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Talleres de estimulación cognitiva. 91 877 17 40

C/ Santiago, 13 – 28801 ALCALÁ DE HENARES. Telf.:91 8771740. E-mail: promoció[email protected]

Área de Derechos Sociales y Servicios Públicos

Concejalía de Educación, Salud y Consumo

1 C SEMANA DEL CORAZÓN (I)

Desde el 29 de septiembre del 2000, la Federación Mundial del Corazón, con

la colaboración de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aprovecha

cada año para concienciar a la población sobre las enfermedades

cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

En más de 100 países se organizan eventos con el fin de informar a los

ciudadanos sobre cuestiones relacionadas con la salud del corazón y sobre

las patologías que más fallecimientos provocan cada año y en las que el

infarto de miocardio y el ictus figuran como las dos causas más importantes.

El objetivo principal de esta celebración es concienciar a la población sobre

la importancia de la prevención y del control de los distintos factores de

riesgo.

Un aspecto importante es que la mayoría de las enfermedades

cardiovasculares son prevenibles, si se mantienen a raya estos factores de

riesgo. El 80% de las muertes prematuras por patología cardiovascular

pueden evitarse, llevando hábitos de vida saludables como seguir una

alimentación cardiosaludable, no consumir sal, moderar la ingesta de alcohol,

no fumar y realizar ejercicio moderado de manera constante.

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra d, súmelas todas y anote el resultado en esta última.

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

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……

……

……

……

……

……


Talleres de estimulación cognitiva 1c_1

¿Cuál es la línea que lleva hasta el gato: A, B, C o D?

A

B

C

D

Ordena correctamente el siguiente refrán español.

FLACO, SON A TODO

PULGAS. PERRO

…………………………………………………………………………………………………

Mi hijo tiene ahora diez años y

yo tengo el triple. ¿Cuántos años

tenía yo cuando él nació?

………………………………………………………

Si mañana es 25 de mayo

lunes, que día será antes de

ayer.

…………………………………………………

Policía

Fontanero

Pianista

Profesor

Actriz

Frutero

Pintor

Camarero

Escriba tres palabras asociadas a cada profesión



¿Qué figuras no se repiten? Escriba una palabra que signifique

lo mismo (sinónimo)

Complete los números que faltan en estas operaciones

Bonito

Noche

Lluvia

Bueno

Primero

Claro

Mucho

Fácil

____________

____________

____________

____________

____________

____________

____________

____________

3 __ __ 4 3 2 __ 9 3 2 __ 4

- 1 3 6 4 __ 8 + 2 __ 7 __ 5 __

__ 0 9 __ 1 __ 5 1 __ 9 8 7

Coloree cuatro cuadrados que sumen juntos treinta y siete puntos

8

6

12

3

14

9



Escriba palabras que acaben por

las letras DAD

1. ...................................

2. ..................................

3. ..................................

4. ..................................

5. ..................................

6. ..................................

7. ..................................

Escriba que tienen en común las palabras de cada línea

Raqueta

Sandía

Leche

Sol

Frío

Zapato

Harina

Pelota

Melón

Queso

Calor

Nieve

Bota

Levadura

Tenis

_________

_________

_________

_________

_________

_________

Averigüe cual es la casilla que contiene un dibujo formado por la

superposición de otros dos contenidos en la misma línea

Con la M, comida exquisita: _______________________


Talleres de estimulación cognitiva 1c_1s

¿Cuál es la línea que lleva hasta el gato: A, B, C o D? A

A

B

C

D

Ordena correctamente el siguiente refrán español. FLACO, SON A TODO PULGAS. PERRO

A PERRO FLACO, TODO SON PULGAS. …………………………………………………………………………………………………

Mi hijo tiene ahora diez años y

yo tengo el triple. ¿Cuántos años

tenía yo cuando él nació? 20 años

………………………………………………………

Si mañana es 25 de mayo

lunes, que día será antes de

ayer. Viernes 22 de mayo

…………………………………………………

Policía

Fontanero

Pianista

Profesor

Actriz

Frutero

Pintor

Camarero

Escriba tres palabras asociadas a cada profesión

Pistola Grilletes Multas

Tuberías Grifos Calefacción

Piano Partitura Solfeo

Niños Lenguaje Enseñar

Teatro Cine Interpretar

Sandía Mercado Tomates

Brocha Gotelé Plástica

Bar Café Pincho



¿Qué figuras no se repiten? Escriba una palabra que signifique

lo mismo (sinónimo)

Complete los números que faltan en estas operaciones

Bonito

Noche

Lluvia

Bueno

Primero

Claro

Mucho

Fácil

BELLO

OSCURIDAD

CHAPARRÓN

GENEROSO

INICIAL

DESPEJADO

NUMEROSO

SENCILLO

3 4 5 4 3 2 2 9 3 2 3 4

- 1 3 6 4 1 8 + 2 1 7 7 5 3

2 0 9 0 1 4 5 1 0 9 8 7

Coloree cuatro cuadrados que sumen juntos treinta y siete puntos

8

6

12

3

14

9 8 14 12 3



Escriba palabras que acaben por

las letras DAD

1. NAVIDAD

2. CIUDAD

3. EDAD

4. HUMEDAD

5. MATERNIDAD

6. TEMPESTAD

7. PROPIEDAD

Escriba que tienen en común las palabras de cada línea

Raqueta

Sandía

Leche

Sol

Frío

Zapato

Harina

Pelota

Melón

Queso

Calor

Nieve

Bota

Levadura

Tenis

FRUTA

LÁCTEOS

VERANO

INVIERNO

CALZADO

PAN

Averigüe cual es la casilla que contiene un dibujo formado por la

superposición de otros dos contenidos en la misma línea

Con la M, comida exquisita: MANJAR



Área de Derechos Sociales y Servicios Públicos


1 C_s SEMANA DEL CORAZÓN (I)

Desde el 29 de septiembre del 2000, la Federación Mundial del

Corazón, con la colaboración de la Organización Mundial de la Salud

(OMS), aprovecha cada año para concienciar a la población sobre las

enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

En más de 100 países se organizan eventos con el fin de informar a los

ciudadanos sobre cuestiones relacionadas con la salud del corazón y

sobre las patologías que más fallecimientos provocan cada año y en las

que el infarto de miocardio y el ictus figuran como las dos causas más

importantes.

El objetivo principal de esta celebración es concienciar a la población

sobre la importancia de la prevención y del control de los distintos

factores de riesgo.

Un aspecto importante es que la mayoría de las enfermedades

cardiovasculares son prevenibles, si se mantienen a raya estos factores

de riesgo. El 80% de las muertes prematuras por patología

cardiovascular pueden evitarse, llevando hábitos de vida saludables

como seguir una alimentación cardiosaludable, no consumir sal,

moderar la ingesta de alcohol, no fumar y realizar ejercicio moderado

de manera constante.

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra d, súmelas todas y anote el resultado en esta última.

7

4

1

3

2

5

1

3

0

1

4

1

3

1

2

6

2

4

1

51

Área de Derechos Sociales y Servicios Públicos Concejalía de Educación, Salud y Consumo



2C SEMANA DEL CORAZÓN (II)

Las distintas asociaciones científicas han elaborado unos consejos

con el fin de procurar ambientes que ayuden a proteger y cuidar la

salud del corazón.

Las recomendaciones son:

• Llenar la cesta de alimentos saludables con mucha fruta y

verdura, reducir el consumo de comida pre envasado, porque

suelen tener mayor contenido de grasas, azúcares y sal.

• Preparar almuerzos saludables tanto para la escuela como para

el trabajo.

• No permitir que nadie fume en casa, por uno mismo y por los

niños. Además, dejar de fumar es un buen ejemplo para los

menores.

• Incrementar la actividad física y fomentarla en la familia: andar

al menos media hora al día, usar escaleras en vez de ascensor,

bajar una parada antes si se coge el autobús, tratar de aparcar

un par de manzanas lejos del domicilio y reducir las horas que se

pasan delante del televisor.

• Conocer el riesgo cardiovascular: acudir a un profesional de salud

para enterarse de los propios factores de riesgo y las cifras de

tensión arterial, colesterol, glucosa y peso. Y, si es necesario,

seguir el plan recomendado por el experto para mejorar la salud.

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra r súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Reproduzca los cuadros

a la izquierda

Escriba las letras que faltan en los cuadros vacíos según el ejemplo

BELLO + USO + ESO + NAVE + OSO + SOTA = B U E N O S

DADO + IGLESIA + ALAS + SERRÍN = D Í A S

BAJO + UNO + EL + NOTA + ALMA + SILO =� � � � � �

TEJA + ALTO+ RIO+ DADO ELLO+ SOL = � � � � � �

Escriba en el cuadro vacío

la cifra que no se repite

464 460 462 458 461 463

462 458 463 456 459 457

460 461 459 457 464

Señale la respuesta correcta con V (verdadero) o F (falso)

V

F

En el cuadro inferior se repite cinco veces la letra m

La letra h lo hace tres veces

La letra r se repite cuatro veces

Q W E G T M U I O K P Ñ D K J R

R F D M A Z H C V D B N P O M U

Y T E H R A S D F S G J M L R N

B V C X Z D F E O B R J H Y F C



Rellene los cuadros vacíos sabiendo que el número de cada casilla es la suma de los dos que tiene debajo:

12 14 16

7 10

Descubra estas palabras sustituyendo cada número:

5 4 9 7 6 8 N 3 8 2 3 1

..........................................................................

1 O 2 C 3 H

4 U 5 M 6 I

7 B 8 E 9 Y

En esta serie de números se ha aplicado una regla que tienes que descubrir y completarla:

2 4 7 9 12 14

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

Partiendo de la primera palabra, busca su sinónimo y su antónimo en las dos columnas restantes. Une con flechas cada uno de los grupos:

Garbo Consecuencia Alabar

Efecto Sensato Harto

Adelgazar Languidecer Sosería

Regañar Torcido Engordar

Gozo Colosal Recto

Deseoso Gracia Desgana

Maduro Sermonear Disgusto

Oblicuo Fuerza Comedido

Garra Alegría Causa

Monumental Anhelante Infantil



Escriba con estas letras,

palabras con significado:

A M R O

_____________

_____________

_____________

_____________

1 2 3 4 5

A

B

C

D

E

24 75 89 66 123 321 65

76 44 987 21 4 12 43

21 1235 15 34 563 3456 2

Observe el siguiente cuadro: • ¿Qué encontramos en la intersección B2?: __________ • ¿Dónde hay un triángulo?: ________________ • ¿Dónde hay un círculo?: __________________ • ¿Dónde hay un hexágono?: __________________

Complete las siguientes analogías:

Mediterráneo es a mar como Alcalá es a ………………………

Camarero es a comanda como panadero es a ………………………

Lobo es a aullido como pájaro es a ………………………

Nieve es a montaña como nubes es a ………………………

Negro es a blanco como triste es a ………………………

Marque en color rojo lo números pares y en color azul los impares. Posteriormente, sume los impares: ________




2 C-s SEMANA DE LA SALUD (II)

Las distintas asociaciones científicas han elaborado unos consejos

con el fin de procurar ambientes que ayuden a proteger y cuidar la

salud del corazón.

Las recomendaciones son:

• Llenar la cesta de alimentos saludables con mucha fruta y

verdura, reducir el consumo de comida pre envasado, porque

suelen tener mayor contenido de grasas, azúcares y sal.

• Preparar almuerzos saludables tanto para la escuela como para

el trabajo.

• No permitir que nadie fume en casa, por uno mismo y por los

niños. Además, dejar de fumar es un buen ejemplo para los

menores.

• Incrementar la actividad física y fomentarla en la familia: andar

al menos media hora al día, usar escaleras en vez de ascensor,

bajar una parada antes si se coge el autobús, tratar de aparcar

un par de manzanas lejos del domicilio y reducir las horas que se

pasan delante del televisor.

• Conocer el riesgo cardiovascular: acudir a un profesional de salud

para enterarse de los propios factores de riesgo y las cifras de

tensión arterial, colesterol, glucosa y peso. Y, si es necesario,

seguir el plan recomendado por el experto para mejorar la salud.

1

6

1

1

2

6

4

6

1

4

3

1

4

4

6

4

1

6

7

4

7

79

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra r súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Reproduzca los cuadros

a la izquierda

Escriba las letras que faltan en los cuadros vacíos según el ejemplo

BELLO + USO + ESO + NAVE + OSO + SOTA = B U E N O S

DADO + IGLESIA + ALAS + SERRÍN = D Í A S

BAJO + UNO + EL + NOTA + ALMA + SILO = BUENAS TEJA + ALTO+ RIO+ DADO ELLO+ SOL = TARDES

Escriba en el cuadro vacío

la cifra que no se repite

464 460 462 458 461 463

462 458 463 456 459 457

460 461 459 457 464 456

Señale la respuesta correcta con V (verdadero) o F (falso)

V

F

En el cuadro inferior se repite cinco veces la letra m x

La letra h lo hace tres veces x

La letra r se repite cuatro veces X

Q W E G T M U I O K P Ñ D K J R

R F D M A Z H C V D B N P O M U

Y T E H R A S D F S G J M L R N

B V C X Z D F E O B R J H Y F C




103

48 55

23 25 30

12 14 16

5 7 4 10 6

Descubra estas palabras sustituyendo cada número:

5 4 9 7 6 8 N 3 8 2 3 1

MUY BIEN HECHO

1 O 2 C 3 H

4 U 5 M 6 I

7 B 8 E 9 Y

En esta serie de números se ha aplicado una regla que tienes que descubrir y completarla:

2 4 7 9 12 14

17 19 22 24 27 29

32 34 37 39 42 44

47 49 52 54 57 59

62 64 67 69 72 74

77 79 82 84 87 89

Partiendo de la primera palabra, busca su sinónimo y su antónimo en las dos columnas restantes. Une con flechas cada uno de los grupos:

Garbo Consecuencia Alabar

Efecto Sensato Harto

Adelgazar Languidecer Sosería

Regañar Torcido Engordar

Gozo Colosal Recto

Deseoso Gracia Desgana

Maduro Sermonear Disgusto

Oblicuo Fuerza Comedido

Garra Alegría Causa

Monumental Anhelante Infantil



Escriba con estas letras,

palabras con significado:

A M R O

AMOR

ROMA

MORA

RAMO

1 2 3 4 5

A

B

C

D

E

24 75 89 66 123 321 65

76 44 987 21 4 12 43

21 1235 15 34 563 3456 2

Observe el siguiente cuadro: • ¿Qué encontramos en la intersección B2?: ROMBO • ¿Dónde hay un triángulo?: C1 Y E3 • ¿Dónde hay un círculo?: A1, C3 Y E5 • ¿Dónde hay un hexágono?: D4


Mediterráneo es a mar como Alcalá es a CIUDAD

Camarero es a comanda como panadero es a PAN

Lobo es a aullido como pájaro es a TRINO

Nieve es a montaña como nubes es a CIELO

Negro es a blanco como triste es a CONTENTO

Marque en color rojo lo números pares y en color azul los impares. Posteriormente,

sume los impares: 3558




3C 1 OCTUBRE: DÍA DE LAS PERSONAS MAYORES

Personas mayores: Una nueva fuerza para el desarrollo.

Actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de 60

años y más; esta cifra se duplicará hacia el año 2025 y llegará a

casi dos mil millones hacia el año 2050.

En nuestro mundo que envejece rápidamente, las personas

mayores desempeñarán un papel cada vez más importante, a

través del trabajo voluntario, transmitiendo su experiencia,

conocimientos y cuidando a sus familias.

El envejecimiento está ligado al desarrollo. Las personas mayores

saludables son un recurso para sus familias, sus comunidades y

la economía.

En España, el cuidado de personas dependientes y enfermas, de

todas las edades, es en su mayoría llevado a cabo por personas

mayores, especialmente mujeres mayores.

Tales contribuciones al desarrollo sólo pueden ser aseguradas si

las personas mayores disfrutan de adecuados niveles de salud

para lo cual hay que adoptar políticas apropiadas.

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

…… Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “y” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Escriba palabras que

contengan 3 veces la letra

“o”, como otoño

Coloque los números

6, 10, 16, 20, 24 y 30

dentro de los círculos, de forma que

todos los lados del triángulo sumen 60

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

Mi reloj se ha estropeado. Se paró a la 10,30.

Tras darle cuerda se volvió a parar a las 13.00.

Le di cuerda por tercera vez a las 15,30, y por cuarta a las 18,00.

¿A qué hora se parará de nuevo? _________________

Realice las siguientes operaciones teniendo en cuenta

que la cara sonriente suma 3 y la cara enfadada resta 5

12 +3 +5 -1 +10 -2 +12 =

20 -5 +5 -2 +6 -4 +5 =

18 -6 +8 -4 +7 -9 +2 =

+15 +2 -2 +4 -6 +10 -5 =

10 +8 -3 +5 -4 +9 =



Agrupe los siguientes elementos en 6 categorías y deles nombre:

León, delfín, pantalón, cerdo, queso, bicicleta, elefante, camisa, pan, autobús, ballena, gallina, tiburón, moto, tigre, sombrero, vaca, aceite,

oveja, cinturón, manzana, rinoceronte, morsa, tren.

Busque las letras que les faltan a estas palabras incompletas. Las definiciones las

puede consultar a la derecha.

a) _ ost _ _ _ ia b) S _ _ _ do c) El _ m _ _ ar d) Com _ _ _ _ r e) E _ t _ _ n _ _ _ _ f) _ an _ de _ _ g) _ _ nt _ ñ _

• Arrojar aire de los pulmones de forma involuntaria.

• Pena de verse ausente de la patria o de los amigos.

• Quitar, prescindir de algo. • Gran elevación natural del terreno. • Firme, macizo, fuerte. • Persona que cuida del ganado. • Intentar fijar las semejanzas y diferencias

entre varios objetos.

Escriba debajo el significado de estas palabras, sabiendo que: 1 es U, 2 S, 3 L, 4 D, 5 E, 6 N, 7 T, 8 O y 9 A.

39 29314 52 16 921678 28CI93

……………………………………………………………………………..



Escriba los números de menor a mayor sin repetir ninguno:

56 34 11 60 50 13 7 2 48 9 15 46

35 20 5 23 0 9 46 31 15 1 13 32

11 3 7 55 34 2 10 15 46 50 35 46

Complete las frases con las palabras de la derecha:

La _________ comienza siempre el _________

En __________ las noches son más _________

El año ___________ el día ______ de diciembre

Cuando _________ hace falta un ________

Es ______________ protegerse del _________

Las ____________ son buenos ____________

Llueve Largas

Ensaladas Sol

Paraguas Agosto

Necesario Lunes

31 platos

Acaba Semana

23 25 10 19

57 17 60 50

34 84 67 16

81 32 18 70

T O R R E R E T O S O M B R A B R O M A E S T O P A P A T O S T R A Z A A Z A R E N T E R O E N T R O L L A M A A L M A L L A V E V E L A A R O M A M O R A

Coloree ocho cuadros

que sumen 200:

Con la B: Confusión, desorden, mezcla de gentes o cosas de varias clases.

……………………………

Con la letra sobrante de cada palabra,

escribe debajo un nombre de mujer:

…………...………….




3C-S 1 OCTUBRE: DÍA DE LAS PERSONAS MAYORES

Personas mayores: Una nueva fuerza para el desarrollo.

Actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de 60

años y más; esta cifra se duplicará hacia el año 2025 y llegará a

casi dos mil millones hacia el año 2050.

En nuestro mundo que envejece rápidamente, las personas

mayores desempeñarán un papel cada vez más importante, a

través del trabajo voluntario, transmitiendo su experiencia,

conocimientos y cuidando a sus familias.

El envejecimiento está ligado al desarrollo. Las personas mayores

saludables son un recurso para sus familias, sus comunidades y

la economía.

En España, el cuidado de personas dependientes y enfermas, de

todas las edades, es en su mayoría llevado a cabo por personas

mayores, especialmente mujeres mayores.

Tales contribuciones al desarrollo sólo pueden ser aseguradas si

las personas mayores disfrutan de adecuados niveles de salud

para lo cual hay que adoptar políticas apropiadas.

1

1

2

0

0

1

0

1

1

1

0

1

1

2

0

1

1

14 Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “y” súmelas todas y anote el resultado en esta última.


Talleres de estimulación cognitiva 3c_1S

Escriba palabras que

contengan 3 veces la letra

“o”, como otoño

Coloque los números

6, 10, 16, 20, 24 y 30

dentro de los círculos, de forma que

todos los lados del triángulo sumen 60

1. Roñoso

2. Ozono

3. Ocioso

4. Bochorno

5. Moroso

6. Pololo

7. Odontólogo

Mi reloj se ha estropeado. Se paró a la 10,30.

Tras darle cuerda se volvió a parar a las 13.00.

Le di cuerda por tercera vez a las 15,30, y por cuarta a las 18,00.

¿A qué hora se parará de nuevo? 20:30

Realice las siguientes operaciones teniendo en cuenta

que la cara sonriente suma 3 y la cara enfadada resta 5

12 +3 +5 -1 +10 -2 +12 = 37

20 -5 +5 -2 +6 -4 +5 = 23

18 -6 +8 -4 +7 -9 +2 = 22

+15 +2 -2 +4 -6 +10 -5 = 8

10 +8 -3 +5 -4 +9 = 34

24

6

30 10

16

20



Agrupe los siguientes elementos en 6 categorías y deles nombre:

León, delfín, pantalón, cerdo, queso, bicicleta, elefante, camisa, pan, autobús, ballena, gallina, tiburón, moto, tigre, sombrero, vaca, aceite,

oveja, cinturón, manzana, rinoceronte, morsa, tren.

Animales salvajes

Animales marinos

Ropa Animales de granja

Comida transportes

León

Delfín Pantalón Cerdo Queso Bicicleta

Elefante

Ballena Camisa Gallina Pan Autobús

Tigre

Tiburón Sombrero Vaca Aceite Moto

Rinoceronte Morsa Cinturón Oveja Manzana Tren

Busque las letras que les faltan a estas palabras incompletas. Las definiciones las

puede consultar a la derecha.

a) Nostalgia b) Sólido c) Eliminar d) Comparar e) Estornudar f) Ganadero g) Montaña

• Arrojar aire de los pulmones de forma involuntaria.

• Pena de verse ausente de la patria o de los amigos.

• Quitar, prescindir de algo. • Gran elevación natural del terreno. • Firme, macizo, fuerte. • Persona que cuida del ganado. • Intentar fijar las semejanzas y diferencias

entre varios objetos.

Escriba debajo el significado de estas palabras, sabiendo que: 1 es U, 2 S, 3 L, 4 D, 5 E, 6 N, 7 T, 8 O y 9 A.

39 29314 52 16 921678 28CI93

LA SALUD ES UN ASUNTO SOCIAL



Escriba los números de menor a mayor sin repetir ninguno:

0 1 2 3 5 7 9 10 11 13 15 20 23 31 32 34 35 46 48 50 55 56 60

Complete las frases con las palabras de la derecha:

La semana comienza siempre el lunes.

En agosto las noches son más largas.

El año acaba el día 31 de diciembre.

Cuando llueve hace falta un paraguas.

Es necesario protegerse del sol.

Las ensaladas son buenos platos.

56 34 11 60 50 13 7 2 48 9 15 46

35 20 5 23 0 9 46 31 15 1 13 32

11 3 7 55 34 2 10 15 46 50 35 46

Llueve Largas

Ensaladas Sol

Paraguas Agosto

Necesario Lunes

31 platos

Acaba Semana

23 25 10 19

57 17 60 50

34 84 67 16

81 32 18 70

T O R R E R R E T O S O M B R A S B R O M A E S T O P A E P A T O S T R A Z A T A Z A R E N T E R O E E N T R O L L A M A L A L M A L L A V E L V E L A A R O M A A M O R A

Coloree ocho cuadros

que sumen 200:

Con la B: Confusión, desorden, mezcla de gentes o cosas de varias clases.

BARULLO

Con la letra sobrante de cada palabra,

escribe debajo un nombre de mujer:

ESTRELLA




4C BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Está demostrado que la práctica regular de ejercicio físico ayuda a

mantener un buen estado de salud, a prevenir enfermedades e,

incluso, a un mejor manejo de las patologías crónicas. De hecho, la

inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en todo

el mundo.

Por este motivo, la Organización Mundial de la Salud elaboró unas

recomendaciones mínimas sobre la frecuencia, duración, tipo y

cantidad de ejercicio físico según el grupo de edad.

Para los mayores, se recomienda acumular un mínimo 2,5 horas

(150 minutos) semanales de actividad física aeróbica moderada o

un mínimo de 75 minutos semanales de actividad aeróbica vigorosa,

o bien una combinación equivalente de ambas. La actividad aeróbica

se debe realizar en sesiones de 10 minutos como mínimo.

Hacer ejercicios de fortalecimiento muscular de los grandes grupos

musculares, dos o más veces a la semana. Se deben realizar

actividades físicas dirigidas a mejorar el equilibrio y evitar recaídas.

Cuando el estado de salud no permita la práctica de ejercicio, hay

que intentar mantenerse activos todo lo que sea posible.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “b” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Ciudad Pueblo Urbanización

Orégano Zanahoria Pez

Aldea Choza Casa

Tienda Perro Piso

Rascacielos Criticar Terraza

Lápiz Habitación Sala de estar

¿Cuánto tiempo ha transcurrido

entre las 16,30 y las 22,10?

________________

D S A N T O N I O B O N T F

V N A U J L C L S A C M U E

P E D R O B A H N J S A J L

J E D F R A R S O R I N X I

A S E B G P L G F A C U R P

V O T R E B O R L M N E T E

I J C A K G S H A O A L O V

E N F S E R G I O N R T M Z

R S N L A N G E L M F R A V

U T A L E J A N D R O Y S B

R H U A C D O I B T R V W Q

De todas las palabras que aparecen a continuación tache las que no estén relacionadas:

Escriba elementos

observados en el

dibujo:

1. _______________

2. _______________

3. _______________

4. _______________

5. _______________

6. _______________

7. _______________

Encuentre 18 nombres de varón: Antonio, Felipe, Roberto, Javier, Alejandro, Carlos, Ramón, Jorge, Sergio, Manuel, Alfonso, José, Ángel, Tomás, Juan, Pedro, Francisco, Pablo.



¿Cuántas figuras hay

en total? _____

Utilizando las letras inferiores alternativamente (una sí y otra no)

descubra una frase del filósofo Avicena.

.............................................................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................

E Q L W V E I R N T O Y E U S I E O L

P A Ñ M L I K G J O H D G E F L D S S

A A B Z I X O C Y V E B L N E M N P E

L M J I D G C O Y D J E N L L B R O S

R X R Q A U C M H Y O.

2 5 8 9 6 4 3 2 1 5 7 8 0 9 8 7 6 5

4 3 2 6 7 2 1 0 5 8 7 5 9 3 2 1 4 7

Reproduzca en el cuadro

inferior el modelo superior:

¿Cuánto suman los números incluidos en cuadros? ______



_____----

…………………………………………………………

Escriba la frase oculta, cambiando cada signo por la letra correspondiente

.................................................................

Ῥ ± X B U ¥ Ῡ ± X ῼ ∞ T ± X

H ∞ Y Q U ¥ F ∞ B ῼ I C ∞ ῼ Ῥ

± X , P ± ῼ Q U ¥ Ῥ ± X M ∞ Ῥ

± X Ῥ Ῥ ¥ G ∞ Ῡ X ± Ῥ ± X .

∞ A ¥ E ῼ R ± O X S Ῥ L Ῡ N

Complete las palabras utilizado las sílabas que aparecen en el recuadro. Una vez colocadas, se podrá leer de arriba abajo el nombre de un personaje famoso y su profesión.

______CHAR ______LA ______ITO ______VIDO ______QUETA ______CAL ______ÑADA ______NILLO ______SEO ______TON ______CESIS

IS OL TOR DIO RA MO DEL LO DE CU LU

Escriba

palabras que

contengan

la letra z

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

Realice las siguientes sumas y restas:

� 2 + 8 + 6 + 9 + 6 + 12 + 3 =

� 5 – 2 + 6 + 8 + 8 + 2- 4 =

� 9 + 4 + 3 + 6 + 5 + 2 + 9 + 7 =




4C-S BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Está demostrado que la práctica regular de ejercicio físico ayuda a

mantener un buen estado de salud, a prevenir enfermedades e,

incluso, a un mejor manejo de las patologías crónicas. De hecho, la

inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en todo

el mundo.

Por este motivo, la Organización Mundial de la Salud elaboró unas

recomendaciones mínimas sobre la frecuencia, duración, tipo y

cantidad de ejercicio físico según el grupo de edad.

Para los mayores, se recomienda acumular un mínimo 2,5 horas

(150 minutos) semanales de actividad física aeróbica moderada o

un mínimo de 75 minutos semanales de actividad aeróbica vigorosa,

o bien una combinación equivalente de ambas. La actividad aeróbica

se debe realizar en sesiones de 10 minutos como mínimo.

Hacer ejercicios de fortalecimiento muscular de los grandes grupos

musculares, dos o más veces a la semana. Se deben realizar

actividades físicas dirigidas a mejorar el equilibrio y evitar caídas.

Cuando el estado de salud no permita la práctica de ejercicio, hay

que intentar mantenerse activos todo lo que sea posible.

0

1

0

0

0

1

1

0

0

1

1

4

1

0

1

1

0

1

13 Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “b” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Ciudad Pueblo Urbanización

Orégano Zanahoria Pez

Aldea Choza Casa

Tienda Perro Piso

Rascacielos Criticar Terraza

Lápiz Habitación Sala de estar


entre las 16,30 y las 22,10?

5 horas 40 minutos

D S A N T O N I O B O N T F

V N A U J L C L S A C M U E

P E D R O B A H N J S A J L

J E D F R A R S O R I N X I

A S E B G P L G F A C U R P

V O T R E B O R L M N E T E

I J C A K G S H A O A L O V

E N F S E R G I O N R T M Z

R S N L A N G E L M F R A V

U T A L E J A N D R O Y S B

R H U A C D O I B T R V W Q

De todas las palabras que aparecen a continuación tache las que no estén relacionadas:

Escriba elementos

observados en el

dibujo:

1. Zapatillas

2. Gorra

3. Pantalón

4. Raqueta

5. Pelota

6. Camiseta

7. Coletas

Encuentre 18 nombres de varón: Antonio, Felipe, Roberto, Javier, Alejandro, Carlos, Ramón, Jorge, Sergio, Manuel, Alfonso, José, Ángel, Tomás, Juan, Pedro, Francisco, Pablo.



¿Cuántas figuras hay

en total? 26

Utilizando las letras inferiores alternativamente (una sí y otra no)

descubra una frase del filósofo Avicena.

El vino es el amigo del sabio y el enemigo del borracho.

E Q L W V E I R N T O Y E U S I E O L

P A Ñ M L I K G J O H D G E F L D S S

A A B Z I X O C Y V E B L N E M N P E

L M J I D G C O Y D J E N L L B R O S

R X R Q A U C M H Y O.

2 5 8 9 6 4 3 2 1 5 7 8 0 9 8 7 6 5

4 3 2 6 7 2 1 0 5 8 7 5 9 3 2 1 4 7

Reproduzca en el cuadro

inferior el modelo superior:

¿Cuánto suman los números incluidos en cuadros? 56



_____----

LUIS DEL OLMO LOCUTOR DE RADIO

Escriba la frase oculta, cambiando cada signo por la letra correspondiente

LOS BUENOS RATOS HAY QUE FABRICARLOS, PORQUE LOS MALOS VIENEN SOLOS.

Ῥ ± X B U ¥ Ῡ ± X ῼ ∞ T ± X

H ∞ Y Q U ¥ F ∞ B ῼ I C ∞ ῼ Ῥ

± X , P ± ῼ Q U ¥ Ῥ ± X M ∞ Ῥ

± X Ῥ Ῥ ¥ G ∞ Ῡ X ± Ῥ ± X .

∞ A ¥ E ῼ R ± O X S Ῥ L Ῡ N

Complete las palabras utilizado las sílabas que aparecen en el recuadro. Una vez colocadas, se podrá leer de arriba abajo el nombre de un personaje famoso y su profesión.

LUCHAR ISLA DELITO OLVIDO MOQUETA LOCAL CUÑADA TORNILLO DESEO RATON DIOCESIS

IS OL TOR DIO RA MO DEL LO DE CU LU

Escriba

palabras que

contengan

la letra z

CAZADOR CAZO

ZAPATO ZAMARRA ZOQUETE ZURDO

ALMUERZO ALMIREZ ALFÉREZ AZALEA DANZA POZO

Realice las siguientes sumas y restas:

� 2 + 8 + 6 + 9 + 6 + 12 + 3 = 46

� 5 – 2 + 6 + 8 + 8 + 2- 4 = 23

� 9 + 4 + 3 + 6 + 5 + 2 + 9 + 7 = 45




5C LAVARSE LAS MANOS

Desde 2008, el día 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos

con agua y jabón, un proceso que es considerado como el sistema de

prevención más adecuado en relación coste/eficacia.

A pesar de que este hábito resulte fácil y obvio, a menudo no se realiza de

forma correcta, dado que se debe efectuar en momentos “críticos” como cuando

se va a manipular alimentos, antes de comer o beber, después de utilizar el

inodoro, tras tocar animales, estornudar o toser y después de estar en entornos

colectivos como hospitales o transportes públicos.

El lavado de manos correcto debe incluir agua, a cualquier temperatura, y jabón

o solución jabonosa, y consiste en frotar ambos lados de las manos, los dedos

y las muñecas, incluyendo también debajo de las uñas. Tras 20 segundos de

frotado, hay que aclarar y secar con una toalla de tela, toalla desechable de

papel o ventilación. Las toallitas con solución jabonosa o el gel hidroalcohólico

sirven como alternativa cuando no haya acceso a agua o jabón.

Esta iniciativa se lleva a cabo tanto en países no desarrollados, en los que las

infraestructuras, los servicios de salud y las condiciones socioeconómicas son

desfavorables; como en países desarrollados como España, donde se pretende

seguir una estrategia de prevención de enfermedades y una promoción de la

salud al alcance de todos.

Este día está dedicado a incrementar el conocimiento y la sensibilización de este

proceso como un medio barato y eficaz para prevenir enfermedades y como un

hábito de higiene básico.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

..…

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “h” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Averigüe el valor asignado a

cada letra y sume el total:

B + D + F + H = ___

B + B + B = 45

D + D + D = 63

F + F + F = 36

H + H + H = 72 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10 11 12

Coloque el signo + entre dos números

y logre que se cumplan las siguientes operaciones:

4 0 0 0 7 5 0 = 4 7 5 0

1 5 0 1 5 0 = 1 5 5 1

6 4 0 1 6 0 = 8 0 0

Sol Mal Cal Sal Pan Pon Gol Flor

Sal Gol Flor Pon Col Mal Pan Sol

Escriba la letra O en el cuadro 5; debajo la O y a

la derecha de ella, la Ñ. En el número 1 escriba la

S, a su derecha la A y en el 11 la misma que la 5. En el

cuadro 12 la letra S. En el cuadro 4 escriba la T y a su

izquierda la N. Debajo de esta y a su izquierda la S. A la

izquierda de la casilla 10, ponga la I, por último en la casilla

8, ponga la N.

