P@@Site.Name L 03-dic M 04-dic X 05-dic # # Cigrons estofats … · 2018. 12. 3. · L 03-dic M...

L 03-dic M 04-dic X 05-dic

# #

kcal 430 carb 68 prot 14 lip 11 kcal 413 carb 46 prot 19 lip 17 kcal 326 carb 35 prot 18 lip 13

L 10-dic M 11-dic X 12-dic J 13-dic V 14-dic

# # ## #

kcal4508 carb56 prot 14 lip 11 kcal609 carb73 prot18 lip38 kcal610 carb70 prot18 lip38 kcal593 carb79 prot19 lip29 kcal639 car82 prot17 lip17


# # #

kcal588 carb55 prot33 lip18 kcal 618 carb83 prot18 lip15 kcal589 carb76 prot14 lip24 kcal596 carb69 prot20 lip34 kcal carb prot lip

Verdura

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix

P@@Site.Name

Llenties estofades amb verdures

Amanida d'enciam, tomàquet i soja

Cerdo Fruita Pollo Fruita Huevo Fruita Pavo Fruita

Iogurt

Verdura Patata Pasta Verdura Verdura Patata Verdura Patata

Menú especial de Nadal

i pastanaga

Iogurt

Lluç a la provençal

Amanida de tomàquet, blat de moro

Fideus a la cassola

Cigrons estofats amb verdures

Sopa de galets

Filet de pollastre en salsa

Arròs blanc amb tomàquet

Iogurt

Amanida d'enciam, tomàquet i pastanaga

Verdura Patata.

Huevo Fruta

Fruita

Verdura

Cerdo

Pasta.

Fruta

Lluç amb salsa

Fruita fresca


Patates estofades amb verdures

Patata al forn

Ous amb tomàquet i butifarra

Amanida d'enciam, pastanaga i olives

pastanaga

Fruita fresca

Se

ma

na

1S

em

an

a 2

Se

ma

na

3

Lluç al forn

Fideuà mixta amb verdures

Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

Llom de porc rostit

de moro

Palometa adobada

orénga

Fruita fresca

Fruita fresca

Pasta

Fruita

Mongeta tendra amb taquets de pernil dolç

Truita de patata i ceba

Amanida d'enciam, pastanaga i blat de moro

Fruita fresca

Fruita fresca

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Amanida d'enciam, tomàquet i blat

Ragout de gall d'indi amb patates dau

Arròs amb tomàquetCrema de verdures

Amanida de tomàquet i ceba amb orenga

Carn d'olla

Macarrons a la carbonara


Hamburguesa de vedella

Fruita frescaFruita fresca

Truita d'espinacs

veronica.merodio

Texto escrito a máquina

MENÚ DESEMBRE 2018

veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio



#



# # #



# #


P@@Site.Name

Panaché de verdures al vapor

Fruita fresca

Verdura

Iogurt desnatat

Lluç a la planxa

Pavo Fruita

i pastanaga

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix

Cerdo Fruita Pollo Fruita Huevo Fruita



Carbassó saltat amb pastanaga

Saltat de verdures

Filet de pollastre a la planxa

Menestra de verdures

Iogurt desnatat


Verdura Patata.

Patata

Huevo Fruta

Pit de pollastre a la planxa

Cerdo

Pasta.

Fruta

Lluç a la planxa

Montgeta tendra amb patates

Castanyola a la planxa

Espinacs amb patates

Amanida d'enciam, tomàquet i sojaAmanida d'enciam, pastanaga i blat de moro

Fruita fresca


Menestra de verdures

Patata al forn

Pollastre a la planxa


Fruita fresca

Sem

ana

1Se

man

a 2

Sem

ana

3

Lluç a la planxa

Bledes amb patates

Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

de moro

Palometa a la planxa

Fruita fresca

Pasta

Fruita

Fruita fresca

Fruita fresca

Verdura Patata Pasta Verdura


Pollastre a la planxa

Verdura Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

Coliflor amb patatesGraellada de verdures

Iogurt desnatat

Verdura Patata

Gall d'indi a la planxa

Crema de verdures



Fruita

Verdura

Lluç a la planxa


Hamburguesa de gall d'indi a la planxa

veronica.merodio


veronica.merodio


MENÚ DESEMBRE 2018 (Règim)

veronica.merodio



# #



# ## #



# # #




Truita d'espinacs

Carn d'olla

Macarrons amb tomàquet



Fruita

Verdura


Iogurt

Verdura Patata

Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

de moro

Palometa adobada

Fruita fresca

Pasta

Fruita

Fruita fresca




Sem

ana

1Se

man

a 2

Sem

ana

3

Lluç al forn


Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura


Fruita fresca



Patata al forn



Fruita fresca

Lluç al forn




Fruita fresca

Fideus a la cassola

Huevo Fruta

Llom de porc rostit

(Cigrons, verdures i pollastre)

Cerdo

Pasta.

Fruta



Sopa de galets

Filet de pollastre a la planxa


Iogurt


Verdura Patata.


Patata

Verdura

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix


i pastanaga

P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

Iogurt


veronica.merodio


MENÚ DESEMBRE 2018 (Diabètic)

veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio


veronica.merodio



#



# # #



# #


Truita a la francesa


Truita d'espinacs

Cigrons estofats




Fruita

Verdura


Iogurt

Verdura Patata

Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

de moro

Palometa adobada

Fruita fresca

Pasta

Fruita

Fruita fresca



Llenties amb arròs

Sem

ana

1Se

man

a 2

Sem

ana

3

Lluç al forn


Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura


Fruita fresca



Patata al forn

Ous amb tomàquet


pastanaga

Fruita fresca

Lluç amb salsa

Mongeta tendra amb pastanaga



Fruita fresca

Fideus a la cassola amb verdures

Huevo Fruta

Abadejo amb salsa

Cerdo

Pasta.

