Taller de Automotivacion & Autogestion Terbol en Bolivia
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Bienvenidos
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Bienvenidos
JUNIO / OCTUBRE
432 encuestados
Eje troncal
Confidencialidad
RESUMEN EJECUTIVO
78 % SÍ
RESUMEN EJECUTIVO
87 % NO
2.920 horas al año DORMIMOS
3.650 horas al año TRABAJAMOS
2.190 horas al año HACEMOS OTRAS COSAS
152 días DESMOTIVADO
5 meses DESMOTIVADO
RESUMEN EJECUTIVO
27 % Relación con colegas
20 % Relación con jefes
12 % Ausencia de incentivos
12 % Poca vida familiar/social
RESUMEN EJECUTIVO
33 % Costo de la vida
27 % Metas incumplidas
13 % Presión social
12 % Relación con los hijos
13 % Presión Social: Una vida de apariencias.
RESUMEN EJECUTIVO
62 % Nada
22 % Poco
Nada + Poco = 84 %
RESUMEN EJECUTIVO
69% normal
Normalmente jodido
RESUMEN EJECUTIVO
75% igual
RESUMEN EJECUTIVO
80 % NO
RESUMEN EJECUTIVO
35 % empresa y uno mismo
33 % uno mismo
16 % empresa
RESUMEN EJECUTIVO
90% NO
RESUMEN EJECUTIVO
98% SÍ
Estamos frente a un fenómeno curioso y alarmante:
SOCIEDAD ANESTESIADA
E X T E R N A S
I N T E R N A S
Jefes
malditos
Ausencia
de sueldo
emotivo
Sueldos bajos
Sectarismo o camarilleo
Alto nivel
de chisme
Choque generacional
Falta de
capacitación
Inseguridad laboral
Solución
lenta a
problemas
diarios
Castigos contundentes
Excesivo control
Metas exageradas
Ausencia de tiempo libre
Desesperación
Despertar!
AUTOMOTIVACIÓN
UBICARSE
1
CONOCERSE
¿Qué tipo de personalidad
tiene usted?
2
¿DE DÓNDE SOY COMO SOY?
Herencia genética
Influencia del entorno
Libres decisiones
¿QUIÉN SOY REALMENTE?
a) Fortalezas
b) Debilidades
c) Oportunidades
d) Amenazas
3
REDESCUBRIR LA PASIÓN
Buscar
Aceptar
Sincronizar el don
VIDA & TRABAJO
4
La edad
Mucha gente muere a los 35 años
- Estudie una carrera u oficio - Aprenda a buscar trabajo - Aprenda a trabajar (tercero) - Aspire a empresario (emprendedor) - Aprenda inglés - Aprenda computación - Aprenda gestión
- Aprenda 2do. oficio - Ojo con la empleabilidad - Mejore capacidad de liderazgo - Actualícese - Cuide su dinero - Aprenda a invertir - Cuide salud - Ojo inglés y computación
La lógica sería estudiar algo que a usted le guste
y que tenga demanda
5
¿Es usted contratable?
PROPÓSITO
VISUALIZACIÓN
CONFIANZA
COMPROMISO
6
Decisiones
Mejorar capacidad para decidir
Parálisis por análisis
La bebida más popular de la historia fue descubierta accidentalmente en 1886. El responsable de este exitoso accidente fue John Pemberton, un farmacéutico de EE.UU., que buscaba un remedio para calmar los dolores de cabeza. John creó una mezcla de extracto de hojas de coca y nueces de kola. En una ocasión, su asistente le agregó agua carbonatada por error y así nació la Coca-Cola.
POSITIVO
INTERESANTE
NEGATIVO
Herramienta PIN Edward de Bono
NEGATIVO
INTERESANTE POSITIVO
Finalmente, forma de evaluar la decisión
7
Tener trabajo
Amar tu trabajo
RESUMEN
- Problemas con pago de cuentas de servicios básicos. - Problemas con pago de cuotas de kinder, colegio y/o universidad. - Problemas con pagos de créditos: Casa, vehículo, tarjetas de crédito, etc. - Limitaciones en la compra de alimentos. - Limitaciones en la compra de ropa. - Limitaciones en el presupuesto de ocio/diversión. - Limitaciones en responder a problemas básicos y complicados de salud.
RESUMEN / Continuación
- Cambio de humor en la persona que perdió el empleo. Disminución drástica de su autoestima, en especial si es hombre (cultura machista). - Problemas de diálogo en pareja. - Problemas de diálogo con los hijos (en especial si son adolescentes – Nivel de exigencia social). - Problemas de diálogo con padres (suegros). - Posible uso de antidepresivos o fármacos. - Conducta evasiva hacia alcohol, tabaco y droga. - Posible tendencia a la ludopatía (juego/apuestas). - Disminución de la intimidad / Problemas sexuales. - Alto nivel de frustración a medida que pasa el tiempo y la oferta de trabajo pasa por una paga mucho menor a la tenida en el pasado.