Si antes de ayer fue, sábado

13 de junio, ¿qué día será

pasado mañana?:

___________________

Escriba a la derecha las palabras que no se repitan:



Coloree el grupo de la derecha que coincide con el modelo de la

izquierda:

Reste de 3 en 3 desde el número 491 al 401:

……………………………….………………………………………………………………………

……………………………………..…………………………………………………………………

………………………………………………………………..………………………………………

1 2 3 4 5

A B C D A B F H A B I K A B C E A B R C A B C D

1 3 5 7 1 3 5 6 1 3 6 7 1 5 3 7 1 3 5 7 1 2 3 7

M N I V M N I V M N O V M I N B M Ñ I B M I N V

2 4 6 8 2 4 5 8 2 3 4 8 2 4 6 9 2 4 6 7 2 4 6 8

P O I Y P O U Y P O I Y P C I Y P O I N P O I T

0 8 6 2 0 8 6 2 0 9 6 2 0 8 7 2 0 8 6 1 0 8 6 3

A

B C D E F G H

1

0 1 2 3 4 5 6 7 1 B + 1 D + 1 F =

2

1 2 3 4 5 6 7 8 2 A + 2 C + 2 E =

3

2 3 4 5 6 7 8 0 3 G + 3 H + 3 A =

4

3 4 5 6 7 8 0 1 4 B + 4 D + 4 F =

5

4 5 6 7 8 0 1 2 5 G + 5 C + 5 E =

Resuelva las siguientes operaciones, teniendo en cuenta los cuadros de la izquierda:

Con la R, movimiento de la boca y otras partes del rostro, que demuestra alegría:

______________



¿Qué números no se repiten? …………………….

12 23 30 17 52 64 30 61 70 17 30 52 64 23 17

12 64 30 12 52 23 80 30 17 61 70 12 52 17 64

61 23 17 52 30 64 61 12 23 70 17 52 64 30 70

70 17 23 52 64 61 30 64 23 17 52 81 12 82 64

Cambie una letra en la palabra izquierda y escriba a la derecha

otra que coincida con la definición central:

C L A M A R Nombrar a alguien __ __ __ __ __ __

B R I S A Rapidez __ __ __ __ __

B R I S C A Violenta __ __ __ __ __ __

B R O C H E Para pintar __ __ __ __ __ __

C A N A L Tiene miel __ __ __ __ __

M A D E J A Sale del árbol __ __ __ __ __ __

Escriba cuantas formas distintas

existen de lograr dieciséis puntos

con tres flechas en esta diana.

(Ordene los números de menor a mayor)

............... .............. ..............

............... .............. ..............

............... .............. ..............

2 8 6 4

5 3 7 1




5C-S LAVARSE LAS MANOS

Desde 2008, el día 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos

con agua y jabón, un proceso que es considerado como el sistema de

prevención más adecuado en relación coste/eficacia.

A pesar de que este hábito resulte fácil y obvio, a menudo no se realiza de

forma correcta, dado que se debe efectuar en momentos “críticos” como cuando

se va a manipular alimentos, antes de comer o beber, después de utilizar el

inodoro, tras tocar animales, estornudar o toser y después de estar en entornos

colectivos como hospitales o transportes públicos.

El lavado de manos correcto debe incluir agua, a cualquier temperatura, y jabón

o solución jabonosa, y consiste en frotar ambos lados de las manos, los dedos

y las muñecas, incluyendo también debajo de las uñas. Tras 20 segundos de

frotado, hay que aclarar y secar con una toalla de tela, toalla desechable de

papel o ventilación. Las toallitas con solución jabonosa o el gel hidroalcohólico

sirven como alternativa cuando no haya acceso a agua o jabón.

Esta iniciativa se lleva a cabo tanto en países no desarrollados, en los que las

infraestructuras, los servicios de salud y las condiciones socioeconómicas son

desfavorables; como en países desarrollados como España, donde se pretende

seguir una estrategia de prevención de enfermedades y una promoción de la

salud al alcance de todos.

Este día está dedicado a incrementar el conocimiento y la sensibilización de este

proceso como un medio barato y eficaz para prevenir enfermedades y como un

hábito de higiene básico.

0

0

0

1

0

0

0

1

0

0

0

2

2

1

0

0

0

0

0

0

0

2

9 Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “h” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Averigüe el valor asignado a

cada letra y sume el total:

B + D + F + H = 72

15 + 15 + 15 = 45

21 + 21 + 21 = 63

12 + 12 + 12 = 36

24 + 24 + 24 = 72 1

S

2 A

3 N

4 T

5 O

6 S

7

8 N

9 I

10 Ñ

11 O

12 S


y logre que se cumplan las siguientes operaciones:

4 0 0 0 + 7 5 0 = 4 7 5 0

1 5 0 1 + 5 0 = 1 5 5 1

6 4 0 + 1 6 0 = 8 0 0

Sol Mal Cal Sal Pan Pon Gol Flor CAL

Sal Gol Flor Pon Col Mal Pan Sol COL

Escriba la letra O en el cuadro 5; debajo de la O y a

la derecha de ella, la Ñ. En el número 1 escriba la

S, a su derecha la A y en el 11 la misma que la 5. En el

cuadro 12 la letra S. En el cuadro 4 escriba la T y a su

izquierda la N. Debajo de esta y a su izquierda la S. A la

izquierda de la casilla 10, ponga la I, por último en la casilla

8, ponga la N.

Si antes de ayer fue, sábado

13 de junio, ¿qué día será

pasado mañana?:

17 de junio, miércoles ___________________

Escriba a la derecha las palabras que no se repitan:



Coloree el grupo de la derecha que coincide con el modelo de la

izquierda:


488, 485, 482, 479, 476, 473, 470, 467, 464, 461, 458, 455, 452, 449,

446, 443, 440, 437, 434, 431, 428, 425, 422, 419, 416, 413, 410, 407,

404

1 2 3 4 5

A B C D A B F H A B I K A B C E A B R C A B C D

1 3 5 7 1 3 5 6 1 3 6 7 1 5 3 7 1 3 5 7 1 2 3 7

M N I V M N I V M N O V M I N B M Ñ I B M I N V

2 4 6 8 2 4 5 8 2 3 4 8 2 4 6 9 2 4 6 7 2 4 6 8

P O I Y P O U Y P O I Y P C I Y P O I N P O I T

0 8 6 2 0 8 6 2 0 9 6 2 0 8 7 2 0 8 6 1 0 8 6 3

A

B C D E F G H

1

0 1 2 3 4 5 6 7 1 B + 1 D + 1 F = 9

2

1 2 3 4 5 6 7 8 2 A + 2 C + 2 E = 9

3

2 3 4 5 6 7 8 0 3 G + 3 H + 3 A = 10

4

3 4 5 6 7 8 0 1 4 B + 4 D + 4 F = 18

5

4 5 6 7 8 0 1 2 5 G + 5 C + 5 E = 15

Resuelva las siguientes operaciones, teniendo en cuenta los cuadros de la izquierda:

Con la R, movimiento de la boca y otras partes del rostro, que demuestra alegría:

RISA



¿Qué números no se repiten? 80 81 82

12 23 30 17 52 64 30 61 70 17 30 52 64 23 17

12 64 30 12 52 23 80 30 17 61 70 12 52 17 64

61 23 17 52 30 64 61 12 23 70 17 52 64 30 70

70 17 23 52 64 61 30 64 23 17 52 81 12 82 64

Cambie una letra en la palabra izquierda y escriba a la derecha

otra que coincida con la definición central:

C L A M A R Nombrar a alguien LLAMAR

B R I S A Rapidez PRISA

B R I S C A Violenta BRUSCA

B R O C H E Para pintar BROCHA

C A N A L Tiene miel PANAL

M A D E J A Sale del árbol MADERA


existen de lograr dieciséis puntos

con tres flechas en esta diana.

(Ordene las flechas de menor a mayor)

178 268 277

358 367 448

457 466 556

2 8 6 4

5 3 7 1




6C ALGO SOBRE SUEÑO

El sueño, lejos de ser una actividad pasiva, es sumamente activa, ya que

el cerebro sigue trabajando toda la noche. Durante el sueño ocurren

varios fenómenos en nuestro cuerpo, por un lado se produce una

relajación postural característica para desvincularnos del medio ambiente

y aparece un patrón distintivo de actividad eléctrica cerebral.

Sabemos que el sueño está asociado con funciones inmunes, endocrinas,

de aprendizaje y memoria. También juega un rol esencial en nuestro

bienestar emocional y puede conducir a ideas creativas.

El sueño ayudaría a consolidar los nuevos recuerdos y a actualizar los

antiguos sobre la base de lo que acabamos de aprender. También a forjar

nuevas conexiones neuronales filtrando de estas las que no tienen

importancia. El cerebro dormido sabe qué información nueva es lo

suficientemente significativa como para mantenerla y, por el contrario,

qué puede atenuarse o desaparecer.

Científicos han descubierto recientemente que los buenos hábitos de

sueño también fortalecen el cerebro a largo plazo y auxiliarían al cerebro

en tareas de autorreparación, pues aumenta la actividad de las células

responsables de recubrir las neuronas de mielina. Por el contrario, la

privación de sueño produce una mayor actividad en las células implicadas

en el estrés y la muerte celular.

…..

…..

…..

…..

…..

..…

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “t” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Complete los números que faltan en estas operaciones:

¿Qué palabra se esconde en estas letras desordenadas?:

R H A E R M I T E A N

_____________________

Ordene estas palabras

por orden alfabético:

A B C D E

F G H I J

K L M N O

P Q R S T

U V X Y Z

Sitio, sol, silo, seso, saya, sino

sofá, salero, salón, suerte.

1………………..

2………………..

3..................

4..................

5..................

6..................

7..................

8..................

9..................

10................

2 __ __ 5 6 4 __ 8 4 5 9 7

- 1 5 9 7 8 1 + 2 __ 3 __ 9 __

__ 2 3 __ 8 __ 6 1 __ 3 9 1

Descubra la palabra que falta en la

última línea, buscando las letras

que la componen a partir de las

palabras expuestas. Con cada una

de ellas tiene en común el número

de letras que aparece a la derecha

de cada palabra:

Se puede comenzar descartando todas

las letras de ROJO

ROJO 0

MISA 3

ROCA 1

NUBE 1

SABE 3

MUSA 3

_ _ _ _ 4



Escribe la palabra que falta:

Baldosa público cascabel belga biblioteca balde bolsa

Cascabel belga baldosa público biblioteca bolsa

Baldosa belga balde bolsa público cascabel

Belga biblioteca balde bolsa baldosa público

Público balde bolsa cascabel belga biblioteca

¿Cuántos triángulos hay?: ____

3 2 5 15

7 7 16 2

7 5 10 6

4 5 5 1

Descubra el refrán oculto, cambiando los signos:

←↑ c ↑ ←l ↓ → ↑, m u c h ↑ → r ↓ t ↑

y d e s g ↓ s → ↓ r e l z ↓ ← ↓ → ↑

............................................................................. ………………………………………………………………………….

↓ a

← p

↑ o

→ t

Coloree el cuadro en cuatro

partes, de cuatro cuadros

cada una, que sumen 25:



Coloque el signo adecuado

en cada operación:

6 __ 2 = 8

9 __ 1 = 10

7 __ 3 = 4

2 __ 1 = 2

5 __ 2 = 10

4 __ 3 = 12

6 __ 6 = 12

15 __ 10 = 5

9 __ 5 = 14

5 __ 5 = 0

8 __ 6 = 2

0 __ 0 = 0

Forme diez palabras compuestas

utilizando una de cada columna,

sin repetir ninguna de ella:

CARA

PASA

MADRE

BOCA

HOJA

PORTA

ROMPE

BAJA

MEDIO

AGUA

OLAS

DURA

MAR

FIESTAS

MANO

SELVA

PAPELES

LATA

DÍA

CALLE

1. ...........................

2. ..........................

3. ...........................

4. ...........................

5. ..........................

6. .........................

7. .........................

8. ..........................

9. ..........................

10...........................

ℵ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℵ ℵ

ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ

ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℵ ℑ

ℵ ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℑ ℵ

ℑ

ℵ

ℵ

ℵ

ℑ

ℵ

ℵ

ℑ

Señale esta figura ℑ y escriba en cada

casilla cuantas hay por columna:

Descubre esta adivinanza:

Si soy joven, joven quedo, si soy

viejo, quedo viejo; tengo boca y no te

hablo, tengo ojos y no te veo.

¿Qué es?

____________________

¿Qué letras no tienen pareja?:

_________________________

G O I U Y T

R E W Q H M

Q W R T Y U

I O P M G P




6C-S ALGO SOBRE SUEÑO

El sueño, lejos de ser una actividad pasiva, es sumamente activa, ya que

el cerebro sigue trabajando toda la noche. Durante el sueño ocurren

varios fenómenos en nuestro cuerpo, por un lado se produce una

relajación postural característica para desvincularnos del medio ambiente

y aparece un patrón distintivo de actividad eléctrica cerebral.

Sabemos que el sueño está asociado con funciones inmunes, endocrinas,

de aprendizaje y memoria. También juega un rol esencial en nuestro

bienestar emocional y puede conducir a ideas creativas.

El sueño ayudaría a consolidar los nuevos recuerdos y a actualizar los

antiguos sobre la base de lo que acabamos de aprender. También a forjar

nuevas conexiones neuronales filtrando de estas las que no tienen

importancia. El cerebro dormido sabe qué información nueva es lo

suficientemente significativa como para mantenerla y, por el contrario,

qué puede atenuarse o desaparecer.

Científicos han descubierto recientemente que los buenos hábitos de

sueño también fortalecen el cerebro a largo plazo y auxiliarían al cerebro

en tareas de autorreparación, pues aumenta la actividad de las células

responsables de recubrir las neuronas de mielina. Por el contrario, la

privación de sueño produce una mayor actividad en las células implicadas

en el estrés y la muerte celular.

3

3

1

4

5

1

2

2

1

2

3

1

5

1

5

2

4

1

1

2

49

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “t” súmelas todas y anote el resultado en esta última.




¿Qué palabra se esconde en estas letras desordenadas?:

R H A E R M I T E A N

HERRAMIENTA



A B C D E

F G H I J

K L M N O

P Q R S T

U V X Y Z

Sitio, sol, silo, seso, saya, sino

sofá, salero, salón, suerte.

1. Salero

2. Salón

3. Saya

4. Seso

5. Silo

6. Sino

7. Sitio

8. Sofá

9. Sol

10.Suerte

2 8 3 5 6 4 3 8 4 5 9 7

- 1 5 9 7 8 1 + 2 3 3 7 9 4

1 2 3 7 8 3 6 1 8 3 9 1

Descubra la palabra que falta en la

última línea, buscando las letras

que la componen a partir de las

palabras expuestas. Con cada una

de ellas tiene en común el número

de letras que aparece a la derecha

de cada palabra:

Se puede comenzar descartando todas

las letras de ROJO

ROJO 0

MISA 3

ROCA 1

NUBE 1

SABE 3

MUSA 3

MESA 4



Escribe la palabra que falta:

Baldosa público cascabel belga biblioteca balde bolsa

Cascabel belga baldosa público biblioteca bolsa balde

Baldosa belga balde bolsa público cascabel biblioteca

Belga biblioteca balde bolsa baldosa público cascabel

Público balde bolsa cascabel belga biblioteca baldosa

¿Cuántos triángulos hay?: 11

3 2 5 15

7 7 16 2

7 5 10 6

4 5 5 1

Descubra el refrán oculto, cambiando los signos:

←↑ c ↑ ←l ↓ → ↑, m u c h ↑ → r ↓ t ↑

y d e s g ↓ s → ↓ r e l z ↓ ← ↓ → ↑

Poco plato, mucho trato y desgastar el zapato

↓ a

← p

↑ o

→ t

Coloree el cuadro en cuatro

partes, de cuatro cuadros

cada una, que sumen 25:




en cada operación:

6 + 2 = 8

9 + 1 = 10

7 - 3 = 4

2 * 1 = 2

5 * 2 = 10

4 * 3 = 12

6 + 6 = 12

15 - 10 = 5

9 + 5 = 14

5 - 5 = 0

8 - 6 = 2

0 * 0 = 0

Forme diez palabras compuestas

utilizando una de cada columna,

sin repetir ninguna de ella:

CARA

PASA

MADRE

BOCA

HOJA

PORTA

ROMPE

BAJA

MEDIO

AGUA

OLAS

DURA

MAR

FIESTAS

MANO

SELVA

PAPELES

LATA

DÍA

CALLE

1. CARADURA

2. PASAMANO

3. MADRESELVA

4. BOCACALLE

5. HOJALATA

6. PORTAPAPELES

7. ROMPEOLAS

8. BAJAMAR

9. MEDIODÍA

10. AGUAFIESTAS

ℵ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℵ ℵ

ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ

ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℵ ℵ ℑ

ℵ ℑ ℵ ℵ ℑ ℵ ℑ ℵ

ℑ

ℵ

ℵ

ℵ

ℑ

ℵ

ℵ

ℑ

2 1 1 2 2 1 1 2

Señale esta figura ℑ y escriba en cada

casilla cuantas hay por columna:

Descubre esta adivinanza:

Si soy joven, joven quedo, si soy

viejo, quedo viejo; tengo boca y no te

hablo, tengo ojos y no te veo.

¿Qué es?

EL RETRATO

¿Qué letras no tienen pareja?:

E - H

G O I U Y T

R E W Q H M

Q W R T Y U

I O P M G P




7C FALSOS MITOS SOBRE LA LECHE

La leche es uno de los alimentos más aceptados tanto por los niños como por

los adultos, en el desayuno, la merienda, numerosas recetas e incluso en la

cena, por su tibieza antes de dormir. No obstante, pese a ser un producto

nutritivo, rico en ciertas vitaminas y minerales, como el calcio, la leche es uno

de los alimentos más castigados por falsos mitos.

• Si alguien padece una alergia a las proteínas de la leche, debe retirar los

lácteos de su dieta. No significa, que quien tome leche acabará por

presentar una alergia. Deben ser diagnosticadas por un alergólogo, es

más común en la infancia. No confundir con la intolerancia a la lactosa.

• La leche no produce mucosidades, las recomendaciones de abstenerse

de tomar productos lácteos en base a la creencia de que inducen los

síntomas del asma no tienen sustento en la literatura científica.

• La leche no descalcifica, los lácteos son la principal fuente de calcio de

la dieta. Los responsables de las mayores tasas de fracturas son el

tabaquismo, sedentarismo, menor exposición al sol, alcoholismo, una

ingesta excesiva de sal y determinados fármacos.

• El consumo de leche no se asocia con mayores tasas de cáncer, diabetes,

enfermedades cardiovasculares, ni tampoco con un aumento en el riesgo

de mortalidad por cualquier otra causa. A muchos derivados lácteos se

les añaden elevadas cantidades de azúcar y grasas (flanes, natillas,

helados u otros postres lácteos), no siendo tan saludables.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

..…

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “m” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Escriba en cada cuadro una palabra

que comience por las letras indicadas:

_B_ _S_ _M_ _T_

Pescado

Color

Ciudad

Nombre

Mueble

Organice la siguiente secuencia

con los números de orden

adecuados:

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

Llegar al mercado

Comprar fruta

Coger el carro

Salir de casa

Ir al cajero

Buscar la llave

Colocar la compra

Comprar pescado

Abrir la puerta

Volver a casa

Une los siguientes días y meses para

encontrar las celebraciones

correspondientes:

23 Enero D. Diabetes

6 Febrero Cervantes

1 Marzo San Antonio

19 Abril Virgen del Carmen

15 Mayo Navidad

14 Junio Día del libro

9 Julio D. alfabetización

13 Agosto Día del padre

24 Septiembre Reyes Magos

8 Octubre San Blas

3 Noviembre Día del trabajo

25 Diciembre San Bartolomé

Ejercicios con euros. Escriba los resultados:

• Usted va a la compra con 10 euros y gasta 5 euros con 40 céntimos,

¿cuánto dinero le devuelven? _________________

• Si paga con 10 euros y le devuelven 2 euros y 20 céntimos ¿cuánto se

gasta? _______________

• ¿Cuánto dinero tiene si dispone de 1 billete de 10 euros, 1 moneda de 2

euros, 2 de 1 euro y 3 de 20 céntimos? ______________



1 2 3 4 5 6

1

2

3

4

5

6

Lea atentamente estas palabras y señale el número de línea diferente al resto:

1 S A L U D O P E L U D O

2 A M I G O A B R I G O

3 P E S A D A C E S A D A

4 S A L A D O C A N S A D O

5 M O R D A Z A C O R A Z A

Resuelva el siguiente crucigrama: HORIZONTALES: 1. Casa grande 2. Coger. Consonante 3. Matrícula de Salamanca. Cocino en

el horno 4. Instrumento que sirve para arar 5. Consonante. Consonante. Nota

musical 6. Animales grandes. Consonante

VERTICALES: 1. Estado civil 2. Cocinar. Consonante 3. Afirmación. Juguete redondo 4. Rezad. Consonante 5. Consonante. Monja 6. Une. Artículo

1. El señor tiene que recoger el

coche pasando por su casa.

¿Cuántos kilómetros tiene que

hacer? ______

2. ¿Cuántos kilómetros tiene que

hacer para recoger al perro

pasando por el puente? _______


hacer para recoger al perro si va

por el camino más largo? ______

Fíjese en el dibujo inferior y conteste a las siguientes preguntas:



D G F R A N C I A B X V J E

I R B K O B A O H C H I N A

N E R B Z H N Y B Z X D J R

A C P E R U A V R U S I A G

M I R P U V D T A B U C I E

A A Y O A Ñ A P S E I H L N

R H O L A N D A I A Z I A T

C E E U U V S R L H A L T I

A C R A P O L O N I A E I N

S O S L A G U T R O P S U A

T A S L J A P O N O J B C D

P O V E T A L E M A N I A F

10 11

6 8 5

Encuentre estos veinte nombres de países del mundo:

Francia, Brasil, España, Rusia, E.E.U.U., China, Dinamarca, Italia, Japón,

Portugal, Argentina, Perú, Alemania, Holanda, Canadá, Cuba, Chile, Grecia,

Suiza, Polonia.

Rellene los cuadros vacíos sabiendo que el

número de cada casilla es la suma de los

dos que tiene debajo:

Escriba 10 palabras

relacionadas con la playa:

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

……………………………

Reste de 6 en 6 desde el número 431 hasta el 251:

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________




7C-S FALSOS MITOS SOBRE LA LECHE

La leche es uno de los alimentos más aceptados tanto por los niños como por

los adultos, en el desayuno, la merienda, numerosas recetas e incluso en la

cena, por su tibieza antes de dormir. No obstante, pese a ser un producto

nutritivo, rico en ciertas vitaminas y minerales, como el calcio, la leche es uno

de los alimentos más castigados por falsos mitos.

• Si alguien padece una alergia a las proteínas de la leche, debe retirar los

lácteos de su dieta. No significa, que quien tome leche acabará por

presentar una alergia. Deben ser diagnosticadas por un alergólogo, es

más común en la infancia. No confundir con la intolerancia a la lactosa.

• La leche no produce mucosidades, las recomendaciones de abstenerse

de tomar productos lácteos en base a la creencia de que inducen los

síntomas del asma no tienen sustento en la literatura científica.

• La leche no descalcifica, los lácteos son la principal fuente de calcio de

la dieta. Los responsables de las mayores tasas de fracturas son el

tabaquismo, sedentarismo, menor exposición al sol, alcoholismo, una

ingesta excesiva de sal y determinados fármacos.

• El consumo de leche no se asocia con mayores tasas de cáncer, diabetes,

enfermedades cardiovasculares, ni tampoco con un aumento en el riesgo

de mortalidad por cualquier otra causa. A muchos derivados lácteos se

les añaden elevadas cantidades de azúcar y grasas (flanes, natillas,

helados u otros postres lácteos), no siendo tan saludables.

3

2

1

3

3

0

1

0

2

2

1

2

0

1

4.

2

2

3

2

0

0

34




Escriba en cada cuadro una palabra

que comience por las letras indicadas:

_B_ _S_ _M_ _T_

Pescado Bacalao Sardina Mero Trucha

Color Blanco Sepia Marrón Teja

Ciudad Bilbao Soria Madrid Toledo

Nombre Benito Sara Marta Tomás

Mueble Baúl Silla Mesa Taburete

Organice la siguiente secuencia

con los números de orden

adecuados:

4º

5º

1º

2º

3º

8º

10º

6º

9º

7º

Llegar al mercado

Comprar fruta

Coger el carro

Salir de casa

Ir al cajero

Buscar la llave

Colocar la compra

Comprar pescado

Abrir la puerta

Volver a casa

Une los siguientes días y meses para

encontrar las celebraciones

correspondientes:

6 Enero Reyes Magos

3 Febrero San Blas

19 Marzo San José

23 Abril Día del libro

1 Mayo Día del Trabajo

13 Junio San Antonio

16 Julio Virgen del Carmen

24 Agosto San Bartolomé

8 Septiembre D. alfabetización

9 Octubre Cervantes

14 Noviembre Día Diabetes

25 Diciembre Navidad

Ejercicios con euros. Escriba los resultados:

• Usted va a la compra con 10 euros y gasta 5 euros con 40 céntimos,

¿cuánto dinero le devuelven? 4.60 Euros

• Si paga con 10 euros y le devuelven 2 euros y 20 céntimos ¿cuánto se

gasta? 7.80 Euros

• ¿Cuánto dinero tiene si dispone de 1 billete de 10 euros, 1 moneda de 2

euros, 2 de 1 euro y 3 de 20 céntimos? 14.60 Euros



1 2 3 4 5 6

1 C A S O N A

2 A S I R T

3 S A A S A

4 A R A D O

5 D R R E

6 O S O S L

Lea atentamente estas palabras y señale el número de línea diferente al resto:

1 S A L U D O P E L U D O

2 A M I G O A B R I G O

3 P E S A D A C E S A D A

4 S A L A D O C A N S A D O

5 M O R D A Z A C O R A Z A

Resuelva el siguiente crucigrama: HORIZONTALES: 1. Casa grande 2. Coger. Consonante 3. Matrícula de Salamanca. Cocina en

el horno 4. Instrumento que sirve para arar 5. Consonante. Consonante. Nota

musical 6. Animales grandes. Consonante

VERTICALES: 1. Estado civil 2. Cocinar. Consonante 3. Afirmación. Juguete redondo 4. Rezad. Consonante 5. Consonante. Monja 6. Une. Artículo

1. El señor tiene que recoger el

coche pasando por su casa.

¿Cuántos kilómetros tiene que

hacer? 33 KM


hacer para recoger al perro

pasando por el puente? 22 KM


hacer para recoger al perro si va

por el camino más largo? 48 KM

Fíjese en el dibujo inferior y conteste a las siguientes preguntas:



D G F R A N C I A B X V J E

I R B K O B A O H C H I N A

N E R B Z H N Y B Z X D J R

A C P E R U A V R U S I A G

M I R P U V D T A B U C I E

A A Y O A Ñ A P S E I H L N

R H O L A N D A I A Z I A T

C E E U U V S R L H A L T I

A C R A P O L O N I A E I N

S O S L A G U T R O P S U A

T A S L J A P O N O J B C D

P O V E T A L E M A N I A F

99

48 51

22 26 25

10 12 14 11

6 4 8 6 5

Encuentre estos veinte nombres de países del mundo:

Francia, Brasil, España, Rusia, E.E.U.U., China, Dinamarca, Italia, Japón,

Portugal, Argentina, Perú, Alemania, Holanda, Canadá, Cuba, Chile, Grecia,

Suiza, Polonia.

Rellene los cuadros vacíos sabiendo que el

número de cada casilla es la suma de los

dos que tiene debajo:

Escriba 10 palabras

relacionadas con la playa:

ARENA

MAR

BAÑADOR

SOMBRILLA

BRONCEADOR

VACACIONES

TUMBONA

CALOR

CHANCLAS

VERANO

Reste de 6 en 6 desde el número 431 hasta el 251:

431-425-419-413-407-401-395-389-383-377-371-365-359-353-347-341-335-329-323-317-

311-305-299-293-287-281-275-269-263-257-251




8C RELACIONES SOCIALES: UN CEREBRO FELIZ

La pérdida de la memoria suele asociarse a la edad, aunque hay personas que

conservan esta y otras capacidades mentales de por vida. Se puede dar como

consecuencia de los cambios físicos, psicológicos y sociales que se producen a

medida que nos vamos haciendo mayores.

Sobre algunos de estos cambios no es posible incidir, pero sobre otros sí, es

importante hacer lo que se pueda para evitar la evolución de la pérdida de

memoria y el declive de otras funciones cognitivas.

El estrés, la ansiedad y las emociones negativas (tristeza, preocupación…)

mantenidas durante mucho tiempo, además de afectar a nuestro sistema

inmunitario pueden afectar al buen funcionamiento del cerebro.

Estos factores pueden provocar una liberación de hormonas. Esta liberación

puede afectar a una región del cerebro que controla funciones cognitivas como

la memoria o la atención espacial, entre otros.

Una de las cosas que provoca más tristeza y preocupación en las personas

mayores es la soledad. Hay que ocuparse y trabajar activamente para evitar

este problema. Mantener una vida social activa puede proteger contra el

deterioro cognitivo y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.

Para mantener esta vida activa, deberíamos tratar de cuidar y mantener las

relaciones con amigos y familiares; apuntarnos a realizar actividades físicas y

recreativas en grupo; ir a un centro de mayores o asistir a un centro de día.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “L” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Tache todas las letras que aparecen dos o más veces y con el resto

descubra el nombre de un país europeo: ____________________

Q W R V T Y U O P Ñ M K E J H F

D S Z X V B Ñ M Ñ Y T L R W Q S

D F P G O U A Y T C R W Q S D F

H J K Ñ Z X I V P O U Y T R W Q

E Q L R 1 T D U E

O E P N K E L R J

O H E G S F F A I

M E N S B T V A C

S I B I N A T

T A C E M E O

¿Cuánto tiempo ha

transcurrido entre las

13,30 y las 21,15?

………………………………………

Haga palabras con todas o parte de

las letras “BALDOMERO”:

………………….

………………….

………………….

…………………

…………………

………………….

………………….

………………….

…………………

………………….

Coloque las letras correspondientes a los cuadros blancos y lea una frase:

_________________________________________________________

Escriba la palabra oculta

en estas casillas:

…….…………………………….



Rodee con un círculo las imágenes que se repiten en cada columna:

Descubra la palabra escondida en la flor:

……………………………

Señale cada una de las

letras colocadas antes del 9

escriba con ellas el nombre

de una localidad

…………………………………………………………………..

Q C 9 E R T G H A 9 4

B M 9 4 N A 9 2 R 9 F

8 C 7 M 9 4 A 9 0 D 9

7 U E 9 8 1 5 E 9 4 6

2 S 9 1 D 4 3 1 X T 9

3 F E 9 F 4 R 9 W U 9

2 4 P Q E 9 B 2 T Y 0

L 9 Z H 7 A 9 S 3 J 6

B G O 4 S 9 2 5 H L 1

Muy chiquitito, muy chiquitito,

pone fin a lo escrito

¿Qué es?

..........................................

M

R

A

C

L



Muebles .... Ensalada 1

Botas .... Edredón 2

Cama .... Pie 3

Agua .... Noche 4

Estrellas .... Viaje 5

Calor .... Gasolina 6

Lechuga .... Vaso 7

Maleta .... Navidad 8

Invierno .... Casa 9

Automóvil .... Verano 10

Dibuje a la derecha este objeto, fíjese en

todos los detalles:

Escriba al lado de cada palabra

de la columna izquierda

el número de la de la derecha:

En el cine Julia se ha

sentado al lado de Carmen

pero no de María.

Luis se ha sentado

al lado de Julia

pero no de Elena.

¿Quién tiene Elena al lado?

______________________________________

Realice las siguientes operaciones:

23+10-8+3-7+38-23+16-3=

63-21+4-3+15-8-13-6+3-23=

32-41+3+23-4-3+5-2+3-6-8=




8C-S RELACIONES SOCIALES: UN CEREBRO FELIZ

La pérdida de la memoria suele asociarse a la edad, aunque hay personas que

conservan esta y otras capacidades mentales de por vida. Se puede dar como

consecuencia de los cambios físicos, psicológicos y sociales que se producen a

medida que nos vamos haciendo mayores.

Sobre algunos de estos cambios no es posible incidir, pero sobre otros sí, es

importante hacer lo que se pueda para evitar la evolución de la pérdida de

memoria y el declive de otras funciones cognitivas.

El estrés, la ansiedad y las emociones negativas (tristeza, preocupación…)

mantenidas durante mucho tiempo, además de afectar a nuestro sistema

inmunitario pueden afectar al buen funcionamiento del cerebro.

Estos factores pueden provocar una liberación de hormonas. Esta liberación

puede afectar a una región del cerebro que controla funciones cognitivas como

la memoria o la atención espacial, entre otros.

Una de las cosas que provoca más tristeza y preocupación en las personas

mayores es la soledad. Hay que ocuparse y trabajar activamente para evitar

este problema. Mantener una vida social activa puede proteger contra el

deterioro cognitivo y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.

Para mantener esta vida activa, deberíamos tratar de cuidar y mantener las

relaciones con amigos y familiares; apuntarnos a realizar actividades físicas y

recreativas en grupo; ir a un centro de mayores o asistir a un centro de día.

4

1

3

0

2

4

2

3

0

2

2

2

3

2

2

3

3

1

3

0

42




Tache todas las letras que aparecen dos o más veces y con el resto

descubra el nombre de un país europeo: BÉLGICA

Q W R V T Y U O P Ñ M K E J H F

D S Z X V B Ñ M Ñ Y T L R W Q S

D F P G O U A Y T C R W Q S D F

H J K Ñ Z X I V P O U Y T R W Q

E Q L R 1 T D U E E L 1 D E

O E P N K E L R J E N E R

O H E G S F F A I O E S F I

M E N S B T V A C E S T A

S I B I N A T

T A C E M E O

¿Cuánto tiempo ha


13,30 y las 21,15?

