PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE VALPARAÍSO

CARRERA DE EDUCACION FISICA

DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA 2

EFI 492-4

Planificación Educación Basica.

Nombres: Mª Elena Carvajal L.Paulina Manque J.Luis Flores

Ingrid Lopez Carla Rodriguez

Viña de Mar, 03 de Noviembre de 2010

PLANIFICACION .

5 AÑO BASICO.

UNIDAD CONTENIDO APRENDIZAJES ESPERADOS

SESIONES ACTIVIDADES

Actividades Atléticas

Atletismo: desarrollar elementos técnicos básicos para:• Correr distancias cortas y largas.• Lanzar.• Practicar salto alto y largo.

Domina los fundamentos técnicos básicos de las pruebas atléticasaprendidas, de acuerdo a sus posibilidades motrices.

Manifiesta durante la práctica de pruebas atléticas entusiasmo,dedicación y espíritu de superación frente a sus propias limitacionesfísicas y motrices.

Muestra dominio de los aspectos reglamentarios y normativos propiosde las pruebas atléticas aprendidas en esta unidad: zonas y límites de las carreras, saltos y lanzamientos.

Ejecuta carreras de velocidad y de distancia, y saltos, mejorando las

marcas personales. Dosifica su energía

y define adecuadamente su ritmo en carreras largas.

Muestra capacidad para autoevaluar los rendimientos en las pruebas

Sesión 1 Técnica y reglamento de la carrera en atletismo: velocidad (30 y 50 metros planos)

Sesión 2 Técnica y reglamento de los lanzamientos en atletismo: lanzamiento de la pelotita

Sesión 3 Iniciación a la técnica y reglamento de los saltos en atletismo: salto largo.

Sesión4 Técnica y reglamento de los saltos en atletismo: salto alto.

Sesión 5 Técnica y reglamento de la carrera en atletismo: medio fondo 800 metros

Sesión 6 Evaluación: tritlón.

atléticas, los compara con niveles óptimos (de acuerdo a su edad y a su condición de no-atleta), y se esfuerza por mejorarlos.

PLANIFICACION CLASE.

- Curso: Quinto básico.- Fecha: 3 de noviembre de 2010.- Sub sector: Educación física.- Unidad: Atletismo.- Contenido: Salto Largo.- Objetivo Fundamental: Resolver tareas motrices que demanden combinaciones de

movimientos fundamentales, en el marco de ejercicios físicos sistemáticos de carácter personal y grupal.

- Objetivo Transversal: ámbito crecimiento y autoafirmación personal, y ámbito persona y su entorno.

- Aprendizaje Esperando: Domina los fundamentos técnicos básicos de las pruebas atléticas aprendidas, de acuerdo a sus posibilidades motrices.

Actividades MaterialInicio Saltos seguidos a pies juntos: Se ubican 4

grupos mixtos en filas y cada uno debe llegar a la meta desplazándose con un salto en extensión y al término de este agruparse, la norma a cumplir es que no se puede tomar una carrera previa. El equipo que logra pasar a todos sus integrantes por la meta será el ganador.

Conos

Desarrollo Salta el bollito: Se juntarán los estudiantes en parejas, y a cada integrante se le asignará un número que puede ser 1 o 2, correrán separados libremente por todo el tapete. Cuando se diga un número la persona deberá agacharse y ponerse en bolita en el piso para qué el otro compañero se dirija en carrera hacia él y lo salte rechazando en un pie. Idem con el otro integrante.

Salto largo con semi-impulso: El curso se divide en cuatro grupos.Se ubica una linea marcada con cinta y un aro al frente de este. Cada estudiante debera realizar una carrera previa, para luego rechazar la linea con ambos pies y caer dentro del aro, El aro se ira alejando amedida que pasan todos los integrantes del grupo y tambien deberan a comenzar rechazar con el pide derecho y luego el izquierdo. Esto permitira que los estudiantes encuntren cual es su pierna de rechazo

TrampolínColchonetasColchonetónArosCinta

El curso se divide en dos grupos .Se ubica un trampolín y un colchonetón, de modo que con una carrera previa y rechazo con un pie posicion Tamdem), cada niño/a ejecute la técnica del salto largo escolar intentando buscar cada vez mas distancia.

Cierre Salto Gigante: Con los mismos grupos que estaban anteriormente. Se ubica un cuadrado hecho con cinta y dos colchonetónes a lo largo. Al lado de estos se delimitarn con cuerdas zonas de puntos. Cada integrante del grupo deberan realizar una carrera previa, luego rechazo en un pie y la caida en la colchoneta. Según en la zona que caiga seran los puntos obtenidos. El equipo que mas puntos acumule sera el ganador.

ColchonetónCinta Conos

Evaluación Observación Directa.