� ENTREVISTAGabriel Díaz, Represen-tante de ANASAPS en elComité de FEAFES.

� ARTÍCULOS• Odiseas Psiquiátricas.• Tiritas al corazón.• Trastornos de la Perso-

nalidad.

� LIBERANDO PALABRASEl Blog del Centro Peni-tenciario de Pamplona.

� TAFALLAActividades 2010.

� ANASAPS Y EL ARTE• Ciclo de Cine.• Recital de Poesía.• Exposición de Pintura.

� TALLERES• Taller de Sexualidad.• Taller Prelaboral.

� VACACIONESParis y Alicante.

� ESTELLADía de la Pesca.

� CELEBRACIONES• San Esteban.• Visita ANASAPS Tudela.• San Fermín.

� DEPORTE EN ANASAPS• Calendario NAFARCO.• Final de Pelota Mano.• Fútbol Sala.

� EXCURSIONES

COMITÉ DE PERSONAS CONENFERMEDAD MENTAL (FEAFES)

ulermena nº92

ULERMENA:La revista de ANASAPSNº9 - Septiembre de 2011

REDACCIÓN:Saioa Cavero EspinosaEdurne Elizagoyen ArizteguiJavier del MoralBlas Sarratea IlarreguiLuís Álvarez de Eulate Miren Peralta RomagueraIsabel Moreno MatoSara Donlo HernándezIker Ojer LoraUnax Flores Uribe

COORDINACIÓN DE LA REVISTA:Saioa Cavero Espinosa

DISEÑO Y MAQUETACIÓN:Israel Fernández Vives

A final de verano de 2011 publicamos esta nueva edi-ción de Ulermena. Han sido meses cargados de fiestasen muchas localidades y vacaciones como las que hanvivido nuestros socios en Alicante. También este veranoha traido cambios, a nivel político y en lo que se refierea la salud mental, ya que Gobierno de Navarra estáelaborando el II. Plan de Salud Mental de Navarra, queseguro traerá mejoras.

Ulermena en esta ocasión trae noticias, artículos, entre-vistas, viajes, actos y momenticos vividos en ANASAPSen los últimos meses. Esperamos que la disfrutéis yrecordad que podéis colaborar en ella enviando textosy fotos que queráis que se publiquen.

¡Os deseamos una feliz lectura!

presentación

Residencia Félix Garrido

La Residencia-hogar “Felix Garrido”para Personas con Enfermedad Mental,llamada así en honor a dicho expresi-dente de ANASAPS, abrirá en otoño,según las noticias publicadas en prensa.

Está dotada de 26 plazas en Residenciay de un Centro de Rehabilitación Psico-social con 65 plazas.

Traslado del Infanto-juvenil a Sarriguren

A partir del 15 de julio de 2011, elCentro de Salud Mental Infanto-Juvenil"Natividad Zubieta" cambia de ubicacióny se traslada a Sarriguren según hainformado el propio centro.

La nueva ubicación del mismo es CalleGarajonay s/n en Sarriguren.

Nueva Dirección de SaludMental

Con la aplicación del la Ley Foral deSalud Mental aprobada a finales delpasado año por el Parlamento deNavarra, se ha constituido una nuevaDirección de Salud Mental, en lugar dela anterior Subdirección.

El director es el Dr. Víctor Peralta y en lasJefaturas de Área creadas también por laLey se encuentran Dª María ZandioZorrilla (Jefa de Servicio Asistencial delÁrea de Hospitalización), D. AlfredoMartínez Larrea (Jefe de ServicioAsistencial del Área de RecursosIntermedios), Dª. Adriana Goñi Sarriés(Jefa de Servicio Asistencial del Área deAtención Comunitaria y Centros deSalud Mental), Dª. Mercedes Ferro (Jefadel Servicio Técnico-Asistencial y deEnfermería) y Dª. Olga GordilloGutiérrez (Jefa del Servicio de Gestión).

Cambios en el Gobierno

Tras la celebración de las elecciones elpasado 22 de Mayo y con los recientesnombramientos, ha habido cambios entodas las consejerías. En lo que concier-ne a Salud y a Asuntos Sociales, las nue-vas titulares son Dª Marta Vera en elcaso de Salud y Dª Elena Torres comoconsejera de Asuntos Sociales (ex presi-denta del Parlamento Foral).

Centro de Salud MentalBuztintxuri

El pasado 4 de Abril comenzó a funcio-nar el nuevo Centro de Salud Mental deBuztintxuri, que con acceso por la plazatrasera e instalaciones independientes,

se ubica dentro del nuevo Centro deSalud. Da cobertura a una poblaciónpotencial de 53.000 personas y que dis-pone de 10 salas de consulta, ademásde salas de grupos.

La dirección del Centro de Salud Mentales Avda. de Guipúzcoa nº 39.

Adjudicación del Serviciode Intervención Socio-comunitaria (EISOC)

Tras participar en el concurso público, elpasado 16 de noviembre se hizo públicala adjudicación a ANASAPS de laAsistencia para la gestión del Servicio deIntervención Sociocomunitaria para per-sonas con trastorno mental grave.

En el acto de firma intervinieron la ento-ces Consejera, Sra. Dª Mª Isabel GarcíaMalo y la Presidenta de ANASAPS, DªEsperanza Ibiricu.

noticias breves

ENTREVISTA A GABRIEL DÍAZ LADREROREPRESENTANTE DE ANASAPS EN EL COMITÉ DE PERSONASCON ENFERMEDAD MENTAL DE FEAFESEl Comité de Personas con Enfermedad Mental es un órgano asesorde la Comisión Permanente de FEAFES.

ANASAPS: ¿Qué es para ti el Comité?GABRIEL: Es una cosa buena, porque allí estamos en contacto per-sonas de diferentes comunidades, de toda España, para poderluchar por nuestros intereses.

A: ¿Cómo es un día en el Comité? ¿Qué se hace?G: Mandan primero los temas que se van a tratar por email, los cua-les preparamos en la asociación y cuando vamos allí, en la sede deFEAFES de Madrid, cada uno exponemos lo que hemos preparadoy lo que opinamos sobre los temas a tratar. Nos reunimos de 11,30de la mañana a las 2-2,15 del mediodía, paramos para comer (nospreparan un lunch allí) y luego retomamos la reunión hacia las 4 dela tarde hasta las 6. La mayoría al acabar cogen autobús o tren paravolver a sus casas, yo me suelo quedar a dormir en casa de mi her-mano y regreso a Fitero al día siguiente.

A: ¿Cómo te sientes con los compañeros?G: Al principio un poco tenso, por tener que hablar en público, perouna vez que empezamos la reunión y cada uno vamos diciendo loque opinamos, ya me relajo. Hay muy buen ambiente, se escucha yse respeta la opinión de todos.

