RULETA SOCIAL RUL1 DE 8 15 enero, 2015 5,22 p.m.

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Ruleta

EL MAÑANA DOMINGO 18 de enero de 2015, Reynosa, Tamaulipas

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Social

Un bello vestido confeccionado espe-cialmente para esta ocasión fue el que lució Jocelyn Esmeralda Cavazos

Rodríguez, en su festejo de XV años.Del brazo de sus padres Mario Guadalupe Cavazos Gallegos y Esmeralda Rodríguez de Cavazos, llegó a la iglesia de Nuestra Señora de Guadalupe en el primer cuadro de la ciudad, donde agradeció a Dios por permitirle llegar a la edad de las ilusiones.Posteriormente en el casino Club de Leones siguieron los festejos con una bonita recep-ción que se ofreció para amigos y familiares que compartieron con la quinceañera, en grato ambiente.La festejada fue presentada en sociedad por sus padres, bailó su primer vals con su papá, acompañada de su corte de chambelanes dirigidos por el profesor Raúl Ríos, momento que fue emotivo para los presentes.Un gran ambiente fue que el que se vivió en la fiesta de 15 años de Jocelyn, donde pudo recibir bellos presentes de sus invitados, felicitaciones y abrazos.

-POR BLANCA CASTILLO

Jocelyn debutante 2015

Disfruta presentación

en sociedad junto a seres

queridos

� BELLA QUINCEAÑERA.Jocelyn Esmeralda Cavazos Rodríguez.

Club Social de Damas conviveen reuniónA cargo de su presidenta María Lourdes Altamirano de Fuentes el Club Social de Damas de Reynosa llevó a cabo su primer reunión del año en donde las socias pudieron disfrutar de una agradable tarde entre amigas.

En esta ocasión fungie-ron como anfitrionas, Irma Galván de Carrillo, Oralia Garza de Pérez , Nury Pérez Garza e Irma Leticia Carrillo de Nava, las socias trataron asuntos generales entre los cuales se encontraron los proyectos y actividades que

Retomando las actividades per-tinentes al Comité de Damas del Club de Leones, realizaron su pri-mer junta del año las integrantes de dicho grupo, esto mediante un desayuno en su recinto oficial.La junta estuvo presidida por Margarita de Arellanos, quien agradeció a sus compañeras el

haber asistido a la cita y más dejando a un lado las condiciones climáticas de esta temporada. Asimismo se aprovechó para darles la bienvenida a las socias y desearles un feliz año nuevo.Algunas de las actividades que programaron fue la entrega de canastillas en diversos noso-

comios de la ciudad, así como despensas y una comida en la casa del migrante, visita al Asilo de Ancianos y a la Casa Club del DIF; así como la realización de bingos en varias fechas, lo cual les permite lograr la recaudación de fondos.Las anfitrionas fueron: Sonia de

Castrejón, Aída de Cantú, Martha de Hernández, Lorena Elizondo y Enedina de Ibarra, en esta oca-sión felicitaron por su onomás-tico a Julieta de Cruces, Lety de Alvarado, Yadira de Berlanga y Aida de Barrera.

-POR BLANCA CASTILLO

se realizaran durante este nuevo período.

La próxima junta será el mes de febrero, donde celebrarán el “Día del

Amor y la Amistad” y compartirán una amena tarde.

-POR ANA DE LEÓN

� PRESIDENTA. María Lourdes

Altamirano de Fuentes.

Dan inicio a su año de labores

Damas Leonas comparten desayuno

� DIRIGE. Al frente del comité Margarita de Arellano.

Reynosa, Tamaulipas

Social

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Postgrado en Centro Hospitalario 20 de Noviembre, México, D.F. Miembro activo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana,

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2 RULETA SOCIAL EL MAñAnA DOMINGO 18 de enero de 2015, Reynosa, Tamaulipas

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¿Cumples xv años?

