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UD Expresión corporal

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  • UNIDAD DIDCTICA (4 ESO)EXPRESIN CORPORAL

  • NDICE UD1. Contexto del Centro Educativo.

    2. Descripcin de los Objetivos, Bloques de Contenidos y los Criterios de Evaluacin.

    3. Secuenciacin de las sesiones.

    4. Competencias Bsicas.

    5. Metodologa Tcnicas Freinet.

    6. Atencin a la diversidad / Educacin inclusiva.

    7. Evaluacin y calificacin.

    8. Interdisciplinariedad.

    9. Actividades complementarias.

    10. Recursos materiales.

    11. Sesiones de clase.

  • 1. INTRODUCCIN. CONTEXTO DEL INSTITUTO EUROPEO DE MADRID

    VILLAVICIOSA DE

    ODN (MADRID)

    Edificio principalPiscina cubierta con vestuarios

    Pistas de tenis y pdel

    Pabelln multideportivo

    Pista voleibol playa

    Campo ftbol 11 artificial y pistas

    de atletismo

    Piscina exteriorParadas de bus (alumnado sin

    vehculo propio)

    INSTALACIONES

  • 1. INTRODUCCIN. CARACTERSTICAS DEL ALUMNADO.

    El alumnado es de un estatus socioeconmico alto, ya que es un colegio privado situado en una zona de Madrid de estatus social equitativo

    al centro. En la presente UD se tienen en cuenta las caractersticas generales y particulares de nuestros alumnos/as, con el fin de

    proporcionar una enseanza significativa y motivante.

    REA BIOLOGICA REA COGNITIVA REA AFECTIVO SOCIAL REA MOTRIZ

    Continan los

    cambios fisiolgicos, su fsico es

    similar/igual al de un

    adulto, la fuerza

    relativa est en

    periodo de regresin y aumenta la

    capacidad de trabajo aerbico.

    Aumento de la

    capacidad de

    elaboracin y

    comprensin de

    conceptos, capacidad

    de anlisis de sus

    propios sentimientos,

    aumento de la

    capacidad intelectual.

    Se pasa del

    gregarismo a una

    conducta solitaria,

    atraccin por el otro

    sexo, rechazo del

    mundo adulto,

    necesidad de

    autorrealizacin.

    Aumento de la capacidad de

    rendimiento, sup. del

    desajuste corporal,

    mejora de la

    coordinacin y la

    precisin, capacidad

    para realizar gestos

    tcnicamente complejos.

  • 1. INTRODUCCIN. PRINCIPIOS Y OBJETIVOS DEL CENTRO

    Educacin en valores

    Participacin Social

    Freinet

    Alto nivel acadmico y

    humano

  • 2. OBJETIVOS DE LA UD (CURRICULO ADAPTADO)

    1 + 8 + 9)Participar de manera activaen actividades programadas, y colaborar en la organizacinde ctos, con independencia del nivel

    de habilidad.

    A + D)Valorar los aspectos que fomentan las AF: responsabilidad, respeto a los dems, tolerancia,

    igualdad entre sexos, etc.

    B + G) Adquirir, desarrollar y consolidar hbitos de disciplinay confianza en s mismo, sentido

    crtico e iniciativa personal.

    6 + ). Valorar, disear y practicar actividades rtmicas con una base

    musicalcomo medio de comunicacin y expresin.

    6 + K + J)Valorar, disear y practicar actividades rtmicas con una base musical conociendo la

    diversidad de culturas y sociedades.

    13 + m)Conocer el funcionamiento del cuerpo

    humano, adoptando una actitud crtica ante el mismo, respetar las diferencias, as como valorar los

    efectos beneficiosos para la salud.

    5 + 3). Conocer el cuerpo y sus necesidades, aumentar

    rendimientomediante la mejora de las capacidadesfsico motrices,

    desarrollando actitudes de autoexigenciay superacin.

    11). Utilizar tcnicas bsicas de respiracin y relajacincomo medio para aliviar tensiones

    producidas durante la AF y las AVD.

