 Nuevas Caras, Años de Servicios y Proclamas p. 3 Español y un poco más Se trata de… p. 4 DIVERSIDAD | COMPROMISO | INCLUSIÓN | VISIÓN | SERVICIO Añade bienestar y salud a tu vida con el Programa Step to Wellness de MCS EVENTO DE BIENESTAR SAN JUAN MARRIOTT RESORT & STELLARIS CASINO Horario de registro: 7:30 a.m. Día: sábado, 22 de abril Esta actividad, incluye el costo de estacio- namiento. Se sugiere vestimenta deportiva o casual. Es requerido confirmar su asistencia para participar de estos eventos. Todos los asegurados con número de confirmación de asistencia, tendrán su espacio reservado hasta las 8:30 a.m. Para reservar su espacio, comuníquese al: 1-888-758-1616 Además, durante los meses de abril a noviembre, ofrecerán talleres de cocina saludable y visitas guiadas al supermercado. Los Talleres de Cocina, se ofrecerán en los Centros de Servicio de MCS ubicados en: Hato Rey (Oficina Central) * Caguas * Aguadilla Horario: 6:30 p.m. a 8:30 p.m. Las Visitas Guiadas al Supermercado, se ofrecerán en los Supermercados Máximo (SuperMax), ubicados en: San Juan (Ave. de Diego) * Caguas * Ponce Horario: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Transcript of Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de...

Page 1: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

xxxx p. 0

"Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con

Impedimentos”

PO BOX 60327, BAYAMÓN PR 00960-6032 Tel. 798-3001, extensiones 2507, 2508, 2509 o 2534

Dr. UCC

XXXX

Misión de la UCC:

Preparar profesionales de salud altamente cualificados y comprometidos en atender las necesidades de salud de la comunidad, en el contexto bio-sicosocial, con un enfoque humanístico y un alto sentido del deber moral. Se caracteriza, por el énfasis en la excelencia de sus programas académicos, actividades de investigación y los servicios de mantenimiento de la salud, prevención y detección temprana de las enfermedades. Tiene el compromiso de mejorar la calidad de vida de la comunidad puertorriqueña, a través de sus servicios y el desarrollo de profesionales para atender la salud.

Universidad Central del Caribe Abril 2017

año XI, no. 3

FOTOS

40 UCC

p. 6

Notas de

Interés

p. 7

Cumpleaños

del Mes

p. 5

Nutrición

Meriendas

Saludables

p. 2

Nuevas

Caras, Años

de Servicios y

Proclamas

p. 3

Español y un

poco más

Se trata de…

p. 4

DIVERSIDAD | COMPROMISO | INCLUSIÓN | VISIÓN | SERVICIO

Añade bienestar y salud a tu

vida con el Programa

Step to Wellness de MCS

EVENTO DE BIENESTAR

SAN JUAN MARRIOTT RESORT &

STELLARIS CASINO

Horario de registro: 7:30 a.m.

Día: sábado, 22 de abril

Esta actividad, incluye el costo de estacio-

namiento. Se sugiere vestimenta deportiva o

casual. Es requerido confirmar su asistencia para

participar de estos eventos. Todos los asegurados

con número de confirmación de asistencia,

tendrán su espacio reservado hasta las 8:30 a.m.

Para reservar su espacio, comuníquese al:

11--888888--775588--11661166

Además, durante los meses de abril a noviembre,

ofrecerán talleres de cocina saludable y visitas

guiadas al supermercado.

Los Talleres de Cocina, se ofrecerán en los

Centros de Servicio de MCS ubicados en:

Hato Rey (Oficina Central) * Caguas * Aguadilla

Horario: 6:30 p.m. a 8:30 p.m.

Las Visitas Guiadas al Supermercado, se

ofrecerán en los Supermercados Máximo

(SuperMax), ubicados en:

San Juan (Ave. de Diego) * Caguas * Ponce

Horario: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.

