Suplemento Calor de Hogar

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h Fundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z. • Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G. Supervisor: Aimeé Muñiz / [email protected] o g a r calor de Viernes 16 de septiembre de 2011 PÁGINA 11-B Salud Cada vez más infantes padecen enfermedades que antes sólo afectaban a los adultos, como es el caso de la gastritis Un niño siempre está feliz y tran- quilo, mientras que el adulto es quien carga y sufre los problemas. Completa- mente falso. El ritmo de la vida actual es com- plicado de sobrellevar y, al menos al- guna vez, cualquier persona, menor o mayor, va a vivir una faceta de estrés en su vida. Aunque parezca difícil de com- prender, los pequeños también sufren de estrés, y lo pueden expresar de diver- sas maneras. Un individuo en edad productiva, con presiones de trabajo, personales y económicas, demuestra su estrés con mal humor, depresión, problemas de salud, sobre todo a nivel intestinal, y tristeza. En los niños ocurre igual, pero ca- si siempre son subestimados por sus pa- dres o maestros. Piensan que la irritabilidad, las ra- bietas, berrinches o sensibilidad son simples caprichos, y no siempre es así. En muchos casos, el niño quiere gritar que está estresado y no sabe cómo ex- poner su sentimiento. Por menos común que parezca, muchos niños sufren de problemas in- testinales como la gastritis, ocasiona- da por el estrés que viven a diario a causa de más demandas escolares y extracurriculares, como clases de in- glés, natación u otra actividad en sus tiempos libres. Se estima que el 10% de los niños en edad escolar padecen de estrés. “Se ha vuelto muy frecuente este problema, se les pide que sean niños de éxito, con un potencial muy alto, pero también en la misma competen- cia en la escuela y las situaciones de familia, desembocan una situación de estrés”, advierte el médico adscrito al servicio de Psiquiatría del Hospital General de Occidente (HGO), Flavio Miramontes Montoya. Vayamos a un escenario muy co- mún. El niño de primer ingreso en el preescolar o escolar, se vomita en el automóvil durante el trayecto de su casa al plantel. Dice que le duele el es- tómago, llora, patalea y no tiene ham- bre. No siempre es un niño encapri- chado, puede ser que esté estresado por el cambio en su vida, uno de los más importantes. Lo malo es que los padres no re- conocen estos síntomas y lo toman a la ligera, esperando que con el paso de los días el niño se calme, generalmen- te es así, pero algunos continúan con este tipo de demostraciones los meses siguientes, hasta que se acostumbran al estrés y llegan a ser adultos estre- sados. De acuerdo con el especialista, hay niños que se adaptan de manera senci- lla a un ambiente y otros que no lo con- siguen. Si se encuentran en una situa- ción difícil familiar, con retos económicos, ausencia de alguno de los padres o falta de tiempo para convivir, es fácil que se genere tensión en el nú- cleo familiar y sus integrantes, inclui- dos los hijos, se vean afectados. Esto no es un tema nuevo, comen- ta el médico, los problemas estomacales por estrés en los niños siempre han exis- tido, y quienes se dan cuenta en prime- ra instancia son los profesores. Ahora ya se identifican esos conflictos como episodios de gastritis. “De alguna manera, ya sea por la metodología o técnicas de enseñanza, antes los maestros eran más pacientes y los programas más sencillos. Ahora se da todo más rápido, el niño está sobre informado, ahora se da cuenta de mu- chas noticias en la televisión, en inter- net, y eso puede estresarlo”. Gastritis amenaza más a las niñas Debido a que el problema del estrés infantil muchas ve- ces es subestimado, no existen estudios que avalen su relación