Taller de Yoga, Gestación y Parto

Despertar el potencial biológico del nacimiento

Ciclo de 12 encuentros teorico­practicos para gestantes y sus acompañantes, con el objetivo de reconectar con nuestro instinto femenino de dar a luz por medio del autoconocimiento, brindando información, herramientas, contención y reflexión en torno a la gestación, parto y puerperio.

Las sesiones contienen: Práctica de yoga prenatal, diseño de prácticas personalizadas, exposiciones teóricas (con apoyo de material audiovisual), preparación para el trabajo de parto para madres y acompañantes, y círculos de conversación.

TEMARIO El poder de la mujer como portadora y paridora de la vida ha sido paulatinamente degradado por la ciencia de la obstetricia. En la actualidad solo un reducido número de mujeres de lo que conocemos como “mundo civilizado” logra dar a luz en forma natural. Muchas mujeres dan por supuesto que el parto es un acontecimiento médico y sienten temor hacia él, sin embargo la idea del parto como acontecimiento médico es una idea reciente, por siglos y siglos las mujeres han parido por sus propias fuerzas. Es crucial encontrar otros métodos efectivos, como el yoga, que nos ayuden a volver a encender la llama de nuestro potencial biológico como madres.

J. Ballaskas I. YOGA

Yoga introducción: Historia, Filosofía, y Beneficios

Yoga práctica: Respiración y Pranayama , trabajo suelo pélvico, posturas y alineamiento en la

cotidianeidad, posturas al servicio del trabajo de parto, posturas de alumbramiento,

visualización y meditación, Asanas específicas para tratar síntomas más comunes del

embarazo, diseño de prácticas personalizada, técnicas de relajación, mantras.

II.- Contexto del nacimiento en Chile medicalización del parto en Chile: Partos

humanizados, parto en casa, Parteras, Matronas, Doulas.

III. Historia y visión del nacimiento: el nacimiento como acontecimiento médico & el

nacimiento como fenómeno natural: Parto Arcaico, Partería, Rev. Neolítico - Dominación de

la naturaleza del nacimiento y represión del deseo materno, socialización y medicalización

del nacimiento, presencia del padre en el parto.

IV. Violencia Obstétrica: Rutinas hospitalarias, Plan de Parto, Fenómeno del

Acompañamiento. Mitos en torno al parto.

V. Fisiología del Nacimiento: Parto Instintivo, Función del orgasmo/placer, Necesidades

básicas del parto, Fases del Parto, ondas cerebrales en el parto, y función del Neocórtex.

VI. Anatomía y biomecánica del embarazo y parto: órgano sexual femenino, Pelvis, Periné,

Columna.

Transformaciones en el embarazo: emocionales, orgánicas y biomecánicas. Fases de la

gestación.

VII. Recuperación de nuestros cuerpos: Potencial biológico, desinhibir el deseo, Sororidad:

apoyo mutuo entre mujeres.

VIII. Otras técnicas de acompañamiento al trabajo de parto: Vocalización, canto, masajes,

manteo, pelota, baños, elementos.

IX. Puerperio: Apego, lactancia, medicina placentaria.

Horarios: Sábados desde 5 de Septiembre a sábado 21 de Noviembre de 10:30 a 1:30pm

Excepto sábado 26 de septiembre y sábado 24 de octubre, los que se reemplazan por los domingos 27 de sept. y 25 de oct.

Inversión;$ 45.000 mensuales (asistencia de acompañantes libre de costo). *Reserva de cupo abonando $25.000, los que se descuentan de la mensualidad. No reembolsables.

Cupos limitados

Solicita mayor información e inscríbete en: potencialbiologicodeldaraluz@gmail.com

Facebook.com/yogagestacionyparto

+569 51 18 87 28 - +569 51 05 98 31

Lugar: Poeta Washington Espejo, Ñuñoa, Cercano Plaza Sucre

Imparten:

Antonia Ochsenius Olivos : Madre, Instructora de yoga y yoga prenatal, Terapeuta Floral, Acompañamiento a mujeres en gestación, Facilitadora Red de Medicina de la Placenta Chile. Valentina Armijo Keller: Madre, Instructora de yoga y yoga prenatal, Acompañamiento a mujeres en gestación, aprendiz medicina de la Placenta, Gestión Comunitaria.

*Puedes solicitar además, extra taller, acompañamiento a tu parto y placenta.