Fruta



Arròs amb verdures

Lluç al forn


Iogurt


Verdura Patata.


Patata

Verdura

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix


i pastanaga

P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

Iogurt


veronica.merodio


MENU DESEMBRE 2018 (Sense carn)


# #



# # ## #

kcal4508 carb56 prot 14 lip 11 kcal609 carb73 prot18 lip38 kcal610 carb70 prot18 lip38 kcal593 carb79 prot19 lip29 kcal639 car82

prot17 lip17

L 17-dic M 18-dic X 19-dic J 20-dic

# # #

kcal588 carb55 prot33 lip18 kcal 618 carb83 prot18 lip15 kcal589 carb76 prot14 lip24



Truita d'espinacs



Fruita

Verdura

Iogurt

Verdura Patata

Carn d'olla

Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

Pasta

Fruita

Fruita fresca




Verdura

Crema de verduresMacarrons a la carbonara

Sem

ana

2Se

man

a 3

Lluç al forn


Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

Fruita fresca



Patata al forn



Fruita fresca

Sem

ana

1

Patata

Huevo Fruta

Llom de porc rostit

Cerdo

Pasta.

Fruta

Lluç amb salsa

Fideus a la cassola


Mongeta tendra amb pastanagues




Crema de cigrons amb verdures

Sopa de galets



Iogurt


Verdura Patata.

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix


de moro

Palometa adobada


Pavo

Fruita

P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

veronica.merodio


Menú desembre 2018 (sense fruits secs)

veronica.merodio


veronica.merodio



#



# # #



# #


P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

Iogurt de soja


Pavo Fruita

i pastanaga

Pollo

Patata

Fruita

Verdura

Peix





Sopa de galets



Iogurt de soja


Verdura Patata.

Patata

Huevo Fruta

Llom de porc rostit

(Cigrons, verdura i pollastre)

Cerdo

Pasta.

Fruta

Lluç amb salsa

Fideus a la cassola


Fruita fresca



Patata al forn



Fruita fresca

Sem

ana

1Se

man

a 2

Sem

ana

3

Lluç al forn


Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

de moro

Palometa adobada

Fruita fresca

Pasta

Fruita




Fruita fresca

Fruita fresca




Verdura Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt


Iogurt de soja

Verdura Patata

Carn d'olla




Fruita

Verdura



Truita d'espinacs

veronica.merodio


MENÚ DESEMBRE 2018 (Sense lactosa)

veronica.merodio



# #



# # ## #


L 17-dic M 18-dic X 19-dic J 20-dic

# # #


# #

P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

Fruita

Verdura

Peix


de moro

Palometa adobada



Sopa de pasta s/g



Iogurt


Verdura Patata.

Cerdo

Pasta.

Fruta

Lluç amb salsa

Pasta s/g a la cassola


Fruita fresca



Patata al forn

Butifarra al forn


Fruita fresca

Sem

ana

1Se

man

a 2

Sem

ana

3

Lluç al forn

Fideus s/g amb verdures

Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

Pasta

Fruita

Mongeta tendra amb pastanagues

Cinta de llom a la planxa


Fruita fresca

Fruita fresca




Verdura

Crema de verduresPasta s/g amb verdures

Fruita fresca

Pollo

Patata Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

Verdura Patata

Carn d'olla

Patata


Pavo Fruita



Fruita

Verdura

Iogurt

Huevo Fruta

Llom de porc rostit



Pollastre rostit

veronica.merodio


MENÚ DESEMBRE 2018 (Sense Ou)

veronica.merodio



# #



# # ## #



# # #




Truita d'espinacs



Fruita

Verdura

Iogurt (no maduixa)

Huevo Fruta

Llom de porc rostit

Verdura Patata

Carn d'olla

pastanaga

Patata


Pavo Fruita

Verdura

Pavo

Patates

Fruita

Verdura

Peix

Arroz

Iogurt

Pasta

Fruita

Fruita fresca




Verdura

Crema de verduresMacarrons amb tomàquet

Fruita fresca

Pollo

Patata

Sem

ana

2Se

man

a 3

Lluç al forn


Crema de carbassó

Pasta Verdura.

Pescado Iogurt

Pescado Iogurt

Arroz Verdura

Fruita fresca



Patata al forn

Ous amb tomàquet i samfaina


Fruita fresca

Sem

ana

1

Lluç amb salsa

Fideus a la cassola amb verdures

Amanida d'enciam, tomàquet i

Mongeta tendra amb pastanaga



Fruita fresca


Sopa de galets



Iogurt


Verdura Patata.

Cerdo

Pasta.

Fruta

Fruita

Verdura

Peix


de moro

Palometa adobada


P@@Site.Name


Fruita fresca

Verdura

veronica.merodio


MENÚ DESEMBRE 2018 (Sense porc)

P@@Site.Name L 03-dic M 04-dic X 05-dic # # Cigrons estofats … · 2018. 12. 3. · L 03-dic M...

Documents

Transcript of P@@Site.Name L 03-dic M 04-dic X 05-dic # # Cigrons estofats … · 2018. 12. 3. · L 03-dic M...