Defectos posturales

Docente: Klgo. Rodrigo Durán

Según la historia el hombre fue modificando su postura.

De cuadrúpeda a bípeda

Trasformando sus curvaturas naturales de la columna vertebral.

Adoptando diferentes posturas en la vida diaria

Algunas correctas

Otras incorrectas

Postura correcta

Alineación simétrica de todos los segmentos posturales.

Postura incorrecta

Toda postura que afecte el alineamiento corporal

Y que origina una tensión innecesaria que afecta los huesos, articulaciones, ligamentos, y músculos.

¿Cómo valorar tu postura?

De frente La Cabeza , orejas y hombros deben estar alineados .

Rodillas alineadas

Genu valgo

Son rodillas juntas y pies separados,Fisiológico: hasta los 7 u 8 años de edad.

Genu varo

Son rodillas en “paréntesis”Fisiológico: hasta los 2 o 3 años de edad.

Los pies deben estar perpendicular al piso

hallux valgus o “ juanetes”

Es la desviación del primer dedo hacia la línea media del pie .

PARTE POSTERIOR

• LA CABEZA DEBE ESTAR RECTA, LAS OREJAS Y HOMBROS NIVELADOS.

ESCAPULA ALADA

Cuando el omóplato sobresale en la espalda (como una ala)

COLUMNA LUMBAR ALINEADA

ESCOLIOSISEs la desviación lateral se una o más regiones de la columna vertebral .

DE LADOLo que se observa

HIPERLORDOSISEs el aumento de la curvatura lumbar

HIPERCIFOSISEs el aumento de la curvatura dorsal (joroba)

GENU RECURVATUMSon las rodillas en hiperextensión

PIE PLANOEs la caída del arco longitudinal del pie.

¡¡¡¡¡GRACIAS POR TU

ATENCIÓN!!!!