de temporada en

octubre

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verduras pescadofrutas

aguacate

pltano

pepino calabaza

zanahoria

lechuga

nabo

sardina

pez espada

sepia

pera

manzana

ncora

granada uvas

congrio

dorada

almejaespinacas

repollo

puerros

caqui

chirimoya

kiwiacelga

berenjena

endivia

juda verde

pimiento

atn

anguila

besugo

camarn

alimentos de temporada

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Ms sanos y sabrososSe cultivan en suelos ricos, con el clima adecuado y completando su calendario

natural. En el momento de su recoleccin mantienen intactas todas sus propiedades

nutricionales, textura, olor y sabor.

Ms baratosDurante ciertos periodos del ao, la

disponibilidad en las tiendas de estos productos es mayor. Y al aumentar la

oferta, disminuyen los precios.

Ms ecolgicosporque respetamos el ciclo natural y la zona de produccin de los alimentos. Y

adems se reduce el gasto energtico al minimizar la necesidad de transporte,

distribucin y almacenaje.

Imprime la primera hoja de este documento y ponla en tu nevera, llvatela a la compra o sala para que los peques de la casa aprendan sobre los alimentos de temporada

En Espaa tenemos una gran variedad de climas, relieves y tradiciones pesqueras/agrcolas. Por tanto existen mltiples variantes locales de verduras, frutas y pescados, muchos ms de los que podramos poner en este documento.

Pregunta siempre al tendero en tu mercado, ellos saben mejor que nadie cules son los alimentos que estn de temporada en cada momento y regin.