tccsaludmental part2
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INTRODUCCIN A LA TCC
Mtro. Prez Salinas Andrs Gerardo
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Nombre del autor
Objetivos:
Conocer las bases tericas-metodolgicas de la TCC.
Identificar los pasos para llevar el proceso en TCC.
Conocer las Bases en TREC y TC.
Aplicar el modelo TREC y TC
Integrar y conocer la TCC en la prctica.
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Los hombres son perturbados no por
los acontecimientos, sino por lasopiniones que se forman de ellos.
Epcteto (siglo I d. C.)
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Nombre del autor
El Budismo afirma que la realidad es construida por el pensamiento.
En Grecia la razn era utilizada como un medio para entender y
comprender la realidad.
Kant argumentaba que el conocimiento, los significados personalesde la experiencia humana son construidos por la mente.
Freud consideraba que existen procesos que no son directamente
observables (cognicin), si no es a partir de los sntomas.
Karen Horney habla de la tirana de los deberas o exigencias
culturales y familiares internalizadas en estructuras superyoicas.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Alfred Adler hace mencin de trminos como ideas fijas, y esquemas
aperceptivos que se refieren a creencias inconscientes aprendidas en la
infancia.
Kurt Lewin en los 30s: la conducta no depende nicamente del ambiente material,
sino de cmo se integra un sistemacognitivo.
Procesamiento de informacin.
A. 60s teora de la informacin, de la comunicacin, teorageneral de sistemas,
computadoras.
B. Ser humano = procesador activo de informacin.
C. Modelo terico cognitivo del Procesamiento de la informacin
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Procesamiento de Informacin (modelo cognitivo).
La conducta humana esta medida por el procesamiento de
informacin del sistema cognitivo humano.
Se distingue entre procesos (operaciones mentalesinvolucradas en el funcionamiento cognitivo) yestructuras(caractersticas permanentes del sistemacognitivo).
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Cuatro categoras de procesos cognitivos:
Atencin
Codificacin
Almacenamiento
Utilizacin
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Pavlov Condicionamiento Clsico
Thorndike Condicionamiento Instrumental
Watson Conductismo
Skinner Conductismo a Conducta Humana
Wolpe Desensibilizacin SistemticaBandura Aprendizaje Vicario
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Psicologa cognitiva.- Reaccin contra el paradigma E-R,centrndose en fenmenos dentro de la mente.
E R?Cada estadio se inicia con una reorganizacin ante unestimulo diferente enrelacin con un concepto yaanteriormente formado.
Piaget:
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Principalesplanteamientos tericos.
Caractersticas de la terapiaCognitivo-Conductual.
Termino genrico de terapias que incluyen tantointervenciones conductuales como cognitivas para modificarlos pensamientos, emociones y conductas disfuncionales
Se basan en la suposicin de que un aprendizaje anterior estaprovocando consecuencias desadaptativas.
Objetivo de la terapia: disminuir el malestar y la conducta nodeseada a travs de un reaprendizaje para alcanzarobjetivos planteados.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
La modificacin de las cogniciones puede cambiar lasemociones y la conducta.
Tanto los procedimientos cognitivos comolos conductuales para el cambio son deseables y sepueden integrar en las intervenciones.
Estos procesos cognitivos pueden ser activadosfuncionalmente, dependiendo del estimulo y de loaprendido con anterioridad referente al estimulo.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Las personas desarrollan patrones afectivos yconductuales, adaptativos y desadaptativos, a travs desus procesos cognitivos (atencin selectiva, codificacin
simblica, etc.)
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
Albert Ellis
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
La Terapia Racional Emotiva conductual fue formuladapor Albert Ellis en1956 en E.U., con el nombre deTerapia Racional.
Marco filosfico: la perturbacin emocional no escreada por las situaciones sino por la interpretacin de
esas situaciones (Epicteto, s. I d.C.).
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Modelo ABC:
acontecimiento creencia o idea conducta
A B C
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Creencias irracionales:
creencias o interpretacin ilgicas, poco empricas y quedificultan la obtencin de metas.
se llegan a conclusiones errneas.
