Program a Oficial Jj

8/2/2019 Program a Oficial Jj

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Real Federacin Espaola de Judo y Deportes Asociados

JIU-JITSU - AIKIDO - KENDO - WU-SHU Y DEFENSA PERSONAL

PROGRAMA OFICIAL DE LA RFEJYDA

JIU - JITSU


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REAL FEDERACIN ESPAOLA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS

_________________________________________________________________

PROGRAMA DE JIU-JITSU

Modificacin al Reglamento de la E.F.N.: Articulo 101

? El examen de paso de grado de JIU - JITSU se ajustar al ProgramaOficial de la R.F.E.J.Y D.A. en vigor.

? La realizacin de los exmenes seguir el Modelo Oficial de Hojas deExamen de la R.F.E.J.Y D.A. en vigor.

Tesinas de JIU JITSU para Maestro Nacional Especialista:


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PUNTOS A TENER EN CUENTA POR LOS

TRIBUNALES Y PROFESORES DE JIU-JTTSU

La uniformidad del tribunal ser obligatoriamente, Gi blanco con el escudo de Jiu-

Jitsu colocado en el pecho izquierdo.

Presencia adecuada en cuanto a su higiene y vestimenta, debemos cuidar nuestroaspecto personal.

No hablar constantemente entre los miembros del tribunal y apagar los telfonos

mviles.

No mantener demasiado dialog con los candidatos ni corregirles, slo evaluarles.

En trminos generales entendemos que la actitud del tribunal hacia el aspirantedeber ser positiva para que este pueda superar la prueba.

El tribunal no pedir nada que no conste en la hoja de examen e evitar preguntas

intimidatorias Quin te ha enseado eso ? quin es tu profesor etc.

Nadie podr ser candidato y miembro del tribunal de examen.


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NORMATIVA PARA LA PRESENTACIN A

EXAMEN DE CINTURN NEGRO DE JIU-JITSU

1. Todos los candidatos, as como sus Ukes, debern acudir al Examen

obligatoriamente con Gi blanco con el escudo de Jiu_Jitsu, limpio, sin roturas y el

cinto anudado correctamente de forma que los dos extremos sean equidistantes y

queden hacia la horizontal hacia abajo.

2. El Gi no podr llevar dorsal.

3. Asimismo, debern presentarse en perfecto estado de higiene personal. Los

candidatos con el pelo largo, lo llevarn recogido con goma cinta.

4. Las mujeres que se presenten a Examen tanto de Tori como de Uke, llevarn

camiseta blanca bajo la chaqueta del Gi .

5. La actitud y comportamiento hacia los miembros del Tribunal y la Organizacin del

Examen, ser en todo momento correcta.

6. Para la realizacin de todas las Katas las armas, Tambo, Tanto, Hambo, Katana,

y Pistola sern obligatoriamente de madera.

7 Al h l F d i l i i i l E d b d f ilit


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Factores Determinantes de Evaluacin

ACTITUD GENERAL:

1. Presentacin.2. Gi

3. Actitud y Vivencia.

Preparacin Fsica y Rendimiento.

Eleccin de Ukes.

PREPARACIN TCNICA:

La tcnica se ejecuta con:

1. Potencia

2. Equilibrio3. Velocidad

4. Progresin

Perfecto conocimiento de KIHON.

Aplicacin correcta de BUNKAI.

D t i d K t Ofi i l


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REAL FEDERACIN ESPAOLA

DE JUDO Y D.A

HOJA N 1 DE EXAMEN DE 1 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________

CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________

1 KIHON: Una pregunta. El candidato explicar y demostrar un fundamento a eleccin del Tribunal

UKEMIS SHINTAI KYUSHO KEAGE-KEKOMI-KEBANASHI UCHI KOMI

2 ATEMI WAZA:

El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas

ATAMA WAZA YOKO-GERI GEDAN-GERI MAWASHI-GERI URA-TSUKIEMPI HAITO-UCHI GIAKU-TSUKI MAE-GERI HIZA-GERIOI-GERI AGE-TSUKI

3 UKE WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellas

JYODAN-UKE UDE-UKE ASHIBO-UKE SHUTO-UKE NAGASHI-UKE SOKUTO-OSAE-UKE

4 NAGE WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellas

UKI-OTOSHI KATA-GURUMA MOROTE-GARI USHIRO-GOSHI TOMOE-NAGEO-GOSHI O-SOTO-GARI SUKUI-NAGE HARAI-GOSHI SHIHO-NAGE USHIRO-KIRI-OTOSHI TAI-OTOSHI

l did li i b d d ll


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DE JUDO Y D.A

HOJA N 2 DE EXAMEN DE 1 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________

CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________


REI NAGE-KOMI KUMI-KATA SOTAI-RENSU SHISEI YAKU-SOKU-GEIKO

2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas

MAE-TSUKI USHIRO-GERI SHUTO-UCHI TEISHO-UCHI TATE-TSUKI OI-TSUKIKAGI-TSUKI KAKATO-GERI URAKEN TETSUI-UCHI MAWASHI-TSUKI DEDOS Y FALANGES

3 UKE WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellas

GEDAN-BARAI UCHI-UKE MOROTE-UKE SOKUTEI-OSAE-UKE SOTO-UKE JUJI-UKE


TAI-OTOSHI HIZA-GURUMA KO-UCHI-GARI KO-SOTO-GARI KO-SOTO-GAKE IRIMI-NAGEO-UCHI-GARI SEOI-NAGE KUBI-NAGE O-SOTO-OTOSHI KOSHI-GURUMA OKURI-ASHI-HARAI

5 KATAME WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas

KATA HA JIME SANKYO IKKYO HADAKA JIME WAKI GATAME UDE GATAME


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DE JUDO Y D.A

HOJA DE EXAMEN DE 2 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________

CANDIDATO D./ D____________________________________________________________________

1 KIHON: Dos preguntas. El candidato explicar y demostrar el anexo 2

PSICOLOGA DEL ENFRENTAMIENTO ANTE VARIOS ADVERSARIOSTRABAJO CONTRA OBJETOS CONTUNDENTES

2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 4 Tcnicas de puo a corta distancia y BUNKAI sobre cada unade ellas

DIRECTOS CIRCULARES GANCHOS OBLICUOS

3 UKE WAZA: El candidato realizar 4 Tcnicas de esquivas de puo y BUNKAI sobre cada una de ellas

LATERALES OBLICUAS CIRCULARES GANCHOS


UCHI-MATA HANE-GOSHI URA-NAGE SUMI-GAESHIYOKO-GURUMA TANI-OTOSHI MAKIKOMI TOMOE-NAGE

5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas (con dos UKES)


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DE JUDO Y D.A


CANDIDATO D./ D____________________________________________________________________


TRABAJOS-DE- ARMA-BLANCA GO-NO-SEN-WAZA

2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES

MOROTE-TSUKI MAE-TOBI-GERI USHIRO-URA-MAWASHI-GERI

3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas en diferentes SHISEI Y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES

TETSUI-UKE OTOSHI-UKE

4 NAGE WAZA: El candidato realizar 6 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES

SEOI-OTOSHI KUCHIKI-TAOSHI ASHI-GURUMAUTSURI-GOSHI KAITEN-NAGE KANI-BASAMI

5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES


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DE JUDO Y D.A


CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________

1 KIHON: Demostrar con varios UKES un fundamento a eleccin del Tribunal

RENKO-HO (FORMAS DE CONDUCCIN) SHISEI: HANMI GAMAE

2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES

YOKO-FUMIKOMI YOKO-FUMIKIRI

3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES

KAKIWAKE-UKE SUKUI-UKE


O-SOTO-GURUMA KIBISHU-GAESHI TAWARA-GAESHIUDE-KIME-NAGE JUJI-GARAMI

5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES


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DE JUDO Y D.A


CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________

1 KIHON: El candidato explicar y demostrar el fundamento con varios UKES

APLICACIONES DINAMICAS DE: GO-NO-SEN-WAZA

2 ATEMI WAZA: El candidato realizar Una Tcnica y trabajo libre de ATEMIS ante varios UKES

YAMA-TSUKI

3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas ante varios adversarios en diferentes SHISEI y BUNKAIsobre cada una de ellas con varios UKES

KAKETE DISTINTOS KUZURES ASHIBO-UKE


YAMA-ARASHI DAKI-WAKARE HIKIKOMI-GAESHI

5 KATAME WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas en diferentessituaciones con varios UKES


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DE JUDO Y D.A


CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________

EL CANDIDATO EXPLICAR Y DEMOSTRAR UNA TESINA:

1 LIBRE:

30 MINUTOS DE DURACIN.EXPOSICIN COMPLETA DE LA MISMA.SE DEBER ENVIAR A LA R.F.E.J.Y.D.A. CON UN MES DE ANTELACIN A LA FECHA DE EXAMEN.

2 EXPLICACIN ORAL Y PRCTICA:

EL TRIBUNAL PREGUNTAR SOBRE CUALQUIER ASPECTO RELACIONADO CON EL EXAMEN, DEBIENDO CONOCEREL CANDIDATO EN PROFUNDIDAD EL PROGRAMA DE LA R.F.E.J.Y.D.A PARA 6 DAN.

l d d l l l


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GOKYO

DE


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSU5 KYU - AMARILLO 4 KYU - NARANJA 3 KYU - VERDE

KIHON

(FUNDAMENTOS)

REI: ZA REIRITSU REI

SHISEI: SHIZENTAIJIGOTAISHIKO DACHIZENKUTSU DACHISEIZACHOKU RITSU

SHINTAI: TSUGGI ASHI

AYUMI ASHITAI SABAKI

KUMIKATAUKEMI: USHIRO, YOKO

MAE, MAE MAWARI

SHISEI: KOKUTSU DACHI, HEIKO DACHIUKEMI: USHIRO MAWARI, YOKO MAWARITRABAJOS SOBRE: POSICION, POTENCIA, PRECISIONTANDOKU RENSHUFUSEGUI KATA: MOVIMIENTOS BASICOS DEDEFENSAKUZUSHITSUKURI

KAKEBASES DE OSAE WAZA: ANTICIPACION, MOVILIDAD,PUNTOS DE APOYO, UTILIZACION DEL PESO DELCUERPO

NIVELES DE ATAQUE Y DEFENSA: JYODANCHUDANGEDAN

SHISEI: NEKO ASHI DACHISOTAI RENSHUKIAIRANDORISHIAIRENRAKU WAZA

KUZURE DE KUMIKATAPRINCIPIOS DE LAS SALIDAS DE OSAE WAZA:GIRO

SEPARACIONDESEQUILIBRIO

ATEMI WAZA

(GOLPES)

MAE TSUKI OI TSUKIGYAKU TSUKI MAE GERIOI GERI

URAKEN EMPIHIZA GERI YOKO GERIMAWASHI GERI

TATE TSUKI HAITO UCHISHUTO UCHI TEISHO UCHIUSHIRO GERI KAKATO GERI

UKE WAZA

(BLOQUEO)

GEDAN BARAISOTO UKEUCHI UKE

JYODAN UKENAGASHI UKESHUTO UKE

UDE UKE

NAGE WAZA(PROYECCIONES)

O SOTO OTOSHIUKI GOSHIKOSHI GURUMA

O UCHI GARIKO SOTO GARIKUBI NAGEO GOSHISEOI NAGE

TAI OTOSHIUSHIRO KIRI OTOSHIKO SOTO GAKEHIZA GURUMAKO UCHI GARI

KATAME WAZA

(CONTROLES)IKKYOKOTE GAESHI

UDE GATAMEWAKI GATAME

SANKYONIKYOKUZURE KOTE GAESHIKANUKKI GATAMEHADAKA JIME

NE WAZA

(SUELO)

POSICIONES BSICAS:KESAKAMIYOKOTATE

HON KESA GATAMEKAMI SHIHO GATAMEYOKO SHIHO GATAMETATE SHIHO GATAMEATEMIS: UKE EN EL SUELO TORI EN PIE

KATA GATAMEKUZURE KESA GATAMEKUZURE KAMI SHIHO GATAME

TORI EN EL SUELO Y UKE EN PIE: ATEMISDERRIBOS

SEMEKATA: MOVIMIENTOS BASICOS DE ATAQUE

BUNKAI

(APLICACION)

MANO A MANO EN 360DEFENSA EN 360 CONTRA:EMPUJONESAGARRESESTRANGULACIONES

HILERA DE COMBATEDEFENSA CONTRA AGARRES DE SOLAPA

TRIANGULO DE COMBATE Y VARIANTESDEFENSA CONTRA AGARRES Y ABRAZOS POR LAESPALDARANDORI PARCIAL

KATA TSUKI JITSU NO KATA SHINTAI JITSU NO KATAGERI JITSU NO KATA

KATAME JITSU NO KATA


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSU2 KYUAZUL 1 KYU - MARRN

KIHON

(FUNDAMENTOS)

CONOCIMIENTO DE ARMA BLANCA Y OBJETOSCONTUNDENTESARMAS NATURALESYAKU SOKU GEIKOBASES Y DEFENSA DE SHIME WAZA:

CONTROLDESEQUILIBRIOPUNTOS DE APOYO

PSICOLOGIADELENFRENTAMIENTO (Anexo 1)KEAGEKEKOMIKEBANASHIBASES Y DEFENSA DE KANSETSU WAZA:

CONTROLPALANCASPUNTOS DE APOYO

ANEXO1

KIHON: PSICOLOGIADELENFRENTAMIENTO

Factores a considerar:

1. Grado de Peligrosidad.2. Nmero de atacantes.3. Ataque con sin armas.4. Lugar, ambiente y Horario.

Pautas a seguir:

1.

Mantener la mxima concentracin en el momentodel Ataque y Defensa.

a) Preparacin para la sorpresa.b) Anticipacin al acontecimiento.c) Actuar a pesar del dolor.

Utilizacin de Conocimientos Tcnicos:

a) Guardar distancia ideal.b) Mantener la tranquilidad con respiracin

pausada y profunda.

c) Golpear siempre primero y con KIAI.d) Terminacin de la Defensa con el Control del

arma en nuestro poder.

ATEMI WAZA

(GOLPES)

KAGI TSUKITETSUI UCHIMIKAZUKI GERI

URA TSUKIAGE TSUKIMAWASHI TSUKIURA MAWASHI GERI

UKE WAZA

(BLOQUEO)

MOROTE UKEJUJI UKE

MIKAZUKI GERI UKEASHI BO UKE

NAGE WAZA

(PROYECCIONES)

O SOTO GARISUKUI NAGE

TSURI GOSHITSURI KOMI GOSHIHARAI GOSHISHIHO NAGE

DE ASHI HARAI

OKURI ASHI HARAIKOSHI NAGEIRIMI NAGE

KATAME WAZA

(CONTROLES)

KATA UDE KANSETSUJUJI GATAMEUDE GARAMIKATA JUJI JIMEGYAKU JUJI JIMENAMI JUJI JIME

OKURI ERI JIMEKATA HA JIMEHARA GATAME

NE WAZA

(SUELO)CONTROLES SOBRE UKE. TORI EN PIE UKE ENSUELO

TORI Y UKE EN CUALQUIER POSICION APLICAR:ATEMIPRESIONESPELLIZCOS

VOLTEOSCONTROLES

BUNKAI

(APLICACION)

FIGURAS GEOMTRICASCOMBINACIONES DE TCNICAS:PIE - SUELO- PIE

PASILLO DE COMBATEDEFENSA CONTRA ESTRANGULACIONES CONBRAZO:

LATERALESPALDA

KATA NAGE JITSU NO KATA OMOTE JITSU NO KATA


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 1 DAN C.N. 2 DAN

KIHON

(FUNDAMENTOS)

UCHI KOMIKAKARI GEIKONAGE KOMIKYUSHO: PUNTOS VITALESPRESIONES Y PELLIZCOS

PSICOLOGIA DEL ENFRENTAMIENTO ANTEVARIOS ADVERSARIOS (Anexo 2)TRABAJO CON OBJETOS CONTUNDENTES

ANEXO2

KIHON:PSICOLOGIA DEL ENFRENTAMIENTO

ANTE VARIOS ADVERSARIOS

1. Considerar las pautas de actuacin delenfrentamiento individual.

2. Ceder en un principio para inmediatamente realizarun ataque contundente.

3. Mantenernos impasibles, no mostrando miedonatural.

4. Mantener la distancia de seguridad con todos losadversarios.

5. Utilizaremos cualquier objeto que llevemos amano, para lanzarlo al rostro de los adversarios.

6. Neutralizar al jefe de grupo con tcnicas rpidas ycontundentes.

7. Procurar tener la espalda cubierta, no dejndoseacorralar en una esquina.

ATEMI WAZA

(GOLPES)

DEDOS Y FALANGESGEDAN GERIATAMA WAZA

TRABAJOS DE PUO A CORTA DISTANCIA:DIRECTOS CIRCULARESGANCHOS OBLICUOS

UKE WAZA

(BLOQUEO)

SOKUTEI OSAE UKESOKUTO OSAE UKE

ESQUIVAS SOBRE TRABAJOS DE PUO A CORTADISTANCIA:

LATERALESOBLICUASCIRCULARESBALANCEOS DEL CUERPO

NAGE WAZA

(PROYECCIONES)

UKI OTOSHIKATA GURUMAMOROTE GARISASAE TSURI KOMI ASHIUSHIRO GOSHITOMOE NAGE

UCHI MATAHANE GOSHIURA NAGESUMI GAESHIYOKO GURUMATANI OTOSHIMAKIKOMI

KATAME WAZA

(CONTROLES)

KATA TE JIMEHIZA GATAMEMUNE GATAMEYONKYO

GOKYOTSUKOMI JIMEASHI KANSETSU GATAME

NE WAZA

(SUELO) DEFENSA CONTRA ATAQUES VARIOS KUZURE DE CONTROLESFORMAS DE GIRAR A UKE BOCA ABAJO

BUNKAI

(APLICACION)

RANDORI TOTALDEFENSA CONTRA ATAQUES DIVERSOS EN ELSUELO

DEFENSA ANTE VARIOS ADVERSARIOS

KATATODAS LAS KATAS HASTA

MARRON

UDE ATE JITSU NO KATA

ASHI ATE JITSU NO KATA


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 3 DAN C.N. 4 DAN C.N. 5 DAN C.N. 6 DAN

KIHON

(FUNDAMENTOS)TRABAJOS CON ARAMA BLANCAGO NO SEN WAZA

RENKO HO: FORMAS DECONDUCCIONSHISEI: HANMI GAMAE

APLICACIONES DINAMICAS DE GONO SEN WAZA

1ELCANDIDAT

OEXPLICARYDEMOSTRARENPRCTICAUNATESINA:

30

minutosd

eduracin.

Ex

posicincompletadelamisma.

Se

deberen

viaralaR.F.E.J.Y.D.A.conunmesdeantelacinalafechadeexamen.

2EXPLICACINORALYPRCTICA:

Eltribunalpreguntarsobrecualquieraspectorelacionadoconel

examen,

debiendoconocerelcandidatoenpro

fundidadelprogramade

laR.F.E.J.Y.D.Apara6Dan.

ATEMI WAZA

(GOLPES)

MOROTE TSUKIMAE TOBI GERIUSHIRO URA MAWASHI GERI

YOKO FUMIKOMIYOKO FUMIKIRI

YAMA TSUKI

UKE WAZA

(BLOQUEO)

TETSUI UKEOTOSHI UKE

KAKIWAKE UKESUKUI UKE

KAKETEKUZURE ASHI BO UKE

NAGE WAZA

(PROYECCIONES)

SEOI OTOSHIKUCHIKI TAOSHI

ASHI GURUMAUTSURI GOSHIKAITEN NAGEKANI BASAMI

O SOTO GURUMA

KIBISHU GAESHITAWARA GAESHIUDE KIME NAGEJUJI GARAMI

YAMA ARASHIDAKI WAKAREHIKIKOMI GAESHI

KATAME WAZA

(CONTROLES)

ASHI GATAMEYUBI KANSETSUKUBI KANSETSU

SODE GURUMA JIMERYOTE JIMESANKAKU JIME

TE GATAMESANKAKU GATAME

NE WAZA

(SUELO)

DESDE POSICION SEIZA, REALIZARATAQUES POR:

ATEMISAGARRES

ABRAZOSARMAS

DESDE POSICION SEIZA, REALIZARDEFENSAS POR:

ATEMISAGARRES

ABRAZOSARMAS

TOKUI WAZA

BUNKAI

(APLICACION)

DEFENSAS DE ATAQUES CON ARMABLANCA Y OBJETOS CONTUNDENTESANTE VARIOS ADVERSARIOS

TOKUI WAZADEFENSA CONTRA ARMAS DEFUEGO

KATA TAMBO JITSU NO KATA TANTO JITSU NO KATA KIME NO KATAKODOKAN GOSHIN

JUTSU NO KATA


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUAMARILLO 5 KYU: TSUKI JITSU NO KATA NARANJA 4 KYU: SHINTAI JITSU NO KATA C.N. 1 DAN

DEFENSA POR ATEMI DIRECTO DE PUO 360

UKE: 8 Ataques de estrangulacin con mano derecha e izquierda por el frente,costado derecho, espalda y costado izquierdo. Con amenaza de puocontrario. Termina en misma guardia que Tori.

TORI: Defensa por SHUTO UKE, GYAKU TSUKIal costado.

Observaciones: - Tori y Uke al fin de cada ataque en guardia.- Las guardias alternas empezando enHIDARI.

DESPLAZAMIENTOS EN POSICION Y GUARDIA

TORI: 8 Posiciones ZENKUTSU DACHI.

1.- Migi Shuto Uke absorbiendo al frente.2.- Hidari Uchi Uke a la izquierda, absorbiendo.3.- Hidari Soto Uke 180 a la espalda, absorbiendo.4.- Hidari Gedan Barai a la izquierda, absorbiendo.5.- Migi Nagashi Uke al frente Ayumi Ashi.6.- Hidari Nagashi Uke al frente Ayumi Ashi.7.- Hidari Shuto Uke al frente Tsuggi Ashi.8.- Hidari Jyodan Uke retroceder Tsuggi Ashi. (KIAI)

-TSUKIJI

TSUNOKATA

-SHINTAIJITSUNOK

ATA

-GERIJIT

SUNOKATA

-KATAMEJITSUNOKATA

-NAGEJITSUNOKATA

-OMOTEJITSUNOK

ATA

VERDE 3 KYU

GERI JITSU NO KATA KATAME JITSU NO KATA

DEFENSA POR ATEMI DE PIERNA 360

UKE: Con amenaza de puo TORI

1.- Estrang. Mano Dcha. al Frente ...................................... Migi Mae Geri2.- Estrang. Mano Izda. al Frente.................................... Hidari Yoko Geri3.- Estrang. M. Dcha. Costado Dcho. .................... Migi Ura Mawashi Geri4.- Estrang. M. Izda. Costado Dcho. ................... Hidari Hiza Mawasi Geri5.- Est rang. M Dcha. Espalda .......................................... Migi Ushiro Geri6.- Estrang. M. Izda. Espalda ............................ Hidari Mae Mawashi Geri7.- Estrang. M. Dcha. Costado Izdo. ................. Mae Mawashi Gedan Geri8.- Estrang. M. Izda. Costado Izdo. ....................... Hidari Yoko Fumikomi

DEFENSA POR CONTROL EN 360

UKE: Con amenaza de puo TORI

1.- Estrang. Frontal Mano Dcha. .......................................... Kote Gaeshi2.- Estrang. Frontal Mano Izda. ......................................... Waki Gatame3.- Presa Lat. de Mu. con M. Dcha. ................................... Ude Gatame4.- Presa Lat. de Mu. con M. Izda. ............................................... Nikyo5.- Presa 2 Muecas por Espalda .......................... Ikkyo a la mano Dcha.6.- Presa 2 Muecas por Espalda ................. Kote Gaeshi a la mano Izda.7.- Presa Lat. de Mu. con M. Dcha. .................... Shoto Kanuki Gatame8.- Presa Lat. de Mu. con M. Izda. .................................. Hidari Sankyo

AZUL 2 KYU: NAGE JITSU NO KATA MARRN 1 KYU: OMOTE JITSU NO KATA

DEFENSA POR PROYECCION

UKE TORI1.- Estrang. Frontal 2 Manos Estrangulando ....... Migi Sode Tsuri Komi Goshi2.- Estrang. Frontal Man. Dcha. Empuj................................... Migi Tai Otoshi3.- Presa Front. Solapa Man. Izda. Atrayendo................. Hidari O Soto Otoshi4.- Presa Front. Solapas 2 Manos Atrayendo .................. Hidari Ko Soto Gake5.- Presa Lat. Dcha. de Tronco con Brazos ................................. Migi O Goshi6.- Migi Hadaka Jime ....................................................... Migi O Soto Otoshi7.- Presa Tronco Alta con Brazos Espalda .....................Migi Ippon Seoi Nage8.- Presa Lat. Izda. Cuello con Brazos .................................. Migi Sukui Nage

ACTIVACION DE ESTIMULOS

UKE: 8 Guardias Atrs en Zenkutsu Dachi, iniciando por Migi.TORI: 1.- Hidari Nagashi Uke, Migi Haito Uchi.

2.- Migi Nagashi Uke, Hidari Teinsho Uchi.3.- Migi Sankyo, Hara Gatame.4.- Hidari Ude Garami.5.- Migi Hadaka Jime.6.- Migi Okuri Eri Jime.7.- Migi O Soto Oto shi.8.- Hidari Ko Soto Gari.


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PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 2 DAN

UDE ATE JITSU NO KATA ASHI ATE JITSU NO KATA

DEFENSA POR PROYECCION CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE BRAZO

UKE TORI1.- Migi Oi Tsuki ........................................................ Migi O Soto Otoshi.2.- Migi Gyaku Tsuki ..................................................... MigiO Uchi Gari3.- Migi Mawashi Tsuki Avanzando ................................. Migi Tai Otoshi.4.- Hidari Mawashi Tsuki Tsuggi Ashi ............................ Migi Harai Goshi.5.- Migi Tettsui Uchi, Avanzando ......................... Migi Ushiro Kiri Otoshi.6.- Migi Shuto Uchi, Avanzando ............................ Migi Ippon Seoi Nage.7.- Migi Uraken Avanzando ...................................... Hidari Ko Soto Gari.8.- Migi Age Tsuki en Tsuggi Ashi ............................. Migi Koshi Guruma.

DEFENSA POR PROYECCION CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE PIERNA

UKE TORI1.- Migi Oi Geri ......................................................... Ushiro Morote Gari.2.- Hidari Mae Geri ............................................ Ko Soto Gake. Por fuera.3.- Migi Mawashi Geri ................................................... Migi O Uchi Gari.4.- Hidari Mae Mawashi Geri ........................................... Migi Uchi Mata.5.- Migi Yoko Geri ...................................................... Ushiro Kiri Otoshi.6.- Hidari Mae Yoko Geri ......................................... Hidari Ko Soto Gari.7.- Migi Mae Ura Mawashi Geri ................................... Migi Ushiro Goshi.8.- Migi Ushiro Geri ......................................... Ushiro Hidari O Uchi Gari.

C. N. 3 DAN: TAMBO JITSU NO KATA C. N. 4 DAN: TANTO JITSU NO KATA

DEFENSA DE PALO

UKE TORI1.- Agarre Mano Dcha. Mueca Dcha. ..........................Nikyo con Tambo.2.- Migi Oi Tsuki ........... ............................... Migi Shoto Uke con Tambo.

Migi Mawashi Geri,Yoko Geri a la Rodilla

Nami Juji Jime con Tambodesde la Espalda.

3.- Ataque de Arriba a Bajo ........................................................... Sankyo.4.- Ataque de Arriba a Bajo .................................... Migi Ippon Seoi Nage.5.- Ataque en Oblicuo ............................................................ Shiho Nage.6.- Ataque en Oblicuo .......... Hidari Kata Ude Kansetsu, Migi Koshi Nage.

7.- Ataque en Zig-Zag ........................... Morote Uke, Migi O Soto Otoshi.8.- Ataque del Revs .............................. Waki Gatame, Migi Kote Gaeshi.

DEFENSA CONTRA ATAQUES DE TANTO

UKE TORI: Desarma en Ne Waza.1.- Agarre solapa y amenaza hoja cuello izquierda ........................ Waki Gatame.2.- Agarre y amenaza costado derecho hoja adelante .............. Migi Harai Goshi.3.- Ataque circular hoja adelante .................................................... Ude Gatame.4.- Ataque circular hoja adelante ................................................... Hidari Gokio.5.- Ataque de arriba a abajo H. Adelante ......................... Migi Ippon Seoi Nage.6.- Ataque de arriba a abajo H. Adelante .............................Migi O Soto Otoshi.7.- Ataque de abajo a arriba hoja Adelante ..................................... Ude Garami.8.- Ataque en Zig Zag hoja atrs ...... Morote Uke, Mune Gatame, Ko Soto Gari.

C. N. 5 DAN C. N. 6 DAN

KIME NO KATAFORMAS DE COMBATE

KODOKAN GOSHIN JUTSU NO KATAFORMAS DE AUTODEFENSA

Program a Oficial Jj

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