Club Esposas de Abogados programanentrega de cobijas

Luciendo de lo más festivas al incluir en su outfit elemen-tos como gorritos, silbatos y hasta antifaces alusivos al Año Nuevo, fue como las damas que conforman el Club Esposas de Abogados lleva-ron a cabo su primer junta del 2015. Reunidas en el salón “Veranda”, del hotel Holiday Inn, el cual se ha convertido ya en su punto de reunión, las socias arribaron a partir de las 17:00 horas con una ener-gía renovada y el entusiasmo a flor de piel para emprender nuevas actividades. Durante la sesión que estu-vo presidida por la presi-denta Esperanza de Alonso, se acordó llevar cobijas a los moradores de la casa del Migrante “Nuestra Señora de Guadalupe”, con la finalidad de que mitiguen un poco los padecimientos con motivos

de las bajas temperaturas que se han dejado sentir en la ciudad. En la junta donde Celia de Cedillo y Margarita de Cantú, fueron anfitrionas, pero esta última quien también fue cumpleañera, recibió feli-citaciones junto a Lilia de Morín con motivo de sus onomásticos.

-Por Beatriz Flores

Con mucha alegría, el pequeño ALdO

EnRIqUE II TORRES MAgAñA, celebra un añito más de vida, por

lo que toda su familia lo llenará de regalos, pero sobre todo de mimos

y apapachos.

Celebran un año más juntas

n ANFITRIONAS. Celia de Cedillo y Margarita de Cantú.

n FESTEJADA. Lilia de Morín.

n RECIBE DETALLES. Margarita de Cantú.

n REUNIDAS. Dicen “Feliz Año Nuevo!”.

n JUNTAS. Esperanza de Alonso juntó a las anfitrionas, Celia de Cedillo y Margarita de Cantú.

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DOMINGO 18 de enero de 2015, Reynosa, Tamaulipas El Mañana RUlETa SOCIal 3

n EN LA FIESTA. Primos Cavazos.

n LA FESTEJAN. Las primas Cavazos le llevan cake por su cumpleaños.

Jocelyn Esmeraldaes presentada en sociedad en maravillosofestejo

Con gran entusiasmo y alegría vivió su feste-jo de 15 años la encan-

tadora Jocelyn Esmeralda Cavazos Rodríguez, el sába-do 3 de enero, quien fue pre-sentada en sociedad por su padres, Mario Guadalupe Cavazos Gallegos y Esmeralda Rodríguez de Cavazos.

En la iglesia de Nuestra Señora de Guadalupe se ofició una misa en su honor, donde el sacerdote le dio un bello mensaje acorde a su edad, asimismo en familia agrade-cieron a Dios por permitirles compartir este momento tan especial.

Una bonita recepción fue la que se ofreció en el casino

Club de Leones de Reynosa, ahí se dieron cita familiares y amigos que compartieron con la festejada una fiesta de 15 años inolvidable.

Jocelyn bailó el primer vals del brazo de su padre, para después continuar con su chambelán de honor, esto dio paso para abrir pista y disfrutar una divertida celebración en compañía de sus seres que-ridos.

Al sonar las doce de la noche, sus primas le regalaron un cake ya que el domingo 4 de enero era su onomásitico, por lo que sonaron las mañanitas y recibió muchos abrazos y felicitaciones.

La quinceañera cursa sus estudios en la secundaria José de Escandón donde cuenta con el cariño de compañeros y maestros, algunos tuvieron la oportunidad de acompañarla en esta día tan especial.

-Por Blanca castillo

Vive inolvidables 15 años

n EN FAMILIA. Mario, Alejandro, Esmeralda, Jocelyn, Mario y Christian.

n FELICES. Primos Rodríguez acompañan a la quinceañera.

n AMIGAS. Le dan un regalo sorpresa y a Jocelyn en su inolvidable fiesta.

n TÍAS. Familia Rodríguez presente.

n EN LA IGLESIA. Jocelyn acompañada

de sus padres y sacerdote.

n ABUELITOS PATERNOS. Gerardo Cavazos Tamez y Socorro Gallegos de Cavazos.

n PAPÁS. Mario Guadalupe Cavazos y Esmeralda de Cavazos con su hija.

n ABUELITA MATERNA. Amparo Guerra de Rodríguez con Jocelyn.

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Realizan la primer junta del añoClub Social de Damascon francachelavespertina

Más que complaci-das por los logros, metas y acuerdos

alcanzados durante los pasa-dos meses, el Club Social de Damas de Reynosa, se encuen-tra listo para honrar su lema y continuar haciendo historia en esa ciudad.

Fue durante su junta men-sual de enero, que las damas siguieron la línea que las defi-ne y juntas planearon y apro-baron las actividades que inte-grarán su agenda de trabajo.