  • 2. BLOQUES DE CONTENIDOS

    BLOQUE 1. CONDICIN FSICA Y SALUD. Realizacin y prctica de calentamientos autnomos. Toma de conciencia de la mejora de la condicin fsica a

    travs de las actividades realizadas (diferentes bailes fuerza, resistencia, flexibilidad) y predisposicin a mejorarlas.

    Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin.

    BLOQUE 3. EXPRESIN CORPORAL. Adquisicin de directrices para la creacin de composiciones

    coreogrficas con apoyo de una estructura musical. Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las

    actividades rtmicas. Participacin en las actividades no rtmicas (mmica y/o

    pictionary) en la que la CNV es el pilar fundamental.

  • 2. CONTENIDOS DE LA UNIDAD DIDACTICA

    Procedimentales

    Realizacin de actividades cooperativas musicales.

    Practica de ejercicios de malabarismo.

    Elaboracin teatral a partir de los diferentes mtodos

    expresivos adquiridos.

    Utilizacin de material alternativo para la creacin de

    malabares.

    Actitudinales

    Desinhibicin a travs de tcnicas que enmascaran a la

    propia persona.

    Trabajo en grupo y aceptacin de las diferentes formas

    de expresin de cada una de las personas y personajes.

    Respeto hacia los compaeros y el profesorado.

    Conceptuales

    Aprendizaje de aspectos rtmicos y musicales.

    Aprendizaje de tcnicas de expresin por medio de la imitacin,

    imagen y malabarismo.

  • 3. SECUENCIACIN DE LAS SESIONES

    Los contenidos se desarrollan en el ltimo trimestre, ya que el alumnado ha creado buenos lazos entre s y existe una dinmica degrupo que favorece estas tareas. Adems nos va a permitir desconectar de la rutina del curso y descargar las tensiones del final. En la programacin de Educacin Fsica el contenido de Expresin Corporal estdistribuido de la siguiente manera:

    Actividades de Iniciacin. Juegos de desinhibicin y

    dinmica de grupos,

    Actividades Rtmicas. Calentamiento con

    msica, aerbic, danzas populares y bailes del mundo, coreografas.

    Actividades Expresivas y/o Comunicativas. Lenguaje corporal

    (gestos y posturas), mimo y dramatizacin.

    PROGRESIVO

  • 4. COMPETENCIAS BSICAS

    1. COMPETENCIA LINGSTICA

    2. COMPETENCIA DIGITAL

    3. COMPETENCIA SOCIAL Y

    CIUDADANA

    4. APRENDER A APRENDER

    5. COMPETENCIA CULTURAL Y

    ARTISTICA

    6. AUTONOMIA E INICIATIVA

    PERSONAL

  • Propuestas grupales, los alumnos tendrn su rol, participacin obligatoria.

    Aportar ideas en cada sesin, trabajo autnomo

    fomentadoHabilidad apreciar y disfrutar con el arte y otras

    manifestaciones culturales. Expresin

    emociones, sentmforma creativa.

    Evaluaciones y coevaluaciones,

    reflexiones grupales, ensearemos a los

    estudiantes a aprender a tener una visin crtica.

    Juegos afectivos, respeto otras culturas, tolerancia coeduc., capacidad de desinhibicin, trabajo

    cooperativo. ELIMINAR BULLYNG

    Realizar videos y fotos para blog de clase (wikis y

    appseditor msica, coreog). Buscar inf en

    pag. fiables, presentaciones ,etc.

    Activ. de grupo cooperativo.

    Debates, resolucin de problemas. Juegos

    pictionary

    4. COMPETENCIAS BSICAS

  • 5. METODOLOGA.

    Utilizaremos todos los estilos de enseanza dependiendo de la unidad didctica, desde el tradicional

    mando directo, enseanza cooperativa, descubrimiento guiado

    CALENTAMIENTO

    Inicialmente descubrimiento guiado y mando directo. Bases musicales con letra:

    desarrollamos la UD el alumnado deber ir haciendo el calent. de manera ms autnomay creativa

    AGRUPACIN

    Grupos heterogneos, con ellos daremos lugar al aprendizaje cooperativo. Se buscar que los grupos queden equilibradosen nmero, gnero y caractersticas de los alumnos, para intentar favorecer un correcto desarrollo.