A: ¿Y qué tal con los profesionales de FEAFES? ¿Participan dealguna forma en el Comité? ¿Cómo lo hacen?G: El trato con ellos es muy bueno, en la primera reunión tuvieronmás participación, nos expusieron lo que había, nos ayudaron adarle forma al comité, votamos entre nosotros a un representante,que salió Basilio, el compañero de Ceuta y a una secretaria, Elenade Castilla y León. Luego ya en la siguiente reunión nos han dejadohacer como nosotros queríamos.

A: ¿Alguna cosa más que añadir…?G: Que son muy interesantes las cosas que se tratan en el comité,que han hecho bien en crearlo para así saber que es los que pien-san las personas con enfermedad mental. Y me gustaría que dealguna manera los temas que tratamos allí, llegasen a todos o almenos a la mayoría de usuarios de la asociación y que hubiese unaespecie de buzón de sugerencias en el que todo el que quisierapudiese dejar su opinión sobre esos temas, así yo podría exponerlastambién en el comité.

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entrevista

COMITÉ DE PERSONAS CONENFERMEDAD MENTALFEAFES. Madrid, septiembre 2010

El 21 de septiembre de 2010 se puso en mar-cha el Comité Asesor de Personas conEnfermedad Mental de FEAFES, formado porrepresentantes de las diferentes federaciones yasociaciones uniprovinciales. En ANASAPS fueelegido Gabriel Díaz Ladrero para representara la asociación en dicho comité y Luis ÁlvarezDe Eulate como suplente.

Las funciones del comité son las siguientes:

• Apoyar y asesorar a los Órganos deGobierno.

• Coordinarse, consultar y establecer lacomunicación necesaria con el resto deComités de FEAFES.

• El Comité de Personas con EnfermedadMental elevará al Órgano de Gobierno quecorresponda todas aquellas decisiones quese tomen en su seno.

• Debatir, decidir en relación con la enferme-dad mental, problemas legislativos, cuestio-nes de leyes adecuadas o inadecuadas.

• Estudiar y debatir asuntos de interés en elámbito de las enfermedades mentales con elfin de alcanzar soluciones, presentar proyec-tos o fijar posturas al respecto.

• Elaborar una agenda de reivindicaciones yestrategias.

• Potenciar la inserción laboral de las perso-nas con enfermedad mental.

• Intercambiar experiencias de servicios y acti-vidades al/a usuario/a provenientes decada territorio.

• Peticiones que puedan llegar a laConfederación.

• Potenciar ejemplos de buenas prácticas yexperiencias interesantes.

• Captación de miembros para el asociacio-nismo de las personas con enfermedadmental.

• Proponer medidas a tomar ante los planesde actuación en Salud Mental.

• Luchar contra el estigma: idear campañasen las que las personas con enfermedadmental sean las protagonistas.

• Formar un Comité de Seguimiento de lasnoticias estigmatizantes para hacer una redde lucha contra esto.

información

Gabriel Díaz (tercero desde la izquierda) junto a algunos de los integrantes delComité de Personas con Enfermedad Mental de FEAFES.

Gaixotasun mentala dutenpertsonak eta beraien fami-liak askotan Ulisesek Itakarairisteko bidean egindako odi-sea gogorarazten digute.Bidearen bila, mila traba,amarru eta desilusioa aurkit-zen dituzte, baina beraiekbeti jarraitzen dute beraienazken helburua, gizarte hone-tan egokitu eta biziraun.

Abenturetako bat arreta ambulatorioare-na izando litzateke. Aurretik beste odiseapertsonalago bat egon arren, “gaixota-suna onartzea”. Familia barruan izuga-rrizko burruka suposatzen duen odisea.Pertsona gaizki dago, sufritzen eta bera-rekin berekin bizi diren familiartekoak. Ezda irtenbiderik ikusten eta egoeramomentu oroz okertzen ari da, ez dajakiten nola jokatu, ez da jakiten nolairten familia aurkitzen den espiraletik.Lehen abentura honetan asko egin deza-kete familiarteko, guraso eta anai arre-bek, pertsonak berak ere, bere egoeraznolabaiteko kontzientzia izatea lortzenbadu gutxienez, gaixotasunak bere ekint-zen aintzinean itsu egin baitezake. Etaoso gogorra da 112-ra deitzea eta pert-sona hori jokatzen ari den moduanjokatzen ari dela onartzea eta bihotzapuskatzen da are gehiago hainbat ilusiojarritako seme edo alaba hori deneaneta segurtasun indarrak eskuhartu behardutenean kaos horretan ordena jartzeko.Garbi dago egoerari galga jarri beharzaiola eta poliziak eskuhartu gabe zailadela, baina horrek ez dio inorri kentzenpertsona horrek delitu bat egin duenarensentsazioa. Eta gainera abentura haubehin eta berriz errepikatuko da gaixotasu-naren ibilbidea ez bada oso faboragarria.

Abentura honek beste aldaera bat izan

dezake, gerta baitaiteke pertsona horreksufritzen ari dela onartzea, ondo ezdagoela eta bere kabuz larrialdietaraedo etxeko medikura edo OsasunMentaleko Zentrura joatea. Honeraino,abentura ondo dihoala ematen du,Ulisesek itsasnesken kantuak entzutenzituenean bezala, baina Nafarroarenkasuan... Goizuetan edo Ronkalen bizibanaiz? Ematen didaten hitzorduahurrengo hilabetean bada eta 70 kilo-metrotako distantzian? Edo urgentziatarairisten naiz, desesperatua ikusten naize-lako eta gero berriro 70 kilometro hoieketxera bueltatu behar ditut, dena gaizkizihoan tokira eta nere familia nirekin era-bat gainditurik zegoen tokira... Kasuhonetan, argi dago lehenengo aldian eznaizela tratamendu edo beste opziorikgabe itzuliko, baina seigarren aldia badaeta psikiatrak egin duen bakarra botikabaten baten tanta batzuk igotzea baldinbada... Non gelditzen da nire angustiaeta ardura guztia? Egoera familiarrenantzinean dudan kontrol falta, non ezdudan nire hitzezko agresibitate edo fisi-koa kontrolatzen? Eta abenturak jarrait-zen du, arreta ambulatorioa zortearekinhilabetekoa baita eta hilabetero errefe-rentziazko psiquiatra edo psikologobatengana joko dut eta gutxiegi bezalaikusiko dudan denbora bat eskeiniko diteta nire etxera joan etorrian pasatzendudan denbora baino nahiko urriagoapasako du nirekin. Hau soilik eginda ezdela urrutiegi joango eta arreta uzteanpentsatuz. Eta familia sare on bat baldinbadut, egin behar dudanean apoiatuz,egin behar dudanean tematuko dira etagutxi izan eta ere laguntzen duela gogo-ratuko didate, hori gabe okerrago ego-ten baitzen. Baina familia ere guzti hone-taz nekatzen da eta inoiz ez dela amait-zen ikusten du eta momenturen bateanberaiek ere gelditzeko beharra sentitzendute odisea jarraitzeko pilak kargatubehar dituztelako.

