Psicologia

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Nombre: Dirce Melissa Sánchez Ramírez Matrícula: 2718015 Nombre del curso: Psicología positiva Nombre del profesor: Sandra Cecilia Gorozpe Barbara Módulo: Módulo 1. Conceptos básicos de psicología positiva Actividad: Actividad 2: Mapea tu PERMA Fecha: 22 de agosto de 2014 Bibliografía: Milenio, T. (s.f.). Universidad Tec Milenio Black Board. Recuperado el 13 de 08 de 2014, de Psicologia positiva: BBsistema.tecmilenio.edu.mx Vázquez, C. y Hervás, G. (2009). La ciencia del bienestar: Fundamentos de una psicología positiva. España: Alianza. Editorial Capítulo 1. La ciencia del bienestar psicológico

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psicologia positiva

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Nombre: Dirce Melissa Snchez Ramrez Matrcula: 2718015Nombre del curso: Psicologa positivaNombre del profesor: Sanra !ecilia "orozpe #ar$araMdulo:M%&lo 1' !onceptos $sicos e psicologa positivaActividad:(ctivia 2: Mapea t& P)RM(Fecha: 22 e agosto e 201*Bibliografa: Milenio, T. (s.f.). Universidad Tec Milenio Black Board. Recuperado el 13 de 08 de 2014, de Psicologia positiva !!siste"a.tec"ilenio.edu."# $%&'ue&, (. ) *erv%s, +. (200,). -a ciencia del .ienestar /unda"entos de una psicolog0a positiva. 1spa2a 3lian&a. 1ditorial(ap0tulo 1. -a ciencia del .ienestar psicol4gico50a11le"entos del .ienestarMa2ana Tarde6oc7ePositividad8nvolucra"ientoTomar clases:9a 'ue participo ) convivo con "is co"pa2ero interca".iando ) dando"is puntos de vistaTomar clases de baile9a 'ue es una actividad 'ue "e da una e#periencia de aprender algo nuevo :igni;cadoSeparar mi basura:Por'ue esto contri.u)e a cuidar el"edio a".iente -ogros ) "etas alcan&adasLlegar temprano a la escuela:1s un "eta de organi&aci4n 'ue "e propuse para cu"plir "i"eta de largo pla&o Investigar temas relacionados sobremi plan de vida:1s una "eta a corto pla&o 'ue "e a)udara en el proceso de "i plan de vida50a 21le"entos del .ienestarMa2ana Tarde6oc7ePositividadEncontrar a una vieja amiga:Me provoca felicidadSalir a comer y jugar con mis amigos:Me distraigo ) olvido todos los pro.le"as de la escuelaHablar con mi novio:Me "otiva ) "e 7ace tener una sonrisa durante todo el d0a8nvolucra"ientoLeer un libro:1s una actividad 'ue contri.u)e a "i desarrollo cultural :igni;cadoCaminar a la escuela:(ontri.u)e al "edio a".iente no usar transporte'ue conta"ine ) a"i salud -ogros ) "etas alcan&adasResolver un problema duranteclase:1s un logro por'ue "e siento orgullosa de las cosas 'ue so) capa& de 7acer. 50a 31le"entos del .ienestarMa2ana Tarde6oc7ePositividadDesayunarcon mi novio: *ace 'ue "e sienta tran'uila ) feli&, 7aciendo 'ue "i d0a valla "e