    PARTICIPACIN

    El profesor plantear problemas a los cuales debern encontrar la solucin (resolucin de conflictos). Implicar al alumnado en la bsqueda de informacin. Enseanza recproca presente en las sesiones.

  • Al principio y final de la UD se realizarn asambleascon estudiantes y docentes en la que se concretarn los mtodos de evaluacin, fechas y modo de ejecucin de los trabajos. La asamblea final valorar el desarrollo de la UD y consecucin de objetivos.

    La UD estar integrada en un Proyectointerdisciplinar en el que se fomentar la expresin corporal teniendo en cuenta los recursos aprendidos en diferentes asignaturas como son: lengua castellana, educacin plstica o msica

  • 5. METODOLOGA. TCNICA FREINET

    Se crear un Blog del curso, en que los profesores y alumnos irn colgando el material del proceso, fotografas, vdeos, trabajos y toda la informacin complementaria que pudiera ser de utilidad.

  • 6. ATENCIN A LA DIVERSIDAD. ED. INCLUSIVA

    En esta unidad didctica se pueden adaptar las tareas a las caractersticas del grupo. Los alumnos

    lesionados o con diversidad funcional pueden participar en las sesiones ya que no se requiere que

    tengan unas exigencias fsicas concretas.

    Exploracin inicial.

    Modificacin de los parmetros estructurales del juego

    (espacio, tiempo, reglas).

    Mejora del trabajo en equipo, evitando discriminaciones.

    Actividades con diferentes posibilidades de resolucin.

  • 7. EVALUACIN Y CALIFICACIN

    Participacin activa

    Iniciativa y creatividad

    Capacidad expresiva

    Esfuerzo personal

    Fichas de clase

    Prueba final

  • Alumno

    1

    Alumno

    2

    Alumno

    3

    Alumno

    4

    Alumno

    5

    Puntualidad

    Comunicacin con el

    grupo

    Respeta

    Aporta ideas

    Implicacin

    Trabajo individual

    Compaerismo

    Puntuacin media

    Autoevaluacin Puntuacin

    He sido Puntual?

    Me he comunicado con el resto del grupo?

    He sido respetuoso?

    He aportado ideas?

    Me he implicado?

    He trado mi trabajo individual hecho?

    He respetado a mis compaeros?

    Me he sentido apoyado por el resto del

    grupo?

    He adquirido los conocimientos que se

    trabajaban?

    Modelo de autoevaluacin grupal (co-evaluacin) que debern hacer al finalizar la UD. Cada alumno puntuar del 1 al 5 a sus compaeros, y puesta en comn.

    Formulario de evaluacin, valorndose a ellos mismos de una manera crtica, valorando su trabajo y su aportacin a la clase

    EJEMPLOS

  • 7. EVALUACIN Y CALIFICACIN

    Es importante que el alumnado no slo aprenda a valorar los trabajos de los dems, sino tener una visin crtica y objetiva.

    OBSERVACINSISTEMTICA (50%)

    TRABAJO EN CLASE (20%)PARTICIPACINACTIVA Y

    COLAB. COMPAEROS (20%)HIGIENE YVESTIMENTA

    ADECUADA (10%)

    Reproduce estructurasrtmicas (10%)

    Maneja una cmara digital. (5%)

    Participa activamente y con entusiasmo en las

    actividades planteadas. (10%)

    Comunica ideas, mediante el gesto, la mirada y la postura.

    (10%)

    Realiza bsquedas de pginas web, distinguiendo calidad de informacin. (5%)

    Se asea al finalizar la clase (lavarse las manos, ducha si

    es posible). (5%).

    Aprender, crear y represent. coreografa (10%)

    Creaun vdeo multimedia (5%)

    Trae ropa y calzado adecuado. (5%).

