Teoria segundaevaluacion cuarto_eso
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Educación Física
Teoría – 2ª evaluación4º ESOI.E.S. OROSPEDA 2010/2011Profesor: Juan José Vilar Abellaneda
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Temas a estudiar
Tema 8: El atletismo II. Tema 9: El bádminton. Tema 11: El balonmano II. Tema 13: El fútbol sala.
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Tema 8: El atletismo II.
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¿Dónde se practica?
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¿Dónde se practica?
Estadio al aire libre. Pista de 400 metros de perímetro interior. En el interior hay varias zonas donde realizar los saltos y los lanzamientos.
Pista cubierta. En la temporada de invierno. Pista de 200 metros de cuerda.
Campo a través. Carreras que tienen lugar en parajes naturales.
Carreras urbanas. Carreras por calles y plazas. Generalmente carreras de resistencia. Participación popular.
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¿Qué modalidades tiene?
Carreras. Concursos.
Saltos Lanzamientos
Pruebas Combinadas
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¿Qué modalidades tiene? Carreras.
Velocidad: 100 m., 200 m. y 400 m. Medio fondo: 800 m. y 1500 m. Fondo: 5000 m., 10000 m. y maratón. Vallas: 110 m.v. (masculino), 100 m.v.
(femenino) y 400 m.v. Obstáculos: 3000 m. obstáculos Relevos: 4x100 m.l. y 4x400 m.l. Marcha atlética: 20 km. (fem. y mas.) y 50 km.
(masculino).
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¿Qué modalidades tiene? Concursos.
Saltos: Longitud Triple salto Altura Pértiga.
Lanzamientos: Peso Disco Martillo Jabalina
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Técnica de carrera Fases. Cabeza. Hombros. Brazos. Tronco. Apoyos. Centro deGravedad.
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Las carreras de vallas
Las vallas no se saltan, se pasan. Fases:
Ataque (despegue) Franqueo (pasaje) Contacto con el suelo (caida)
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Salto de altura Estilo Fosbury.
Juegos Olímpicos de Mexico 1968.
Fases del salto: Carrera. Batida. Franqueo. Caída.
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Salto de longitud Técnica del uno y
medio (1 y ½) Fases:
Carrera Batida Vuelo Caída
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Lanzamiento de disco Artefacto circular de 2
kg. para los chicos y 1 kg. para las chicas
Fases del lanzamiento: Sujeción Posición de partida Impulsos preliminares Giro Lazamiento
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Lanzamiento de peso Bola metálica de
7,260 kg. en hombres y 4 km. en mujeres.
Técnicas: Lineal Giratoria
Fases: Posición de partida. Impulso Lanzamiento
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Tema 9: El bádminton
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¿Dónde se juega?
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¿Cómo se juega? Individuales, dobles y
dobles mixtos. Puntuación par:
servicio desde el lado derecho.
Puntuación impar: servicio desde el lado izquierdo.
Puntuación: Al mejor de tres
juegos. Juegos de 21 puntos
con diferencia de dos.
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¿Cómo se juega? Material:
Raqueta. Volante:
Plumas Nylon / plástico
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¿Cuál es su técnica? Agarre de la raqueta. Posición básica. Saque o servicio. Golpes básicos.
Clear Drive Dejada Smash Lob Drop o dejada alta
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Tema 11: El balonmano
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¿Dónde se juega?
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¿Cómo se juega?
Objetivo: Introducir el balón en la portería del equipo contrario.
Jugadores: Doce por equipo. Siete en pista.
Puntuación: Se consigue un gol cuando el balón traspasará totalmente la línea de portería.
Duración: dos partes de 30 minutos.
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que puedes hacer:
Lanzar a portería desde dentro del área, pero en el aire.
El portero, dentro de su área de portería, no comete falta si realiza pasos, dobles o retiene el balón más de 3 segundos.
Si el portero rechaza el balón y este sale por la línea de fondo, él mismo pondrá el balón en juego. Si lo toca un jugador de campo defensor, se lanzará corner.