Hau guztia erakutsiz, momentu honetanzerbitzuak gestionatzera sartu direnei etaongi egiteko gogoa dutenei, gogoanhartu dezatela guzti hau. Arreta pertsoneihurbildu beharra dagoela errekurtsoeta-ra sarbide egokia izan dezaten, komuni-tatean alternatibak eskeiniz (bizitokiak,denbora libreko ekintzak...) indepen-dienteak izan daitezen beharrezkoapoioekin. Urgentzietan arazo psiquiatri-koaz gain famili eta gizarte arazoei erekasu eginez, famili arnasketa programakapoiatuz eta familiari arreta tratamen-duaren parte bezala ikusiz.

Eta elkartetik eta beste errekurtsoetatiktxalupa txikiak edo ontzi haundiak izanengara, Ulises lagunduko dutenak bereodisean, non gaixotasun mentala etaberaien familiakoak montatu daitezkeen.Momentu honetan Nafarroan guztientzatsalbamentu-txalekoak daude, eskatzenduen orori bat eskeiniko baitzaio,baina... Ba al dago nahiko tokirik salba-mentu txalupetan? Posible al da familiaosoa gaixotasun mentalak suposatzenduen ekaitzetik salbatu edo baten baturetan utzi beharko dugu? Gogoratuemakume eta haurrak lehenengo…

Gure politikoek osasun mentalean era-bakitzen duten finantziazioaren araberahau modu batean edo bestean gerta dai-teke, baina guztientzat txaleko eta txalu-pa nahikoak izatea beharrezkoa da, horigarbi dago. Baita ere kontutan hartu,txalupa txiki bat ezbehar txiki batekinhondoratu daitekeela, behar bezala erai-kitzen ez bada beharrezko material etafinantziaketarekin. Eta gogoratu Titanik-abera ere aginte akats humano ezberdi-nengatik hondoratu zela.

Odiseak jarraitzen du jaun-andreok etaegunen batean itzuliko da Ulises Itakakoerrege izatera.

ulermena nº94

artículo

Odisea Psikiatrikoak

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Las personas con enfermedadmental y sus familias recuer-dan muchas veces a Ulises ensu odisea para poder llegar aÍtaca, buscando un caminodónde encuentran mil trabas,engaños y desilusión, peroellos siempre mantienen suobjetivo final de adaptarse ysobrevivir en esta sociedad.

Una de las aventuras sería la de la aten-ción ambulatoria. Aunque previo a ellohay una odisea muy personal llamada“reconocerse enfermo”. Odisea quesupone toda una lucha en el núcleofamiliar. La persona está mal, sufriendo ycon él esos familiares que conviven conél. No se ve salida y la situación empeo-ra por momentos, no se sabe cómoactuar, no se sabe cómo salir de la espi-ral dónde toda la familia se encuentrainmersa. En esta primera aventuramucho tienen que hacer los familiares,padres y hermanos, incluso la mismapersona, si es capaz de tener cierta con-ciencia de lo que le está ocurriendo, por-que la misma enfermedad hace que estéciega ante sus actos. Y es muy duro lla-mar al 112 y reconocer que esa personaestá actuando como está actuando y serompe más el corazón cuando es esehijo o hija dónde se había depositadotanta ilusión y tienen que intervenir lasfuerzas de seguridad a poner orden enese caos. Está claro que hay que ponerfreno a la situación y que es difícil sinque actúe la policía, pero eso no quita anadie la sensación de que esa personacasi haya cometido un delito. Aparte deser aventura que se repita si el curso dela enfermedad no es favorable.

Esta aventura puede tener otra variante,ya que puede ocurrir que por lo menosla persona reconozca que está sufriendo,

que no está bien y acuda por su propiopie a urgencias o en busca ayuda profe-sional al médico de cabecera o en unCentro de Salud Mental. Hasta aquí,parece que la aventura parece que vabien, como Ulises cuando escuchaba elcanto de las sirenas, pero en el caso deNavarra, ¿Si vivo en Goizueta o en elRoncal? ¿Si la cita que me dan es el mesque viene y a 70 kilómetros de distan-cia? O llego a urgencias, porque me veomuy desesperado y luego tengo que vol-ver esos 70 kilómetros a casa, dóndetodo iba mal y mi familia estaba total-mente desbordada conmigo... En estecaso, es seguro que no volveré sin nin-gún tratamiento u opción la primera vez,pero si el la sexta ocasión y lo único queha hecho el psiquiatra de urgencias essubirme unas gotas de alguna medica-ción. ¿Dónde queda toda mi angustia ypreocupación? ¿Mi falta de controlhacia la situación familiar dónde no con-trolo mi agresividad verbal o física? Y laaventura continúa, porque luego la aten-ción ambulatoria es con suerte mensualy tengo que volver a cada mes a ver a mipsiquiatra o psicólogo de referencia queme dedicará un tiempo que seguramen-te considere insuficiente y bastante infe-rior a lo que me ha cuesta la ida y vuel-ta a mi casa. Una atención que puedoabandonar pensando que haciendo sóloeso no se va a llegar muy lejos. Y encaso de que tenga una buena red fami-liar, ellos me apoyarán e insistirán enque es lo que se debe hacer y que aun-que sea poco eso también ayuda, ya quesin eso se estaba peor. Pero la familiatambién se cansa de todo esto y de quenunca se termine y en algún momentotienen que parar ellos mismos porquetambién necesitan cargar las pilas parapoder continuar la odisea.

Mostrando todo esto queríamos hacerllegar a los que en este momento hanentrado a gestionar y tienen muchas

ganas de hacerlo bien, que lo tengan encuenta. Se debe acercar la atención alas personas dotándolas con un buenacceso a los recursos, que existan alter-nativas en comunidad (viviendas,ocio…) para que tengan opción de serindependientes con los apoyos necesa-rios. Que en las urgencias se atiendaproblemática psiquiátrica atendiendotambién a la problemática familiar ysocial de tener una persona con enfer-medad mental en casa y que se apoyenprogramas de respiro familiar y la atencióna las familias como parte del tratamiento.