7 HORAS 45 MINUTOS

Haga palabras con todas o parte de

las letras “BALDOMERO”:

DAMERO

DOMABLE

DOBLAR

MADERO

BOLERA

BOREAL

ÉMBOLO

ALBERO

MORADO

MODELAR

Coloque las letras correspondientes a los cuadros blancos y lea una frase:

EL 1 DE ENERO ES FIESTA

Escriba la palabra oculta

en estas casillas:

ABASTECIMIENTO



Rodee con un círculo las imágenes que se repiten en cada columna:


CARAMELO

Señale cada una de las

letras colocadas antes del 9

escriba con ellas el nombre

de una localidad

CAMARMA DE ESTERUELAS

Q C 9 E R T G H A 9 4

B M 9 4 N A 9 2 R 9 F

8 C 7 M 9 4 A 9 0 D 9

7 U E 9 8 1 5 E 9 4 6

2 S 9 1 D 4 3 1 X T 9

3 F E 9 F 4 R 9 W U 9

2 4 P Q E 9 B 2 T Y 0

L 9 Z H 7 A 9 S 3 J 6

B G O 4 S 9 2 5 H L 1

Muy chiquitito, muy chiquitito,

pone fin a lo escrito

¿Qué es?

EL PUNTO

M

A

A

R A A

E

C

O

L



Muebles .... Ensalada 1

Botas 3 Edredón 2

Cama 2 Pie 3

Agua 7 Noche 4

Estrellas 4 Viaje 5

Calor 10 Gasolina 6

Lechuga 9 Vaso 7

Maleta 5 Navidad 8

Invierno 8 Casa 9

Automóvil 6 Verano 10

Dibuje a la derecha este objeto, fíjese en

todos los detalles:

Escriba al lado de cada palabra

de la columna izquierda

el número de la de la derecha:

En el cine Julia se ha

sentado al lado de Carmen

pero no de María.

Luis se ha sentado

al lado de Julia

pero no de Elena.

¿Quién tiene Elena al lado?

MARIA

Realice las siguientes operaciones:

23+10-8+3-7+38-23+16-3= 49

63-21+4-3+15-8-13-6+3-23= 11

32-41+3+23-4-3+5-2+3-6-8= 2




9C MEJORAR EL TRATO A LAS PERSONAS MAYORES

El último barómetro elaborado por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS)

reserva un espacio especial a las personas mayores de 65 años. Intenta acercarse

a la imagen que el resto de la sociedad tiene de ellas y, en su empeño, revela

interesantes contradicciones.

Casi un 27% de la población no está de acuerdo con la idea de que las personas

mayores son difíciles de tratar. Incluso, un 45,1% cree que compartir momentos

con ellas es un motivo de satisfacción. Por otro lado, cuando se pregunta por las

cualidades, no hay duda: casi ocho de cada diez personas eligen la experiencia y

la sabiduría como principales valores de los mayores.

Sin embargo, algunos de estos datos se quedan en papel mojado. En la práctica,

un 39,2% reconoce que nunca va al cine, de compras o a espectáculos con

quienes superan los 65 años y un 21% afirma que lo hace ocasionalmente. Como

conclusión, la mitad de la población encuestada considera que la sociedad se

comporta "regular" con las personas mayores y sólo una de cada cuatro cree que

lo hace "bien".

Para esta entidad, las personas mayores no pueden quedarse "pasivas" ante

situaciones en las que consideran que no reciben un trato digno. Han de ser

conscientes de su valor y reclamarlo. Por ello, les anima a tomar decisiones sobre

los asuntos que les atañen, a tener siempre "la última palabra" y a mantenerse

activos. "Cada uno de nosotros podemos hacer mucho para que los demás nos

respeten".

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “S” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



R A E T O C I P R V A L

E M A S M O R A I R D E

M R I N A N M I C I O N

A A R Q S A B O R E A R

S R A U J E I M P L O R

C O E A R U N A R E C O

A V R M R A E D A L A P

R E R P E N S A Q U E S

E D O T I E N E Y A M E

R A G A R T R E C I D A

Localice los 8 verbos relativos con el comer que aparecen a

continuación: DEVORAR, GORREAR, JAMAR, MASCAR, PALADEAR,

PICOTEAR, SABOREAR, TRAGAR. Con las letras restantes se puede leer

una frase de Shakespeare:

………………………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………….

Con BUZÓN y CALLE escriba tres frases que contengan las dos palabras:

1. …………………………………………………………………………………………..

2. …………………………………………………………………………………………..

3. …………………………………………………………………………………………..

Usted compra en una tienda de ropa un jersey por 15 euros, un par de calcetines

por 8 euros y una camisa por 17 euros:

1. ¿Cuánto se gasta?: ………………

2. ¿Cuánto le queda si paga con un billete de 100 euros?: ……………………..

3. ¿Con qué billetes o monedas le podrían dar las vueltas?:

……………………………………………………………………………………..



T _ N _ D _ R S _ C R _ T _ R _ _

C _ L C _ T _ N S _ P _ R M _ R C _ D _

_ N S _ L _ D _ P _ L _ Q _ _ R _ _

M _ N T _ L _ R _ _ M _ N D _ R _ N _

D _ S T _ R N _ L L _ D _ R D _ M _ S Q _ _ N _ D _

Escriba debajo de cada dibujo la estación del año que le corresponde:

………………….. ………………… ……………….. …………………

Coloque las vocales que faltan para poder leer correctamente las

siguientes palabras:

Observe el dibujo de su izquierda

y trate de encontrar los 8 objetos

que están dibujados:

1. ………………………………..

2. ………………………………..

3. ………………………………..

4. ………………………………..

5. ………………………………..

6. ………………………………..

7. ………………………………..

8. ………………………………...



ARENA MIEL

ABEJA ESTACIÓN

COCHE CLAVO

DOMINÓ MAR

MARTILLO TRÁFICO

TREN MESA

BARCO DESIERTO

SILLA JUEGO

Bonito

Noche

Llover

Bueno

Primero

Claro

Mucho

Fácil

Asombro

Palidez

Casualidad

____________

____________

____________

____________

____________

____________

____________

____________

____________

_____________

_____________

1 2 3 4 3 2 5 6 4 6 5 7 2

7 4 1 7 1 7 1 7 1 3 1 6 7

1 8 5 2 6 1 8 7 2 8 4 5 1

4 3 2 3 4 8 5 4 1 6 2 3 5

2 6 8 8 6 2 6 3 8 4 6 3 6

Une con una línea las palabras que están

relacionadas entre sí:

Escriba la palabra que signifique

lo contrario que la escrita

(antónimo):

Descubra esta adivinanza:

Frotando nace, soplando crece,

tapado, muere. ¿Qué es?

________________________

Escriba al lado los números que se repiten 10 veces: ___________

Escriba el nombre de cosas que

pueden encontrarse en un bosque:

…………………………………….

…………………………………….

……………………………………..

………………………………………

………………………………………

………………………………………

………………………………………

………………………………………




9C-S MEJORAR EL TRATO A LAS PERSONAS MAYORES

El último barómetro elaborado por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS)

reserva un espacio especial a las personas mayores de 65 años. Intenta acercarse

a la imagen que el resto de la sociedad tiene de ellas y, en su empeño, revela

interesantes contradicciones.

Casi un 27% de la población no está de acuerdo con la idea de que las personas

mayores son difíciles de tratar. Incluso, un 45,1% cree que compartir momentos

con ellas es un motivo de satisfacción. Por otro lado, cuando se pregunta por las

cualidades, no hay duda: casi ocho de cada diez personas eligen la experiencia y

la sabiduría como principales valores de los mayores.

Sin embargo, algunos de estos datos se quedan en papel mojado. En la práctica,

un 39,2% reconoce que nunca va al cine, de compras o a espectáculos con

quienes superan los 65 años y un 21% afirma que lo hace ocasionalmente. Como

conclusión, la mitad de la población encuestada considera que la sociedad se

comporta "regular" con las personas mayores y sólo una de cada cuatro cree que

lo hace "bien".

Para esta entidad, las personas mayores no pueden quedarse "pasivas" ante

situaciones en las que consideran que no reciben un trato digno. Han de ser

conscientes de su valor y reclamarlo. Por ello, les anima a tomar decisiones sobre

los asuntos que les atañen, a tener siempre "la última palabra" y a mantenerse

activos. "Cada uno de nosotros podemos hacer mucho para que los demás nos

respeten".

5

9

4

3

5

5

6

4

5

6

3

5

5

5

0

8

5

7

6

7

1

104

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “S” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



R A E T O C I P R V A L

E M A S M O R A I R D E

M R I N A N M I C I O N

A A R Q S A B O R E A R

S R A U J E I M P L O R

C O E A R U N A R E C O

A V R M R A E D A L A P

R E R P E N S A Q U E S

E D O T I E N E Y A M E

R A G A R T R E C I D A

Localice los 8 verbos relativos con el comer que aparecen a

continuación: DEVORAR, GORREAR, JAMAR, MASCAR, PALADEAR,

PICOTEAR, SABOREAR, TRAGAR. Con las letras restantes se puede leer

una frase de Shakespeare:

VALE MAS MORIR DE INANICIÓN QUE IMPLORAR UNA RECOMPENSA

QUE SE TIENE YA MERECIDA

Con BUZÓN y CALLE escriba tres frases que contengan las dos palabras:

1. Le pregunté a mi vecino por el buzón amarillo de la calle

2. Para que te dejen las cartas en el buzón de casa, deben escribirte la calle

3. En la calle de mi madre, han roto el buzón amarillo donde metemos las cartas para

enviar

Usted compra en una tienda de ropa un jersey por 15 euros, un par de calcetines

por 8 euros y una camisa por 17 euros:

1. ¿Cuánto se gasta?: 40 Euros

2. ¿Cuánto le queda si paga con un billete de 100 euros?: 60 Euros

3. ¿Con qué billetes o monedas le podrían dar las vueltas?:

3 billetes de 20 Euros



T E N E D O R S E C R E T A R IA

C A L C E T I N S U P E R M E R C A D O

E N S A L A D A P E L U Q U E R I A

M A N T E L E R I A M A N D A R I N A

D E S T O R N I L L A D O R D A M A S Q U I N A D O

Escriba debajo de cada dibujo la estación del año que le corresponde:

OTOÑO VERANO INVIERNO PRIMAVERA

Coloque las vocales que faltan para poder leer correctamente las

siguientes palabras:

Observe el dibujo de su izquierda

y trate de encontrar los 8 objetos

que están dibujados:

1. SILLÓN

2. TELÉFONO

3. AVIONETA

4. BOTA

5. LLAVE

6. PLÁTANO

7. CIGÜEÑA

8. ALICATES



ARENA MIEL ABEJA ESTACIÓN COCHE CLAVO DOMINÓ MAR

MARTILLO TRÁFICO TREN MESA

BARCO DESIERTO

SILLA JUEGO

Bonito

Noche

Llover

Bueno

Primero

Claro

Mucho

Fácil

Asombro

Palidez

Casualidad

FEO

DÍA

ESCAMPAR

MALO

ÚLTIMO

OSCURO

POCO

DIFÍCIL

INDIFERENCIA

LOZANÍA

PREVISIÓN

1 2 3 4 3 2 5 6 4 6 5 7 2

7 4 1 7 1 7 1 7 1 3 1 6 7

1 8 5 2 6 1 8 7 2 8 4 5 1

4 3 2 3 4 8 5 4 1 6 2 3 5

2 6 8 8 6 2 6 3 8 4 6 3 6

Une con una línea las palabras que están

relacionadas entre sí:

Escriba la palabra que signifique

lo contrario que la escrita

(antónimo):


Frotando nace, soplando crece,

tapado, muere. ¿Qué es?

EL FUEGO

Escriba al lado los números que se repiten 10 veces: EL 1 Y EL 6

Escriba el nombre de cosas que

pueden encontrarse en un bosque:

ÁRBOLES

PÁJAROS

NÍSCALOS

ARROYO

ARDILLAS

FLORES

CAMINOS

CIERVOS




10C LA NAVIDAD

Un año más se acercan las fiestas. Grandes y pequeños se sumergen en un mundo

de fantasía que, según los expertos, es absolutamente positivo. A parte de los

regalos materiales, que nunca vienen mal, no hay que olvidar el mensaje espiritual

de amor y de buen entendimiento entre los hombres.

Es la magia de la Navidad. La única época del año en la que esperanza, las buenas

intenciones y la fantasía tienen espacio reservado, por decreto, en nuestras casas.

Como dice el psicólogo Bernabé Tierno, es un tiempo de ilusión y esperanza.

Cada cual es muy libre de vivir la Navidad como le plazca, pero dejemos a los

niños y a los adultos que prefieran volver a sentirse niños, que sueñen, se

ilusionen, amen, rían y disfruten de estos días haciendo bueno el pensamiento de

Balzac cuando afirma que “lo mejor de la vida son las ilusiones de la vida”.

No me olvido de los detractores de la Navidad y bien que lo siento por ellos, pero

seguramente les sería más grato y rentable dejarse contagiar de las ilusiones de

sus semejantes, probablemente menos reflexivos y analistas, pero sin duda, más

emotivos y entusiastas.

Los regalos, los detalles y las atenciones con las personas más cercanas y

familiares y con los niños, están cargados de buenas intenciones. Esto es algo

necesario porque “sin ilusiones la humanidad moriría de desesperación”. Nos

sostienen las ilusiones y la esperanza. Los detalles y las muestras de afecto nos

rejuvenecen y nos revitalizan.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “p” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



ES

.

DEPORTE F C I P CRISTAL V I D N

T U ARBOL E R R A I R O

B O L T E S T O N L

JUEGO S DIAMANTE N J U N SANTO I E

M U B A UNIR I R V T M

F MES R L A F M A N FRUTA

E B I L SI R A L E A

E R COLOR B E L A G FLOR I

R O A PAÍS I G R D E N

L U Z A C N E R O RECEN

Encuentre las palabras definidas, comenzando por la casilla donde está la

definición y avanzando después en dirección horizontal o vertical, para

formar la palabra:

Escriba el nombre de seis dulces típicos de la cocina española:

__________________ __________________ __________________

__________________ __________________ __________________

Escriba los números impares

que hay entre el 98 y el 130:

…………………………………………………………………………

…………………………………………..……………………………

……………………..….………………………………………………

Ordene, de menor a mayor, los

siguientes números. Coloree el

mayor, el menor y el central:

----------------------------------------

96 67 13 58 102 94 28

Con la P: Tarima que hay delante del altar, arrimada a él:

____________________________



Escriba en la línea de puntos palabras que relacione

la columna izquierda con la columna derecha:

¿Cuántas caras

sonríen?:______

Tapón

Árbol

Opera

Sillón

Pluma

Mechero

Oveja

Aceituna

Sol

…………………

………………..

………………..

………………..

………………..

………………..

………………..

………………..

………………..

Alcornoque

Sombrilla

Gallo

Domingo

Calamar

Caldera

Jersey

Albaricoque

Fuego

Escriba esta frase de Pitágoras cambiando cada

número por la letra correspondiente:

4 3 U 2 1 5 N 7 4 S 3 1 5 2 1 5 5 4 5 1 0 1 5 1

9 I 9 I 5, S I N 7 T 4 8 0 6 1 5 4 6 1 6 8 1

0 1 5 1 6 1 S 3 I F I 2 U 6 T A 3 4 S 3 4 6 1 9 I 3 1

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________

A

1

C

2

D

3

E

4

R

5

L

6

O

7

M

8

V

9

P

0

Escriba el nombre de 9 objetos con las siguientes características,

que pueda comprarse, que sea de plástico, que tenga varios tamaños:

--------------- --------------- ---------------

--------------- --------------- ---------------

--------------- --------------- ---------------



Señale la palabra que no se

repite:

Solo Bala Sala

Pala Mala Vela

Velo Pelo Mesa

Pesa Seca Solo

Bala Sala Pala

Mala Vela Pela

Mesa Masa Seto

Pelo Pesa Seca

Masa Velo Pela

8

16

15

8

10

7

SUMAR

RESTAR MULTIPLICAR

+ 6 + 4 + 2 - 1 - 2 - 3 X 2 X 3

3

5

7

9

Rellene los espacios vacíos sabiendo que el

número de cada casilla es el resultado de

dividir entre dos la suma de los dos de arriba:

Realice en cada casilla la operación indicada:

Rellene el cuadro vacío:

♣

+ ♣

+ ♣

=

75

♦

+ ♦

+ ♦

=

45

♠

+ ♠

+ ♠

=

27

♣

+ ♦

+ ♠

=




10C-S LA NAVIDAD

Un año más se acercan las fiestas. Grandes y pequeños se sumergen en un mundo

de fantasía que, según los expertos, es absolutamente positivo. A parte de los

regalos materiales, que nunca vienen mal, no hay que olvidar el mensaje espiritual

de amor y de buen entendimiento entre los hombres.

Es la magia de la Navidad. La única época del año en la que esperanza, las buenas

intenciones y la fantasía tienen espacio reservado, por decreto, en nuestras casas.

Como dice el psicólogo Bernabé Tierno, es un tiempo de ilusión y esperanza.

Cada cual es muy libre de vivir la Navidad como le plazca, pero dejemos a los

niños y a los adultos que prefieran volver a sentirse niños, que sueñen, se

ilusionen, amen, rían y disfruten de estos días haciendo bueno el pensamiento de

Balzac cuando afirma que “lo mejor de la vida son las ilusiones de la vida”.

No me olvido de los detractores de la Navidad y bien que lo siento por ellos, pero

seguramente les sería más grato y rentable dejarse contagiar de las ilusiones de

sus semejantes, probablemente menos reflexivos y analistas, pero sin duda, más

emotivos y entusiastas.

Los regalos, los detalles y las atenciones con las personas más cercanas y

familiares y con los niños, están cargados de buenas intenciones. Esto es algo

necesario porque “sin ilusiones la humanidad moriría de desesperación”. Nos

sostienen las ilusiones y la esperanza. Los detalles y las muestras de afecto nos

rejuvenecen y nos revitalizan.

1

3

1

0

2

2

3

2

1

1

0

2

0

2

0

1

0

2

1

0

24 Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces

aparece la letra “p” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



ES

.

DEPORTE F C I P CRISTAL V I D N

T U ARBOL E R R A I R O

B O L T E S T O N L

JUEGO S DIAMANTE N J U N SANTO I E

M U B A UNIR I R V T M

F MES R L A F M A N FRUTA

E B I L SI R A L E A

E R COLOR B E L A G FLOR I

R O A PAÍS I G R D E N

L U Z A C N E R O RECEN

Encuentre las palabras definidas, comenzando por la casilla donde está la

definición y avanzando después en dirección horizontal o vertical, para

formar la palabra:

Escriba el nombre de seis dulces típicos de la cocina española:

COSTRADA ROSQUILLAS PESTIÑOS

HUESOS DE SANTO YEMAS DE SANTA TERESA TEJAS

Escriba los números impares

que hay entre el 98 y el 130:

99-101-103-105-107-109-

111-113-115-117-119-

121-123-125-127-129

Ordene, de menor a mayor, los

siguientes números. Coloree el mayor,

el menor y el central:

13 28 58 67 94 96 102

96 67 13 58 102 94 28

Con la P: Tarima que hay delante del altar, arrimada a él:

PEANA



Escriba en la línea de puntos palabras que relacione

la columna izquierda con la columna derecha:

¿Cuántas caras

sonríen? 19

Tapón

Árbol

Opera

Sillón

Pluma

Mechero

Oveja

Aceituna

Sol

CORCHO

SOMBRA

CANTO

DESCANSO

TINTA

LLAMA

LANA

HUESO

CALOR

Alcornoque

Sombrilla

Gallo

Domingo

Calamar

Caldera

Jersey

Albaricoque

Fuego

Escriba esta frase de Pitágoras cambiando cada

número por la letra correspondiente:

4 3 U 2 1 5 N 7 4 S 3 1 5 2 1 5 5 4 5 1 0 1 5 1

9 I 9 I 5, S I N 7 T 4 8 0 6 1 5 4 6 1 6 8 1

0 1 5 1 6 1 S 3 I F I 2 U 6 T A 3 4 S 3 4 6 1 9 I 3 1

EDUCAR NO ES DAR CARRERA PARA VIVIR, SINO TEMPLAR EL ALMA

PARA LAS DIFICULTADES DE LA VIDA

A

1

C

2

D

3

E

4

R

5

L

6

O

7

M

8

V

9

P

0

Escriba el nombre de 9 objetos con las siguientes características,

que pueda comprarse, que sea de plástico, que tenga varios tamaños:

CUBOS PLATOS VASOS

BOTELLAS PELOTAS COLADORES

MESAS SILLAS CUCHARAS



Señale la palabra que no se

repite: SETO

Solo Bala Sala

Pala Mala Vela

Velo Pelo Mesa

Pesa Seca Solo

Bala Sala Pala

Mala Vela Pela

Mesa Masa Seto

Pelo Pesa Seca

Masa Velo Pela

12 20

8

16 14

15

2

8

10

5 9

7

SUMAR

RESTAR MULTIPLICAR

+ 6 + 4 + 2 - 1 - 2 - 3 X 2 X 3

3 9 7 5 2 1 0 6 9

5 11 9 7 4 3 2 10 15

7 13 11 9 6 5 4 14 21

9 15 13 11 8 7 6 18 27

Rellene los espacios vacíos sabiendo que el

número de cada casilla es el resultado de

dividir entre dos la suma de los dos de arriba:

Realice en cada casilla la operación indicada:


♣

+ ♣

+ ♣

=

75

♦

+ ♦

+ ♦

=

45

♠

+ ♠

+ ♠

=

27

♣

+ ♦

+ ♠

=

49




11C BUENOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

La lista de propósitos para el año nuevo se hace interminable, más larga si cabe

que la del año anterior. La experiencia ha demostrado que lo mejor para cumplir

los nuevos retos es que sean lo más realistas y alcanzables posibles. Sin embargo,

pese a nuestra buena voluntad, la mayoría suelen quedarse a mitad de camino y

algunos sólo en el intento.

Lo primero que debemos hacer es delimitar bien nuestro objetivo. Y por supuesto

que sea lo más real posible. "El tener las expectativas demasiado altas sólo puede

generarnos frustración", asegura María Bustamante, psicóloga educativa.

Para esto, "es fundamental ser honestos con nosotros mismos, ya que sólo se

llevará a cabo aquello de lo que realmente estemos convencidos y tengamos

capacidad para hacerlo", indica esta especialista.

En realidad, no se trata sólo de rellenar la agenda y de querer hacer cosas nuevas,

sino simplemente de querer ser felices. Pero la felicidad es algo único y subjetivo

para cada uno. Hay que tener claro que no es más feliz quien consigue alcanzar

sus metas pues: "la felicidad se trata de una elección de actitud ante los

acontecimientos que nos toca vivir y no una reacción ante los logros", expone

Bustamante.

Algunas variables comunes a la felicidad son bienestar psicológico, la capacidad

de sentir gratitud, la sensibilidad, el servicio a los que nos rodean, honestidad con

uno mismo y con lo que nos toca vivir. Por ello, "aceptando lo que tenemos nos

permite saber dónde estamos y de ahí podemos plantear dónde queremos dar el

siguiente paso".

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “b” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



DINAMITAR ________ SALUDA ________

QUESO ________ HUESO ________

CARBÓN ________ COGER ________

FIN ________ COLOR ________

AHÍ ________ BOCA ________

NUEVO ________ CASTO ________

FIESTA ________ CANA _________

ORA ________ PESAR _________

B O B E R T E S I N

A G U J A U A C S O

L E N D T R S I E F

A Z I T E U H N N I

M U R J S D E T O V

E H I L O Ñ A A T E

Y T O R Z A L L O X

O A C G I N U Q B U

E N H E B R A D O R

S E R E L I F L A G

¿Cuántas estrellas hay?:

..............

Descubre el nombre de 10 objetos que podemos encontrar en un costurero:

Busca una nueva palabra cambiando

una de las letras de la palabra por otra

distinta:

Ordena este refrán:

ropa en tendero el En hiela la se de el enero, mes

______________________________________________



Sume de 4 en 4 desde el

número 34 hasta el 162:

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................


+

+

=

12

+

+

=

15

+

+

=

9

+

+

=

Conteste las siguientes cuestiones:

¿Cuántas casillas tienen el número 3 ______

¿Cuántas casillas tienen el número 8 ______

¿En cuántas casillas hay un número mayor que 7? ______

1 2 3 4 5 6 8 7 6 5 4 3

6 7 8 6 5 4 3 2 1 2 3 1

3 4 5 6 7 6 5 4 3 6 7 5

2 1 7 8 9 0 9 8 7 6 5 4

2 1 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4

8 7 6 5 7 6 4 3 4 3 2 1

5 6 5 4 3 2 2 8 7 6 5 4

9 7 5 3 1 2 4 6 8 0 1 2

Si anteayer fue lunes 10 de diciembre, ¿qué día será dentro

de cuatro días?: ____________________________________



Señale en cada fila una palabra que significa lo mismo

que la escrita con mayúsculas (sinónimo):

JORNADA Día Penal Jornal Cielo Jaleo

CONJUNTO Jugo Paseo Callo Grupo Socio

MAL Ocasión Labor Gozo Trozo Dolor

ROCA Ladrido Reja Ahora Peña Estima

BARCA Banda Pieza Lancha Loncha Fatiga

BUSTO Lástima Pecho Salida Esposo Calor

CAMA Muñeca Lecho Suelo Árbol Calle

Nuevo 1. …………………………

Oso 2. …………………………

Lata 3. …………………………

Palo 4. …………………………

Ratón 5. …………………………

Madeja 6. …………………………

Queso 7. …………………………

Nata 8. …………………………



L M N Ñ O P Q R S

Pinte de rojo las figuras

que no se repiten:

Escriba debajo este refrán ordenado correctamente:

E N B U S C A L A P E R R O S O M B R A E L F E B R E R O




11C-S BUENOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

La lista de propósitos para el año nuevo se hace interminable, más larga si cabe

que la del año anterior. La experiencia ha demostrado que lo mejor para cumplir

los nuevos retos es que sean lo más realistas y alcanzables posibles. Sin embargo,

pese a nuestra buena voluntad, la mayoría suelen quedarse a mitad de camino y

algunos sólo en el intento.

Lo primero que debemos hacer es delimitar bien nuestro objetivo. Y por supuesto

que sea lo más real posible. "El tener las expectativas demasiado altas sólo puede

generarnos frustración", asegura María Bustamante, psicóloga educativa.

Para esto, "es fundamental ser honestos con nosotros mismos, ya que sólo se

llevará a cabo aquello de lo que realmente estemos convencidos y tengamos

capacidad para hacerlo", indica esta especialista.

En realidad, no se trata sólo de rellenar la agenda y de querer hacer cosas nuevas,

sino simplemente de querer ser felices. Pero la felicidad es algo único y subjetivo

para cada uno. Hay que tener claro que no es más feliz quien consigue alcanzar

sus metas pues: "la felicidad se trata de una elección de actitud ante los

acontecimientos que nos toca vivir y no una reacción ante los logros", expone

Bustamante.

Algunas variables comunes a la felicidad son bienestar psicológico, la capacidad

de sentir gratitud, la sensibilidad, el servicio a los que nos rodean, honestidad con

uno mismo y con lo que nos toca vivir. Por ello, "aceptando lo que tenemos nos

permite saber dónde estamos y de ahí podemos plantear dónde queremos dar el

siguiente paso".

2

0

3

1

0

3

1

1

0

1

0

0

1

0

0

0

1

2

1

0

1

0

18

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “b” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



DINAMITAR DINAMIZAR SALUDA SALIDA

QUESO QUISO HUESO HUECO

CARBÓN CARTÓN COGER COSER

FIN SIN COLOR CALOR

AHÍ ASÍ BOCA BOTA

NUEVO HUEVO CASTO PASTO

FIESTA SIESTA CANA PANA

ORA OLA PESAR BESAR

B O B E R T E S I N

A G U J A U A C S O

L E N D T R S I E F

A Z I T E U H N N I

M U R J S D E T O V

E H I L O Ñ A A T E

Y T O R Z A L L O X

O A C G I N U Q B U

E N H E B R A D O R

S E R E L I F L A G

¿Cuántas estrellas hay?:

10

Descubre el nombre de 10 objetos que podemos encontrar en un costurero:

Busca una nueva palabra cambiando

una de las letras de la palabra por otra

distinta:

Ordena este refrán:

ropa en tendedero el En hiela la se de el enero, mes

En el mes de enero, se hiela la ropa en el tendedero





38-42-46-50-54-5862-66-70-

74-78-82-86-90-94-98-102-

106-110-114-118-122-126-

130-134-138-142-146-150-

154-158-162


+

+

=

12

+

+

=

15

+

+

=

9

+

+

=

12

Conteste las siguientes cuestiones:

¿Cuántas casillas tienen el número 3: 11

¿Cuántas casillas tienen el número 8: 8

¿En cuántas casillas hay un número mayor que 7?: 11

1 2 3 4 5 6 8 7 6 5 4 3

6 7 8 6 5 4 3 2 1 2 3 1

3 4 5 6 7 6 5 4 3 6 7 5

2 1 7 8 9 0 9 8 7 6 5 4

2 1 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4

8 7 6 5 7 6 4 3 4 3 2 1

5 6 5 4 3 2 2 8 7 6 5 4

9 7 5 3 1 2 4 6 8 0 1 2

Si anteayer fue lunes 10 de diciembre, ¿qué día será dentro

de cuatro días?: 16 DE DICIEMBRE DOMINGO



Señale en cada fila una palabra que significa lo mismo

que la escrita con mayúsculas (sinónimo):

JORNADA Día Penal Jornal Cielo Jaleo

CONJUNTO Jugo Paseo Callo Grupo Socio

MAL Ocasión Labor Gozo Trozo Dolor

ROCA Ladrido Reja Ahora Peña Estima

BARCA Banda Pieza Lancha Loncha Fatiga

BUSTO Lástima Pecho Salida Esposo Calor

CAMA Muñeca Lecho Suelo Árbol Calle

Nuevo 1. LATA

Oso 2. MADEJA

Lata 3. NATA

Palo 4. NUEVO

Ratón 5. OSO

Madeja 6. PALO

Queso 7. QUESO

Nata 8. RATÓN



L M N Ñ O P Q R S

Pinte de rojo las figuras

que no se repiten:

Escriba debajo este refrán ordenado correctamente:

E N B U S C A L A P E R R O S O M B R A E L F E B R E R O

EN FEBRERO BUSCA LA SOMBRA EL PERRO




12C CON LA TEMPORADA INVERNAL, LLEGA LA GRIPE

La gripe no es un resfriado, es un cuadro más severo que cursa con fiebre,

escalofríos, dolor de cabeza, dolor muscular, malestar general. El responsable es

un virus.

Quienes ayudan a dispersarlo son las personas ya infectadas, sobre todo por vía

aérea a través de las gotitas que se expulsan al hablar, toser o estornudar. El

virus de la gripe también puede transmitirse por contacto directo, pero es menos

frecuente.

Las medidas de prevención son limitadas, las básicas van encaminadas a extremar

la higiene: lava escrupulosa y frecuentemente tus manos, con agua y jabón y

durante bastante tiempo. Sobre todo después de toser, estornudar o atender a

una persona enferma.

Cúbrete nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a

la basura inmediatamente después de usarlo. Si no dispones de pañuelo, hazlo

con la mano o con la cara interna del codo y lávate después. Evita tocar los ojos,

la nariz o la boca. No compartas alimentos, vasos o cubiertos, ventila bien las

habitaciones.

El tratamiento de la gripe se dirige principalmente, a aliviar los síntomas; guardar

reposo, beber suficientes líquidos, los analgésicos y/o antitérmicos pueden

mejorar los síntomas, los antibióticos no son útiles para tratar la gripe. La gripe

está causada por un virus, por lo que los antibióticos (utilizados para combatir las

infecciones bacterianas) no sirven.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “F” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



A B C D

4 33 88 13

9 36 90 19

12 39 92 24

16 42 94 29

20 46 96 34

24 48 100 39

Escriba a la derecha

las figuras que hay

de cada clase:

___

___

___

___

Averigüe la relación entre los

números de cada columna y señale

los incorrectos:

Ordene estas palabras y

señale entre ellas una

animal:

……………….

.................

………………

………………

………………

………………

……..………

……………..

………………

………………

O S R A L E

E C R A A R T

A R J R A

L N O S I L

A T R E J I S

O E G R J I L U

M O R A C I

R E T O D E N

P O Z A A T

B O I R L

Una niña tiene 3 años y su hermana 9. ¿Cuántos años han de pasar para que la

pequeña tenga el doble de edad del que tiene la mayor ahora?:

_____________________



A R S M

PESCADO

PROFESIÓN

COLOR

BEBIDA

PAÍS

NOMBRE

MUEBLE

ALIMENTO

ÁRBOL

FLOR

38-8 36-5 1+29 17+4 1+15 44-4

15+5 11+19 42-40 2+10 30+10 18+8

5+15 10x14 8x5 60-20 15x5 8+7

6+44 30-30 16+9 3+9 18-7 18+13

10x3 18-6 15x2 5+5 10-5 41-1

Escriba en cada cuadro una palabra que comience por las letras indicadas:

Coloree los recuadros cuyo resultado sea

igual a treinta:


……………………………

A

R

E

S

I

¿Cuánto tiempo ha transcurrido entre

las 2,30 y las 8,55 horas?:

__________________

Me abrigo con paños blancos, luzco

blanca cabellera y por mi causa llora

hasta la misma cocinera, ¿quién soy?:

________________



A2, A

+ 2 - 5 = 4

+ + -

1 + + = 13

- + +

6 - + = 10

= = =

2 15 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

A

B

C


y logre que se cumplan las siguientes operaciones.

2 5 0 0 2 0 0 = 4 5 0

7 3 5 1 6 5 = 9 0 0

1 9 1 2 0 = 2 1 1

Coloque en cada cuadro los

números que faltan del 1 al 9, sin

repetir ninguno, cumpliendo los

resultados:

Coloree las palabras que están relacionadas con frío:

TEJADO CHAQUETA SOL

FRIGORÍFICO LUNA

CUADRO

ITALIA MARTE CANDADO

CUCHARA FLOR

ZAPATO FLORERO SILLA

SATURNO TELÉFONO

VINAGRE AGUA DANZA

Coloree los cuadros según se detalla:

ROJO

A1, B2, C3, B4, A5, B6, C7,

B8, A9, B10, C11, B12, Y C13

AMARILLO

A2, A3, A4, B3, A6, A7, A8,

B7, A10, A11, A12, Y B11

AZUL

B1, C1, C2, C4, C5, C6, B5, C8,

C9, C10, B9, C12, A13 Y B13




12C-S CON LA TEMPORADA INVERNAL, LLEGA LA GRIPE

La gripe no es un resfriado, es un cuadro más severo que cursa con fiebre,

escalofríos, dolor de cabeza, dolor muscular, malestar general. El responsable es

un virus.

Quienes ayudan a dispersarlo son las personas ya infectadas, sobre todo por vía

aérea a través de las gotitas que se expulsan al hablar, toser o estornudar. El

virus de la gripe también puede transmitirse por contacto directo, pero es menos

frecuente.