con enfermedades o actitudes del niño. Sin embargo, el reporte internacional in- dica que hasta dos de cada 10 niños pueden presentar gastritis relacio- nada con el estrés. Es definitivo, los papás de hoy ya no tienen ni la misma cal- ma y paciencia, ni el mismo tiempo para atender a sus hi- jos como quisieran, debido a que, generalmente, ambos trabajan la mayor parte del tiempo. Esto acelera la vi- da de los pequeños desde temprana edad, y se van metiendo en una dinámi- ca saturada y llena de compromisos. Todo eso afecta su frágil estómago, sobre to- do el de las niñas, quienes son más aprensivas, ase- gura la gastroenteróloga pediatra, Elizabeth Gar- cía Rodríguez. “Desde preescolar ya se puede identificar este tema, se llama también trastorno funcional, que se expresa con dolor abdomi- nal, agruras o acidosis, eruc- tos, distención abdominal, mal aliento, náuseas, asco, vó- mito y sensación de ardor”. Es muy relativo. Un niño puede estar muy estresado y no tie- ne ningún padecimiento. Otro, con menos tensión, es atacado fácilmente por el estrés. No a todos les afecta igual y depende del carácter, si el pequeño es muy aprensivo y nervioso, o si es más “práctico”. También hay factores hereditarios predisponentes que pueden desencade- nar la gastritis, con mayor frecuencia en las niñas. Aunque se da en todas las edades, la mayoría de los casos de gastritis in- fantil por estrés se dan en la pubertad y adolescencia. Esta enfermedad da por periodos específicos y se exacerba con las emo- ciones positivas o negativas, conflictos familiares y escolares como, por ejem- plo, en tiempo de exámenes. Los niños presentan sus malestares de forma in- termitente, y pueden ser uno o dos epi- sodios en un periodo de tres meses. Aunado a las presiones personales o de carácter familiar y escolar, es co- mún que los niños abusen de alimentos condimentados, enchilosos o “chata- rra”, que también afectan de manera importante su flora intestinal. De conti- nuar con estos hábitos y no tratarse a tiempo, es muy probable que el proble- ma siga caminando. “Si se lleva a tiempo al niño con el médico, se puede ayudar a controlar es- te tipo de problemas por periodos muy prolongados; algunos responden con terapia conductiva, conductual, que de- be ser otorgada por un psicólogo”. Se trata de un problema muy fre- cuente, pero es necesario que no se eche en saco roto y los padres lleven a sus hi- jos a que los revise un profesional, pues si se trata de un trastorno psicosomáti- co, como el de la gastritis por estrés, se debe hacer un buen diagnóstico para dar un tratamiento eficaz. Los padres deben estar muy al pendiente de cam- bios en sus hijos. Si sus ni- ños se vuelven enfermizos, tienen problemas con el juego, se aburren fácilmen- te o tienen dificultades es- colares, es necesario hacer una revisión al respecto. Existe un subregistro en los casos de gastritis por estrés en los niños, pues casi siempre los agudos son tratados como problemas intestinales y no se asocian a las emociones. Los episodios más fuertes de gastritis se dan durante las presiones escolares o familiares. Es difícil que en vacaciones o fines de semana los niños padezcan de ello, pues están más tranquilos. Los especialistas recomiendan a los pa- dres de familia tener una mejor observa- ción y comunicación con sus hijos, hablar con ellos, estar al tanto de lo que viven, de los síntomas que presentan y de su ali- mentación. También es importante pro- mover la convivencia. Además, es reco- mendable que los niños practiquen algún deporte o actividad física que les agrade, para que ahí gasten toda la energía acumulada y sean niños física y mentalmente sanos. Tips PARA SABER PARA TOMAR EN CUENTA Ojo, papás EL INFORMADOR • J. LÓPEZ El estrés alcanza a los niños