TODO DEPENDE
DEL TRABAJO
6 errores que ponen en peligro tu empleo
Ingresar a la zona de
confort
1
Tener la actitud
equivocada
2
No actualizarte ni superarte
3
No trabajar en
equipo
4
Vida privada
desordenada
5
Cumplir. No innovar.
6
8
Sincronización de metas
Metas personales
Metas laborales
OBJETIVO PERSONAL ACCION PERSONAL
OBJETIVO LABORAL ACCION LABORAL
Pasar Año Nuevo en Río de Janeiro (BR)
Ahorrar al mes US$ 300 dólares
Superar mis objetivos de venta en mas de un 100%
Tomar un curso rápido de gestión de tiempo y manejo de prioridades
(esta es la actitud)
Planillas de automotivación
Hispanic Synergy FG
Una tarea pequeña que
genera grandes resultados
Por favor, sincerarse.
Planilla Nro. 1 ANÁLISIS SITUACIONAL PERSONAL
¿Cuál es mi situación actual en la vida?
¿Cuál es mi situación actual en el trabajo?
¿Cómo describo mi estilo de vida?
¿Cuáles son mis FORTALEZAS y cuáles
mis DEBILIDADES?
FORTALEZAS DEBILIDADES
Planilla Nro. 1 ( continuación )
¿Hay algo que pone en peligro mi vida?
¿Hay algo que pone en peligro mi trabajo?
¿Cuáles creo que son mis SABOTEADORES?
¿Cuál es mi DON o TALENTO principal
en este análisis?
( Técnica 3 pasos )
PERSONALES EXTERIORES
Planilla Nro. 1 ( continuación )
¿Qué es lo que MÁS me gusta de mí?
¿Qué es lo que MENOS me gusta de
mí?
¿Cómo reacciono?
En caso de NO planificar mi vida, ¿en qué creo que
terminaría?
CUANDO ESTOY ALEGRE o ALGO ME GUSTA
CUANDO ESTOY TRISTE o ALGO ME DISGUSTA
Planilla Nro. 2 PLATAFORMA DE METAS u OBJETIVOS
¿Qué cambios deseo lograr en mi persona?
( actitudinales o de comportamiento )
¿Qué cambios deseo lograr en mi trabajo?
¿Qué cambios deseo lograr en mi familia?
¿Qué cambios deseo lograr en mi entorno o grupo de relación
social?
INMEDIATAMENTE MEDIANO PLAZO ( 3 meses a 12 meses )
LARGO PLAZO ( 2 años a 5 años )
Planilla Nro. 3 METAS
¿Cuál es la meta?
Tiempo en el que buscaré alcanzarla
Recursos que necesito para
alcanzar la meta
ECONÓMICOS ( ¿Cuánto? )
ESTRUCTURALES ( ¿Qué cosas? )
INFORMATIVOS ( ¿Qué necesito saber? )
¿A qué nueva meta apuntaré una vez que alcance esta?
Planilla Nro. 4 PLAN DE ACCIONES
Semana 1
Semana 2
Semana 3
Semana 4
IDEM
IDEM
Observación: TAREA PENDIENTE DE UNA SEMANA, PASA AUTOMÁTICAMENTE A LA OTRA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
9
Y usted, ¿cómo anda?
Visualice una estrella de 6 puntas, algo así como la parte de adentro de la
rueda de una bicicleta.
Cada rayo de esta estrella simboliza
UNA DIMENSIÓN de su vida.
Estado físico
Capacidad para
manejar mis
finanzas personales
Estado anímico ( motivación )
Relaciones con
familia o amigos
Capacitación
profesional
Planificación
de metas
Ahora, imagine que cada rayo tiene un valor del 1 al 100, partiendo del eje.
1
100
100
100 100
100
100
Marquen, en qué etapa del rayo se encuentran HOY
con relación a cada dimensión de vida.
Finalmente, unan los puntos marcados. Así...
Estado físico
Capacidad para
finanzas personales
Estado anímico ( motivación )
Relaciones con
familia o amigos
Capacitación
profesional
Planificación
de metas
Para que todo vaya bien, hay que redondearla.
Estado físico
Capacidad para
Finanzas
Personales
Estado anímico ( motivación )
Relaciones con
familia o amigos
Capacitación
profesional
Planificación
de metas
10
16 consejos prácticos de
1
2
3
4
Gesto del rostro que manifiesta determinado
sentimiento o estado de ánimo
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
AUTOGESTIÓN
¨ Una sociedad sana se basa en un buen management". La gestión de uno mismo es el primer desafío del management porque esto
determina la calidad de nuestra vida y la calidad de nuestros resultados
Gestión del tiempo
Consejos
1. Escribir todas las tareas a realizar.
2. Definir criterios de jerarquización.
3. Aprender a jerarquizar las tareas.
4. Bloquear las actividades personales.
5. Minimizar reuniones.
6. Aprovechar los tiempos muertos.
7. Aprender a delegar y pedir ayuda.
REORGANIZANDO MI PEOR DÍA
1.- Describa su peor día en el mes (Listado de actividades por hora) 2.- Reorganizase ese día (Nuevo Listado de actividades por hora) 3.- Desafío: Tener 1 hora libre para Uds. en ese día.
Vuelen…
