Medalla de

Plata

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DIVISÃO SULDAMERICANA

Ministério Joven

www.ministeriojovem.org.br

O F I C I A L

P R O D UC

TO

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REGISTRO PERSONAL

Nombre y apellido:

Dirección:

Ciudad:

Estado:

E-mail:

Teléfono:

Fecha de inicio:

Fecha de conclusión:

Condecoración:

Autoridad que condecora:

Lugar de la condecoración:

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LA CONQUISTA DE LA MEDALLA

El director del Ministerio Joven de la Asociación/Misión es quien dirige todo el proyecto de Conquista de la Medalla de Plata y supervisa las pruebas. Puede indicar a otras personas debidamente preparadas para coordinar las actividades en su lugar.

MEDALLA DE PLATAMEDALLA DE PLATALa Medalla de Plata se preparó para jóvenes cristianos de

14 a 19 años de edad (para mayores de 20 años será opcio-nal) que demuestren grandes cualidades de desarrollo físico, mental y cultural. La promueve el Ministerio Joven de la Igle-sia Adventista del Séptimo Día para dar a los jóvenes la opor-tunidad de superarse y de realizar actividades de alto nivel.

Cada participante y ganador de la Medalla de Plata estará bien preparado para asumir su lugar como miembro positi-vamente activo de su iglesia y comunidad. El esfuerzo y la perseverancia para clasificarse en todas las actividades desar-rollarán las cualidades de carácter que son tan necesarias en la generación de hoy.

El futuro de nuestra iglesia depende de la capacidad y disposición de los jóvenes de servir a sus semejantes me-diante una vida guiada por Cristo. Por el poder de Dios esos jóvenes cristianos tendrán un papel noble y destacado en los momentos finales de la historia. Los desafíos del pueblo de Dios serán grandes y sólo los jóvenes que estén bien firmes en la Palabra de Dios, en una plataforma moral que refleje la pureza del Señor Jesús, serán capaces de resistir. Al conquis-tar la Medalla de Plata los jóvenes se preparan para desar-rollar buena salud, pensamientos puros y firmeza de visión espiritual.

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LA ENTREGA DE LA MEDALLA

EL PLAN DE CONQUISTA

Preparación física: Existen varias opciones, pero es fundamental que cada persona clasificada reciba un cer-tificado del examinador oficialmente designado, cuan-do concluya los registros finales.

El plan de conquista de la Medalla de Plata está dividido en cinco áreas:

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En la iglesia local el director de Jóvenes será el coordina-dor de la comisión de la Conquista de la Medalla de Plata. Esa comisión debe definir examinadores bien preparados y so-meter todo el proyecto a la aprobación del Ministerio Joven de la Asociación/Misión. El proyecto se destina especialmen-te a los jóvenes adventistas del séptimo día, pero no se exige que el que recibe la medalla sea miembro de iglesia.

Se debe mantener un registro exacto de la conclusión de cada requisito concluído por el candidato. La columna de la derecha contiene un espacio destinado a los registros de cada requisito: (1) La fecha de la conclusión. (2) El puntaje (donde se indica). Y la firma del examinador autorizado por la comisión de la Conquista de la Medalla de Plata.

La Medalla de Plata se entregará en una ceremonia es-pecial con la presencial del director del Ministerio Joven de la Asociación /Misión. Se podrá invitar a otros oficiales de la iglesia o de la comunidad a participar de la ceremonia. La en-trega de la medalla será la parte principal del programa.

La medalla definitivamente pertenecerá a quien la con-quistó. Su nombre debe estar grabado en el reverso de la misma (No se entregará ninguna medalla sin tener el nombre grabado).

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SECCIÓN I - PREPARACIÓN FÍSICA

Expedición: Se dan orientaciones para una expedición desafiadora, y es muy importante que los que piensan hacerla verifiquen con el examinador calificado si se cumplieron y verificaron debidamente todas las condi-ciones.

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Proyectos de servicio: En esta sección el participante necesita tener un registro, para demostrar que cumplió con éxito sus responsabilidades.