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hFundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z. • Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G.

Supervisor: Aimeé Muñiz / [email protected]

ogarcalorde

Viernes 16 de septiembre de 2011 PÁGINA 11-B

Salud

Cada vez más infantes padecenenfermedades que antes sóloafectaban a los adultos, como

es el caso de la gastritis

Un niño siempre está feliz y tran-quilo, mientras que el adulto es quiencarga y sufre los problemas. Completa-mente falso.

El ritmo de la vida actual es com-plicado de sobrellevar y, al menos al-guna vez, cualquier persona, menor omayor, va a vivir una faceta de estrésen su vida.

Aunque parezca difícil de com-prender, los pequeños también sufrende estrés, y lo pueden expresar de diver-sas maneras.

Un individuo en edad productiva,con presiones de trabajo, personalesy económicas, demuestra su estréscon mal humor, depresión, problemasde salud, sobre todo a nivel intestinal,y tristeza.

En los niños ocurre igual, pero ca-si siempresonsubestimadosporsuspa-dres o maestros.

Piensan que la irritabilidad, las ra-bietas, berrinches o sensibilidad sonsimples caprichos, y no siempre es así.En muchos casos, el niño quiere gritarque está estresado y no sabe cómo ex-poner su sentimiento.

Por menos común que parezca,muchos niños sufren de problemas in-testinales como la gastritis, ocasiona-da por el estrés que viven a diario acausa de más demandas escolares yextracurriculares, como clases de in-glés, natación u otra actividad en sustiempos libres.

Se estima que el 10% de los niñosen edad escolar padecen de estrés.

“Se ha vuelto muy frecuente esteproblema, se les pide que sean niñosde éxito, con un potencial muy alto,pero también en la misma competen-cia en la escuela y las situaciones defamilia, desembocan una situación deestrés”, advierte el médico adscrito alservicio de Psiquiatría del HospitalGeneral de Occidente (HGO), FlavioMiramontes Montoya.

Vayamos a un escenario muy co-mún. El niño de primer ingreso en elpreescolar o escolar, se vomita en elautomóvil durante el trayecto de sucasa al plantel. Dice que le duele el es-tómago, llora, patalea y no tiene ham-bre. No siempre es un niño encapri-chado, puede ser que esté estresadopor el cambio en su vida, uno de losmás importantes.

Lo malo es que los padres no re-conocen estos síntomas y lo toman ala ligera, esperando que con el paso delos días el niño se calme, generalmen-te es así, pero algunos continúan coneste tipo de demostraciones los mesessiguientes, hasta que se acostumbranal estrés y llegan a ser adultos estre-sados.

De acuerdo con el especialista, hayniños que se adaptan de manera senci-lla a un ambiente y otros que no lo con-siguen. Si se encuentran en una situa-ción difícil familiar, con retoseconómicos, ausencia de alguno de lospadres o falta de tiempo para convivir,es fácil que se genere tensión en el nú-cleo familiar y sus integrantes, inclui-dos los hijos, se vean afectados.

Esto no es un tema nuevo, comen-taelmédico, losproblemasestomacalesporestrésenlosniñossiemprehanexis-tido, y quienes se dan cuenta en prime-ra instancia son los profesores. Ahoraya se identifican esos conflictos comoepisodios de gastritis.

“De alguna manera, ya sea por lametodología o técnicas de enseñanza,antes los maestros eran más pacientesy los programas más sencillos. Ahora seda todo más rápido, el niño está sobreinformado, ahora se da cuenta de mu-chas noticias en la televisión, en inter-net, y eso puede estresarlo”.

Gastritisamenaza mása las niñas

Debido a que elproblema del estrésinfantil muchas ve-ces es subestimado,no existen estudiosque avalen su relacióncon enfermedades oactitudes del niño. Sinembargo, el reporte internacional in-dica que hasta dos de cada 10 niñospueden presentar gastritis relacio-nada con el estrés.

Es definitivo, los papás dehoy ya no tienen ni la misma cal-ma y paciencia, ni el mismotiempo para atender a sus hi-jos como quisieran, debido aque, generalmente, ambostrabajan la mayor parte deltiempo. Esto acelera la vi-da de los pequeños desdetemprana edad, y se vanmetiendo en una dinámi-ca saturada y llena decompromisos.

Todo eso afecta sufrágilestómago,sobreto-doeldelasniñas,quienesson más aprensivas, ase-gura la gastroenterólogapediatra, Elizabeth Gar-cía Rodríguez.

“Desde preescolar yase puede identificar estetema, se llama tambiéntrastorno funcional, que seexpresa con dolor abdomi-nal, agruras o acidosis, eruc-tos, distención abdominal,mal aliento, náuseas, asco, vó-mito y sensación de ardor”.

Es muy relativo. Un niñopuedeestarmuyestresadoynotie-ne ningún padecimiento. Otro, conmenos tensión, es atacado fácilmentepor el estrés. No a todos les afecta igualy depende del carácter, si el pequeño esmuy aprensivo y nervioso, o si es más“práctico”.

También hay factores hereditariospredisponentesquepuedendesencade-nar lagastritis, conmayorfrecuenciaenlas niñas.

Aunque se da en todas las edades,la mayoría de los casos de gastritis in-fantil por estrés se dan en la pubertad yadolescencia.