Las medidas de prevención son limitadas, las básicas van encaminadas a extremar

la higiene: lava escrupulosa y frecuentemente tus manos, con agua y jabón y

durante bastante tiempo. Sobre todo después de toser, estornudar o atender a

una persona enferma.

Cúbrete nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a

la basura inmediatamente después de usarlo. Si no dispones de pañuelo, hazlo

con la mano o con la cara interna del codo y lávate después. Evita tocar los ojos,

la nariz o la boca. No compartas alimentos, vasos o cubiertos, ventila bien las

habitaciones.

El tratamiento de la gripe se dirige principalmente, a aliviar los síntomas; guardar

reposo, beber suficientes líquidos, los analgésicos y/o antitérmicos pueden

mejorar los síntomas, los antibióticos no son útiles para tratar la gripe. La gripe

está causada por un virus, por lo que los antibióticos (utilizados para combatir las

infecciones bacterianas) no sirven.

2

1

0

1

0

0

1

0

1

0

1

0

0

0

0

0

0

1

0

0

1

9

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “F” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



A +4 B +3 C +2 D +5

4 33 88 13

9 36 90 19

12 39 92 24

16 42 94 29

20 46 96 34

24 48 100 39

Escriba a la derecha

las figuras que hay

de cada clase:

14

21

10

12

Averigüe la relación entre los

números de cada columna y señale

los incorrectos:

Ordene estas palabras y

señale entre ellas una

animal:

SALERO

CARRETA

JARRA

SILLÓN

TIJERAS

JILGUERO

RACIMO

TENEDOR

ZAPATO

LIBRO

O S R A L E

E C R A A R T

A R J R A

L N O S I L

A T R E J I S

O E G R J I L U

M O R A C I

R E T O D E N

P O Z A A T

B O I R L

Una niña tiene 3 años y su hermana 9. ¿Cuántos años han de pasar para que la

pequeña tenga el doble de edad del que tiene la mayor ahora?:

15 AÑOS



A R S M

PESCADO ATUN RAPE SALMÓN MERLUZA

PROFESIÓN ALBAÑIL REPORTERO SASTRE MÉDICO

COLOR AZÚL ROJO SEPIA MARRÓN

BEBIDA AGUA REFRESCO SODA MANZANILLA

PAÍS ARGENTINA RUMANÍA SUECIA MÉJICO

NOMBRE AMALIA ROBERTO SUSANA MANUEL

MUEBLE ARMARIO RONCONERA SILLÓN MESA

ALIMENTO ARROZ REPOLLO SANDÍA MARMITAKO

ÁRBOL ABETO ROBLE SAUCE MANZANO

FLOR AMAPOLA ROSA SIEMPREVIVA MARGARITA

38-8 36-5 1+29 17+4 1+15 44-4

15+5 11+19 42-40 2+10 30+10 18+8

5+15 10x14 8x5 60-20 15x5 8+7

6+44 30-30 16+9 3+9 18-7 18+13

10x3 18-6 15x2 5+5 10-5 41-1

Escriba en cada cuadro una palabra que comience por las letras indicadas:

Coloree los recuadros cuyo resultado sea

igual a treinta:


PERSIANA

N

A

R

P E

A

R

S

I

¿Cuánto tiempo ha transcurrido entre

las 2,30 y las 8,55 horas?:

6 HORAS Y 25 MINUTOS

Me abrigo con paños blancos, luzco

blanca cabellera y por mi causa llora

hasta la misma cocinera, ¿quién soy?:

LA CEBOLLA



A2, A

7 + 2 - 5 = 4

+ + -

1 + 9 + 3 = 13

- + +

6 - 4 + 8 = 10

= = =

2 15 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

A

B

C


y logre que se cumplan las siguientes operaciones.

2 5 0 + 0 2 0 0 = 4 5 0

7 3 5 + 1 6 5 = 9 0 0

1 9 1 + 2 0 = 2 1 1

Coloque en cada cuadro los

números que faltan del 1 al 9, sin

repetir ninguno, cumpliendo los

resultados:

Coloree las palabras que están relacionadas con frío:

TEJADO CHAQUETA SOL

FRIGORÍFICO LUNA

CUADRO

ITALIA MARTE CANDADO

CUCHARA FLOR

ZAPATO FLORERO SILLA

SATURNO TELÉFONO

VINAGRE AGUA DANZA

Coloree los cuadros según se detalla:

ROJO

A1, B2, C3, B4, A5, B6, C7,

B8, A9, B10, C11, B12, Y C13

AMARILLO

A2, A3, A4, B3, A6, A7, A8,

B7, A10, A11, A12, Y B11

AZUL

B1, C1, C2, C4, C5, C6, B5, C8,

C9, C10, B9, C12, A13 Y B13




13C 5 RACIONES DE FRUTA Y VERDURA AL DÍA

Existen multitud de evidencias científicas que demuestran que el consumo de

fruta y verdura está relacionado con menor riesgo de mortalidad y de padecer

enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Frutas y verduras son alimentos con un elevado contenido en agua, vitaminas,

minerales y antioxidantes. Contribuyen de manera importante a mantener la

ingesta de fibra dietética en los niveles recomendados y poseen un escaso valor

calórico y contenido en grasa, de manera que ayudan a mantener el equilibrio

calórico.

La estrategia 'Cinco al día' surgió con el objetivo de fomentar el consumo de frutas

y hortalizas frescas, puesto que tan solo una escasa parte de la población

consume las cinco raciones diarias recomendadas por los expertos,

habitualmente, dos raciones de verdura y tres raciones de fruta al día.

La idea es plantearse objetivos realistas, que se puedan mantener en el tiempo y

que nos ayuden a aumentar el consumo de fruta y verdura diarias. Si el consumo

actual es nulo, podemos comenzar planteándonos tomar, al menos, una ración

de fruta y una ración de verdura al día. Si vemos que ha llegado la hora de cenar

y no hemos cumplido estos objetivos en todo el día, la cena debería contar sin

duda con estos alimentos.

Así pues, una buena opción es incorporar alguna ensalada fresca o verdura a la

plancha o al horno, asegurandoos de que el postre de esa comida será una fruta

fresca.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “C” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



α β χ δ

ν ο η κ α β χ δ θ ρ σ τ υ ϖ ω ξ ψ ζ

χ φ β η δ χ φ ε χ λ α β χ δ χ τ υ ϖ

ν ο δ χ ν ο π θ τ υ δ χ ω ξ ψ ο π θ

ν α β χ δ φ ε χ ν η χ α β χ δ φ ε χ

χ φ ε χ ο π θ τ ω ξ ψ ο π θ ψ π θ τ

ω ξ α β χ δ ν ο π θ ρ θ ρ σ τ υ ο π

χ τ υ δ χ φ χ φ ε α β χ δ λ ν η φ ε

ψ α β χ δ π ο π θ τ υ τ α β χ δ π θ

υ α β χ δ ε φ ε χ ν η ν η χ φ χ ε χ

ψ π θ ο π θ π θ τ ω α β χ δ ο π θ τ

Complete las líneas de cada cuadro según el modelo superior:

¿Señale cuántas veces se repite la secuencia modelo en este cuadro?: _________

H + J + M valen 20. Si H vale 12

y J vale 3. ¿Cuál es el valor de M?

_____________

Con la C, dulce de fruta cocida con

agua y azúcar:

______________



8

10

7

8

16 14

1

13 7

Divida este rectángulo en cuatro partes que contenga cada

una de ellas 3 triángulos, 3 círculos y 4 cuadrados:

Rellene los espacios vacíos sabiendo que el número de cada casilla es el

resultado de dividir entre dos la suma de los dos de arriba:

Imagínese que es un guía turístico y tiene que hablar sobre la plaza

Cervantes de Alcalá de Henares, ¿Cómo la describiría en 4 frases?:

---------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------

Añada a esta frase las vocales que le faltan:

F __ L __ C __ D __ D N __ __ S H __ C __ R L __

Q __ __ __ N __ Q __ __ __ R __ S __ N __

Q __ __ R__ R L __ Q __ __ __ N __ H __ C __



Escriba con todas las sílabas el nombre de 7 ciudades españolas:

__________ ___________ ___________ ___________

__________ ___________ ___________

Realice las siguientes operaciones y sustituya después los resultados por los

números correspondientes:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

Y B E H N C U M O I

1 5 5 9 8 7 2 9 2 7 1

4 1 2 7 1 2 1 2 2 0 8

+ 3 0 4 + 3 3 6 + 2 1 7 0

PA LU O VI LEN E

AL DO CIA MA AL LLOR

CA ME SE RI GO VI

A A TE BA GO CE

Elefante Rabo 1

Toro Plumas 2

Perro Uñas 3

Gato Cresta 4

Pájaro Melena 5

Gallina Trompa 6

León Cuernos 7

NA JA HE RES

RA RES ZA MAN

MA NA

Escriba en cada cuadro el número

de la palabra relacionada:

Escriba con estas sílabas el

nombre de tres ríos:

_________________

_________________

_________________




13C- S 5 RACIONES DE FRUTA Y VERDURA AL DÍA

Existen multitud de evidencias científicas que demuestran que el consumo de

fruta y verdura está relacionado con menor riesgo de mortalidad y de padecer

enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Frutas y verduras son alimentos con un elevado contenido en agua, vitaminas,

minerales y antioxidantes. Contribuyen de manera importante a mantener la

ingesta de fibra dietética en los niveles recomendados y poseen un escaso valor

calórico y contenido en grasa, de manera que ayudan a mantener el equilibrio

calórico.

La estrategia 'Cinco al día' surgió con el objetivo de fomentar el consumo de frutas

y hortalizas frescas, puesto que tan solo una escasa parte de la población

consume las cinco raciones diarias recomendadas por los expertos,

habitualmente, dos raciones de verdura y tres raciones de fruta al día.

La idea es plantearse objetivos realistas, que se puedan mantener en el tiempo y

que nos ayuden a aumentar el consumo de fruta y verdura diarias. Si el consumo

actual es nulo, podemos comenzar planteándonos tomar, al menos, una ración

de fruta y una ración de verdura al día. Si vemos que ha llegado la hora de cenar

y no hemos cumplido estos objetivos en todo el día, la cena debería contar sin

duda con estos alimentos.

Así pues, una buena opción es incorporar alguna ensalada fresca o verdura a la

plancha o al horno, asegurándonos de que el postre de esa comida será una fruta

fresca.

4

3

5

2

1

3

3

2

4

3

5

2

0

2

3

2

3

1

3

2

1

54

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “C” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



α β χ δ

ν ο η κ α β χ δ θ ρ σ τ υ ϖ ω ξ ψ ζ

χ φ β η δ χ φ ε χ λ α β χ δ χ τ υ ϖ

ν ο δ χ ν ο π θ τ υ δ χ ω ξ ψ ο π θ

ν α β χ δ φ ε χ ν η χ α β χ δ φ ε χ

χ φ ε χ ο π θ τ ω ξ ψ ο π θ ψ π θ τ

ω ξ α β χ δ ν ο π θ ρ θ ρ σ τ υ ο π

χ τ υ δ χ φ χ φ ε α β χ δ λ ν η φ ε

ψ α β χ δ π ο π θ τ υ τ α β χ δ π θ

υ α β χ δ ε φ ε χ ν η ν η χ φ χ ε χ

ψ π θ ο π θ π θ τ ω α β χ δ ο π θ τ

Complete las líneas de cada cuadro según el modelo superior:

¿Señale cuántas veces se repite la secuencia modelo en este cuadro?: 10

H + J + M valen 20. Si H vale 12

y J vale 3. ¿Cuál es el valor de M?

5

Con la C, dulce de fruta cocida con

agua y azúcar:

COMPOTA



2

8

10

5 9

7

12 20

8

16 14

15

25

1 13

13 7

10

Divida este rectángulo en cuatro partes que contenga cada

una de ellas 3 triángulos, 3 círculos y 4 cuadrados:

Rellene los espacios vacíos sabiendo que el número de cada casilla es el

resultado de dividir entre dos la suma de los dos de arriba:

Imagínese que es un guía turístico y tiene que hablar sobre la plaza Cervantes de

Alcalá de Henares, ¿Cómo la describiría en 4 frases?:

La Plaza de Cervantes o antigua Plaza del Mercado es el centro neurálgico de la ciudad.

En el centro de la misma está la estatua del ilustre escritor Miguel de Cervantes.

Es una plaza rectangular, rodeada de importantes monumentos, quiosco de la música, Corral

de Comedias, torre Santa María la Mayor…

Puntos de reunión de gente muy diversa, tanto alcalaínos como visitantes.

Añada a esta frase las vocales que le faltan:

FELICIDAD NO ES HACER LO QUE UNO QUIERE SINO

QUERER LO QUE UNO HACE



Escriba con todas las sílabas el nombre de 7 ciudades españolas:

OVIEDO PALENCIA MALLORCA ALMERÍA LUGO

SEGOVÍA ALBACETE

Realice las siguientes operaciones y sustituya después los resultados por las

letras correspondientes:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0

Y B E H N C U M O I

1 5 5 9 8 7 2 9 2 7 1

4 1 2 7 1 2 1 2 2 0 8

+ 3 0 4 + 3 3 6 + 2 1 7 0

8 7 1 2 0 3 5 4 3 6 4 9

M U Y B I E N H E C H O

PA LU O VI LEN E

AL DO CIA MA AL LLOR

CA ME SE RI GO VI

A A TE BA GO CE

Elefante 6 Rabo 1

Toro 7 Plumas 2

Perro 1 Uñas 3

Gato 3 Cresta 4

Pájaro 2 Melena 5

Gallina 4 Trompa 6

León 5 Cuernos 7

NA JA HE RES

RA RES ZA MAN

MA NA

Escriba en cada cuadro el número

de la palabra relacionada:

Escriba con estas sílabas el

nombre de tres ríos:

MANZANARES

HENARES

JARAMA




14C LA RISA, LA MEJOR MEDICINA

Un nuevo estudio de la Universidad de Loma Linda en California

(EEUU) concluye que el humor puede reducir el daño cerebral causado

por la hormona cortisol, más conocida como “hormona del estrés”.

Concentraciones altas de cortisol en sangre provocan pérdidas de

memoria, debido a que los niveles altos de dicha hormona dañan la

conexión entre células cerebrales.

Los investigadores mostraron un vídeo de humor de 20 minutos de

duración a dos grupos de voluntarios: un grupo de mayores sanos y

otro grupo con personas mayores con diabetes. Se estableció también

un tercer grupo de control, que no visualizó ningún vídeo humorístico.

Los dos grupos que vieron el vídeo mostraron una reducción

significativa en sus niveles de cortisol, así como una mejora en las

pruebas de memoria a las que fueron sometidos, en comparación con

el grupo que no visionó el vídeo.

El acto de reír o de disfrutar del humor, aumenta la liberación de

endorfinas y dopamina en el cerebro, lo que provee una sensación de

placer y recompensa. Esos cambios neuroquímicos positivos y

beneficiosos, a su vez, hacen que el sistema inmunitario funcione

mejor.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “v” súmelas todas y anote el resultado en esta última.




existen de lograr en esta diana

diecisiete puntos con tres flechas:

(Dos flechas pueden repetir número)

(Ordene los resultados de menor a mayor)

............................................................

............................................................

...........................................................

Encuentre 8 palabras de vegetales

comestibles: verduras, hortalizas, etc.

A I R O H A N A Z J

O K S M T O D P N E

T R A B A N O S O R

C I R F M V B A J U

F O C E B O L L A S

T M S I U K G O P I

O N I P E P E J I N

R M A C T U N S O T

F U G B D H O R M U

I L E Ñ O V B U K A

1 3 7 8

5 9 2 4

Escriba 7 palabras relacionadas

con un abrigo:

_______________

_______________

_______________

_______________

_______________

_______________

_______________


entre las seis y cuarto de la

tarde y las nueve de la mañana

del día siguiente?

………………..

Ordene correctamente este refrán:

CORDURA, COME PROCURA SU QUIEN SALUD POR

CON

……………………………………………………………………………………………………………………………..



22+25 70-31 20+17 51-12 28+11 52-5 34+23 60-13

25+32 83-36 49-10 55-8 19+34 27+21 75-28 22+17

13+26 91-18 57-10 39+17 68-29 55-13 48+12 58-19

cromo

___

crema

___

cresta

___

castro

___

cresta crema castro cresta

cromo castro cresta crema

crema cresta cromo castro

castro cromo cresta crema

cromo castro crema cresta

cresta crema cromo castro

castro cromo cresta cromo

El cuadro de la izquierda es un duplicado del de la derecha.

Señale los errores cometidos al reproducirlo.

D U P L I C A D O

O R I G I N A L

1 M 9 N Y T 6 4 E

V 1 3 D S 2 M C K

9 J 1 V C 3 K A 4

S C 6 Q 7 B V C 9

C X Z 1 3 Ñ U K J

1 M 9 N Y T 6 4 F

V 7 3 D S 2 M C K

9 J 1 V C 2 K A 4

S E 6 Q 7 B V C 9

C X Z 1 3 Ñ L K J

Coloree los cuadros cuyo resultado sea 39:

Escriba el número de veces

que aparece cada palabra:

Escriba palabras que terminen por

“l”(ele):

………………..

………………..

………………..

……………….

………………..

………………..

Si anteayer fue martes

9 de febrero ¿qué día será

pasado mañana?

.............................



Organice la siguiente

secuencia con el orden

numérico adecuado:

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

……

Firmo el comprobante

Despido al cartero

¡Menudo regalo!

¿Me presta su bolígrafo?

Pregunto: ¿quién es?

¡Un certificado!

Viene a mi nombre

Contesta el cartero:

Abro la puerta

Llaman el timbre

Rompo el envoltorio

Cuente los rombos hay en el

dibujo de abajo: …….

Observe los dibujos que aparecen abajo a la derecha y cópielos en el en el

recuadro de la izquierda:

¿Qué figuras geométricas aparecen en el cuadro superior?:

…………………………………………………………………………………………………




14C-S LA RISA, LA MEJOR MEDICINA

Un nuevo estudio de la Universidad de Loma Linda en California

(EEUU) concluye que el humor puede reducir el daño cerebral causado

por la hormona cortisol, más conocida como “hormona del estrés”.

Concentraciones altas de cortisol en sangre provocan pérdidas de

memoria, debido a que los niveles altos de dicha hormona dañan la

conexión entre células cerebrales.

Los investigadores mostraron un vídeo de humor de 20 minutos de

duración a dos grupos de voluntarios: un grupo de mayores sanos y

otro grupo con personas mayores con diabetes. Se estableció también

un tercer grupo de control, que no visualizó ningún vídeo humorístico.

Los dos grupos que vieron el vídeo mostraron una reducción

significativa en sus niveles de cortisol, así como una mejora en las

pruebas de memoria a las que fueron sometidos, en comparación con

el grupo que no visionó el vídeo.

El acto de reír o de disfrutar del humor, aumenta la liberación de

endorfinas y dopamina en el cerebro, lo que provee una sensación de

placer y recompensa. Esos cambios neuroquímicos positivos y

beneficiosos, a su vez, hacen que el sistema inmunitario funcione

mejor.

2

0

0

1

1

0

2

1

0

2

2

2

0

2

0

1

1

1

0

18

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “v” súmelas todas y anote el resultado en esta última.





diecisiete puntos con tres flechas:

(Dos flechas pueden repetir número)


178 188 278 458

359 377 449 557

Encuentre 8 palabras de vegetales

comestibles: verduras, hortalizas, etc.

A I R O H A N A Z J

O K S M T O D P N E

T R A B A N O S O R

C I R F M V B A J U

F O C E B O L L A S

T M S I U K G O P I

O N I P E P E J I N

R M A C T U N S O T

F U G B D H O R M U

I L E Ñ O V B U K A

1 3 7 8

5 9 2 4

Escriba 7 palabras relacionadas

con un abrigo:

BOTONES

SOLAPA

LANA

TRES CUARTOS

PIEL

CAMEL

FRIO


entre las seis y cuarto de la tarde

y las nueve de la mañana del día

siguiente?

14 HORAS 45MINUTOS

Ordene correctamente este refrán:

CORDURA, COME PROCURA SU QUIEN SALUD POR

CON

QUIEN COMO CON CORDURA, POR SU SALUD PROCURA



22+25 70-31 20+17 51-12 28+11 52-5 34+23 60-13

25+32 83-36 49-10 55-8 19+34 27+21 75-28 22+17

13+26 91-18 57-10 39+17 68-29 55-13 48+12 58-19

cromo

7

crema

6

cresta

8

castro

7

cresta crema castro cresta

cromo castro cresta crema

crema cresta cromo castro

castro cromo cresta crema

cromo castro crema cresta

cresta crema cromo castro

castro cromo cresta cromo

El cuadro de la izquierda es un duplicado del de la derecha.

Señale los errores cometidos al reproducirlo.

D U P L I C A D O

O R I G I N A L

1 M 9 N Y T 6 4 E

V 1 3 D S 2 M C K

9 J 1 V C 3 K A 4

S C 6 Q 7 B V C 9

C X Z 1 3 Ñ U K J

1 M 9 N Y T 6 4 F

V 7 3 D S 2 M C K

9 J 1 V C 2 K A 4

S E 6 Q 7 B V C 9

C X Z 1 3 Ñ L K J

Coloree los cuadros cuyo resultado sea 39:

Escriba el número de veces

que aparece cada palabra:

Escriba palabras que terminen por

“l”(ele):

PERAL

ÁRBOL

SOL

AÑIL

COMENSAL

CARNAVAL

Si anteayer fue martes

9 de febrero ¿qué día será

pasado mañana?

SÁBADO 13 DE FEBRERO



Organice la siguiente

secuencia con el orden

numérico adecuado:

8º

9º

11º

7º

2º

4º

6º

3º

5º

1º

10º

Firmo el comprobante

Despido al cartero

¡Menudo regalo!

¿Me presta su bolígrafo?

Pregunto: ¿quién es?

¡Un certificado!

Viene a mi nombre

Contesta el cartero:

Abro la puerta

Llaman el timbre

Rompo el envoltorio

Cuente los rombos hay en el

dibujo de abajo: 9

Observe los dibujos que aparecen abajo a la derecha y cópielos en el en el

recuadro de la izquierda:

¿Qué figuras geométricas aparecen en el cuadro superior?:

ROMBO, CÍRCULO, ESTRELLA, HEXÁGONO




15C-S ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL DETERIORO COGNITIVO

Una actividad física adecuada a la edad y las capacidades de la

persona mayor siempre es beneficiosa, tanto para el mantenimiento

del estado físico como para disfrutar de un buen estado de ánimo.

Las personas que hacen ejercicio de manera habitual, por lo general,

tienen mejor memoria que las que llevan una vida sedentaria. En

especial, la actividad física aeróbica ha demostrado ser una de las

terapias más beneficiosas para elevar el rendimiento del cerebro y

mejorar la memoria.

Una de las explicaciones podría ser el hecho de que este tipo de

ejercicio incrementa el flujo de sangre en zonas clave del cerebro,

provocando una mayor y mejor actividad neuronal, disminuyendo el

riesgo de padecer demencia vascular.

Además, la actividad física también ayuda a prevenir la inflamación

del cerebro y de otras partes del cuerpo. Parece ser que la

inflamación podría intervenir en el desarrollo de enfermedades como

el alzhéimer o la depresión.

Es importante que al hacer la actividad aeróbica no se produzca un

déficit de oxígeno en el cuerpo y que se practique al menos durante

30 minutos, 5 días por semana.

0

5

6

4

2

3

3

2

4

4

7

1

1

3

6

2

4

4

2

63

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “O” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

DIENTE VERDE

PELO JUSTA

CAUSA MADURA

PRADERA BLANCO

FRUTA CANOSO

Coloree las casillas correspondientes a los siguientes números y sabrás cuando acabas:

- Número por el que

empezamos a contar.

- Ahora, súmele 10.

- Y 10 más.

- La mitad de 30.

- 11 × 3, más 4.

- 2 docenas más 3.

- El doble de 18.

- 100 menos 1.

- 20 × 3.

- Su doble es 50.

- 90 – 11.

- Le faltan 30 para

llegar a 100.

- 12 + 1.

- 6 × 3, menos 1.

- 8 y 8…

- 5 veces 10, más 8.

- La mitad del resultado

anterior, más 6.

- A la de una, a la de

dos, y a la de…

- Dos docenas menos 1.

- 80 – 12.

- Al resultado anterior

le sumamos 21.

-Las campanadas de Fin

de Año son…

Une con flechas, el adjetivo más

adecuado a cada palabra:

Reproduzca los mismos

cuadros a la izquierda:

Comienza por A ¿Qué es?:

ACUARELA

Pintura en papel o cartón

con colores diluidos en agua

S I B I N A T

T A C E M E O

Escriba la palabra oculta:

ABASTECIMIENTO



6 7 5 1 7 5 7 9

+ 1 2 6 8 5 4 2 9

8 0 2 0 3 0 0 8

3 4 4 4 3 2 8 2

- 1 3 5 4 1 8 7 0

2 0 9 0 1 4 1 2

Rodee con un círculo todos los números pares y súmelos: 200


Ordene la siguiente frase:

VIDA NO HECHA LA EL MALGASTES QUE LA ES

TIEMPO, DE MATERIA ESTÁ LA

NO MALGASTES EL TIEMPO, ES LA MATERIA DE LA QUE ESTÁ HECHA LA VIDA



Limpio ASEADO

Hablador CHARLATÁN

Alegre DIVERTIDO

Iluso INOCENTE

Provecho BENEFICIO

Barato ECONÓMICO

Transparente CRISTALINO

Principiante PRIMERIZO

Afanoso TRABAJADOR

¿Cuál es la fila que contiene un

dibujo formado por la

superposición de otros dos?:

osa sol mal

cal mil sal

sal pis cal

bol col oso

oso son sol

son mal col

pis osa mil

Escriba debajo la palabra

que no tiene pareja:

BOL

Escriba una palabra que signifique lo

mismo que la escrita (sinónimo):

Reste de 7 en 7 comenzando en 238

y terminando en 105:

231, 224, 217, 210, 203, 196,

189, 182, 175, 168, 161, 154,

147, 140, 133, 126, 119, 112,

105

Si son las 22:30 y tienes que coger

un tren a las 7:45. ¿Cuántas horas

faltan para iniciar el viaje?:

9 HORAS 15 MINUTOS




15C-S ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL DETERIORO COGNITIVO

Una actividad física adecuada a la edad y las capacidades de la

persona mayor siempre es beneficiosa, tanto para el mantenimiento

del estado físico como para disfrutar de un buen estado de ánimo.

Las personas que hacen ejercicio de manera habitual, por lo general,

tienen mejor memoria que las que llevan una vida sedentaria. En

especial, la actividad física aeróbica ha demostrado ser una de las

terapias más beneficiosas para elevar el rendimiento del cerebro y

mejorar la memoria.

Una de las explicaciones podría ser el hecho de que este tipo de

ejercicio incrementa el flujo de sangre en zonas clave del cerebro,

provocando una mayor y mejor actividad neuronal, disminuyendo el

riesgo de padecer demencia vascular.

Además, la actividad física también ayuda a prevenir la inflamación

del cerebro y de otras partes del cuerpo. Parece ser que la

inflamación podría intervenir en el desarrollo de enfermedades como

el alzhéimer o la depresión.

Es importante que al hacer la actividad aeróbica no se produzca un

déficit de oxígeno en el cuerpo y que se practique al menos durante

30 minutos, 5 días por semana.

0

5

6

4

2

3

3

2

4

4

7

1

1

3

6

2

4

4

2

63

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “O” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

DIENTE VERDE

PELO JUSTA

CAUSA MADURA

PRADERA BLANCO

FRUTA CANOSO

Coloree las casillas correspondientes a los siguientes números y sabrás cuando acabas:

- Número por el que

empezamos a contar.


- Y 10 más.

- La mitad de 30.

- 11 × 3, más 4.

- 2 docenas más 3.

- El doble de 18.

- 100 menos 1.

- 20 × 3.

- Su doble es 50.

- 90 – 11.

- Le faltan 30 para

llegar a 100.

- 12 + 1.

- 6 × 3, menos 1.

- 8 y 8…


- La mitad del resultado

anterior, más 6.


dos, y a la de…

- Dos docenas menos 1.

- 80 – 12.

- Al resultado anterior

le sumamos 21.

-Las campanadas de Fin

de Año son…

Une con flechas, el adjetivo más

adecuado a cada palabra:




ACUARELA

Pintura en papel o cartón

con colores diluidos en agua

S I B I N A T

T A C E M E O

Escriba la palabra oculta:

ABASTECIMIENTO



6 7 5 1 7 5 7 9

+ 1 2 6 8 5 4 2 9

8 0 2 0 3 0 0 8

3 4 4 4 3 2 8 2

- 1 3 5 4 1 8 7 0

2 0 9 0 1 4 1 2

Rodee con un círculo todos los números pares y súmelos: 200


Ordene la siguiente frase:

VIDA NO HECHA LA EL MALGASTES QUE LA ES

TIEMPO, DE MATERIA ESTÁ LA

NO MALGASTES EL TIEMPO, ES LA MATERIA DE LA QUE ESTÁ HECHA LA VIDA



Limpio ASEADO

Hablador CHARLATÁN

Alegre DIVERTIDO

Iluso INOCENTE

Provecho BENEFICIO

Barato ECONÓMICO

Transparente CRISTALINO

Principiante PRIMERIZO

Afanoso TRABAJADOR

¿Cuál es la fila que contiene un

dibujo formado por la

superposición de otros dos?:

osa sol mal

cal mil sal

sal pis cal

bol col oso

oso son sol

son mal col

pis osa mil

Escriba debajo la palabra

que no tiene pareja:

BOL



Reste de 7 en 7 comenzando en 238

y terminando en 105:

231, 224, 217, 210, 203, 196,

189, 182, 175, 168, 161, 154,

147, 140, 133, 126, 119, 112,

105

Si son las 22:30 y tienes que coger

un tren a las 7:45. ¿Cuántas horas

faltan para iniciar el viaje?:

9 HORAS 15 MINUTOS




16C PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN MAYORES

Cuando se habla de salud mental no hay que pensar únicamente en

la prevención o tratamiento de enfermedades mentales, ya que como

indica la Organización Mundial de la Salud es un estado de bienestar

en el que la persona se realiza y es capaz de hacer frente al estrés

normal de la vida.

Para promocionar esta salud mental es fundamental realizar acciones

que fomenten este bienestar y que favorezcan disfrutar de una vida

satisfactoria, agradable y productiva.

Esto es especialmente importante al llegar a la tercera edad porque

se dan muchos casos de personas que, al dejar de trabajar, o al ver

que sus hijos ya hacen su propia vida y no dependen tanto de ellos,

piensan que ya no son productivos y necesarios, ni para la sociedad

ni para su propia familia, lo que les lleva a tomar una actitud más

pasiva ante la vida y a aislarse, algo totalmente contraproducente

para su salud.

Con el objetivo de no llegar a esta situación es importante buscar

una actividad, hobby u ocupación que nos divierta, nos haga sentir

útil, que fomente la relación con otras personas, como puede ser

realizar un deporte en equipo, formar parte de una asociación o

apuntarse a un grupo de baile, canto o teatro.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “d” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Une por orden todos los círculos.

Los números pares con color rojo y los impares con azul:

AZUL BIZCOCHO PEINE JABÓN

ROSQUILLAS ESPONJA SIERRA VIOLETA

ALICATES COLONIA VERDE TORNILLO

MARTILLO HACHA AMARILLO HELADO ROJO BOLLO FLAN TOALLA

COLORES

8 13 8

6 3

Orden estas palabras en grupos distintos y nómbrelos, como en el ejemplo:


Pan es a hambre como agua es a: __________

Cinco es a diez como tres es a: __________

Dos es a piernas como diez es a: __________

Uña es a dedo como diente es a: __________

Calor es a verano como frío es a: __________

Rápido es a lento como diligente es a:__________

Miseria es a pobre como dinero es a: __________

Tren es a vía como coche es a: __________

Libro es a lectura como cuadro a: __________

Rellene los cuadros vacíos sabiendo que

el número de cada casilla es la suma de

los dos que tiene debajo:

10 5 3 1

11

2 7

8 12 9 14

13 15



112 + __ = 132

98 + __ = 122

71 + __ = 89

45 + __ = 100

19 + __ = 67

53 + __ = 86

90 + __ = 120

L P A Y V S I T D Ñ A L D

L E T B R E R S S E D R E

C M O E M M P O R R E I N

A D S I R D V A E H N A P

C A I R A A A H T A R C A

E S R P E E J R E O R S C

E I R C V I I O V M I E D

N A T H A A L C H I A A B

D I E T L U A G N L T Q E

Busque la figura que está al lado de una

nube, debajo de un sol y encima de una

estrella:

Leyendo las letras de modo alterno ( una sí y otra no), escriba debajo la frase escondida:

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Resuelve las siguientes operaciones:



12 6 11 10 8 9

13 14 7 15 16 10

17 8 12 19 5 9

6 7 18 11 6 20

1 2 3 4 HORIZONTALES

1. Cuando llueve

2. Condimento

3. Cuarta vocal En la cocina

4. Matrimonio TV inglesa

5. Trabajo

VERTICALES

1. Baile sin la o

2. Para coser

3. Orgulloso

4. Pelo blanco

1 P G S

2 L B

3 S T

4 B C

5 F Z

Escribe 8 palabras que

contengan dos veces la letra

“b”. Por ejemplo: bebida

...............................

................................

................................ ............................... ................................ ................................ ............................... ................................

A Valiente

B Generoso

C Miedoso

D Lanzado

E Envidioso

Coloree del mismo color los cuadros que sumen 25. Después añada un

número para que todo el cuadro sume 40:

¿Cuáles de estas cinco palabras

tienen un significado similar? :




16C-S PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN MAYORES

Cuando se habla de salud mental no hay que pensar únicamente en

la prevención o tratamiento de enfermedades mentales, ya que como

indica la Organización Mundial de la Salud es un estado de bienestar

en el que la persona se realiza y es capaz de hacer frente al estrés

normal de la vida.

Para promocionar esta salud mental es fundamental realizar acciones

que fomenten este bienestar y que favorezcan disfrutar de una vida

satisfactoria, agradable y productiva.

Esto es especialmente importante al llegar a la tercera edad porque

se dan muchos casos de personas que, al dejar de trabajar, o al ver

que sus hijos ya hacen su propia vida y no dependen tanto de ellos,

piensan que ya no son productivos y necesarios, ni para la sociedad

ni para su propia familia, lo que les lleva a tomar una actitud más

pasiva ante la vida y a aislarse, algo totalmente contraproducente

para su salud.