Perfeccionamiento cultural: El participante puede ele-gir, pero después de su lectura o redacción necesita recibir un certificado reconocido oficialmente.

Varones:Aprobar tres de los cinco grupos presentados.

Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr (elegir cuatro opciones).

ACorrer 500 m en 9,6 seg

BCorrer 100 m en 20 seg

CCorrer 200 m en 36,4 seg

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REQUISITOSREQUISITOS

Especialidades: Las habilidades se desarrollarán de acuerdo a los requisitos presentados en el Manual de Es-pecialidades de los Conquistadores: Se presentan diez especialidades y el participante deberá clasificarse en dos.

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DCorrer 400 m en 86,5 seg

EMarcha atlética 600 m en 2 min 6 seg

FCorrer 1.500 m en 7 min 16 seg

GCorrer 3.000 m en 16 min 11 seg

HCorrer 5.000 m en 30 min

Grupo 2 – Pruebas de Campo (elegir tres opciones)

ASalto largo (sin impul-so) 1,58 m

BSalto en largo a dis-tancia 2,38 m

C Salto alto 0,90 m

DLanzamiento de peso 5,44 kg en 7,26 m

ELanzamiento de pelo-ta de béisbol (o equi-valente) 39,20 m

Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir dos opciones).

A39 Flexiones abdominales en 2 min (ver explicación)

B9 Flexiones de brazo en la barra (ver expli-cación)

C28 Flexiones de brazo en el suelo (ver explicación)

DSubir 3,50 m en una cuerda usando sólo las manos.

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Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

AAcertar 6 cestas de 10 lances (básquet).

BCorrer ida y vuelta 10 m en 13 seg (ver expli-cación).

CCuclillas/agachado (burpy) 12 veces en 30 seg (ver explicación).

D

Voltereta hacia adelante (ver explicación).

Voltereta hacia atrás (ver explicación).

Parada de sapo (ver explicación).

Parada de cabeza (ver explicación).

Salto mortal con apoyo de manos.

ESaltar la cuerda acer-tando como mínimo 110 saltos seguidos.

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

AEstilo libre 100 m 2 min 7 seg

BEstilo de espalda 100 m en 2 min 29 seg

CEstilo pecho 100 en 2 min 36 seg

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Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr (elegir cuatro opciones).

A Correr 50 m en 11 seg

BCorrer 100 m en 23,4 seg

CCorrer 200 m en 46,8 seg

DCorrer 1.500 m en 8 min 40 seg

EMarcha atlética 600 m en 3 min 22 seg

FMarcha atlética 1.500 m. 1n 11 min. 40 seg

GCorrer 3.000 m en 25 min

HCorrer 5.000 m en 51 min 8 seg

Grupo 2 Pruebas de campo (elegir dos opciones)

ASalto largo (sin impul-so) 1,26 m

BSalto largo a distancia 1,75 m

C Salto alto 0,77 m

DLanzar pelota de béis-bol (o equivalente) 18,9 m

Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir dos opciones).

A28 Flexiones abdo-minales en 2 min (ver explicación).

Mujeres:Aprobar tres de los cinco grupos presentados.

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B

Sostener el peso del cuerpo en la barra, con los brazos flexionados por 13 seg (ver explicación).

C21 Flexiones de brazo en el suelo (ver expli-cación).

Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

AAcertar 5 cestas de 10 lances (básquet).

BCorrer ida y vuelta 10 m en 14,6 seg (ver explicación).

CCuclillas/agachado (burpy) 9 veces en 30 seg (ver explicación).

D

Voltereta hacia adelante (ver explicación).

Voltereta hacia atrás (ver explicación).

Parada de sapo (ver explicación).

Parada de cabeza (ver explicación).

ESaltar la cuerda acer-tando como mínimo 90 saltos seguidos.