Esta enfermedad da por periodosespecíficos y se exacerba con las emo-ciones positivas o negativas, conflictosfamiliares y escolares como, por ejem-plo, en tiempo de exámenes. Los niñospresentan sus malestares de forma in-termitente, y pueden ser uno o dos epi-sodios en un periodo de tres meses.

Aunado a las presiones personaleso de carácter familiar y escolar, es co-mún que los niños abusen de alimentoscondimentados, enchilosos o “chata-rra”, que también afectan de maneraimportante su flora intestinal. De conti-nuar con estos hábitos y no tratarse atiempo, es muy probable que el proble-ma siga caminando.

“Si se lleva a tiempo al niño con elmédico, se puede ayudar a controlar es-te tipo de problemas por periodos muyprolongados; algunos responden conterapia conductiva, conductual, que de-be ser otorgada por un psicólogo”.

Se trata de un problema muy fre-cuente,peroesnecesarioquenoseecheen saco roto y los padres lleven a sus hi-jos a que los revise un profesional, puessi se trata de un trastorno psicosomáti-co, como el de la gastritis por estrés, sedebe hacer un buen diagnóstico paradar un tratamiento eficaz.

Los padres deben estarmuy al pendiente de cam-bios en sus hijos. Si sus ni-ños se vuelven enfermizos,tienen problemas con eljuego, se aburren fácilmen-te o tienen dificultades es-colares, es necesario haceruna revisión al respecto.Existe un subregistro en los

casos de gastritis por estrésen los niños, pues casi siempre

los agudos son tratados comoproblemas intestinales y no se asociana las emociones.Los episodios más fuertes de gastritis sedan durante las presiones escolares ofamiliares. Es difícil que en vacacioneso fines de semana los niños padezcande ello, pues están más tranquilos.

◗ Los especialistas recomiendan a los pa-dres de familia tener una mejor observa-ción y comunicación con sus hijos, hablarcon ellos, estar al tanto de lo que viven, delos síntomas que presentan y de su ali-mentación. También es importante pro-mover la convivencia.

◗ Además, es reco-mendable que los niñospractiquen algún deporte o actividad físicaque les agrade, para que ahí gasten todala energía acumulada y sean niños física ymentalmente sanos.

Tips

PARA SABER

PARA TOMAR EN CUENTAOjo, papás

ELIN

FOR

MAD

OR

•J.

LÓPEZ

El estrésalcanza alos niños

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HOGAREL INFORMADORPÁGINA 12-B Viernes 16 de septiembre de 2011

senta colecciones en la Semana de laModa de Nueva York.

El mexicano de 38 años, quienlanzó la empresa que lleva su nombreen 2009, trabajó hasta la medianochedurante un mes para deslumbrar alpúblico con una colección donde pre-dominan el blanco, los colores neu-tros y los vestidos de varias capas ytransparencias.

“Es un look ligero, pero al mismotiempoglamoroso”, indicó. “Tenemosblusas en las que la pedrería pareceque flota en el cuerpo”.

Recuento del éxito

Santana se familiarizó con elmundo de la moda de pequeño, cuan-do su madre abrió un taller de costu-ra en Cuernavaca, capital de Morelos.Creció rodeado de telas y se dedicabaa garabatear vestidos en un cuaderno,imaginando qué tiendas estarían inte-resadas en comprarlos.

Inclusorecuerda,segúnseestable-ce en su sitio web (www.rolandosanta-na.com), que de niño pasaba horas entiendas, disfrutando con su madre delos colores y texturas de las telas.

Conforme pasó el tiempo, el pe-queño tallercrecióy, teniendo13añosde edad, Santana decidió pasar sushoras libres retando sus habilidadespara hacer patrones y coser sus pro-pios diseños.

A los 17 años llegó al condado deWestchester, al norte de la ciudad deNuevaYork,yestudióComercio inter-nacional para más tarde concentrarseen diseño de modas en el Fashion Ins-titute of Technology, en Manhattan.

Tras trabajar ocho años en HMSProductions lanzó su propia casa demodas, diseñando cada año colec-ciones que se muestran en las pasa-relas –con prendas que pueden cos-tar más de tres mil– y coleccionesque se venden en tiendas y cuyosprecios oscilan entre 150 y 400 dóla-res, aproximadamente.

