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RELACIONES HUMANAS

RELACIONES HUMANAS

DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

VE

ESCUCHA

Y

SIENTEDR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

PIENSA Y ANALIZA

"Las palabras son el vestuario de tus pensamientos, así que vístelos bien".


LA COMUNICACIÓN

La comunicación es importante porque es la manera en la que nos convertimos en emisores y receptores de mensajes.


COMUNICACION

Muchas veces no necesitamos abrir la boca para comunicarnos.

Proyecta una imagen y conducta de servicio.

La imagen personal se compone de apariencia, comunicación y acciones.


LA APARIENCIA

La apariencia se basa en el vestuario, la postura y las gesticulaciones; Cada uno influye y envía mensajes a las personas que nos ven.


Programación Neurolingüística


Tips para comunicarnos bien

Organiza tus pensamientos de manera que al exponerlos sean claros y ordenados.

Modula la voz y enfatiza en diferentes tonos las ideas importantes.


VE A LOS OJOS AL HABLAR

Ve a los ojos al hablar.

El mejor lugar para fijar la mirada durante una conversación es en los ojos del otro.

Saber observar los ojos de la persona con quien conversamos es prácticamente una forma de leer su pensamiento.


Adapta tu lenguaje respecto al cliente o persona que atiendes.

Pon en práctica tu sentido del humor.


Nuestros actos demuestran mucha más calidad de un servicio que lo que dicen nuestras palabras


"Las palabras mueven, el ejemplo arrastra"


Vístete con propiedad, respondiendo a la cultura de la empresa.

Cuida tu arreglo personal, la pulcritud es básica.

Al expresarte utiliza un vocabulario accesible de acuerdo a cada grupo de clientes.


Cuida lo que tu lenguaje corporal refleja en los movimientos de tus manos y expresiones del rostro.

Haz que tus acciones sean el fiel reflejo de la persona exitosa que eres.

Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los clientes para anticiparte a sus necesidades


"La conversación la controla

quien escucha, no quien habla".


Saber escuchar exige de un entrenamiento permanente.

Escuchar es la piedra angular de la negociación.

Permanece en silencio para dejar hablar sin interrupciones, utiliza palabras de asentamiento de ideas como:


Ham, ya veo, entiendo; de manera que demuestres claramente que sigues las palabras del cliente y esto lo hará sentir tomado en cuenta y escuchado.


Presta atención a lo que te responden. Sólo así podrás saber qué desea, cuáles son sus valores y le hablarás en su lenguaje.

El ponerte en contacto con las necesidades de la persona, ayuda a saber que necesita y que darás para que se sienta satisfecho de tu servicio.


Ponerte en sus zapatos es una de las reglas más básicas, piensa que te gustaría que hicieran por ti si tú fueras el cliente.

Ofrece confianza, honestidad y cooperación


LO QUE HAY QUE HACER Para reflejar confianza, honestidad y

cooperación practica estas recomendaciones:

En tu postura inclínate hacia adelante y mantén la espalda derecha al sentarte. Tus piernas deben estar descruzadas y mantener las manos abiertas.


Mantén una sonrisa amable y auténtica además de un contacto visual.

Tu expresión oral debe ser con tono y expresión amable. Pon mucha atención en lo que dices para así comprender lo que quieres.


Maneja el enojo a nivel profesional y no personal, cuando alguien se enoja primero maneja su enojo y luego el problema.

Evita ponerte a la defensiva, no discutas, mantén la calma. No te dejes arrastrar por las emociones.


Ten congruencia en lo que piensas, dices y haces.

Pon en práctica estas sugerencias y te sorprenderás de la mejora que habrá en comprender y persuadir a los demás.


Tipos de comunicaciónTipos de comunicación Comunicación verbal.

Es la que expresamosmediante el uso de la

voz:


Saludar con calidez. Esto hará que la persona se sienta bienvenida/o.

Ser precisos .

No omitir ningún detalle . Pensar antes de hablar . Pensar en lo que se va a decir antes de

comenzar a hablar nos dará la posibilidad de transmitir nuestro mensaje.


