I

I. MUNICIPALIDAD DE COLTAUCO

CONSULTORIO DE COLTAUCO

DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL

Intervencin Grupal para el

Tratamiento de la Depresin

SESION 1

TAREA

1. ULTIMAMENTE HE TENIDO LOS SIGUIENTES SINTOMAS DE DEPRESION:

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

ESCRIBA AQU SUS SINTOMAS

EJEMPLO:AREA EN QUE SE HA VISTO AFECTADA

(SUBRAYE LO QUE CORRESPONDA)

Ganas de llorarCuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

__________________________Cuerpo Emociones Pensamiento - Conducta

ULTIMAMENTE HE TENIDO LOS SIGUIENTES PENSAMIENTOS

Positivos

Negativos

1. ____________________________

1. _________________________

2. ____________________________

2. _________________________

Estos pensamientos han estado acompaados de las siguientes conductas:

1. ____________________________

1. ________________________

2. ____________________________

2. _________________________

I. MUNICIPALIDAD DE COLTAUCO

CONSULTORIO DE COLTAUCO

DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL

Intervencin Grupal para el

Tratamiento de la Depresin

INFORMACION PARA LOS PACIENTES

SESION 1

QU ES LA DEPRESION?ES UNA ENFERMEDAD (TRASTORNO) MUY FRECUENTE QUE TIENE TRATAMIENTO

CULES SON LAS CAUSAS?

HEREDAMOS GENES QUE NOS PREDISPONEN A DEPRIMIRNOS

CAMBIOS QUIMICOS EN EL CEREBRO, RELACIONADOS CON LA FORMA EN QUE VEMOS Y VIVIMOS NUESTRA VIDA

CRISIS VITALES (DUELOS, PERDIDAS)

LA FORMA EN QUE AFRONTAMOS LOS PROBLEMAS FAMILIARES, ECONOMICOS Y LABORALES

CMO NOS AFECTA?

1. SINTOMAS FISICOS:

CANSANCIO

DUERMO MAL, DUERMO MUY POCO

ME DESPIERTO MUY TEMPRANO

NO TENGO APETITO, ADELGACE VARIOS KILOS

COMO MUCHO

DOLOR AL PECHO, ESPALDA, PIERNAS, ETC.

NO SIENTO GUSTO POR LAS COMIDAS

2. AFECTA A LAS EMOCIONES:

LLANTO FACIL O DESEOS DE LLORAR

PENA, TRISTEZA

IRRITABILIDAD

DESINTERES POR TODO

FALTA DE INTERES PARA ASISTIR A REUNIONES SOCIALES

NADA ME HACE FELIZ

NADA DE ENTUSIASMA

AMANEZCO CON RABIA

NO DISFRUTO EN NINGUN LADO

3. AFECTA LOS PENSAMIENTOS:

TODO LO QUE PASA ES CULPA MIA

NO PUEDO CONCENTRARME

ME SIENTO INUTIL, NO VALGO NADA

VEO TODO NEGRO

SENSACION DE FRACASO

PENSAMIENTOS PESIMISTAS

ME FALLA LA MEMORIA

TODOS LOS PROBLEMAS SE VEN GRANDES Y SIN SOLUCION

INFORMACION PARA LOS PACIENTES

SESION 1

4. AFECTA NUESTRA CONDUCTA:

SIN DESEOS DE HACER LAS COSAS

MAS LENTA PARA HACER LAS COSAS, Y

ME SIGNIFICA MUCHO ESFIERZO

NO DESEO COMPAA, ME AISLO

NO QUIERO PARTICIPAR EN NADA

ANTES HACIA TODO EN MI CASA, AHORA NO HARIA NADA

NO TENGO DESEOS DE HACER LAS COSAS

ME QUEDARIA EN CAMA

NO SOY CAPAZ DE HACER LO QUE SIEMPRE HE HECHO

CMO PODEMOS COMBATIRLA?

CON TRATAMIENTOS MEDICOS Y/O PSICOLOGICOS

MANTENIENDONOS ACTIVOS

I. MUNICIPALIDAD DE COLTAUCO

CONSULTORIO DE COLTAUCO

DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL

Intervencin Grupal para el

Tratamiento de la Depresin

CALENDARIO PERSONAL DE ACTIVIDADESActividadFechaHoraLugar

Sesin 1

Sesin 2

Sesin 3

Sesin 4

Sesin 5

Sesin 6

SESION 1