Tema 9 - Somatotipo

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    Nosotros hemos elaborado, a lo largo de varios aos de trabajo, una base de datos dediferentes estudios de Somatotipo desarrollados en el mundo entero, con la adicin detrabajos propios hechos en nuestro pas sobre una cantidad importante de deportistasde diferentes disciplinas, datos que ponemos a su alcance dentro de este material, conel convencimiento que entre todos podremos armar una base regional y nacional paraque los deportistas de estas latitudes tengan informacin especfica y puedan

    compararse con sus pares, evitando las distorsiones que surgen al compararsepoblaciones de distintas caractersticas (raza, hbitos de comida, costumbres, etc.).

    LAS FRMULAS DE CLCULO DEL SOMATOTIPO MATEMTICO DE HEATH YCARTER

    Las siguientes son las ecuaciones utilizadas en el clculo de cada componente delSomatotipo de Heath y Carter. Estas estn conformadas por constantes numricas yvariables obtenidas directamente de la evaluacin. De esta forma obtenemos valoresde endo, meso y ectomorfismo hasta con 2 decimales.

    a) COMPONENTE ENDOMRFICO

    Se refiere a la adiposidad relativa y, obviamente, las variables se obtienen al medircierto nmero de pliegues subcutneos de tejido adiposo. Ellos son el pliegue deltrceps , el de la escpula , y el de la espina iliaca. En la frmula se utiliza la sumatoriade estos tres valores, representados por la letra X.

    Cuando nos ajustamos a una talla determinada, la obtencin de este valor se multiplicapor 170,18 cm (que es la estatura Phantom), obtenindose entonces el nuevo valor.

    b) COMPONENTE MESOMRFICO

    Hace referencia a la robustez msculo esqueltica relativa y se obtiene por medio de lasiguiente ecuacin.

    Siendo E la medida del ancho de hmero (en cm), K es el ancho del fmur (en cm), y Aes la circunferencia del brazo corregida, que calculamos por medio de la siguienteecuacin.

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    En la frmula del mesomorfismo C representa la circunferencia corregida de lapantorrilla y H es la altura real del sujeto evaluado (en cm). La correccin de lacircunferencia de la pantorrilla se realiza por la siguiente frmula.

    c) COMPONENTE ECTOMRFICO

    Es el componente longilneo relativo y se obtiene a travs del ndice Ponderal ( R.P.I.,por sus siglas en ingls), lo cual significa dividir la altura real del sujeto evaluado por laraz cbica de su peso.

    El anlisis de tcticas y estrategias del Somatotipo son discutidos en detalle por Carter,Ross, Duquet y Aubry.

    El Somatotipo es una tcnica valiosa, extensamente utilizada para describir lascaractersticas de forma de un atleta. Utilizado como dato nico el Somatotipo esincapaz de predecir el rendimiento de un deportista, ya que las caractersticasindividuales, tanto estructurales como funcionales pueden condicionarlo. Y, como todossabemos, otros elementos pueden influir en el rendimiento atltico, como el deseo, eloportunismo y la voluntad del deportista. Adems se debe analizar que porcentaje detrascendencia tiene la conformacin del fsico (tanto su forma, como su composicin),en todas las disciplinas deportivas.

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    Por ejemplo, en los deportes de extrema destreza, como la gimnasia deportiva, oaquellos para los que la altura condiciona un buen rendimiento, como el voleibol o elbsquetbol, el anlisis de la estructura corporal es mucho ms valioso que para otrosdeportes en los cuales la tcnica individual u otras variables son ms determinantescomo el caso de ciertos deportes de conjunto.

    Para completar estudios de la forma corporal, Carter recomienda utilizar fotografas defrente, de perfil izquierdo y trasero, que son analizadas como informacin visual(Carter, 1980). Estas fotografas pueden utilizarse para mltiples apreciaciones.

    Adems el Somatotipo es un excelente referente para localizar a un individuo dentro deun grupo prototpico dominante segn la disciplina deportiva que practique. No todoslos deportes se valen del Somatotipo como dato importante, pero en algunasespecialidades la proporcionalidad relativa tiene una enorme relevancia.