Con el objetivo de no llegar a esta situación es importante buscar

una actividad, hobby u ocupación que nos divierta, nos haga sentir

útil, que fomente la relación con otras personas, como puede ser

realizar un deporte en equipo, formar parte de una asociación o

apuntarse a un grupo de baile, canto o teatro.

3

3

6

1

2

2

3

2

2

4

4

3

1

2

1

1

3

1

2

1

47

…..




Une por orden todos los círculos.

Los números pares con color rojo y los impares con azul:

AZUL BIZCOCHO PEINE JABÓN

ROSQUILLAS ESPONJA SIERRA VIOLETA

ALICATES COLONIA VERDE TORNILLO

MARTILLO HACHA AMARILLO HELADO ROJO BOLLO FLAN TOALLA

COLORES HERRAMIENTAS ASEO DULCES

AZUL ALICATES ESPONJA ROSQUILLAS

VERDE MARTILLO COLONIA BIZCOCHOS

AMARILLO HACHA PEINE HELADO

VIOLETA SIERRA JABÓN BOLLO

ROJO TORNILLO TOALLA FLAN

85

44 41

21 23 18

8 13 10 8

2 6 7 3 5

Orden estas palabras en grupos distintos y nómbrelos, como en el ejemplo:


Pan es a hambre como agua es a: SED

Cinco es a diez como tres es a: SEIS

Dos es a piernas como diez es a: DEDOS

Uña es a dedo como diente es a: BOCA

Calor es a verano como frío es a: INVIERNO

Rápido es a lento como diligente es a:PEREZOSO

Miseria es a pobre como dinero es a: RIQUEZA

Tren es a vía como coche es a: CARRETERA

Libro es a lectura como cuadro a: PINTURA

Rellene los cuadros vacíos sabiendo que

el número de cada casilla es la suma de

los dos que tiene debajo:

10 5 3 1

11

2 7

8 12 9 14

13 15



112 + 20 = 132

98 + 24 = 122

71 + 18 = 89

45 + 55 = 100

19 + 48 = 67

53 + 33 = 86

90 + 30 = 120

L P A Y V S I T D Ñ A L D

L E T B R E R S S E D R E

C M O E M M P O R R E I N

A D S I R D V A E H N A P

C A I R A A A H T A R C A

E S R P E E J R E O R S C

E I R C V I I O V M I E D

N A T H A A L C H I A A B

D I E T L U A G N L T Q E

Busque la figura que está al lado de una

nube, debajo de un sol y encima de una

estrella:

Leyendo las letras de modo alterno ( una sí y otra no), escriba debajo la frase escondida:

LA VIDA DEBE SER COMPRENDIDA HACIA ATRÁS PERO SER VIVIDA HACIA DELANTE

Resuelve las siguientes operaciones:



12 6 11 8 10 8 5 9

9 13 14 7 7 15 16 10

17 8 3 12 19 4 5 9

9 6 7 18 11 6 6 20

1 2 3 4 HORIZONTALES

1. Cuando llueve

2. Condimento

3. Cuarta vocal En la cocina

4. Matrimonio TV inglesa

5. Trabajo

VERTICALES

1. Baile sin la o

2. Para coser

3. Orgulloso

4. Pelo blanco

A 1 P A R A G U A S A U O 2 S A L J B 3 O S A R T E N D R 4 B O D A B B C L I A 5 E S F U E R Z O N A

Escribe 8 palabras que

contengan dos veces la letra

“b”. Por ejemplo: bebida

BARBECHO BOMBÓN

BICARBONATO BARBA BIBLIA

BABERO BURBUJA

BIBLIOTECA

A Valiente

B Generoso

C Miedoso

D Lanzado

E Envidioso

Coloree del mismo color los cuadros que sumen 25. Después añada un

número para que todo el cuadro sume 40:

¿Cuáles de estas cinco palabras

tienen un significado similar? :



Talleres de estimulación cognitiva 91 877 17 40

17C ACEITE DE OLIVA, ACIDEZ Y ETIQUETADO

La acidez del aceite de oliva es un parámetro que mide la cantidad de

ácidos grasos libres que están presentes en el aceite. Uno de los más

apreciados en el ámbito culinario y nutricional es el aceite de oliva

virgen extra, con una acidez no superior a 0,8º.

La acidez, por tanto, permite medir la cantidad de ácido graso oleico

libre, uno de los más abundantes en el aceite de oliva. Hasta hace unos

años, la mención de este parámetro en el etiquetado era habitual, pero

debido a que causaba confusión en el consumidor, la legislación cambió

y ya no es obligatorio incluir esta información.

La Unión Europea, permite la comercialización de cuatro tipos de aceite

de oliva: el virgen extra, es el de máxima calidad ya que se obtiene de

las aceitunas en buen estado a través de procesos mecánicos. El de

oliva virgen, con parámetros similares al anterior, excepto en el grado

de acidez, que no debe ser superior a los 2º.

Los otros dos grupos son de menor calidad, está el aceite de oliva que

es una mezcla de aceite de oliva refinado, a partir de los aceites

defectuosos que no alcanzan los parámetros de calidad de los dos

anteriores. Por último, el aceite de orujo de oliva que se obtiene de

orujos resultantes de la molturación de la aceituna, de aceite de oliva

virgen o virgen extra.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “P” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Forme conjuntos de tres

números que sumen juntos 120:

………… + ……… + ………

……….. + ……… + ………

………… + ……… + ………

80 75 34

17 25 26

60 20 23

E P E L U Q U E R A L Q

O O L L I P E C U E M C

L O R A S U R A R E N S

L T R U Y E S I C G U I

I T E N D O C H L O S C

U O I N S E O H E J O S

Q D E J T N T O A D O S

E E D R E I F I C M A U

L N O A C R O S A D P E

F C F E C T A U O S A U

Forme frases que tengan sentidos, con un trozo de cada columna:

si el sol calienta levantarse pronto día de la semana

para no mojarse hay que buscar una bombilla para ver

cuando no hay luz tenemos que encender cuando llueve

los domingos son el último un árbol para sombra

quien quiere hay que llevar paraguas no debe tener pereza

1.- .......................................................................................................

2.- .......................................................................................................

3.-.......................................................................................................

4.- .......................................................................................................

5.-.......................................................................................................

Busque ocho palabras relacionadas con una

peluquería: RASURAR, CEPILLO, CHAMPÚ,

PELUQUERA, CORTE, FLEQUILLO, MECHÓN, TIJERA.

Con las letras restantes puedes leer un proverbio.

………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………..

Nombre de los grabados con

tinta en la piel humana:

---------------------------



16, 21, 32, 108, 201, 300

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

Si anteayer fue jueves 12

¿qué día será pasado mañana?

________________

Descubra la frase oculta añadiendo las vocales que le faltan:

N __ S__ D__ B __ __N T __ N T __ R

C __ N T __ N T__ R __ L __ S Q __ __ N __ N C __

S__ V __N __ C __ N T __ N T __ R

Escribe con letras en cada

línea las siguientes cifras:

Coloree en el cuadro inferior las

figuras que han cambiado de

tamaño:

Estación del año que está

comprendida entre el invierno

y el verano:

------------------------------




en cada operación:

9 __ 1 = 9

7 __ 3 = 10

2 __ 1 = 1

5 __ 2 = 7

4 __ 3 = 12

6 __ 6 = 0

15 __ 10 = 150

9 __ 5 = 4

5 __ 5 = 25

8 __ 6 = 14

0 __ 0 = 0

7 __ 6 = 1

4 __ 4 = 8

Averigüe el valor asignado a cada letra:

H + H + H = 60

V + V + V = 90

N + N + V = 100

M + M + N = 115

H = N =

V = M =

¿Cuál es el número que falta?: ____

7 17 ? 37 47 57

N

T

F

Descubra en esta flor

una palabra escondida, empieza

por T y se lee hacia la derecha:



farola, nieve, carpeta, lápiz, tirante, encimera,

fuente, linterna

……………………………………….

……………………………………….

………………………………………..

…………………………………………

…………………………………………

…………………………………………

…………………………………………

………………………………………….


De noche llegaron sin ser invitadas, de día se perdieron y no están extraviadas.

__________________________




17C-S ACEITE DE OLIVA, ACIDEZ Y ETIQUETADO

La acidez del aceite de oliva es un parámetro que mide la cantidad de

ácidos grasos libres que están presentes en el aceite. Uno de los más

apreciados en el ámbito culinario y nutricional es el aceite de oliva

virgen extra, con una acidez no superior a 0,8º.

La acidez, por tanto, permite medir la cantidad de ácido graso oleico

libre, uno de los más abundantes en el aceite de oliva. Hasta hace unos

años, la mención de este parámetro en el etiquetado era habitual, pero

debido a que causaba confusión en el consumidor, la legislación cambió

y ya no es obligatorio incluir esta información.

La Unión Europea, permite la comercialización de cuatro tipos de aceite

de oliva: el virgen extra, es el de máxima calidad ya que se obtiene de

las aceitunas en buen estado a través de procesos mecánicos. El de

oliva virgen, con parámetros similares al anterior, excepto en el grado

de acidez, que no debe ser superior a los 2º.

Los otros dos grupos son de menor calidad, está el aceite de oliva que

es una mezcla de aceite de oliva refinado, a partir de los aceites

defectuosos que no alcanzan los parámetros de calidad de los dos

anteriores. Por último, el aceite de orujo de oliva que se obtiene de

orujos resultantes de la molturación de la aceituna, de aceite de oliva

virgen o virgen extra.

1

1

1

1

2

0

2

0

0

3

0

1

2

1

1

1

1

1

0

0

19




Forme conjuntos de tres

números que sumen juntos 120:

80 + 17 + 23

75 + 25 +20

60 + 26 + 34

80 75 34

17 25 26

60 20 23

E P E L U Q U E R A L Q

O O L L I P E C U E M C

L O R A S U R A R E N S

L T R U Y E S I C G U I

I T E N D O C H L O S C

U O I N S E O H E J O S

Q D E J T N T O A D O S

E E D R E I F I C M A U

L N O A C R O S A D P E

F C F E C T A U O S A U

Forme frases que tengan sentidos, con un trozo de cada columna:

si el sol calienta levantarse pronto día de la semana

para no mojarse hay que buscar una bombilla para ver

cuando no hay luz tenemos que encender cuando llueve

los domingos son el último un árbol para sombra

quien quiere hay que llevar paraguas no debe tener pereza

1.- SI EL SOL CALIENTA HAY QUE BUSCAR UN ÁRBOL PARA SOMBRA

2.-CUANDO LLUEVE HAY QUE LLEVAR PARAGUAS PARA NO MOJARSE

3.-CUANDO NO HAY LUZ TENEMOS QUE ENCENDER UNA BOMBILLA PARA VER

4.- LOS DOMINGOS SON EL ÚLTIMO DÍA DE LA SEMANA

5.-QUIEN QUIERE LEVANTARSE PRONTO NO DEBE TENER PEREZA

Busque ocho palabras relacionadas con una

peluquería: RASURAR, CEPILLO, CHAMPÚ,

PELUQUERA, CORTE, FLEQUILLO, MECHÓN, TIJERA.

Con las letras restantes puedes leer un proverbio.

EL QUE CONSTRUYE SIGUIENDO LOS CONSEJOS DE

TODOS EDIFICA UNA COSA DEFECTUOSA

Nombre de los grabados con

tinta en la piel humana:

TATUAJE



16, 21, 32, 108, 201, 300

DIECISEIS

VEINTIUNO

TREINTA Y DOS

CIENTO OCHO

DOSCIENTOS UNO

TRESCIENTOS

Si anteayer fue jueves 12

¿qué día será pasado mañana?

LUNES 16

Descubra la frase oculta añadiendo las vocales que le faltan:

N O S E D E B E I N T E N T A R

C O N T E N T A R A L O S Q UE N U N C A

SE V A N A C O N T E N T A R

Escribe con letras en cada

línea las siguientes cifras:

Coloree en el cuadro inferior las

figuras que han cambiado de

tamaño:

Estación del año que está

comprendida entre el invierno

y el verano:

PRIMAVERA




en cada operación:

9 X 1 = 9

7 + 3 = 10

2 __ 1 = 1

5 + 2 = 7

4 X 3 = 12

6 __ 6 = 0

15 X 10 = 150

9 __ 5 = 4

5 X 5 = 25

8 + 6 = 14

0 __ 0 = 0

7 __ 6 = 1

4 + 4 = 8

Averigüe el valor asignado a cada letra:

H + H + H = 60

V + V + V = 90

N + N + V = 100

M + M + N = 115

H = 20 N = 35

V = 30 M = 40

¿Cuál es el número que falta?: 27

7 17 ? 37 47 57

O

N

O T

F

E

L

E

Descubra en esta flor

una palabra escondida, empieza

por T y se lee hacia la derecha:



farola, nieve, carpeta, lápiz, tirante, encimera,

fuente, linterna

CARPETA

ENCIMERA

FAROLA

FUENTE

LÁPIZ

LINTERNA

NIEVE

TIRANTE


De noche llegaron sin ser invitadas, de día se perdieron y no están extraviadas.

LAS ESTRELLAS




18C DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Las Naciones Unidas comenzaron a celebrar el Día Internacional de

la Mujer el 8 de marzo en 1975. Dos años más tarde, la Asamblea

General adoptó una resolución proclamando un Día de las Naciones

Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.

Esta celebración, pretendía ser un homenaje a las trabajadoras

textiles, que a principios del siglo XX habían protagonizado huelgas

contra las duras condiciones laborales que sufrían, además de

reclamar una mejora salarial y el derecho al voto.

El creciente movimiento internacional de las mujeres, fortalecido por

el apoyo de Naciones Unidas a la mujer, ha ayudado a que su

conmemoración favorezca el incremento de apoyos a los derechos y

la participación de las mujeres en las esferas política y económica.

El Día Internacional de la Mujer ha pasado a ser un momento de

reflexión sobre los progresos alcanzados, una celebración de los

actos de valor y determinación, tomados por mujeres corrientes que

han tenido un papel extraordinario en la historia de sus países y sus

comunidades.

El tema elegido este año para conmemorar el día es: "Por un Planeta

50-50 en 2030”: Demos el paso para la igualdad de género.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..




5

13

7

3

5

8

18

8

12

Coloree las palabras relacionadas con agua:

Botijo, mesa, mantel, molino, cuaderno, teléfono, sal, vaso, calendario,

zapato, impermeable, dedo, tijeras, papel, pegamento, río, mar, bolso,

lapicero, diccionario, maquinista, tren, caja, reloj, ventana, techo, señal,

lumbre, chimenea, número, alfombra, televisor, cadena, laguna, fuente.

DIFERENCIAS

SEMEJANZAS

………………………..…………………… ………………………………………………

……………………………………………… ……………………………………………

…………………………………………… ………………………………………………

…………………………………………… ………………………………………………

……………………………………………… ……………………………………………

Rellene los espacios vacíos sabiendo que el número de cada casilla es el resultado de dividir entre dos la suma de los dos de arriba:

Rellene los puntos vacíos con diferencias y semejanzas entre

el futbol y el tenis:

Descubra la lógica de esta serie de figuras y rellene el cuadro sombreado:



_ U E R T A _ A D E R A _ C E A N O _ G L E S I A _ E L O J _ A R T E N _ E N E D O R _ O R D A D O _ L C E R A _ R Q U I D E A _ A L L E T A _ L E R O _ R M A R I O _ A Z O

Realice con los siguientes números las

operaciones que se indican:

3 5 8 2 7

Sume el mayor y el menor…………….

Reste el primero del tercero…………..

Multiplique el segundo por dos………

Sume los tres últimos……………………

Reste los pares de los impares……….

5 3 1 2 3 4 5

+ 1 0 1 6 7 8 9 0

8 7 5 5 9 9

Averigüe la letra inicial de cada palabra y

podrá leer, de arriba abajo, el nombre de

una ciudad y el país donde se encuentra:

……………….……………………………….

Rellene los cuadros vacíos con los números de la derecha:

Ponga números al orden correcto de

esta secuencia:

__ abro la puerta

__ llego a casa

__ cuelgo las llaves

__ saco los deberes

__ me pongo el abrigo

__ miro las hojas

__ abro la cartera

__ salgo de clase

Adivinanza:

Es un sabio gordinflón, si le preguntan no habla, sabe todas las respuestas,

tiene todas las palabras: ¿qué es?_______________________

Si 1 es A, 2 B, 3 D, 4 G, 5 E, 6 M,

7 N, 8 S, 9 I. Escriba debajo

la frase siguiente:

6 1 Ñ 1 7 1 7 O 5 8

8 1 2 1 3 O 7 9 3 O 6 9 7 4 O

…………………………………………

…………………………………………



ϕ Ψ Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ Ψ ϑ =

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ ϑ ϕ ϕ ϕ ϕ =

ϕ ϕ Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ Ψ ϑ ϕ ϕ =

Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ ϕ Ψ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ =

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ Ψ Ψ Ψ ϑ ϕ =

Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ =

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ =

= = = = = = = = = = = =

451 254 109 335

452 253 107 337

453 252 105 339

454 251 103 ___

455 250 101 ___

456 249 ___ ___

457 ___ ___ ___

___ ___ ___ ___

___ ___ ___ ___

Cuaderno .............................. Río

Calcetín .............................. Ensalada

Sidra .............................. Adán y

Eva

Coche .............................. Traje de

gitana

Collar .............................. Botella

Reloj .............................. Costurero

Señale con un color las figuras como esta ϕ y escriba en cada fila

y en cada columna el número de figuras que hay, sumándolas después:

Encuentre una palabra que relaciones

la columna izquierda y derecha:

En el supermercado pagamos dos botellas de vino de 2,60 € cada una con un

billete de 20 € ¿Cuánto nos devuelven?:

……………………………

Rellene los espacios vacíos

de cada columna:




18C-S DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Las Naciones Unidas comenzaron a celebrar el Día Internacional de

la Mujer el 8 de marzo en 1975. Dos años más tarde, la Asamblea

General adoptó una resolución proclamando un Día de las Naciones

Unidas para los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.

Esta celebración, pretendía ser un homenaje a las trabajadoras

textiles, que a principios del siglo XX habían protagonizado huelgas

contra las duras condiciones laborales que sufrían, además de

reclamar una mejora salarial y el derecho al voto.

El creciente movimiento internacional de las mujeres, fortalecido por

el apoyo de Naciones Unidas a la mujer, ha ayudado a que su

conmemoración favorezca el incremento de apoyos a los derechos y

la participación de las mujeres en las esferas política y económica.

El Día Internacional de la Mujer ha pasado a ser un momento de

reflexión sobre los progresos alcanzados, una celebración de los

actos de valor y determinación, tomados por mujeres corrientes que

han tenido un papel extraordinario en la historia de sus países y sus

comunidades.

El tema elegido este año para conmemorar el día es: "Por un Planeta

50-50 en 2030”: Demos el paso para la igualdad de género.

1

1

1

1

3

3

1

1

4

0

1

2

2

0

4

3

0

3

0

31




7

5

13

6 9

7

19

3 7

11

5

8

2 14

18

8 16

12

Coloree las palabras relacionadas con agua:

Botijo, mesa, mantel, molino, cuaderno, teléfono, sal, vaso, calendario,

zapato, impermeable, dedo, tijeras, papel, pegamento, río, mar, bolso,

lapicero, diccionario, maquinista, tren, caja, reloj, ventana, techo, señal,

lumbre, chimenea, número, alfombra, televisor, cadena, laguna, fuente.

DIFERENCIAS

SEMEJANZAS

NÚMERO DE JUGADORES TIENEN ÁRBITROS

PIE-MANO DEPORTE

BALÓN-PELOTA COMPETICIONES DE ALTO NIVEL

TAMAÑO DE LOS CAMPOS ROPA DEPORTIVA

MARCADORES AFICIONADOS


Rellene los puntos vacíos con diferencias y semejanzas entre

el futbol y el tenis:

Descubra la lógica de esta serie de figuras y rellene el cuadro sombreado:



P U E R T A L A D E R A O C E A N O I G L E S I A R E L O J S A R T E N T E N E D O R B O R D A D O U L C E R A O R Q U I D E A G A L L E T A A L E R O A R M A R I O L A Z O

Realice con los siguientes números las

operaciones que se indican:

3 5 8 2 7

Sume el mayor y el menor 8+2=10

Reste el primero del tercero 8-3=5

Multiplique el segundo por 2 5x2=10

Sume los tres últimos 8+2+7=17

Reste los pares de los impares 15-10=5

7 5 3 4 5 9 8 1 2 3 4 5

+ 1 2 3 1 0 0 1 6 7 8 9 0

8 7 6 5 5 9 9

Averigüe la letra inicial de cada palabra y

podrá leer, de arriba abajo, el nombre de

una ciudad y el país donde se encuentra:

PORTUGAL LISBOA

Rellene los cuadros vacíos con los números de la derecha:

Ponga números al orden correcto de

esta secuencia:

4 abro la puerta

3 llego a casa

5 cuelgo las llaves

7 saco los deberes

1 me pongo el abrigo

8 miro las hojas

6 abro la cartera

2 salgo de clase

Adivinanza:

Es un sabio gordinflón, si le preguntan no habla, sabe todas las respuestas,

tiene todas las palabras: ¿qué es? DICCIONARIO

Si 1 es A, 2 B, 3 D, 4 G, 5 E, 6 M,

7 N, 8 S, 9 I. Escriba debajo

la frase siguiente:

6 1 Ñ 1 7 1 7 O 5 8

8 1 2 1 3 O 7 9 3 O 6 9 7 4 O

MAÑANA NO ES SÁBADO NI DOMINGO



ϕ Ψ Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ Ψ ϑ =3

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ ϑ ϕ ϕ ϕ ϕ =10

ϕ ϕ Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ Ψ ϑ ϕ ϕ =6

Ψ ϑ ϕ Ψ ϑ ϕ Ψ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ =7

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ Ψ Ψ Ψ ϑ ϕ =7

Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ =8

ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ ϕ Ψ ϕ Ψ Ψ ϕ Ψ =8

= = = = = = = = = = = = 49 5 5 4 4 5 4 2 4 3 3 5 5

451 254 109 335

452 253 107 337

453 252 105 339

454 251 103 341

455 250 101 343

456 249 99 345

457 248 97 347

458 247 95 349

459 246 93 351

Cuaderno MARGEN Río

Calcetín TOMATE Ensalada

Sidra MANZANA Adán y

Eva

Coche VOLANTE Traje de

gitana

Collar CUELLO Botella

Reloj AGUJAS Costurero

Señale con un color las figuras como esta ϕ y escriba en cada fila

y en cada columna el número de figuras que hay, sumándolas después:

Encuentre una palabra que relaciones

la columna izquierda y derecha:

En el supermercado pagamos dos botellas de vino de 2,60 € cada una con un

billete de 20 € ¿Cuánto nos devuelven?:

14, 80 €

Rellene los espacios vacíos

de cada columna:




19C CUIDADO CON LAS CAÍDAS

Como consecuencia del incremento de la esperanza de vida, el

riesgo de caerse y presentar secuelas también aumenta. Disminuir

la tasa de caídas y sus consecuencias puede mejorar la calidad de

vida en las personas mayores y reducir el impacto funcional,

emocional y económico que conllevan sus secuelas.

Para evitarlas se recomienda, mantener una buena forma física,

hacer ejercicio con regularidad fortalece los músculos y mejora el

equilibrio y la coordinación.

Cuidar la nutrición y la hidratación, asegurar una adecuada ingesta

de proteínas (pescados, carnes blancas y huevos) y de alimentos

ricos en calcio y vitamina D. Es muy beneficioso beber de 6 a 8

vasos de agua al día.

Revisar los medicamentos y preguntar sobre las posibles

consecuencias como la somnolencia o el mareo. Utilizar un pastillero

para evitar confusiones en caso de tomar muchos medicamentos al

día o a la semana.

Adaptar la vivienda para que sea un lugar seguro para las personas

mayores, algo importante si tenemos en cuenta que al menos la

mitad de las personas que se caen, lo hacen en sus domicilios.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “R” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

- La mitad de 4.


- Y 10 más.

- La mitad de 30 - 1.

- Ahora reste 10.

- 2 docenas.

- 13 x 3.

- Ahora le quito 3.

- 90 – 12.

- Ahora súmale 11.

- 50 + 7.

- Ahora le sumas 10.

- 30 + 4.

Coloree las casillas correspondientes a los siguientes números y comprobarás si es

correctos:

- 99 al revés.

- 22 y 22…



dos, y a la de…

- A 90 - 4.

- Ahora le quitas 10.


-El doble de 24.


- Su doble es 24.

- El doble de 18 + 6.

Ordene estas palabras a la

derecha y señale la que no

está relacionada con el resto:

R A I S P .................................

M A R O .................................

L S A B O I .................................

A D N A O L H .................................

D A R M I D .................................

Complete cada palabra utilizando las letras

del cuadro sólo una vez:

C _ N _ A _ O R

_ R O _ E _ T O

_ C O _ D _ O N

_ A D _ C A _ O

C O _ U _ P I O

O P A C M T Y

E U L D C R D

Ordene el siguiente refrán:

SIN COMO MOLINO MUELAS ES BOCA PIEDRA. SIN

__________________________________________________________



Coloree las figuras

que no se repiten:

Utilizando todas las sílabas,

escriba cuatro palabras

diferentes y

el nombre del plato obtenido :

A TO LE VI

NA CHU CEI TE

TE GRE MA GA

...................................

...................................

...................................

...................................

..................................

Reste de 3 en 3 desde el número

321 al 231:

.............................

.............................

.............................

.............................

.............................

...........................

............................

Reproduzca la figura de la derecha

en el cuadro de la izquierda:

¿Qué hora es cuando faltan 60 minutos

para las diez?, dibújela en el reloj:

Pieza de hierro que se clava en

los cascos de los caballos:

¿QUÉ ES?

................................



Tache todas las X, F, W y Z, que figuran en el recuadro y escriba debajo la frase

escondida y su autor:

………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………

E X L F Q F U W Z X E L E

Z W E X M U F W C W H O Z

Y F W A Z N D X F Z A Z F

M U X F C W H O X Z F W V

Z W F X E Z F X M U X C W

F Z H Z F O Y F X S W Z A

B Z X F W E W M F Z U F X

C F H O Z X F W C W X E R

X V W F X A N F T E Z F S



18 puntos con tres flechas:

(Varias flechas pueden repetir número)


............................................................

............................................................

............................................................

1 3

7 8

5 9

2 4

Te vas a la compra con 20 euros, compras 1 kg de sardinas a 4 Euros con 25

céntimos, una coliflor que cuesta 95 céntimos, 1 kg de mandarinas a 1 Euro con

55 céntimos y una barra de pan por 40 céntimos:

1. ¿Cuánto te cuesta la compra?: ______________

2. ¿Con cuánto dinero llegas a casa?: ___________




19C-S CUIDADO CON LAS CAÍDAS

Como consecuencia del incremento de la esperanza de vida, el

riesgo de caerse y presentar secuelas también aumenta. Disminuir

la tasa de caídas y sus consecuencias puede mejorar la calidad de

vida en las personas mayores y reducir el impacto funcional,

emocional y económico que conllevan sus secuelas.

Para evitarlas se recomienda, mantener una buena forma física,

hacer ejercicio con regularidad fortalece los músculos y mejora el

equilibrio y la coordinación.

Cuidar la nutrición y la hidratación, asegurar una adecuada ingesta

de proteínas (pescados, carnes blancas y huevos) y de alimentos

ricos en calcio y vitamina D. Es muy beneficioso beber de 6 a 8

vasos de agua al día.

Revisar los medicamentos y preguntar sobre las posibles

consecuencias como la somnolencia o el mareo. Utilizar un pastillero

para evitar confusiones en caso de tomar muchos medicamentos al

día o a la semana.

Adaptar la vivienda para que sea un lugar seguro para las personas

mayores, algo importante si tenemos en cuenta que al menos la

mitad de las personas que se caen, lo hacen en sus domicilios.

2

5

2

4

0

5

6

2

5

2

2

0

5

3

3

0

6

2

1

55

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “R” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

- La mitad de 4.


- Y 10 más.

- La mitad de 30 - 1.

- Ahora reste 10.

- 2 docenas.

- 13 x 3.

- Ahora le quito 3.

- 90 – 12.

- Ahora súmale 11.

- 50 + 7.

- Ahora le sumas 10.

- 30 + 4.

Coloree las casillas correspondientes a los siguientes números y comprobarás si es

correctos:

- 99 al revés.

- 22 y 22…



dos, y a la de…

- A 90 - 4.



-El doble de 24.


- Su doble es 24.

- El doble de 18 + 6.

Ordene estas palabras a la

derecha y señale la que no

está relacionada con el resto:

R A I S P PARIS

M A R O ROMA

L S A B O I LISBOA

A D N A O L H HOLANDA

D A R M I D MADRID

Complete cada palabra utilizando las letras

del cuadro sólo una vez:

C O N T A D O R

P R O Y E C T O

A C O R D E O N

C A D U C A D O

C O L U M P I O

O P A C M T Y

E U L D C R D

Ordene el siguiente refrán:

SIN COMO MOLINO MUELAS ES BOCA PIEDRA. SIN

BOCA SIN MUELAS COMO MOLINO SIN PIEDRA.



Coloree las figuras

que no se repiten:

Utilizando todas las sílabas,

escriba cuatro palabras

diferentes y

el nombre del plato obtenido :

A TO LE VI

NA CHU CEI TE

TE GRE MA GA

LECHUGA

TOMATE

ACEITE

VINAGRE

ENSALADA

Reste de 3 en 3 desde el número

321 al 231:

318-315-312-309-306-

303-300-297-294-292-

288-285-282-279-276-

273-270-267-264-261-

258-255-252-249-246-

243-240-237-234

Reproduzca la figura de la derecha

en el cuadro de la izquierda:

¿Qué hora es cuando faltan 60 minutos

para las diez?, dibújela en el reloj:

Pieza de hierro que se clava en

los cascos de los caballos:

¿QUÉ ES?

HERRADURA



Tache todas las X, F, W y Z, que figuran en el recuadro y escriba debajo la frase

escondida y su autor:

EL QUE LEE MUCHO Y ANDA MUCHO VE MUCHO Y SABE MUCHO. CERVANTES

E X L F Q F U W Z X E L E

Z W E X M U F W C W H O Z

Y F W A Z N D X F Z A Z F

M U X F C W H O X Z F W V

Z W F X E Z F X M U X C W

F Z H Z F O Y F X S W Z A

B Z X F W E W M F Z U F X

C F H O Z X F W C W X E R

X V W F X A N F T E Z F S






189 279 288

378 459 477 558

1 3

7 8

5 9

2 4

Te vas a la compra con 20 euros, compras 1 kg de sardinas a 4 Euros con 25

céntimos, una coliflor que cuesta 95 céntimos, 1 kg de mandarinas a 1 Euro con

55 céntimos y una barra de pan por 40 céntimos:

1. ¿Cuánto te cuesta la compra?: 7,15€

2. ¿Con cuánto dinero llegas a casa?: 12,85€




20C ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Los científicos Rowe y Kahn, en un artículo de 1987, establecían una

distinción entre la vejez normal y la vejez saludable. Con ello pretendían

evitar la tendencia creciente de marcar una distinción entre la población

anciana con enfermedades o algún tipo de invalidez, de la que no.

El concepto de vejez saludable incluye tres componentes principales: baja

probabilidad de padecer enfermedades o invalidez, elevada capacidad

funcional física y cognitiva y mantenimiento de una vida activa en la

sociedad. La baja probabilidad de enfermar se refiere a la ausencia o bajo

nivel de gravedad de los factores de riesgo de padecer una enfermedad.

Aunque la implicación activa en la vida diaria toma varias formas, las dos

más importantes son, sin duda, las relaciones interpersonales y la actividad

productiva. Una persona mayor que cuida a un miembro discapacitado de

su familia o trabaja como voluntario en una iglesia u hospital está siendo

productiva, aunque no sea pagada por su trabajo.

Es fundamental que a cualquier edad (jóvenes, adolescentes, adultos,

personas mayores y muy mayores) tenga en cuenta que la dependencia se

puede prevenir, que se puede lograr un envejecimiento o, mejor dicho, una

forma de envejecer saludable. Para ello hay que mantener hábitos de vida

saludable en cualquier etapa de la vida y cuanto antes se adquieran,

mejores resultados se obtendrán.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “u” súmelas todas y anote el resultado en esta última.



Descubra una palabra oculta siguiendo

la línea y diga cómo se encuentra:

_____________________

E T

M A N

A R

M L E

S

I V

A L O

Con las letras A, C, O y S

escriba palabras que

tengan significado:

…………………………………

…………………………………

…………………………………

…………………………………

…………………………………

…………………………………

…………………………………

…………………………………

A E B L V A S A A C O L N O B P O U O L E L I A T E S O A M O A D G T

Forme palabras de cuatro letras. Con la letra

sobrante en cada línea, descubra el nombre

de un gran río:

…………………………………………..

Escriba sobre la línea de

puntos la antepenúltima

palabra de esta frase:

Qué poco frío hace este

invierno

..............................................

Solo una letra está repetida. ¿Cuál es? _______

M N B V C X Z A S D F G E W

H J K L Ñ P O I U Y T R O Q

Dos personas viajan en

coche. La menor es hija

de la mayor, pero la

mayor no es su padre.

¿Quién es?

……………………………….



Complete la serie rellenando

los cuadros vacíos

Descubra las letras correspondientes

a la colocación de la letra X y escriba

con ellas una palabra:

…………………………………

Q M E R T A Y

U I R O P Ñ I

L K J P G F D

O D S A N S Z

Z C A V B N M

X X X X X X X X

El siguiente texto no tiene separaciones entre palabras. Léalo atentamente y conteste

las siguientes preguntas:

ElveranollegabayaamaneciótempranoapesardequeeldiaestababrumosoAnto

niosalíadeviajealasdiezdelamañanahabíapreparadolamaletalanocheanteriors

udestinoestabalejanopuesteníapensadodirigirseaAustraliaenavión

¿Cuándo amaneció? .........................................

¿Cómo estaba el día? .........................................

¿Quién se iba de viaje? ........................................

¿Cuál era su destino? .........................................

Complete la serie rellenando los cuadros

vacíos:

Ordena la siguiente frase de Edward de Bono:

MAS QUE SINO SABE ES MEJOR QUE

INTELIGENTE EL PIENSA, ADAPTARSE. NO EL

______________________________________________________________



Encuentre una cifra siguiendo estas instrucciones :

1º) Escriba el número del cuadro central de la primera fila

2º) A continuación el último a la derecha de la segunda fila

3º) Siga con el escrito a la izquierda de la última fila

4º) Finalice con el primero de la cuarta fila

¿Cuál es el número resultante? ______

9 2 3 4 9

8 7 6 5 3

3 1 4 5 3

3 9 8 7 6

Complete esta adivinanza con las palabras del

cuadro inferior y descubra qué es: ...........................................................................