Las telas son europeas, los borda-dos se hacen en India y los diseños sonconfeccionados en su estudio de

Semana de la Moda

Rolando Santanaseduce en Nueva York

El diseñador mexicano, radicado en Estados Unidos,presentó su más reciente colección

NUEVA YORK.- Rolando Santa-na asegura que es a su madre a quienle debe su primer contacto con la mo-da, pues siendo un niño se convirtióen su compañero cuando ésta se dedi-caba a hacer prendas para sus clien-tes en un pequeño taller de costuraque tenía en Cuernavaca.

Fue quizá ese el momento en queRolando Santana se enganchó en es-ta profesión que años más tarde lo hapuesto en boca de todos, especial-mente luego del miércoles pasado enque exhibió su más reciente colecciónen la Semana de la Moda, realizadadel 8 al 15 de septiembre en la ciudadde Nueva York.

El diseñador mexicano, radicadodesde hace más de dos décadas en Es-tados Unidos, se inspiró nada menos

que en el romanticismo de Florenciapara crear la colección de primavera-verano 2012, que presentó en la Se-mana de la Moda.

Santana viajó a Italia para captarlos bordados, los encajes, las sedas ylos brillos que protagonizan las másde 30 prendas que mostró ante el pú-blico neoyorquino el miércoles.

“No me inspiré en el renacimien-to, sino en la vida moderna de Floren-cia. En los colores, y en cómo yo meimagino a las mujeres en Florencia, loquehacen, loseventosalosquevan,suvida en particular”, dijo Santana du-rante una entrevista con The Associa-ted Press en su estudio de Manhattan.“Esunacoleccióndesiluetasclásicas”.

El trabajo representa su quintodesfile y la tercera ocasión que pre-

• Rolando Santana presentó en la Semana de la Moda en Nueya York su colección prima-vera-verano 2012, inspirada en la vida moderna de la ciudad italiana de Florencia.

Manhattan,dondeelmartesvariascosturerashacíanarreglos de última hora.

“Me interesa tener clientas que se van a ena-morar de los diseños y los van a querer tener en suguardarropa”, explicó. “Me gusta explorar diferen-tes materiales también, distintos estilos. Nuestracolección de otoño, por ejemplo, fue muy distinta.Predominaba el negro”.

México tiene talento,pero poca visión

Para Santana, la Semana de la Moda en NuevaYork permite a diseñadores latinoamericanos menosconocidosestara laparconotrosgrandesde la indus-tria.Sinembargo,enpaísescomoMéxico faltapoten-ciar más el aspecto comercial del sector, indicó.

“En México hay mucho talento, pero siento aveces que no está enfocado comercialmente. No setrata sólo de hacer una colección y ponerla en unapasarela. Hay que estudiar el mercado. Si no ven-des, no puedes diseñar. A final de cuentas, esto esun negocio”, advirtió.

Santana espera ampliar los 150 puntos de ven-ta que tiene en Estados Unidos con tiendas en Mé-xico y otros países de Latinoamérica.

A pesar del glamour que se vive en Manhattan,el mexicano admitió no ser amante de las fiestas.

“Megustaavecespasarelfindesemanaaquí,sinninguna distracción”, reveló. “Soy una persona bas-tante tranquila, y bastante exigente con mi trabajo”.

AP

AP

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HOGAREL INFORMADORViernes 16 de septiembre de 2011 PÁGINA 13-B

Aprenderde ellos

Mesugirieronentraralsitiodeinternetwww.car-taderecomendacion.net, lohicesincontarconningúnantecedente de lo que ahí encontraría. Quede asom-bradoalenterarmedetamañatorpeza:seproponeunacampañaparaproporcionartrabajoalaspersonascondiscapacidad,peroincreíblemente,dandomuestradeuna terrible ignorancia respecto a lo que son las per-sonascondiscapacidad.Lamencionadaofertapropo-ne los servicios de las personas con discapacidad de¡manera gratuita!

Seguramente –eso espero– la iniciativa ha sidodebuenafe,perosinrepararenelgravedañoquees-ta oferta le causa al colectivo de las personas con dis-capacidad.

