Publicación del Texas Children’s Health Plan CHIP and STAR ...
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KidsFirstEn esta edición2 10 consejos para jugar seguros en la playa
3 Diversión segura con fuegos artificiales
4 Repelente de insectos 101
4 Tazas de Frutos Rojos, Blancos y Azules
¡Vamos a regalar útiles escolares!
Feria de Regreso a ClasesAlmeda Mall
Sábado 5 de agostode 10.00 a. m. a 2.00 p. m.
Publicación del Texas Children’s Health Plan CHIP and STAR Members orientada a los Miembros de CHIP y STAR entre 0-6 años.
Julio de 2017
MK-0517-264
10 consejos para jugar seguros en la playaJugar en la arena y surfear es una gran manera para su familia de pasar tiempo juntos este verano. ¡Siga estos 10 sencillos pasos para asegurarse de que sea una escapada segura y memorable para todos!
• Aprender a nadar. Nadarenelocéanonoeslomismoquenadarenunapiscina.Lasolasylacorrientepuedenhacerlomásdifícil.Esunabuenaidea,paralosniñosde4omásañosdeedad,aprenderanadar.Sisuhijonosabenadar,debeusarunchalecosalvavidas,aprobadoporlaGuardiaCostera,enelaguaocercadeella.
• Nadar cerca de un guardavidas. Lasprobabilidadesdeahogarseenunaplayapúblicasoncasi5vecesmayoresenáreasdondenohayguardavidas.Siemprenadecercadeunatorreabiertadeguardavidas.
• Proteger la cabeza y el cuello. Enseñeasushijosquenuncadebentirarsedecabezaalocéano.Esunadelasprincipalescausasdelesionesdecabezaycuello.Dígalesquesiempredebenentraralaguaprimeroconlospies.
• Nunca dejar que sus hijos naden solos. Enséñelesquesiempredebennadarconuncompañero.
• Obedecer todas las señales y banderas de advertencia.Lasseñalesylasbanderasalertanacercadelascondicionesdeseguridadenelocéano.Sinoconocelasseñalesonosabequésignificanlasbanderas,pregúntelealguardavidas.
• Nunca darle la espalda al océano. Inclusolaolamáspequeñapuedearrastrarloylesionarlo.Enseñeasushijosamirarsiemprehaciaadelanteynodarlelaespaldaalocéano.
• Informarse acerca de las corrientes marinas y cómo salir de ellas.Lascorrientesmarinasprovocanmuertestodoslosañosdebidoaquetienenlafuerzasuficienteparaarrastrarnadadoreslejosdelaplayayhaciaaguasprofundas.Enseñeasushijosquenonadenencontradelacorrientemarinasiunadeellaslosarrastra.Dígales,encambio,quedebenmantenerlacalmaynadarenparaleloalaplayahastaquepuedansalirdelacorriente.Asípodránnadarhacialaplayadeformasegura.
• Cuidarse de las criaturas marinas.Lamedusaesmuycomúnenlasplayas,ysupicadurapuedeserdolorosa.Enseñealosniñosquedebenevitarlassilasvenenelagua.Hastalasmedusasmuertaspuedenpicar,asíqueaviseasushijosquenolastoquennilasmuevansilasvenenlaorilla.Losataquesdetiburonessonmuypocofrecuentes.Peroparaasegurarsedequeelriesgosigasiendobajo,tengaencuentaelpeligrodetiburonesensuárea.Nonadesiestásangrandoodurantelashorasdelatardecer.Sihaypescadorescerca,evitenadarocaminardentrodelaguacercadeellos.
• Cuidarse de los vidrios rotos y la basura. Labasuraylosvidriosrotossoncomunesenlaplaya,asíquetratedenocaminardescalzosobrelaarena.Laszapatillasparaaguaqueseajustanasuspiessonidealesparausarenlaplayayenelagua.
• ¡No olvide el protector solar!ElprotectorsolarprotegeaustedyasufamiliadelosdañinosrayosUVAyUVBquepuedencausarquemadurassolaresyprovocarcáncerdepiel.Coloqueprotectorsolarensusniñoscada2horas,especialmentedespuésdehaberestadoenelaguaodehabersesecadoconunatoalla.