……… son …………, pero tiene .................. y

también ......................

olores flores no plantas

1 2 3 4 5

1

2

3

4

5

Escriba el nombre de

objetos que puedan verse

en un cuarto de baño:

………………………..

………………………..

………………………..

………………………..

………………………..

………………………..

………………………..

………………………..

…………………………

…………………………

Si pasado mañana es lunes

25 de octubre ¿Qué día fue

anteayer?

………………………………..

HORIZONTALES:

1. Aleación de hierro y carbono. 2. Potente haz de

luz. 3. Hermano del padre. 500. 4. Anno Domini.

Noreste. 5. Causa, motivo.

VERTICALES:

1. Mesa consagrada. 2. Pérdida del equilibrio.

3. Lo de ahí. La última letra. 4. Segunda nota

musical. Negación. 5. Mandato.




20C-S ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Los científicos Rowe y Kahn, en un artículo de 1987, establecían una

distinción entre la vejez normal y la vejez saludable. Con ello pretendían

evitar la tendencia creciente de marcar una distinción entre la población

anciana con enfermedades o algún tipo de invalidez, de la que no.

El concepto de vejez saludable incluye tres componentes principales: baja

probabilidad de padecer enfermedades o invalidez, elevada capacidad

funcional física y cognitiva y mantenimiento de una vida activa en la

sociedad. La baja probabilidad de enfermar se refiere a la ausencia o bajo

nivel de gravedad de los factores de riesgo de padecer una enfermedad.

Aunque la implicación activa en la vida diaria toma varias formas, las dos

más importantes son, sin duda, las relaciones interpersonales y la actividad

productiva. Una persona mayor que cuida a un miembro discapacitado de

su familia o trabaja como voluntario en una iglesia u hospital está siendo

productiva, aunque no sea pagada por su trabajo.

Es fundamental que a cualquier edad (jóvenes, adolescentes, adultos,

personas mayores y muy mayores) tenga en cuenta que la dependencia se

puede prevenir, que se puede lograr un envejecimiento o, mejor dicho, una

forma de envejecer saludable. Para ello hay que mantener hábitos de vida

saludable en cualquier etapa de la vida y cuanto antes se adquieran,

mejores resultados se obtendrán.

3

1

1

2

2

0

2

1

1

2

1

5

4

4

5

3

5

2

5

1

50




Descubra una palabra oculta siguiendo

la línea y diga cómo se encuentra:

MARAVILLOSAMENTE

E T

M A N

A R

M L E

S

I V

A L O

Con las letras A, C, O y S

escriba palabras que

tengan significado:

SACO

COSA

CASO

CAOS

CASCO

ACOSO

ASCO

COSACO

VELA A E B L V CASA A S A A C LOBO O L N O B POLO P O U O L TELA E L I A T MESA E S O A M GATO O A D G T

Forme palabras de cuatro letras. Con la letra

sobrante en cada línea, descubra el nombre

de un gran río:

DANUBIO

Escriba sobre la línea de

puntos la antepenúltima

palabra de esta frase:

Qué poco frío hace este

invierno

HACE

Solo una letra está repetida. ¿Cuál es? O

M N B V C X Z A S D F G E W

H J K L Ñ P O I U Y T R O Q

Dos personas viajan en

coche. La menor es hija

de la mayor, pero la

mayor no es su padre.

¿Quién es?

MADRE



Complete la serie rellenando

los cuadros vacíos

Descubra las letras correspondientes

a la colocación de la letra X y escriba

con ellas una palabra:

MARIPOSA

Q M E R T A Y

U I R O P Ñ I

L K J P G F D

O D S A N S Z

Z C A V B N M

X X X X X X X X

El siguiente texto no tiene separaciones entre palabras. Léalo atentamente y conteste

las siguientes preguntas:

ElveranollegabayaamaneciótempranoapesardequeeldiaestababrumosoAnto

niosalíadeviajealasdiezdelamañanahabíapreparadolamaletalanocheanteriors

udestinoestabalejanopuesteníapensadodirigirseaAustraliaenavión

¿Cuándo amaneció? TEMPRANO

¿Cómo estaba el día? BRUMOSO

¿Quién se iba de viaje? ANTONIO

¿Cuál era su destino? AUSTRALIA

Complete la serie rellenando los cuadros

vacíos:

Ordena la siguiente frase de Edward de Bono:

MAS QUE SINO SABE ES MEJOR QUE

INTELIGENTE EL PIENSA, ADAPTARSE. NO EL

NO ES MAS INTELIGENTE EL QUE MEJOR PIENSA, SINO EL QUE SABE ADAPTARSE



Encuentre una cifra siguiendo estas instrucciones :

1º) Escriba el número del cuadro central de la primera fila

2º) A continuación el último a la derecha de la segunda fila

3º) Siga con el escrito a la izquierda de la última fila

4º) Finalice con el primero de la cuarta fila

¿Cuál es el número resultante? 3333

9 2 3 4 9

8 7 6 5 3

3 1 4 5 3

3 9 8 7 6

Complete esta adivinanza con las palabras del

cuadro inferior y descubra qué es:

PIES

NO son FLORES, pero tiene OLORES y

también PLANTAS

olores flores no plantas

1 2 3 4 5

1 A C E R O

2 L A S E R

3 T I O D

4 A D N E

5 R A Z O N

Escriba el nombre de

objetos que puedan verse

en un cuarto de baño:

ESPONJA

TOALLA

CEPILLO DE DIENTES

PEINE

COLONIA

DESODORANTE

GEL

CHAMPÚ

JABÓN DE MANOS

CORTAUÑAS

Si pasado mañana es lunes

25 de octubre ¿Qué día fue

anteayer?

JUEVES 21 DE OCTUBRE

HORIZONTALES:

1. Aleación de hierro y carbono. 2. Potente haz de

luz. 3. Hermano del padre. 500. 4. Anno Domini.

Noreste. 5. Causa, motivo.

VERTICALES:

1. Mesa consagrada. 2. Pérdida del equilibrio.

3. Lo de ahí. La última letra. 4. Segunda nota

musical. Negación. 5. Mandato.




21C

Para conocer la alimentación que siguen nuestros mayores, entre octubre y

noviembre de 2015, se realizaron un total de 1.200 entrevistas a personas

con edades comprendidas entre 65 y 75 años (Golden Age) y 75 a 90 años

(Grey Age). Todos ellos vivían en su propio hogar y se amplió a las 17

comunidades autónomas del país.

De las conclusiones del estudio podemos destacar que la crisis económica

ha afectado enormemente a este colectivo, con una pérdida de poder

adquisitivo en los últimos años. Pese a ello, la alimentación continúa siendo

fundamental para ellos y la siguen cuidando porque, están convencidos

que hacerlo, les ayuda a mantener un buen estado de salud.

Así, en las comidas principales (desayuno, comida y cena) siempre tienen

presentes alimentos energéticos como el pan, el arroz, la pasta, las patatas

y las legumbres. Consumen alimentos ricos en proteínas de mayor calidad,

principalmente de origen animal (carnes, pescados, huevos y derivados).

Cocinan de manera sencilla (plancha, horno, microondas, parrilla o estofado

con poco aceite). Entre horas, acostumbran a elegir frutas y lácteos sencillos

que ayudan a equilibrar el menú diario con su aporte de fibra, vitaminas,

minerales y sustancias antioxidantes. Tienen presente que no se deben

olvidar el aporte de agua diario, siempre en función de la época del año en

la que nos encontremos y del ejercicio que se realice.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..


LA ALIMENTACIÓN IMPORTA



Alegría

__________

Igual

__________

Grosero

__________

Disponible

__________

Menudo

__________

Valiente

__________

Presumido

__________

Deshabitado

__________

Escriba las cifras que contiene el número 7 del 50 al 80:

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

Encuentre la letra que no aparece debajo:



Escriba el nombre de localidades

españolas que comiencen por la letra

L:

1. …………………………

2. …………………………

3. …………………………

4. …………………………

5. …………………………

6. …………………………

7. …………………………

8. …………………………

9. …………………………

10………………………….

Conjunto de varillas articuladas por un extremo y pegadas por el otro a una tela o

un papel que se despliega con ellas en semicírculo:

Con la A: ___________________



10 39 28 15 19 29 12 21 16 19 20 38

11 14 12 17 31 20 19 32 18 13 37 33

36 11 34 13 35 11 35 22 15 40 36 16

19 14 24 37 18 34 15 22 15 40 36 16

19 17 24 37 18 34 15 19 33 20 23 38

21 39 26 20 27 40 28 12 23 41 32 24

19 25 29 42 30 11 26 19 43 27 31 44

11 5

7 9 3

88

12 7

8 9 6

Observe el cuadro de abajo y conteste las siguientes preguntas:

� ¿cuántas casillas tienen el número 12?: ______ ¿y el 20?: _____

� ¿cuántas casillas contienen número mayores de 37?: _________

� ¿cuántas casillas contienen números inferiores a 13?: ________

Rellene las casillas vacías, teniendo en cuenta que el número escrito en cada una es la

suma de las dos que tiene debajo:

Si anteayer fue martes 28 de

junio, ¿qué día será pasado

mañana?:

______________________

De bello he de presumir:

soy blanco como la cal,

todos me saben abrir,

nadie me sabe cerrar. ¿Qué es?:

________________________



Coloree los números del cuadro

superior que no están escritos

en el inferior:

1 3 5

7 9 11

2 4 6

10 12

8 13 15

16 14 20

23 21 30

20 15 6

8 4 11

23 30 21

13 1

5 7 10

3 14 12

Escriba 8 nombres de cosas que

puedan verse en el dibujo:

1. …………………………..

2. …………………………..

3. …………………………..

4. …………………………..

5. …………………………..

6. …………………………..

7. ………………………….

8. ………………………….

Busque en cada fila, (de izquierda de

derecha) dos números consecutivos

que sumen 7:

1 2 6 1 6 4 2 6

9 2 4 5 6 3 4 5

7 4 2 3 3 6 2 4

9 8 7 6 5 4 3 2

5 3 2 4 6 2 4 5

5 3 2 4 2 6 3 5

5 2 4 4 5 1 6 1

7 1 6 2 4 5 2 1

6 3 4 2 5 1 6 5

5 4 3 2 5 1 6 2

Ordene este refrán:

BUENOS PUERTAS Y ABREN BUEN

MODALES, PRINCIPALES. PORTE

__________________________________________________




21C-S

Para conocer la alimentación que siguen nuestros mayores, entre octubre y

noviembre de 2015, se realizaron un total de 1.200 entrevistas a personas

con edades comprendidas entre 65 y 75 años (Golden Age) y 75 a 90 años

(Grey Age). Todos ellos vivían en su propio hogar y se amplió a las 17

comunidades autónomas del país.

De las conclusiones del estudio podemos destacar que la crisis económica

ha afectado enormemente a este colectivo, con una pérdida de poder

adquisitivo en los últimos años. Pese a ello, la alimentación continúa siendo

fundamental para ellos y la siguen cuidando porque, están convencidos

que hacerlo, les ayuda a mantener un buen estado de salud.

Así, en las comidas principales (desayuno, comida y cena) siempre tienen

presentes alimentos energéticos como el pan, el arroz, la pasta, las patatas

y las legumbres. Consumen alimentos ricos en proteínas de mayor calidad,

principalmente de origen animal (carnes, pescados, huevos y derivados).

Cocinan de manera sencilla (plancha, horno, microondas, parrilla o estofado

con poco aceite). Entre horas, acostumbran a elegir frutas y lácteos sencillos

que ayudan a equilibrar el menú diario con su aporte de fibra, vitaminas,

minerales y sustancias antioxidantes. Tienen presente que no se deben

olvidar el aporte de agua diario, siempre en función de la época del año en

la que nos encontremos y del ejercicio que se realice.

2

1

1

1

2

2

2

2

1

1

3

2

4

2

2

1

2

1

1

1

34


LA ALIMENTACIÓN IMPORTA



Alegría

felicidad

Igual

Sinónimo

Grosero

vulgar

Disponible

libre

Menudo

pequeño

Valiente

atrevido

Presumido

coqueto

Deshabitado

solitario

Escriba las cifras que contiene el número 7 del 50 al 80:

57, 67, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79

Encuentre la letra que no aparece debajo:



Escriba el nombre de localidades

españolas que comiencen por la letra

L:

1. LUGO

2. LEÓN

3. LINARES

4. LANZAROTE

5. LOECHES

6. LUPIANA

7. LOGROÑO

8. LERMA

9. LÉRIDA

Conjunto de varillas articuladas por un extremo y pegadas por el otro a una tela o

un papel que se despliega con ellas en semicírculo:

Con la A: ABANICO



10 39 28 15 19 29 12 21 16 19 20 38

11 14 12 17 31 20 19 32 18 13 37 33

36 11 34 13 35 11 35 22 15 40 36 16

19 14 24 37 18 34 15 22 15 40 36 16

19 17 24 37 18 34 15 19 33 20 23 38

21 39 26 20 27 40 28 12 23 41 32 24

19 25 29 42 30 11 26 19 43 27 31 44

88

48 40

24 24 16

11 13 11 5

7 4 9 2 3

88

48 40

25 23 17

12 13 10 7

8 4 9 1 6

Observe el cuadro de abajo y conteste las siguientes preguntas:

� ¿cuántas casillas tienen el número 12?: 3 ¿y el 20?: 4

� ¿cuántas casillas contienen número mayores de 37?: 11

� ¿cuántas casillas contienen números inferiores a 13?: 8

Rellene las casillas vacías, teniendo en cuenta que el número escrito en cada una es la

suma de las dos que tiene debajo:

Si anteayer fue martes 28 de

junio, ¿qué día será pasado

mañana?:

SÁBADO 2 DE JULIO

De bello he de presumir:

soy blanco como la cal,

todos me saben abrir,

nadie me sabe cerrar. ¿Qué es?:

EL HUEVO



Coloree los números del cuadro

superior que no están escritos

en el inferior:

1 3 5

7 9 11

2 4 6

10 12

8 13 15

16 14 20

23 21 30

20 15 6

8 4 11

23 30 21

13 1

5 7 10

3 14 12

Escriba 8 nombres de cosas que

puedan verse en el dibujo:

1. MOLINO

2. SILLA

3. NUBES

4. HIERBA

5. SOMBRERO

6. ARMADURA

7. ALFORJAS

8. ESCUDO

Busque en cada fila, (de izquierda de

derecha) dos números consecutivos

que sumen 7:

1 2 6 1 6 4 2 6

9 2 4 5 6 3 4 5

7 4 2 3 3 6 2 4

9 8 7 6 5 4 3 2

5 3 2 4 6 2 4 5

5 3 2 4 2 6 3 5

5 2 4 4 5 1 6 1

7 1 6 2 4 5 2 1

6 3 4 2 5 1 6 5

5 4 3 2 5 1 6 2

Ordene este refrán:

BUENOS PUERTAS Y ABREN BUEN

MODALES, PRINCIPALES. PORTE

BUEN PORTE Y BUENOS MODALES, ABREN PUERTAS PRINCIPALES




22C En su página web, la OMS recoge una serie de "mitos sobre la actividad

física", excusas frecuentes que usa gran parte de la población para no

moverse de forma habitual. Uno es asegurar que resulta cara, ya que hay

que comprar ropa, material y pagar por el uso de instalaciones deportivas.

En realidad, el deporte puede realizarse en cualquier lugar, no requiere

necesariamente un equipo y es gratuito. Buen ejemplo de ello es correr por

el campo o por zonas adaptadas en la ciudad, subir las escaleras en lugar

de utilizar el ascensor, cargar la compra o caminar.

Otra de las justificaciones es que requiere mucho tiempo. En realidad,

bastan 30 minutos de actividad física moderada cinco días a la semana. Esta

media hora no hay que hacerla seguida, sino que puede dividirse durante

todo el día y añadirse a las rutinas diarias: desplazarse en bicicleta o a pie

y utilizar las escaleras.

Por último, figura la idea errónea de que "es cosa de jóvenes". Sin embargo,

hacer ejercicio de manera regular puede ser beneficioso para muchas

patologías crónicas frecuentes en los adultos mayores -enfermedades

cardiovasculares, artrosis, osteoporosis, hipertensión, así como para

prevenir las caídas. Se ha demostrado que mejora la salud mental y la

función cognitiva.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “t” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

EXCUSAS PARA SER SEDENTARIO



A N O L E U Ñ U B U E S

D T R E R D N I L E M O

A S P L A N N D R E S N

M O N I S D O O A N L A

I V O O I D A C R P E R

A O B N E L D I S R N E

S R M E O E S E L O U U

N N O S I C O Q U E R T

E N B A O S L A C O N S

E R V B I Z C O C H O A

U s a d o

D a ñ i n o

L o z a n o

C a r i d a d

A m o r

I m p o r t a n t e

__ __ __ __ __

__ __ __ __ __

__ __ __ __ __ __

__ __ __ __ __ __ __

__ __ __ __

__ __ __ __ __ __ __ __ __ __

Localice ocho productos de pastelería

que le indicamos a continuación:

BIZCOCHO, BOMBÓN, BUÑUELO,

ENSAIMADA, LIONESA, MELINDRE,

ROSCÓN, TURRÓN.

Con las letras que sobran podrás leer un

pensamiento de Ihara Saikaku.

________________________________

________________________________

Señale con un color las

operaciones incorrectas:

A 9 + 9 = 12

B 6 - 3 = 3

C 3 x 6 = 18

D 5 : 5 = 0

E 7 - 3 = 4

F 3 + 3 = 6

G 4 x 8 = 24

H 8 : 2 = 4

I 6 + 7 = 13

J 12 - 8 = 5

K 6 X 5 = 30

L 12 : 4 = 3

Busque palabras antónimas que tengan el mismo

número de letras:

Ponga en hora el reloj que

tiene debajo marcando las

17:35:



Señale las afirmaciones correctas: En el cuadro inferior hay 5

círculos, 6 triángulos, 7 cuadrados, 5 flechas que miran a la derecha,

6 hacia abajo y 4 a la izquierda.

Rellene el cuadro vacío :

+

+

=

21

+

+

=

18

+

+

=

24

+

+

=

Escriba debajo esta adivinanza con las vocales que le faltan y descubra qué es:

……………………………..

S__N S__R __RB__L, T__NG__ H__J__S, S__N S__R

B__ST__ __ T__NG__ B__ __N L__M__ Y M__ N__MBR__

__N C__D__ T__M__



..........................................

..........................................

..........................................

..........................................

..........................................

……………………………………….

……………………………………….



Escriba con todas estas sílabas 8 palabras

relacionadas con la lista de la compra:

__________ ___________

__________ ___________

__________ ___________

__________ ___________

PA LE TA A CE GA

PI HA MER LLE TA MEN

A TAS I ME RROZ LA

CHE RI TON DA NA TE

N7 t5 r53r55s h12l1n47 45 l7 q95 p1só 1y5r.

N7 t5 16l8j1s p7r l7 q95 v5n4r1, 5l m1ñ1n1

5s 8n385rt7. N7 t5 1p7y5s 5n el 69t9r7 n8

5n 5l p1s147. 1pr7v53h1 3141 m7m5nt7.

A = 1 B = 2 C = 3

D = 4 E = 5 F = 6

O = 7 I = 8 U = 9

Sustituya los números por las letras correspondientes, escriba la frase que resulta:

........................................................................................................................................................................................

..........................................................................................................................................................................................

Escriba 10 cosas que puede

haber en la cocina de tu casa:

…………………………….

…………………………….

…………………………….

…………………………….

…………………………….

…………………………….

…………………………….

……………………………..

……………………………..

……………………………..




22C-sol

En su página web, la OMS recoge una serie de "mitos sobre la actividad

física", excusas frecuentes que usa gran parte de la población para no

moverse de forma habitual. Uno es asegurar que resulta cara, ya que hay

que comprar ropa, material y pagar por el uso de instalaciones deportivas.

En realidad, el deporte puede realizarse en cualquier lugar, no requiere

necesariamente un equipo y es gratuito. Buen ejemplo de ello es correr por

el campo o por zonas adaptadas en la ciudad, subir las escaleras en lugar

de utilizar el ascensor, cargar la compra o caminar.

Otra de las justificaciones es que requiere mucho tiempo. En realidad,

bastan 30 minutos de actividad física moderada cinco días a la semana. Esta

media hora no hay que hacerla seguida, sino que puede dividirse durante

todo el día y añadirse a las rutinas diarias: desplazarse en bicicleta o a pie

y utilizar las escaleras.

Por último, figura la idea errónea de que "es cosa de jóvenes". Sin embargo,

hacer ejercicio de manera regular puede ser beneficioso para muchas

patologías crónicas frecuentes en los adultos mayores -enfermedades

cardiovasculares, artrosis, osteoporosis, hipertensión, así como para

prevenir las caídas. Se ha demostrado que mejora la salud mental y la

función cognitiva.

2

2

2

3

1

3

1

1

3

3

1

3

1

1

0

3

3

2

1

37 Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “t” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

EXCUSAS PARA SER SEDENTARIO


Talleres de estimulación cognitiva 22c_1solución

A N O L E U Ñ U B U E S

D T R E R D N I L E M O

A S P L A N N D R E S N

M O N I S D O O A N L A

I V O O I D A C R P E R

A O B N E L D I S R N E

S R M E O E S E L O U U

N N O S I C O Q U E R T

E N B A O S L A C O N S

E R V B I Z C O C H O A

U s a d o

D a ñ i n o

L o z a n o

C a r i d a d

A m o r

I m p o r t a n t e

NUEVO

BUENO

MUSTIO

EGOISMO

ODIO

SECUNDARIO

Localice ocho productos de pastelería

que le indicamos a continuación:

BIZCOCHO, BOMBÓN, BUÑUELO,

ENSAIMADA, LIONESA, MELINDRE,

ROSCÓN, TURRÓN.

Con las letras que sobran podrás leer un

pensamiento de Ihara Saikaku.

NUETROS PADRES NOS DAN LA VIDA PERO EL

DINERO ES EL ÚNICO QUE NOS LA CONSERVA

Señale con un color las

operaciones incorrectas:

A 9 + 9 = 12

B 6 - 3 = 3

C 3 x 6 = 18

D 5 : 5 = 0

E 7 - 3 = 4

F 3 + 3 = 6

G 4 x 8 = 24

H 8 : 2 = 4

I 6 + 7 = 13

J 12 - 8 = 5

K 6 X 5 = 30

L 12 : 4 = 3

Busque palabras antónimas que tengan el mismo

número de letras:

Ponga en hora el reloj que

tiene debajo marcando las

17:35:



Señale las afirmaciones correctas: En el cuadro inferior hay 5

círculos, 6 triángulos, 7 cuadrados, 5 flechas que miran a la derecha,

6 hacia abajo y 4 a la izquierda.

Rellene el cuadro vacío :

+

+

=

21

+

+

=

18

+

+

=

24

+

+

=

21

Escriba debajo esta adivinanza con las vocales que le faltan y descubra qué es:

EL LIBRO

SIN SER ARBOL, TENGO HOJAS, SIN SER BESTIA TENGO

BUEN LOMO Y MI NOMBRE EN CADA TOMO

8 6 7



83-85-87-89-

91-93-95-97-

99-101-103-

105-107-109-

111



Escriba con todas estas sílabas 8 palabras

relacionadas con la lista de la compra:

ARROZ ACEITE

MERMELADA LECHE

PIMENTÓN HARINA

GALLETAS PATATA

PA LE TA A CE GA

PI HA MER LLE TA MEN

A TAS I ME RROZ LA

CHE RI TON DA NA TE

N7 t5 r53r55s h12l1n47 45 l7 q95 p1só 1y5r.

N7 t5 16l8j1s p7r l7 q95 v5n4r1, 5l m1ñ1n1

5s 8n385rt7. N7 t5 1p7y5s 5n el 69t9r7 n8

5n 5l p1s147. 1pr7v53h1 3141 m7m5nt7.

A = 1 B = 2 C = 3

D = 4 E = 5 F = 6

O = 7 I = 8 U = 9

Sustituya los números por las letras correspondientes, escriba la frase que resulta:

No te recrees hablando de lo que pasó ayer, no te aflijas por lo que vendrá, el

mañana es incierto. No te apoyes en el futuro ni en el pasado.

Escriba 10 cosas que puede

haber en la cocina de tu casa:

CUCHILLO

TENEDOR

VASO

LAVAVAJILLAS

FREGADERO

FRIGORÍFICO

TELEVISIÓN

SILLAS

MESA

HORNO




23C La evolución del número de centenarios españoles es la imagen de una

curva ascendente cuyo techo está lejos de alcanzarse. Ciriaca González es,

a sus 107 años, la cuarta persona más longeva de la Comunidad de Madrid,

en una lista que en España lidera Ana María Vela con 114 años. Que ambas

sean mujeres no es casualidad. El 80% de los centenarios lo son.

Cada día camina cinco minutos a buen paso hasta el bar Playa, en el barrio

de Moratalaz, al sureste de Madrid. Para llegar al local se ayuda de un

bastón y del brazo de su sobrino Vicente, de 74 años, con el que vive desde

hace 20. Allí come sopa o arroz, juega a las cartas y rememora tiempos

pasados junto a una copa de Rioja.

Ciriaca aprendió a leer "sin papel, pluma ni tinta" escribiendo con un palo

sobre la tierra del campo las letras que veía en los libros de su padre en su

Pinarnegrete natal, en Segovia. Hoy recita versos con una memoria que

sorprende a los que la oyen.

Una travesía con principio y final que se prolongará, para cada vez más

españoles, por encima de los 100 años, y por la que Ciriaca González

transita entonando en voz alta versos de El Castigo sin venganza de Lope

de Vega, obra en la que interpretó a Lucrecia, una criada, con 12 años:

"Aquí acaba la tragedia, del castigo sin venganza, que siendo en Italia

asombro, hoy es ejemplo en España".

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..


VERSOS A LOS 107 AÑOS



6 7 __ 1 __ 5 __ 9

+ 1 __ 6 8 5 4 2 __

__ 0 0 __ 0 __ 0 0

6 7 __ 1 __ 5 __ 9

+ 1 __ 6 8 5 4 2 __

__ 0 0 __ 0 __ 0 0

6 7 __ 1 __ 5 __ 9

- 1 __ 6 8 5 4 2 __

__ 0 0 __ 0 __ 0 0

Coloree la figura que es igual a la primera:

1

Con tres o más letras de la

palabra VECINOS, forme otras

nuevas:

…………………………

…………………………

…………………………

………………………….

………………………….

…………………………..

……………………………

……………………………

……………………………

Ordene la siguiente lista, está relacionada con ir a

comer fuera de casa:

…… LLAMAR AL RESTAURANTE

…… RESERVAR UNA MESA

…… DECIDIR EL DÍA

…… ARREGLARSE PARA LA OCASIÓN

…… IR AL RESTAURANTE

…… DECIDIR LOS PLATOS

…… ESPERAR EN LA ENTRADA DEL RESTAURANTE

…… LEER EL MENÚ

…… PEDIR LOS PLATOS AL CAMARERO

Compete las siguientes operaciones:



2 1

10 3

11 6

12

13 7 4

14 8

5 16

15

17

Con las letras que no están repetidas

forme el nombre de una flor:

………………………………..

N P Z Ñ N C D P Z D X N P F X A G N J B R Z B P D W G P Z D W P L X Z B P D L W O J C E V Z S J E F J K J L E V K D Y C Ñ N Y Ñ

Coloque en su lugar correspondiente los países europeos, usando como pista sus

capitales:

VERTICALES: 1. LISBOA 2. AMSTERDAM 3. BERLIN 4. ESTOCOLMO 5. LA VALETA 6. LONDRES 7. BUCAREST 8. VIENA

HORIZONTALES: 10. PARIS 11. BELGRADO 12. ATENAS 13. BRUSELAS 14. MOSCU 15. ROMA 16. OSLO 17. MADRID

Escriba debajo

estas palabras:

_________________

__________________



2

7 3

3

8 4

4

5 3

Complete las siguientes frases:

El último mes del año es ………………..

Estación del año que estamos ………………..

Una tortilla necesita ………………..

El color del mar y del cielo es el ………………...

El padre de mi padre es mi …………………

Los pintores pintan …………………

Echaré la carta en el …………………

Los aviones aterrizan en el …………………

El mes de la vendimia es …………………

El mes de las flores es …………………

Los niños estudian en el …………………

El jamón se vende en …………………

¿Cuánto tiempo ha


18,30 y las 23,25?:

………………………………………

Escriba la palabra que

se oculta en estas casillas:

M I U G A

D A R E R


Tache la palabra que sobra en cada columna:

LAMPARÓN

TIZNE

BORRÓN

MANCHA

SUCIEDAD

COLOR

PRINGUE

MUGRE

CARIÑO

AFECTO

TERNURA

ODIO

PASIÓN

QUERER

PREDILECCIÓN

ADORACIÓN

DESGRACIA

FORTUNA

VENTURA

POTRA

CHORRA

DESTINO

SINO

PORVENIR




23C-s La evolución del número de centenarios españoles es la imagen de una

curva ascendente cuyo techo está lejos de alcanzarse. Ciriaca González es,

a sus 107 años, la cuarta persona más longeva de la Comunidad de Madrid,

en una lista que en España lidera Ana María Vela con 114 años. Que ambas

sean mujeres no es casualidad. El 80% de los centenarios lo son.

Cada día camina cinco minutos a buen paso hasta el bar Playa, en el barrio

de Moratalaz, al sureste de Madrid. Para llegar al local se ayuda de un

bastón y del brazo de su sobrino Vicente, de 74 años, con el que vive desde

hace 20. Allí come sopa o arroz, juega a las cartas y rememora tiempos

pasados junto a una copa de Rioja.

Ciriaca aprendió a leer "sin papel, pluma ni tinta" escribiendo con un palo

sobre la tierra del campo las letras que veía en los libros de su padre en su

Pinarnegrete natal, en Segovia. Hoy recita versos con una memoria que

sorprende a los que la oyen.

Una travesía con principio y final que se prolongará, para cada vez más

españoles, por encima de los 100 años, y por la que Ciriaca González

transita entonando en voz alta versos de El Castigo sin venganza de Lope

de Vega, obra en la que interpretó a Lucrecia, una criada, con 12 años:

"Aquí acaba la tragedia, del castigo sin venganza, que siendo en Italia

asombro, hoy es ejemplo en España".

1

0

1

1

0

2

1

0

2

2

5

2

1

1

4

3.

1

1

0

2

30


VERSOS A LOS 107 AÑOS



6 7 __ 1 __ 5 __ 9

+ 1 __ 6 8 5 4 2 __

__ 0 0 __ 0 __ 0 0

6 7 3 1 4 5 7 9

+ 1 2 6 8 5 4 2 1

8 0 0 0 0 0 0 0

6 7 7 1 5 5 2 9

- 1 7 6 8 5 4 2 9

5 0 0 3 0 1 0 0

Coloree la figura que es igual a la primera:

1

Con tres o más letras de la

palabra VECINOS, forme otras

nuevas:

SECO

VINO

CENSO

CIEN

NECIO

CINE

SIEN

VOCES

VISON

Ordene la siguiente lista, está relacionada con ir a

comer fuera de casa:

2 LLAMAR AL RESTAURANTE

3 RESERVAR UNA MESA

1 DECIDIR EL DÍA

4 ARREGLARSE PARA LA OCASIÓN

5 IR AL RESTAURANTE

8 DECIDIR LOS PLATOS

6 ESPERAR EN LA ENTRADA DEL RESTAURANTE

7 LEER EL MENÚ

9 PEDIR LOS PLATOS AL CAMARERO

Compete las siguientes operaciones:



P P

A F R A N C I A O

I S E R B I A L R

S E G R E C I A T

B E L G I C A R M S U

S N R U S I A A U G

B O M M N O R U E G A

A U A A I S C L

J N L N A T I

O I T A L I A R A

S D A A I

O E S P A Ñ A

Con las letras que no están repetidas

forme el nombre de una flor:

ROSA

N P Z Ñ N C D P

Z D X N P F X A G N J B R Z B P D W G P Z D W P L X Z B P D L W

O J C E V Z S J E F J K J L E V K D Y C Ñ N Y Ñ

Coloque en su lugar correspondiente los países europeos, usando como pista sus

capitales:

VERTICALES: 1. LISBOA 2. AMSTERDAM 3. BERLIN 4. ESTOCOLMO 5. LA VALETA 6. LONDRES 7. BUCAREST 8. VIENA

HORIZONTALES: 10. PARIS 11. BELGRADO 12. ATENAS 13. BRUSELAS 14. MOSCU 15. ROMA 16. OSLO 17. MADRID

Escriba debajo

estas palabras:

CAPA

POCO



10 4 2

7 3

5

11 5 3

8 4

6

8 2

4

5 3

4

Complete las siguientes frases:

El último mes del año es DICIEMBRE

Estación del año que estamos PRIMAVERA

Una tortilla necesita HUEVOS

El color del mar y del cielo es el AZUL

El padre de mi padre es mi ABUELO

Los pintores pintan CUADROS

Echaré la carta en el BUZÓN

Los aviones aterrizan en el AEROPUERTO

El mes de la vendimia es SEPTIEMBRE

El mes de las flores es MAYO

Los niños estudian en el COLEGIO

El jamón se vende en CHARCUTERÍA

¿Cuánto tiempo ha


18,30 y las 23,25?:

4 HORAS 55 MINUTOS

Escriba la palabra que

se oculta en estas casillas:

MADRIGUERA

M I U G A

D A R E R


Tache la palabra que sobra en cada columna:

LAMPARÓN

TIZNE

BORRÓN

MANCHA

SUCIEDAD

COLOR

PRINGUE

MUGRE

CARIÑO

AFECTO

TERNURA

ODIO

PASIÓN

QUERER

PREDILECCIÓN

ADORACIÓN

DESGRACIA

FORTUNA

VENTURA

POTRA

CHORRA

DESTINO

SINO

PORVENIR




24C Numerosos estudios demuestran que los pacientes de avanzada edad se

quejan de sufrir diversas alteraciones que dificulta su descanso. Las más

comunes son: pasar mucho tiempo en la cama sin conseguir dormirse, la

disminución del tiempo total de sueño, una mayor facilidad para

despertarse, los frecuentes despertares nocturnos, la dificultad para volver

a dormirse, el adelanto de la hora de sueño y de despertar.

Estos trastornos provocan que muchas personas se despierten cansadas y

sientan fatiga durante el día así como una sensación generalizada de

malestar y dejadez. En muchos casos es frecuente que, durante el día,

caigan en breves períodos de siesta recurrentes y embarazosos.

Existen distintos factores que influyen en la alteración del sueño, la edad,

estado social, factores ambientales, abuso de medicamentos, sentimientos

de miedo y pensamientos desagradables, ansiedad, entre otros.