Y desde la asociación y otros recursosseguiremos siendo pequeños barcos ograndes buques, que acompañen aUlises en su odisea, dónde las personascon enfermedad mental y sus familias sepuedan montar. Considero que en estemomento en Navarra hay chalecos sal-vavidas para todos, ya que es seguroque si se solicita ayuda se dará uno atoda persona con necesidad de aten-ción, pero ¿Hay suficientes plazas en losbarcos salvavidas? ¿Puede la familiaentera salvarse de la tempestad quesupone la enfermedad mental o habráque dejar a alguien en el agua?Recuerden mujeres y niños primero…

Dependiendo de la financiación quedecidan nuestros políticos en materia desalud mental esto puede ser de unamanera u otra, pero se necesitan chale-cos y barcos suficientes, eso está claro.También tengan en cuenta que unapequeña embarcación se puede hundira la mínima adversidad si no se constru-ye como es debido, con los materiales yfinanciación necesaria. Y recuerden queincluso el Titanic se hundió por diversoserrores humanos de mando.

La odisea continúa señoras y señores yalgún día volverá Ulises a ser rey de Ítaca.

EDURNE ELIZAGOYEN ARIZTEGUI

Odiseas psiquiátricas

Recientemente hemos pues-to en marcha un Blog escri-to por los/as internos/as delCentro Penitenciario dePamplona que acuden a losgrupos que la asociaciónrealiza en el centro.

Un blog es un medio de libre expresiónque, en el medio penitenciario, logra uncontacto que vincula a estas personas ala comunidad.

La idea, surgió a finales del pasado2010 de una de las psicólogas delCentro Penitenciario y de la técnico deANASAPS que realiza los talleres. Con lacolaboración del centro y la buena aco-gida de la idea entre los participantes, seha creado este blog en el que los auto-res nos cuentan sus experiencias y es quecomo dice el blog, este es “un medio deexpresión en el que encontrar relatos,poemas, opiniones, reflexiones, sueños,palabras. Las palabras del los internosdel Centro Penitenciario de Pamplona”.

La iniciativa se puso en marcha porquesupone un espacio de creatividad, queda sentido al tiempo dentro del CentroPenitenciario y fomenta la pertenencia agrupo y el apoyo mutuo, resultando una

iniciativa atractiva, tanto para los inter-nos como para la comunidad a la vezque elimina estigmas en una poblaciónmuy marcada en este sentido.

Los textos, el nombre, los temas y todo loque gira en torno al Blog se realiza enuna actividad que tiene lugar cada dossemanas en el Centro Penitenciario dePamplona. Profesionales de laAsociación acudimos a realizar la activi-dad con los internos, en ésta escribimosy revisamos los textos, elegimos temas yvemos las respuestas de nuestros lectores.

“La Rubia”, una de las autoras, comentaque la iniciativa le parece interesante yaque de los/as presos/as también sepuede aprender. “Para que la gente quelo lea tome conciencia y vean que nosomos malas personas, sólo que hemoscometido errores”.

“Pumuki”, otro de los autores, pretendedar ánimos y ayudar a los compañeros ya los lectores “es bueno ayudar a losdemás”.

Amaia, la voluntaria comenta, “es unaforma de comunicarse con el exterior,que puedan tomar conciencia de lo queestas personas pueden aportar almundo”.

Preguntados los participantes sobre loque sienten al escribirlo “La Rubia” dice“Me gusta. Me relaja, es como escribirun diario, me ayuda a ver cómo me sien-to en cada momento y a aprender de miserrores y de los errores de los demás. Megusta leer lo que escriben otros”. Por suparte “Zuru” añade, “me he liberado. Lamañana que empecé a escribir pareceque estaba inspirado, me quedé muy agusto. Merece la pena sólo con que sirvapara ayudar a una sola persona”.

La acogida por parte de los lectores hasido buena, con repuestas de ánimo y deapoyo. Desde la Asociación queremosagradecérselo, también en nombre delos autores. Además Diario de Navarrase hizo eco de la puesta en marcha en suedición del 19 de mayo y el programaLas Mañanas con Germán Pérez deesRadio Tudela hizo una entrevista el 2de junio.__________________________________

Se puede visitar el blog en la direcciónwww.liberandopalabras.com

¡Animaos a entrar en el blog yleer lo que estos autores tienenque contarnos. Podéis dejarleslos comentarios que deseéis!

ulermena nº96

artículo

Liberando Palabras: la voz de losinternos/as del Centro Penitenciariode Pamplona

actividades y eventos

ANASAPS TafallaLo más importante del pasado curso, lo mejor, ha sido conocer atodas las personas que por primera vez acudían a ANASAPS, asíconocimos a Joaquín, Pili, Luisa, Andoni, Iñaki, Merche, Javier,Miguel Angel, Conchi, Ana Isabel…

Y juntos estuvimos: En “la Kolasa” con la ong “Madre coraje”comentando los objetivos del milenio y viendo los paneles que grá-ficamente exponían las problemáticas que se viven en el planeta,nos sorprendió el analfabetismo, la falta de medicación, el hambre...

Esta información nos sirvió para trabajar la empatía, la solidaridady cobrar consciencia de otras formas de vivir y de nuestra realidad.

Hicimos muchos más talleres, tuvieron mayor afluencia los del “SpaMental”, y también nos gustó trabajar en los “lentos y seguros: cambiodel reloj por la brújula…” no queríamos perdernos en divagaciones,ni en nada, aprendimos a concretar, a fijar objetivos alcanzables.

Después de los talleres de “Empoderamiento y Autoestima”, tuvimosuna charla con otra visión del mismo tema, así pudimos ampliarlo yasimilar mejor.

Los concejales de bienestar social en Tafalla, Angel y Xabi, nos vol-vieron a visitar, en varias ocasiones, Xabi nos ofreció sus conoci-mientos de teatro, y los dos, lo que en su mano estuviera, en una deellas Angel Arbona, que había compartido con Anasaps reunionespara valorar locales, charlas, algún baile en fiestas y talleres decocina, nos presento a Pedro, que le iba a sustituir, no olvidaremostu disposición, tu vocación a lo social, ni tu reconocimiento. Gracias.

Tuvimos momentos emotivos, serios y otros más animados, vivimoscelebraciones importantes y visitas de interés: la Alcaldesa, elConcejal de Asuntos Sociales, Cruz Roja, etc.

Desde ANASAPS Tafalla seguimos con ganas de crecer cada día,con proyectos motivantes, para seguir trabajando y facilitando atodas las personas que se acercan, la información y el apoyo querequieren, además de herramientas para seguir adelante a pesar dela adversidad.