    Desplazamiento siguiendo indicaciones (10%).

    Es capaz de escribir textos en formato Word. (5%) Respeta y colabora con sus

    compaeros: (10%).

    Valoracin derubricas (10%)

  • 8. INTERDISCIPLINAREIDAD

    La interdisciplinariedad implica la coordinacin de todo el profesorado. Dicho conocimiento compartido garantiza un gran nivel de interdisciplinariedad, lo que revierte en el beneficio del alumnado quien llegara a adquirir un conocimiento ms integrado.

    Del mismo modo, se debe tener en cuenta la coherencia intradisciplinarque debe guiar la asignatura, tanto en relacin con los objetivos y contenidos de cursos anteriores y posteriores, como entre sta UD, dando siempre un carcter integrador.

  • 8. INTERDISCIPLINARIEDAD

  • udiantes de

    manera ldica y recreativa, lo que proporcionar mayor facilidad en la adquisicin de conocimientos as como diversin y cohesin de grupo.

    9. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

    MASTER

    CLASS

    DE TELAS

    PELICULA MUDA

    VISITA CIRCO

  • 10. RECURSOS MATERIALES

    Pabelln deportivo (sala).

    Equipo de msica.

    Balones y Cuerdas.

    Fichas de evaluacin y coevaluacion (rubricas).

    Colchonetas.

    Cartulinas Mscaras (realizadas previamente).

    Aros.

    Tarjetas de animales.

    Folios.

    Bolsitas de arena.

    Paneles de cartn (decorado).

    Globos y arroz.

    Picas y bancos.

  • 11. SESIONES DE LA UDEXPRESIN CORPORAL

  • SESIN 1.

  • SESION 2. Educacin Fsica Escolar Desinhibicin. JUEGAS CONMIGO?

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Perdida de la inhibicin psicolgica como fisiolgica.

    Desarrollo de la creatividad

    Desarrollar la comunicacin no verbal

    CONTENIDOSExpresin con el cuerpo

    Creatividad

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Pabelln IEM Tarjetas de animales, equipo de msica

    SESIN

    ACTIVIDADES: DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Movilidad articular.

    - Estiramientos balsticos.

    - Pequea carrera para entrar en calor y evitar lesiones.

    Parte Principal

    1 Payasos de barro: Desarrollar la creatividad por medio del cuerpo. Por parejas uno se convierte en un montn de barro el cual su compaero

    deber moldear y jugar con l. 10 min

    2 Estatuas: Aprender a interpretar posturas corporales. Por parejas uno debe colocarse en una postura y el otro con los ojos tapados deber

    copiarlo (tocndolo con las manos). 10 min

    3- Quin soy?: Sentados formando un crculo en el suelo, el profesor dar tarjetas con animales dibujados en ellas y los alumnos debern imitar

    mediante gestos a estos animales y el resto del grupo deber adivinarlos. 15 min

    Vuelta a la calma

    Realizaremos unos ejercicios de relajacin mediante respiraciones y que los alumnos bajen sus pulsaciones.

    - Los tumbaremos en el suelo y les ensearemos a inspirar por la nariz y a espirar por la boca, con os ojos cerrados

    mientras tanto les pondremos en una situacin relajante (en un medio natural como puede ser en una playa, el bosque o en el espacio).

  • SESIN 3.Educacin Fsica Escolar Sesin

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Realizar un correcto trabajo en equipo.

    Fomentar el respeto y creatividad entre los compaeros.

    Conseguir expresar una idea mediante gestos e imgenes.

    CONTENIDOSRitmo y coordinacin con base musical.

    Expresin de pensamientos, emociones e ideas mediante CNV.

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Polideportivo IEM. Folios, Tarjetas, Equipo de msica. Aros, Mascaras cartulina

    SESIN

    ACTIVIDADES:DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Pequea coreografa al ritmo de la msica, con letra.

    - Trabajo de cardio mediante base musical.