    Por ltimo diremos que el seguimiento a travs del Somatotipo permite estudiar lasinfluencias del entrenamiento sobre el desarrollo humano y sirve como una referenciageneral para detectar probables talentos atlticos, pero no es aconsejable utilizarloaisladamente.

    En la fotografa que sigue se muestra la forma de obtener datos visuales delSomatotipo o forma externa del cuerpo de un sujeto segn las recomendaciones deHeath y Carter.

    Referencias para el Somatotipo fotogrfico de Heath y Carter

    El Somatotipo fotogrfico es un registro valioso del fsico, en especial cuando seesperan cambios, o en estudios longitudinales de crecimiento. Se lo utiliza comosuplemento de la calificacin del somatotipo antropomtrico, para valorar la imagencorporal, y asociado al perfil antropomtrico . An si no se es un evaluador calificado, sepuede buscar la correspondencia entre el somatotipo antropomtrico y lo que seobserva en la fotografa. La foto aporta una imagen visual de cmo se ve un somatotipo2-5-3 o 6-3-1, de manera individual.

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    El somatotipo fotogrfico requiere de poses estandarizadas, vistas de frente, perfil yespaldas como se aprecia ms arriba. El equipo recomendado consiste en una cmarafotogrfica de calidad, colocada sobre un trpode a 5,8 metros del sujeto, con el lenteapuntando aproximadamente a la mitad de la estatura, para todos los sujetos. Lavestimenta debe ser mnima, un traje de bao de una o dos piezas. Si el lugar para elestudio es permanente sera bueno incluir un tablero de datos ubicado detrs del sujeto

    y una plataforma giratoria para posicionarlo en los diferentes ngulos.REPRESENTACIN GRFICA DEL SOMATOTIPO O SOMATOCARTA

    Un grfico tabulado, segn las especificaciones de Carter, puede ayudarnos avisualizar la posicin relativa de un deportista con respecto a sus pares. Dicharepresentacin se muestra sobre una estructura de ejes cartesianos que contiene unagrfica bidimensional que nos permite ubicar a un sujeto partiendo de sus trescomponentes. En la frmula de clculo prevalecen los ms importantes.

    Como se observar en la figura de la Somatocarta, cada componente del Somatotipo endomorfismo, mesomorfismo y ectomorfismo-, estn representados por un rea en elgrfico. All donde los puntos se unen encontramos la ubicacin particular de un sujeto,para lo cual tomamos en cuenta los componentes predominantes, para calcular cadaeje (x e y), de la somatocarta.

    Para averiguar el valor de cada eje aplicamos las siguientes frmulas de clculo, yobtendremos los valores de x e y.

    Existe otra manera ms directa, pero menos precisa de calcular el Somatotipo deHeath y Carter y es a travs de una Pro forma o Planilla donde se anotan los datoscorrespondientes y se realiza un clculo para cada componente.

    La Planilla utilizada es la que se muestra en la siguiente pgina. Para poder verla endetalle, por favor imprmala.

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    ALGUNOS VALORES DE REFERENCIA

    Durante los Juegos Olmpicos de 1968 en ciudad de Mxico, se efectuaron estudios delSomatotipo a atletas de diversas disciplinas deportivas que participaron de ese evento.Lo que aqu presentamos son los valores medios para las modalidades deportivas msimportantes de dicha competencia.

    Tambin vamos a brindar unas referencias de deportistas de Australia (mujeres yvarones), en diez disciplinas diferentes. Estos datos obtenidos por Withers ycolaboradores en 1986, se publican en el libro Antropomtrica de Editorial Biosystem.

    Recuerde que entre los programas de aplicacin que usted puede recibir a travs delsitio www.antropometrica.com.ar encontrar tambin una base de datos de referenciade somatotipos de diferentes deportes, de distintas investigaciones realizadas tanto encampeonatos del mundo como en Juegos Olmpicos y en eventos nacionales oregionales, que pueden resultarle de utilidad, ya que al momento de comparar, espreferible contar con datos de poblaciones que tengan similares caractersticas a lasnuestras, a aquellas con las que usted trabaja, antes de comparar con poblaciones deotras regiones del planeta que, generalmente, difieren en caractersticas a las suyas.

