Revista JuventuD.F Noviembre 2012

Deportes • Entretenimiento • Cultura • Música • Ciudad Noviembre 2012

Año 1 Núm. 5

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12.

¡Festejamos la Sexta Edición!

Cuando festejamos la seis

Nos olvidamos del ayer,

Comenzamos en papel

Servilleta de papel.

Festejamos desde ayer

Y por eso Ella llego,

Sin decirnos bien por qué

La calaca nos llevó.

Esta es la sexta edición de la revista y estamos seguros que día

a día fincamos las bases de un proyecto de enorme envergadura.

Gracias a los colaboradores, escuelas, lectores y a los

alumnos que participan en el programa; tenemos ya una media,

en septiembre y octubre, de 500 mil lectores, algo fuera de

presupuesto para tan corto tiempo de exposición.

El diseño de este mes toma muy en cuenta todas las

sugerencias que nos hicieron, esperamos que les guste.

Les agradecemos su confianza y esperamos seguir creciendo

en conjunto.

P.D. No se preocupen por la huesuda, nos llevó pero nos

regresó.

Tulio Bárcena

Director General

Carta Editorial

Indice noviembre 2012

www.juventudf.com.mx

Ciudad: Museo de la Medicina Centro Histórico.

Ciencia: Jornada de vanguardia cientí�ca U.A.M.

Cultura: Día de muertos Pasado y Presente.

Salud: Centro de Integración Juvenil “El Alcohol”.

Deportes: Detrás Pumas Vs América.

Talento Juvenil: Guadalupe Martinez “doble titulación”.

Entretenimiento: EDS Galería Arte Contemporáneo.

Recomendaciones: lugares de entretenimiento

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Tulio Bárcena PaniaguaDirector General

[email protected]

Andrés Gómez ValerdiDirector Comercial

Arturo Marín HeresContenido

Alberto Bárcena CastellanosVentas

Jorge Nuño DíazRelaciones Públicas

Roberto Mandeur Cortés Sandra E. González Ortiz

Diseño

Lizette Granados CaudilloMercadotecnia

Mail: [email protected] Facebook: www. facebook.com/

GJuventudf

Web: www. juventudf.com.mx

El contenido de los artículos es responsabilidad

de sus autores. Permiso de título y licitud en

proceso. Las personas mencionadas, así como las

marcas e imágenes utilizadas en la revista son para

fines editoriales únicamente.

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Staff

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Por Alin Martínez

Foto: Alin Martínez , 2012.

Ubicado en la calle de República de Brasil No 33, en el Cen-

tro Histórico de la Ciudad de México, en la delegación Cuau-

htémoc; se encuentra el Museo de la Medicina Mexicana, un

lugar donde historia y ciencia se conjugan para brindarle a

sus visitantes una estadía llena de conocimientos y entrete-

nimiento.

Inaugurado el 22 de Diciembre de 1980, el Museo de la Me-

dicina Mexicana está conformado por 24 salas que van, desde

la época prehispánica, hasta el siglo XX, mostrando la evolu-

ción de la medicina.

En un edificio que resalta la época colonial de nuestra ciu-

dad, deja ver su importancia desde su fachada y, por sus pasi-

llos, se respira el orgullo de ser el corazón de México.

LAS SALAS

La primera sala, que se encuentra en la planta baja, es la

Sala del México antiguo. Un recorrido por la medicina herbo-

laria de la época prehispánica, aquí se puede observar como

los antiguos habitantes de nuestro país utilizaban las plantas

como remedio para curar sus dolencias. En esta sala también

se exponen diferentes dioses antiguos, los cuales eran adora-

dos y considerados sanadores por nuestros antepasados, ya

que se creía que las diferentes enfermedades eran castigo de

los dioses por no rendir tributo o por castigo por algo mal he-

cho. También aborda las diferentes epidemias que terminaron

con miles de vidas de los habitantes del país tras la llegada de

los españoles.

El recorrido continúa con una réplica de un laboratorio de

fisiología, otra de un aula antigua, donde se llevaban acabo

las prácticas de los estudiantes de medicina; en este lugar se

tienen viejos instrumentos, aquí podemos observar pinzas,

batas, lámparas, asientos, vitrinas, y cuanta cosa médica se

puede imaginar.

Pero no sólo por dentro de la salas hay cosas, sino también

por fuera, ya que se encuentran vitrinas, donde se tienen en

resguardo antiguos libros de medicina, ejemplares que sim-

plemente se han modernizado o ya no existen, pero aquí los

podemos observar en perfectas condiciones. También po-

demos conocer la evolución de los diferentes aparatos qui-

rúrgicos, la impresionante evolución de estetoscopios, de los

impresionantes bisturís y cuchillos enormes, con los cuales se

practicaban las distintas cirugías. Estos aparatos son realmente

grandes ya que muchos servían para practicar amputaciones,

pues la higiene que se tenía en la antigüedad no permitía que

la gente infectada de piernas u otra parte de su cuerpo fue-

ra sanada, pues no había los conocimientos necesarios para

hacerlo. También se puede observar como las jeringas han

evolucionado, ya que se encuentran unas bastante grandes,

no recomendadas para los que les tienen miedo a las agujas.