    Parte Principal

    Pictionary. En los mismos grupos, este juego consistir en que los nios debern dibujar la palabra que les digamos. No pueden hablar ni

    gesticular. Lo acompaaremos con msica de fondo para determinar los tiempos. Gana el equipo que ms palabras averige.

    El mentalista. En este caso les diremos una palabra (animales, profesiones, pelculas, etc) y los nios debern gesticular - mimos (sin emitir

    sonido). Tiempo determinado por base musical. Gana el equipo que ms palabras consiga averiguar.

    Baile de emociones. Previamente creacin de mscaras. Para este juego debern ponrsela. Al son de la msica se mueven por todo el espacio y

    cuando el docente de la seal, al cruzarse con otra mscara, primero uno y luego el otro muestran mediante su baile la emocin que le sugiere la

    mscara de la otra persona (alegra, miedo, tristeza, enfado, etc.). Puesta en comn posteriormente y sensaciones.

    Sombraschinescas. Improvisacin. Diferente variedad de msica, el alumnado deber improvisar lo que siente para expresarlo a sus

    compaeros. Juego con luces, sombras, etc.

    Vuelta a la calma

    Las sillas. Colocamos tantos aros como estudiantes y quitamos uno. Al ritmo de la msica (rpido, lento, triste, alegre)

    irn andando por toda la sala. Cuando se apague la msica debern meterse dentro de un aro. Poco a poco se van eliminando hasta que solo

    quede 1.

    Evaluacin de la sesin Asamblea y puesta en comn. Lavarse las manos.

  • SESIN 4.Educacin Fsica Escolar Sesin

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Realizar un correcto trabajo en equipo.

    Fomentar el respeto entre los compaeros.

    Conseguir una mejora de la coordinacin, ritmo y expresividad.

    CONTENIDOSCoordinacin.

    Ritmo.

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Polideportivo IEM. Aros, pelotas, bolsitas de arena

    SESIN

    ACTIVIDADES: DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Carrera a trote siguiendo el ritmo de la msica, acelerando y decelerando.

    - Movilizacin articular.

    - Pequea coreografa de aerobic.

    Parte Principal

    - El carrusel: En grupos de 4, 3 de ellos cogen un aro y empiezan a dar vueltas a su alrededor al ritmo de la msica. El 4 debe entrar y salir sin hacer que

    el resto pare. Deben realizarlo todos.

    -El lazarillo: Por parejas, uno es el lazarillo y otro el invidente. El lazarillo, colocado detrs debe dar indicaciones al invidente para desplazarse, sin hablar,

    solo tocando. Lo realizan al ritmo de la msica.

    -Salta salta: Por parejas, uno sentado en el suelo con piernas estiradas. Debe coordinar sus movimientos, mientras en de abajo abre sus piernas, el de

    arriba salta y cae cerrando las suyas, en medio. Cuando el de abajo las cierra, el de arriba salta y las abre. Se realiza al ritmo de la msica.

    -Movimiento en silencio: Cada uno con un baln, se bota al ritmo de la msica. El profe corta la msica y se deben continuar botando al mismo ritmo,

    unos segundos despus volvemos a poner la msica y deben coincidir.

    Vuelta a la calma

    - Descansamos: Todos distribuidos tumbados, con una bolsita con peso en el abdomen. El profe hace un tiempo regular, los

    primeros 4 tiempos, deben tomar aire por la nariz, los siguientes 4 deben contenerlo, los siguientes 4 tiempos lo sueltan. Se repite durante unos minutos.

  • SESIN 5. Educacin Fsica Escolar Sesin

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Realizar un correcto trabajo en equipo.

    Fomentar el respeto entre los compaeros.

    Conseguir expresar una idea mediante la coordinacin en el baile.

    CONTENIDOSComunicacin no verbal.

    Mimica

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Salas de baile. Equipo de msica

    SESIN

    ACTIVIDADES:DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Carrera a trote siguiendo el ritmo de la msica, acelerando y decelerando.

    - Movilizacin articular, al ritmo de la msica.