Creencias racionales: basadas en datos empricos y unasecuencia cientfica y lgica entre premisas y conclusin.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
Dos tendencias bsicas naturales de las personas:
La polarizacin de deseos personales y sociales hastaexigencias rgidas y absolutistas tengo que, debo de,
deberas de. . .
Las personas tienen el potencial para desarrollar lahabilidad de identificar, cuestionar o debatir y cambiar
dichas exigencias, si as lo desean.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
La TREC hace responsable al paciente de su forma depensar, sentir y comportarse y no a su pasado o a otraspersonas.
No se descarta la influencia del medio ambiente.
Se rechaza el concepto de que debido a su pasado la
persona esta condenada a pensar, actuar y sentir demanera irracional.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
1. tengo que actuar / funcionar muy bien /perfectamente, lo que provoca depresin, ansiedad yculpa.
2. usted debe de tratarme / comportarse conmigo muybien, lo que provoca sentimientos de ira, conductaspasivo - agresivas o violentas.
3. las condiciones de mi vida tienen que ser muybuenas / cmodas / fciles, lo que provocalastima por uno mismo y problemas de autoestima.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
TRES CONCLUSIONES IRRACIONALES NUCLEARES:
Tremendismo.
Baja tolerancia a la frustracin (no soportitis).
Condenacin.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
La intervencin teraputica va encaminada a cambiarlostengo que y los debo de.
Estos son el ncleo y el origen de las creenciasirracionales.
Si no se cambian estosdebo, tengo los pacientes
desarrollaran nuevas variaciones de ideas irracionales.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Se les muestra a los pacientes que los tremendismos,losno soportitis y las condenas son conclusionesde los debo de.
Se les ensea a los pacientes a renunciar a sus
demandas absolutistas sobre s mismos, los dems ysobre el mundo.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
Durante la etapa inicial de la terapia se le ensea alpaciente el modelo A-B-C de forma directa.
Desde un inicio se le ensea el origen de susproblemas, a identificar y cuestionar sus aspectosirracionales y remplazarlos.
Se le ensea desde un inicio tcnicas para remplazarpensamientos y creencias.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Para lograr un cambi filosfico de la persona tieneque:
1. Darse cuenta de que son ellas mismas quien crea susproblemticas.
2. Reconocer que el ambiente solo influye pero no esdeterminante.
3. Reconocer que tienen la capacidad de modificar demanera importante estos problemas.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Terapia Racional Emotiva Conductual(TREC)
4. Descubrir sus creencias irracionales discriminandoentre estas y sus alternativas racionales.
5. Cuestionar estas creencias irracionales utilizando unmtodo lgico - emprico.
6. Acostumbrarse a refutarse ideas irracionales paraotras pocas de la vida.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Redencin.- es mi cruz, es mi destino, es mi karma.
Posposicin.- lo tolera porque podra ser peor las
consecuencias de solucionarlo (no soportitis).
Profeca autorrealizada.
La ansiedad de la ansiedad.- no me someto asituaciones porque puedo sentirme ansioso(estoyansioso de que vaya estar ansioso).
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
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Nombre del autor
Qu es la TREC?
La TREC es una forma pionera de TCCcreada por el psiclogo estadounidenseAlbert Ellis.
La TREC plantea su modelo del ABC comoeje central de la teora.
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Nombre del autor
Qu es la TREC?
De acuerdo a ste modelo, cuando las personas intentanconseguir sus metas, experimentan situaciones percibidascomo eventos no deseables que les dificultan laconsecucin de las mismas (A1).
A partir de estos eventos, las personas presentan ideas ocreencias irracionales (B1).
Estas creencias conllevan a Consecuencias emocionalesy de comportamiento (C1).
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Nombre del autor
Qu es la TREC?
Una vez generadas estas Consecuencias (C1), estasmismas pueden convertirse a su vez en eventosactivadores por si mismos (A2)
conllevando a su vez a Consecuencias emocionales yconductuales Secundarias (C2)
a partir de Creencias racionales e irracionales
secundarias (B2).