Impulsadas por la presiden-ta, María Lourdes Altamirano de Fuentes, junto a su mesa directiva, se realizó la sesión donde las anfitrionas, Irma Galván de Carrillo, Oralia Garza de Pérez, Nury Pérez Garza e Irma Leticia Carrillo de Nava, recibieron amable-mente a sus compañeras.

De igual forma, Amanda de Garza, Velia Flores de Mendoza y Sanjuana de Dueñas, quie-nes conforman el Comité de Social y Cortesía, la cumplea-ñera del mes fue Juanita de la Paz García de Robles, pero a su nombre recibió un presente su hermana Hilda García de Longoria.

-Por Beatriz Flores

n RENOVADAS. Club Social de Damas de Reynosa.

n AmANDA de Garza, Velia Flores de Mendoza y Sanjuana de Dueñas, entregan obsequio a Hilda de Longoria con motivo del cumpleaños de su hermana.

n ANFITRIONAS. Lety de Carrillo, Oralia de Pérez e Irma de Carrillo.

Damas Leonasrealizan sesiónde enero y celebran a cumpleañerasLa agenda para el mes de enero de las obras a realizar por parte del Comité de Damas del Club de Leones de Reynosa Internacional, A.C. está lista, sólo se afinaron algunos detalles pendientes durante la junta ordinaria alusiva a enero, la cual se realizó el día 9 presidiada por Margarita de Arellanos.

A partir de las 10:00 horas, las socias arribaron al salón “Damas”, del centro social “Club de Leones”, para iniciar con la sesión donde se coordi-naron para poner en marcha su plan de trabajo en el que se contempla la entrega de

canastillas en diversos noso-comios de la ciudad, entrega de despensas y una comida en la casa del migrante “Nuestra Señora de Guadalupe”.

También se espera acudir a realizar una visita al Asilo de Ancianos y a la Casa Club del DIF; así como la realización de bingos en varias fechas, lo cual les permite lograr la recauda-ción de fondos.

En la junta donde fueron las anfitrionas Sonia de Castrejón, Aída de Cantú, Martha de Hernández, Lorena Elizondo y Enedina de Ibarra, se felici-tó a las cumpleañeras: Julieta de Cruces, Lety de Alvarado, Yadira de Berlanga y Aida de Barrera.

Las integrantes de este comité trabajan sin descanso por poner en alto la bandera de Lions International.

-Por Beatriz Flores

tienen agenda llena

n JUNTAS. La presidenta, Margarita de Arellano junto a las anfitrionas.

n mESA DIRECTIVA. Sesionan damas leonas.n REUNIDAS. El Comité de Damas del Club de Leones tuvo su junta de trabajo.

n CUmPLEAÑERAS. Yadira de Berlanga y Julieta de Cruces con Margarita de Arellanos.

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Niños de Casa Hogar San Francisco reciben obsequios y alegría de nobles corazones

“Muchas veces, a lo largo de un mismo día, nos damos cuenta que la propia vida y sus logros se han construido gracias al trabajo de las personas que nos rodean. También se comprende, con cuanta seriedad debemos esforzarnos para dar, en

correspondencia a tanto de lo que hemos recibido.”-Albert Einstein

Regalan sonrisas a pequeños

n LOS VISITAN. Les llevan alegría.

Con la gratitud de haber recibido grandes cosas durante el 2014 y con bellos sentimientos en sus

corazones, personal de Construrama Blanquita, el miércoles 7 de enero se dieron a la tarea de llevar alegría y son-risas a los pequeños de la Casa Hogar San Francisco, lo que ya se va formando como una tradición entre los colabora-dores y algunos de sus más generosos clientes.

Ellos se organizaron para recolectar juguetes y de este modo hacer felices a muchos niños; los organizadores fueron el Comité Gerencial de dicha empresa.

Fueron 70 los niños que recibieron

su presente, asimismo los benefactores convivieron con los pequeños entre son-risas y abrazos.

Para agradecer el noble gesto, los inte-grantes de la Rondalla de la Casa Hogar San Francisco cantaron bellas melodías navideñas lo que amenizó la tarde.

Este es el segundo año que integran-tes de ésta compañía junto con algunos clientes bienhechores se dan a la tarea de realizar este tipo de actividad y pre-tenden seguirlo haciendo para de este modo seguir generando sonrisas.