    - Pequea coreografa de zumba.

    Parte Principal

    1 - Danza Kuduro: Colocaremos a los alumnos enfrentados al cristal mirando al profesor para que lo puedan ver y a la vez llevarse un auto

    feedback (este baile o cualquier otro lo decidirn los alumnos).

    2- Baile nacional de cualquier pas: La misma dinmica y lo decidirn los alumnos por votacin.

    Vuelta a la calma

    Realizaremos el juego del tag rugby. Usaremos unas cuerdas pequeas que se colocaran detrs en

    el pantaln. El juego consiste en pasarse la pelota y marcar gol, para recuperar el baln deberemos coger la cuerda del rival.

    Continuaremos con poco de movilidad articular y unos estiramientos balsticos.

  • SESIN 6.Educacin Fsica Escolar Sesin

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Ser capaces de concentrarse a travs de la representacin y caracterizacin de un personaje.

    Desarrollar y estructurar ideas coherentes dramticamente(tema-conflicto-personajes-tiempo-espacio)

    Tomar conciencia de la comunicacin a travs del control de la voz y el gesto.

    CONTENIDOSComunicacin verbal y no verbal.

    Desinhibicin y autoestima.

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Polideportivo IEM. Vestimentas, decorado, paneles de cartn, objetos cotidianos, etc

    SESIN

    ACTIVIDADES: DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Carrera a trote siguiendo el ritmo de la msica, acelerando y decelerando.

    - Movilizacin articular, al ritmo de la msica.

    - Pequea coreografa de aerobic.

    Parte Principal

    -Is it me?: Dividiremos la clase por parejas. Cada pareja deber asumir el rol del propio compaero e imitarlo mientras mantiene una conversacin con su otro ``yo

    realizando todos los gestos y palabras de la persona imitada.

    -Encandlame: Por parejas uno har de negociador quin tendr que tratar de convencer (por ejemplo: darle la mano) a travs de argumentos profundizando en ellos

    y motivando al compaero a hacerlo. A los 2 minutos cambiaremos los roles.

    -Selfie! Toda la clase es una familia el profesor estar delante de ellos y stos se tendrn que colocar para hacerse una foto familiar con la actitud que el profesor les

    diga(por ejemplo: familia feliz, familia alocada, etc) En cada foto los alumnos se cambiarn de posicin.

    -Pap N-es!: En crculo a cada alumno sacar un objeto de un saco. A la llegada de su turno ste deber realizar una pequea improvisacin al resto de la clase

    utilizando su objeto como tema principal.

    Vuelta a la calma

    Who is this? Dividiremos la clase en dos que se sentarn unos en frente de otros. El profesor dir un tema (por ejemplo: deporte) y los

    alumnos de cada equipo debern realizar cada uno diferente. El primer equipo que consiga realizarlo primero ir sumando puntos.

  • SESIN 7. Educacin Fsica Escolar Sesin

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Conocer el cuerpo y sus capacidades mediante la mejora del desarrollo fsico y motriz.

    Adquirir, desarrollar y valorar los diferentes sentimientos: amor, lealta, inclusin, tristeza, alegra, etc a travs de la puesta en escena.

    Utilizar habilidades bsicas como la comunicacin, comprensin y expresin verbal/no verbal para el progreso en la desinhibicin y autoestima del alumno.

    CONTENIDOS

    Equilibrio en espacio y tiempo.

    Cooperacin y coordinacin con los compaeros.

    Fomentar el respeto por las normas.

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Polideportivo IEM. Globos, arroz, picas, colchonetas, pelotas, bancos, cuerdas, etc

    SESIN

    ACTIVIDADES: DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Carrera a trote siguiendo el ritmo de la msica, acelerando y decelerando.

    - Movilizacin articular.

    - Pequea coreografa de aerobic.

    Parte Principal

    - Los malabares: En grupos de 4 y por parejas se colocarn una pareja en frente de la otra con 2 pelotas de tenis que irn lanzando a la

    pareja contraria en diagonal con diferentes pases ( con la mano ``mala, por debajo de las piernas, con el pie, etc) trabajando la

    coordinacin culo-manual.