Page 2: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

página 2

Regresar a página principal

Muchas veces, hemos escuchado “tienes que hacer meriendas”, “haz meriendas nutritivas o saludables” a lo que nos surge las dudas sobre ¿A qué se refieren con una merienda saludable? o ¿Cómo sé si mi merienda es saludable? Mayormente, una merienda saludable para las personas, es una fruta y no están lejos de la realidad solo que les falta algo, la proteína. Una merienda saludable, es aquella que une un carbohidrato (frutas, galletas, panes, entre otros) con una proteína (jamón, queso, mantequilla de maní, nueces, entre otros). Esta, debe contener de 100 a 150 calorías. ¿Por qué deben estar unidas? Deben estar unidas, porque los carbohidratos son azúcar y se digieren fácilmente, por otra parte, la proteína ayuda a la saciedad y nos permite llegar hasta la próxima comida sin pasar hambre. Haz la combinación que gustes, vuélvete creativo, lo único importante es que sea en porciones y combines un carbohidrato y una proteína. ¿Cuándo debo merendar? La recomendación, es que el cuerpo debe estar recibiendo alimentos de 2 1/2 a 3 horas. Por lo que, el patrón sería el siguiente: desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena, merienda. La merienda de la noche si pronto va a acostarse, no es necesaria.

MERIENDAS

SALUDABLES

Por: Ismari Delgado Espada Estudiante Interna Nutrición y Dietética TURABO Lcdo. José L. Lozada Sierra, Nutricionista CUMIC

Charla de Nutrición Salón 101 18 de abril de 2017

Page 3: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

Felicitamos a los Siguientes Empleados por los

Años de Servicio en la UCC

Nuevas Caras

¡Bienvenida!

Regresar a página principal

ABRIL 2017

Carmen Andújar Cantres 10 años

Coordinadora de Logística

IRESA

PROCLAMAS

ABRIL

Mes de la prevención y el

control del cáncer

Mes del reciclaje y

manejo adecuado de los

residuos sólidos

Mes de prevención y

concientización del

maltrato a menores

Mes de la

concientización sobre

órganos y tejidos

Día de la Salud

7 de abril

Semana de la Biblioteca y

Día del Bibliotecario

17 al 23 y 22 de abril

Semana y

Día del Profesional

Administrativo

23 al 29 y 26 de abril

Día Mundial de la

Seguridad y

la Salud en el Trabajo

28 de abril

Yaritza Colón González Asistente Administrativa I

Educación Continua

Page 4: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

página 4

La construcción se trata de es impersonal y, por tanto, no debe emplearse con un sujeto. Sin embargo, es frecuente leer y escuchar en los medios frases como «La víctima se trata de un varón de alrededor de 50 años» o «El delito se agrava si el responsable se trata de un funcionario público». Como explica el Diccionario panhispánico de dudas, si aparece el sujeto lo adecuado es emplear el verbo ser, al que equivale esta expresión. Así, en los ejemplos anteriores habría sido mejor escribir «La víctima es un varón de alrededor de 50 años» y «El delito se agrava si el responsable es un funcionario público». La forma se trata de habría sido adecuada, en cambio, en construcciones como «En el accidente se produjo una víctima mortal. Se trata de un varón de alrededor de 50 años» o «El delito se agrava si se trata de un funcionario público».

se trata de,

sin sujeto Tomado de:

La víctima se

trata de un

varón de

alrededor de

50 años.

La víctima es

un varón de

alrededor de

50 años.

