Los antepasados cultivaban maíz para sacarle el azúcar a

el tallo y las hojas

• El azúcar depende de el origen como la leche, frutas es fácil de asimilar por la sangre, se recomienda comer fibra por que esta actúa como una barrera que retarda la digestión y absorción de el azúcar.

• La diabetes es cunado el cuerpo no produce la insulina o las células no la reconocen.

• Correr 1.5 km es igual a eliminar 100 kilocalorías, un refresco aporta 150 kilocalorías (un refresco no quita la sed).

Mal de Alzheimer: se hizo una prueba con 10 ratones y los que

tenían el mal Alzheimer, aumentaron 17% de su grasa corporal solo por que su agua

contenía 10% de azúcar.

• Si hoy decidimos tomar una lata de refresco al medio día sin cambiar nada en un año aumentaremos 7 kilogramos en un año.

• La fructuosa es 40% más dulce que la sacarosa (contenida en el azúcar de caña).

• Hay que evitara toda costa que los hombres de maíz nos convirtamos en los hombres de azúcar.