Tos Seca y Como Tratarla Naturalmente

7/24/2019 Tos Seca y Como Tratarla Naturalmente

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15/2/2016 Tos seca y como tratarla naturalmente

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Tos seca y como tratarla naturalmentejunio 21, 2015 por Vida

La tos seca puede ser tratada naturalmente pero es importante conocer e identificar el origende la misma para poder prevenirla de manera adecuada.

La tos es un reflejo natural de las vas respiratorias que surge como resultado de un proceso

irritante. En muchos sentidos, este reflejo es beneficioso ya que ayuda a expulsar las

secreciones o cuerpos extraos. En otros casos, sin embargo, la tos puede ser un signo de un

problema ms grave de salud (especialmente cuando la tos es excesiva y se acompaa de

secrecin)

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Tipos de tos

Hay dos tipos de tos: la tos seca y tos productiva. La tos productiva o hmeda, se acompaa

de secrecin, que puede ser moco (secrecin clara producida por el cuerpo) o purulenta

(indicando un proceso infeccioso).

Hay otra calificacin posible para la tos: la tos aguda, tos subaguda y tos crnica.

La tos aguda generalmente comienza de repente y tan a menudo se debe a un resfriado,

gripe o sinusitis. Desaparece el plazo de tres semanas.

Tos subaguda dura de tres a ocho semanas.

La tos crnica dura ms de ocho semanas.

Cules son las causas de la tos seca

Infecciones recientes de las vas respiratorias superiores, como el resfriado comno la

gripe, pueden causar tos seca. Otras causas comunes tambin pueden ser:

El uso de medicamentos utilizados para controlar la presin arterial

Rinosinusitis alrgica (inflamacin de la nariz y de los senos paranasales)

Asma

La enfermedad pulmonar obstructiva crnica (enfisema o bronquitis crnica)

Por fumar

La exposicin al humo del cigarrillo

La enfermedad por reflujo gastroesofgico

Una buena manera de acabar con la tos seca es mantener una garganta hidratada y limpia,

haz grgaras con agua tibia con sal, por ejemplo, ya que la sal ayuda a combatir los

microorganismos causantes de la tos.

Cmo tratar la tos seca de manera natural

Adems, hay otros consejos que pueden ayudarte a aliviar la la tos seca, incluyendo:

1. El consumo de t caliente de echinacea o jengibre, 4 a 5 veces al da puede ayudarte aaliviar la tos seca, el agua caliente ayuda a hidratar la garganta mientras que eljengibreo

la equincea ayuda a fortalecer el sistema inmunolgico.

2. Beber 2 vasos de zumo de naranja con acerola diariamente, porque la vitamina C ayuda a

fortalecer el sistema inmunolgico tambin, por lo cual podremos reducir los sntomas de

la tos seca.

3. Con una solucin salina puedes realizar nebulizaciones 2 a 3 veces al da, para ayudar a

liberar las secreciones que pueden ser pequeas, aliviar la tos;

4. Para facilitar la hidratacin de la garganta y disminuir las posibilidades de un ataque de

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tos, otro consejo importante es agregar miel al t caliente o tomar una cucharada de miel

todos los das, es un excelente humectante natural que reduce lairritacin de la

garganta.

5. Puedes consultar los remedios caseros para la tosque te darn un aspecto ms general

sobre cmo aliviar sus sntomas de una manera natural y muy rpida.

Sin embargo, si la tos seca se mantiene durante ms de una semana, es recomendable la

consulta con un mdico para diagnosticar el problema y comenzar el tratamiento para la toz

seca que se trate de encontrar el problema de raz.

Redaccin: Equipo de Vida Lcida

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