Revista Club Deportivo Bilbao 52

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Marzo 2015 n. 52 una nueva ETAPA El Club se adapta a los nuevos retos y demandas de los socios buscando las mejores soluciones 16 WATERPOLO El equipo del Club obtiene un histórico triunfo 22 HISTORIA Uno de los mejores nadadores del Club 10 CENA LÍRICA Una novedosa iniciativa con la ABAO

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Revista del Club Deportivo Bilbao nº 52, primavera 2015

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Marzo 2015 n. 52

una nueva

ETAPA El Club se adapta a los nuevos retos y demandas de los

socios buscando las mejores soluciones

16 WATERPOLOEl equipo del Club obtiene un histórico triunfo

22 HISTORIAUno de los mejores nadadores del Club

10CENA LÍRICAUna novedosa iniciativa con la ABAO

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3 ÍNDICE

4 SALUDA PRESIDENTE

7 JUNTA DIRECTIVA

8 ACTIVIDAD DEL CLUB

08. Jornada ‘Nadar es vida’. Visita Olentzero e Hinchables. Concierto Epifanía Cuarteto Montoro.

09. Conferencia Biomecánica. David Herrero.10. Cena Lírica ABAO.11. Campus Navidad Bilbao Basket.

Premios Onda Cero. 12. Artículo higiene en el Club.

13 ENTREVISTA

Borja Mendia. Socio y jugador del Bilbao Basket.

14 AGENDA

15 NOTICIAS DEPORTIVAS

15. Exhibición natación sincronizada. Proyección video Travesía a nado.

16. Waterpolo. Primera victoria en Liga. Proyección Vídeo Travesía a Nado.

17. Sección de Triatlón.18. Denis Urubko.19. Calendario de montaña.20. Torneo Pádel. Liga Solidaria. 21. Fusto, un campeón del mundo en el Deportivo.

22 NUESTRA HISTORIA

José Miguel Espinosa.

24 VIAJES

Tenerife.

25 SALUD

Beneficios de una hora de ejercicio.

26 PROGRAMA EMPRESA

ÍNDICE

Edita: Club Deportivo BilbaoAlda. Recalde, 28. 48009 BilbaoTel.: 94 423 11 08 - 09Fax: 94 424 10 15www.club-deportivo.com

Presidente: Eusebio Melero Redacción: Club Deportivo BilbaoDepósito Legal: BI-748/2004

Publicidad y Producción: ComunitacTel.: 94 402 33 33Maquetación y Edición: AdtivaTel.: 94 405 43 52E-mail: [email protected]

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4 www.club-deportivo.com

Pasa den urteko Abenduaren 22tik gure Klubak badu Zuzendaritza Batzorde berria. Urte berriko lehen aldizkari honetako, hau da, 52. aleko 6. orrialdean ezagutu ditzakezu Batzordeko kideak. Klubeko pre-sidente berria naizen aldetik, lehenik eta behin, eskerrak eman nahi dizkiot bihotzetik José Luis Lasak zuzendu zuen aurreko zuzendaritza taldeari, egindako lan bikainagatik. Atsegin handiz jarraituko diot haiek hasitako lanari.

Anonimo batek esan zuen gaurko nobedadea biharko zaharra dela. Beraz, egunero saiatuko gara Klubeko erronka berriei eta bazkideen eskaerei egokitzen konponbide onenak bilatuz. Uneoro zain-duko dugu gardentasuna eta sustatuko dugu bazkideen parte-hartzea. Hala, Klub modernoa izango gara, bere zerbitzuen kalitatea bilatzen duena eta bazkideen iradokizunak beso zabalik jasotzen di-tuena. Hurbiltasunez lan egingo dugu, bloke bat osatuz Kudeatzailetzarekin eta Klubeko langileekin eta, bide horretatik, ahalegina egingo dugu gure ideiaren oinarri izango diren zutabeak eraikitzeko, erakunde moderno eta erosoa izateko eta garai berrien eskakizunak beteko dituen Klub sozial eta kirol Klub bat izateko.

Gure helburuetako bat da ekintza berriak egitea bazkide gazteenekin (5 eta 20 urte bitartekoak). Se-ktore hori leialdu nahi dugu, gure erakundearen geroa delako. Ahalegina egingo dugu kirola egin dezaten gure instalazioetan eta bertan harremandu daitezen, hau da, Kluba bizikidetza zentro bezala ikus dezaten. Badugu beste helburu bat, gure espazio erreserba handiarekin zerikusia duena: frontoia-rekin alegia. Diziplina anitzeko erabilpena eman dakioke eta beraz bestelako jarduerak ere aztertuko ditugu. Hori bai, hiriko erreferentzia historiko izaten jarraituko du pilota modalitate guztietan, batez ere palan.

Bestalde, gure Zuzendaritza Batzordea irisgarritasuna hobetzen ahaleginduko da. Horretarako, anto-laketa berria emango zaio instalazioari eta sarbideak hobeto komunikatuko dira (igogailuak, eskaile-rak). Gainera, azalera berriak bilatuko ditugu espazio atseginak sortzeko, bazkidea ahalik eta erosoen egon dadin. Gure aurkezpen gutunean diogun bezala, XXI. mendeko proiektua dugu, pixkanaka ha-ziko dena eraikuntza fase desberdinetan eta, beti ere, kontuan izanik kirol jarduera eta jarduera soziala bermatuko duten finantza baliabideak. Zuzendaritza Batzorde honek adostasunez hartuko ditu bere erabakiak.

Jaso ezazue agur bero bat:

Eusebio Melero Beaskoetxea

Etorkizuneko erronkak

Presidentearen agurra

Saluda Presidente

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Desde el 22 de Diciembre del año pasado, nuestro Club dispone de una nueva Junta Directiva, cuyos componentes podéis conocer en la página 6 de esta primera revista del nuevo año, la número 52. Como nuevo presidente del Club quiero trasladar, antes de nada, el más sincero reconocimiento al excelente trabajo del anterior equipo directivo presidido por José Luis Lasa, a quien tengo el inmenso placer de suceder.

Decía un anónimo que la novedad de hoy es lo antiguo de mañana. Así que, cada día, vamos a intentar adaptarnos a los nuevos retos que surjan en el Club y a las demandas de los socios buscando las mejores soluciones. En todo momento, lo haremos manteniendo la transparencia y fomentando la participación social. Avanzaremos de esta forma como un Club moderno, siempre persiguiendo la calidad en la pres-tación de servicios y estando abiertos a las sugerencias que plantee el socio. Todo desde la proximidad, formando un bloque con la Gerencia y con el personal del Club para trabajar en la edificación de los varios pilares en los que se sustenta nuestra idea de seguir siendo una entidad moderna y confortable, construyendo un Club social y deportivo acorde a las exigencias de los nuevos tiempos.

Uno de nuestros objetivos es trabajar en diferentes acciones con nuestros socios más jóvenes (de 5 a 20 años). Aspiramos a la fidelización de este sector, el futuro de nuestra institución. Trataremos que reali-cen deporte en nuestras instalaciones y se relacionen, percibiendo al Club como un centro de conviven-cia. Otro propósito incide en nuestra gran reserva de espacio: el frontón, lugar para uso multidisciplinar y en el que estudiaremos otro tipo actividades, además de continuar siendo una referencia histórica de la ciudad en las distintas modalidades de pelota, sobre todo en la de pala.

Nuestra Junta Directiva enfocará también sus esfuerzos a la mejora de la accesibilidad, con una nueva distribución y comunicación en los accesos del Club (ascensores, escaleras), y con la búsqueda de nue-vas superficies de aprovechamiento para crear espacios agradables, de tal manera que el socio tenga la máxima comodidad. En nuestra carta de presentación hablamos de un Proyecto del Siglo XXI, que crezca de forma progresiva en distintas fases de construcción y en base, lógicamente, a los recursos financieros que garanticen en todo momento el mantenimiento de la actividad deportiva y social. El consenso será la fórmula que respalde todas las decisiones a tomar por esta Junta Directiva.

Recibid un cordial saludo:

Eusebio Melero Beaskoetxea

Retos de futuro

Eusebio Melero BeaskoetxeaPresidente Club Deportivo Bilbao

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6 www.club-deportivo.com 6CDB · magazine

C/ GRAN VÍA, 76 C/ ALDA. RECALDE, 22 94 427 75 66 94 424 74 70

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J U N T A D I R E C T I V A

ÁREAS

Aketza Ajuriagogeaskoa Quincoces. Licenciado en Derecho.

Áreas Personal; Organización, Calidad Servicios e Informática; Deportiva; y Obras, Instalaciones e Inversiones.

Assumpta Guisasola Urruticoechea. Licenciada en Psicología.

Área deportiva.

Carmen Inchaurraga Olaortua. Licenciada en Psicología (Recursos Humanos).

Áreas personal; organización, calidad servicios e informática; y menores.

Katalin Legorburu Uriarte. Licenciada en Derecho y diplomada en Económicas.

Áreas económica; y social y comunicación.

Nueva JUNTA DIRECTIVA

Lourdes Sagarna Benito. Licenciada en Filología Inglesa y Máster en Marketing & Comunicación.

Áreas obras, instalaciones e inversiones; y social y comunicación.

Borja Unceta-Barrenechea Andia. Licenciado en Derecho especialidad económica.

Áreas Deportiva; y Obras, Instalaciones e Inversiones.

Gonzalo Vélez de Mendizábal García de Salazar. Licenciado en Derecho jurídico económico.

Áreas Secretaría general; y Menores.

PRESIDENTE Eusebio Melero Beaskoetxea. Licenciado en Derecho.

VICEPRESIDENTECarlos Estefanía Angulo. Ingeniero de Caminos.

TESOREROJosé Luis Gorbeña Mardones. Licenciado en Económicas y Empresariales y MBA.

SECRETARIAEnara Venturini Álvarez. Licenciada en Derecho. Máster en Dirección de Empresas y Derecho Europeo.

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8 www.club-deportivo.com

No podía faltar. El carbonero que des-pierta la ilusión de los niños la noche del 24 de diciembre estuvo un día an-tes en nuestro Club. Olentzero acudió al salón de la primera planta para re-coger las cartas de los más pequeños y para escuchar sus peticiones de re-galos. Seguro que a todos les trajo lo que pidieron.

El Club Deportivo Bilbao fue la prime-ra entidad del País Vasco en adherirse al Programa ‘Nadar es vida’ de la Real Federación Española de Natación. El lunes 1 de diciembre se realizó la Jor-nada de Formación presencial con el equipo técnico de natación del Club. Al acto asistió el Director de la Escuela Nacional de Entrenadores, Moisés Go-sálvez. El objetivo del programa ‘Nadar es vida’ es regular y garantizar la en-señanza de la natación, aspecto muy importante de cara a establecer unas bases sobre la misma.

Durante algunas fechas de las vaca-ciones de Navidad, la piscina del Club se convirtió en un original parque de atracciones acuático, donde los más pequeños pudieron pasar unas horas más que divertidas. Fueron muchos los niños y niñas que disfrutaron de los hinchables en un par de jornadas plenas de entretenimiento con unos chapuzones muy especiales.

El viernes 9 de enero, desde las 19.30 horas, tuvo lugar en el Sa-lón Social de la primera Planta

del Club el tradicional Concierto de Epifanía, a cargo un año más del Cuar-teto Montoro. La actuación musical, dedicada a los clásicos de siempre, fue seguida por muchas personas que llenaron el salón y que acabaron muy satisfechas con este evento que puso punto final a las fiestas navideñas. El programa fue el siguiente:

Nadar ES VIDA

HINCHABLES en la piscina

Clásicos de siempre en el CONCIERTO DE EPIFANÍA

Visita del OLENTZERO

1ª PARTE.

Canon, de Pachelbel.Concerto grosso nº 8, de Corelli.Adagio, de Albinoni.Largo, de El Invierno de Las cuatro estaciones, de Vivaldi.Sarabanda, de Haendel.Air, de Bach.Minueto, de Boccherini.

2ª PARTE.

Pequeña serenata nocturna, de Mozart.Novena sinfonía, de Beethoven.Ave María, de Schubert.Barcarola, de Offenbach.Intermezzo, de Mascagni.Danza húngara nº 5, de Brahms.Valses, de Strauss.Por una cabeza, de Carlos Gardel.

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Conferencia

‘LA BIOMECÁNICA EN EL CICLISMO’ a cargo de David Herrero

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A C T U A L I D A D D E L C L U B

El miércoles 28 de enero, a las 19.30 horas en el Salón Social de la primera planta del Club, tuvo

lugar la interesante conferencia ‘La biomecánica en el ciclismo’, a cargo del ex ciclista profesional David Herre-ro, quien lleva a cabo servicios de bio-mecánica aplicada al ciclismo y planes de entrenamiento personalizados. Ex-plicó en una amena charla de menos de una hora las metodologías que es-tán siendo aplicadas con gran éxito en el campo profesional y en el amateur.

El evento, que contó con la colabo-ración de la Obra Social “la Caixa”, concluyó con un extenso turno de preguntas en el que los muchos asis-tentes le plantearon al ex ciclista de Euskaltel-Euskadi sus distintas dudas y molestias que suelen padecer en la bicicleta.

David Herrero

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CENA LÍRICA en colaboración con la ABAOEL SÁBADO 31 DE ENERO, DESDE LAS 21 HORAS, TUVO LUGAR EN EL SALÓN SOCIAL DEL CLUB DEPORTIVO BILBAO UNA CENA LÍRICA QUE SE ORGANIZÓ EN COLABORACIÓN CON ABAO-OLBE Y MINEKO HOSTELERÍA.

Esta novedosa iniciativa contó con la actuación de la soprano Marta Ubieta, el tenor Javier Tomé y la

pianista Itziar Barredo, que interpreta-ron piezas de Romèo et Juliette, Car-men, La Bohème, La fille du régiment y L’elisir d’amore.

Fue una experiencia sensorial llena de talento, emoción y sensibilidad que conjugó gastronomía, música y lírica, y que obtuvo una excelente acogida con la presencia de más de 100 perso-nas. El vicepresidente del Club Carlos Estefanía hizo el saludo previo desta-cando la unión “entre dos instituciones

históricas en nuestra ciudad. Llevamos dos años de colaboración con la ABAO y el camino que recorremos nos ha llevado a esta Cena Lírica, que espero sea la primera de muchas otras”. Des-pués, tomó la palabra el presidente de la ABAO Juan Carlos Matellanes. Y, a partir de ahí, se inició un programa que satisfizo a todos los presentes.

Resultó una experiencia sensorial plena de talento y sensibilidad

Juntas Directivas de ABAO-OLBE y del Club Deportivo Bilbao

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XIV Premios del Deporte ONDA CEROen el Club

Los campus del Bilbao Basket

MANTIENEN SU ÉXITO en el Club

El Club acogió la gala de los XIV Premios del Deporte que en-trega anualmente la emisora

Onda Cero. Los premiados fueron los siguientes: Efrén Vázquez (Premio Su-peración), Axel Hervelle (Premio Ba-loncesto), Aritz Aduriz (Premio Pichichi Athletic), Ander Iturraspe (Premio Re-gularidad Athletic) Miguel de Andrés (Premio Trayectoria) y Germán Monge (Premio Fidelidad).

El frontón del Club ha seguido recibiendo a amplios grupos de pequeños afi-cionados al baloncesto, que aprenden este deporte y mejoran sus cualida-des en los distintos campus que cuentan con la esperada visita de jugadores

del Bilbao Basket.

Entre quienes nos visitaron en el último campus estuvo el nuevo hombre de ne-gro Quino Colom, así como también el integrante de la primera plantilla y socio del Club Borja Mendia, con quien hablamos en la página 13.

Borja Mendia y Quino Colom asistieron al campus en el frontón del Club

A C T U A L I D A D D E L C L U B

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12 www.club-deportivo.com

SATISFACCIÓN Y LIMPIEZA en las instalaciones

Según estudios sobre la satis-facción de los usuarios en los centros deportivos, uno de los temas más a tener en cuenta

es la limpieza de las instalaciones. En especial, la de los vestuarios -el espa-cio que resulta más importante-, las piscinas, las salas de fitness y de otras actividades. En el Club, el aspecto de la limpieza de las instalaciones es bien valorado y resulta trascendental para evitar la insatisfacción o quejas de los socios. Por ello, todos los que usamos los vestuarios y demás salas tenemos que ser cuidadosos con los detalles

que hacen referencia a la higiene, la limpieza y el mantenimiento de los espacios y equipamientos depor-tivos. Uno de nuestros principales objetivos en el Club, en el servicio de limpieza y de mantenimiento de todas estas zonas, es lograr que los socios disfruten de las instalaciones y perciban que están en las mejores condiciones higiénicas y de limpieza. Entendemos que la limpieza de los distintos lugares deportivos del Club ha de ser un apartado especialmente cuidado en cualquier plan de mante-nimiento, dado el crecimiento de mi-

croorganismos que se encuentran en vestuarios o zonas de ‘pies húmedos’ en las piscinas.

En una encuesta de satisfac-ción sobre los vestuarios, reali-zada a finales del año pasado, se dedujo, tras la opinión de los encuestados, que lo que más se echa en falta es la concien-cia cívica, algo que debe dar lugar a la reflexión.

A C T U A L I D A D D E L C L U B

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13CDB · magazine

Borja Mendia

UN SOCIO DE ALTURA

El domingo 1 de febrero fue un día grande para nuestro socio y jugador de la prime-

ra plantilla del Bilbao Basket Borja Mendia. Ese mediodía, el equipo bilbaíno de la Liga ACB se enfren-taba al MoraBanc Andorra. Y en el quinteto inicial salieron Quino Colom, Álex Mumbrú, Bertans, Marko Todorovic y… Borja Men-dia. “Desde hace muchos años soy socio del Bilbao Basket. Siempre he visto al equipo desde la grada, y pasar de la noche a la mañana a verlo desde fuera y en pocas fe-chas vivirlo desde dentro es algo imposible de imaginar. E inolvi-dable”. Borja Mendia también dis-putó la parte final de los cuartos de final de Copa en Gran Canaria ante el Unicaja. Su aita Carmelo jugó en el mítico Águilas. Familia

¿Cómo te hiciste socio del ‘Depor’?

Ahora tengo 20 años y recuerdo que con solo 5 años aprendí aquí a nadar con mi hermana. Nos llevaba al Club mi tío Bolo. Fui dos cursos de natación de verano y me gustó mucho. Las sensaciones fueron buenas y mi tío

me dijo para hacerme socio. Mi primo Pello Mendia también es socio.

¿Sueles venir mucho al Club?

Por motivos de agenda tengo poco tiempo. Pero cuando hay parones de temporada me gusta ir al gimnasio para mantener la forma y relajarme en la piscina y en la zona wellness, que siempre viene bien.

También pasas por los Campus que aquí tienen lugar.

Sí, en los Campus he estado dos veces. He participado con Mamadou Samb y con Axel Hervelle. Recuerdo que una fotografía de este Campus salió en esta revista. Y últimamente he estado con Quino Colom. Es una iniciativa muy bonita para los críos, ya que muchos es la primera vez que co-gen un balón de basket. En el frontón del Club tienen espacio para correr y divertirse. Y con las canastas que se colocan ya todo es perfecto. Se lo pasan en grande. Y nosotros también.

¿Cómo ves el Club?

La imagen que tengo es la de un Club que en Bilbao está en boca de mu-chas personas por sus buenas presta-ciones y porque está en el centro de la ciudad. Ya comento que voy de vez en cuando, pero siempre que puedo uso sus espacios.

de basket. En este número de nues-tra revista nos atiende Borja Mendia, jugador bilbaíno profesional de 20 años que empezó en las categorías inferiores del Loyola Indautxu y que luego llegó al Zornotza de la LEB Plata, club al que está vinculado y del que sigue formando parte, an-tes de recalar en la mediática Liga Endesa.

ENTREVISTA

E N T R E V I S T A

Borja Mendia y Quino Colom

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14 www.club-deportivo.com

A G E N D A

30,31mar.

del22 jun.

al17jul.

11jul.

1abr.

del7al10abr.

13:00h.

CAMPUS DEL BILBAO BASKET.

CAMPUS DEL BILBAO BASKET.

76ª Travesía a Nado.

MES ACTIVIDAD

JUNIO

JULIO

Horario de mañana y tarde

Horario de mañana

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17abr. 20:00h. Velada de Boxeo. Finales del Campeonato de Euskadi de Boxeo Olímpico.

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La Comisión de Natación organi-zó el sábado 28 de febrero, en la piscina grande del Club, una exhibición de Natación Sincro-

nizada a cargo del equipo del Club De-portivo Bilbao, formado por un total de 23 niñas divididas en dos grupos (alevín e infantil). Les acompañaron también las nadadoras de los clubes Urbarri (Etxebarri), La Náutica (Portu-galete), que compiten a nivel nacional, y Meatzaldea (Gallarta), que participa junto con el Club Deportivo Bilbao en la categoría escolar. Es la primera vez que en el Club Deportivo Bilbao se organizó una exhibición de este tipo, con las gradas de la piscina repletas de público. En la misma se pudo ver una gran variedad de coreografías (dúos, equipos, combos...) de distinto nivel y distintas categorías de edad.

A finales de enero de este año tam-bién se celebró el Primer Campeonato Escolar de Natación Sincronizada de la temporada, que tuvo lugar en las piscinas de la Benedicta (Sestao). En dicho campeonato participaron un total de 110 nadadoras (71 infantiles

y 39 alevines) en las modalidades de figuras y coreografía de equipos. Las nadadoras procedían de los siguien-tes clubes: Club Meatzaldea (Gallarta), Club Urbarri (Etxebarri), Club Urdant-za (Vitoria), Club Sincro de Sestao y la representación del Club Deportivo Bilbao. En cuanto a los participantes de nuestro Club, acudieron un total de 12 nadadoras (8 de categoría infantil y 4 de categoría alevín), así como las entrenadoras María Fernández e Irune Ovejas. Las nadadoras del Club ob-tuvieron muy buenos resultados, te-

Exhibición de

NATACIÓN SINCRONIZADA

niendo en cuenta que era la primera vez que competían y el menor tiempo que dedican a los entrenamientos en comparación con el resto de Clubes que participaron. Así, las nadadoras del Club quedaron las primeras clasifi-cadas en equipos en categoría alevín; y en la categoría de figuras destacó la segunda posición de Lucía Gutiérrez y la cuarta de Sofía Pujana. En categoría infantil, nuestras nadadoras quedaron en la mitad de la clasificación tanto en figuras como en coreografía de equipos.

Buenos resultados del equipo de natación sincronizada en el Campeonato Escolar de Sestao

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

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16 www.club-deportivo.com

El equipo de waterpolo logra su PRIMERA VICTORIA en Segunda División

Proyección Vídeo TRAVESÍA A NADO

El equipo de waterpolo del Club Deportivo Bilbao, que se procla-mó campeón de la Liga Euskal-

herria la pasada temporada, logró su primera victoria en la competitiva Se-gunda División Nacional de Waterpolo. Lo hizo en nuestra piscina el sábado 31 de enero, ante el Cuatro Caminos en un encuentro muy emocionante que ter-minó con mucha intriga con 12-11 para los bilbaínos. El club madrileño empató el partido a poco más de 20 segundos para el final pero, poco después, un decisivo gol del local Gabri permitió la primera alegría de los nuestros en la nueva categoría. Hubo mucho júbilo en la grada con un atronador “¡Muxo Depor!”. Es importante ganar en la liga nacional, pero lo más destacado es que el tirón del Deportivo Nacional ha en-ganchado a muchos chavales para la

Con motivo de la 75ª edición de la clásica Travesía a Nado del Club Deportivo, que tuvo lugar el pa-

sado mes de julio 2014, la Comisión de Natación elaboró un emotivo video con la historia de esta prueba señera del Club, en el que aparecen socios na-dadores que han participado en la mis-ma a lo largo de todos estos años. En el documento visual tomaron parte Jo-semi Espinosa, Ángel Cabello, Antonio Montero, Eli Espinosa, Javier Berasate-gui, José Manuel González Vellido y el ex presidente del Club José Luis Lasa.

causa del balón amarillo. Se han dobla-do las licencias de waterpolo en el Club, potenciando la cantera con equipos alevín, infantil, juvenil y Deportivo “B”. ¡Enhorabuena al trabajo de la Comisión de Natación y Waterpolo presidida por Carlos Vegas!

Andrey Demirev. 20 años entrenador del Club Deportivo Bilbao.

Club Deportivo

Bilbao

CuatroCaminos12 11

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El equipo de triatlón del Club De-portivo Bilbao cumple ahora su segunda temporada. El presiden-

te de la comisión Unai Martínez de la Hidalga destaca que “esta temporada contamos con 25 integrantes. Pasamos de los 16 a los 25 y estamos entrenados por Milos Mallol. Entrenamos los se-gundos y cuartos jueves de cada mes en la piscina. Los fines de semana, sá-bado o domingo, hay salida en bici con el puente Euskalduna como punto de partida habitual. El equipo del Club tie-ne en mente el triatlón de Bilbao, llega-

Segunda temporada del

EQUIPO DE TRIATLÓN

remos igual a diez participantes, el de Zarautz, al que vamos cuatro, y habrá representación en el Iron Man de Vito-ria, en el triatlón de Gorliz y en la Que-brantahuesos, entre otras pruebas”.

Si alguien quiere apuntarse al equipo puede contactar con:

Unai Martínez de la Hidalga [email protected]

Los integrantes del Club participarán en las pruebas más destacadas del calendario

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

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18 www.club-deportivo.com

El jueves 26 de febrero recibimos la visita de un deportista de talla mundial. Ni más ni menos que

el himalayista ruso Denis Urubko. En 2009 se convirtió en la 15ª persona en subir los 14 ochomiles. Urubko, que derrochó simpatía y entrenó durante un par de horas en el Club, participó en el intento de rescate del fallecido Iñaki Ochoa de Olza y fue protagonista de la película ‘Pura Vida’ que proyecta-mos en el Club con motivo del Cente-nario de la Comisión de Montaña.

Denis Urubko entrenó en el Club

Denis Urubko en la puerta de acceso al Club

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SECCIÓN DE MONTAÑA

19 de abril: Travesía Túnel de San Adrián-Araia (Álava)

26 de abril: Marcha regulada-Aloria-Txibiarte-Bideko

10 de mayo: Gallarraga (Sodupe)

31 de mayo: Usotegieta (Gorbea)

7 de junio: Peña Negra-Travesía Senda Estraperlo (Espinosa de los Monteros)

14 de junio: Travesía Ezcaray-San Millán de la Cogolla

24-28 de junio: Cervera de Pisuerga-Parador Nacional

11 de octubre: Etxebarri (Álva)-Motxotegi-Ubidea

25 de octubre: Toloño (Puerto de Rivas-San Ginés)

8 de noviembre: Travesía PR-BI-105 Sodupe-Sodupe.

22 de noviembre: Travesía Zarate-Araza-Zarate

13 de diciembre: Travesía fin de año. Elantxobe-Akorda-Laida

Como se puede comprobar en el calendario de este año, del 24 al 28 de junio la Comisión de Mon-

taña realiza una salida especial y muy sugerente a Cervera de Pisuerga, con estancia en su Parador Nacional. Habrá excursiones de montaña y visitas turís-ticas por la montaña palentina.

Salida en junio a CERVERA DE PISUERGA

El precio es de 430 euros en habitación doble y de 545 euros en habitación individual. Todo incluido.

PARADOR NACIONAL

PROGRAMAExcursiones

2015

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

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Quinta Liga de PÁDEL EN SOLIDARIDAD con Mozambique

CENTRO NUTRICIONAL NHACONJO (Mozambique)

Caros Benfeitores: CLUB DEPORTIVO BILBAO.

Há uma única palavra que resume tudo aquilo, que tendes feito a Maternidade e Centro de Reabilitação Nutricional de Nhaconjo.

GRATIDÃO POR AMOR DO IRMÃO QUE NECESSITA.

Em nome das mães e crianças de Nhaconjo, quero agradecer todo o carinho e sacrificio que tendes demonstrado, para ajudar.

Desejo-vos maiores bençãos de Deus para o Vosso trabalho, projetos as vossas famílias.

Com muito carinho.

Antónia Lau Ah King

La Liga de Pádel del Club en soli-daridad con Mozambique tuvo de nuevo una gran participación.

Es un evento ya muy consolidado en nuestro Club.

En el reparto de premios, Pepe Boragi-na, profesor titular de pádel del Club, nombró a las personas ganadoras en las distintas categorías en la duodéci-ma Liga de Pádel del Club (quinta Liga Solidaria con Mozambique). El proyec-to de colaboración es con el Centro Nutricional Infantil de Nhaconjo, en Beira (Mozambique), gestionado por la Hermanas Franciscanas.

Llevamos cinco años ayudando a esta organización, tanto con envío del dinero recaudado con la inscrip-ción en la Liga (1.000 euros), como de toallas del Club Deportivo Bilbao que se entregan al Hospital Maternal de Nhaconjo.