Una de mis salas favoritas es la de los microscopios, ya que

se puede ver la evolución de esta aparato que ha sido de gran

Museo de Medicina

seCuando la

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Ciencia

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C i u d a d C i u d a d

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ayuda para la investigación médica y científica en el mundo;

desde un inmenso aparato, utilizado principalmente en gran-

des laboratorios para investigación de enfermedades, hasta

los pequeños que conocemos actualmente y que muchas ve-

ces utilizamos para practicas escolares de física y química.

Una de las salas más visitadas y sobresalientes, es la sala

de desarrollo humano, pues en ella podemos encontrar varias

muestras de fetos, lo que la hace más impresionante es que

aquellos seres van desde la tercera semana de gesta-

ción, hasta que el feto está formado por completo.

Además se encuentran exhibidos los órganos de los

bebes y como se van formando poco a poco, sus pe-

queños cráneos y la formación del cerebro; también

se puede observar y se leen breves explicaciones

de cómo funciona la gestación y que hechos

sobresalientes van ocurriendo durante el emba-

razo. Esta sala es visitada con más frecuencia,

ya que los visitantes se llenan de curiosidad al

saber que podrán ser testigos de la formación

de un nuevo ser.

Entre las últimas salas se encuentra una repro-

ducción de las famosas boticas, las cuales ahora

son llamadas farmacias. Llama mucho la atención

como desde épocas antiguas, las boticas se utiliza-

ban para comerciar medicamentos y remedios sana-

dores y también se combinaba con la labor de atender

enfermos, todo un negocio redondo.

No olvidemos visitar la última sala en donde se homenajea

a grandes médicos, descubridores de cosas que han cambia-

do la historia médica de nuestro país y el mundo;

observar las preseas que han adquirido por su des-

tacada labor científica. Por último, hay que tomarse

la foto conmemorativa, donde podremos ser médi-

cos por un momento y preservarlo por siempre.

LOS VISITANTES

Este museo fue fundado con fines académicos,

y cada día es visitado por muchas personas, en

general estudiantes, los cuales son enviados a

realizar alguna tarea o investigación escolar.

Este es el caso de Adriana, una joven que esta-

ba realizando una investigación escolar y nos

compartió su opinión acerca del museo:

“Pues yo vine a hacer un trabajo de

la escuela, me encargaron visitar este

museo, tomar unas fotos de la sala que

mas me gustara y explicar de que se trata-

ba. La sala que más me gustó fue la de

desarrollo humano, ya que me llamó la

atención ver como se forma un bebé,

desde que es fecundado, hasta el día

que nace. Es padre porque uno nunca

se imagina como un ser tan pequeño e

indefenso pueda ser tan hermoso y como

los seres humanos pueden traer al mundo algo así.

Está padre y les recomiendo que vengan”.


C i u d a d

PROMOCIONAR LA CIENCIA

Pero no todo es formación de vida ni exposición de instru-

mental médico ya que este museo sirve para promover la cien-

cia. Se encuentra una sala llamada “de ceras”. Una exposición

de diferentes enfermedades, expresadas en cuerpos humanos

hechos de cera, en donde podemos observar la formación o

aparición de varicela, sarampión, gonorrea, entre otras infec-

ciones; tal vez esta sea la sala menos agradable del museo, ya

que se muestran las enfermedades tal cual son, en forma de

granos, raspaduras, y brotes desagradables, pero no por eso

deja de ser interesante. Aunque no sólo se pueden observar

enfermedades, pues también podemos observar represen-

taciones del cuerpo humano por dentro: los huesos, arterias,

mastectomías y piel, representadas con este material. Siguien-

do con estas investigaciones médicas encontramos una sala

de investigación quirúrgica y corrección de malformaciones

genéticas, aquí podemos encontrar una amplia gama de pu-

blicaciones periodísticas de personas que han nacido, sobre

todo, con paladar hendido y, como la tecnología ha avanza-

do para ayudar a estas personas a corregir esta malformación

dándoles mejor calidad de vida. Incluso podemos apreciar fo-

tografías, con el antes y después de la cirugías.

Este museo está abierto de Lunes a Domingo de 9 de la

mañana a 6 de la tarde, la entrada es libre con credencial de

estudiante y maestros, y a ciudadanos mexicanos. Así que ya

saben, si buscan un lugar lleno de historia, ciencia y diversión,

no olviden visitar el Museo de Medicina Mexicana.


Foto: Leopoldo Ignacio Castro Jímenez , 2012.

En el museo encontramos

una sala de investigación

quirúrgica y corrección de

malformaciones genéticas

Este museo está abierto de Lunes a Domingo de 9 de la mañana a 6 de la tarde, la entrada es libre con credencial de estudiante y maestros, y a ciudadanos mexicanos.

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C i u d a d

C i e n c i a C i e n c i a

La Universidad Autónoma Metropolitana, plantel

Xochimilco, se enorgullece en presentar por tercer año

consecutivo una jornada muy particular, puesto que esta

casa de estudios tiene un enfoque interdisciplinario en su

investigación y formación académica, se buscó la forma de

hacer palpable este ideal y de enfocarlo para elevar el nivel

teórico de su comunidad científica dando como resultado la

Jornada de Vanguardia Científica, Organizado por el Centro de

Ciencias de la Transición, de la misma institución académica,

junto con el Instituto de Ciencia y Tecnología del Distrito

Federal, la Academia de Ciencias Sociales de China, y Scientist

for a Critical Political Economy, por tres días se presentan avances

y consecuencias de innovaciones de excelencia científica.

