S’ACABÓ

S’ACABÓAplicación para ayudar a dejar de fumar de SEDET

Versión 1.0

Hábitos

Síndrome de Abstinencia

Autocontrol

Logros

Beneficios

Medicación

Pánico

ConsejosAhorroMotivos

Recaídas

Salud

PÉRFIL

Recogida de datos del paciente:Nombre

EdadProducto de tabaco que fuma: Cigarrillo/Puro/tabaco de liar/Ecig

Consumo diario de tabacoVersiones futuras: Posibilidad de registrar consumo dual

HÁBITOS

Registro de estados de ánimo y situaciones que incitan a fumar al pacienteVersiones futuras: Registro de cada cigarrillo, contabilización y porcentajes

MOTIVOSRegistro de motivos por los que se quiere dejar de fumar

El paciente escoge los que realmente le motive y hace su propia listaVersiones futuras: Posibilidad de publicar lista en redes sociales

AHORRO

Contabilización del dinero ahorrado des de el día DVersiones futuras: Posibilidad de publicar ahorro en redes sociales

CONSEJOS

Consejos para mantener la abstinencia tabáquica:Predía D

Día DMantenimiento

Situaciones variasVersiones futuras: Ampliación de consejos

PÁNICOVideojuego para desconectar cuando se tenga ganas de fumar

MEDICACIÓNExplicación de la diferente medicación para dejar de fumar y su modo de

uso

BENEFICIOS

Lista de mejoras que se perciben al dejar de fumarEl paciente selecciona los que les motive y hace su propia lista

Versiones futuras: Posibilidad de publicar lista en redes sociales

Lista de mejoras de salud que se obtienen al dejar de fumarCuando se alcanza una nueva mejora el paciente recibe un aviso y

se visualiza en la pantalla como conseguido Versiones futuras: Posibilidad de publicar lista en redes sociales

Salud

AUTOCONTROL

Consejos de cómo superar cuando se tengan ganas de fumar

SÍNDROME DE ABSTINENCIAConsejos para superar el síndrome de abstinencia.

Resumen de los logros des de que no fumaRànquing que mejora al superar etapas

Puntuación del ahorro, salud, tiempo sin fumar y cigarrillos no fumadosVersiones Futuras: Posibilidad de publicar en redes sociales

LOGROS

RECAÍDAS

Consejos en caso de recaídaDiferencia entre caída y recaída

Recuerdo de motivos de recaídas anteriores y logros conseguidos mientras no fumó

Si recaída: Puesta a cero de los datos

Más información en:

 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mcvendrell.sintabaco

https://itunes.apple.com/es/app/sacabo/id956633440?mt=8

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