Comunicación no verbal

La comunicación es mucho más que las palabras que utilizamos; Éstas, en realidad, constituyen un canal relativamente débil o menos impactante para dar y recibir mensajes.


Haz Click Para Avanzar

♫ Enciende los parlantes y

“Así como es tu

pensamiento así es tu corazón”.


Utilicemos la sonrisa, postura, vestimenta, gestos, que son ejemplos de la comunicación no verbal.


La habilidad de preguntar

En todos los casos hay que escuchar lo que la gente "dice" pero también lo que "no dice".

Muchas veces las personas tienen dificultad para expresarse, nuestra responsabilidad es llegar al verdadero asunto. ¿De qué forma?, indagando. ¿Cómo?, formulando preguntas ABIERTAS o generales o CERRADAS específicas.


LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La capacidad para leer nuestros sentimientos, razonar y controlar nuestros impulsos nos da herramientas para permanecer ecuánimes cuando nos vemos obligados a enfrentar ciertas pruebas y mantenernos a la escucha del otro, todo esto se llama Inteligencia Emocional.


Un concepto base de la calidad en el servicio es la Inteligencia Emocional, la cual conjunta habilidades que ayudan a que conozcamos y controlemos nuestras emociones.

Volvernos capaces de automotivarnos y enfrentar las decepciones, llevarse bien con los demás, ser empáticos y optimistas.


Hay comportamientos como apatía, prepotencia, desaire, frialdad, robotismo, impaciencia y reglamentarismo que son ejemplo de disgusto para cualquier persona.


Al mostrar optimismo y control emocional podemos llevar a cabo cualquier situación ante cualquier circunstancia.


El sistema inmune reacciona al diálogo emocional.

Las células que defienden el organismo tienen puntos de recepción de neuropéptidos, las sustancias que produce el cerebro con cada pensamiento.

Y la respuesta de esas células a los gérmenes patógenos varía dependiendo de que se fortalezca, se debilite o deje de funcionar a causa de esas sustancias.

La respuesta del sistema inmune está condicionada por los pensamientos. DR. PATRICIO NARVÀEZ

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LOS COMPONENTES DE LAS RELACIONES HUMANAS

a) Diferencias Individuales b) La Personalidad: temperamento y

carácter c) La Comunicación d) La Autoestima Revisión de la evaluación personal Características de autoestima baja Características de autoestima alta


EL ÉXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD

Hoy en día hoy se ha comprobado la fuerte influencia que ejercen las relaciones humanas en el trabajo de cualquier grupo, ya sea formal o informal, institucional o no.


Porque los miembros de un grupo son personas que proceden de diferentes extractos sociales, con diferentes experiencias, preparación, aspiraciones, deseos, características psicológicas y utilizan diferentes métodos para lograr los objetivos que se han plantado.


Existen varias definiciones que tratan de explicar qué son las Relaciones Humanas:

"Es el arte de llevarse bien con los demás, son un dar y recibir,.."


El ser humano debe poseer las siguientes Características:

Capacidad confianza creatividad iniciativa lealtad Ingenio honradez, entre otros.


Perfeccionar las Relaciones humanas:

¿Por qué y

para qué? DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

La razón del ser humano es vivir en sociedad.

Y allí su requerimiento máximo es el

de disfrutar de relaciones humanas armónicas.


El tan inquietante y comentado "stress" (tensión) en los seres humanos es prácticamente siempre producto de experiencias de relaciones humanas insatisfactorias o del riesgo de que así ocurra.


Es decir, malas relaciones humanas implican una amenaza claramente comprobada de problemas de salud tanto mental como orgánica.


No es necesario ser un experto para saber cómo afectan a las personas los conflictos conyugales, las problemáticas familiares (relaciones padres-hijos, relaciones entre hermanos, crisis de adolescencia, etc.) o las relaciones humanas insatisfactorias en el trabajo.


En efecto, es bien conocido el que las llamadas enfermedades psicosomáticas (colon irritable, asma, alergias, hipertensión, etc.) son consecuencias directas de la tensión.