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Nombre del autor
Qu es la TREC?
Mi hijo no cumpli con sus tareas
Debera ser mas organizadoEs un irresponsableEnojo (9/10)
Levanto voz y castigo
Levantarle la voz a mi hijo y castigarlo
Debera controlarme mejor,Soy una mala madreCulpa (8/10)
Lo busco y lecompro cosas
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Nombre del autor
A B CEVENTO ACTIVADOR+
INFERENCIA
SISTEMA DE CREENCIASEVALUACIONES
+CREENCIAS
CONSECUENCIASEMOCIONALES
+CONSECUENCIASCONDUCTUALES
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Nombre del autor
ARepresenta el evento activador, el cual es el quecomprende la descripcin de un evento real y objetivo,frente al cual hacemos inferencias (interpretaciones,atribuciones, predicciones).
Mi esposo me dijo que quiere hablar conmigo en casa
(descripcin de un hecho)
Seguramente me va a regaar por algo(inferencia)
Las inferencias son: Hiptesis, interpretaciones o suposiciones acerca de los sucesos Representan nuestras percepciones de la realidad, es decir, lo que uno cree que ha
sucedido, est sucediendo o suceder
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Nombre del autor
En su contenido, el A se basa en la activacin de creencias ms profundas.
SITUACIN:Mi jefe me encarga un trabajo que nunca he hecho antes
INFERENCIA:No voy a poder hacer ese trabajo
CREENCIA:
Debo de ser competente en todo aquello que me propongo para ser alguien.
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Nombre del autor
BEste componente se refiere a las CREENCIAS centrales de laspersonas y a las EVALUACIONES que se hacen endeterminados contextos o situaciones a partir de stas.
A. CREENCIAS: Son pensamientos centrales que se
configuran como esquemas, categoras, reglas de vida ofilosofas de base y que les permite articular y dar unsentido de vida. Tiene que ver con lo que la personapiensa de s, de los dems y del mundo que lo rodea.
B. EVALUACIONES: Son pensamientos referidos a lavaloracin o calificacin que otorgamos a nuestrasinferencias y observaciones respecto a una situacin enparticular.
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Nombre del autor
A) TIPOS DE CREENCIASDEMANDAS:
Pensamientos que expresan expectativas no realistas acerca de que unomismo, las dems personas o las situaciones de la vida sean necesariamente dela manera que uno desea
Son el ncleo de la perturbacin psicolgica y factores importantes en elorigen de la psicopatologa
Pueden ser de 3 Tipos: Uno mismo-Yo debo, yo necesito o es imprescindible para m Los otros- El/Ella debe, ellos deberan o t deberas El mundo-El mundo debera, las cosas deberan o la vida debera
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Nombre del autor
La demandas presentan dos componentesbsicos:
Como quiero que me vaya bien en el examen que viene(Componente preferencial)
entonces me debe ir bien en el examen. (Componentedemandante)
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Nombre del autor
PREFERENCIAS:
Pensamientos que expresan expectativas de deseos o preferencias acerca de
que uno mismo, las dems personas o las situaciones de la vida y la aceptacinde que estos no necesariamente se van a dar
Son el ncleo de la salud psicolgica
Pueden ser de 3 Tipos: Uno mismo-Yo quisiera, me gustara, sera bueno que Los otros- Quisiera que El/Ella El mundo-Yo quisiera que el mundo
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Nombre del autor
La preferencias presentan dos componentesbsicos:
Quiero que me vaya bien en el examen que viene (Componentepreferencial)
pero no necesariamente tiene que ser as. (Componente de lanegacin de la demanda)
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
El uso del termino DEBO que no implicaexigencia:
Predictivo- Ya debe de haber despegado su avin
Emprico- Si mezclamos el azul con el blanco debe de dar celeste
Sugerencia- Debes ir a ese restaurant, no te arrepentirs
Condicional- Si deseas asistir a la fiestadebes de poner algo
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Nombre del autor
B) EVALUACIONESEvaluamos u juzgamos la realidad en base de lo que significa para m yestas se derivan de las creencias mas profundas. Pueden ser racionales oirracionales.