2 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)
Diversión segura con fuegos artificiales Antes de celebrar el 4 de julio con su familia y amigos este verano, asegúrese de que todos conozcan las reglas de seguridad para el uso de fuegos artificiales.Losfuegosartificialespuedenserpeligrosossinoselosmanejadeformasegura.Puedenprovocarquemadurasylesionesenlosojosalosniños.LamejorformadeprotegerasufamiliaesnoutilizarNINGÚNtipodepirotecniaencasa.Mejorvayaaunademostraciónpúblicadefuegosartificiales.En algunos lugares no es legal el uso de fuegos artificiales en casa. Consulte a su departamento de policía obomberosparasabersisonlegalesensuregión.Silosfuegosartificialessonlegalesensuregiónyquiereencenderalgunos,tengaencuentaestosconsejosdeseguridad:
• LosniñosNUNCAdebenjugarconfuegosartificiales.Encasodequeselespermitajugarconbengalas,asegúresedequeesténalairelibreydemantenerlaslejosdelrostro,laropayelcabello.Recuerdequelasbengalaspuedenalcanzarhasta1,800º,¡unatemperaturalosuficientementealtacomoparaderretiroro!
• Compresolamentefuegosartificialeslegales,quetenganunaetiquetaconelnombredelfabricanteysusinstruccionesdeuso.LosfuegosartificialesilegalesnotienenetiquetaysuelenirporlosnombresM-80,M-100,"blockbuster"o "quarterpounder".Estosexplosivos fueronprohibidosen1966,perosiguencausandomuchaslesionesdefuegosartificiales.
• Nuncaintentehacerfuegosartificialescaseros.
• Siempredebeutilizarlosalairelibre.Mantengaunacubetaconaguaounamangueraconectadaalaguacorrienteencasodequeocurraunaccidente.
• Asegúresedeque nadie esté demasiado cerca cuando encienda los fuegos artificiales.Nunca arroje oapuntefuegosartificialeshaciaotrapersonaohaciaunanimal.
• Nosostengalosfuegosartificialesconlamanoniconningunaotrapartedelcuerpocuandolosencienda.Utiliceprotecciónparalosojos.
• Apuntelejosdecasas,arbustos,hojasycualquierotracosaqueseenciendafácilmente.
• Enciendasolo1fuegoartificialalavez.NUNCAvuelvaaencenderunfuegoartificialfallado.
• No deje que los niños recojan restos de los fuegos artificialesdespuésdeunevento.Algunospodríanestaraúnencendidosyexplotarencualquiermomento.
• Sumerja todos los restosde fuegosartificialesenunacubetaconaguaantesdearrojarlosalabasura.
¡Si piensa primero en la seguridad, su 4 de julio será aún más divertido para toda la familia!
1-866-959-6555 (CHIP) 1-866-959-2555 (STAR) Texas Children’s Health Plan.org KidsFirst 3
Ingredientes:• 1pintadefresasfrescas.• 1pintadearándanosfrescos.• 1pintademorasfrescas.• 1/4tazadeazúcargranulado.• 1pintadecremabatidaespesa.Preparación:
1. Rebanelasfresasymézclelasconarándanosymorasenunrecipiente.
2. Esparza2cucharaditasdeazúcarsobrelosfrutos.
3. Batalacremahastaqueseformenpicossuaves,luegoaña-daelazúcarrestante.
4. Sirvalosfrutosentazaspequeñasconunacucharadaabun-dantedecremabatidafresca.
Tazas de Frutos Rojos, Blancos y Azules
Fuente:FoodNetwork.com
Repelente de insectos 101Si sus hijos van a jugar fuera este verano, lo más probable es que se encuentren con insectos como mosquitos. Las picaduras de insectos pueden producir moelstia y dolor, y los mosquitos pueden portar el virus del Nilo Occidental. Para proteger a sus hijos de las picaduras de mosquitos y de otros insectos, debe:
Elegirunrepelentequecontengaunproductoquímicoeficaz.LosrepelentesquecontienenDEET(dietiltoluamida)hansidoprobadosyaprobadoscomosegurosparalosniños,perousteddebebuscarunoquenotengamásdel10al30%deconcentracióndeDEET.Tambiénpuedeelegirunoquecontengapicaridinaoaceitedeeucaliptodelimón.
UnrepelenteconDEETnodeberíaaplicarsemásdeunavezaldía.NoutiliceunproductoquecontengaprotectorsolaryDEET,porqueelprotectorsolardebevolveraaplicarsevariasvecesaldía.
Noapliquerepelenteenlasmanos,carasobocasdelosniños,debajodesuropa,oencortesopielirritada.
Apliquerepelenteenunáreaabiertaparaqueustedysuniñonolopuedaninhalar.
Lavelapieldesuniñoconjabónyaguacuandovuelvaaunespaciocerradoylavetodalaropaantesdeusarlaotravez.
4 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)