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

AEstilo libre 100 m 2 min 15 seg

BEstilo de espalda 100 m en 2 min 42 seg

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CEstilo pecho 100 en 2 min 50 seg

VARONESFlexiones de brazo en la barra

La forma correcta de sujetarse en la barra es con el puño de la mano invertida. El mentón debe subir sobre la barra de flexión. Los brazos deben quedar casi totalmente extendidos, con los codos levemente flexionados hacia abajo.

Flexiones de brazo en el sueloEn las flexiones de suelo, el peso debe ser distribuido por

igual. Las manos un poco debajo de los hombros. Los pies jun-tos. Levantar los brazos mantener el cuerpo extendido hasta que los codos queden rectos. Al volver a la posición anterior continuar manteniendo el cuerpo estirado y recto, bajando el cuerpo hasta casi tocar el suelo.

INFORMACIONESADICONAIS

INFORMACIONES ADICIONALES

MUJERES

Sostener el peso del cuerpo en la barra con los brazos flexionados

Posición inicial: una barra horizontal con cerca de 4 cm de diámetro deberá estar ajustada aproximadamente a la altura de una persona en pie.

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VARONES Y MUJERES

Flexiones abdominales Posición inicial: acostado de espaldas con las piernas ex-

tendidas, con una separación de 30 cm. Mientras otra perso-na sostiene sus tobillos a fin de mantener los talones firmes contra el suelo. Dada la señal el candidato se sienta y toca sus pies con los dedos de las manos, enseguida vuelve a la posi-ción inicial. Se cuenta la cantidad de flexiones.

La candidata sostiene la barra con las palmas de la mano hacia la barra. Con la ayuda de dos personas, delante y la otra detrás, la candidata levanta su cuerpo hasta alcanzar una po-sición donde el mentón quede encima de la barra, los codos flexionados y el pecho cerca de la barra. Esa posición debe mantenerse por lo menos 25 segundos a fin de aprobar la prueba.

El cronómetro debe comenzar a marcar cuando la candi-data alcance la posición correcta, y detenerse en el momento que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para mantener el mentón encima de la barra o cuando el mentón quede debajo de la barra.

El registro se hará redondeando el segundo más próximo del tiempo en que la candidata mantuvo la posición correcta.

Flexiones de brazo en el sueloPosición inicial: brazos extendidos, con las manos planas

en el piso orientadas hacia adelante, un poco abajo y leve-mente afuera de la línea de los hombros. Las rodillas en el suelo y el cuerpo recto de la cabeza hasta las rodillas. Flexio-nar las rodillas y levantar la punta de los pies.

Enseguida mantener el cuerpo estirado y recto, flexionar los codos sin tocar el suelo con el pecho. Después volver a la posición inicial. Mantener el cuerpo recto, no levantar las nalgas, el abdomen no debe quedar arqueado.

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Correr ida y vueltaColocar dos marcadores del mismo tamaño a una distan-

cia de 10 metros de la línea de inicio. Dada la señal el candi-dato debe correr, tomar un marcador y volver a la línea de partida, dejar el marcador, volver corriendo y tomar el otro marcador y traerlo hasta la línea de llegada y estará concluida la prueba.

Cuclillas (Burpy)Materiales para el ejercicio: Un cronómetro, o un reloj que

marque segundos. Posición inicial: el candidato queda en posición de firme. Dada la señal el candidato flexiona las rodillas y coloca las

manos en el suelo, frente a los pies. Los brazos pueden estar colocados adelante de las rodillas, entre ellas o al lado, agacha-do. Enseguida estirar las piernas hacia atrás de tal forma que el cuerpo quede perfectamente estirado de los hombros a los pies (como en la posición de flexión en el suelo). Echar los pies hacia adelante volviendo a la posición de cuclillas y a la posi-ción inicial, firme de pie. Después de la señal inicial el coordi-nador de la prueba marca 30 segundos y concluye la prueba.

Voltereta hacia adelante (vuelta de carnero)Realizar series de tres volteretas. Quedar en la posición

inicial, agachado, para hacer el movimiento hacia adelante. El mentón debe estar tocando el pecho, las manos apoyadas en una colchoneta y el peso distribuido de manera pareja. Dada la señal, curvarse dejando caer el peso sobre la parte final del cuello y los hombros y no en la cabeza, Repetir tres series de tres movimientos.