Para este año el tema es:

“Nuevos Paradigmas y Desafíos en las Ciencias y Artes del

Ciberespacio.” Pero quién mejor para darnos una explicación

sobre estas Jornadas que uno de sus organizadores, Heinz

Dieterich Steffan.

Director del Centro de Ciencias de la Transición, Heinz

lleva publicados más de 30 libros sobre la conflictividad

latinoamericana, la sociedad global y los sucesivos paradigmas

científicos e ideológicos que cruzaron el siglo, entre otras

muchas cuestiones no menos complejas, en esta ocasión nos

platica sobre las Jornadas y un poco más.

J.D.F ¿Qué busca la tercera Jornada de Vanguardia

Científica?

Heinz: “Cuando entró el Dr. Salvador Vega y León como

rector del plantel Xochimilco, llegamos a la conclusión de que

era necesario elevar el nivel teórico de nuestra comunidad

científica, pero esto sólo se puede hacer si te vinculas con el

mundo externo, con las vanguardias, la ciencia de excelencia

internacional; buscamos vínculos que lograran ese objetivo

Por Arturo Marín Heres

Tercera Jornada de Vanguardia Cientí�ca U.A.M 2012

Hay que exponer la

biotecnología de Brasil,

la física nuclear de

Argentina, el veneno

de alacrán en Cuba, que

se usa para combatir

ciertos tipos de cáncer

y por supuesto, lo que

hacemos en México,

creo que va a ser

muy interesante, los

esperamos.

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y fue así como nacieron las Jornadas. Afortunadamente esta

idea la comparte nuestro rector general, el doctor Enrique

Fernández Fassnacht

La primera fue sobre Economía Política, la segunda sobre las

Ciencias de la Vida, y para esta ocasión se trata sobre Nuevos

Paradigmas y Desafíos en las Ciencias y Artes del Ciberespacio”.

J.D.F Las Jornadas son de gran relevancia, no sólo para la

UAM, sino para el todo país, pero ¿reciben la difusión adecuada?

Heinz: “No creo, porque la divulgación de los resultados

en México depende de que pagues mucho dinero o del

“cuatismo”; no se les da la importancia que tienen pero esto

queda fuera de nuestro alcance. Hacemos lo que podemos

pero requerimos del apoyo de los medios.

Por ejemplo, yo colaboro con suplementos científicos en

la prensa mexicana, que en el fondo no le da importancia

real a ésta, allí trato de exponer las jornadas, ahora debemos

atender las redes sociales y llegar a los jóvenes en su lenguaje”.

J.D.F. ¿Cómo acercar la ciencia a la juventud?

Heinz: “En estos momentos de una gran globalización,

la ciencia es fundamental para los jóvenes pues el encontrar

trabajo es muy complicado, sobre todo en un sistema

neoliberal como el que vivimos ahora, para lograr tener una

ventaja se debe tener un gran conocimiento y capacidad de

razonamiento. Ésto lo logras con la ciencia. Nosotros tratamos

de ayudarlos en la construcción de un mejor futuro para ellos

y para México”.

J.D.F. ¿Qué piensa de la investigación en México?

Heinz: “Pues la verdad es un desastre si la comparamos con

otros países como Brasil, y ni hablar de países como Corea del

sur, existen muchos problemas pero los cuatro importantes son:

No hay fondos suficientes por partes del estado.

Comparado con otros países, la iniciativa privada también

aporta muy poco a la investigación.

El gobierno no tiene una política adecuada para acercar la

ciencia a la juventud.

No existe una política de integración entre las cadenas

de producción nacionales con los avances científicos de las

universidades que generen competitividad y desarrollo”.

J.D.F. ¿Cuáles son los resultados de esta tercer Jornada?

Heinz: “Logramos que durante los 4 días se acercaran

muchos estudiantes y que los expositores fueran de gran nivel,

como por ejemplo el investigador y colaborador de la Jornada

Alfredo Jalife-Rhame, el filósofo Enrique Dussel, el promotor

del software y la cultura libres, el argentino Franco Lacomella,

una exposición de Microsoft sobre el nuevo Windows y la

presentación de Pakal: robot creado en la UAM y que quedo

dentro de los mejores 15 del mundo para un concurso de la

NASA, entre otros expositores y eventos.

Todas las exposiciones fueron de alto nivel, tanto en su

contenido informativo como en términos de la capacidad

didáctica y pedagógica, pues lograron interactuar con los

alumnos, debo recalcar que los expositores de la iniciativa

privada también están muy bien preparados“.

J.D.F. ¿Se cumplió con las expectativas?Heinz: “Podría decir que se superaron, normalmente

este tipo de jornadas tienen una tasa de deserción alta pues se cansa, pero para esta ocasión tuvimos un gran número de asistentes de principio a fin, creo que los alumnos se llevaron mucho y quedaron muy contentos”.

J.D.F. ¿Cuándo es la próxima jornada?Heinz: “Va a ser en mayo del próximo año, nos vamos

concentrar en América Latina, siempre invitamos a científicos de todo el mundo pues la ciencia es universal, pero esta vez queremos arrojar los avances que tenemos en la patria grande, como decía Simón Bolívar. Por ejemplo, hay que exponer la biotecnología de Brasil, la física nuclear de Argentina, el veneno de alacrán de Cuba, que se usa para combatir ciertos tipos de cáncer y por supuesto, lo que hacemos en México, creo que va a ser muy interesante, los esperamos”.