-Por Blanca castillo-Fotos ana De leónn FELICES. Recibe regalo. n OBSEQUIAN. Peques agradecen.

n BELLOS. Les dan bonitos obsequios. n GUSTOSO. Disfrutan momento. n PEQUEÑOS. Viven inolvidable día.

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El Club Rotario Reynosa Centenario llevó a cabo su primera sesión ordi-

naria el pasado 5 de enero en el salón Astorga del Hotel Royal Garden, en la cual se aprove-chó para partir la tradicional Rosca de Reyes.

Los socios pasaron un rato agradable en compañía de sus familiares mientras se delei-taban con una deliciosa cena seguido de la repartición de rosca en la cual algunos afor-tunados fueron bendecidos al encontrar a el niño Dios.

Su presidente Óscar Echanove trató algunos pun-tos de interés para el club durante la reunión y dijo estar preparado para iniciar su año de actividades recalcó que el objetivo de los Centenarios es lograr un cambio en la socie-dad mediante sus proyectos y labores altruistas.

En el 2014 apoyaron a niños con zapatos escolares, asimis-mo realizaron brigadas médi-co asistenciales y estuvieron presentes en el programa “Oigamos Juntos”, este año programan diversas activi-dades enfocadas en ayudar a quien lo requiere.

-Por AnA de León

Club de Leones continúan gran trabajo de ayudaa la comunidad

El Club de Leones de Reynosa Internacional A.C. en conjun-to con diversas instituciones se preparan para dar inicio a la campaña oftalmológica.

En fechas pasadas sostu-vieron su segunda sesión ordinaria a cargo de la nueva mesa directiva encabezada por su presidente Joaquín Arellanos Lozano la cita fue el pasado 08 de enero en el salón la Cueva del

Club de Leones.Dando inicio a su año

de actividades a favor de la sociedad, los socios trataron puntos importantes acerca de sus proyectos a realizar, el mas próximo se estará lle-vando a cabo los días 26, 27 y 28 de este mes.

Joaquín Arellanos Lozano presidente del club dijo que en dicha campaña se estará dando accesoría legal, sobre nutrición y detección de dia-betes e hipertensión, exten-dió la invitación a toda la población.

-Por AnA de León

El Comité de Damas del Club Rotario 95 festejó el comien-zo de su ciclo de labores el pasado 6 de enero en el salón anexo del hotel Royal Garden, donde además las socias pudieron disfrutar de una agradable tarde entre amigas.

En esta ocasión la anfitrio-na fue Martha Sustaita de Cruz quien ofreció una rica merienda para posteriormen-te partir una deliciosa Rosca de Reyes, las rotarias compar-tieron algunos de sus propó-sitos para este 2015 entre los

cuales se encuentra el seguir llevando a cabo sus activida-des altruistas.

Al finalizar su presidenta Mónica de Calderón habló acerca de las acciones reali-zadas durante el pasado mes de diciembre y aprovechó

para revisar avances y puntos importantes de las próximas actividades a realizar, agrade-ció a las socias su fervor des-ándoles éxito en este período que empezarán.

-Por AnA de León

n SOCIOS. Disfrutan primer sesión del 2015.

Se reúnen para iniciar el año

Se afinan detallesde campaña

n DIRECTIVA. Encargados de la organización del club.

n EN FAMILIA. Convivien en interesante velada.

n SOCIOS. Club de Leones de Reynosa Internacional A.C.

Arrancan con el pie derecho actividadesn EN JUNTA. Asisten a reunión damas rotarianas.

La distinciónen Reynosa es igual a

Vivencias

Club Rotario Centenario disfrutan amena noche

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Club Esposas de Médicostiene sesiónde enero

Con una energía reno-vada, así como múlti-ples proyectos y pla-

nes, el Club Social Esposas de Médicos de Reynosa se encuentra lista para poner manos a la obra y cumplir con

los pilares de su asociación que son, “Unión, Armonía y Caridad”, para este nuevo año.

A las 16:00 horas, se dio el campanazo que indicaba que la sesión había iniciado, durante la cual fueron anfi-trionas Toñita de Armas, Matty de Cano y Julieta de Cruces, quienes con suma amabilidad y cortesía, aten-dieron a sus compañeras presentes.