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    ESCALAS DE CALIFICACIONES

    Los componentes del Somatotipo tienen una escala establecida entre uno y docepuntos para cada uno. En la tabla de la pgina siguiente le mostramos cmo secalifican esos componentes, en funcin del resultado del Somatotipo, dentro de unaescala un poco ms restringida y real que va desde uno a ocho puntos y medio.

    CATEGORIZACIN DE LOS SOMATOTIPOS

    Los Somatotipos con similares relaciones entre la predominancia de sus componentesson agrupados en categoras, denominadas de tal modo que reflejen estas relaciones.La figura inferior de la pgina siguiente muestra las categoras de somatotiposrepresentadas en la grfica. Las definiciones estn escritas en la tabla que estdespus de la Somatocarta. Las frecuencias de Somatotipos dentro de las categoraspueden utilizarse para describir la distribucin general de las muestras.

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    Escala calificativa de los componentes del Somatotipo, segn diferentes rangos

    Escala de calificacin del ENDOMORFISMO y caractersticas(adiposidad relativa)

    1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5

    Baja adiposidadrelativa; poca grasasubcutnea;contornos

    musculares y seosvisibles.

    Moderadaadiposidad relativa;la grasa subcutneacubre los contornosmusculares y seos;

    apariencia msblanda.

    Alta adiposidadrelativa; grasasubcutneaabundante;

    redondez en troncoy extremidades;

    mayor acumulacinde grasa en el

    abdomen.

    Extremadamentealta adiposidadrelativa; muy

    abundante grasasubcutnea y

    grandes cantidadesde grasa abdominal

    en el tronco;concentracin

    proximal de grasaen extremidades.

    Escala de calificacin del MESOMORFISMO y caractersticas (robustez opredominancia msculo esqueltica relativa a la altura)

    1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5Bajo desarrollo

    msculo esquelticorelativo; dimetrosseos estrechos;

    dimetrosmusculares

    estrechos; pequeasarticulaciones en las

    extremidades.

    Moderado desarrollomsculo esqueltico

    relativo; mayorvolumen muscular y

    huesos yarticulaciones de

    mayoresdimensiones.

    Alto desarrollomsculo esquelticorelativo; dimetros

    seos grandes;msculos de gran

    volumen;articulaciones

    grandes.

    Desarrollo msculoesqueltico relativoextremadamente

    alto; msculos muyvoluminosos;esqueleto y

    articulaciones muygrandes.

    Escala de calificacin del ECTOMORFISMO(linealidad relativa)

    1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5Linealidad relativa,gran volumen porunidad de altura;

    redondo,extremidadesrelativamente

    voluminosas.

    Linealidad relativamoderada; menos

    volumen por unidadde altura; ms

    estirado.

    Linealidad relativaelevada; poco

    volumen por unidadde altura.

    Linealidad relativaextremadamente

    alta; muy estirado;extremadamentedelgado; volumenmnimo por unidad

    de altura.

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    Aqu concluye el desarrollo de una de las ms utilizadas estrategias antropomtricas,como lo es el Somatotipo de Heath-Carter, en presentaciones sucesivasdesarrollaremos otras estrategias importantes como el Fraccionamiento Corporal en5 masas y la Estrategia Phantom de Proporcionalidad de segmentos , el modeloCombinado de Proporcionalidad, de Lentini y Verde, para concluir con algunasreferencias que relacionan los estudios cineantropomtricos a variables del

    crecimiento, la maduracin y el desarrollo. Durante el desarrollo del Nivel 2 de ISAK, seampliarn conceptos relativos al Somatotipo.

    Debajo de estas lneas puede observar un ejemplo de clculo del Somatotipo, basadoen el software Cine-Gim 2002 V 1.2.

    somatocarta

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