PSICOLOGIA DEPORTIVA.pptx

8/12/2019 PSICOLOGIA DEPORTIVA.pptx

1/18

PSICOLOGIA DEPORTIVA

Licenciado en psicologa Julio Torrente


2/18

Psicologa

Ciencia que estudia la conducta

Se establece como ciencia independiente a

fines del siglo XIX al desprenderse de lafilosofa

A partir de ah comienza su desarrollovolcndose en diferentes areas, en la clnica,en lo laboral, la educacin, y tambin eldeporte.


3/18

Qu es un psiclogo?

Se trata de un profesional que intenta aplicar la psicologa en distintasreas. Trabaja en el campo de la salud mental previniendo ,informando yasistiendo, individual o grupalmente, segn lo requiera la situacin.

Es importante diferenciarlo de otras disciplinas similares como son elpsicoanlisis, la psiquiatra, la psicologa social, el trabajo social, la

psicopedagoga y la sociologa. En lo que respecta a la psicologa deportiva es importante contar con

una gran caja de herramientas, se pueden tomar distintos aportes deestas disciplinas y otras mas, como ser la teora cognitiva, la Gestalt, lateora sistmica, la escuela de Palo Alto, el psicodrama, la psicogenticaadems de entender el deporte como algo complejo.

Pueden tambin aplicarse test cualitativos y cuantitativos, individuales ygrupales, tcnicas de respiracin, de relajacin y visualizacin pre ypost-competencia as como coordinar sesiones de grupo.


4/18

Psicologa deportiva

La Psicologa del Deporte es una de las ciencias que se ocupa de estudiar y explicar el comportamientohumano en el mbito de la actividad fsica y el deporte, sobre todo, con vistas a facilitar el desarrollo de laspersonas que intervienen en estos contextos, tanto en lo que concierne a su bienestar personal como a surendimiento.

Actualmente, la psicologa del deporte se posiciona como un rea relevante dentro de la psicologa y delas ciencias del deporte, interviniendo en diversos niveles, tales como, evaluacin, diagnstico,planificacin, gestin deportiva, asesoramiento psicolgico; generando conocimiento a travs de laformacin acadmica e investigaciones tericas y aplicadas.

Nitsch (1986), plantea que la psicologa del deporte analiza las bases y efectos psquicos de las accionesdeportivas, considerando por un lado un anlisis de procesos psquicos bsicos (cognicin, motivacin yemocionales) y, por otro lado, la realizacin de tareas prcticas de diagnstico y de intervencin.Adems, enfatiza que la funcin de la psicologa del deporte consiste en la descripcin, explicacin y en elpronstico de las acciones deportivas, con el fin de desarrollar y aplicar programas, cientficamentefundamentados, de intervencin tomando en consideracin los principios ticos.

Por su parte, Tamorri, S. (2004) afirma que la psicologa del deporte es una disciplina que se ocupaprincipalmente de la difusin y la divulgacin de los descubrimientos de la psicologa en beneficio de losinvestigadores, deportistas y tcnicos deportivos, con el fin de alcanzar un conocimiento cada vez msprofundo de los mecanismos, cognitivos o no, que constituyen la base del rendimiento.

En la actualidad, la Asociacin de Psiclogos Americanos (APA), define a la Psicologa del Deporte comoel estudio cientfico de los factores psicolgicos que estn asociados con la participacin y el rendimientoen el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad fsica. (Larrumbe, 1999).


5/18

PILARES DE LA PSICOLOGIA

DEPORTIVA

OBJETIVOS

MOTIVACINCONCENTRACI

N

CONTROL DEPRESIONESCONFIANZA

COHESINGRUPAL

MIEDOS


6/18

MOTIVACIN

Se trata del inters por jugar, entrenarse, divertirsey ganar.

Se relaciona muy fuertemente con los objetivos,por lo cual puede haber submotivacino biensobremotivacin.

Por esto es importante tener objetivos claros a cortomediano y largo plazo.

Es necesario distinguir motivacin intrnseca de la

extrnseca. Manuel Pea Baztan define la motivacin como la

obtencin de la conducta apetecida, por medio deun estimulo o un incentivo que satisface una

necesidad del sujeto a motivar.


7/18

CONFIANZA

Un jugador bien entrenado fsicamente, concondiciones tcnicas pero sin confianza solorinde al 50 % de sus capacidades.

La decisin va asociada a la capacidad dearriesgar y esta consta de tres pasos: a)preparacin, b) decisin, y c) ejecucin.

La confianza proviene del exterior, del DT, lafamilia, la continuidad, etc. Pero tambin esnecesaria la confianza interna a partir delauto-dilogo.


8/18

CONCENTRACIN

La concentracin es la habilidad para dirigir ymantener la atencin hacia los factores relevantespara la ejecucin de una tarea.

El ser humano posee una percepcin selectiva y nopuede percibir todos los estmulos que lo rodean.

La aparicin de pensamientos no relacionados con lacompetencia, las desatenciones, merman elrendimiento de los jugadores.

La concentracin es una habilidad psicolgica quetodos tenemos en mayor o menor grado y que conun entrenamiento adecuado se puede mejorar comocualquier otra habilidad ya sea sta fsica o tcnica.