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que no puedes hacer:
Tocar el balón por debajo de la rodilla, excepto el portero.
Pasos: cuando das más de tres pasos con el balón en las manos.
Dobles: cuando después de haber dejado de botar el balón, lo botas de nuevo.
3 segundos: cuando tienes el balón cogido, tienes 3 segundos para pasar, lanzar o botar.
Pisar la línea de 6 metros o entrar en el área de portería.
Pasividad: pérdida de tiempo para retrasar el lanzamiento a portería.
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¿Qué dice el reglamento? Faltas
antirreglamentarias: Falta: Todas las faltas se
sacan desde el mismo lugar donde se cometieron.
Golpe franco: Si la falta se comete entre las líneas de 6 y 9 metros.
Penalti: desde la línea de 7 metros. Falta
antirreglamentaria en situación clara de gol.
Defender dentro del área de portería.
Pasar el balón al portero cuando éste se encuentre dentro del área.
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¿Qué dice el reglamento? Faltas antideportivas.Son aquellas especialmente
agresivas o intencionadas Amonestación: Tarjeta
amarilla. Exclusión: un jugador
menos durante 2 minutos. Expulsión: un jugador
acumula 3 exclusiones. No puede volver a jugar. Saldrá un jugador a los dos minutos.
Descalificación: un jugador realiza una acción muy grave. No puede volver a jugar. Saldrá un jugador a los dos minutos.
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¿Cómo es un equipo de balonmano?
Central: organiza y distribuye el juego.
Laterales: ayudan al central a distribuir el juego. Dominan todo tipo de lanzamientos.
Extremos: juegan cerca de las líneas de banda y de fondo. Tiran desde ángulos muy cerrados.
Pivote: juega cerca del área de 6 metros en medio de la defensa.
Portero: Evitar goles. Gran velocidad de reacción.
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Sistemas de juego en ataque
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Sistemas de juego en defensa Defensa individual Defensa zonal
6-0 5-1
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Tema 13: El fútbol-sala
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¿Dónde se juega?
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¿Cómo se juega? Jugadores:
12 por equipo. 5 en el campo.
Inicio del partido previo sorteo: Escoger campo Realizar el saque de
inicio. Gol: El balón traspasa
completamente la línea de meta.
Duración: Dos partes de 20 minutos
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que
puedes hacer: Jugar el balón con
cualquier parte del cuerpo excepto con las extremidades superiores.
El portero pude salir y jugar el balón fuera del área de penalti.
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que no
puedes hacer. Faltas técnicas:
Dar una patada, zancadillear, derribar, cargar, sujetar, empujar…
Tiro libre y falta acumulativa.
Si se realiza dentro del área de portería, se castiga con penalti (6 m.).
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que no
puedes hacer. Faltas personales:
Tardar más de 4 segundos en sacar un tiro libre, saque de banda, de esquina o de portería.
Cesión al portero tras el saque de portería, de banda, de esquina o de falta.
Se sancionan con un saque de banda a favor del equipo contrario desde el punto más cercano.
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¿Qué dice el reglamento? Acciones que no
puedes hacer. Faltas de disciplina:
Falta de respeto al árbitro o a un jugador, conductas incorrectas…
Se apunta falta acumulativa.
Se sanciona con tarjeta amarilla o roja.
Se reanuda el partido con bote neutral.
![Page 41: Teoria segundaevaluacion cuarto_eso](https://reader035.fdocuments.mx/reader035/viewer/2022062708/558b7967d8b42a2b7b8b46eb/html5/thumbnails/41.jpg)
¿Qué dice el reglamento? Faltas
acumulativas. A partir de la sexta
falta acumulativa, todas las faltas sancionadas con tiro libre pasan a lanzarse desde el punto de doble penalti.
![Page 42: Teoria segundaevaluacion cuarto_eso](https://reader035.fdocuments.mx/reader035/viewer/2022062708/558b7967d8b42a2b7b8b46eb/html5/thumbnails/42.jpg)
Sistemas de juego Sistema 2 - 2 Sistema 1-2-1