Démosle lugar a la razón, en el mundo de la dis-capacidadelsimbolismoesindispensable:significanirreversiblemente que en el trato hacia ellos prive elrespeto a su dignidad de personas

Promovereste tipodeaccionesesultrajar seria-mente su dignidad, ya basta de tratos asfixiantes alosquehansidosometidoshistóricamente,debemosempezar por mirarlos sin desconfianza. Como após-toles de la igualdad que son, lo menos que podemoshacer es tratarlos con igualdad.

En la inclusión laboral, tarea pendiente aún, de-be optarse por darles verdaderas oportunidades detrabajo que les permitan desarrollarse; nunca ofre-cerles espacios reducidos con sabor a mentira, a lás-tima, a sacrificio.

Quien ofrezca oportunidad de trabajo a personascondiscapacidadcomprobaráqueesunlujonadades-preciable; dada su naturaleza, son seres extremada-mente perseverantes. Quien les abre las puertas de lainclusión laboral, da lecciones de humildad y amparala dignidad de estas personas. Ni son ineptos ni recu-rrenalengaño;tienenpuesderechonosóloaemplear-los justa y puntualmente, sino además a otorgarles laoportunidaddetrabajarenloquesaben,afindequesutrabajo les proporcione felicidad.

La desafortunada iniciativa que impulsa estacampaña lo único que conseguirá –espero que hayasidofulminantementecancelada–esincrementarlostantosestigmasquehancubiertoeldensopanoramadel tránsito de la discapacidad desde el principio delos tiempos.

Si no asumimos una actitud de verdaderos prin-cipios éticos y fundamentales hacia el trato con ellos,leestaremosdandopasofrancoaesatendenciahuma-natanarraigadallamadadiscriminación,fuentedeto-dossusmalesyverdaderaruinadelarazahumana,ac-to sin duda de la más absoluta barbarie.

La inclusión laboral para las personas con disca-pacidad es su salvación, no olvidemos que nacen y vi-ven con un futuro incierto en todos los sentidos. A sufavordebemosratificarquevivenimpulsadosporunacósmica fuerzadevoluntad,porsi se ignora,amanlosretosapesardequeenfrentarlossignificacaminardelbrazo del esfuerzo extraordinario.

Mientras desaparece esta intolerable y absurdainiciativa de promover a las personas con discapaci-dad para que laboren gratuitamente –si mucho meapuran debería pagárseles más–, sigamos mante-niendo la fe en la caridad humana. Mientras tanto,aprendamos a amarlos como ellos han aprendido apacientementeesperarjusticia.Améndelosamenes.

Visión terroríficade la discapacidad

POR JOSÉ LUIS CUÉLLAR DE DIOS

Protección

¿Quién no se ha visto en la desagrada-ble situación de terminar una llamada y de-jar la pantalla del celular llena de grasa fa-cial? ¡Que tire la primera piedra! O, en sudefecto, que tome nota para resarcir de in-mediato este resbaloso efecto sin dejar ras-tro alguno.

Esta situación es normal, pues la pielpor naturaleza tiene un nivel de secreciónde grasa que funciona como una capa queprotege a los poros de la contaminación,polvo y otros residuos. Pero cuando la caratiene demasiado brillo, los niveles de grasapodrían estar por encima de lo normal, de-jando aún más rastro en la pantalla del ce-lular cuando hacemos una llamada.

Paracontrolaresto, lacosmetólogaJo-sefina Arrieta recomienda utilizar locionesastringentes o cremas equilibrantes, queregulan la aparición de sebo a lo largo deldía.Sinoessuficiente,habráquebuscaruntratamiento personalizado para contra-rrestarlo.

Solucionado el problema del rostro,hay que atender el asunto de la pantalla, loque en la mayoría de los casos se resuelvefrotándola con nuestro pantalón, camisa, obien un pañuelo o servilleta. El resultado:residuos esparcidos en el resto del teléfo-no, desde la pantalla hasta el teclado.

Para remover eficazmente las huellasde los dedos, la grasa del rostro y otras su-ciedades que se impregnan la pantalla denuestros móviles, se recomienda el alcoholisopropílico –más volátil que el común, conun olor más penetrante, pero es menos co-rrosivoqueelde96grados–enspray(sead-quiere en tiendas de electrónica, y puedecostar entre 25 y 80 pesos).