IRRACIONAL Visin catastrficaIntolerancia a la frustracinEvaluacin global
RACIONAL Evaluacin moderada de lo maloTolerancia a la frustracinAceptacin incondicional
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Nombre del autor
CPara la TREC la C se refiere a las consecuencias demantener una determinada creencia ya sea de tipo racional oirracional en Bfrente a la situacin activadora A.
ConsecuenciasSaludables
Preferencias
Consecuencias NoSaludables
Demandas
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Nombre del autor
Las Emociones Saludables: pueden ser desagradables, sin embargoresultan esperables, lgicas y proporcionales a una situacin frustrante odesadaptativa.
Las Emociones No Saludables: Son desproporcionadas a unasituacin, llevan a un sufrimiento innecesario y desmedido en la persona y
muchas veces inmovilizan a la persona para poder actuar.
Emociones Saludables Emociones No Saludables
Preocupacin Ansiedad, Angustia
Tristeza Depresin
Arrepentimiento CulpaIncomodidad Vergenza
Molestia Clera
Celos Saludables Celos no Saludables
Admiracin (ES) Envidia
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Nombre del autor
Conductas: Funcionales: Nos ayudan a alcanzar nuestras metas y
objetivos.
Disfuncionales: Nos alejan de nuestras metas, soncomportamientos improductivos
DEMANDAEMOCIONES-NO SALUDABLES
CONDUCTAS-DISFUNCIONALES
PREFERENCIAEMOCIONES-SALUDABLES
CONDUCTAS-FUNCIONALES
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Nombre del autor
TerapiaCognitiva
de AaronBeck
Terapia Cogniti a
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Nombre del autor
Terapia Cognitiva
El modelo cognitivo propone que todas las
perturbaciones psicolgicas tienen en comn una
distorsin del pensamiento, que influye en el
estado de animo y en la conducta del paciente.
Judith S. Beck
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Principios de la Terapia Cognitiva.
Principio 1:La terapia cognitiva se fundamenta en unaformulacin dinmica del paciente y sus problemas
planteados en trminos cognitivos.
Principio 2:Se requiere de una slida alianza teraputica.
Principio 3: Enfatiza la colaboracin y la participacincognitiva.
Mtro. Gerardo Salinas
Terapia Cognitiva
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Nombre del autor
Terapia Cognitiva
Principio 4: Se orienta hacia objetivos y se centra enproblemas determinados.
Principio 5: La terapia cognitiva inicialmente destaca el
presente. Aqu y ahora.
Mtro. Gerardo Salinas
1. El paciente expresa una fuerte predileccin a hacerlo.
2. El trabajo centrado en el presente produce poco o nulo cambio desde lo
cognitivo, conductual o emocional.
3. Cuando el terapeuta considera importante comprender cmo y
cundo se forjaron ciertas ideas disfuncionales que afectan al paciente en la
actualidad.
Terapia Cognitiva
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Nombre del autor
Terapia Cognitiva
Principio 6:La terapia cognitivo educativa tiene por objetoensear al paciente a ser su propio terapeuta y pone nfasisen la prevencin de las recadas.
Principio 7:La terapia cognitiva tiende a ser limitada en eltiempo.
Principio 8: Las sesiones de terapia cognitiva son
estructuradas.
Mtro. Gerardo Salinas
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Nombre del autor
Principio 9:La terapia cognitiva ayuda a los pacientes aidentificar y a evaluar sus pensamientos y comportamientosdisfuncionales y ha actuar en consecuencia.
Principio 10:La terapia cognitiva se sirve de una variedadde tcnicas para cambiar el pensamiento, el estado denimo y la conducta.
Mtro. Gerardo Salinas
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
Las cogniciones de la persona (pensamientos), se basanen actitudes o supuestos (esquemas), desarrollados apartir de experiencias anteriores.