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“Calcetines”Sujeto verbo predicado, complemento directo...son las primeras palabras que surgen alcomenzar el taller de lengua, un taller donde seaprende como ordenar oraciones sin sentido, odonde se recuerda lo que significan las pala-bras sinónimas o antónimas.

Este espacio literario nos ha permitido conocera modo de curiosidad qué Dioses reinaban enla antigua Grecia Roma e India y cuál eran susatributos más destacados.

Del mismo modo hemos podido escribir peque-ños cuentos muy bien estructurados con su ini-cio nudo y desenlace.

Pero la actividad más destacada dentro de estetaller sería la obra de teatro que preparamos yfue representada en julio 2010.

Fue un trabajo en equipo y multidisciplinar, porun lado en taller de narrativa escribimos eltexto, narrando la historia con sus personajes ycircunstancias, por otro, dimos vida a viejoscalcetines caracterizándolos en taller demanuales y por último en un ejercicio de habi-lidades sociales e inteligencia emocional, inten-tamos expresar sus emociones.

Para todo ello tuvimos la gran ayuda de XabiFlamarike, Concejal de Asuntos sociales y par-ticipante del grupo de teatro Gabalzeka, dequién aprendimos a usar diferentes voces segúnpersonajes y estados de ánimos como mover-nos en el escenario y muchas cosas más.

La obra de teatro se representó en el cívico, nosreunimos usuarios y familiares.

Fue una experiencia muy gratificante.

Las emociones de los calcetines son importan-tes, pero las personas que os lo hemos contadomuuucho más.

ulermena nº98

EXPOSICIÓN DE CUADROS“PURO ARTE” EN CIVICANEntre el 1 y el 13 de febrero tuvo lugar unaExposición de Pintura realizada por personascon enfermedad mental que pudo verse envestíbulo de Civican en Pamplona.

La Exposición de Pintura “Puro arte” proviene de laAsociación PROSAME de Burgos y está formada por los cua-dros ganadores del concurso anual de pintura que la mismaorganiza. El pasado año 2010 tuvo lugar la cuarta edición,en la que resultaron ganadores los cuadros realizados en elServicio de Rehabilitación Comunitaria de Vitoria.

El día 1 de febrero se realizó la inauguración en el auditoriode Civican, para la que contamos con Egoitz Telletxea(Miembro de la Junta Directiva de ANASAPS), Iñigo Alli(Director de Civican) y Jesús Mariaca, representante de losganadores del certamen en 2010.

En el mismo marco, el día 8 de febrero, se realizó una char-la a cargo de Egoitz Telletxea Etxapare, licenciado en huma-nidades y Miembro de la Junta de ANASAPS, bajo el título“Expresiones artísticas y culturales realizadas por personascon enfermedad mental” en la que se abordaron la vida yobras de famosos músicos, escritores, pintores, escultores dela historia (Rossini, Schuman, Virginia Wolf, Miguel Angel, VanGogh, entre otros) y su relación con la enfermedad mental.

Esta charla llegará el próximo mes de octubre a laDelegación de Tafalla, tras haberse realizado también en laZona Norte y en Estella.

actividades y eventos

CICLO DE CINE 2010Los días 23 y 30 de noviembre de 2010 secelebró la tercera edición del Ciclo de Cine enlos Cines Golem Baiona de Pamplona.

Las cintas emitidas en esta ocasión fueron “Sólo” de VicenteRubio, que narra en primera persona la experiencia de laesquizofrenia y “Flores de Papel” de Luis Vil, mediometrajeque ha contado con la participación de usuarios y trabajado-res de ASASAM (Asociación Ayalesa de Familiares y Personascon Enfermedad Mental), en la elaboración del guión asícomo en la interpretación.

Contamos con la compañía de parte del elenco deactores/actrices y de su director, con quienes tuvimos un ani-mado coloquio tras ver la película. Los actores y actrices y eldirector compartieron con nosotros su buena experiencia ypudimos pasar un rato muy agradable con ellos.

El film está disponible en Internet, en la siguiente dirección:http://vimeo.com/24885133. Esperamos que disfrutéistanto como lo hicimos todos los asistentes el pasado 30 denoviembre.

OPINIÓN DE UN RECITAL DEPOESÍA, Por Blas Sarratea Ilarregui

Estuve un día de marzo en un recital de poesía, enel cine de Santesteban y me llevé una desilusión.¿El motivo? Había poca gente escuchando, habríaque hacer algo más para que la gente acuda aestos actos culturales.

La gente piensa que la poesía es aburrida, pero no es cierto, nimucho menos. Las personas que estuvimos allí lo pasamos bien,porque aparte del recital había dos chicas que tocaron la trikitixamuy bien y además guapas. Hubo un txistulari de la Escuela deMúsica de Agorreta de Doneztebe. El txistulari tocó bien. De lospocos que estábamos allí, algunas personas recitamos poesías. Asíque cuando uno o una acababa de leer las trikitilaris tocaban unapieza de música y cuando leía otra persona tocaba el txistulari y asísucesivamente hasta acabar el acto cultural. Pasamos un rato entre-tenidos, yo lo pasé bien. Al empezar el acto, mejor dicho, antes,tocaron las trikitilaris para luego ser más ameno el recital. Al aca-bar todo, nos dieron un obsequio.

La organización del acto estuvo muy bien. De todo se hizo cargoEdurne y unas amigas suyas. Muchas gracias a todas.

Antes no lo he escrito, pero lo voy a poner ahora. Recité una poe-sía o cántico antiguo como homenaje póstumo a mi padre, quefalleció en el mes de Junio del año pasado.

Esto es todo por mi parte, a ver si la próxima vez, nos juntamos másgente. Se me olvidaba, el fotógrafo nos hizo unas fotos.

Santesteban, a 11 de abril de 2011

ulermena nº9 9

TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD

Fruto del excelente trabajo de la Comisión deTrastornos de la Personalidad en la organiza-ción de la conferencia “Revisando avances yúltimas novedades en el Trastorno Límite de laPersonalidad” impartida por Dolores Mosqueray Vicente Rubio el día 9 de Mayo del 2011 enel Colegio de Médicos, desde el Programa deAtención Directa se ha detectado un aumentode citas en las que se demanda información,orientación y apoyo de personas con Trastornode la Personalidad o familiares de estos.

Parece ser que dicha conferencia tuvo unaimportante repercusión mediática, que a su vez,suscitó interés en personas afectadas y familia-res de personas afectadas para acercarse aANASAPS en busca de ayuda e información.

Por desgracia actualmente en nuestra comuni-dad no existen recursos específicos para estetipo de patologías, con lo que, en la mayoríade los casos la información ha sido relativa alos recursos específicos existentes en otrascomunidades.

