Salud y prevención

¿Que es la salud?

La salud es un estado de bienestar o equilibrio que puede ser visto subjetivamente.También es un estado en el que algún ser u organismo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad

Que debemos hacer para tener una buena salud

Para llegar a tener una buena salud debemos tener en cuenta : una actitud mental positiva alimentación natural balanceada ejercicios contacto con la naturaleza relajación y pensamientos positivos

Ventajas

Prevención de ataques cardiacos Controla el azúcar en la sangre Reducción de infecciones Prevención contra el cáncer Se mitiga el asma Se preserva la juventud

Desventajas

Se producen ataques cardiacos Aumenta el azúcar en la sangre produce complicaciones en la respiración Se da el envejecimiento