Pensamientos automticos (verbales o visuales).
Las tcnicas van encaminadas a identificar y modificar las
conceptualizaciones distorsionadas y los esquemas.
Mtro. Gerardo Salinas
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
SituacinActivadora
PensamientoAutomtico
Reaccin
Mtro. Gerardo Salinas
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
La situacin puede ser:
Un acontecimiento externo (un accidente).
Una sensacin o perturbacin fsica (ej. Ataque de pnico).
Una fantasa o una imagen (ej. Celos).
Mtro. Gerardo Salinas
Terapia Cognitiva
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Nombre del autor
Terapia Cognitiva
La reaccin puede ser:
Emotivas (enojo, tristeza, etc.).
Conductuales (golpe, palabras, olvidos).
Fisiolgicas (dolor de estomago, ulcera, etc.).
Mtro. Gerardo Salinas
A t T i
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
Aspectos Tericos
I. Trada Cognitiva
II. Esquemas
III. Los errores cognitivos (errores del
procesamiento de la informacin)
Mtro. Gerardo Salinas
T i d iti
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Triada cognitiva
1er.Componente: Visin del paciente acerca des mismo.
2do.Componente: Interpretacin acerca de susexperiencias.
3er.Componente: Visin acerca del futuro.
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Esquemas
Puede permanecer
inactivo durantelargos periodos y seractivados porsituaciones
especficas.
E i d d
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Esquemas inadecuadosEsquemas
inadecuados EstmulosEsquemasInadecuadosms activos
Perdida de parte delcontrol voluntario sobre
sus procesos del pensamiento
Esquemasadecuados
Puede no existir conexinlgica entre situaciones y lainterpretacin de las mismas.
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Young establece la existencia de 18 esquemas,agrupados en 5categoras o dimensiones:
a) DESCONEXIN (DESUNIN) Y RECHAZO.1.- Abandono/Inestabilidad2.- Desconfianza/Abuso3.- Privacin emocional4.- Imperfeccin/Vergenza
5.- Distanciamiento/Aislamientos social
b) DETERIORO DE LA AUTONOMA Y DE LAACTUACIN.1.- Dependencia/Incompetencia2.- Vulnerabilidad al dao o a la enfermedad3.- Estar atrapado/Inmadurez de s mismo4.- Fracaso
c) LMITES DETERIORADOS.1.- Grandiosidad/Estar en su derecho2.- Insuficiente autocontrol/Autodisciplina
d) INCLINACIN HACIA LOS OTROS.1.- Subyugacin2.- Autosacrificio3.- Bsqueda de aprobacin/Reconocimiento
e) SOBREVIGILANCIA E INHIBICIN.
1.- Negatividad/Pesimismo2.- Inhibicin emocional3.- Normas inflexibles/Hipercrtica4.- Castigo
PROCESOS DE LOS ESQUEMAS
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Existen tres formas bajo las cuales puede operar un esquema en undeterminado individuo.
PROCESOS DE LOS ESQUEMAS
RENDICIN ALESQUEMA EVITACIN DELESQUEMA COMPENSACIN DELESQUEMA
Maniobras cognitivas y
conductuales que
sirven para reforzar y
conservar la vigencia
del esquema.
A travs de la
distorsin cognitiva, el
sujeto interpreta y
filtra la informacin
que le permite
reafirmar la validez del
esquema
Cuando se activa el
esquema, se
experimentan emociones
desagradables, por eso
algunas personas tienen
que desarrollar algunas
estrategias encaminadas
a prevenir la activacin
del esquema.
El individuo adopta estilos
cognitivos y/o
conductuales que parecen
ser opuestos a lo que
cabra esperar del
esquema.
Es un intento a corto de
plazo de engaarel
contenido del esquema,
que siempre termina por
demostrar al individuo su
incuestionable validez.
Caballo, V. E. (2004). Manual de Trastornos de la Personalidad. Espaa: Sntesis.