A limpiar: Con una franela seca de al-godón limpia la superficie de la pantalla.Después, se toma una parte limpia de lamisma franela, o un trozo de algodón natu-ral, y se rocía una brisa de alcohol isopro-pílico. Limpia la pantalla con la franela for-mando círculos, sin presionar demasiado.

Tip: puedes conseguir una pequeña bolsadonde guardes el frasco de alcohol isopro-pílico y la franelita o algodón, de maneraque la puedas cargar contigo a cualquierparte. El líquido viene en presentacionesprácticas, inclusounestuchede lentespue-de servir para cargarlos.

Blinda tu celular

Existenmuchosmodelosdemicasqueprotegen la pantalla de los celulares, inclu-so para preservar la integridad del aparato.Puedes comprar una sencilla mica, desde30 pesos, hasta cambiar la textura del mis-mo con vinilos de fibra de carbono que cu-bren todo el aparato.

Si además procuras mantenerlo enunafundaocarcaza,yevitasguardarlojun-to con llaves y monedas, alargarás su vidaútil beneficiando tu economía a medianoplazo, pues evitarás comprar uno en lo in-mediato… al menos por esta razón.

• Evita que la pantalla de tu celular se manche con el sebo natural de turostro, protegiendo tu piel y limpiando el aparato correctamente.

ESPEC

IAL

Cuida que tu celular estésiempre limpio

El sebo se ha convertido en un acechador de las pantallas de losmóviles, conoce los pasos para mantenerlo reluciente

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HOGAREL INFORMADORPÁGINA 14-B Viernes 16 de septiembre de 2011

Mujeres quedejan huella

Despuésde lahuidadeMiguelHidalgoyCostilladeGuadalajara, llegadon FélixMaríaCallejasubien-do el clima de hostilidad para simpatizantes de los in-surgentes.Comúnescuchar:“sonsimpatizantes de lainsurgencia”, encarcelándolas las autoridades.

Así sucedió con las Mujeres de Tamazula. Pre-sas en Guadalajara en 1812: Gertrudis Palomera,María Gertrudis Tapia, María Petra Ramírez, MaríaAntoniaRamírezyMaríaMarcelinaChacón,atrapa-das por ser “adictas a la insurgencia”. El documen-to del proceso, dice: “por denuncio de los buenos pa-triotas, y el encargado del cuarto de Tamazula, seprocedióaaprehenderlasporayudara insurgentes”.Ese mismo año, las acusadas explicaron:

SOMETIDAS. “Con el más rendido respeto de-cimos que hace el dilatado tiempo de cinco mesesque sufrimos en la penosa prisión, padeciendo enella innumerables necesidades y sin tener a quiénocurrir para el socorro de ellas. Estos motivos nosapretaban a hacer la más luminosa gestión, por loque suplicamos se digne vuestra señoría el mandarse nos ponga en libertad por la Corona (de NuestraMajestad el señor Fernando VI) y en virtud del in-dulto general que a su real nombre ha publicado enesta capital, pues nosotras por nuestra parte pro-metemos el vivir con honradez, procurando apar-tarnos de todas las ocasiones que nos sean perjudi-ciales, y de este modo daremos una prueba nadaequívoca de nuestra reforma y enmienda”.

PENURIAS. Octubre de 1812, María Tapiavuelve a pedir liberación de ella y sus compañeras.“Las crecidas necesidades que padecemos tanto endesnudez como en hambre, son imponderables, notenemos quién nos ministre el más leve socorro. Lacaridad que se reparte en esta cárcel, es tan cortaque no puede mantenerse ninguno con ellas. Moti-vo que me apresura a ocurrir a la notoria caridad deVuestra Señoría suplicándole por (Vuestra Majes-tad) se digne mandar se me ponga en libertad a míy a mis infelices hijas, pues con nuestro trabajo po-dremos socorrer nuestras indigencias”.

DELITOS. Testigo. Rafael Higareda, expresa:“Gertrudis Palomera (célibe) vivía con María Ger-trudis Tapia, madre de María Petra y María Anto-nia Ramírez, María Marcelina Chacón, todas veci-nas de Tamazula. Que la Palomera era enemiga dela revolución, manifestándose realista; asimismoMaría Petra y María Antonia Ramírez, hijas de laTapia y de Vicente Ramírez, cuyo matrimonio sedescompuso por culpa de María Tapia, que come-tió adulterio y abrazó el partido rebelde.”

