Pollo Rebozado en Avena, Guarnición de Arroz Con Frijoles y Leche de Coco

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 Raciones: 4 Dificultad: fácil Tiempo preparación: 40 minutos Categorías: Segundo plato , Carnes , Especiales , Cocina de temporada , Invierno Published on Lidl Recetas (https://www.lidl-recetas.es) Inicio > Pollo rebozado en avena, guarni ción de arroz con frijoles y leche de coco Pollo rebozado en avena, guarnición de arroz con frijoles y leche de coco 1 bandeja de estofado de pollo 1 cebolla 1 diente de ajo 250 ml de zumo de manzana 1 cucharada sopera de curry en polvo 50 ml de vino blanco Harina 2 huevos batidos  Avena  Aceite para f reír Para el arroz: 160 g de arroz largo 200 g de agua 1 lata de frijoles cocidos en conserva ½ lata de leche de coco 1 cebolla 1 diente de ajo Sal Para el pollo: Picamos la cebolla y el ajo muy finamente. Adobamos el día anterior el pollo con la cebolla, ajos, zumo de manzana, curry y vino blanco, y lo dejamos reposar en nevera. Retiramos el pollo de la nevera, secamos bien con papel de cocina y lo pasamos por harina, huevo batido y avena. Freímos en abundante aceite. Para el arroz: En una olla con aceite de oliva rehogamos la cebolla y el ajo. Añadimos el arroz y los frijoles con su jugo, mojamos con agua y leche de coco, y llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego al mínimo para que se evapore el agua, con la olla tapada, aproximadamente entre 10 y 15 minutos. Nos debe de quedar seco. Pollo rebozad o en avena, guarnición de arroz con frijoles y leche de coco https://www.lidl-recetas.es/print/recetas/carnes/po llo-rebozad o-en-ave... 1 de 2 03/08/2015 20:29

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Receta

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  • Raciones: 4

    Dificultad: fcil

    Tiempo preparacin: 40 minutos

    Categoras: Segundo plato

    , Carnes

    , Especiales

    , Cocina de temporada

    , Invierno

    Published on Lidl Recetas (https://www.lidl-recetas.es)

    Inicio > Pollo rebozado en avena, guarnicin de arroz con frijoles y leche de coco

    Pollo rebozado en avena, guarnicin de arroz con frijoles y lechede coco

    1 bandeja de estofado de pollo

    1 cebolla

    1 diente de ajo

    250 ml de zumo de manzana

    1 cucharada sopera de curry en polvo

    50 ml de vino blanco

    Harina

    2 huevos batidos

    Avena

    Aceite para frer

    Para el arroz:

    160 g de arroz largo

    200 g de agua

    1 lata de frijoles cocidos en conserva

    lata de leche de coco

    1 cebolla

    1 diente de ajo

    Sal

    Para el pollo:

    Picamos la cebolla y el ajo muy finamente. Adobamos el da anterior el pollo con la cebolla, ajos, zumo de manzana, curry y vino blanco, y lo dejamos reposar

    en nevera.

    Retiramos el pollo de la nevera, secamos bien con papel de cocina y lo pasamos por harina, huevo batido y avena. Fremos en abundante aceite.

    Para el arroz:

    En una olla con aceite de oliva rehogamos la cebolla y el ajo. Aadimos el arroz y los frijoles con su jugo, mojamos con agua y leche de coco, y llevamos a

    ebullicin. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego al mnimo para que se evapore el agua, con la olla tapada, aproximadamente entre 10 y 15 minutos.

    Nos debe de quedar seco.

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