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PROGRAMACION 2 TRIMESTRE 2004 CENTRO DE DIA DE MAYORES Calidad de Vida y deporte

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Objetivo trimestral Continuar la puesta en marcha de actividades permanentes Centrar un conjunto de actividades bajo el lema: Calidad de vida y deporte en los mayores. Establecer como hito para el periodo la celebracion del Santisimo Cristo de la Misericordia. Aprovechar el clima primaveral para realizar actividades de naturaleza.

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Esquema de Actividades Todas la actividades Actividades Permanentes Actividades todo el ao Actividades deportivas Actividades asociadas al lema trimestral TalleresNaturaleza Actividades Puntuales Actividades asociadas a fechas o eventos Fiesta del Cristo

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Actividades permanentes Son actividades que se realizan todo el ao: Concursos Baile semanal Tradiciones populares... Gerontogimnasia Fisioterapia Bingo Semanal Participamos en la WWW Jornada de Cine

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Descripcin de las Actividades Permanentes Tradiciones Populares: Durante 1 hora u media un monitor instruir a los participante en la actividad en los bailes regionales ms tpicos. Baile semanal: Cada semana se realizar un baile organizado por la asociacin de jubilados. Gerontogimnasia: Dirigido por un monitor se impartirn sesiones de gimnasia para hombres como iniciativa nueva. Ser necesario informe mdico. Fisioterapia: Se dispondr de acceso a sesiones de media hora de rehabilitacin, en grupos de 10 personas mximo vigilado por la fisioterapeuta, siempre acompaada de un informe mdico.

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Descripcin de las Actividades Permanentes BINGO semanal: Durante una hora, en el horario previsto se jugar una partida de BINGO entre los presentes que lo deseen. El cartn ser gratuito y se jugar un nico cartn por persona. El premio se presentar para cada celebracin. Tarde de Cine Espaol: Cada semana se proyectar una pelcula espaola. Los participantes podrn sugerir a la direccin del Centro ttulos de inters para realizar una programacin al gusto de todos. Rescatar la Sabidura Popular en www.miguelturra.eswww.miguelturra.es La Concejala de Nuevas Tecnologas abrir un espacio en el sitio web del Ayuntamiento en el que podremos participar para el rescate de la cultura popular.

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Actividades Del Trimestre: Deportivas Talleres Rutas de senderismo Cursos Tema del mes Calidad de vida y deporte en los mayores.

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Actividades Deportivas: Talleres y jornadas Jornadas de Taichi Esta actividad se realizar en coordinacin con el Patronato Municipal de Deportes. Se establecern dos sesiones, una terica y una prctica en dos das. Taller de Psicomotricidad El OBJETIVO es profundizar en las necesidades psicoafectivas del mayor, en circunstancias normales o con patologas tan preocupantes en la sociedad actual como: trastornos motores y de movilidad, depresiones, accidentes vasculares, etc., abordndolas y tratndolas desde la nueva perspectiva teraputica que aporta la Terapia Psicomotriz El taller ser prctico en un numero de sesiones a determinar.

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Actividades Deportivas: Cursos Curso de Relajacin Debido a la importancia que actualmente se le otorga a la "tensin", estrs... como causante de diversos desequilibrios que a su vez tambin repercuten en el mbito personal, vida cotidiana, etc., ha hecho que aumente el inters por estas tcnicas. Las tcnicas de relajacin muscular progresiva son un conjunto de ejercicios mediante los cuales se tensan y relajan los distintos grupos musculares del cuerpo para poder de esta manera redescubrir cuando nuestros msculos estn en tensin y aplicar entonces el procedimiento. Se realizarn 2 sesiones semanales de media hora o una de 1 hora. LIBRATE DE LA TENSIN CON UN CURSO DE RELAJACIN!

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Actividades Deportivas: Rutas Senderismo Se realizarn tres rutas, una cada mes del trimestre. Cada Ruta ser de 5 KM aproximadamente y tendr cupo mximo de participantes. Los Itinerarios se realizarn por los voluntarios de la comisin de actividades deportivas. Se realizar 1 ruta mensual Caminante no hay camino, se hace camino al andar

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Actividades Puntuales Fiestas del cristo Para el primer domingo de mayo, las distintas comisiones prepararn actividades relacionadas con: - Celebraciones festivas - Recuperacin de tradiciones, cantos, mayos,. - Actividades gastronmicas Concurso de Chistes En este trimestre se realizar un concurso de chistes cuyas bases se publicarn con 2 semanas de antelacin.

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Calendario semanal horalunesmartesmircolesjuevesviernessbadodomingo 9 a10Gimnasia mantenimiento Gimnasia de Mantenimniento SeNDERISMOSeNDERISMO 10 a 11 11 a 12 12 a 13 17 a 17 Relajacin 19h a 19,30h Tradiciones Populares Horario de atencin directa con la Concejal Tradiciones Populares Relajacin 19h. a 19,30h +19 19,30 h Cine Espaol 1 mensual 19,30 horas BINGO 19 a 22 horas Baile

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Calendario abril A canas honradas no han de haber puertas cerradas LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 4 5 AL 11-Reunin Comisiones. Entrega de carnets. -Consejo de Gobierno 12 AL 18 Tahichi 18 h. a19 h 19 AL 25 Ruta de senderismo 26 AL 30 Cine Espaol

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Calendario mayo Al hombre mayor dale honor LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 2 Fiesta del Cristo 3 AL 9 Reunin de comisiones de trabajo.17,30 h Mayos19,30h. 10 AL 16 Concurso de Chistes 17 AL 23 TALLER DE PSICOMOTRICIDAD 24 AL 30 Ruta de Senderismo 31 Cine Espaol

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Calendario junio El secreto de la vida no est en vivir sino en vivirla LUNESMARTESMIERCOLESJUEVESVIERNESSABADODOMINGO 1 AL 6Reunin comisiones de trabajo 7 AL 13 Ruta de senderismo 14 AL 22 SEMANA CULTURAL DE LA ASOCIACIN DE JUBILADOS 23 AL 27 28 AL 30 Cine Espaol