DEFENSA DIGNA. María Marcelina Chacón,en1814,dice:“Eneldilatadotiempoquellevoenpri-sión, y sin embargo se me formó causa según tengonoticias, hasta el estado presente no se me ha justi-ficado la más leve culpa de sospecha en lo que se meacusa. Ocurro ahora al piadoso celo y fortificacióndeVuestraMajestad,sedignetener labondaddeim-ponerme de mi causa a la más posible brevedad…que me ponga en libertad atendiendo la prisión quehe padecido y al ningún motivo que tengo”.

La acusación hecha por vecinos de supuestasrelaciones con insurgentes pudieron ser ciertas ono. Fueron marginadas por pobres. No se compro-bó nada. Cometiendo dos graves afrentas: abrazarla causa de la Independencia, y María Tapia, ser in-surgente y adúltera.

Cuatro de las cinco presas de Tamazula queda-ron en libertad después de tres años de cautiverio:María Tapia, murió en prisión.

Agradezco al presidente de El Colegio de Jalis-co, el licenciado José Luis Leal Sanabria, por facili-tarme el libro Jalisco, Independencia y Revolución;y del señor Jorge Gómez Naredo, de quien sustrajelos apuntes. Sin ellos no las hubiera conocido.

Tamazula las recordará este 16 de septiem-bre: Día de la Independencia.

Mujeres deTamazula en laIndependencia

MAYA NAVARRO DE LEMUS([email protected])

Tendencias

Las uñas, de pies y manos, son piezafundamental en la imagen personal que seproyecta ante los demás. El gusto se rom-pe en géneros, al igual que la diversidad decomplementos que actualmente puedeaplicarse en éstas para hacerlas lucir y ex-plotar al máximo la feminidad, desde es-maltes que brindan una tonalidad distin-ta, hasta brillosas piedras que generan unvolumen a su forma natural.

Aurelio Lozano, reconocido asesor deimagen, explica algunos puntos básicospara portar uñas impecables y atractivas,naturales o artificiales.

Para aquellas mujeres que prefie-ren uñas naturales, Lozano recomiendacortarlas cada semana o 15 días, ademásde procurar realizar un manicure –almes– para retirar las células muertas y

residuos de la cutícula.“La mujer puede tener sus uñas dis-

cretamente largas, pero no exageradas,porque si no, se ven como unas garras. Esimportante que traiga un esmalte, traspa-rente o en colores muy naturales para latemporada, como el arena, mamey y rosasuave, todo de acuerdo a la ropa”.

El experto en imagen personal, desta-ca que las uñas artificiales de acrílico o gelpueden llegar a ser de mal gusto si se exa-gera en su presentación.

“La mujer latina siempre ha procuradoembellecer su personalidad. Erróneamentecree que utilizando uñas demasiado exage-radas va a atraer la atención, sobretodo delsexoopuesto.Sihiciéramosunsondeodecó-molesgustanlasuñasa loshombres,asegu-ro que la mayoría opinaría que naturales”.

Aurelio Lozano recomienda optar porestilos discretos para no perder el toque fe-menino, como puede ser el concepto fran-cés, decorado que conciste en pintar unadelgada línea al ras de la uña un poco larga.Loquegeneraaprimeravistaunaspectodelimpiezaypulcritud:“esunestilouniversal,tiene más de 10 años y no pasa de moda”.

La moda de las uñas cambia dos vecespor año. Al final de cuentas, el diseño de-pende de las necesidades de quien lo rea-lice y se lo aplique. Las flores, franjas ver-ticales,horizontalesydiagonales(gruesaso delgadas), estampados animal print,cuadriculados o de lunares, e incluso abs-tractos –cual imagen de caleidoscopio–son los conceptos más solicitados en lasboutiques de belleza especializadas en laaplicación y decoración de uñas.• El cuidado de las unñas es indispensable para mantenerlas bellas.

ESPEC

IAL

Uñas impecablespara toda ocasión

Si bien muchas mujeres han optado por decoraciones exageradas,resulta más elegante un estilo sencillo