Voltereta hacia atrásPosición inicial: Agacharse como si estuviera sentado en

una silla baja. Atenúe la caída con las manos, teniendo los dedos estirados hacia adelante en el colchón.

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SECCIÓN II – HABILIDADESConcluir dos especialidades:

FECHA FIRMA

Salvar ahogados

Rescate básico

Canotaje

Enfermería básica

Ciclismo

Primeros auxilios

Orientación

Liderazgo campestre

Excursionismo pedestre con mochila

Rodar hacia atrás con el apoyo de las palmas de las ma-nos colocadas al lado de la cabeza y encima de los hombros. No tocar el suelo con las rodillas, sino directamente con los pies. Repetir tres series de tres movimientos.

Parada de sapoPalmas de las manos apoyadas en el suelo apartadas a la

misma distancia de los hombros. Flexionar los brazos, apoyar los codos en las rodillas, elevando los pies del suelo. Quedar en esta posición por 7 segundos (sólo las dos palmas de las manos en contacto con el suelo).

Parada de cabezaApoyar ambas manos en el suelo con una separación

como el ancho de los hombros, y formar con el apoyo de la cabeza un triángulo en el suelo. Levantar y extender las piernas, unidas, manteniendo el cuerpo en equilibrio en esta posición por siete segundos.

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El grupo deberá estar formado por tres personas como mínimo y seis como máximo. No todos necesitan estar participando de la prueba.

Presentar un diario completo de la prueba, incluyen-do un mapa del trayecto, con observaciones de la vida salvaje, de las plantas o algún otro estudio auxiliar de la expedición.

La planificación debe hacerse en equipo, aprobada antes de la caminata por el Ministerio Joven de la Asocia-ción/Misión o su representante.

Deben llevar todo el alimento necesario. Utilizar ali-mentos deshidratados cuando sea necesario para tener un menú balanceado.

Los participantes de la caminata deben llevar un kit personal normal, además de los materiales de camping, brújula, utensilios de cocina y kit de primeros auxilios.

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Fecha Firma

Fotografía

Evangelismo personal

SECCIÓN III – EXPEDICIÓN

Respetar las siguientes orientaciones:

Caminata en el campo, por lo menos 36 kilómetros, incluyendo dos noches en cielo abierto o en carpa. Esas dos noches deben pasarlas en campamentos distantes 8 km uno del otro.

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Participar en un proyecto de servicio comunitario con por lo menos una semana de duración. Elegir entre uno de los siguientes:

• Evaluación de la comunidad.• Cursos de orientación profesional.• Alfabetización de adultos.• Ayuda a las víctimas de catástrofes.• Ayuda a familias necesitadas.• Prevención de la salud pública.• Desarrollo rural.• Actuación voluntaria en una institución de atención

a necesitados.• Desarrollo urbano.

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SECCIÓN IV PROYECTOS DE SERVICIO

Complete uno de los siguientes:

Durante por lo menos un semestre estar involucrado satisfactoriamente en el liderazgo de la Sociedad JA, de la Escuela Sabática, del Ministerio de Salud, Club de Con-quistadores, Club de Aventureros o de otra actividad correspondiente que el Ministerio Joven de la Asocia- ción/Misión elija como sustituto.

1

FechaFirma

SECCIÓN V – PERFECCIONAMIENTO CULTURAL

Completar uno de los siguientes:

Leer 200 páginas de uno o más libros escritos por Elena G. de White.

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Leer el libro del curso de lectura JA del año en curso.1

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Escribir un artículo o historia con por lo menos mil pa-labras y ofrecerlo para su publicación en un periódico o revista de la iglesia.

Leer un libro de por lo menos 200 páginas sobre lide- razgo, discipulado o recaudación de fondos.

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FechaFirma

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COMISIÓN EVALUADORA

CONQUISTA DE LA MEDALLA DE PLATA

Coordinador:

Miembros: