Bases científicas de la prevención integral 1er tte martinez jesus
Presentación xaxi tte
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¿Cómo aprender con éxito?
EL HÁBITO DE ESTUDIO Y LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO.
¿Porqué una charla en 3º y 4º de primaria sobre hábitos de estudio?
¿Qué se hace desde el colegio?
¿Qué elementos son necesarios para conseguir un buen hábito de estudio?
¿Qué debemos hacer desde casa?
¿Cómo podemos crear el hábito de estudio en casa?
Porqué una Charla de hábitos y técnicas de estudio en 3º i 4º de primaria.
• El hábito y las técnicas de estudio no es sólo para los niñ@s que sacan malas notas.
• En esta edad los niños tienen mayor motivación hacia al trabajo escolar.
• Es mas fácil introducir el hábito de estudio desde el éxito que no desde el fracaso.
• Es imprescindible que las familias y el colegio trabajen este hábito conjuntamente. Sólo se consigue un buen hábito de estudio cuando los padres se implican.
• Porque aporta diferentes beneficios para nuestros hij@s
QUÉ APORTA UN BUEN HÁBITO DE ESTUDIO
• Lograr el éxito académico y el logro de sus metas.
• Aprender a optimizar i planificar el tiempo, esto es obtener mejores resultados en menos tiempo.
• Los hábitos van a contribuir a la formación de un autoconcepto y una autoestima adecuados.
• Ayudan a la construcción de aprendizajes significativos.
• Les aporta seguridad, confianza y autonomía.
• Se favorece el éxito en diferentes aéreas de la vida y con ello la felicidad.
Qué y cómo se trabaja el hábito de estudio desde el colegio.
Se realiza una sesión mensual donde se trabaja:
• Objetivo principal para los alumn@s de tercero:
Crear el hábito de estudio.
• Objetivo principal para los alumno@ de cuarto:
Crear el hábito de estudio y aprender diferentes técnicas de estudio.
CONTENIDOS A TRABAJAR EN TERCERO
• La agenda escolar.
• Los cuadernos de clase.
• Organización del trabajo en casa.
• Organizar el tiempo libre y el de estudio.
• Planificación mensual.
• Identificación de buenos y malos hábitos para el estudio.
• Organizo mi lugar de estudio.
• Cómo preparar un examen.
• Técnica de relajación.
• Identificación de las principales ideas a partir de una información oral.
CONTENIDOS A TRABAJAR EN CUARTO
• La agenda escolar.
• Los cuadernos de clase.
• Organización del trabajo en casa.
• Organizar el tiempo libre y el de estudio.
• Planificación mensual.
• Identificación de buenos y malos hábitos para el estudio.
• Cómo preparar un examen.
• Aprender a buscar las ideas principales de un texto.
• Aprender a hacer esquemas.
• Aprender a hacer resúmenes.
¿Qué necesitamos para conseguir un buen hábito de estudio?
LUGAR DE ESTUDIO
HORARIO DE TRABAJO
PLANFICACIÓN DEL TRABAJO OTROS ASPECTOS
TÉCNICAS DE ESTUDIO
RITMO DE TRABAJO
HORARIO DE TRABAJO
La planificación del estudio ha de ser realista, adaptable y personal. Para realizar dicha
planificación cabe tener en cuenta los siguientes aspectos:
1. Dedicad un tiempo para elaborar con vuestro hijo/a su propio horario.
2. Distribuid en el horario el tiempo de las actividades extra escolares, el tiempo de
dedicación a hacer deberes/estudiar para cada día y el momento de lectura.
3. Estableced descansos cada 20 minutos de unos 5 minutos de duración.
4. Los días que no traigan deberes a casa tiene que aprovechar para estudiar/repasar
los temas trabajados en clase.
5. Los fines de semana son para descansar. Si se cumple el horario, en principio, no será
necesario dedicar tiempo del fin de semana.
6. Ser constantes haciendo cumplir el horario
HORAS LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
17:0018:00 BASQUET MERIENDA BASQUET MERIENDA GUITARRA
18:0018:20 MERIENDA DEBERES
ESTUDIO MERIENDA DEBERES ESTUDIO MERIENDA
18:2518:45 DUCHA DEBERES
ESTUDIO DUCHA DEBERESESTUDIO
DEBERESESTUDIO
18:5019:10 DEBERES
ESTUDIO JUGAR DEBERESESTUDIO JUGAR DEBERES
ESTUDIO
19:1519:35 DEBERES
ESTUDIO JUGAR DEBERESESTUDIO JUGAR JUGAR
19:3520:00 JUGAR DUCHA JUGAR DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA
20:0020:45 CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENA
PLANNING MENSUAL: MARZO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
1 2
3Exam. Cast.
4 5 6Exam.Cat.
7 8 9
10 11Excursión
12 13 14 15 16
17 18Exam. Medi
19 20Exam.Mates
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
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PLANFICACIÓN DEL TRABAJO
AUTOINSTRUCCIONES
LUGAR DE ESTUDIO
• Siempre en el mismo lugar.
• Condiciones ambientales:
• Silencio.
• Temperatura.
• Iluminación.
• Materiales.
• Cuidar los elementos distractores.
RITMO DE TRABAJO
• Podemos encontrar tres tipos de niñ@s con un ritmo de trabajo inadecuado:• Lento perezoso.• Lento perfeccionista.• Rápido descuidado.
• Para controlar la fatiga, la distracción, la pereza…, el nin@ debe de habituarse a estudiar con un ritmo constante y rápido pero no acelerado.
• No se debe permitir nunca el trabajo mal hecho.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
1. Subrayar.
2. Hacer esquemas de la lección.
3. Hacer resúmenes.
OTROS ASPECTOS
• Una alimentación equilibrada.
• Dormir las horas necesarias (de 8 a 10 horas diarias).
• Buenos hábitos de lectura.
• Actividades extraescolares.
• Controlar y ayudar a nuestro hij@ en el estudio, evitando la
dependencia.
• Buena comunicación entre padres y maestr@s.
QUÉ DEBEMOS HACER DESDE CASA
• Hacer el horario de estudio y ponerlo en un lugar visible.
• Hacer las auto-instrucciones para la organización del trabajo en casa y tenerlo siempre encima de la mesa.
• Hacer el planning mensual y ponerlo en un lugar visible.
• Supervisar, hacer cumplir el horario y elogiar el buen trabajo.
Explicar paso a paso qué y cómo lo tiene que hacer
Establecer normas Realizarlo todos los días
Elogiar y supervisar
Cómo contribuir desde casa en la adquisición del hábito de estudio
Explicar paso a paso qué y cómo lo tiene que hacer
EXPLICAR LA RUTINA A SEGUIR CADA DÍA:
-Revisaremos el horario de trabajo y el planning mensual cada día.
-A La hora de empezar a estudiar o hacer los deberes:
1- Nos sentaremos y seguiremos las auto-instrucciones.
2- Les ayudaremos a organizar el trabajo a realizar ese día. (priorizar y
secuenciar).
3- Cada vez que termine X ejercicios nos avisarán para supervisar que
estén bien hechos.
4- Les ayudaremos a pautar los descansos.
PLANFICACIÓN DEL TRABAJO
AUTOINSTRUCCIONES
Establecer normas
Establecer normas básicas que tendrá que cumplir:
1. No nos podemos levantar de la silla mientras trabajamos.
2. No podemos hacer otras cosas que no sea la tarea o el estudio.
3. Debemos trabajar solos.
4. Debemos cumplir el horario.
Elogiar y supervisar
• Establecer con vuestro Hij@ las consecuencias de cumplir las normas o no cumplirlas.
• Hacer un seguimiento diario de las normas.
Si las cumple:
Recompensa diaria/semanal. ej: una chuche al final de los deberes, un “gomet” verde acumulativo y cambiable con una actividad que le guste el fin de sema.
Si no las cumple:
Castigo. Ej: sin cuche, esa tarde sin tele, sin videoconsola, sin gomet verde…)
SEGUIMIENTO SEMANAL DE LAS NORMAS DE ESTUDIO
Normas lunes Martes Miércoles Jueves viernes
No me levanto
Trabajo solo
Hago todos los deberes/ estudio.
Cumplo el horario
PREMIO DE LA SEMANA: IR A JUGAR A CASA DEL PRIMO JAIME.
Explicar paso a paso qué y cómo lo tiene que hacer
Establecer normas Realizarlo todos los días
Elogiar y supervisar
Cómo contribuir desde casa en la adquisición del hábito de estudio
Gracias por vuestra atención.