La investigación científica es un motor de crecimiento para una nación y se ha convertido, sin lugar a dudas, en un punto clave para llegar a ser el país que todos soñamos.

Es tan importante realizar la investigación como el darle seguimiento como pueblo, sólo este interés puede hacer que el estado y la iniciativa privada le den el valor y el apoyo que necesita.

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El Dr. Richard

Stallman fundador

del movimiento por

el software libre en

el mundo.

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C u l t u r a

Día de muertosPor: Leopoldo Ignacio Castro Jiménez

¿DE DONDE VIENE?

La muerte en la cultura náhuatl, como en la mayoría de las

culturas Mesoamericanas, no representa el fin de la vida, sino

el inicio del camino a una nueva forma de existir junto a los

dioses. La religión en el México antiguo posiblemente tiene su

origen en lo que hoy es nuestra ciudad capital.

El primer Dios del que se tiene registro es el del sol, con

una representación encontrada en las singulares ruinas de

Cuicuilco, al sur del Distrito Federal.

Después de la destrucción de este pequeño e importante

centro ceremonial (por la erupción del volcán Xitle), se trasla-

dó a la gran ciudad de Teotihuacán o Tollán, donde los dioses

nacieron. De ahí la religión náhuatl se expandió a todo Meso-

américa, con Quetzalcóatl como redentor del espíritu huma-

no. A la llegada de los Españoles cristianos, la religión meso-

americana tenía ya más de 1400 años de arraigo, era imposible

imponer una nueva, por más parecido que tuvieran, y la unión

fue inevitable.

Los habitantes del antiguo México tenían un calendario

lleno de ceremonias muy importantes para su cosmovisión, y

del hombre como fundamento de la misma. En él había varias

celebraciones a los difuntos con dos principales: El día de los

difuntos chicos, cuando se celebra a los infantes muertos; y el

día de los difuntos grandes, cuando se celebra a los adultos.

La celebración cambiaba dependiendo de cómo había

muerto la persona, pues ésto determinaba en donde se con-

tinuaba la existencia. La forma de morir podía depender de

cómo se había vivido. Es por ésto que la idea de que en esta

civilización sólo importaba la forma de morir, y no de vivir, es

incompleta.

Al unir el día de los Fieles Difuntos con esta celebración,

dio como resultado EL DÍA DE MUERTOS.

¿COMO SE CELEBRA?

Una característica importante en este día son las ofrendas,

ya que deben de tener ciertas características, todas ellas sim-

bólicas y con carga histórica. Se tiene la creencia de que éstas

serán usadas por los difuntos, que aprovechan este día para

visitar a sus seres queridos. Aquí te recordamos algunos pun-

tos importantes que deben formar parte de ellas:

El agua: representa la fuente de vida. Se ofrece a las áni-

mas para que mitiguen o sacien su sed después de su largo

recorrido y también para que se fortalezcan a su regreso.

Velas y veladoras: la flama que produce significa “la luz”,

la fe, la esperanza. Sirve como guía para que las ánimas pue-

dan ver mejor su camino.

El barro: representa la tierra. Es una parte de lo que consti-

tuye nuestro cuerpo y a la cual vamos a regresar.

Papel picado: representa el viento, el aire, elemento esen-

cial para la vida, por ello también se le relaciona con la alegría

de vivir.

La sal: es un elemento de purificación. Sirve para que el

cuerpo no se corrompa en su viaje de ida y vuelta para el si-

guiente año.

Incienso: limpia el lugar de malos espíritus y así el alma

puede entrar sin problemas a su casa.

Flor de cempasúchil: recuerda al alma del difunto, su co-

lor amarillo representa la fuerza de la luz del sol y de la vida.

El pan: es un ofrecimiento fraternal, en la religión cristiana

es el cuerpo de Cristo.

Retrato o fotografía del difunto: nos recuerda a nuestros

seres queridos que vendrán ese día a pasar un tiempo con no-

sotros.

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La calaverita: los indígenas las usaban como un recordatorio del ciclo de la vida. En la actualidad son de dulce y se acostumbra

poner el nombre del difunto.

HALLOWEEN VS DIA DE LOS MUERTOS

La anterior es sólo una introducción del significado del Día de muertos, también podríamos tener un libro completo con el

significado de la tradición celta del Halloween. Estas dos formas de pensar no son en ningún sentido enemigas y sólo la rivalidad

cultural las pone frente a frente. Es verdad que debemos honrar nuestras tradiciones, pero al hacerlo, no existe razón por la cual no

respetar las de otras culturas.

A fin de cuentas ambas son mezclas de muchas tradiciones y, con ésto como referencia, no sabemos qué pasará con la unión,

desde nuestro punto de vista inevitable, de las tradiciones estadounidenses y las mexicanas [finaliza artículo].

Museo Nacional de Culturas Populares

El Museo Nacional de Culturas Populares abrió sus puertas

el 24 de septiembre de 1982. Su fundador y primer director fue

el antropólogo Guillermo Bonfil Batalla.