Conseguir las condiciones ideales de descanso pasa por buscar la máxima

comodidad. La habitación debe estar a oscuras y lo más aislada posible del

ruido. Una temperatura optima, en torno a los 18 grados.

La sensación de hambre puede causar también alteraciones de sueño por

lo que se aconseja una cena completa antes de irse a la cama. Hay que

evitar el tabaco, el alcohol y las bebidas excitantes, durante la tarde noche,

así como el ejercicio físico poco antes de acostarse.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “L” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

DORMIR BIEN




…………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

ANIMALES DE

GRANJA

ANIMALES DE

_____________

ANIMALES DE

_____________

¿Cuáles de estos cuadros tienen las mismas figuras? ________

1

2

3

4

5

6

Ordene el siguiente listado de tres categorías distintas con 6 animales cada una:

CABALLO, LEÓN, CORAL, TIGRE, ORANGUTÁN, VACA, DELFÍN, BOGAVANTE,

PANTERA, TARÁNTULA, GALLINA, CERDO, CANGREJO, GORILA, TIBURÓN, OVEJA,

BALLENA, BUEY

CATEGORÍAS ANIMALES

¿Son estas operaciones correctas? ____ ¿Por qué? ____________

11 + 12 + 13 + 4 + 15 + 5 - 50 = 12

18 + 10 + 14 + 7 + 11 + 2 - 52 = 14



10

16

18

21

24

25

41

52

57

60

74

79

94

075

077

081

153

291

322

433

448

515

631

677

706

819

837

0129

0250

1958

3672

3949

5425

6255

9177

05355

06132

14349

33591

35420

73105

99218

71903571

Escriba en el lugar correcto los

siguientes números:

3

3

5

9

1

2 1

Escriba dos refranes que conozca y explique el significado de cada uno de ellos:

1. ………………………………………………………………………………………………………

__________________________________________________________

2. ………………………………………………………………………………………………………

___________________________________________________________

Ordene alfabéticamente las siguientes

palabras:

Carta, pasamanos, botijo, mesa, abanico,

teléfono, ratón, zapato

……………………..

……………………..

……………………..

……………………..

……………………..

……………………..

……………………...

……………………...

Escriba 9 palabras que contengan,

al menos, tres veces la letra a:

Por ejemplo, palabra.

1. ………………..

2. ………………..

3. ……………….

4. ………………..

5. ………………..

6. ………………..

7. ………………..

8. ………………..

9. ………………..



Lea atentamente el siguiente texto y conteste las preguntas

intentando no leerlo de nuevo:

En la mañana del domingo, mi padre salió de casa andando y se fue

a comprar el pan a la nueva panadería de la calle Laurel. En el camino

se encontró con su buena amiga Carlota. Cuando se encontraron

decidieron, después de comprar juntos el pan y dejarlo en casa, ir al

parque a jugar a la petanca. Cuando terminaron la partida se

despidieron y quedaron para una nueva partida el martes siguiente.

¿Quién salió de su casa? .................................... ¿qué hizo?

................................... ¿Qué día lo hizo? ..................................

¿Dónde fue?............................ ¿Cómo fue? ............................... ¿A

qué hora?............ ¿Quién la acompañaba? ............................ ¿Qué

juego compartieron? ................................. ¿Qué hicieron con la

compra? .............................. ¿Cuándo se volverán a

ver?...........................

Las letras escritas a la derecha son una copia de las de la izquierda.

Señale con un cuadrado los errores cometidos al copiarlas:

O R I G I N A L

C O P I A

M N B V C X Z A S

D F G H J K L Ñ P

O I U Y T R E W Q

Z D R T Y G C V H

U I J N K O P M Q

M N B V O X Z A S

D E G H J K L Ñ P

O I U Y T R E V Q

Z D B T Y G C V H

U I J N L O P M Q

Escriba esta frase de Cervantes correctamente ordenada:

…………………………………………………………………………………………………………………………

LOS POR PRUDENTES LOS CASOS POR VARONES PASADOS

LOS QUE ESTÁN Y LOS PRESENTES, JUZGAN POR VENIR.




24C-s Numerosos estudios demuestran que los pacientes de avanzada edad se

quejan de sufrir diversas alteraciones que dificulta su descanso. Las más

comunes son: pasar mucho tiempo en la cama sin conseguir dormirse, la

disminución del tiempo total de sueño, una mayor facilidad para

despertarse, los frecuentes despertares nocturnos, la dificultad para volver

a dormirse, el adelanto de la hora de sueño y de despertar.

Estos trastornos provocan que muchas personas se despierten cansadas y

sientan fatiga durante el día así como una sensación generalizada de

malestar y dejadez. En muchos casos es frecuente que, durante el día,

caigan en breves períodos de siesta recurrentes y embarazosos.

Existen distintos factores que influyen en la alteración del sueño, la edad,

estado social, factores ambientales, abuso de medicamentos, sentimientos

de miedo y pensamientos desagradables, ansiedad, entre otros.

Conseguir las condiciones ideales de descanso pasa por buscar la máxima

comodidad. La habitación debe estar a oscuras y lo más aislada posible del

ruido. Una temperatura optima, en torno a los 18 grados.

La sensación de hambre puede causar también alteraciones de sueño por

lo que se aconseja una cena completa antes de irse a la cama. Hay que

evitar el tabaco, el alcohol y las bebidas excitantes, durante la tarde noche,

así como el ejercicio físico poco antes de acostarse.

1

3

2

3

4

3

0

2

2

0

5

2

1

3

5

1

2

3

6

1

49


DORMIR BIEN




478-475-472-469-466-463-460-457-454-451-448-445-442-439-436-

433-430-427-424-421-418-415-412-409-406-403-400

ANIMALES DE GRANJA

CABALLO VACA GALLINA CERDO OVEJA BUEY

ANIMALES DE MAR

CORAL DELFÍN BOGAVANTE CANGREJO TIBURÓN BALLENA

ANIMALES DE SELVA

LEÓN TIGRE ORANGUTÁN PANTERA TARARÁNTULA GORILA

¿Cuáles de estos cuadros tienen las mismas figuras? 1 Y 5

1

2

3

4

5

6

Ordene el siguiente listado de tres categorías distintas con 6 animales cada una:

CABALLO, LEÓN, CORAL, TIGRE, ORANGUTÁN, VACA, DELFÍN, BOGAVANTE,

PANTERA, TARÁNTULA, GALLINA, CERDO, CANGREJO, GORILA, TIBURÓN, OVEJA,

BALLENA, BUEY

CATEGORÍAS ANIMALES

¿Son estas operaciones correctas? NO ¿Por qué? PORQUE EL RESULTADO ES 10

EN AMBAS OPERACIONES

11 + 12 + 13 + 4 + 15 + 5 - 50 = 12 =10

18 + 10 + 14 + 7 + 11 + 2 - 52 = 14 =10


Talleres de estimulación cognitiva 24c_2sol

0 8 1 0 1 2 9

10 16 18 21 24 25 41 52 57 60 74

79 94

075 077 081 153 291 322 433 448 515

631 677 706 819 837

0129 0250 1958 3672 3949 5425

6255 9177

05355 06132 14349 33591 35420 73105 99218

71903571

Escriba en el lugar correcto los

siguientes números:

1 6 0 7 7 5 1 5

8 1 9 1 5 3 7 4

3 9 4 9 3 6 7 2

3 2 2 0 2 5 0 5

5 1 4 3 4 9 0

4 4 8 5 1 9 5 8

2 1 6 7 7 4 3 3

0 7 3 1 0 5 5 7

2 9 1 6 2 5 5

Escriba dos refranes que conozca y explique el significado de cada uno de ellos:

1. Al buen perdedor no le duelen las prendas: cumplir con las

responsabilidades sin que lleguemos a sentir pesar por ello.

2. Cae más rápido un hablador que un cojo: las palabras son fáciles de

olvidar y podemos llegar a hacer algo en principio nos negábamos.

Ordene alfabéticamente las siguientes

palabras:

Carta, pasamanos, botijo, mesa, abanico,

teléfono, ratón, zapato

ABANICO

BOTIJO

CARTA

MESA

PASAMANOS

RATÓN

TELÉFONO

ZAPATO

Escriba 9 palabras que contengan,

al menos, tres veces la letra a:

Por ejemplo, palabra.

1. FABADA

2. PASAMANOS

3. CATALÁN

4. CALABAZA

5. CALAVERA

6. ALMADRABA

7. SALAMANDRA

8. CALAVERA

9. CAMPANA



Lea atentamente el siguiente texto y conteste las preguntas

intentando no leerlo de nuevo:

En la mañana del domingo, mi padre salió de casa andando y se fue

a comprar el pan a la nueva panadería de la calle Laurel. En el camino

se encontró con su buena amiga Carlota. Cuando se encontraron

decidieron, después de comprar juntos el pan y dejarlo en casa, ir al

parque a jugar a la petanca. Cuando terminaron la partida se

despidieron y quedaron para una nueva partida el martes siguiente.

¿Quién salió de su casa? MI PADRE ¿qué hizo? COMPRAR PAN ¿Qué

día lo hizo? DOMINGO ¿Dónde fue? PANADERÍA ¿Cómo fue?

ANDANDO ¿A qué hora? POR LA MAÑANA ¿Quién la acompañaba? SU

AMIGA CARLOTA ¿Qué juego compartieron? PETANCA ¿Qué hicieron

con la compra? DEJARLA EN CASA ¿Cuándo se volverán a ver? EL

MARTES SIGUIENTE

Las letras escritas a la derecha son una copia de las de la izquierda.

Señale con un cuadrado los errores cometidos al copiarlas:

O R I G I N A L

C O P I A

M N B V C X Z A S

D F G H J K L Ñ P

O I U Y T R E W Q

Z D R T Y G C V H

U I J N K O P M Q

M N B V O X Z A S

D E G H J K L Ñ P

O I U Y T R E V Q

Z D B T Y G C V H

U I J N L O P M Q

Escriba esta frase de Cervantes correctamente ordenada:

LOS VARONES PRUDENTES POR LAS COSAS PASADAS Y POR LAS PRESENTES, JUZGAN LOS QUE ESTÁN POR VENIR.

LOS POR PRUDENTES LOS CASOS POR VARONES PASADOS LOS QUE ESTÁN Y LOS

PRESENTES, JUZGAN POR VENIR.




25C La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha hecho públicos en los últimos

años los resultados de diversos estudios de investigación en los cuales se

evidencian los efectos anticancerígenos y saludables de los vegetales,

entendiéndose frutas y verduras.

Gracias a las nuevas tecnologías, y en respuesta a las necesidades de los

consumidores, los vegetales mínimamente procesados y listos para

consumir han revolucionado el mercado. Embolsados en plástico seguro, se

ofrecen productos listos para comer, frescos, limpios y con gran parte de

sus nutrientes.

El procesado de estos productos debe ser muy cuidadosa ya que se trata

de tejidos aún vivos y muy susceptibles a alteraciones fisicoquímicas y

biológicas. Se elaboran mediante operaciones de lavado, pelado, corte de

los diferentes vegetales y con la utilización de agentes antipardeantes,

encargados de evitar el cambio de color del vegetal.

Se someten a leves tratamientos térmicos y a un control continuado de pH

que indica el grado de acidez del alimento. Una vez envasados se conservan

a temperaturas ligeramente por encima del punto de congelación. Esta

gama de alimentos tiene una corta vida útil, pero tienen la ventaja de ser

fáciles de almacenar y requieren poca manipulación, factor que incrementa

la higiene y la seguridad para ser consumidos.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. …..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..


LISTOS PARA TOMAR



Relaciona los personajes de la primera columna

con algún objeto o característica particular, de la

segunda columna:

CHARLOT

PEDRO DUQUE

DOLORES IBARRURI

EL CORDOBÉS

MARCELINO CAMACHO

MANUEL FRAGA

POCHOLO

JOSE LUIS BALBIN

CARMEN SEVILLA

RONALDO

MOCHILA

JERSEY CUELLO ALTO

BALÓN

OVEJAS

BASTÓN

BAÑADOR

PIPA

ASTRONAUTA

MOÑO

TOROS

Busque los números iguales en

cada columna y escriba cuanto

suman:

1 9 4 1

2 8 1 2

3 3 4 9

2 6 5 5

5 5 6 5

6 3 4 4

7 3 8 5

8 2 2 6

___ ___ ___ ___

Escriba los números que faltan del 90 al 125 en los cuadros vacíos:

100 113 92 109 96 120 104 91 119 106 116 98

93 101 123 107 103 99 114 110 105 121 94 111

108 117 95 102 115 90 124 97 125

Añada las vocales de esta frase y escríbala debajo:

S _ N C H _ S _ T _ M P L _ D _ _ N _ L

B _ B _ R, C _ N S _ D _ R _ N D _ Q _ _ _L V_ N _

D _ M _ S _ _ D _ N_ G _ _ R D _ S_ C R _ T _ N _

C_ M P L _ P_ L _ B R _

..........................................................................................................

………………………………………………………………………………………………………



Raqueta

Sandía

Leche

Sol

Frío

Zapato

Harina

Pelota

Melón

Queso

Calor

Nieve

Bota

Levadura

Tenis

_________

_________

_________

_________

_________

_________

… … … … … … … … … … … … … 1 L

1 7 2 1 8 5 8 11 3 2 2 7 4 2 S

… … … … … … … … … … … 3 E

9 8 2 8 10 7 2 , 1 6 2 4 N

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 5 M

1 8 5 8 11 6 10 8 7 4 3 2 6 A

... ... ... ... ... ... ... ... 7 O

5 3 4 11 6 1 3 2 8 I

9 F

10 C

11 T

Escriba que tienen en común las

palabras de cada línea:

Cambia los números por letras y descubrirás una frase oculta:

¿Cuál es la fila que contiene un dibujo

formado por la superposición de otros dos?:

En los siguientes refranes aparecen errores, señálelo y escríbalo correctamente:

• A quien madruga, Dios se la bendiga…………………………………………………….

• Tanto va el cántaro al puente que al final se rompe……………………………….

• Dame agua y llámame tonto………………………………………………………………..

• Favor con olvido se paga……………………………………………………………………..








............................................................

............................................................

............................................................

A E L M O D O D E D A R

T U R O D A T A C I L A

S P N R O D A H C E T A

I V I E Z E N E L C L A

N V O N E S D A R C I E

E L E C T R I C I S T A

T N V E C O T I R E P E

N S E N L A R H E R R A

A O T C E T I U Q R A D

U R A D E C O R A D O R

Conociendo el valor de las letras O, N y U, averigüe cuánto valen S y D:

0 = 2

N = 1

U = 3

S =__

D = __

U N O

+ U N O

D O S

• ANTENISTA

• ARQUITECTO

• ELECTRICISTA

• ALICATADOR

• DECORADOR

• PINTOR

• TECHADOR

• PERITO

1 3

7 8

5 9

2 4

Localice las 8 profesiones en una construcción, que aparecen junto al recuadro.

Con las letras sobrantes podrás leer un pensamiento de Miguel de Unamuno:

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………




25C-S La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha hecho públicos en los últimos

años los resultados de diversos estudios de investigación en los cuales se

evidencian los efectos anticancerígenos y saludables de los vegetales,

entendiéndose frutas y verduras.

Gracias a las nuevas tecnologías, y en respuesta a las necesidades de los

consumidores, los vegetales mínimamente procesados y listos para

consumir han revolucionado el mercado. Embolsados en plástico seguro, se

ofrecen productos listos para comer, frescos, limpios y con gran parte de

sus nutrientes.

El procesado de estos productos debe ser muy cuidadosa ya que se trata

de tejidos aún vivos y muy susceptibles a alteraciones fisicoquímicas y

biológicas. Se elaboran mediante operaciones de lavado, pelado, corte de

los diferentes vegetales y con la utilización de agentes antipardeantes,

encargados de evitar el cambio de color del vegetal.

Se someten a leves tratamientos térmicos y a un control continuado de pH

que indica el grado de acidez del alimento. Una vez envasados se conservan

a temperaturas ligeramente por encima del punto de congelación. Esta

gama de alimentos tiene una corta vida útil, pero tienen la ventaja de ser

fáciles de almacenar y requieren poca manipulación, factor que incrementa

la higiene y la seguridad para ser consumidos.

3

5

3

3

3

2

3 2

0

6

2

5

3

4

2

6

2

3

1

3

61


LISTOS PARA TOMAR


Talleres de estimulación cognitiva 25c_1SOL

Relaciona los personajes de la primera columna

con algún objeto o característica particular, de la

segunda columna:

CHARLOT

PEDRO DUQUE

DOLORES IBARRURI

EL CORDOBÉS

MARCELINO CAMACHO

MANUEL FRAGA

POCHOLO

JOSE LUIS BALBIN

CARMEN SEVILLA

RONALDO

MOCHILA

JERSEY CUELLO ALTO

BALÓN

OVEJAS

BASTÓN

BAÑADOR

PIPA

ASTRONAUTA

MOÑO

TOROS

Busque los números iguales en

cada columna y escriba cuanto

suman:

1 9 4 1

2 8 1 2

3 3 4 9

2 6 5 5

5 5 6 5

6 3 4 4

7 3 8 5

8 2 2 6

4 9 12 15

Escriba los números que faltan del 90 al 125 en los cuadros vacíos:

100 113 92 109 96 120 104 91 119 106 116 98

93 101 123 107 103 99 114 110 105 121 94 111

108 117 95 102 115 90 124 97 125 112 118 122

Añada las vocales de esta frase y escríbala debajo:

S A N C H O S E T E M P L A DO E N E L

B EB ER, C ON S I D E R A N D O Q U E EL VI N O

D E M A S I A D O NI G U AR DA SE C R E T O N I

CUM P L E PA L A B R A

SANCHO SE TEMPLADO EN EL BEBER, CONSIDERANDO QUE EL VINO

DEMASIADO NI GUARDA SECRETO NI CUMPLE PALABRA



Raqueta

Sandía

Leche

Sol

Frío

Zapato

Harina

Pelota

Melón

Queso

Calor

Nieve

Bota

Levadura

Tenis

FRUTA

LÁCTEOS

VERANO

INVIERNO

CALZADO

MASA

L O S L I M I T E S S O N 1 L

1 7 2 1 8 5 8 11 3 2 2 7 4 2 S

F I S I C O S L A S 3 E

9 8 2 8 10 7 2 , 1 6 2 4 N

L I M I T A C I O N E S 5 M

1 8 5 8 11 6 10 8 7 4 3 2 6 A

M E N T A L E S 7 O

5 3 4 11 6 1 3 2 8 I

9 F

10 C

11 T

Escriba que tienen en común las

palabras de cada línea:

Cambia los números por letras y descubrirás una frase oculta:

¿Cuál es la fila que contiene un dibujo

formado por la superposición de otros dos?:

En los siguientes refranes aparecen errores, señálelo y escríbalo correctamente:

• A quien madruga, Dios se la bendiga A QUIEN MADRUGA DIOS LE AYUDA

Tanto va el cántaro al puente que al final se rompe TANTO VA EL CÁNTARO A

LA FUENTE QUE AL FINAL SE ROMPE

• Dame agua y llámame tonto DAME PAN Y LLÁMAME TONTO

• Favor con olvido se paga FAVOR CON FAVOR SE PAGA








189 279 288 378

459 477 558

A E L M O D O D E D A R

T U R O D A T A C I L A

S P N R O D A H C E T A

I V I E Z E N E L C L A

N V O N E S D A R C I E

E L E C T R I C I S T A

T N V E C O T I R E P E

N S E N L A R H E R R A

A O T C E T I U Q R A D

U R A D E C O R A D O R

Conociendo el valor de las letras O, N y U, averigüe cuánto valen S y D:

0 = 2

N = 1

U = 3

S =4

D = 6

U3

N1

O2

+ U3

N1

O2

D6

O2

S4

• ANTENISTA

• ARQUITECTO

• ELECTRICISTA

• ALICATADOR

• DECORADOR

• PINTOR

• TECHADOR

• PERITO

1 3

7 8

5 9

2 4

Localice las 8 profesiones en una construcción, que aparecen junto al recuadro.

Con las letras sobrantes podrás leer un pensamiento de Miguel de Unamuno:

EL MODO DE DAR UNA VEZ EN EL CLAVO ES DAR CIEN VECES EN LA HERRADURA




26C La memoria es una capacidad mental muy necesaria ya que hace que una

persona sepa quién es, qué ha vivido, con quién se ha relacionado... La

edad avanzada no tiene por qué estar vinculada a su pérdida, pues el

declive propio del envejecimiento está asociado a su funcionamiento, no a

la memoria en sí.

La degeneración de procesos cognitivos básicos, como la atención, el

aprendizaje y la memoria, es uno de los factores que dan una mayor

sensación de pérdida de autonomía a las personas mayores. De ahí que

frenar su avance se haya convertido en uno de los aspectos que más

preocupan en la actualidad.

Para mantener la memoria en buena forma, es imprescindible seguir una

pauta de hábitos de vida saludable. Hay ciertas sustancias y condiciones

que son verdaderos enemigos para la memoria, como son el alcohol, el

tabaco, algunos fármacos como las benzodiacepinas que pueden dificultar

la memorización de información nueva y dificultar la utilización de aquellos

conocimientos que aprendimos.

El Estrés nos puede provocar los lapsus y despistes frecuentes. También no

descansar adecuadamente interfiere en la selección y clasificación de los

conocimientos adquiridos durante la jornada. Si el tiempo de descanso se

ve disminuido, esta consolidación se altera.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. …..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “c” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

ENEMIGOS DE LA MEMORIA



17 6 = 11

8 3 = 24

22 2 = 44

25 5 = 5

36 18 = 18

17 17 = 34

10 9 = 19

9 9 = 1

5 5 = 25

27 13 = 14

A H G R A N C A N A R I A O R

A N O E S E L M O M E N T T O

D E A R U T N E V E T R E U F

H P A E N S A R E N L O N Q U

E I R N L A N Z A R O T E O T

I E E N E S P I E N S A R E N

L O M R Q A M L A P A L I U E

P U O E R D E S H A C E F R C

O N G L O O Q U E H A Y E E H

A I E N E B I N

P A A M E O R A

R T E O R I A

Busque en la sopa de letras los nombres de las siete

islas canarias. Con las letras restantes podrá leerse

una cita del escritor Ernest Hemingway:

………………………………………………………………………

………………………………………………………………………

………………………………………………………………………

Siga las siguientes instrucciones:

Escriba la letra T antes de la I, la letra D

antes de la E, la E antes de la N, la R entre

las dos A, la J antes de la O, la U después

de la T y la M antes y después de E




para que se cumplan las

operaciones:

Resuelva el siguiente acertijo:

El padre de Juan le dice a su hijo que le va a otorgar dos monedas de curso legal. “Entre

las dos suman tres euros, pero una de ellas no es de un euro”. ¿Cuáles son las monedas?

_________________________________________



Todas las letras desordenadas forman palabras con sentido,

localice el número de cada dibujo y escríbalo a la derecha:

1

2

3

t o n f e e l o

o s m e f r a o

e s i o f i d i c

4

5

6

d o n m a s i c o r

a j a r a b

b u a c l a s

O O O O O R O

O O O

Inserte los nombres de la derecha en los cuadros blancos,

teniendo en cuenta la colocación de la letra O:

ABANICO TÉ

ÉBANO REO

NORIA RAZÓN

IGLESIA OVEJAS

NOTA PARED

TELÉFONO CALOR

HENO LEÓN

NO

Une cada color con su nombre escrito

en inglés:

NARANJA GREEN

VERDE BLUE

ROJO YELLOW

AZUL RED

AMARILLO PINK

ROSA ORANGE

Escriba los 6 parentescos que

conozca:

………………………..

………………………..

………………………..

…………………………

…………………………

…………………………



C U X I W D A T U Z S P Z X E N S W

A X Z W M Z I E N T W Z W O S W P O

Z R Q U X X E W S E X C O N V Z E R

T W I Z Z w X Z R A N E N W Z T U Z

X S P W A L A B X X R A X S C U W I

D A X W T X U S Z P A W L A B R Z A

S Z X P O W Z R Q Z U E Z S E C O N

V E Z R T I Z R W A N X E N T U S Z

A C Z T O X S W C U I D A Z T X U S

W A C X T O Z S P X O R Q U W E S E

C O W N V E X R W T I R A X N E Z N

W Z T X U S H A Z B I X W T O Z S C

U X I D A X Z T U S H A B W I T Z X

S P O R W Q U Z E X S E C W O N V Z

E R T Z I X W R A N X E W N T Z U D

E X W Z S T I N Z O . Z G A N D H I

Señale en el cuadro 2 los números que no aparecen en el cuadro 1.

A continuación, escriba esos números en el cuadro 3 y haga la suma:

1 2 3

1 3 5 7 9 7 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 7 5

2 4 6 8 8 6 4 1 2 3 4 5 6 7 8 8 6 4

9 8 7 6 5 4 3 0 9 2 8 7 0 6 5 2 4 3

+

Tache las letras X, W y Z. Con el resto, escriba una cita y el nombre de su autor:

………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………….




26C-S La memoria es una capacidad mental muy necesaria ya que hace que una

persona sepa quién es, qué ha vivido, con quién se ha relacionado... La

edad avanzada no tiene por qué estar vinculada a su pérdida, pues el

declive propio del envejecimiento está asociado a su funcionamiento, no a

la memoria en sí.

La degeneración de procesos cognitivos básicos, como la atención, el

aprendizaje y la memoria, es uno de los factores que dan una mayor

sensación de pérdida de autonomía a las personas mayores. De ahí que

frenar su avance se haya convertido en uno de los aspectos que más

preocupan en la actualidad.

Para mantener la memoria en buena forma, es imprescindible seguir una

pauta de hábitos de vida saludable. Hay ciertas sustancias y condiciones

que son verdaderos enemigos para la memoria, como son el alcohol, el

tabaco, algunos fármacos como las benzodiacepinas que pueden dificultar

la memorización de información nueva y dificultar la utilización de aquellos

conocimientos que aprendimos.

El Estrés nos puede provocar los lapsus y despistes frecuentes. También no

descansar adecuadamente interfiere en la selección y clasificación de los

conocimientos adquiridos durante la jornada. Si el tiempo de descanso se

ve disminuido, esta consolidación se altera.

4

2

1

4

0

6

1

1 3

2

1

4

2

5

4

2

2

7

3

2

56

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “c” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

ENEMIGOS DE LA MEMORIA



17 - 6 = 11

8 x 3 = 24

22 X 2 = 44

25 / 5 = 5

36 - 18 = 18

17 + 17 = 34

10 + 9 = 19

9 / 9 = 1

5 x 5 = 25

27 - 13 = 14

A H G R A N C A N A R I A O R

A N O E S E L M O M E N T T O

D E A R U T N E V E T R E U F

H P A E N S A R E N L O N Q U

E I R N L A N Z A R O T E O T

I E E N E S P I E N S A R E N

L O M R Q A M L A P A L I U E

P U O E R D E S H A C E F R C

O N G L O O Q U E H A Y E E H

A T I E N D E B I E N

P A R A M E J O R A

R T U M E M O R I A

Busque en la sopa de letras los nombres de las siete

islas canarias. Con las letras restantes podrá leerse

una cita del escritor Ernest Hemingway:

AHORA NO ES EL MOMENTO DE PENSAR EN LO QUE NO

TIENES PIENSA EN LO QUE PUEDES HACER CON LO QUE

HAY. E. H.

Siga las siguientes instrucciones:

Escriba la letra T antes de la I, la letra D

antes de la E, la E antes de la N, la R entre

las dos A, la J antes de la O, la U después

de la T y la M antes y después de E




para que se cumplan las

operaciones:

Resuelva el siguiente acertijo:

El padre de Juan le dice a su hijo que le va a otorgar dos monedas de curso legal. “Entre

las dos suman tres euros, pero una de ellas no es de un euro”. ¿Cuáles son las monedas?

UNA MONEDA DE DOS EUROS Y OTRA DE UN EURO



Todas las letras desordenadas forman palabras con sentido,

localice el número de cada dibujo y escríbalo a la derecha:

1 BÁSCULA

2 BARAJA

3MICROONDAS

t o n f e e l o 6

o s m e f r a o 5

e s i o f i d i c 4

4 EDIFICIOS

5SEMÁFORO

6 TELÉFONO

d o n m a s i c o r 3

a j a r a b 2

b u a c l a s 1

E N O T A A B A N I C O E A L N O R I A T E R E O G F A C A L O R O Z H E N O V E J A S L E O N N N I O P A R E D

Inserte los nombres de la derecha en los cuadros blancos,

teniendo en cuenta la colocación de la letra O:

ABANICO TÉ

ÉBANO REO

NORIA RAZÓN

IGLESIA OVEJAS

NOTA PARED

TELÉFONO CALOR

HENO LEÓN

NO

Une cada color con su nombre escrito

en inglés:

NARANJA GREEN

VERDE BLUE

ROJO YELLOW

AZUL RED

AMARILLO PINK

ROSA ORANGE

Escriba los 6 parentescos que

conozca:

BISABUELOS

PADRES

MADRES

HERMANOS

TÍOS

SOBRINOS



C U X I W D A T U Z S P Z X E N S W

A X Z W M Z I E N T W Z W O S W P O

Z R Q U X X E W S E X C O N V Z E R

T W I Z Z w X Z R A N E N W Z T U Z

X S P W A L A B X X R A X S C U W I

D A X W T X U S Z P A W L A B R Z A

S Z X P O W Z R Q Z U E Z S E C O N

V E Z R T I Z R W A N X E N T U S Z

A C Z T O X S W C U I D A Z T X U S

W A C X T O Z S P X O R Q U W E S E

C O W N V E X R W T I R A X N E Z N

W Z T X U S H A Z B I X W T O Z S C

U X I D A X Z T U S H A B W I T Z X

S P O R W Q U Z E X S E C W O N V Z

E R T Z I X W R A N X E W N T Z U D

E X W Z S T I N Z O . Z G A N D H I

Señale en el cuadro 2 los números que no aparecen en el cuadro 1.

A continuación, escriba esos números en el cuadro 3 y haga la suma:

1 2 3

1 3 5 7 9 7 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 7 5 2468

2 4 6 8 8 6 4 1 2 3 4 5 6 7 8 8 6 4 1357

9 8 7 6 5 4 3 0 9 2 8 7 0 6 5 2 4 3 0202

+ 4027

Tache las letras X, W y Z. Con el resto, escriba una cita y el nombre de su autor:

CUIDA TUS PENSAMIENTOS PORQUE SE CONVERTIRÁN EN TUS PALABRAS CUIDA TUS

PALABRAS PORQUE SE CONVERTIRÁN EN TUS ACTOS CUIDA TUS ACTOS PORQUE SE

CONVERTIÁN EN TUS HÁBITOS CUIDA TUS HÁBITOS PORQUE SE CONVERTIRÁN EN TU

DESTINO. GANDHI




27C Alba Ribas, experta en el diseño de actividades para la memoria, explica

que "es importante entrenarla cada día, sobre todo, a partir de los 65 años,

edad en la que el cerebro va perdiendo plasticidad y flexibilidad, aspectos

que influyen en el almacenamiento de la memoria".

Jugar a juegos de mesa, de estrategia o de cálculo mental, o los

pasatiempos o crucigramas ayudan a mantener la mente en forma, ya que

el trabajo intelectual estimula y conserva la memoria.

Cambiar las rutinas evita que el cerebro automatice procesos y ralentice su

efectividad. Es tan fácil como ir cambiando las rutas habituales que se

utilizan para ir al trabajo, a ver a sus hijos o nietos o al mercado. Entrenar

ambos hemisferios cerebrales, intentando realizar algunas tareas con la

mano no dominante.

Socializarse, mejor al aire libre y en grupo. Permite recibir estímulos de

manera constante y juzgar y contrastar la información sobre temas distintos

que provienen de otras personas.

Dormir bien y las horas suficientes. El cerebro emplea las horas de sueño

para almacenar y clasificar la información obtenida durante el día. Practicar

ejercicio físico tres veces a la semana mejora el riego sanguíneo también

del cerebro y mejora las funciones cognitivas. También las clases de Pilates,

yoga o gimnasia de mantenimiento para mayores son una buena elección.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. …..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..


ENTRENAR LA MEMORIA EN 6 PASOS



21 +20 +19

+18 +17 +16

-15 +14 -13

= -9 +7

Realice las siguientes operaciones

siguiendo el sentido de las flechas:

Coloree las figuras donde coincidan un

círculo, un triángulo y un cuadrado:

Calcule el tiempo transcurrido entre

las 9:30 y las 22:10:

………………………

Escribe al lado de cada palabra

su contraria (antónimo):

A. Descortés…………………..

B. Viejo…………………………

C. Listo…………………………

D. Recordó…………………….

E. Asentir………………………

F. Legal………………………..

G. Aclarar.…………………….

Si pasado mañana es la Asunción

de la Virgen, que día será antes de

ayer:

…………………………

Adivina, adivinanza:

Pensando me vuelvo loco,

pensando me quedo enano.

¿Qué relación tengo yo

con la suegra de la mujer

de mi hermano?

…………………………………



1 E A 6 C L Q 6 R 7 8

Q U 6 U I 6 E E 6 B V

I T N 6 7 I M 6 5 E 9

A 6 N 8 D 6 E U 6 4 C

Ñ B O 6 1 A 6 C D 6 K

5 A 3 I 6 S E 6 8 S 6

E Q 6 5 E 6 U A 6 C I

V 6 5 D 6 O A 6 C 9 K

6 M H 7 A I 6 J I 5 4

Las letras escritas a la derecha son una copia de las escritas a la izquierda.

Rodea con un círculo los errores cometidos al copiarlas:

O R I G I N A L C O P I A

A B N 1 D 2 R V I Q A E N 1 D 2 R V I Q

8 G E M U B 1 2 9 6 8 G E 5 U B 1 2 9 6

9 J Y B D E N V S 0 9 J Y B D E X V S 0

I N Y B 2 3 F 5 V G I N 3 B 2 3 F 5 V G

I N M D W 3 D C R I N M D 0 3 D C P

Señale cada letra colocada dos posiciones antes del

número 6 y escriba con ellas un refrán debajo:

………………………………………………………….

…………………………………………………………..

Descubra la palabra oculta en estas letras:

R E P E A D R S O D T

…………………………………………

Escriba (con letras) en cada

una de las líneas los siguientes

números:

11, 20, 30, 54, 101, 305, 28,

638 y 241.

1. ……………………….

2. ………………………

3. ………………………

4. ………………………

5. ………………………

6. ………………………

7. ……………………...

8. ……………………..

9. ……………………..