En los casos en los que la persona demandan-te de ayuda ha sido el familiar, se le ha infor-mado sobre la Escuela de Familiares deTrastornos de la Personalidad, que tan buenfuncionamiento ha tenido en los últimos añosen ANASAPS.

A pesar de que todo esto podría valorarsecomo reflejo de la escasez de recursos específi-cos o de la necesidad de información y deapoyo que presentan las personas afectadas ylos familiares de estas, también podemos con-siderarlo como un paso adelante, un pequeñopero importante paso adelante, en el objetivode sensibilizar a la administración y a la pobla-ción en general de la realidad que viven laspersonas afectadas por Trastornos de laPersonalidad y sus familiares.

UNAX FLORES URIBE

artículo

ulermena nº910

Taller deSexualidaden ANASAPSEstellaNos comunicaron que en Estella se iba arealizar un taller de sexualidad; en prin-cipio, no quería acudir, pero, nos acon-sejaron que sería enriquecedor. Así queacudí. Estábamos 8 personas, y laponente, Miriam, psicóloga-sexóloga.¿De qué irá esto? Me preguntaba, y laprimera impresión fue de miedo y derechazo; no quería saber del asunto,como si ya lo supiera todo. ¿Qué nosvan a contar que no sepamos ya sobre lasexualidad? Pero es que una cosa es elsexo y otra la sexualidad.Creo que la primera es una práctica y lasegunda un aprendizaje; por lo menosésa es la conclusión que saqué al finaldel taller.

Miriam comenzó la exposición diciendoque cuantas más preguntas le haríamosmejor para el taller; pero el mutismo eratotal. Así que nos pidió que escribiéra-mos, en grupos de dos o tres, en unmural, qué era para nosotros la sexuali-dad. La confusión entre la práctica delsexo, y los síntomas o efectos de su prác-tica, es lo que salió al descubierto.Muchas tetas, penetración, eyacula-ción... en fin, la confusión habitual.Es verdad que sí que salieron palabrasque tienen que ver con la sexualidad,como amor, compromiso, fidelidad, frus-tración, ... y alguna más.

Desde luego el desconocimiento sobrela sexualidad era patente en todo elgrupo. Así que Miriam comenzó su expo-sición, a base de un Power Point, conproyector y pantalla.Comenzó por mostrarnos el cuerpo delhombre y de la mujer, aquellas partesque intervienen en una parte de lasexualidad más directamente, como sonlas relacionadas con la procreación. Elaparto reproductor masculino y femeni-

no. Los cambios que ambos (hombre ymujer) sufren, cuando llegan a la puber-tad, así como los síntomas corporales dela mujer cuando llega a la menopausia.

Terminado este apartado, Miriam cam-bió, o me lo pareció a mi, su exposicióndel taller, ya que comenzó a hablarnosde los sentidos. Sí, de nuestros cincosentidos, el oído, el gusto, el tacto, lavista, el olfato. Hizo pruebas de qué sen-tíamos al contacto con olores, con sabo-res, con texturas diversas, con sonidos, yuna imaginación visual.Parece que todo esto tiene que ver con lasexualidad, me decía yo, aunque nolograba entenderlo muy bien.

Después pasó a otro ejercicio individual,sobre tres preguntas a contestar y escri-bir cada uno; la primera era si teníamospareja o si la quisiéramos tener. Lasegunda versaba sobre qué era lo quecada uno veía en sí mismo como másatrayente a la hora de conquistar a unachica o un chico. La tercera, perdón, nola recuerdo. Cada uno lo escribió porseparado, y cada uno debía leerlo atodos los demás, en público.

Por último nos pidió que al azar, eligiéra-mos uno de los presentes y escribiéra-mos lo que pensábamos de esa persona.Cómo era, cómo lo veíamos desdenuestro punto de vista. También se expu-sieron en común todas las opiniones detodos sobre todos, guardando el anoni-mato de quién hablaba sobre quién.Así terminó el taller. Muy agradecidos aMiriam, sabiendo que algo nuevo habí-amos recibido; otra cosa es si lo había-mos interiorizado. Eso es más difícil. Lasociedad de hoy, creo yo, está dirigidasobre todo hacia el sexo, y poco o nadahacia la sexualidad. Tener sexo es triun-far, y lo de la sexualidad suena como ala asignatura eternamente pendiente quenadie sabe cómo abordar, y que nadiese atreve a tratar.

Miriam lo hizo con nosotros. Nuestromás sincero agradecimiento hacia ella yal equipo de Anasaps Estella que nosbrindó esta oportunidad de aprenderalgo nuevo sobre nosotros mismos y losdemás.

¿Qué he aprendido del taller?Se me ocurre algo, para empezar, queescuché en una visita que hicimos alMuseo de las Brujas de Zugarramurdi.Allí se habla, o se centran, en la caza debrujas, lo qué significa y lo qué ha signi-ficado a lo largo de la historia.El conocer al otro, el aceptarlo, aceptarlo diferente a uno mismo, lo extraño, lodesconocido; es el tema central delMuseo. La intransigencia del Poder insti-tuido ante lo diferente, por miedo,temor; lo que se conoce es lo que vale,y lo diferente es satanizado, quemado,destruido.

Se me ocurre, puedo equivocarme, quela sexualidad hoy juega ese papel de lagran desconocida de nuestro tiempo. Lasexualidad es, creo, uno de los modosde conocer al otro, a nosotros, es unmodo de aceptarnos: cómo somos,cómo sentimos, pensamos, queremos...a uno mismo y a los demás. Es un mediode comunicación con el mundo interior ycon el mundo exterior. Abordarlo sinmiedos, sin tabúes, es fundamental; perorequiere un aprendizaje, que si la vidano lo proporciona, por lo que ya apun-tamos antes, un toque de atención comoes este taller, puede ser un inicio decorregir errores, falsos mitos, pensa-mientos y concepciones equivocadas.

Sexualidad es capacidad de amar alotro, a nosotros mismos, de aceptar yaceptarnos, de no tener miedo al amor,al encuentro, a la frustración, al fracaso.Es conocer nuestras potencialidades,cómo sentimos, cómo nos sienten losdemás; es capacidad de poder rectificarante nuestros errores, falsos pensamientos.

Cuando la sexualidad falla, la pareja seresiente, uno mismo se desvía, se equi-voca, se crea falsos mitos, tropieza conél mismo y con los demás.

En fin, esto es lo que me ha dicho a míeste taller de sexualidad, que si hubierasido antes, mejor que mejor, y si haymás, estupendo.Gracias a Miriam y a todo el equipo deAnasaps Estella de parte de las ochopersonas que acudimos a él.