Damas-Liga ACampeonas: Katia Meskita Guisasola y Assumpta GuisasolaSubcampeonas: Begoña Legorburu y Laura Miján

Damas-Liga BCampeonas: María Delgado e Isabel González del CastilloSubcampeonas: Natividad Solaguren y Ana Paredes

Niños/as (13-14 años)Campeones: Xabier Pérez y Jon LópezSubcampeones: Beatriz Ibarrola y Leire Basagoiti

Niños/as (9-11 años)Campeones: Fernando Díaz-Lladó y Gonzalo BracerasSubcampeones: Gonzalo Marijuan y Jaime Garbisu

Pepe Boragina con las ganadoras en Damas

Esta es la CARTA DE AGRADECIMIENTO recibida por el Club :

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Exhibición del CAMPEÓN DEL MUNDO en el Club

El argentino Pablo Fusto, que unos días antes había obtenido su quinto título de campeón del

mundo de pala individual, jugó un partido de exhibición el jueves 29 de enero en el frontón del Club.

El pelotari de Buenos Aires venía de sumar un nuevo título mundial, el cuarto consecutivo, tras vencer a Xa-bier Ibargarai. Pablo Fusto estrenó su

título mundial con un amistoso en el que formó pareja con Ketxu Melero. Se enfrentaron en un partido de pala corta a 45 tantos ante los socios y ex profesionales del Club Unai Alcibar e Iñaki Garma.

Los muchos presentes en las gradas del frontón vieron como Fusto y Mele-ro vencían por 45-34 en un entreteni-do partido.

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

Ketxu Melero, Fusto, Eusebio Melero, Garma y Alcibar

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22 www.club-deportivo.com22 www.club-deportivo.com

TEXTO: César EstornésFOTOGRAFÍAS: Archivo Josemi Espinosa

Josemi Espinosa, junto con Ramón Lavín, ha sido uno de nuestros mejores nada-dores en el Club Deportivo

de Bilbao. De casta le viene al gal-go ya que su padre fue de todo en la natación. Juez, árbitro, trabajó en la Federación de Natación y, al final de su vida deportiva, fue pe-riodista de la modalidad con los apodos de “Pileta” o “Mincho”. Con estos antecedentes paternos, Jose-mi salió nadador. ¡Y de los mejores que hemos tenido en Bizkaia! El padre lo llevaba a la playa de So-pelana, una de las más bravías de la costa, y lo ataba a la cintura con una soga. No lo sacaba hasta que flotaba y le veía nadar. También su hermana Eli fue una destacada nadadora, récord de España varios años y campeona vasco-navarra en todas las especialidades y distan-

cias. La familia Espinosa -Denise Abando, la madre, Elisabet y Jose-mi- acudía todos los veranos a San Sebastian. El padre iba los fines de semana.

En la playa de Ondarreta, Paco Yoldi era un carpintero que en sus ratos libres enseñaba a nadar a los niños. Con una gabarra vieja construyó, a modo de piscina, una balsa de agua. Allí daba sus clases náuticas a los niños. Muchos donostiarras le recuerdan con nostalgia como su maestro de natación infantil. La gabarra estaba en la playa toda la temporada estival, desde mayo a septiembre. En invierno, Paco guardaba la gabarra en el barrio de Loiola hasta el siguiente verano.

Josemi era un joven que dejó de ser una promesa, para convertirse en una realidad. En el año 1952, Jo-semi ya es socio del Club Deportivo Bilbao. Y en el año 1954, ese Josemi menudito y pequeño, con nueve años, corretea por la piscina del Club.

La piscina, por aquellos años, es-taba en estado casi de ruina. Este edificio se había inaugurado el 6 de abril de 1931. Durante la gue-rra, sufrió las vicisitudes bélicas, primero como hospital de sangre y, luego, acomodo para refugiados de guerra, cuartel ocupado por la Falange, etcétera. Las vigas y co-lumnas estaban apuntaladas por motivos de seguridad. Para mante-ner las condiciones higiénicas y de salubridad, se usaba un sulfato de alúmina que aglomeraba y quitaba la suciedad; sulfato de cobre para quitar las algas y, a pesar de todo esto, no se conoció ningún caso de tifus o similar; filtros de arena y calderas de carbón para calentar el agua, tirando cloro “a la buena de dios”. El secadero de la ropa esta-ba debajo de la piscina. ‘Costan’, un hombre pequeñito y con bigote, era el jefe de calderas, y Serapio el conserje y vigilante. Manolo apodado “Jibión” daba palmas a las 7.30 de la tarde y entonces los chicos salían de la piscina para en-

Espinosa recibe en esta imagen de archivo una de sus muchas medallas

JOSEMI ESPINOSAUno de los mejores nadadores del Club

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N U E S T R A H I S T O R I A

trenar las mujeres (las jibias). Solo tenían una hora para entrenar a partir de esa hora.

El primer entrenador de natación de Josemi fue Alberto Tellaeche, y luego Juantxu González, con el que estuvo más años. También le entrenó un ilustre húngaro llama-do Janos Nemeth, un entrenador itinerante traído por la Federación Española de Natación que escapó de su país con la sublevación ma-giar de 1956. Janos Nemeth fue una figura señera del waterpo-lo húngaro, al colgarse dos oros olímpicos y ser tres veces cam-peón europeo. Tenía una fuerza descomunal en su brazo derecho. En cierta ocasión, partió el trave-saño de una portería de waterpolo de un balonazo.

Josemi marchó a Madrid en 1960 con una beca a la Residencia Joa-

quín Blume para deportistas de élite. Continuó sus estudios pre-universitarios en Madrid y luego medicina, pero lo dejó. En la resi-dencia entrenó con los mejores nadadores de España: Joaquín Pujol, Tarraco, Sebastián Escudero, Antonio Chico y José Antonio Ro-dríguez.

En Blume se volvió a encontrar con Janos Nemeth. Josemi hacía 4.000 metros diarios de natación.

