15) Reposo

Descanso(reposo). El reposo es sinnimo de descanso o relajacin y entraa la ausencia de tensin emocional o malestar fsico.El descanso mental y fsico es una necesidad fisiolgica. Unos cuantos minutos de relajacin completa durante el da ayudan a conservar la energa mental y fsica, alivian la tensin nerviosa y evitan que se acumulen en el cuerpo los productos de la fatiga.Con demasiada frecuencia se supone que cuando una persona se encuentra acostada en cama est descansando, lo que no es necesariamente verdadero; ejemplo, estar acostado sin movimiento en la cama todo el da no resulta relajante. El reposo adecuado depende del grado de relajamiento muscular, as como de encontrarse libre de estrs mental.La relajacin muscular insuficiente se refleja en los movimientos del cuerpo como: alguna mueca en la cara o el fruncimiento de la frente, golpetear con los dedos sobre la cama o el silln, mostrarse inquieto o impaciente, o moverse y dar vueltas en la cama o bien con los cambios frecuentes de posicin.Los enfermos necesitan descanso, este no es simplemente inactividad y los enfermos agitados pueden encontrar dificultades para descansar. El descanso requiere tranquilidad, relajacin sin estrs emocional y liberacin de la ansiedad; por tanto, no siempre significa inactividad, de hecho, algunas personas encuentran determinadas actividades relajantes. Proporcionar un ambiente que permita el descanso de los enfermos es una funcin importante del personal de enfermera. Para valorar la necesidad de descanso por parte del enfermo y evaluar cmo se satisface esta necesidad con eficacia, el personal de enfermera necesita conocer las condiciones que fomentan el descanso.Una responsabilidad comn de la enfermera es ayudar a los pacientes a satisfacer su necesidad de descanso, aunque este es necesario y se prescribe con frecuencia no siempre es fcil lograrlo.Las condiciones para descansar el paciente son:El paciente debe sentir que:

Las cosas estn bajo control.

Sean aceptados.

Entienden lo que est pasando.

Estn libres de molestias y de irritacin.

Realizan un nmero satisfactorio de actividades concretas.

Reciben ayuda cuando la necesitan.

Clases de Reposo

Reposo absoluto: El reposo en cama puede ser desde quedarse absolutamente en cama levantndose solamente para ir al bao o simplemente estar en cama con permiso de levantarse de vez en cuando a caminar por la habitacin.En cualquier caso, se puede observar una gran mejora en el momento de iniciar el reposo ya que el organismo agradece que el cuerpo est relajado.Reposo relativo:En otras ocasiones, no es necesario el reposo absoluto, pero s descanso o limitada movilidad. El reposo relativo significa: no caminar mucho, no levantar peso, no subir demasiadas escaleras y tampoco estar de pie muchas horas.En algunos casos puede que el paciente slo tenga que reducir su nivel de actividad y descansar en la cama de vez en cuando.

16) Cuidados de Higiene y Confort

Higiene y comodidadLa higiene del paciente, es el conjunto de actividades dirigidas a proporcionar el aseo corporal al paciente con el objetivo de eliminar malos olores, estimular la circulacin sangunea, eliminar microorganismos, as como para proporcionar confort al mismo.

La comodidad fsica del paciente ayuda a facilitar a la familia y al personal dedicado a la salud a trabajar mejor con el enfermo, sin poner en riesgo la vida del paciente.Cuando las personas presentan alguna clase de molestia o cambios en su salud se ven en la necesidad un mdico y dependiendo de la condicin y su gravedad debe ser hospitalizado, por tal el permanecer hospitalizados, o el estar enfermo tanto como en l y en su familia crea un gran estrs e interrumpiendo su funcin familiar. La persona toma el nombre de paciente, asumiendo un papel pasivo.El roll o papel de la enfermera deben estar encaminados a aumentar la comodidad del paciente, adems de ayudarlos a brindar seguridad, confianza, tranquilidad, afecto, apoyo y compaa. El hacer sentir al paciente en un estado de confianza y hacer de su intervencin como profesional de la salud que el paciente lo vea como alguien ms humanos y clido, donde la familia y el paciente se sientan como en su hogar.La higiene corporal.El principal objetivo de la higiene corporal es mantener la piel integra y evitar enfermedades y lesiones de la misma. Con la higiene corporal intervenimos en la comodidad y el aspecto fsico del paciente y favorecemos indirectamente su integracin en el medio. La higiene del paciente se realiza por la maana, antes o despus de desayunar o siempre que sea necesario.Material necesario para esta tcnica.Par realizar esta tcnica hay que utilizar: Dos palanganas con agua templada, una con jabn y otra solo con agua. Jabn PH neutro. Dos esponjas, toallas o compresas. Dos o tres toallas grandes. Ropa de cama limpia. Ropa de vestir, como un camisn, pijama, bata, etc. Peine o cepillo. Crema hidratante o aceite de almendras. Tijeras Carro para la ropa sucia o una bolsa. Lo necesario para realizar otras higienes (ocular, otica y bucal).Protocolo de actuacin. La temperatura de la habitacin ha de estar entre 22 y 24 C. La temperatura del agua ha de estar entre 38 y 40 C, excepto en los casos que se indique lo contrario. Evitar corrientes de aire. Preservar la intimidad del paciente. Preparar el material necesario. Lavarnos las manos y ponernos los guantes. Explicarle al paciente lo que se le va a hacer. Involucrar al paciente y a sus cuidadores en todo lo que sea posible. Siempre enjabonar, aclarar y secar, cambiando el agua, esponjas y toallas las veces que hagan falta.El orden de lavado debe ser: Cara, cuello y orejas Extremidades superiores Trax y abdomen. Extremidades inferiores. Espalda y glteos Genitales.

Evitar dejar zonas hmedas, y poner especial atencin en los pliegues naturales. Al terminar dejar al paciente cmodo y seguro. Registrar en la historia clnica cualquier problema y anotar lo que hemos hecho.

Tipos de bao Baos de aseo. Se llevan a cabo con propsitos higinicos. Bao de cama completo Bao de cama de auto ayuda Bao parcial Bao en regadera o ducha Bao en tina o baera Bao con toalla (bao fcil/solucare) Bao teraputico. Se lleva a cabo por sus efectos fsicos; como alivio de la piel irritada o el tratamiento de una regin. Bao de asiento Bao emolienteImportancia del baoPermite el mantenimiento de la integridad de la piel constituyendo un aspecto fundamental de los cuidados que se proporcionan al enfermo.El acercamiento por parte del profesional de enfermera, permite proporcionar atencin individualizada y ayuda a la adaptacin.Proporciona la oportunidad para valorar a los pacientes.Permite establecer una relacin de trabajo con el paciente.Objetivos del bao en cama Dar comodidad y seguridad al usuario. Estimular la circulacin de todo el cuerpo. Ensear hbitos higinicos al usuario. Evitar infecciones. Observar su estado de salud. Proporcionar bienestar. Disminuir la temperatura en caso de hipertermia. Prevenir las lceras por presin.Tipos de camaCerrada.

Cama desocupada hasta antes del ingreso del paciente

Abierta.

Dispuesta para aquellos pacientes que deambulan

Ocupada.

El paciente se encuentra en la cama.

Post operatoria o de recuperacin.

Es la que se prepara para recibir un paciente que ha sido intervenida quirrgicamente

Forma de doblar la ropa de cama