Es un espacio abierto a la diversidad en el que se fomenta

el diálogo intercultural a partir de acciones que favorecen el

conocimiento, reconocimiento y respeto por la diversidad y el

pluralismo cultural.

Su propósito fundamental es documentar, difundir y esti-

mular las iniciativas de los creadores de las culturas populares

de México, en los ámbitos rurales y urbanos, a través de expo-

siciones y con la realización de actividades artístico-culturales,

festeja sus más de 30 años de vida con gran entusiasmo y

energía. (museoculturaspopulares.mx)

JuventuD.F. visitó el museo para ver los

preparativos rumbo al Día de Muertos. Pe-

dro Herrera, colaborador del museo nos

guió directamente a las ofrendas, du-

rante el recorrido esto fue lo que nos

comentó:

J.D.F. ¿Para ti, qué es el MNCP?

Pedro. “Es una de las principales

plataformas, si no la más importante,

para la presentación, conservación y difu-

sión de la cultura popular mexicana.”

J.D.F. ¿Que prepara el Museo para celebrar el Día de

Muertos?

Pedro. “Siempre se realiza una exposición artesanal y

gastronómica popular. Tratamos de invitar a los artistas y ar-

Por Leopoldo Ignacio Castro Jímenez

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tesanos que se dedican a vender artículos de Día de Muertos

que van desde, calaveritas, dulces, juguetes y en fin, una gran

variedad de expresiones culturales. También se tienen visitas

guiadas y narraciones de leyendas. Por supuesto, el altar a dos

de nuestros grandes personajes: Guillermo Bonfil y Cristina

Payán, ex directora.”

J.D.F. ¿A nuestros lectores, que les dirías sobre esta cele-

bración?

Pedro. “Que aprendamos a diferenciar sobre el Halloween

y el Día de Muertos. Es verdad que las dos son festividades

que honran a la muerte pero son muy diferentes. Ambas son

cultura, pero nuestra raíz viene con el Día de Muertos, si se van

a disfrazar, aprendan sobre el origen del Halloween y traten de

hacerlo con una figura popular mexicana. Atrévete a probar

un dulce típico que nunca probaste, escribe una “calaverita”

a un ser querido, escucha las leyendas y atiende lo que dicen,

pero lo que no puede faltar, vengan al museo”.

Los altares llenos de magia y simbolismo, las fotografías

de los formadores del museo, murales y exposiciones que nos

recudan la importancia que se le da y lo profundamente arrai-

gada que esta celebración está en todos nosotros.

El museo, así como la entrevista con Pedro, es mucho más

de lo que podemos mostrar en este artículo, los invitamos a

visitarlo, pasarse un grato momento y disfrutar de una parte

de la cultura que nos hace un pueblo tan especial.





S a l u d

C u l t u r a

¿Qué es el alcohol?Una bebida alcohólica es un líquido que contiene etanol (alcohol etílico, comúnmente denominado “alcohol”) y está destinado a ser bebido. En

alcohólica”, el umbral relativo al contenido de etanol por volumen de una -

nantes son la cerveza, el vino y los licores (OMS, 2010).En las sociedades más desarrolladas el alcohol es ampliamente utilizado como droga recreativa (Alonso Sanz, et al. 2004).

Alcohol

¿Cuál es el panorama del

consumo de alcohol?En el mundo, 2 mil millones de personas consumen bebidas alcohólicas, de las cuales más de 76 millones son dependientes de la sustancia. El abuso/dependencia del alcohol causa cerca de 2.5 millones de muertes anuales a nivel internacional, lo que puede resultar costoso para las comunidades que más lo usan (OMS, 2011).

El uso de alcohol ocupa el tercer lugar entre los principales factores de riesgo de muerte prematura, discapacidad y enfermedades a nivel mundial. En los países de ingreso medio es el factor número uno (OMS, 2011).

S a l u d

13

Los Centros De Integración Juvenil han ayudado al

tratamiento de las adicciones en los Jóvenes desde hace 42

años, siempre de forma gratuita.

Para este año nos sumamos a la petición que han extendido

a todos los medio de comunicación para llevar, a través de su

lugar privilegiado, el mensaje de reflexión sobre las adicciones.

C.I.J creó un material didáctico para este propósito y

JuventuD.F. lo pondrá a su disposición, un tema por mes, con

el objetivo de una comunicación efectiva y apropiada para

enfrentar este problema de salud publica, como dice el Dr.

Jesús Kumate Rodríguez:

“Ponemos a su disposición este material con datos

claros, concretos y basados en evidencia científica acerca

de las sustancias lícitas e ilícitas más consumidas en México,

de manera que, en su cotidiano contacto con todos los

sectores de la población, los comunicadores cuenten con una

herramienta informativa de gran utilidad”

Dejamos este material en sus manos, cumpliendo con

nuestro deber, sin la intención de emitir juicio alguno y mucho

menos, elevando moralmente un tipo de comportamiento

sobre otro.

Adicciones: Comunica el dato útil

S a l u d

Cerca de 4% de todas las muertes en el mundo es atribuible al alcohol, un porcentaje que sobrepasa a las muertes causadas por el VIH/SIDA, la violencia o la tuberculosis (OMS, 2011).

Cerca de 78% de la población mexicana mayor de 15 años de edad consume cerveza, 21% consume bebidas destiladas, 1% consume vino, y el restante otro tipo de bebidas (OMS, 2011).