Palmarés deportivo

En 1962, el diario Hierro, por vo-tación popular y de periodistas deportivos, le nombran el mejor deportista de Bizkaia. Fue récord de España de 100 metros libres en 1963: 56.9 en piscina corta. Y en piscina en dimensiones olímpicas hizo 57.6. Ya el año 1964, el tiempo fue de 56.20. Participó en los cam-peonatos de Europa en Leipzig en el año 1962.

En 1963, logró dos medallas de bronce en los Juegos Mediterrá-neos de Nápoles. En Utrecht, en 1966, fue finalista en relevos 4x200. En el año 1967, en Túnez, consiguió dos medallas de oro en los Juegos del Mediterráneo. Fue campeón militar del Mundo en 100 metros libres, en 1967, en Las Palmas de Gran Canaria. Y campeón de Espa-ña en ocho ocasiones en 100 me-tros libres, considerado así como el hombre más rápido de España. En 200 metros ganó en seis ocasio-nes, y en 200 mariposa, a lo largo de su vida, batió quince records de España. Ganó la Travesía del Contramuelle de Arriluce en cinco ocasiones: 1961, 1963, 1964, 1965 y 1967. En la Travesía de Lekeitio fue siete años ganador durante los años 1959, 1960, 1962, 1963, 1964, 1966 y 1968. Y también en la Travesía de Getaria de 1968 y en la Travesía del Urumea en 1957. Par-

ticipó 78 veces en competiciones con la selección española -de 1962 a 1968-. En las travesías del Abra ganó muchos años. La primera fue en 1960, en la categoría infantil, con Inge Anduiza en categoría fe-menina y su padre en la categoría de veteranos. Hubo competiciones deportivas muy emotivas en la que participaron el padre, la hija y Jo-semi, tales como la travesía del río Arga en el año 1959, ganando los tres en sus respectivas categorías.

Como él mismo recuerda, tuvo el honor y el placer de nadar con grandes figuras mundiales de la na-tación como los americanos Gary Hillman y Donald Schollander, en las Olimpiadas de 1964. Con Bruno Bianchi de Trieste, su mejor amigo, y con Pietro Boscaini, los dos italia-nos. Con el francés Gerad Gropaiz, y con lo mejor que había por aquí como José Manuel Cossío, Juan Fortuny, Toni Codina, Juan Fermín Martínez, Julio y Txutxi Cabrera o Nazario Padrón. Y qué decir de sus compañeros del Club Deporti-vo Bilbao: Cepeda, Jiménez, Jesús Rodríguez (el rubito), José María Aldama, Floren Barbero, José An-tonio y Luis Enrique Aznar… Sigue manteniendo una buena relación de amistad con muchos de ellos y nunca se ha desligado del mun-do de la natación, que siempre lo vivió como algo muy suyo ya que se lo inculcó su padre de muy pe-queñito.

Josemi Espinosa dejó la natación en 1968, y el 31 de octubre de 1969 se casó. Fue árbitro de waterpolo, de natación, y directivo de la Fe-deración Vizcaína y de la Vasca de Natación. Hace poco recibió una tarjeta dorada, en recuerdo de su participación en la Olimpiada de Tokio de 1964 en la que se encon-tró con otro gran deportista: el pú-gil Agustín Senín “el tigre de Irala”. Pero esta es otra historia.

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24 www.club-deportivo.com

Tenerife y la MAGIA del TEIDE

Tenerife es una de las islas más maravillosa del mundo, abrupta y volcánica, cuyo re-lieve ha sido esculpido por

sucesivas erupciones a lo largo de la historia. Entre sus maravillas nos en-contramos con el Teide, que recibe al visitante de Tenerife ya desde el primer vistazo por la ventanilla del avión y, a partir de ese momento, nada de lo que suceda en la isla será ajeno al gran volcán. Como la estrella polar que guiaba a los viajeros en la

antigüedad, el Teide es una presencia permanente en la mente y en la visión del turista que aterriza en la más gran-de de las islas Canarias.

La montaña más alta de España, de 3.718 metros de altitud, es también el lugar más elevado que emerge del océano Atlántico y uno de los tres volcanes más grandes del mundo, contando desde su base en el lecho marino. Es considerado patrimonio mundial desde el año 2007.

Pero resulta aún más emocionante el acercamiento a la cima del monumen-to natural, al parque protegido del Tei-de. Es allí donde se puede apreciar la paradoja que la naturaleza reserva para este lugar tan especial del planeta: un paisaje desértico, casi lunar o marcia-no, propio de las historias de ciencia ficción, que se eleva por encima de una isla paradisiaca y poblada de habitan-tes y turistas. No en vano, el Teide es el espacio natural más visitado de España y las islas Canarias, uno de los destinos preferidos del turismo español y euro-peo por sus playas y por su clima.

Para el interesado en experiencias me-nos globales y más personales, la isla

está plagada de recorridos y emplaza-mientos pintorescos. Uno de los más afamados es el del Barranco de Masca. Se encuentra en el interior del Parque Rural de Teno y, en su descenso, por escarpadas laderas, se llega hasta el mismo nivel del mar, donde una barca recoge a los turistas para devolverlos a tierra firme. De nuevo, la naturale-za coge por sorpresa al visitante y le muestra una exuberancia y una perso-nalidad que no se van de la memoria de forma fácil.

¡Un viaje difícil de olvidar para los amantes de la aventura!

V I A J E S

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25CDB · magazine

Una hora de ejercicio

REDUCE UN

Investigadores de una Universi-dad sueca llegaron a efectuar un estudio sobre los beneficios de la actividad física en personas con

insuficiencia cardiaca. Los datos de-muestran que una hora de ejercicio moderado, o treinta minutos de forma vigorosa, puede reducir en casi un 50 por ciento el riesgo de padecer este problema.

Para llevar a cabo este análisis con-taron con la participación de 40.000 personas, con edades comprendidas entre los 20 y los 90 años de edad sin insuficiencia cardiaca al inicio del estudio. Los participantes comple-taron cuestionarios que incluían in-formación sobre el estilo de vida, la actividad física, el tabaquismo y los hábitos de consumo de alcohol así como el uso de medicamentos. Los investigadores analizaron su activi-dad física total, incluyendo las rela-cionadas con el trabajo y las activi-dades de ocio.