LUÍS ÁLVAREZ DE EULATE

talleres

celebraciones

ulermena nº9 11

TallerPrelaboralEntre marzo y junio se ha desarro-llado en la Sede de Pamplona unTaller Prelaboral, en el que losparticipantes han podido apren-der o mejorar en técnicas que lesayuden a buscar trabajo de formamás efectiva como por ejemplo:preparar un currículum y mante-nerlo actualizado, hacer cartas depresentación, preparar y llevar acabo entrevistas de trabajo, infor-mación para el trabajador, forma-ción, etc. Además se han hechodos salidas, una a FOREM y otraa la oficina de Empleo de laRochapea, para conocer estosrecursos.

Los participantes de este primerCurso Prelaboral han sido siete yestá previsto que en el último tri-mestre del año se realice una

segunda edición.

ANASAPS, además delTaller, cuenta desde hace tiempocon una Bolsa de Empleo en laque se pone en contacto a lossocios que buscan trabajo conempresas que tienen ofertas labo-rales.

Almuerzo de fiestas en Santesteban

Son habituales los almuerzos en las fiestas de los pueblos dónde ANASAPS tienedelegación y este año Santesteban se ha subido al carro. La respuesta fue muypositiva, ya que aparte de los socios que acudieron de la zona, también nos visi-taron compañeros de Pamplona y Estella y unas 25 personas disfrutamos delalmuerzo en uno de los pequeños frontones de los bajos del ayuntamiento deSantesteban al lado de la delegación. Los txikis eran los protagonistas del día yvimos como lanzaban el cohete a la mañana y después del almuerzo tuvimos laocasión de verles bailar. Agradecer desde aquí a todos los que nos visitaron yviendo el éxito, no tengáis duda de que el año que viene habrá almuerzo por SanPedro.

Visita del Arzobispo de Pamplona y Obispo deTudela a la Delegación de ANASAPS Tudela

El pasado 14 de marzo, Mons. Francisco Pérez González, visitó las instalacionesde la Delegación de ANASAPS en Tudela, saludó y se interesó por los usuarios ymonitores de las actividades de Ocio que se estaban desarrollando en esemomento, así como por los socios que se acercaron a la Asociación para cono-cerlo y saludarlo. Monseñor estuvo muy atento a las experiencias que comenta-ron cada uno de ellos así como a la información sobre los servicios que realiza-mos, alabando y bendiciendo nuestra labor así como la lucha, el esfuerzo y laentereza de familiares y usuarios.

San Fermín 2011

Un año más conmotivo de SanFermín hemos disfru-tado de la fiesta conuna oferta de activi-dades atractiva:almuerzo con dele-gaciones y Txupinazoen la sede, espectá-culos taurinos en laplaza de toros,deporte rural, pase-os, jotas, fuegos arti-ficiales, etc.

ulermena nº912

deporte

Fútbol Sala 2011ANASAPS por primera vez, ha resultado ser el brillante vencedor del Campeonato Navarro de Fútbol Sala organizado por laFederación Navarra de Deportes Adaptados, y en el que han participado además los equipos de ANFAS Pamplona, ASPACE,ANFAS ESTELLA y Noain. El citado campeonato, que se ha desarrollado de enero a abril, finalizó con la entrega de premios atodos los participantes en el Polideportivo de Noain.

Calendario NafarcoNuestros participantes de Pelota representan el mes dejulio en el Calendario Nafarco de este año. Un meslleno de alegrías y ocio: Fiestas de San Fermín, Fiestasde Santa Ana en Tudela, Vacaciones de Verano enAlicante que se ve ilustrado por esta preciosa foto.

Agradecemos a Nafarco el contar con las Asociacio-nes de la discapacidad para esta iniciativa.

IV Final de PelotaMano ANASAPSEl frontón Labrit de Pamplona fue escenario el pasado domin-go 12 de junio del IV. Campeonato de Pelota Mano organiza-do por ANASAPS.

Un total de 12 pelotaris del Programa de Ocio y Tiempo Libre deANASAPS han competido en la modalidad de mano parejas por eltítulo, siendo finalmente la pareja formada por Esther Artze yMartín Tirapu quienes se llevaron el preciado galardón al vencer ala pareja formada por Javier Gómez de Segura y Juanjo Amadorpor 22 a 17 en una disputada final, ante más de un centenar deespectadores.

Entrega de premiosEn la entrega de premios a los pelotaris participaron entre otros, elex-pelotari Julián Retegui, Miguel Ángel Pozueta (Presidente de laFNPV y actual Director Gerente del Instituto Navarro de Deporte),Iñaki Bidegain (autor del libro Mano a mano y Cuatroymedio), yEsperanza Ibiricu Presidenta de la Junta Directiva de ANASAPS.

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Junto a la mercromina, transparente oroja y el vick vaporub, las tiritas, siemprehan tenido un lugar de honor en todobotiquín que se preciase, porque siem-pre han existido las heridas, pequeñas ograndes, pasajeras o que nos duran unpoco más, en las rodillas por caer alsuelo, en el corazón porque no nos sen-tíamos queridas…

Aprender a vivir, sonreír, dejarse abrigarcon el calor de las personas amigas, escomo poner tiritas al corazón, puedeque no cure la herida, pero nos permiteseguir andando, con mayor soltura.

Al final tratamos de aprender a no hacercatástrofes de los problemas diarios, delos inconvenientes y molestias que siem-pre han existido, si el problema nosparece grande lo dividimos en 5 trozosmás pequeños y manejables, y así levamos dando solución, aunque a vecesno la tiene, a veces tenemos que apren-der a vivir de otra manera…

Como decía Reinhold Niebuhr:“Concédeme señor, serenidad paraaceptar lo que no puedo cambiar; valorpara cambiar lo que puedo; Y sabiduríapara reconocer la diferencia”

Es inevitable muchas veces el aceptar lascosas, requiere ir reforzándonos. Y paraeso los talleres que vamos trabajando,aprendiendo a lidiar con el estrés, afomentar hábitos saludables contra eldecaimiento, la angustia… en octubre,con el nuevo curso, entraremos a desen-redar la madeja de las emociones, vere-mos la importancia de conocer las pro-pias emociones, manejarlas, motivarseuno mismo, reconocer emociones enotras personas, y así acercarnos a ellasde la manera oportuna, actuando demanera más eficiente.Discriminar entre las emociones, yponerles un nombre ayuda a recurrir aellas para interpretar y orientar la propiaconducta, y a comprender la de losdemás, ayudando a resolver los conflictos.

Volveremos a trabajar los ProcesosMentales Básicos: Percepción, Atención,Memoria. Y cómo el estímulo externoproduce una modificación en la estructu-

ra del cerebro. Y cómo la modificaciónen las conexiones neuronales, produceuna modificación en el comportamiento.