Proporción hombre-mujer por bebida de preferencia (12-65 años), en México. 15 % 85 %

MUJERESHOMBRESLa OMS otorgó a México una puntuación de 4 en una escala del 1 al 5, donde a mayor puntuación, mayor es el número de enfermedades relacionadas con el alcohol. El consumo per cápita de alcohol en el país fue de 8.4 litros para el periodo 2003-2005, el promedio en la región de América fue 8.7 l (OMS, 2011).

S a l u d

14

S a l u dS a l u d

Un consumo de energía adecuado permi-

te evitar bajo peso, el sobre peso y la obesi-

dad, ya que estas últimas, sobre peso y obesidad pueden lle-

var a distintas enfermedades crónicas.

Para asegurarte de tener una alimentación sana, algunas

r e c o - mendaciones generales que debes tener

en cuenta son:

• Consume muchas verduras

y frutas, de forma que predomi-

nen en tu alimentación. Además,

procura ingerir al menos 5 de ellas

al día y de diferentes colores, así ob-

tendrás mayor variedad de vitaminas

y minerales. También es aconsejable

que comas aquellas que están de tem-

porada.

• Establece horarios puntuales de

comida y no saltes ninguna de ellas. De

esta manera evitaras comer en exceso.

• Toma agua en abundancia (más

de 1.5 litros al día).

• Modera tu consumo de azúcar,

sal y grasas.

• Realiza ejercicio físico. Si no estás

acostumbrado, puedes iniciar

con caminatas de 10 minu-

tos diarios e ir incremen-

tando poco a poco tu

actividad física.

• Procura consumir

la mayor variedad de ali-

mentos posibles.

• Evita los alimentos gra-

sosos y los provenientes de la

calle. Si no puedes, procura que el

lugar donde comes esté limpio.

• No olvides que los re-querimientos

energéticos cam-bian de acuerdo a cada

persona. Por lo tanto, come de acuer-

do a tus necesidades y condiciones.

• Y recuerda: una buena ali-

mentación, acompañada de ac-

tividad física, mejora tu salud y

esto se verá reflejado en la salud de

tu futuro, ¡cuídate! Cualquier duda escribe tu

comentario en:

juventudf.com.mx/contacto

Nutrióloga Sonia Collado

NutriciónConsejosC

Nde

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D e p o r t e sD e p o r t e s

16

Segunda Feria Deportiva del Distrito Federal

Tras un gran éxito el año pasado este 24 de noviembre se realizará la

segunda edición de esta feria deportiva.

En el renovado Monumento a la Revolución, en la delegación Cuauhtémoc,

se llevará a cabo este segundo movimiento deportivo con diversas

actividades para toda la familia.

Se tratará de superar los más de 22 mil asistentes de su primera edición.

los invita a realizar actividad física en este evento y en su día a día.

Para más información:

http://www.deporte.df.gob.mx/index.php/eventos

D e p o r t e s

La deportista y medallista

paralímpica Daniela Eugenia

Velasco Maldonado y el entre-

nador Fabricio David Chamor

Jiménez, se adjudicaron el Pre-

mio del Deporte de la Ciudad

de México 2012 que otorga el

Instituto del Deporte del Distrito

Federal (IDDF), en convenio con

la Comisión Nacionall de Cultura

Física y Deporte (CONADE).

Entre los resultados que be-

neficiaron a Daniela Velasco para

que fuera designada como gana-

dora está la medalla de bronce

conseguida en los pasados Jue-

gos Paralímpicos Londres 2012,

esto dentro de la prueba de los

400 metros planos en la que se

colgó la presea con un tiempo

de 58:51 segundos, dos meda-

llas de bronce y una de plata en

Panamericanos, Juegos Dis-

tritales y Campeonato Selec-

tivo de Atletismo para Ciegos

y Débiles Visuales, entre otros.

En el caso del entrena-

dor Fabricio Chamor, su lar-

go bagaje y experiencia en

la que ha llevado a más de

100 campeones naciona-

les de todas las categorías,

infantil, juvenil y primera

fuerza, además de varios

seleccionados nacionales

para campeonatos Centro-

americanos, Panamericanos

y Mundiales, principalmen-

te en las pruebas de veloci-

dad, vallas y combinadas, lo

hizo merecedor del premio.

Instituto del deporte del Dis-

trito Federal.

Daniela Velasco medalla de bronce en Juegos

Paralímpicos Londres 2012.

Fabricio Chamor, ha formado a más de 100 campeones

nacionales en las categoría infantil y juvenil.


D e p o r t e s

América saca el paquete completo

Obtienen Daniela Velasco y Fabricio Chamor el

Premio del Deporte de laCiudad de México 2012

El América logra un gran resultado en

la mismísima casa de Pumas, con un am-

biente hostil, en el buen y mal sentido, se

realizó el clásico capitalino.

Pumas demostró su mal momento y

dejo sin oponer mucha resistencia que su

afición viera como perdían contra su más

odiado rival, y de paso, alejarse de su po-

sibilidad de liguilla.

Para rematar el banquete America-

nista, el resultado deja al Club Pumas sin

técnico a falta de dos encuentros donde,

dos victorias y un mal sistema de com-

petencia daría a los felinos una segunda

oportunidad en la “fiesta grande” de la

Liga MX.