La actividad física en el tiempo libre de las personas evaluadas se dividió en tres categorías: leve (caminatas ca-suales), moderada (correr o nadar) y fuerte (deportes de competición). El diagnóstico, las hospitalizaciones y los fallecimientos se verificaron utilizando sus registros médicos.

Los investigadores descubrieron que cuanto más activa era una persona, menor era su riesgo de insuficiencia cardiaca. También observaron que el grupo con la mayor actividad duran-te su tiempo libre (más de una hora de actividad física moderada o media hora de actividad física vigorosa al día) presentaba un riesgo un 46% menor de desarrollar insuficiencia cardiaca.

En relación al género, la actividad fí-sica resulta igual de beneficiosa para hombres y mujeres. En cuanto al perfil más común fue el de hombre, mayor, con bajos niveles de educación, mayor índice de masa corporal, antecedentes de enfermedades coronarias, diabe-tes, presión arterial alta y colesterol alto. Los autores del estudio señalaron que no hace falta correr un maratón para obtener beneficios de la activi-dad física, ya que incluso niveles ba-jos de actividad pueden tener efectos positivos. La actividad física disminuye los muchos factores de riesgo de en-fermedades del corazón, que a su vez reducen el riesgo de desarrollar insufi-ciencia cardiaca, así como otras enfer-medades coronarias. La insuficiencia cardiaca es una patología que repre-senta alrededor del dos por ciento de los costes totales sanitarios en los paí-ses industrializados. El trabajo destaca que el riesgo de muerte dentro de los

cinco años del diagnóstico se sitúa en-tre el 30 y el 50 por ciento.

El mundo occidental, en cierto modo, promueve un estilo de vida sedenta-rio. A menudo no existen formas alter-nativas de transporte saludables, en muchos edificios es difícil encontrar escaleras y la televisión y los ordena-dores en los domicilios fomentan la conducta sedentaria. Caminar, andar en bicicleta o subir y bajar las escaleras podría marcar una gran diferencia. La investigación sugiere que todos pue-dan beneficiarse de salir y moverse todos los días.

Aunque la relación entre la insuficien-cia cardiaca y el ejercicio no ha sido ampliamente estudiada, los resultados de la investigación reafirman la impor-tancia de que todos los adultos realicen actividad física y apoyan recomenda-ciones como practicar hora y media moderada a la semana. Para aquellos que necesitan reducir su presión arte-rial y el colesterol, los expertos aconse-jan 40 minutos entre tres y cuatro veces por semana.

el riesgo de

INSUFICIENCIA CARDIACA Incluso niveles

bajos de actividad física pueden tener efectos beneficiosos

46%

D E P O R T E Y S A L U D

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26 www.club-deportivo.com26 www.club-deportivo.com

PROGRAMA EMPRESA

Iñaki San Vicente y José Ramón Galíndez; y mesa de la jornada Life Fitness

Socio Patrocinador Empresarial Empresa Colaboradora Premium Empresa Colaboradora

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Amigos del Club

27CDB · magazine

El Programa Empresa del Club continúa dando pasos. En esta sección ya habitual de nuestra

publicación informamos de los be-neficios y descuentos que existen para nuestros socios, los cuales se pueden ver entrando en nuestra web en el apartado de ofertas para socios. En meses pasados se añadió al listado de empresas Halcón Viajes, una de las empresas que apuestan por una estrategia conjunta con el Club. Como lo hacen las otras em-

presas que aparecen en la relación anterior, posibilitando así el retorno económico, social y comunicativo en sus campos de actuación. El mar-tes 16 de diciembre tuvo lugar en el salón social la presentación del Club de Viajes del Club Deportivo Bilbao, en virtud del acuerdo alcanzado con Halcón Viajes. Además de informar de las condiciones especiales para los socios del Club, se amplió la in-formación a otros viajes, como el de Tenerife para próximas fechas, cuya

conferencia se dio el martes 17 de marzo con la presencia de Juanjo San Sebastián. Y dentro de los con-venios del programa empresa del Club, el salón social de la primera planta también acogió una jornada promovida por Life Fitness.

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Más información:www.club-deportivo.com

• LA CAIXA• HALCÓN VIAJES

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• ABAO-OLBE• LIFE FITNESS

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• UNIDENTAL (35% de descuento en implantología y 15% en ortodoncia).

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HASTA LA FECHA SE HAN CERRADO ACUERDOS CON:

P R O G R A M A E M P R E S A

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Page 28: Revista Club Deportivo Bilbao 52

28 www.club-deportivo.com

1. Tiene una tarifa de 0 €/mes siempre que el cliente pertenezca al programa Nómina multiEstrella y utilice exclusivamente los canales electrónicos para las operativas siguientes: pago de recibos e impuestos, reintegros de efectivo, traspasos y transferencias, solicitud de talonario y consultas de posición, saldo o extracto. 2. Promoción válida del 2-1-2015 al 12-4-2015 o hasta agotar existencias (28.000 tablets y 12.000 televisores) para nuevas domiciliaciones de nómina con un importe mínimo de 600 €/mes y una permanencia de 12 meses, domiciliación del pago de recibos con un mínimo de 3 cargos al trimestre y 3 compras trimestrales como mínimo con tarjeta de débito o crédito (quedan excluidas las tarjetas de empresa). A efectos fiscales, esta promoción tiene la consideración de remuneración en especie y está sujeta a ingreso a cuenta según la normativa fiscal vigente. Promoción no acumulable a otras promociones de domiciliación de la nómina realizadas con posterioridad al 31-3-2013. En caso de incumplimiento, se cobrará una penalización de 249 € por la tablet y de 189 € por el televisor. Consulta todas las ventajas en www.laCaixa.es/nominas. NRI: 1090-2015/9681

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