    -El puente colgante: Por parejas y utilizando las lneas del campo. Pediremos a uno de la pareja que se vende los ojos mientras su

    compaero sin dar instrucciones slo a travs de estmulos sonoros (palmas, silbidos, etc) deber andar sobre la lnea marcada en lnea

    recta sin salirse de sta.

    -El payaso me coloca: Por parejas, uno se encargar de que su compaero comienza a dar vueltas sobre s mismo durante 20 segundos

    hasta que pierda el sentido del equilibrio. Nada ms terminar de girar el ``payaso deber andar en zig-zag sorteando los conos

    previamente colocados.

    - El elefante enfurecido: Dividiremos la clase en dos grupo los cuales formarn una fila en cada lado agarrando una cuerda larga (trompa del

    elefante) A la seal del profesor los miembros de cada equipo debern tirar hacia su campo para conseguir arrastrar al otro equipo hacia su

    campo.

    - Movimiento en silencio: Cada uno con un baln, se bota al ritmo de la msica. El profe corta la msica y se deben continuar botando al

    mismo ritmo, unos segundos despus volvemos a poner la msica y deben coincidir.

  • SESIN 8. Educacin Fsica Escolar Sesin de Acrosport

    GRUPO: Mix51

    AUTORES: Brbara Armenteros, Raquel Baz, Rodrigo Snchez y Antonio Mayor

    OBJETIVOS PRINCIPALES

    Realizar un correcto trabajo en equipo.

    Fomentar el respeto entre los compaeros.

    Conseguir una mejora de la coordinacin, ritmo y expresividad.

    CONTENIDOSCoordinacin.

    Ritmo.

    INSTALACIONES EMPLEADAS EQUIPAMIENTO DEPORTIVO

    Polideportivo IEM. Colchonetas, equipo de msica.

    SESIN

    ACTIVIDADES: DESCRIPCIN VISUAL

    Calentamiento (Al ritmo de la msica)

    - Carrera a trote en la que se les propondr que vayan imitando el desplazamiento de diferentes animales.

    - Movilizacin articular.

    - Juegos por grupos en los que entre todos los participantes deben llevar a uno de ellos hasta el punto indicado. Este ltimo deber

    adoptar diferentes posiciones que se le vayan indicando (Recto, sentado, boca abajo...)

    Parte Principal

    - Letras: Por grupos de 4-5 debern organizarse para ser capaces de formar todas las letras del alfabeto. El siguiente paso puede ser que

    formen una palabra entre todos, o dividir a la clase en 2 y proponerles diferentes palabras, el primero que lo consiga, suma un minipunto.

    - Figuras: Se les darn indicaciones de cmo realizar unas figuras bsicas de acrosport. Por grupos, debern practicar dichas figuras,

    siempre con ayuda de los compaeros.

    -Adivina adivinanza: Por esos grupos, se les dar una cosa (Coche, casa, moto, elefante, barco....) y debern hacer una figura para

    representarlo y que el resto de la clase lo adivine.

    Vuelta a la calma

    -Respiraciones: Se realizarn ejercicios de respiracin y estiramientos,

    con msica ms relajada e intentando seguir el ritmo de la msica.

  • SESIN 9.

  • CLASE PRCTICA

    CALENTAM.

    Movilidad articular

    Calentamiento con base musical (danza kuduro)

    PARTE PRINCIPAL

    Payasos de barro.

    Dejarse caer

    Tarntula.

    Quin soy?

    Formas, etc.

    VUELTA CALMA

    Las sillas (aros)

    Baile a eleccin de los alumnos (temtica)

    Reflexin y Feedback

    OBJETIVOS

    Trabajo en equipo.

    Expresar una idea con gestos e imgenes.

    Desinhibicin de los alumnos-

    CONTENIDO

    Ritmo y coordinacin con base musical.

    Expresin de pensamientos, emociones e ideas mediante CNV.