También, que la tensión acelera la arteriosclerosis, que afecta las funciones sexuales al alterar el balance de las hormonas respectivas, y así sucesivamente.

También, hay consenso entre los especialistas que el cáncer tiene como factor destacado a la tensión.


Y por su parte los trastornos mentales funcionales (neurosis, inhibiciones, psicosis funcionales) dependen esencialmente de las problemáticas en relaciones humanas.


En suma, para tener una vida feliz es requisito indispensable el gozar de buenas relaciones humanas.


Es más; Hay un nutriente de efectos terapéuticos más eficaz que las vitaminas, los minerales, las enzimas, los jugos naturales y las hierbas medicinales: El Pensamiento Positivo.


Por otra parte, para la eficiencia y productividad en empresas e instituciones diversas (clubes deportivos, instituciones vecinales, etc.) tienen como factor de primera importancia la constitución de equipos de trabajo que tengan buenas relaciones humanas.


Podemos lograr buenas relaciones si ponemos

en práctica los siguientes principios generales:

1) Amor al prójimo como a nosotros mismos.

2) Darle importancia a las aspiraciones de la gente.


3) Respetar las diferencias individuales.

4) Escuchar: queremos que nos escuchen, pero se nos hace difícil escuchar al otro.

5) Aceptar a los demás como son.

6) Nos discutir jamás.

7) Ir conociendo los sentimientos del otro.


8) No ser dominante tratar siempre de persuadir.

9) Usar frases de cortesía.

10) Trata a los demás como te gustaría que te traten.

11) Ponerse en el lugar del prójimo. (Empatia)

12) Estudiar los gustos ajenos.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

13) Pensar bien de todos.

14) Cultivar la simpatía.

15) Ser generoso en el elogio.

16) Corregir con cariño y en privado.


17) Dar confianza y animar.

18) Mostrarse agradecido.

19) Perdonar y olvidar.

20) Saludar y sonreír.


21) Presentar excusas.

22) Ser hospitalario y responsable.

23) Controlar las preocupaciones.

24) Usar conversaciones positivas.

25) Ser comprensivo, tolerante y prudente.


26) Debemos llamar a las personas por su nombre.

27) Ser flexible y adaptables.

28) Continuar aprendiendo toda la vida.

29) Aptitud positiva.

30) Mirar a los demás a los ojos.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

Empieza Bien

Cada día es un nuevo día. Agradece que tienes vida. Comienza pensando en que te

sucederán cosas buenas. Mira todo lo bello que está a tu

alrededor. Vive con pasión y propósito. Toma tiempo para reir y jugar. Siente amor, alegría, paz y abundancia. Vive siendo feliz de ser tu mismo.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

Revisión Y evaluación personal Toma papel y lápiz y pon los números del 1 al

29 y vas leyendo las preguntas y en la hoja escribes la valoración que consideres.

5-alto 4-moderado 3-medio 2-moderado bajo 1-bajo


1) Siento que tengo éxito en mi trabajo/ ocupación actual.

2) Te sientes satisfecho con tu trabajo/ trayectoria laboral actual.

3) Crees que eres una persona que asume riesgos.

4) Sientes que es importante tu educación.

5) Busco lo bueno en los demás.

6) Puedo hacer casi todo lo que me propongo.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

7) Me siento cómod@ en situaciones sociales nuevas.

8) Reconozco y agradezco los cumplidos de los demás.

9) Me siento cómod@ al hablar ante otras personas.

10) Disfruto contándoles a los demás mis éxitos.


7) Me siento cómodo en situaciones sociales nuevas.

8) Reconozco y agradezco los cumplidos de los demás.

9) Me siento cómodo al hablar ante otras personas.

10) Disfruto contándoles a los demás mis éxitos.

11) Soy una persona optimista.

12) Soy una persona orientada a las metas.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

13) Me siento cómodo al tomar la mayor parte de las decisiones.

14) Estoy en buena condición física.

15) Los demás me respetan por quien soy.

16) Proyecto una auto imagen positiva.