Nos iremos centrando en cada uno deesos procesos: la memoria, la habilidadque permite almacenar, retener y recupe-rar información y como se relaciona conlos otros procesos, el de percibir el suce-so a recordar, y la atención que le pone-mos, todo se relaciona para mantener elrecuerdo, y saberlo es el primer pasopara educar, entrenar y desarrollar lamemoria mediante la práctica.

Entre las estrategias para mejorar lamemoria; la reina la Repetición, peroprimero comprender y elaborar el mate-rial a recordar, una cosa que no com-prendemos, no la podemos recordar.

Trabajaremos con la atención y con esalupa que ponemos en algunos de loseventos vividos, ¿solemos ponerla en lopositivo? O magnificamos lo que tene-mos de negativo en nuestras vidas?

Si ponemos nuestra lupa en las experien-cias bonitas, en nuestros logros, si ledamos la importancia que tiene cadauno de nuestros triunfos, a la amiga quenos aprecia, al cariño de nuestro entor-no, al esfuerzo de levantarnos y trabajarcada día, estudiar, ir a talleres, a las acti-

vidades de anasaps, sentir el afecto delas personas que conocemos… veremosel éxito como algo posible en nuestrasvidas, y eso será fuente de motivación,que alejara la depresión al ver comonuestra actividad rutinaria tiene unainfluencia directa en nuestro estado desalud.

Tanto a nivel físico, más bicicleta y comi-da sana, como a nivel mental, apren-diendo la relación entre las emociones,el pensamiento y la conducta, parapoder intervenir y a veces romper lacadena.

Todos los días reforzamos algún hábito,a veces conscientemente, nos propone-mos pasear más y reforzamos eso, otrasveces nos quedamos en el sillón, y así serefuerza sin darnos cuenta “el tumbing” y vacogiendo fuerza lo que menos deseamos.

Los hábitos saludables, no se improvi-san, mejor incluirlos en nuestras activi-dades cotidianas, evitando así que seinstalen otros hábitos menos deseados.

Un saludo a todas las personas deANASAPS y cercanas. Nos vemos en losTalleres después de vacaciones.

MIREN PERALTA ROMAGUERA

ulermena nº9 13

Tiritas al corazón

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El Día de la Pesca... ¡Por fin llegó!Ya meses antes, estábamos preguntando cuándo sería el Día de la Pesca. ¡Nosencanta este día! es especial, porque compartimos con los pescadores, familiares,monitoras y gente de ANFAS una mañana muy agradable a las orillas del Río Ega.Nos levantamos pronto, ¡los pescadores nos hacen madrugar! Y así para el punto dela mañana nos dividimos en grupos de 2 y marchamos orilla arriba y orilla abajo enbusca de las preciadas truchas.

No todos pescamos, otros compañerosy compañeras vienen a pasear y disfru-tar de una mañana en la naturaleza,además nos acompañan en este día animándonos y vigilando que nadie caiga al río(que alguno el año pasado ya se dio un chapuzón).Es una zona muy bonita para pasar la mañana, aunque este año nos tuvimos queponer la chaqueta porque era un día fresco.

Este año no había muchas truchas, y lamayoría pequeñas, a pesar de que un

chico de ANFAS pescó una ¡¡de casi 2 kilos!! (como veis alguno se sacó una foto conla trucha). Cuando todos acabamos de pescar y nos acercamos a almorzar (¡menu-do almuerzo! durante toda la mañana podíamos comer bocatas de txistorra y pan-

ceta que los pescadores nos estabanpreparando), repartimos las truchas,porque algunos tenían varias y otros nin-guna, siempre hacemos así, ya que atodos/as nos gusta llevar alguna truchaa casa ¿verdad?

Estábamos impacientes por los trofeos, nos dieron a todos/as un trofeo que lo pon-dremos en alguna estantería de casa y una camiseta de la sociedad de pescadoresde Estella para cada uno.

¿Qué más se puede pedir? Una mañana agradable en compañía de amigos y amigas, txistorra y panceta en abundancia, risasy chistes cuando alguno casi va al río, un par de truchas para llevar a casa, un trofeo para ponerlo en la vitrina y una camisetade manga corta para lucir en verano…

¡El año que viene repetiremos seguro!

actividades y eventos

ulermena nº9 15

Zaragoza 2011El 9 de abril se celebró una excursión a Zaragoza donde participa-ron miembros de las distintas delegaciones de ANASAPS. En unmagnífico día visitamos la Basílica del Pilar, el Palacio de la Aljaferíay el Parque Labordeta.

Virgen del YugoEl pasado 27 de mayo se celebró un encuentro entre participantesde las distintas delegaciones de ANASAPS en la Virgen del Yugo. Enun magnífico día se procedió a visitar las Bardenas y degustar unapaella, de la que dieron buena cuenta las 40 personas que partici-paron en la actividad.

El Titanic “The Exhibition”By Javier del Moral

"El día 22 de enero fuimos un grupo de la zona norte con la educa-dora Edurne Elizagoyen a Pamplona. Estuvimos viendo en elBaluarte la exposición sobre el gran buque del Titanic. Nos dejaronun aparato y unos audífonos para escuchar y ver los cuadros. Cadacuadro tenía su número, pulsabas en el aparato y a la vez que veías,escuchabas en el audífono. Escuchábamos cómo relataban el iniciode aquella época la construcción del buque, paso a paso en cadacuadro. Fue muy interesante la exposición del buque desde sus ini-cios hasta su trágico final de su hundimiento en el año 1912."

excursiones

Paris 2011En el mes de mayo, un grupo de 15 personasde distintas delegaciones de ANASAPS disfruta-ron por primera vez de un turno de vacacionesen la ciudad de Paris.

Las vacaciones duraron 5 días, entre el 16 y el20 de mayo. Durante la estancia se visitaron lospuntos más emblemáticos de la ciudad: la TorreEiffel, el Museo D'Orsay, el Museo del Louvre,el Arco del Triunfo, los Campos Elíseos, laCatedral de Notre Dame, la Basílica delSagrado Corazón y el Museo Pompidou entreotros lugares y monumentos de interés.

Fue una preciosa experiencia con la que todoslos participantes disfrutaron muchísimo y queesperamos poder repetir en un futuro.

Au revoir Paris...

Playa Campello(Alicante, 2011)Del 6 al 15 de julio se ha desarrollado el pri-mero de los turnos de vacaciones de verano enPlaya Campello, Alicante, donde un grupo de50 personas ha disfrutado del sol, las playas,excursiones y el buen ambiente reinante entretodos los participantes. El próximo turno se lleva-rá a cabo del 30 de agosto al 8 de septiembre.

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