Planificacion Entrenamiento 2 5 Junio 2014

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2 juegos depetos

24 12

PARTE INICIAL

Calentamiento • Movimiento articular lire!

• Conducci"n de al"n!

# $arios to%ues al al"n# 4 to%ues para llegar al cono# & to%ues para llegar al cono# 2 to%ues para llegar al cono# 1 to%ue para llegar ' dar pase

  PARTE PRINCIPAL

 Traajo de enlacesde pases! 

1( 

2(

&(

Conducci"nPase

  )alirpara un ladopara controlarpor el otro lado

2( pase '

devoluci"n

&( pase

diagonales

4( pase en

diagonal

devoluci"n

PARTE *INAL*utol *utol de +rea a +rea con reducci"n de to%ues al

al"n

LE)I,NA-,).

,/)ER$ACI,NE).

 TEMA. Enlace de pases traajo de resistencia ' 0utol *ECA. 3 5unio 214