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Pértiga o Garrocha

La pértiga o garrocha es una barra cuya longitud suele estar entre 4 y 5 metros y que es

usada en el salto con pértiga.

El salto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo

superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga

tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales

que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960.

Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, que va aumentando según el

reglamento específico de cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de

manera consecutiva.

Motivos de intento nulo:

El listón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto.

El atleta o la pértiga tocan el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de la línea

superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.

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Después del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplaza ésta

hacia lo alto de la garrocha (acción de trepar por la pértiga).

Sujeta, estabiliza o recoloca con la mano el listón durante el salto.

Retraso en la ejecución del intento.

El saltador toma la garrocha unos centímetros antes del final de la misma, efectúa una carrera

progresiva hacia el foso, clava la punta de la pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo, con

una profundidad de 2 dm, y salta hacia adelante y arriba doblando la pértiga; se coloca en una

buena posición para recibir el impulso de la misma y extiende el cuerpo hacia arriba ayudándose del

impulso de los brazos. Cruza el listón ventralmente con los pies por delante y luego cae en la

colchoneta. El atleta puede hacer alejar hasta 80 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el fin

del cajetín para adecuar la profundidad del listón.

Bala

Artefacto usado en el lanzamiento de bala (también llamado lanzamiento de peso).Bala significa «Fuerza».

El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, queconsiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefactopuede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de

4 kg y en la rama femenina de 2 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un bordede madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es unángulo de 34,99º desde el área de lanzamiento.

La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m, logrados por el estadounidense Randy

Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina

pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63 m desde el año 1987.

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Disco

El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un

círculo que tiene un diámetro de 2,5 metros. En la competición masculina, eldisco mide entre 219 y 221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho ypesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de diámetro, de 37 a 39mm de ancho y pesa 1 kilogramo. El atleta sujeta el disco plano contra losdedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismorápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensión delbrazo.

Lanzamiento de disco Los lanzadores proyectan el disco, de 1,8 kg. de peso,tras girar sobre sí mismos dentro de un pequeño círculo. El lanzamiento semide desde el borde de éste hasta el lugar de impacto del disco en el suelo.

El círculo está marcado exteriormente por una tira metálica o pintura blanca.Dos líneas rectas se extienden hacia el exterior, desde el centro del círculo,formando un ángulo de 90º y para que los lanzamientos sean consideradosválidos deben caer entre estas dos líneas. Una vez que los atletas entran en elcírculo y comienzan el lanzamiento no pueden tocar el terreno de fuera delmismo hasta que el disco impacte en el suelo.

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Jabalina

Lanzamiento de jabalina En las pruebas de jabalina, cada participante disponede seis lanzamientos, de los cuales le puntuará el mejor. La jabalina debe

sujetarse por su parte central y soltarse antes de sobrepasar la marca de finalde calle. El ángulo de salida es muy importante para el alcance dellanzamiento.

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene unalongitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres.Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo que seencuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina.

Dos líneas paralelas separadas 4 m entre sí marcan la pista de lanzamiento de

 jabalina. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se encuentra alojadaen el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista. Elcentro de este pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista.Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de la línea delanzamiento hasta una distancia de 90 metros. Todos los lanzamientos debencaer entre estas dos líneas.

Los lanzamientos se miden desde el punto de impacto hasta el punto central,pero sólo la distancia desde el lado interno del arco es válida. Los lanzadoresdeben permanecer en la pista y no tocar o pasar la línea de lanzamiento. Losparticipantes hacen tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente

tanda de otros tres lanzamientos. Las clasificaciones se basan en el mejor lanzamiento realizado por cada competidor.

Martillo

Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a unalambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2metros.

La acción tiene lugar en un círculo de 2,1 m de diámetro. Agarrando el asa conlas dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un

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círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de lasrodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre sí mismodos o tres veces para acelerar aún más la bola del martillo y luego la sueltahacia arriba y hacia delante en un ángulo de 45º. Si el martillo no cae en elterreno de un arco de 90º, el lanzamiento no es válido.

Cada lanzador realiza tres intentos, pasando los siete mejores a la siguientetanda de otros tres lanzamientos. Se comete una falta o violación de las reglascuando cualquier parte del lanzador o del martillo toca fuera del círculo antesde que se haya completado el lanzamiento, es decir, que el martillo se hayaparado en el suelo después de caer en el mismo. Los lanzadores de martillosuelen ser altos y musculosos, pero el éxito en los lanzamientos requieretambién habilidad y coordinación. En las competiciones en pista cubierta se usaun martillo de 15,9 kg de peso.

 

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