17) Escucho activamente.

18) Me gusta ser responsable de personas y proyectos.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

19) Disfruto las conversaciones de controversia.

20) Considero que los obstáculos son un reto.

21) Puedo reírme de mis errores.

22) Soy responsable de mis pensamientos y acciones.


23) Soy directo al dar voz en mis sentimientos.

24) Llevo una vida equilibrada.

25) Soy una persona entusiasta.

26) Uso contacto visual al hablar con las personas.


27) Me agrado genuinamente por ser quien soy.

28) Hago ejercicios físicos diariamente.

29) Considero que es importante mi forma de vestir.


SUMA TUS PUNTOS Y ANOTA EL

TOTAL EN UN ESPACIO DE LA

HOJA.


BAREMO 120 149 MUY

SATISFACTORIO 90 119 SATISFACORIO 60 89 POCO

SATSIFACTORIO 30 59 NADA

SATISFACTORIO 1 29 INSATISFACTORIO


MANEJO ADECUADO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL , COMUNICACIÓN Y RELACIONES HUMANASS


Inteligencia EmocionalInteligencia Emocional


Emociones BásicasEmociones Básicas

IraIra MiedoMiedo TristezaTristeza PlacerPlacer

AmorAmor SorpresaSorpresa VergüenzaVergüenzaDR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

http://www.colpos.mx/

Habilidades que Desarrolla Habilidades que Desarrolla la Inteligencia Emocionalla Inteligencia Emocional

Entusiasmo.Entusiasmo.

Perseverancia.Perseverancia.

Empatía.Empatía.

Motivación.Motivación. Autoconciencia.Autoconciencia.

Control de impulsosControl de impulsos


http://www.colpos.mx/

¿Qué conseguimos con unas buenas Relaciones Humanas Y buen manejo de la IE?

1) Logramos tener mejor salud mental y emocional.

2) Favorece nuestra armonía con los demás y nos provee la paz interior.

3) Fomenta la amistad.

4) Evita minimiza los conflictos.

5) Favorece los ascensos en el trabajo.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

6) A más relaciones, mayor será el respeto hacia usted.

7) La vida se le despeja y disminuye los conflictos.

8) Crece el aprecio hacia su persona.

9) Las manifestaciones de solidaridad son cada vez mas frecuentes


Características de la autoestima baja- No tienen metas,

- No generan ideas de progreso,

- Viven aburridos,

- Deprimidos y con poco entusiasmo,


- Tienen poco sentido del humor, por lo tanto son normalmente tristes,

- No creen que su vida tenga sentido ni trascendencia,

- No aceptan su realidad,

- Son tímidos e introvertidos,


- Tienen la conversación pobre y sin entusiasmo,

- Prefieren que otros hablen de sus éxitos y tienen dificultad para socializarse,

- Son personas generalmente aisladas,

- Calladas y huidizas,

- Dificultad de integración al grupo.DR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

Características de la autoestima alta - Tiene metas sanas y realizables,

- Ideas constantes de progreso,

- Tiene sentido del humor,

- Siente aprecio sincero por el / ella como persona,


- Le gustan las cualidades y disfrutar sus logros sin jactancia,

- Se acepta a sí mismo,

- Está conforme con lo que es,

- Aunque se plantee superar lo que entiende que nos limita,


- Prefiere triunfar, pero no se hunde cuando tiene que enfrentar dificultades,

- Además sabe reconocer cuándo se ha equivocado,

- Se siente en paz con sus pensamientos y sentimientos,


- Es respetuoso, comprensivo y cariñoso consigo mismo y con quienes la rodean. Confía en su capacidad para lograr lo que se ha propuesto,

- Atiende sus necesidades físicas, psíquicas, intelectuales,


Cómo llevarse bien con la gente 1) No digas todo lo que piensas, cultiva una

voz baja y persuasiva. A veces importa más cómo se dicen las cosas que lo que se dice.

2) Haz pocas promesas, pero cúmplelas fielmente, no importa lo que pase.


