La Alimentación Una dieta saludable

Función :

• Dan la energía necesaria para realizar todas nuestras actividades.

• Una dieta bien balanceada nos provee de sustancias nutritivas que nos ayudan a crecer y a mantenernos saludables.

Todo chico en crecimiento y que lleva una vida activa necesita una dieta rica en:

Vitaminas

Minerales

Hidratos de Carbono

Proteínas

l Comemos poquito: dulces y grasas l Comemos con moderación: Carnes y huevos

l Comemos con ganas: frutas , verduras y cereales

l Comemos mas: productos lácteos

Curso de Actualización Docente: Las herramientas contemporáneas para la enseñanza.Profesor Lic. Juan Daniel UmbertIntegrantes: Domínguez Carina

Amarilla Roxana Zini O. Barbara

Zini O. Paola