9/18

CONTROL DE PRESIONES (INTERNAS

Y EXTERNAS) Muchos jugadores no soportan las presiones

internas (no puedo equivocarme) y otros lasexternas (el pblico, el dinero, los dirigentes).

No todos tienen la fortaleza o la madurezpara enfrentar tales situaciones, pero esto nosignifica que no pueda aprenderse a

desarrollar tal capacidad.


10/18

COHESION GRUPAL

Concepto dinmico que flucta con la competencia. Es lo que tiene que tener un grupo (sentimiento denosotros) para transformarse en un equipo deportivo.

Un equipo deportivos debe tener: Identidad

Normas

Similaridad

Estabilidad

Objetivos claros

Sentimiento de pertenencia Cooperacin entre sus miembros

Respeto

Un tcnico que sea lder

Identificacin con el estilo e juego

Comunicacin

Un capitn (lder) que sea elegido por el grupo Atmosfera de confort psicolgico

Jerarqua de los miembros: roles

Adaptacin

Orientacin para lograr resultados buenos personales deportivos y de equipo

Responsabilidad

creatividad


11/18

Un grupo que esta cohesionado (unido) tiene mucho

mejores resultados que uno que no lo est. En estesentido lo ideal es promover relaciones equitativas, elbuen clima entre los jugadores as como los mismosobjetivos y la solidaridad entre sus integrantes.

Utilizacin de instrumentos cientficos y de tcnicas grupales parabrindarle al tcnico informacin til.

Asesorar al tcnico sobre los mensajes que le enva a sus dirigidos. Mediar entre el tcnico y los jugadores. Favorecer la comunicacin entre los jugadores. Alentar la comunicacin de los jugadores con el tcnico. Facilitar la comunicacin y cohesin del equipo interdisciplinario

ACCIONES DEL PSICOLOGO (ASESOR, AYUDANTE,YCOMPLEMENTO TECNICO) PARA PROMOVER LA COHESIN


12/18

Es mas fcil identificar un buen lder que lo que un buen liderazgo es,en primer lugar se trata de una relacin asimtrica, a partir de estoexisten consideraciones acerca de que es lo que prevalece, los rasgosde personalidad o las conductas universales

LIDERAZGO

Rasgos de personalidad

universales (lder senace)

Personalidad entendidacomo una conjunto decaracteristicasparticulares ymasomenos constantesque conforman unamanera particular deconfrontar con larealidad

Conductas universales(lder se hace)

Consideracin:preocupacin por los

subordinadosEstructura de iniciacin:

pautas de relacin consubordinados


13/18

Conductas universales:

distintos tiposConsideracinMotivados por la

relacin

Democrtica Igualitaria

Orientada al empleo

Estructura de iniciacinMotivada por las

tareas

AutocrticasAutoritaria

Orientada a la

produccinDado que es muy difcil poseer ambascaractersticas es recomendable delegar una de las

tareas a un ayudante que compense el dficit


14/18

Programa para un entrenador mas

efectivo (CET) Ganar no se define en trminos de registros de xitos yfracasos sino en trminos de realizar el mximo esfuerzo y lograrmejoras

Las interacciones entre el deportista y el entrenador se basan enun acercamiento positivo, el aliento y la instruccin tcnica solida(enfoque positivo en sndwich)

Se establecen normas que destacan la obligaciones mutuas delos deportistas de ayudarse y apoyarse entre s

Se promueve la aceptacin de los roles y las responsabilidadesdel equipo mediante la participacin de los deportistas en las

decisiones que tienen que ver con las reglas del equipo y elcumplimiento Los entrenadores obtienen realimentacin con respecto a su

comportamiento y se comprometen a autocontrolarse paraaumentar la conciencia de su autoconducta


15/18

EL MUNDO DE LOS VALORES EN ELDEPORTE ESCOLAR: Deslizamientonegativo de valores y actitudes

DE: LA CONVICCION LA SOCIABILIDAD LA HONESTIDAD LA TEMPLANZA

LA HUMILDAD LA SALUD EL PLACER EL IDEALISMO

A: AL DESINTERES EL EGOCENTRISMO LA CORRUPCION

LA VIOLENCIA AL TRINFUALISMO LAS ADICCIONES EL SACRIFICIO

AL MERCANTILISMO


16/18

VALORES EN LA INICIACION

DEPORTIVA VALOR DIDACTICO

VALOR SOCIABILIZADOR VALOR AGONISTICO

VALOR FORMATIVO VALOR RECREATIVO


17/18

SOBRE GANAR O PERDER

Ganar o perder son las dos caras de la misma moneda Histricamente una es mas valorada que la otra, mientras

una significa todo la otra significa frustracin y olvido Si bien es mejor ganar que perder, no deja de ser un juego,

por eso ganar a cualquier costo produce seres alienados,vulnerables y potencialmente peligrosos. Saber perder implica raciocinio, asumir las propias

limitaciones, asumirnos tal cual somos Y por ende qu es lo que debemos hacer para superarnos,

replantear nuestras actitudes, mejorar las destrezas fsicas,reformular nuestras estrategias, y mejorar nuestrascualidades


18/18

MUCHAS

GRACIAS!!

PSICOLOGIA DEPORTIVA.pptx

Documents

Transcript of PSICOLOGIA DEPORTIVA.pptx