3) Nunca dejes pasar la oportunidad de decirle una palabra amable o alentadora a alguien. Celebra una buena labor, no importa quién lo haya hecho.

4) Interésate por otros, por su trabajo, familia, etc. Haz que todas las personas con la que te encuentras piensen que las consideras importantes, por humilde, que sea.


5) Se optimista. No molestes ni deprimas a aquellos que le rodean, contándoles tus desilusiones y dificultades pequeñas, recuerda que todo el mundo tiene problemas.

6) Se de mente abierta, conversa, pero no discutas. Lo que distingue a una mente superior es la habilidad para discernir sin ser desagradable.


7) Deja que tus virtudes hablen por sí mismas, no hables de los defectos de otro. No alientes el chisme, que es sólo una valiosa pérdida de tiempo y puede resultar muy destructivo.


8)Respeta los sentimientos de otros. Las burlas y los comentarios mordaces, a costa de los demás, no vale la pena, y pueden hacerle daño cuando menos lo esperas.


9) No prestes atención ninguna a los comentarios malintencionados que se haga sobre ti.

Cabe la posibilidad de que la persona que le cuenta no diga las cosas exactamente cómo la oyó.


10) No te preocupes demasiado de que los otros reconozcan tu valor. Haz las cosas lo mejor que puedas, y espera. Olvídate de ti mismo y deja que sean los otros los que se acuerden.

El éxito es mucho más agradable así.


¿Cuál es tu personalidad?

Hay 4 tipos de personalidades


1) Sanguíneo

El sanguíneo es súper extrovertido, es una persona cálida, amistosa y que vive confiando en la buena fortuna, sociable, que atrae a las personas hacia si como un imán.


Tiene dificultad para quedarse callado y tiene dificultad para ocuparse de detalles. Los sanguíneos resultan ser buenos vendedores, oradores, actores y a veces lideres.


2) Flemático

El flemático es pasivo y súper introvertido, observador y pesimista, agradable y bonachón imperturbable, también alegre, trabajador, es eficiente, conservador, confiable, ocurrente y con una actitud mental práctica.


3) Colérico

El colérico es activista, tiene una voluntad fuerte, es un líder natural y es muy optimista, su mente esta llena de ideas, proyectos u objetivos, generalmente los concreta.


4) Melancólico

El melancólico es perfeccionista e introvertido es el mas rico no solo en dones y sensibilidad estética, sino que tiene la amplitud necesaria para experimentar toda la serie de fluctuaciones de estados de ánimos.


DIEZ COSAS QUE NO CUESTAN NADA

1. Un rostro alegre en el trabajo cotidiano.

2. Un silencio comprensivo sobre las fallas y los defectos de los demás.

3. Una palabra de reconocimiento y estímulo.


4. Un servicio prestado a un compañero.

5. Una cara sonriente.

6. Un favor hecho.


6. Un favor hecho.

7. Una molestia aceptada de buena gana.

8. El reconocimiento sincero de un error cometido.


9. Un apretón de manos cálido y sincero.

10. Una conversación paciente e interesada.


LA ACTITUD

La actitud de servicio es la disposición que mostramos hacia ciertas situaciones, influye para realizar nuestras actividades y nos permite facilitar u obstaculizar nuestro camino.


Nuestra actitud es un estado mental influenciado por nuestras experiencias, sentimientos, pensamientos y conductas.

La actitud que transmitimos será la que generalmente recibiremos.


Si todo empieza con la forma en que recibes a las personas: tu sinceridad, tu interés auténtico, tu gusto por ser quien eres y por hacer lo que haces; todas son causas que tienen el efecto de lograr que alguien se sienta a gusto y bienvenido contigo.


Todo lo que conforma tu entorno es la manera en que lo quieras vivir, depende de la actitud que tengas, está en ti disfrutar o sufrir.


Alcanza tus Sueños

Proyectate hacia el futuro,Se lo que quieras ser…

ViveDR. PATRICIO NARVÀEZ 0987021611 [email protected]

MUCHAS GRACIAS TU ATENCION

APLAUSOSDR- PATRICIO NARVÀEZ0987021611


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