Tecnicas de shamanismo moderno

1. Mejora de nuestros sentidos

2. Conciencia y Comprensión de nuestro propio cuerpo y mente

3. Entendimiento del yo

4. Empatía

5. Deseo de contacatar a otros (personas o espíritus)

1. Mejora de nuestros sentidos

a. Ejercicio de visión

Caminando una ruta

Esto se realiza tomando una ruta que acostumbras caminar, tanto que no te das cuenta

de los detalles de cosas a lo largo de la misma, esta vez, trata de estar intensamente

alerta de todos los detalles de cosas a tu alrededor, y después, escribe todo lo que

notaste.