PERFIL DE POSTERGACIN

PERFIL DE POSTERGACIN

No deje esta tcnica para maana! La postergacin es un hbito psimo, pero puede ser superado. Se ha descubierto que la mayora de las personas repiten una pauta de conducta que refleja su modo de postergar; si la identificamos, podemos atacar y superar el hbito!

Le estamos pidiendo que sea brutalmente honesto con usted mismo. Mientras no identifique sus tcticas de dilacin, no podr modificar ni eliminar esa conducta improductiva. De modo que debe liberarse de todas las excusas:

Elabore y examine a fondo su Perfil de Postergacin.

1. Cules son los tipos de proyectos o actividades que posterga constantemente, y en qu situaciones?

Anlisis estadsticos, informes, llamadas telefnicas, evaluaciones, el trato con determinadas personas, o algn departamento, el ejercicio fsico, la auto formacin, etc. Si le resulta difcil contestar esta pregunta, observe sus hbitos durante una o dos semanas. Tome plana conciencia de cundo est evitando hacer algo, y escrbalo. Entonces revise la lista. De este modo descubrir cul es sus esquema. Adelante!

2. Cuando sepa cules son las actividades que postergamos, tome nota de lo que hace en su lugar.

Lo ms probable es que realice tareas menos importantes para evitar la principal, y que se convenza a s mismo de lo que estamos haciendo es realmente importante. Somos geniales a la hora de racionalizar nuestra conducta, pero se le ha ocurrido alguna vez que racionalizar significa mentiras racionales

Identifique sus tcnicas de ocultamiento

Repetimos sin duda un esquema que se repite una y otra vez, cuando tenemos que realizar una actividad o tarea, utilizamos Tcnicas de Dilacin, que incluyen tomar caf, fumar un cigarrillo, tomar mate; limpiar el escritorio, limpiar el monitor de la PC, los archivos o cosas similares; hablar por telfono; hacer que el almuerzo dure dos horas; volver a ver a los clientes (o hablarles por telfono); fotocopiar informes. La lista podra ser interminable.

La pregunta es la siguiente:

Cul es la prioridad nmero uno que usted est rehuyendo al usar estas tcticas?

3. Qu recompensas puede prometerse para motivarse a la accin?

El valor del premio puede ir desde una imaginaria medalla profesional hasta una tarde de descanso.

La nica condicin es que usted debe tener el poder absoluto de recompensarse. Teniendo en cuenta que la gratificacin o el valor del premio este en relacin con el grado de postergacin que usted est sufriendo.

Tenga el Perfil a la vista para que le haga recordar cada vez que aparezca un hbito de postergacin.

PERFIL DE POSTERGACIN

Cules son los tipos de proyectos o actividades que posterga constantemente, y en qu situaciones?Cuando sepa cules son las actividades que postergamos, tome nota de lo que hace en su lugar.Qu recompensas puede prometerse para motivarse a la accin?

PROYECTOS, SITUACIONES O PERSONAS

MENTIRAS RACIONALES USADAS HABITUALMENTEMI PREMIO POR NO POSTERGAR LAS TAREAS