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Pensamiento Dicotmico: Ver las cosas como blancas o negras,
falsas o verdaderas, no dndose cuenta de que estos conceptos sonslo los dos extremos de un continuo.
Sobregeneralizacin: Ver un simple suceso negativo como un
modelo de derrota o de frustracin que nunca acabar.
Abstraccin Selectiva: Poner toda la atencin en un detalle, sacndolo de
su contexto, ignorando otros hechos ms importantes de la situacin y
definiendo toda la experiencia exclusivamente a partir de este detalle.
Descalificacin de las Experiencias Positivas: No tener en cuenta las
experiencias positivas por alguna razn y mantener una creencia negativa
que realmente no est basada en su experiencia diaria. No permitirse
disfrutar sintindose bien, porque piensa que si se siente bien, despus se
sentir mal. Por lo que incluso se siente mal por sentirse bien
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
Inferencia Arbitraria: Ver las experiencias como negativas, exista o no evidencia a favor. Existen
dos muy frecuentes: a) Adivinacin del Pensamiento: decidir que los dems estn pensandomal de uno sin tener ninguna evidencia de ello. b) El Error de Adivinar el Futuro: Esperar que las
cosas salgan mal, que los sucesos sean negativos, sin permitirse la posibilidad de que puedan ser
neutrales o positivos. Por ejemplo, anticipar que lo va a pasar muy mal en una fiesta y estar tan
seguro de ello como para decidir no ir.
Magnificacin y/o Minimizacin: Magnificar sus errores
y los xitos de los dems. Minimizar sus xitos y los
errores de los otros.
Razonamiento Emocional: Asumir que sus sentimientos negativos son
el resultado de que las cosas son negativas. Si se siente mal, esto
significa que su situacin real es mala.
Mtro. Gerardo Salinas
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Debera: Intentar mejorarse a s mismo con debera, tendraque,
debo hacerlo mejor, debo tener una buena razn para decir no, etc. Laconsecuencia emocional de estos pensamientos es la culpa, la ira y el
resentimiento. Utilizar los deberaen vez de megustara.
Etiquetacin: Es una sobregeneralizacin mayor. Cuando se equivoca sedice Soy una persona muy estpida. Cuando no consigue algo que
quiere se dice Soy un perdedor. Se refiere a los sucesos con un
lenguaje cargado emocionalmente. Al usar etiquetas se incluyen, o
estn implcitas, muchas caractersticas que no son aplicables a esa
persona.
Personalizacin: Verse a s mismo como la causa de algunos sucesos
externos desafortunados o desagradables, de los que el sujeto no
es responsable.
Organizacin personal
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Organizacin personal.
Pensamientos Automticos(Verbales-Imgenes)
Creencias Intermedias(reglas-actitudes-supuestos)
Creencias Nucleares(sobre si mismo, otras personas y el mundo)
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
Creencias de valor: Es terrible ser...
Creencia de supuesto: Si... Entonces...
Creencia de regla: Debo de...
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autor
Situacin
Diplomado
Pensamiento Automtico
Es demasiado difcil, nunca
lo comprender!
Reacciones:
E: Tristeza
C: Salir del saln
F: Dolor de estomago
Creencia Central o Nuclear:
Soy Incompetente
Creencia Intermedia:
Si no comprendo algo a la perfeccin,
Seguro soy un tonto
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7/24/2019 tccsaludmental part2
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
Esquemas de segundo orden
Esquemasideolgicos
conceptuales
Esquemasvalorativos
Esquemasmotivacionales
Esquemasconstructivos
Creenciaspolticas
estereotipos
Calidad de vida,perspectiva y
estilo.
Necesidadessociales
crecimiento,motivacin
Valores yvirtudes
Social, religin yespiritualidad
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Nombre del autor
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Nombre del autor
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Nombre del autorMtro. Gerardo Salinas
ESTIMULO
Respuesta CognitivaPA
Emocin y respuestafsica
ConductaCambios en el
medio ambiente
Esquema Nuclear
Metaesquema
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Gracias!!!