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GANA EN C.U., DESTITUYE A CARRILLO Y HUNDE A PUMAS

17

T a l e n t o J u v e n i l

Foto: Arturo Marín Heres , 2012

Recomiendo cursar dos carreras

pues considero que es necesario,

difícil pero muy necesario,

por el momento que estamos

viviendo en México

La ciudad cuenta con

talento Juvenil sin límites,

es por ello que JuventuD.F.

abre esta nueva sección

para darle un justo recono-

cimiento a las personas que crearán la ciudad que todos so-

ñamos.

En esta, nuestra, nuestra primera ocasión, platicamos con

Guadalupe Martínez Pérez quien actualmente cursa la carrera

de Administración en la UAM Xochimilco y Relaciones Interna-

cionales en la UNAM, aunque esta última es en la modalidad

de Universidad a distancia.

Muy pocos son los jóvenes afortunados que pueden cursar

una carrera, dentro de esta élite la cantidad de ellos que pue-

den terminar su carrera se reduce significativamente, ¿te pue-

des imaginar lo que sería llevar dos carreras? Pues es posible y

nuestro primer talento nos cuenta como lo logra.

¿Por qué estudiar doble

carrera?

Siempre había querido

estudiar algo que tuviera que

ver con lo social, con el com-

portamiento de la gente, con

la sociedad, y Administración

lo tiene, me ayuda en el tra-

to con las personas, en saber

cómo funciona una organiza-

ción. Creo que finalmente se

van a complementar ambas

carreras.

En la UNAM estudio a dis-

tancia, todo es por internet,

Isaac Asimov (divulgador

científico), decía que en un

futuro uno podría decidir lo

que quería estudiar, que se

iba a tomar la decisión y los

medios estarían ahí para ha-

cerlo; eso ya está sucedien-

do. Siempre que pienso en

mi carrera me acuerdo de él

pues yo lo estoy realizando.

La gente piensa que es

muy fácil (la Universidad a

distancia) pero no es así ya

que te califican de la misma forma que en el sistema escolari-

zado, con la gran diferencia de que no cuentas con un profe-

sor que te guíe, que te diga si vas por el camino correcto. Hasta

que entregas tus trabajos es cuando te lo dicen, pero mientras,

uno tiene que �descifrar� si vas por el rumbo correcto y acorde

a lo que te están pidiendo.

Recomiendo cursar dos carreras pues considero que es

necesario, difícil pero muy necesario, por el momento que

estamos viviendo en México, en el que se necesita ser más

competente, estar mejor preparado para ayudar a crecer al

país y, por competencia laboral, te puede ayudar mucho en el

curriculum. Recomiendo, si tienes tiempo y eres comprometi-

do, cursar las dos carreras al mismo tiempo, aunque sacrificas

muchas cosas: vida social, pareja, no puedes trabajar, etc.

Al hacer dos carreras sé que tengo que empezar a realizar

prácticas profesionales pues en los trabajos te piden experien-

cia de tres años cuando apenas vas saliendo de la escuela, así

que el recurso es éste.

Terminando ambas me

pienso dedicar a las Rela-

ciones Internacionales, me

gustaría trabajar en una ONG

o una embajada. Además,

quiero seguir estudiando,

hacer una maestría. Como

complemento estoy estu-

diando chino pues considero

que ahí está el futuro.

Mucha gente se ríe de mí

pero yo estoy convencida de

eso. China se está abriendo al

mundo, están viendo cómo

vive occidente por lo que

van a necesitar gente que los

ayude a conocer bien a nues-

tra sociedad, por lo que mi

área, Relaciones Internacio-

nales, es muy importante.

Los jóvenes podemos lo-

grar todo lo que nos propo-

nemos hacer y estoy segura

que hay talento de sobra

para hacer de este país una

gran potencia en el mediano

plazo.

La doble

Sí es PosibleCarrera

Guadalupe Martínez Pérez

18

T a l e n t o J u v e n i l

E n t r e t e n i m i e n t o

20

R e c o m e n d a c i o n e s

El metro de la Ciudad del

Distrito Federal es usado por

millones de personas, los visitantes

a la metrópolis suelen temerle, y

si existe la posibilidad de evitar un

traslado en horas pico nos sentimos

aliviados.

Pero en la Línea 3 las cosas

mejoran para los usuarios, es verdad

que podemos llegar a divertirnos si

escuchamos que una canción que

nos gusta sale de la mochila de un

individuo que pasa tres minutos

junto a nosotros, pero fuera de eso,

entretenimiento y metro son dos

cosas que no solemos relacionar.

Pues esta forma de pensar quedará en el pasado, de

ahora en adelante podremos escoger un buen libro antes de

subirnos al tren y leerlo directamente en nuestros celulares,

haciendo que los recorridos, a veces de horas, se vuelvan

mucho más llevaderos, entretenidos y culturales.

“En todas las entradas y salidas de las estaciones de la

Línea 3 del STC, habrá carteles con los títulos disponibles,

en código QR” Nina Serratos

La Secretaria de Cultura del Distrito Federal, Nina Serratos

Zavala, dio a conocer la puesta en marcha del programa

LibroPuertos Digitales, cuya finalidad es impulsar el fomento a

la lectura con nuevas herramientas tecnológicas al alcance de

cualquier ciudadano, a través de su teléfono celular.

