Técnicas para mejorar el desempeño en los estudiosProfesora: Ximena Moreno

Departamento de psicopedagogía

Técnicas para afrontar el estudio

Sin un método adecuado, las horas de estudio resultan poco productivas y pueden

conllevar malos resultados que en último término desmotiven a los estudiantes. La

desmotivación y la ausencia de unos hábitos de estudio adecuados son algunas de las

causas del temido fracaso escolar.

Las técnicas de estudio son una herramienta eficaz para luchar contra los malos resultados. Estas se sustentan sobre cuatro pilares fundamentales:

• La planificación del estudio.

• La concentración y los elementos que la favorecen.

• La comprensión de los contenidos que vas estudiar.

• Las herramientas o técnicas que se utilizan para procesar o fijar el aprendizaje.

COMO APRENDER EN DIEZ PASOS

Te daré una serie de consejos y requisitos que debes trabajar para que adquieran unos hábitos y métodos de estudio adecuados:

1. Crea un espacio adecuado al estudio

Es esencial que dispongas de una mesa con espacio suficiente, donde tenga

los materiales necesarios a mano y el entorno sea tranquilo. Debe contar

también con una buena iluminación y una silla adecuada. Hay que evitar

distracciones como la tele, los videojuegos o la radio.

2. Facilita su concentración.

Evita distracciones a su alrededor, como el celular, los videojuegos o la

televisión. Intenta distribuir tu estudio en periodos de 30 o 40 minutos,

durante los cuales debes evitar las interrupciones al máximo. Los papás

deben motivarlos y ayudarlos, no interrumpirlos.

3. PLANIFICATE

En la Red hay muchas

herramientas que puedes

utilizar para anotar tus tareas y

trabajos y planificar tus

propios horarios de estudio.

Por ejemplo, Google Calendar.

Tú mismo organiza sus tareas.

4. Atención a los apuntes

Tomar apuntes exige una tarea de atención y de resumir que te pueden

facilitar mucho el estudio. Anotar las ideas principales que se traten en clases,

así como los datos concretos que requieran memorización. Te será más fácil si

incluyes títulos y apartados o si utiliza tus propias abreviaturas.

5. Realiza una lectura comprensiva.

Por mucho que releas un tema, no te servirá de nada si no lo entiendes. Para que la lectura sea efectiva, debes comprender lo que se explica. Esto facilitará tu aprendizaje. Si no entiendes algún término, puedes consultar enciclopedias online: como la Gran Enciclopedia planeta o diccionarios como el de la RAE. Acciones como subrayar o autoevaluarte con cuestionarios realizados por ti mismo también pueden ser de mucha ayuda.

6. Aprende a subrayar. El subrayado puede ser muy útil a la hora de resumir ideas. Sin embargo, muchos estudiantes no lo hacen bien. Deben destacar solo las ideas más importantes. Si en un texto está prácticamente todo subrayado, este no servirá de nada. En la página Aprender a estudiar hay varios ejercicios para practicar el subrayado.

http://ntic.educacion.es/w3//eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html o también

https://educacionyempresa.com/news/4-tecnicas-de-subrayado/

7. Descubre herramientas como los esquemas o los mapas conceptuales.

Son muy útiles a al hora de procesar la materia de estudio y ayudan a su comprensión y posterior memorización, En esta página: http://recursostic.educacion.es/humanidades/ciceros/web/profesores/eso1/t3/teoria_4.htm te enseñan a realizar esquemas y con herramientas como https://creately.com/ o https://www.mindmeister.com/espuedes realizar mapas conceptuales online.

8. Anímate a realizar resúmenes.

Es importante que sepas resumir y ordenar tus ideas, ya que esto te será muy útil a la hora de expresar lo aprendido en una prueba. En el portal Educando te enseñan cómo hacer un buen resumen. http://www.educando.edu.do/articulos/estudiante/cmo-hacer-un-buen-resume

9. Ejercita tu memoria.

En la web Aprender a

estudiar te dan consejos y

trucos para que saques el

mayor partido a su

memoria.

10. Cómo preparar una prueba.

Lo ideal es que le preguntes al profesor de qué tipo será la prueba antes de la fecha y que no estudies a última hora. Si pone en práctica los pasos dados hasta ahora, seguro que te será mucho más fácil. Durante la prueba es esencial que leas las preguntas con tranquilidad y contestes primero las más fáciles. Si tienes alguna duda, que pregunta al profesor.

Apoyo para padres

¿Qué hacer cuando mi hijo no quiere estudiar?

https://www.youtube.com/watch?v=vCdB5mYFtaY

Bibliografía:

https://www.aulaplaneta.com/20

14/03/10/en-familia/como-

ensenar-a-estudiar-a-tus-hijos-

en-10-pasos/