La autoregulación es la habilidad para manejar nuestros propios estados de

energía, emociones, conductas y atención, de manera socialmente aceptable para el logro de metas positivas, como mantener buenas

relaciones interpersonales, aprender y mantener un estado de bienestar.

Stuart Shanker

Autoregulación

• Reconocimiento y manejo de niveles de excitación: inhibición de impulsos y focalización de la atención.

• Los niños adquieren la habilidad de autoregulación cuando primero son regulados:– El recién nacido no posee esta capacidad– Algunos niños van a necesitar más regulación externa desde la escuela,

cuando tienen dificultad para internalizar estrategias de autoregulación.– Co-regulación: los docentes necesitan también estar autoregulados para

entablar vínculos positivos y elegir las mejores estrategia en el aula.

¿Cómo aprenden los niños?