Regresar a página principal

Español y un poco más… Fundación del Español Urgente, Asesorada por la RAE

Page 5: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

Empleado Departamento Johnny Santiago DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-DIVISIÓN DE OPERACIONES Elizabeth Pérez DESARROLLO INSTITUCIONAL Elba Nieves DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-DIVISIÓN DE OPERACIONES Vicmag Cabrera DECANATO ASOC. DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIOS GRAD. Yaritza Colón EDUCACIÓN CONTINUA María T. González FARMACOLOGÍA María Rivera RECURSOS HUMANOS María E. González PROGRAMA DE TECNOLOGÍA EN IMÁGENES MÉDICAS Ivonne Rosario RCMI Eusebio Vázquez CRAI-BIBLIOTECA Nilda Montañez REGISTRADURÍA Lydia Miranda FISIOLOGÍA Dr. Héctor M. Maldonado FARMACOLOGÍA Yvonne Corsino DESARROLLO INSTITUCIONAL Ramón Ortiz RECURSOS FISCALES-PRESUPUESTO José L. Vázquez DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-ORNATO Karla Colón DECANATO DE ASUNTOS ACADÉMICOS-EFECT. INST. Sonia Vázquez EDUCACIÓN CONTINUA Brenda Cuadrado BIOQUÍMICA Noel Mayol FARMACOLOGÍA Carmen González FARMACOLOGÍA Dina Z. Castillo RECURSOS FISCALES Axel Pedraza CRAI Claribelitza Ortega PROGRAMA DE TECNOLOGÍA EN IMÁGENES MÉDICAS Dinely Pérez BIOQUÍMICA

página 5

¡Felicitamos a todos nuestros empleados en su día!

Regresar a página principal

Cumpleaños del Mes

Page 6: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

Cuadragésimo Aniversario

El pasado sábado, 18 de marzo de 2017, se llevó a

cabo el Cuadragésimo Aniversario de nuestra Universidad en el Salón

de Actividades ubicado en

Bayamón, Royal Club Convention

Center.

En esta ocasión, se reconoció a los siguientes empleados por

cuarenta años de servicio en la UCC:

Dra. Vesna Eterovic Dr. Pedro Ferchmin

Dr. Richard Hann Sra. Milagros Ortiz

Sr. José Vega

Visite nuestra

página de Facebook, para que

pueda observar

fotos adicionales.

Regresar a página principal

Page 7: Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con Impedimentos” PO

En la Oficina de Recursos Humanos, nos interesa conocer qué actividades, charlas o talleres les gustaría que se desarrollaran. Por ello, le invitamos a enviar sugerencias a:

La presión se mide en el momento en que el corazón se contrae, lo que se conoce como sístole, y cuando se relaja, conocido como diástole.

PRÓXIMOS PAGO DE NÓMINA

ABRIL

21 de abril

Cedido, 13 de abril, Jueves Santo Feriado, 14 de abril, Viernes Santo

,

página 7

CHARLA EDUCATIVA SOBRE

Etiqueta Nutricional

Separe el 18 de abril y participe de la charla

educativa sobre nutrición, ofrecida por el

Lcdo. José L. Lozada Sierra, CUMIC.

Salón 101

Horario: 9:00 a.m. a 10:30 a.m.

¡Vive saludable!

VISITA

Sam’s Club

El próximo 19 de abril de 2017, tendremos la

visita de la Sra. Janet Robles, representante de

Sam’s Club.

La señora Robles, estará en el lobby del edificio

de Ciencias Básicas, para orientar a todo aquel

empleado o estudiante; interesado en

inscribirse o renovar membresía.

Horario: 9:30 a.m.-3:00 p.m.

MCS-Steps to Wellness

Participa de las clínicas de salud* que te ofrece

el Programa Steps to Wellness de MCS.

Mientras los adultos participan de las clínicas,

los niños entre 4 y 12 años de edad, disfrutan

del MCS Steps to Wellness for Kids.

Próxima sesión-22 de abril

Lugar-San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino

Confirma tu asistencia: 1-888-758-1616

*Sesiones exclusivas para asegurados de MCS. Incluye el costo de

estacionamiento. Se sugiere vestimenta deportiva o casual.

VISITA MENSUAL AFLAC

En las primeras semanas de cada mes, se

coordina con el Sr. Edwin Rivera Roque, de la

compañía de seguros AFLAC, para que

coloque su mesa de servicio en el lobby de

nuestra institución.

Exhortamos, a que toda cancelación, ingreso

o cambio en alguna de sus pólizas, se haga a

través del señor Rivera, para así facilitar la

información para efectos de la nómina.

¡Agradecemos su colaboración!

Regresar a página principal