Power basquet

11
FERNANDO GARCIA SEOANE 1

description

power de presentació del basquet ( escolar), idees generals i bàsiques.

Transcript of Power basquet

Page 1: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 1

Page 2: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 2

El mini bàsquet es juga en una pista de:-24 a 22 metres de

llarg - 14 a 12 m d’ample

25-20

15-12

Cistella

Línia de mig camp

Línia tir lliure

Línia de fons

Page 3: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 3

La cistella tindrà un diàmetre de 45 cm.(el mateix que la cistella de bàsquet) i restarà situada a una alçada de 2.60 m del terra.

Els partits es disputaran amb pilota de minibàsquet. Aquesta serà esfèrica i tindrà una circumferència entre 68 i 73 cm i el pes oscil·larà entre 450 i 500 grams.

2’60 m

45 cm

Page 4: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 4

* S’ha de respectar als jugadors i entrenadors* Estem per disfrutar i fer esport.* ens eduquem practican el bàsquet.

Page 5: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 5

Abans de l'inici i al finalitzar el partit tots els jugadors i entrenadors tindran que fer una salutació als membres de l'equip contrari.

Page 6: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 6

L’Àrbitre sancionarà totes les irregularitats que es produeixen durant el partit⇒ Però alhora ens indicarà el que fem malament.⇒ D’aquesta manera entendreu les regles del joc i el seu desenvolupament.⇒ Si teniu algun dubte l’entrenador i àrbitre us ajudarà.

La durada del partits es de 40 minuts:4 parts de 10 minuts4x10= 40 minuts

Page 7: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 7

El rellotge de partit es tindrà que aturar:- quan s'assenyala falta amb tirs lliures- quan es concedeix temps mort o substitució- quan un jugador fa la 5a falta o és desqualificat

El rellotge de partit s'engegarà:- Quan en un salt entre dos la pilota és colpejada legalment per un jugador(s).- Després d'un tir lliure no encistellat quan la pilota toca un jugador en el terreny de joc.- Després d'un servei de fora de banda, quan la pilota toca un jugador en el terreny de joc.

Page 8: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 8

- Botar la pilota amb una mà- passar la pilota amb una mà o dues mans- llançar a cistella- donar dos passos amb la pilota a les mans per llançar a cistella- pivotar ( moure un peu en totes direccions, mentre l’altre està quiet al terra).

Page 9: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 9

- Donar més de dos passes en la pilota a les mans

- botar amb les dues mans

- trepitjar la línia de fons o banda tenint la pilota

- donar amb la cama a lapilota de forma intencionada

- colpejar, agafar o empentar un altre jugador de l’equip contrari

Page 10: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 10

QUE HAIG DE FER QUAN TINC LA PILOTA?

A) intentar fer cistellab) mantenir la pilota sense que me la treguinc) passar a un company millor colocat

QUE HAIG DE FER QUAN LA PILOTA LA TE UN COMPANY?a) ocupar els espais lliuresb) recolzar i ajudar al meu company que té la pilotac) moure’m per demanar la pilota.

Page 11: Power basquet

FERNANDO GARCIA SEOANE 11

• QUE HAIG DE FER QUAN NO TINC LA PILOTA?

• a) intentar que no facin cistella• b) recuperar la pilota