L A S P E R S O N A S N E C E S I

S T C A M O S R E L A C I O N A A

E R A N O S P S A L U D O R L Q U

N E R S O M O S S E R E S E S O C

O I I A L E S T O D O S G D E S E

I A Ñ M O A S L A S A R L U D C O

C M O O A L M G O B I U E N O P E

A R O T A M B I I A E N N E C E S

P I T A M O S S S E N T I R O M A

U R L A C O M P A T Ñ I A Y E L A

C P O Y O D E L O S A D E M A S T

O A M P O C O D E B E D F A L T A

R E L O P T I D U T I T A R G M I

S M O P A R A B U E N H U M O R C

U A N D O A V E C E S F A L T E N

A Q U E V I N C U L O S L L O S .

1 1 2 3 4 6

8 7 6 5 4 3

1 2 3 4 8 7

9 8 6 5 5 4

2 2 3 4 3 4

8 7 1 1 2 2

5 6 7 7 8 7

Descubre 9 cosas buenas, táchalas y aparecerá una frase oculta:

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

Señale en cada columna, tres

números consecutivos que sumen 10:

Reste de 7 en 7, desde 531 hasta

356:

…………………………………..

………………………………….

…………………………………..

…………………………………..

……………………………………

……………………………………

……………………………………




27C-S Alba Ribas, experta en el diseño de actividades para la memoria, explica

que "es importante entrenarla cada día, sobre todo, a partir de los 65 años,

edad en la que el cerebro va perdiendo plasticidad y flexibilidad, aspectos

que influyen en el almacenamiento de la memoria".

Jugar a juegos de mesa, de estrategia o de cálculo mental, o los

pasatiempos o crucigramas ayudan a mantener la mente en forma, ya que

el trabajo intelectual estimula y conserva la memoria.

Cambiar las rutinas evita que el cerebro automatice procesos y ralentice su

efectividad. Es tan fácil como ir cambiando las rutas habituales que se

utilizan para ir al trabajo, a ver a sus hijos o nietos o al mercado. Entrenar

ambos hemisferios cerebrales, intentando realizar algunas tareas con la

mano no dominante.

Socializarse, mejor al aire libre y en grupo. Permite recibir estímulos de

manera constante y juzgar y contrastar la información sobre temas distintos

que provienen de otras personas.

Dormir bien y las horas suficientes. El cerebro emplea las horas de sueño

para almacenar y clasificar la información obtenida durante el día. Practicar

ejercicio físico tres veces a la semana mejora el riego sanguíneo también

del cerebro y mejora las funciones cognitivas. También las clases de Pilates,

yoga o gimnasia de mantenimiento para mayores son una buena elección.

0

1

1

2

3

3

2

4 3

2

1

0

2

1

1

2

1

1

1

2

33

…..


ENTRENAR LA MEMORIA EN 6 PASOS



21 +20 +19

+18 +17 +16

-15 +14 -13

95 = -9 +7

Realice las siguientes operaciones

siguiendo el sentido de las flechas:

Coloree las figuras donde coincidan un

círculo, un triángulo y un cuadrado:

Calcule el tiempo transcurrido entre

las 9:30 y las 22:10:

12 horas 40 minutos

Escribe al lado de cada palabra

su contraria (antónimo):

A. Descortés educado

B. Viejo nuevo

C. Listo tonto

D. Recordó olvidó

E. Asentir negar

F. Legal ilegal

G. Aclarar complicar

Si pasado mañana es lunes, la

Asunción de la Virgen, que día será

antes de ayer:

Jueves 11 de agosto

Adivina, adivinanza:

Pensando me vuelvo loco,

pensando me quedo enano.

¿Qué relación tengo yo

con la suegra de la mujer

de mi hermano?

Mi madre


Talleres de estimulación cognitiva 27c_2 solución

1 E A 6 C L Q 6 R 7 8

Q U 6 U I 6 E E 6 B V

I T N 6 7 I M 6 5 E 9

A 6 N 8 D 6 E U 6 4 C

Ñ B O 6 1 A 6 C D 6 K

5 A 3 I 6 S E 6 8 S 6

E Q 6 5 E 6 U A 6 C I

V 6 5 D 6 O A 6 C 9 K

6 M H 7 A I 6 J I 5 4

Las letras escritas a la derecha son una copia de las escritas a la izquierda.

Rodea con un círculo los errores cometidos al copiarlas:

O R I G I N A L C O P I A

A B N 1 D 2 R V I Q A E N 1 D 2 R V I Q

8 G E M U B 1 2 9 6 8 G E 5 U B 1 2 9 6

9 J Y B D E N V S 0 9 J Y B D E X V S 0

I N Y B 2 3 F 5 V G I N 3 B 2 3 F 5 V G

I N M D W 3 D C R I N M D 0 3 D C P

Señale cada letra colocada dos posiciones antes del

número 6 y escriba con ellas un refrán debajo:

EL QUE TIENE BOCA SE EQUIVOCA

Descubra la palabra oculta en estas letras:

R E P E A D R S O D T

DESPERTADOR

Escriba (con letras) en cada una

de las líneas los siguientes

números:

11, 20, 30, 54, 101, 305, 28, 638 y

241.

1. ONCE

2. VEINTE

3. TREINTA

4. CINCUENTA Y CUATRO

5. CIENTO UNO

6. TRESCIENTOS CINCO

7. VEINTIOCHO

8. SEISCIENTOS TREINTA Y OCHO

9. DOSCIENTES CUARENTA Y UNO



L A S P E R S O N A S N E C E S I

S T C A M O S R E L A C I O N A A

E R A N O S P S A L U D O R L Q U

N E R S O M O S S E R E S E S O C

O I I A L E S T O D O S G D E S E

I A Ñ M O A S L A S A R L U D C O

C M O O A L M G O B I U E N O P E

A R O T A M B I I A E N N E C E S

P I T A M O S S S E N T I R O M A

U R L A C O M P A T Ñ I A Y E L A

C P O Y O D E L O S A D E M A S T

O A M P O C O D E B E D F A L T A

R E L O P T I D U T I T A R G M I

S M O P A R A B U E N H U M O R C

U A N D O A V E C E S F A L T E N

A Q U E V I N C U L O S L L O S .

1 1 2 3 4 6

8 7 6 5 4 3

1 2 3 4 8 7

9 8 6 5 5 4

2 2 3 4 3 4

8 7 1 1 2 2

5 6 7 7 8 7

Descubre 9 cosas buenas, táchalas y aparecerá una frase oculta:

LAS PERSONAS NECESITAMOS RELACIONARNOS PORQUE SOMOS SERES SOCIALES. TODOS

DESEAMOS LA SALUD COMO ALGO BUENO PERO TAMBIÉN NECESITAMOS SENTIR LA

COMPAÑÍA Y EL APOYO DE LOS DEMÁS. TAMPOCO DEBE FALTAR EL OPTIMISMO PARA CUANDO

A VECES FALTEN AQUELLOS

Señale en cada columna, tres

números consecutivos que sumen 10:

Reste de 7 en 7, desde 531 hasta

356:

531 – 524 – 517 – 510 – 503 –

496 – 489 – 482 – 475 – 468 –

461 – 454 – 447 – 440 – 433 –

426 – 419 – 412 – 405 – 398 –

391 – 384 – 377 – 370 – 363 -

356




28C Actividades como dibujar y colorear se asocian a los más pequeños y está

demostrado que les ayuda a expresarse, a relajarse y a inducir su

creatividad, entre otros. Estos beneficios se pueden obtener a cualquier

edad. No depende de la habilidad que se posea, hay quienes encuentran el

placer en el dibujo porque les gusta y se les da bien; a otros, que no tienen

tanta destreza, les ayuda a expresar lo que sienten.

La psicóloga clínica Amaya Terrón, describe que los movimientos rítmicos,

regulares y suaves con un impacto en el papel o colorear rellenando

espacios delimitados, pueden hacer que la persona se enfoque tanto en la

tarea que está realizando que, con el entrenamiento correcto, llegue a

desconectar de otros pensamientos intrusivos o que generen ansiedad.

Favorece el autoconocimiento, ya que fomenta estados de alta

concentración y la persona está más abierta a ciertos contenidos sobre ella

misma y las circunstancias que le rodean. Ayuda a tomar conciencia sobre

algunos estados emocionales y, dado su alto componente relajante, hace

más resistente para enfrentarse y resolverlos.

Nos relaja y ayuda a que surja la creatividad y el autodescubrimiento. Se

utilizan como medio de llegar a una meditación profunda, ya que puede

bajar la tensión arterial y la frecuencia cardiaca y respiratoria.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. …..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “f” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

EL DIBUJO COMO EXPRESIÓN DE SI MISMO



Coloree dos cuadros pequeños

que sumen 25. Añada después

un número para que el cuadro

grande sume 60:

9 20 8

16 17 17

7 23

19 18 19 6

5 28 13

31 20 12

10 24 11

18 15 14


……………………………

Señale con una cruz las respuesta correcta a estas preguntas en la casilla adecuada V (verdadero F (falso):

V F

América es un país ………………………………………

Alcalá de Henares es una ciudad ……………………

Castilla León tiene siete provincias …………………

El Teide es un volcán …………………………………….

Nueve por nueve son sesenta y cuatro ……………

El cerebro necesita gimnasia mental ……………….

Dibuje debajo un cuadrado y divídalo en

cuatro partes. En los cuadrados resultantes

dibuje un círculo arriba a la derecha y un

rombo a la izquierda, ambos lo más grandes

posible. En la parte inferior repita las

mismas figuras en sentido contrario:

Relación de afecto, simpatía y confianza que se

establece entre personas que no son familia.



Señale de izquierda a derecha la secuencia P O I U Y y escriba

a continuación las veces que aparece:___________

Q W E P O I U Y O P P O I U T A S D

F G P O Y G H J K L Ñ P O I B V C D

E W S X P O I U Y M J P O B X Y M V

N P O K U Y B M N B J P O I U Y P H

J I O P O I U Y R E S X C V B N M P

O U N M K L Ñ F D S P O K U Y S D C

E R P O I U T G B N H T Y P O I U Y

P O I U Y M K I L P O I U T P R G F

En qué año nació una persona que celebra hoy

su ochenta y dos cumpleaños: __________

Descubra la frase oculta añadiendo las vocales que le faltan

S__ R__ S T __M__S D__ __ Z __

D__C __ __ L R__ S__ L T__ D__ __ S D __ S

Complete las operaciones con

el número adecuado

para que resulten correctas:

Descubra el valor

asignado a cada letra:

A + A = 100

B + B = 200

A + B + C = 225

A =___ B =___ C =___

__

2

3

+

+

+

7

__

5

+

+

+

9

8

__

-

-

-

14

12

10

x

x

x

6

5

4

=

=

=

18

20

20



8

6

8

14

11 17

10

15

15

7 15

3

2 4 5

19

8 9 13

5 6

12 8 10

5 4

Agrupe cada alimento en la columna de su color:

Cebolla, ciruela, sandia, kiwi, pimiento, ajo, coliflor, aceituna, fresa, harina,

lechuga, plátano, limón, tomate, granada, piña, maíz, calabacín, rábano,

champiñón.

Verde

Amarillo Rojo Blanco

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………






28C- sol Actividades como dibujar y colorear se asocian a los más pequeños y está

demostrado que les ayuda a expresarse, a relajarse y a inducir su

creatividad, entre otros. Estos beneficios se pueden obtener a cualquier

edad. No depende de la habilidad que se posea, hay quienes encuentran el

placer en el dibujo porque les gusta y se les da bien; a otros, que no tienen

tanta destreza, les ayuda a expresar lo que sienten.

La psicóloga clínica Amaya Terrón, describe que los movimientos rítmicos,

regulares y suaves con un impacto en el papel o colorear rellenando

espacios delimitados, pueden hacer que la persona se enfoque tanto en la

tarea que está realizando que, con el entrenamiento correcto, llegue a

desconectar de otros pensamientos intrusivos o que generen ansiedad.

Favorece el autoconocimiento, ya que fomenta estados de alta

concentración y la persona está más abierta a ciertos contenidos sobre ella

misma y las circunstancias que le rodean. Ayuda a tomar conciencia sobre

algunos estados emocionales y, dado su alto componente relajante, hace

más resistente para enfrentarse y resolverlos.

Nos relaja y ayuda a que surja la creatividad y el autodescubrimiento. Se

utilizan como medio de llegar a una meditación profunda, ya que puede

bajar la tensión arterial y la frecuencia cardiaca y respiratoria.

0

0

1

0

0

0

0

0

1

0 0

2

0

0

0

1

0

1

1

7

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “f” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

EL DIBUJO COMO EXPRESIÓN DE SI MISMO



Coloree dos cuadros pequeños

que sumen 25. Añada después

un número para que el cuadro

grande sume 60:

9 20 18 8

15 16 17 17

16 7 12 23

19 18 19 6

5 4 28 13

31 20 12 7

10 17 24 11

18 15 14 11


AMISTAD

Señale con una cruz las respuesta correcta a estas preguntas en la casilla adecuada V (verdadero F (falso):

V F

X

X

X

X

X

X

América es un país ………………………………………

Alcalá de Henares es una ciudad ……………………

Castilla León tiene siete provincias …………………

El Teide es un volcán …………………………………….

Nueve por nueve son sesenta y cuatro ……………

El cerebro necesita gimnasia mental ……………….

Dibuje debajo un cuadrado y divídalo en

cuatro partes. En los cuadrados resultantes

dibuje un círculo arriba a la derecha y un

rombo a la izquierda, ambos lo más grandes

posible. En la parte inferior repita las

mismas figuras en sentido contrario:

Relación de afecto, simpatía y confianza que se

establece entre personas que no son familia.



Señale de izquierda a derecha la secuencia P O I U Y y escriba

a continuación las veces que aparece: 6 veces

Q W E P O I U Y O P P O I U T A S D

F G P O Y G H J K L Ñ P O I B V C D

E W S X P O I U Y M J P O B X Y M V

N P O K U Y B M N B J P O I U Y P H

J I O P O I U Y R E S X C V B N M P

O U N M K L Ñ F D S P O K U Y S D C

E R P O I U T G B N H T Y P O I U Y

P O I U Y M K I L P O I U T P R G F

En qué año nació una persona que celebra hoy

su ochenta y dos cumpleaños: 1934

Descubra la frase oculta añadiendo las vocales que le faltan

SI RESTAMOS DIEZ A DOCE

EL RESULTADO ES DOS

Complete las operaciones con

el número adecuado

para que resulten correctas:

Descubra el valor

asignado a cada letra:

A + A = 100

B + B = 200

A + B + C = 225

A = 50 B =100 C =75

1

2

3

+

+

+

7

6

5

+

+

+

9

8

7

-

-

-

14

12

10

x

x

x

6

5

4

=

=

=

18

20

20



8 4 6

6 10

8

2 20

14

11 17

14

10 20 10

15 15

15

42

17 25

7 10 15

3 4 6 9

1 2 2 4 5

78

36 42

17 19 23

8 9 10 13

3 5 4 6 7

73

38 35

21 17 18

12 9 8 10

7 5 4 4 6

Agrupe cada alimento en la columna de su color:

Cebolla, ciruela, sandia, kiwi, pimiento, ajo, coliflor, aceituna, fresa, harina,

lechuga, plátano, limón, tomate, granada, piña, maíz, calabacín, rábano,

champiñón.

Verde

Amarillo Rojo Blanco

KIWI

ACEITUNA

LECHUGA

CALABACÍN

PIMIENTO

PLÁTANO

LIMÓN

PIÑA

MAIZ

CIRUELA

SANDÍA

FRESA

TOMATE

GRANADA

RÁBANO

CEBOLLA

AJO

COLIFLOR

HARINA

CHAMPIÑÓN






29C En el ámbito del envejecimiento, existe un amplio consenso al valorar más

la calidad que la cantidad de las expectativas de vida. El intenso cambio

social protagonizado por nuestro país en las últimas décadas ha producido

un retraso considerable en la aparición de los atributos propios de la vejez.

El incremento de patologías crónico-degenerativas, o enfermedades no

transmisibles, junto a la mayor esperanza de vida, hacen preciso modificar

las políticas sanitarias vigentes. La OMS defiende la necesidad de reorientar

los sistemas de atención médico-sanitaria para que, más allá de su usual

enfoque asistencial, ofrezcan respuestas de carácter multidisciplinar

vinculadas a la promoción de la salud y la prevención.

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad presentó hace dos

años la Estrategia de Promoción de Salud y Prevención en el Sistema

Nacional de Salud, cuya finalidad es “fomentar la salud y el bienestar de la

población, promoviendo entornos y estilos de vida saludables y potenciando

la seguridad frente a las lesiones”.

En el área de Salud Pública existe una sólida evidencia respecto a la eficacia

de la promoción de la salud en el control de los denominados determinantes

modificables de la salud: ambiente, estilos de vida y sistema sanitario. La

influencia de estos factores es decisiva en cualquier etapa vital, pero aún

más durante el envejecimiento.

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

….. …..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..


¿PARA QUÉ SIRVE LA PROMOCIÓN DE UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE? Por Concha Aparicio



M I R A D A

R I A D A

A M I G A

M I G A

I D O L O

LO D O

O P E R A

R A P E

A R B O L

B O L A

2 3 4 5 6 7 8 9

9 0 7 6 2 0 1 6

7 9 1 3 0 3 4 5

6 1 9 6 1 3 2 4

6 1 3 5 6 1 0 2

2 2 0 6 8 0 1 7

3 2 1 2 6 4 6 8

PECADO ……………….. PINAR ………………..

AMAR ……………….. BANCO ………………..

OLOR ……………….. CERO ………………..

PAVO ……………….. OSA ………………..

PAN ……………….. PENSAR ………………..

PATERA ……………….. PERRO ………………..

GATO ……………….. SOLAR ………………..

HERIR ……………….. JUGAR ………………..

21 17 6 1 14 65 92 84 15 7 36 58 28 9 98

11 15 62 35 46 99 37 74 4 25 39 47 96 6 19

En la columna derecha falta una letra de

la izquierda. Escríbala en el cuadro y

forme con todas ellas un nombre propio:

………………………..

Descubra las veces que aparece

el número 2016 en esta sopa:

………………..

Señale los números que se pueden dividir por 7:

Añade una letra a las siguientes palabras para convertirla en otra palabra:



Teniendo en cuenta la colocación de la letra X, encaje

correctamente los 5 trozos de abajo dentro de las casillas vacías y

descubra una frase:

.....................................................................

.....................................................................

X X

X X

X X X

X X X

X X X

X X X

X X

X X X

X X

H O M B R E S X O R Q U E X

I D O X C O N C E S C U C H

S X D O S X O O A R X D O S

X U N A X S O Y N T E S X D

U A X E S X P G

S

A

S I X L O S

E X D E B E X H A N X N A

R X Y X M I R X D O S X O J

V E C E S X A E R E J A S X

X H A B L A R L A X L E N

Había una casita verde y en esa casita verde

había una casita amarilla y en esa casita

amarilla otra casita muy blanca y en esa casita

blanca un corazón también blanco, ¿qué es?:

……………………………

Con la F:

Ayuda o socorro que se

concede a alguien:

………………………….



18 26 = 44

24 4 = 6

98 39 = 59

12 7 = 84

39 3 = 13

9 9 = 81

37 18 = 55

A ……………………… B ……………………… C ………………………

D ……………………… E ……………………… G ………………………

M ……………………… N ……………………… O ………………………

P ……………………… Q ……………………… R ………………………

S ……………………… T ……………………… V ………………………


Telescopio es a lejos como microscopio es a......................

Entender es a inteligencia como recordar es a....................

Calor es a frío como comprar es......................………………..

Radio es a voz como televisión es a……..............................

Exterior es a externo como interior es a.............................

Ojo es a vista como lengua es a………………………………………

Tienda es a vender como calle es a…………………………………

Pendiente es a oreja como collar es a............................….

Ventana es a cristal como libro es a.................................…

Vehículo es a conductor como bicicleta es a………………………

Rellene los signos

matemáticos para

que se cumplan las

operaciones:

Escriba palabras relacionadas con la COCINA que tengan

como inicial la letra indicada a su izquierda:

Trate de leer el siguiente texto y escríbalo en una hoja aparte

Sgeún un etsduio de una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el que las

ltears etsan ersciats, la uicna csoa ipormtnate es que la pmrirea y la utlima ltera

etsen ecsritas en la psiocion cocrrtea. El rsteo peude estar ttaolmntee mal y aun

pordá lerelo sin pobrleams. Etso es pquore no lemeos cada ltera por si msima,

snio que cdaa paalbra es un tdoo.

Preace icrneilbe




29C- SOL

En el ámbito del envejecimiento, existe un amplio consenso al valorar más

la calidad que la cantidad de las expectativas de vida. El intenso cambio

social protagonizado por nuestro país en las últimas décadas ha producido

un retraso considerable en la aparición de los atributos propios de la vejez.

El incremento de patologías crónico-degenerativas, o enfermedades no

transmisibles, junto a la mayor esperanza de vida, hacen preciso modificar

las políticas sanitarias vigentes. La OMS defiende la necesidad de reorientar

los sistemas de atención médico-sanitaria para que, más allá de su usual

enfoque asistencial, ofrezcan respuestas de carácter multidisciplinar

vinculadas a la promoción de la salud y la prevención.

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad presentó hace dos

años la Estrategia de Promoción de Salud y Prevención en el Sistema

Nacional de Salud, cuya finalidad es “fomentar la salud y el bienestar de la

población, promoviendo entornos y estilos de vida saludables y potenciando

la seguridad frente a las lesiones”.

En el área de Salud Pública existe una sólida evidencia respecto a la eficacia

de la promoción de la salud en el control de los denominados determinantes

modificables de la salud: ambiente, estilos de vida y sistema sanitario. La

influencia de estos factores es decisiva en cualquier etapa vital, pero aún

más durante el envejecimiento.

4

1

1

0

2

3

1

3

1

1

1

2

1

1

0

0

3

3

0

2

30


¿PARA QUÉ SIRVE LA PROMOCIÓN DE UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE? Por Concha Aparicio



M I R A D A

M

R I A D A

A M I G A A

M I G A

I D O L O I

LO D O

O P E R A O

R A P E

A R B O L R

B O L A

2 3 4 5 6 7 8 9

9 0 7 6 2 0 1 6

7 9 1 3 0 3 4 5

6 1 9 6 1 3 2 4

6 1 3 5 6 1 0 2

2 2 0 6 8 0 1 7

3 2 1 2 6 4 6 8

PECADO PESCADO PINAR OPINAR

AMAR MAMAR BANCO BLANCO

OLOR COLOR CERO CERCO

PAVO PAVOR OSA COSA

PAN PLAN PENSAR PRENSAR

PATERA PANTERA PERRO PUERRO

GATO GRATO SOLAR SOLTAR

HERIR HERVIR JUGAR JUZGAR

21 17 6 1 14 65 92 84 15 7 36 58 28 9 98

11 15 62 35 46 99 37 74 4 25 39 47 96 6 19

En la columna derecha falta una letra de

la izquierda. Escríbala en el cuadro y

forme con todas ellas un nombre propio:

MARIO

Descubra las veces que aparece

el número 2016 en esta sopa:

6

Señale los números que se pueden dividir por 7:

Añade una letra a las siguientes palabras para convertirla en otra palabra:



Teniendo en cuenta la colocación de la letra X, encaje

correctamente los 5 trozos de abajo dentro de las casillas vacías y

descubra una frase:

SI LOS HOMBRES HAN NACIDO CON DOS OJOS, DOS OREJAS Y UNA SOLA LENGUA ES

PORQUE SE DEBE ESCUCHAR Y MIRAR DOS VECES ANTES DE HABLAR

S I X L O S X H O M B R E S

H A N X N A C I D O X C O N

D O S X O J O S X D O S X O

R E J A S X Y X U N A X S O

L A X L E N G U A X E S X P

O R Q U E X S E X D E B E X

E S C U C H A R X Y X M I R

A R X D O S X V E C E S X A

N T E S X D E X H A B L A R

H O M B R E S X O R Q U E X

I D O X C O N C E S C U C H

S X D O S X O O A R X D O S

X U N A X S O Y N T E S X D

U A X E S X P G

S

A

S I X L O S

E X D E B E X H A N X N A

R X Y X M I R X D O S X O J

V E C E S X A E R E J A S X

X H A B L A R L A X L E N

Había una casita verde y en esa casita verde

había una casita amarilla y en esa casita

amarilla otra casita muy blanca y en esa casita

blanca un corazón también blanco, ¿qué es?:

LA NUEZ

……………………………

Con la F:

Ayuda o socorro que se

concede a alguien:

FAVOR

………………………….



18 + 26 = 44

24 : 4 = 6

98 - 39 = 59

12 x 7 = 84

39 : 3 = 13

9 x 9 = 81

37 + 18 = 55

A ARMARIO B BOTELLA C CACEROLA

D DELANTAL E ENCIMERA G GRIFO

M MANTEL N NEVERA O OLLA

P PIMENTÓN Q QUESO R RALLADOR

S SARTÉN T TENEDOR V VASO


Telescopio es a lejos como microscopio es a CERCA

Entender es a inteligencia como recordar es a MEMORIA

Calor es a frío como comprar es VENDER

Radio es a voz como televisión es a IMAGEN

Exterior es a externo como interior es a INTERNO

Ojo es a vista como lengua es a GUSTO

Tienda es a vender como calle es a PASEAR

Pendiente es a oreja como collar es a CUELLO

Ventana es a cristal como libro es a PAPEL

Vehículo es a conductor como bicicleta es a CICLISTA

Rellene los signos

matemáticos para

que se cumplan las

operaciones:

Escriba palabras relacionadas con la COCINA que tengan

como inicial la letra indicada a su izquierda:

Trate de leer el siguiente texto y escríbalo en una hoja aparte

Según un estudio de una universidad inglesa, no importa el orden en el que las

letras están escritas, la única cosa importante es que la primera y la última letra

estén escritas en la posición correcta. El resto puede estar totalmente mal y aún

podrá leerlo sin problemas. Esto es porque no leemos cada letra por sí misma,

sino que cada palabra es un todo.

Parece increíble




30C Madre, madre, tú me besas,

pero yo te beso más.

Como el agua en los cristales,

caen mis besos en tu faz...

Te he besado tanto, tanto

que de mí cubierta estás

y el enjambre de mis besos

no te deja ni mirar...

Si la abeja se entra al lirio,

no se siente su aletear:

Cuando tú, a tu hijito escondes

no se le oye el respirar...

Yo te miro, yo te miro

sin cansarme de mirar,

y que lindo niño veo

a tus ojos asomar...

el estanque copia todo

lo que tu mirando estás;

Pero tú en los ojos copias

a tu niño y nada más.

Los ojitos que me diste

yo los tengo que gastar

en seguirte por los valles,

por el cielo y por el mar...

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

…..

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “a” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

CARICIA. GABRIELA MISTRAL



¿Cuántas figuras hay de cada clase? â ã _ ä _

â ã ä ã ä ã ä ã ä â ä â ä ã ä â

ã ä â ä â ã ä ã â ä ã ä â ä ã ä

â ä ä ã ä â ä ä ã ä â ã ä ä â ã

ã ä â ä ã ä â ä ã â ä ã â ä ã ä

ä â ã ä â ä ã â ä ã ä â ã ä â ä

ã ä â ã ä â ä ã â ä ã ä â ã ä â

ä ã ä â ä ã â ä ã â ä ã ä â ã ä

1 2 1 4 5 7

X ….

….. ….. ….. ….. ….. 4

1 2 9 4 5 6

X …..

….. ….. ….. ….. 6 8

Escriba diez palabras de siete letras

que comiencen por c y acaben en a,

como caldera:

…………………………

…………………………

…………………………

………………………..

…………………………

…………………………

………………………….

…………………………

…………………………

…………………………

Añada los números que faltan en

las siguientes operaciones:

Ordena la siguiente frase escrita por Cervantes en El Quijote:

AMARGAS EN MUCHAS A TIEMPO, SUELE EL DIFICULTADES.

QUE DULCES CONFÍA DAR SALIDAS

……………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………



FONTANERO

CARPINTERO

ELECTRICISTA

M I L

+ M I L

2 4 6

L I M

C I E N

+ C I E N

2 8 6 4

N E I C

D O S

X S

1 0 6 4

S O D

En la ferretería ha habido una confusión. Un carpintero, un fontanero y un

electricista están buscando sus compras. Atribuya a cada uno sus pertenencias:

Barniz, llave inglesa, interruptor, serrucho, manguito, grifo, pulsador, lámpara,

lijadora, bombilla, soplete, clavos, cobre, lápiz, guía desatascar, enchufe,

escofina, cable.

Averiguar el valor de cada letra teniendo en cuenta el resultado de la

operación matemática y escribirlo debajo:

Escribe 8 palabras que se

relacionen con “plástico”:

(por ejemplo: botella)

...............................

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

…………………………

Completa las siguientes palabras según las

definiciones que aparecen a la izquierda, ten en

cuenta que no están en el mismo orden:

1. Aguja del reloj: PEL………

2. Límite que separa dos estados: MAN………

3. Hacer mas pequeño: FRO...…….

4. Que pertenece a otro OBE……….

5. Hacer lo que otro manda BOS……….

6. Usar por primera vez DIS………..

7. Golosina AJE………..

8. Lugar con árboles EST………..



OBJETO LUGAR SI NO

Llaves

Monedero

Bonobús

Cartilla del médico

Medicinas

Gafas

DNI

Tijeras

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

A

B

C

D

E

Olvidos cotidianos: visualice dónde deberían estar guardados los siguientes objetos y

luego compruebe si están o no:

Sombree los cuadros indicados y aparecerá un número oculto: …………..

FILA A…… 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 14

FILA B…… 3, 5, 7, 9, 10, 12

FILA C……. 1, 2, 3, 5, 7, 10, 12, 13, 14

FILA D…… 1, 5, 7, 10, 12, 14

FILA E…… 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 14

Une los siguientes números:

IX 900

LIV 9

CCC 600

DC 54

CM 300

Si pasado mañana es 9 de mayo,

que día será antes de ayer:

………………………………..




30C-sol Madre, madre, tú me besas,

pero yo te beso más.

Como el agua en los cristales,

caen mis besos en tu faz...

Te he besado tanto, tanto

que de mí cubierta estás

y el enjambre de mis besos

no te deja ni mirar...

Si la abeja se entra al lirio,

no se siente su aletear:

Cuando tú, a tu hijito escondes

no se le oye el respirar...

Yo te miro, yo te miro

sin cansarme de mirar,

y que lindo niño veo

a tus ojos asomar...

el estanque copia todo

lo que tu mirando estás;

Pero tú en los ojos copias

a tu niño y nada más.

Los ojitos que me diste

yo los tengo que gastar

en seguirte por los valles,

por el cielo y por el mar...

3

1

3

2

3

2

1

2

5

2

2

1

0

3

0

3

2

2

1

4

0

2

1

1

46

Escriba a la derecha de cada línea de la lectura anterior cuántas veces aparece la letra “a” súmelas todas y anote el resultado en esta última.

CARICIA. GABRIELA MISTRAL



¿Cuántas figuras hay de cada clase? â 30 ã 33 ä 49

â ã ä ã ä ã ä ã ä â ä â ä ã ä â

ã ä â ä â ã ä ã â ä ã ä â ä ã ä

â ä ä ã ä â ä ä ã ä â ã ä ä â ã

ã ä â ä ã ä â ä ã â ä ã â ä ã ä

ä â ã ä â ä ã â ä ã ä â ã ä â ä

ã ä â ã ä â ä ã â ä ã ä â ã ä â

ä ã ä â ä ã â ä ã â ä ã ä â ã ä

1 2 1 4 5 7

X 2

2 4 2 9 1 4

1 2 9 4 5 6

X 3

3 8 8 3 6 8

Escriba diez palabras de siete letras

que comiencen por c y acaben en a,

como caldera:

Cacatúa

Colonia

Cesárea

Colmena

Castaña

Carpeta

Certeza

Cantera

Cazuela

Caldera

Añada los números que faltan en

las siguientes operaciones:

Ordena la siguiente frase escrita por Cervantes en El Quijote:

AMARGAS EN MUCHAS A TIEMPO, SUELE EL DIFICULTADES.

QUE DULCES CONFÍA DAR SALIDAS

CONFÍA EN EL TIEMPO, QUE SUELE DAR DULCES SALIDAS A MUCHAS AMARGAS

DIFICULTADES



FONTANERO Llave inglesa

Manguito Grifo Soplete Guía desatascar

cobre

CARPINTERO Barniz Serrucho Lijadora Clavos Lápiz Escofina

ELECTRICISTA Interruptor Lámpara Pulsador Bombilla Cable Enchufe

M I L

+ M I L

2 4 6

L I M

3 2 1

C I E N

+ C I E N

2 8 6 4

N E I C

2 3 4 1

D O S

X S

1 0 6 4

S O D

2 3 5

En la ferretería ha habido una confusión. Un carpintero, un fontanero y un

electricista están buscando sus compras. Atribuya a cada uno sus pertenencias:

Barniz, llave inglesa, interruptor, serrucho, manguito, grifo, pulsador, lámpara,

lijadora, bombilla, soplete, clavos, cobre, lápiz, guía desatascar, enchufe,

escofina, cable.

Averiguar el valor de cada letra teniendo en cuenta el resultado de la

operación matemática y escribirlo debajo:

Escribe 8 palabras que se

relacionen con “plástico”:

(por ejemplo: botella)

Vaso

Plato

Tenedor

Bolsa

Mesa

Silla

Embudo

Cuchara

Completa las siguientes palabras según las

definiciones que aparecen a la izquierda, ten en

cuenta que no están en el mismo orden:

1. Aguja del reloj: PELADILLA

2. Límite que separa dos estados: MANILLA

3. Hacer mas pequeño: FRONTERA

4. Que pertenece a otro OBEDECER

5. Hacer lo que otro manda BOSQUE

6. Usar por primera vez DISMINUIR

7. Golosina AJENO

8. Lugar con árboles ESTRENAR



OBJETO LUGAR SI NO

Llaves En el llavero de la entrada de casa X

Monedero En el bolso, siempre lo reviso cuando salgo X

Bonobús En el bolsillo interior del bolso X

Cartilla del médico En el monedero X

Medicinas En un cajón de la cómodo de mi habitación X

Gafas En la mesita de la entrada de casa X

DNI En el monedero con las tarjetas X

Tijeras En el costurero en el cuarto de la plancha X

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

A

B

C

D

E

Olvidos cotidianos: visualice dónde deberían estar guardados los siguientes objetos y

luego compruebe si están o no:

Sombree los cuadros indicados y aparecerá un número oculto: 2016

FILA A…… 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 14

FILA B…… 3, 5, 7, 9, 10, 12

FILA C……. 1, 2, 3, 5, 7, 10, 12, 13, 14

FILA D…… 1, 5, 7, 10, 12, 14

FILA E…… 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10, 12, 13, 14

Une los siguientes números:

IX 900

LIV 9

CCC 600

DC 54

CM 300

Si pasado mañana es 9 de mayo,

que día será antes de ayer:

CINCO DE MAYO

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