Durante la tarde, las anfi-trionas encabezaron la ora-ción del “Padre Nuestro”, para pedir a Dios la bendi-ción de un próspero y exce-lente año; además, se felicitó a las cumpleañeras del mes, recibiendo felicitaciones, excelentes deseos y especia-les detalles con mucho cari-ño Silvia de Vargas, Julieta de Cruces y Tony de Armas.

-Por Beatriz Flores

Listas para seguircon su gran labor

n FESTEJADAS. Las cumpleañeras de enero recibieron detalles por su onomástico.

n EN ENERO. Esposas de Médicos tienen junta mensual. n PRESENTES. A las 16:00 horas dio inicio la sesión. n ANFITRIONAS. Atienden a compañeras.

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EN FORMA PARA EL 2015Algunas técnicas para bajar esos kilitos

de más que dejaron las fiestas

Con la llegada de un nuevo año, las perso-nas se trazan metas y

propósitos para los próximos doce meses y uno de ellos, y quizás el más común es reali-zar ejercicio, sin embargo, la mayoría de las personas no lo cumplen porque practican ejercicios repetitivos, pesados y aburridos.

Por tal motivo, las ins-tructoras Patricia González y Ana Claudia Delfín, del StayFit Gym, hablaron sobre dos conceptos para ejercitar-se que además de divertidos, le ayudarán a mantenerse en forma y a cumplir con uno de sus objetivos para el 2015.

El método pilates, es una serie de ejercicios donde se trabaja en conjunto, mente, cuerpo y espíritu, en donde su finalidad es conseguir fuerza abdominal, mejorar la

flexibilidad y lograr un control total del cuerpo, mencionó la instructora Patricia González Castaño.

Dijo también que, cada movimiento es calculado y pensado para reducir el ries-go de lesiones y garantizar la eficacia de los ejercicios; sus principios básicos son: con-centración, precisión, fluidez del movimiento, respiración, control y centralización.

Dos variantes de esta disci-plina son “pilates mat”, que se realiza con un tapete en el piso y “Pilates reformer”, en cama.

González Castaño dijo que, pilates puede ser practicado por todos, sin embargo, emba-razadas, personas de la tercera edad o quienes se han some-tido a alguna cirugía o han sufrido una lesión importante, requiere ciertas modificacio-nes en la rutina.

BENEFICIOS:Crea un balance muscular.

Tonifica cuerpo y estiliza la figura.

Fortalece el centro.

Mejora la resistencia muscular.

Aumenta la flexibilidad, equilibrio, agilidad y

coordinación.

Elimina el estrés, la tensión muscular y rigidez.

Mejora la alineación y corrige malos hábitos

posturales.

Previene y rehabilita lesiones.

Permite escuchar el cuerpo y tener mayor

conciencia de sus necesidades.

BENEFICIOS:Equilibra, fortalece y

estabiliza el centro del

cuerpo.

Intensifica el trabajo

cardiovascular.

Se utiliza el peso del cuerpo

para aumentar la fuerza

muscular.

Mejora la definición,

resistencia y tonifica el

cuerpo.

-POR BEATRIZ FLORES

Por otra parte, si la músi-ca bailable y guapachosa es lo suyo, zumba fitness es la mejor opción, pues le per-mitirá ejercitarse al ritmo de la música del momento y quemar muchas calorías.

Ana Claudia Delfín explicó que dicho concep-to es una mezcla de músi-ca, coreografía y fitness, que todo el mundo puede practicar, ya que es fácil y sencilla, además, ofrece grandes resultados como lo son perder peso y tonificar.

Para cubrir diferentes necesidades, la instructora explicó que, se desarrolla-ron varios conceptos como lo son: Zumba Kids, para ser practicado por los niños; Zumba Gold, para personas de la tercera edad; Zumba Toning, que se realiza con

pesas livianas; Zumba Step, consiste en realizar los rími-cos pasos sobre el cajón de plástico de forma rectangu-lar y Zumba Sentao, donde el objetivo es bailar sobre una silla.

Esta última es una de las variantes del zumba más novedosa y explicó que, “algunos piensan que estarán sentados toda la clase, pero no es así, hay otras disciplinas inclusive en zumba Gold, donde se utiliza la silla para casos de personas con lesiones o de edad avanzada, pero especí-ficamente Zumba Sentao no es así, es una clase donde el baile es la estrella principal y se utiliza la silla como un elemento auxiliar para los ejercicios 30% baile, 70% fitness”.

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