Nina Serratos: “Se trata de carteles colocados en todas las

entradas y salidas de las estaciones de la Línea 3 del Sistema

de Transporte Colectivo (Metro) con un código denominado

QR, mediante el cual, los usuarios podrán escanear por medio

de la cámara de sus teléfonos celulares algunos capítulos

de diversos libros, y en algunos casos un video con realidad

aumentada”.

J.D.F. ¿De qué libros estamos hablando?

Nina Serrato: “Los carteles tendrán diversos títulos

disponibles, que irán cambiando periódicamente, los cuales

tendrán un icono de layar.

La primera selección de los Libropuertos Digitales contará

con cincuenta libros de escritores como: Carlos Fuentes, Mario

Vargas Llosa, Julio Cortázar, José Saramago, Mario Benedetti,

Fernando Vallejo y Xavier Velasco, entre otros. Habrá un póster

con algunos de estos libros en todas las estaciones del Metro,

en los pizarrones destinados a información para el usuario. El

acervo irá aumentando conforme las novedades literarias de

la editorial, y se

espera llegar

a los 400

ejemplares al

finalizar el año.”

La primera

selección contará

con 50 libros de

escritores como: Carlos

Fuentes, Mario Vargas Llosa, Julio

Cortázar, José Saramago y Mario

Benedetti, entre otros.

J.D.F. ¿Quién apoya esta

iniciativa?

Nina Serratos: “Por supuesto

el Metro de la Ciudad de México, también contamos con la

ayuda de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana

y de la Editorial Santillana.

Con estas acciones, el Metro se convertirá en uno de los

escaparates más grandes de la oferta editorial del país, sus

usuarios tendrán la posibilidad de conocerlo, y al mismo

tiempo, damos cumplimiento a dos funciones cruciales que el

Jefe de Gobierno del Distrito Federal, Marcelo Ebrard, planteó

para nuestra ciudad: la labor de fomento a la lectura gracias

a una oferta variada y gratuita, y el fomento a la actividad

editorial, que tendrá a su alcance un mecanismo para

vincularse con los lectores capitalinos”.

Este tipo de acciones son más importantes de lo que

la gran mayoría de las personas piensa, esperamos que tú,

lector de JuventuD.F. seas parte de la excepción, pues el

hacer llegar la cultura de una forma accesible y divertida no

es un reto menor.

Un pueblo que tiene cultura

es un pueblo que tiene futuro,

ésta nos afecta en nuestra

vida diaria y en los grandes

momentos que definen el futuro

de un país.

JuventuD.F. los invita

a entretenerse leyendo, ya

sea en el metro, en su casa o

donde necesiten salir a pasear

por mundos imaginarios y

maravillosos.

Por supuesto les recordamos

que también nos pueden leer en

su celular, disculpen el comercial.

Por Leopoldo Ignacio Castro Jiménez

Libropuertos Digitales en la Línea 3 del Metro

Entretenimiento entre estaciones.


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: Leo

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E n t r e t e n i m i e n t o R e c o m e n d a c i o n e s

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Libropuertos Digitales en la Línea 3 del Metro

Entretenimiento entre estaciones.

Sala Silvestre RevueltasCentro Cultural Ollin YoliztliAv. Periférico sur núm. 5141, col. Isidro Fabela, 14030, Horario: Sábados 18:00 horas • Domingos 12:30 horas

Costo Admisión $117.0050% de descuento a estudiantes, maestros, INAPAM y empleados del GDFInformes 5606-8191 y 5606-6089

Donde Los alebrijes permanecerán en exhibición

en Paseo de la Reforma, entre la glorieta de la

Diana Cazadora y el Ángel de la Independencia,

hasta el 4 de noviembre. Costo gratuito

Campeonato Nacional de Bádminton

Primera Fuerza 2012

1,2,3 y 4 de noviembre

TEATRO JULIO CASTILLO • Réquiem • De Hanoch Levin Dirección: Enrique

Singer • Del 22 de noviembre al 16 de diciembre • Jueves y viernes 20:00 horas •

Sábados 19:00 horas • Domingos 18:00 horas • Costo $150

Ale

bri

jes

Dep

ort

es

Teat

ro

E x t r a s

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El principio

silba sigilosa la serpiente,con la implacable lluvia platica,

las hojas se deslizan suavemente,brotan efímeras brujas, burbujas.

La sangre transforma al espacio,

El agua limpia las heridas,Muertos sangrando despiertanLo que no sangramos los vivos.

Pasa a la tumba,Paz a la tumba.

Redoblan las percusiones.

cuentos de tumba en tumbaTocan todos los tiempos.

Sangre de copa en copaPinta, escarba y espera.

American Express en coordinación con las autoridades del Instituto del Deportedel Distrito Federal, te invita a participar en la:

“Carrera American Express 5k y 10k”. ¡Prepárate e inscríbete a tiempo!

Domingo 11 de noviembre de 2012 • Museo de Antropología • Salida 7:30 A.M. • Distancia, 5K y 10K

Certificados por la Federación Mexicana de Atletismo.

Cupo máximo: 5,000 corredores

¿Te gusta escribir poemas? Mándanos tu obra: juventuD.F., sección contacto.

TulioAndrés Arturo Alberto JorgeRobertoSandra Lizette

Por Adrián González Casanova

E x t r a s

Revista JuventuD.F Noviembre 2012

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